小學健康教育演講稿
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現力，增強語言的感染力。在充滿活力，日益開放的今天，演講稿對我們的作用越來越大，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編為大家收集的小學健康教育演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學健康教育演講稿1
今天，王老師給大家講一個故事。
一天，蚯蚓看見許多美麗的花，它想得到一些花瓣。它對丁香花說：“丁香花，你能給我一片花瓣嗎?”丁香花說：“為什么要給你?”它說：“我能幫你松土啊。”丁香花說：“好吧。”蚯蚓幫丁香花松了土。于是丁香花給了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它說：“你能給我一片花瓣嗎?”金葵花說：“我為什么要給你?”它說：“我能幫你松土啊。”金葵花說：“好吧。”蚯蚓幫金葵花松了土，于是金葵花給了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁邊睡著了。那朵花彎下了頭，用自己的花瓣為蚯蚓遮風。蚯蚓醒來了，卻不知道那朵花幫助過它。可是，那朵花低頭的時候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一個月以后，花的種子發芽了。
這個故事告訴我們什么呢?誰來說說看?
蚯蚓幫丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分別給蚯蚓一瓣花瓣。晚上，當蚯蚓在一朵不知名的花下休息時，那朵花悄悄地幫助了它。這種幫助，讓花自己的`種子種到了地上。所以說：幫助人者，人恒助之;幫助人者，亦是自助!也就是說，如果我們去幫助別人，別人也會來幫助你，有的時候幫助別人，也就是幫助自己!
小學健康教育演講稿2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！我是410中隊的xxx，今天我國旗下演講的題目是《陽光心理，健康人生》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。我們小學生正處在一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，我們有時會因為與同學發生矛盾而痛苦迷茫，有時會因為學習成績不理想而自卑絕望，有時會因為犯錯誤而懊惱。其實，這些問題都是成長過程中的正常現象，關鍵在于如何正確的對待它們。
那么我們怎樣才能擁有健康的心理？
一、正確認識自己，每個人都有自己的優點，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。
二、正確與人交往，建立和諧的人際關系。多尊重別人，多聽取老師、父母、同學的意見，多給別人力所能及的幫助，與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。
三、正視現實，勇于解決問題。面對困難與挫折，要找出解決問題的辦法，而不是逃避問題、推卸責任。
四、情緒穩定，性格開朗。要樹立遠大的.理想和信念，養成熱愛生活、積極向上的生活態度。
美好的人生需要健康的體魄，同時也離不開健康的心理。同學們，讓我們行動起來，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。
