正確的自我評價

正確的自我評價

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，我們最不陌生的就是自我評價了，自我評價極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待他人的態(tài)度，還影響對他人的評價。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)淖晕以u價呢？下面是小編為大家收集的正確的自我評價，歡迎閱讀與收藏。

正確的自我評價1

　　一些教育專家最近在上海的黃浦區(qū)、長寧區(qū)、閘北區(qū)的21所學(xué)校開展了一項題為“你覺得自己是不是好孩子”的調(diào)查，結(jié)果竟然有90%以上的孩子認(rèn)為自己不是好孩子。

　　這個調(diào)查結(jié)果可以說出乎所有人的意料：孩子自我評價為什么這么低呢？

　　“望子成龍”、“望女成鳳”這是很多家長對孩子的期待，但是你的期待如果超過了孩子的能力，反而會影響孩子的發(fā)展。因為他們畢竟還是孩子，有自己的生活方式和心理特點，往往做出了許多努力也難以達(dá)到家長的要求，因此，家長應(yīng)當(dāng)把孩子放回到他們的同齡人中，以孩子的標(biāo)準(zhǔn)要求他們。

　　我兒子在學(xué)習(xí)和待人接物上總感覺有壓力，總愛說，我學(xué)習(xí)學(xué)不好，不喜歡和哪些小朋友玩。我就站在孩子的角度對他進(jìn)行評價。幫助孩子樹立自信心，同時讓孩子也認(rèn)識到自己的缺點，并積極改正。

　　作為家長，我們要教孩子正確評價自我

　　首先要在日常生活中逐漸灌輸給孩子評價自我的標(biāo)準(zhǔn)。

　　有些孩子長得漂亮，同學(xué)，老師不斷的贊美便會讓他忘乎所以，有的孩子學(xué)習(xí)成績較好，在老師和家長的表揚聲中不可一世，忘了自己其他的缺點，有的孩子成績不突出，模樣也不美，便會生出許多自卑來。

　　孩子小時會受到父母方方面面的影響，父母若不注意對孩子自尊心——正面的自我評價的培養(yǎng)與建立，則孩子可能會發(fā)展成一個負(fù)面的消極的人。所以，父母首先要肯定自己的孩子，如果父母都不能欣賞接納自己的孩子，那么孩子也很難欣賞接納自己。

　　認(rèn)真研究你的孩子，把他身上的特質(zhì)和性格列出來，然后告訴孩子你是多么欣賞他。讓他感覺自己是不能代替別人，別人也無法取代他們的。

　　尊重孩子的想法和意見，這并不表示你一定要認(rèn)同，但是，要能聽得進(jìn)他們的意見。

　　注重孩子解決問題能力，不要老是想為孩子解決問題，讓他們自己決定并嘗到?jīng)Q定后的結(jié)果，以后他們才會作出好的選擇。

　　另外，家長要教孩子全面評價自己，要在學(xué)習(xí)、品德、相貌等各個方面分出優(yōu)缺點來，全面綜合地認(rèn)識自己。一方面要拿自己與同齡人比，另一方面要拿現(xiàn)在的自己與原來的自己比。在這些評價內(nèi)容中，要本著德行第一、學(xué)習(xí)次之、相貌再次的原則，強調(diào)德行在評價自我中的重要地位，教孩子做人的標(biāo)準(zhǔn)’。

　　家長還應(yīng)放手讓孩子多做一些自我評價，家長不參與意見。

　　對一些不聽話的孩子，家長常掛在嘴邊說：“笨死了”“沒治了”、“我對你徹底失望了”等等這些話出口，勢必會挫傷孩子的自尊心，從而失去肯定自我的自信，產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑感，甚至以后破罐破摔。所以，家長要對孩子做出全面、公正的分析后，由孩子自己給自己下結(jié)論，留給孩子自尊和改正錯誤的機會。

　　家長要讓孩子學(xué)會自我評價的方法，還要讓孩子與同齡人多多交往。因為他們與同齡人的.交往具有隨意性，同齡人經(jīng)驗和閱歷的相似性又使得他們之間的評價帶有較強的可信度。

　　其實，教會孩子學(xué)會正確的自我評價是父母給予孩子的最好的禮物，也是孩子一輩子的禮物！孩子如果覺得自己很能干，很有成就，而自己的評價很好，也就培養(yǎng)了孩子的高情商，為孩子在將來社會中成為一個快樂的強者打下基礎(chǔ)。

正確的自我評價2

　　個人簡歷現(xiàn)在都有自我評價這一欄，很多朋友左思右想也無從下筆，如何做好自我評價？"我究竟是什么樣的人呢"，人們在成長過程中都會不約而同的這樣問自己，但這個問題卻并不容易回答。

　　因為在每個人的觀念中都有一個現(xiàn)實自我和一個理想的自我。了解現(xiàn)實自我并接受和悅納它，就會認(rèn)可自己、心理健康，但如果不了解現(xiàn)實自我，不能正確評價自己，就會出現(xiàn)現(xiàn)實自我與理想自我的差距，表現(xiàn)出對自己的不滿和排斥，產(chǎn)生心理障礙。

　　那么，怎樣才能正確地做好自我評價呢？以下三點可以幫助你更好的寫好自我評價：

　　一、以人為鏡

　　他人就像一面鏡子，您可以通過與同伴的比較，找出自己的位置，來了解自己，這種比較雖常常帶有主觀色彩，但卻是評價自己的常用方法。不過在比較時，要尋找環(huán)境、心理條件相近的人來比較，這樣才較符合自己的實際水平。

　　二、兼聽則明

　　他人的評價比自己的主觀評價具有更大的客觀性,如果自我評價與周圍人的評價相差過大,則表明自我評價上有偏差,需要調(diào)整。但對待別人的評價，也要有認(rèn)知上的完整性，不應(yīng)以自己的心理需要，而只注意某一方面的評價，而應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分的對自己做出評價和調(diào)整。

　　三、身體力行

　　如果不能肯定自己是否具有某方面的才能，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。通過自己成功或失敗的.經(jīng)驗教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)自己的特點，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識自我，認(rèn)識自己的長處和短處，把握自己的生活方向。當(dāng)您能夠正確的評價自己時，不要為自己身上的缺點而苦惱。只有先接納了自己的不足，才有可能改正它，只有先悅納自我，您才能更加完善和發(fā)展。

　　以上三點可以更好地幫助你寫好自我評價，希望你能從中獲取到一些經(jīng)驗。當(dāng)你在寫簡歷時，不妨參照以上的三點。那么，我相信你的自我評價已經(jīng)寫得很好的了。

正確的自我評價3

　　每個人都免不了要推銷自己，在社會上扮演一定的角色，而推銷是否成功，關(guān)鍵在于我們能否正確的認(rèn)識和評價自己，如何進(jìn)行正確的自我評價。那么，我們是如何進(jìn)行 自我評價 的呢？“以人為鏡”是人們獲得 自我評價 的主要內(nèi)容。

　　然而，絕對平面的“鏡面”是不存在的，任何人對我們的評價都難免受他們自己的個性、生活閱歷、認(rèn)識水平和與我們的關(guān)系親疏的影響，鄒忌給齊王講的那個故事也就是這個道理：“吾妻之美我者，私我也；妾之美我者，畏我也；客之美我者，欲有求于我也。”事實上也確實如此，別人對我們的評價猶如“哈哈鏡”，有的正確，有的歪曲，有的歪曲得多，有的歪曲得少，哪些客觀哪些失真，關(guān)鍵還得靠我們自己去辨別。

　　同時，我們也并不是一面“平面鏡”，我們在整合別人對自己的評價的同時，已經(jīng)用了“折射”技術(shù)，對別人的評價進(jìn)行了加工。而加工的結(jié)果，是歪曲得更厲害了，還是比較客觀了，也受我們自己的主觀因素的影響。蘇東坡感慨說：“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，我們在進(jìn)行 自我評價 時免不了滲入感情成分，那些比較順耳的表揚之詞往往更容易為我們接受，而那些逆耳的批評則往往為我們所排斥。

　　俗話說：“人貴自知。”生活的面貌是由我們自己塑造的'。我們要學(xué)會接受自己，看清自己的長處和短處，既不否定自己的優(yōu)勢，也不諱言自己的缺陷。正確的評價自己，才能為自己找準(zhǔn)人生的坐標(biāo)，為自己準(zhǔn)確的定位，從而獲得成功和幸福。