最后祝愿同學們在新的一年學業有成，健康成長！我的國旗下演講到此結束，謝謝大家！
小學健康教育演講稿3
親愛的同學們：
大家好！
十年的生本教育實驗，讓我深有感觸。生本理念下的語文教學自然真實，輕松和諧，就像常掛在嘴邊的話語：簡簡單單教語文，踏踏實實學做人。生本教育提出，“兒童是天生的學習者”，“兒童人人可以創新”，“兒童潛能無限”。學習既是兒童的本能，也是兒童的需要。做母親的不用刻意去傳授語言，嬰兒就會牙牙學語，自然而然地學會了說話，學會了表達，學會了交流，這是內在學習動力的外在表現。郭思樂教授反復強調，要讓學生廣泛、自主閱讀，大量進行語言文字活動。形成學生的個性語文。語文能力就附著在他們的語言表意上。這不過是與生俱來的像吃飯睡覺那樣自然的能力。關于這種能力，人類千萬年的發展已經在基因中有了全套的豐富的庫存，它雖則不是具體的語言材料，卻是學習語言的基本框架，是學習語言的本能。
所以，我們以教材為載體，利用教材與學生共同感悟學習中的樂趣，培養學生自主學習的良好習慣，進而學會生活、學會發展。課堂教學中注重發揮學生的主體作用，激發學生學習的內在動力和熱情，引導學生在合作探究中發現，誘發學生在討論交流中質疑，鼓勵學生在閱讀欣賞中感悟。讓學生在體驗中創新，在創新中發展，在發展中成長。
一、“有困難找學生”——全面依靠學生。
突然接到通知，說過兩天要執教一節全國的生本公開課例，我第一個反應就是“有困難找學生”。回到教室，如此這般地說了一番上公開課的通知，不說不知道，一說不得了，同學們竟說是大好消息，還大呼“我們的課我們做主”。經過一陣熱火朝天的七嘴八舌，一番爭先恐后的各抒己見，同學們最后競選定了《墨菲定律》作為公開課內容。當時，我真有點傻了眼，直埋怨孩子們選得怪。要知道這一定律不太好理解，真不知該從何人手?但同學們卻覺得這課有說頭，還美其名日：“就是因為知道的人太少，所以選擇它來做學習示范，讓更多的人知道墨菲定律。”
同學們句句有理，聲聲堅定，我無話可說，雖有些心虛，但還是點頭同意。同學們又是一陣歡呼，猶如冬天里的一把火，熱情滿懷。這時，我唯一的感覺就是：給學生最需要的.，真好!心虛的感覺沒有了，取而代之的是溫暖的感覺。
無論對于執教者還是學習者，這種溫暖來自“一切依靠學生，高度尊重學生，全面相信學生”的生本理念。生本的民主與平等，使備課變得那么簡單。記得當時學生用了一節課時間，把初讀感知的課文內容概括得有條有理，并提出了許多值得深思探究的話題，諸如墨菲定律的真正含義，其運用的積極意義，科學家們的新發現等。孩子們的質疑和思考，足可以成為他們課外閱讀和主題研討的依據。
有困難找學生，以學定教，不教而教，就這么簡單!它尊重了學生實際理解的水平，也見證著學生是豐富的教育資源。這種教學雙邊的雪中送炭，本身就是一種和諧，一種默契，更是一種教學的充實!
二、學生自定步調——高度尊重學生。
可謂“四兩撥千斤”，生本的課堂學習過程線索清晰，學生上課得心應手。曾經有人取笑說：生本的課堂從來就是三步走：“讀了課文，你知道了什么?”“你怎么知道的?”“學完課文，你最大的收獲是什么?”也許我們真是這樣走過來的，學生們也都約定俗成：學一篇課文，首先得整體感知，了解內容，查閱相關資料；接著是重點品味，體會思想；然后是閱讀拓展的交流、運用與延伸。教師抓住主線適時加以點撥，可以讓課堂學習牽一發而動全身，教與學產生共鳴，游刃有余、揮灑自如。
這種和諧來自“學生自定步調”的“自調節教育”。其實，我們的課堂教學是一個永無止境的實踐過程。強調生本并不弱化教師的作用，更不是無師自通。教師需要把握學生的實時學習動態。進行無痕的引領、有針對性的誘發和有創意的調控。所以，我們的課堂是鮮活生命的體現。只要遵循學生天賦的學習本能，就能達到教學的水到渠成。長此以往，教學就變得簡單而輕松。