正確的自我評價4

　　個體心理健康的一個重要指標(biāo)是對自我的接受和認(rèn)可，如何學(xué)會正確評價自我？。也就是說對自己應(yīng)有一個正確的評價，不可過高也不可過低，這樣才不會出現(xiàn)自負(fù)和自卑的心理。為自己制定出合理的追求目標(biāo)；以達(dá)到成功的彼岸。一個人不能正確評價自己，就會產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出對自我的不滿和排斥，從而出現(xiàn)"現(xiàn)實自我"和"理想自我的差距"。因此，我們應(yīng)學(xué)會了解自我、評價自我。

　　"以人為鏡"，從比較中認(rèn)識自己

　　就像用分?jǐn)?shù)來比較知識能力一樣，青少年可以通過處世方法、感情方式等方面與同伴的比較，找出自己的位置。這種比較雖然常帶有主觀色彩，但卻是認(rèn)識自己的常用方法。不過，在比較時，要尋找環(huán)境和心理條件相近的人比較，這樣才較符合自己的實際水平和自己在群體中的位置，教育論文《如何學(xué)會正確評價自我？》。

　　從別人的評價中認(rèn)識自己。

　　人人都會通過同伴對自己的評價來認(rèn)識自己，而且在乎別人怎樣看自己，怎樣評價自己。當(dāng)然他人評價比自己的主觀認(rèn)識具有更大的'客觀性，如果自我評價與周圍人的評價有較大的相似性，則表明你的自我認(rèn)識能力較好、較成熟，如果客觀評價與你自己的評價相差過大，則表明你在自我認(rèn)知上有偏差，需要調(diào)整。然而對待別人的評價，也要有認(rèn)知上的完整性，不可以自己的心理需要而只注意某一方面的評價，應(yīng)全面聽取，綜合分析，恰如其分地對自己做出評價和調(diào)節(jié)。

　　通過生活經(jīng)歷了解自己。

　　成功和挫折最能反映個人性格或能力上的特點，因此，青少年可以通過自己成功或失敗的經(jīng)驗教訓(xùn)來發(fā)現(xiàn)個人的特點，在自我反思和自我檢查中重新認(rèn)識自我，認(rèn)識自己的長處和短處，把握自己的人生方向。如果你不能肯定自己是否具有某方面的性格、才能和優(yōu)勢，不妨尋找機會表現(xiàn)一番，從中得到驗證。

　　為了把握住自己，為了將來回憶往事不留下更多的遺憾，請盡早認(rèn)識自己，正確評價自我。

正確的自我評價5

　　自我評價是心理學(xué)中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判定。大學(xué)新生對自我的評價得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

　　正確地進(jìn)行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。 進(jìn)行直接的自我評價，首先要熟悉到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、愛好傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。

　　其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的'學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，確定奮斗的目標(biāo)。

　　間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我熟悉的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

　　對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的題目上經(jīng)常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又經(jīng)常低估自己的才智和工作能力，自我評價經(jīng)常是過謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的優(yōu)點和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會琴棋字畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住很多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

　　正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的條件。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

　　人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人愛好愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助。

正確的自我評價6

　　自我評價是心理學(xué)中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。大學(xué)新生對自我的評價得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

　　正確地進(jìn)行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。

　　進(jìn)行直接的自我評價，首先要認(rèn)識到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點、興趣傾向、知識水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點，還可以測定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。

　　其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實踐中（如對各個科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長處，確定奮斗的`目標(biāo)。

　　間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

　　對女大學(xué)生來說，她們在自我評價的問題上常常會具有兩重性，一方面好幻想，把個人的境遇、發(fā)展、前途勾畫得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評價常常是過謙的甚至是比較自卑的。

　　“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長”，每個人都有自己的長處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長于工藝；有的人可能不會琴棋書畫，但酷愛大自然，精于園藝；有的人或許記不住許多外語單詞，但有一副動人的歌喉，擅長文藝。

　　正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

　　人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開發(fā)。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測試，將為你作出科學(xué)的自我評價提供有益的幫助

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