三、教師“不現自我”——充分展示學生。
郭思樂教授認為，相對于學生生命體，教師應該是一個“牧者”。教師的意義僅僅是激發和引導，教師的作用就像是在點燃火把，而不是過去所認為的“灌滿一壺水”。我們的課堂不再是教師的滿堂灌，而是教師點燃激情，讓課堂成為學生燃燒學習熱情的舞臺。
1．小組合作學習、交流討論是生本教育常規的課堂教學方法。
在《墨菲定律》的小組合作學習中，同學們盡展學習的風采，他們引經據典，旁征博引，從別人講到自己，從遠古談到今天，從過去說到現場，從怪誕悲觀論述到積極樂觀。他們上下互動，取長補短，相互糾正，相互完善，和諧有序，時不時來一陣熱烈的討論，時不時又是一番擲地有聲的論說。作為教師，我此時只是個專注的旁觀者，充當及時點撥、組織、參與、配合的角色，促使課堂學習各層面實現超越與突破。我個人認為，小學語文的課堂教學。不需要太多的求全求美。只要把握好學生學習熱情的導火索，就能引起教學的共鳴。
2．以讀引讀、讀說結合，讀寫相輔是生本語文的重要策略。
生本教育的獨特魅力就在于，以學定教，不教而教，引領學生自覺熱情地投入學習，學會閱讀，學會感悟，學會品味，獲得道德品質與學習能力的相應提高。因此，教師無需預設太多，只需要以學生的知識儲存和認知水平為起點，根據學生的“最近發展區”進行恰如其分地誘導。學生在真實反饋自身閱讀感悟的同時，自然會理解、內化、遷移，無聲地積淀人文品質。
在低年級，語文課的重要內容是識字，尤其重在激趣。結合形式多樣的識字游戲，讓兒童自主自覺地與文字打交道，鼓勵想象、聯想、創編、表述，培植學生對語言文字的熱愛，鼓勵他們遨游書海，泛舟拾貝。
在中年級，講究以讀引讀，重在積累。比如讀著《論語》，就去了解孔子及其弟子豐富的言論；讀著《我愛花城》，就能敘說廣州悠久的歷史與風土人情；讀著《生命的掌聲》，就能抒發為別人鼓掌喝彩的情懷??
到了高年級，更多的是讀有所悟、讀寫相輔，力求全面的提升。從小廣泛地讀書，是兒童豐富思想的重要保證。思想豐富了，發表見解時就呼之欲出、滔滔不絕了。這是生本語文教學倡導從獨立自主地大量識字到積極主動地廣泛閱讀。再到輕松自如地發表見解。最后情不自禁地執筆寫作的美好境界,是由量變到質變的過程。例如，《兵馬俑的個性》讓學生深深感受中華民族悠悠幾千年的歷史；《請現在就付諸行動》，使學生真切體會起而行動總比坐而論道要強得多；《淚的重量》引發學生為奧運奪金而激情澎湃，為汶川地震而淚流滿面??凝聚的思想，讓學生下筆成文，同學們爭著訴說閱讀感悟的收獲，他們的習作流瀉著學習生活的情趣，記載著童年純真的印記。
四、靜待花開——教學評價和諧簡單。
教學本身就是不斷發現問題、解決問題的過程。我們關注的是學生從發現問題到解決問題過程中的收獲與生成，所以我們允許學生在學習過程中出錯，并營造空間引導學生憑借自身學習經驗進行互相評價、更正錯誤并找出預防再次出錯的方法。于是，“評研”就應運而生了。
所謂評研，就是評價、研討，由學生自行發現學習上的問題，通過小組內自主合作的交流、研討，尋找解決問題的辦法。每個單元的課文學習后，學生都要針對自己的學習弱項，自行出題，與同學交換做題，相互評改，自行建構知識體系。在這個過程中，學生樂此不疲地充當老師與學生的雙重角色。他們既是接受考評的學生。又是考評別人的老師，這種角色的并存，讓應試教育“談考色變”的緊張焦慮轉化為生本評研的樂此不疲。“知之者不如好之者。好之者不如樂之者”。這種對學習評價的喜好就是學生發展的源頭活水!
作為教師，再也不用挖空心思去出題考倒學生，更不用在題海中帶領學生艱苦跋涉，只要做個旁觀者，關注學生的評研過程，學生就能自覺地在評議中識別學習的優劣，在研究中學會取長補短。
評價走向生本，和諧又簡單。我們不求高分，但求學生綜合素養的全面發展。所以，我們需要更多的等待。華陽小學第一屆實驗班有一個“小金哥”，從小學習懶散，作業不做，專愛看書，特好講話，小學六年的成績中下，有時還不合格，到了初中，時好時壞。然而，這位小伙子秉承了生本教育的個性張揚，他博覽群書，標新立異，十年不鳴，一鳴驚人，中考時以高分被廣州市一所著名高中錄取。在華陽小學生本實驗班里，這樣的例子很多。生本教育讓簡單的無為成就了和諧的大有作為。
每一種花，遺傳基因的不同，決定她是國色天香的牡丹，還是清香怡人的茉莉；是常開不敗的三角梅，還是轉瞬即逝的曇花。每一朵花，承受的陽光雨露不同，決定她的花期或長或短；或盛開于春夏，或怒放于秋冬。
是花，總有盛開的時候。即使花季已過。也會在合適的時機綻放一生最明艷的美麗。同樣的道理，只要是正常人，總有開竅的一天。因此。不要急于拔苗助長，只需提供足夠養分。然后靜靜等待，就像守候一朵花悄然開放。
小學健康教育演講稿4
親愛的同學們：
您們好，首先我代表一名衛生工作者祝大家身體健康，茁壯成長，天真活潑，學習進步!
同學們，你們是祖國的花朵，是我們國家的未來，中國的未來需要你們成為德、智、體全面發展的新一代。所以，我們必須要有一個好的、健康的身體才能擔負起將來建設祖國的重任，我們要怎樣才能具有一個健康的身體呢?下面就請同學們和我一道，學習和掌握以下幾方面的健康知識和健康行為：
一、 從小養成良好的衛生習慣：
1、吃東西以前和大小便后要洗手。許多傳染病、寄生蟲病是通過不干凈的手、不干凈的水、不干凈的食品傳染的，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中的一些細菌和病毒很小，是我們肉眼看不到的，要在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能看到它們，這類有生命的微生物是一些傳染病的病源菌，大多數可通過口進入人體，給我們帶來疾病。
2、不喝生水、不吃不熟食物，不吃過期變質食物，以便防止各種傳染病的發生。如肝炎、痢疾、傷寒等。
3、不揀別人掉在地上的食物，不接受陌生人給你的食物，以防不潔或有毒。不去采摘、不去挖刨不認識的野果野根來吃，否則很容易引起食物中毒。不去買、不去吃不衛生的的食品，如校門口、路邊、街邊的麻辣串和沒有生產日期、沒有生產廠名的小食品，否則，很容易生病，影響我們的身體健康。
4、養成勤剪指甲、勤洗頭、勤理發、勤洗澡、勤換衣服的良好衛生習慣，要保持個人衛生、整潔，從小塑造良好的形體儀表。
5、不隨地吐痰。一口痰中有很多細菌和病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要是因為我們隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏污染了地面或空氣，病菌通過空氣中的飛沫、灰塵經鼻子吸入我們的身體內，造成這些呼吸道傳染病的發生和傳播。
6、愛護環境，不亂丟果皮紙屑，不損壞公共衛生設施。希望我們的同學們能從小做起、從現在做起，養成良好道德、文明、衛生的習慣，做一個有高尚素質的社會公民。
7、休息好，有利于學習和身體健康。要有充足的睡眠，才能保證健康和提高學習效率，小學生每天睡眠以10個小時為好。我們要學會按時做完作業，按時睡覺，按時起床。不要因為貪玩影響了我們的正常休息，這樣既影響我們的身體健康，也會影響我們的學習成績。
8、不學吸煙。煙草的煙霧中含有4000多種化學物質，包括幾十種致癌物，通常了解的有焦油，尼古丁和一氧化碳三種危險的化學物質。吸煙損害體內幾乎所有器官，可引發癌癥、冠心病、慢性阻塞性肺病等多種疾病。吸煙對青少年的健康危害更大。因為青少年正處在生長發育時期，各個生理系統、器官都還沒有生長發育成熟，對外界環境有害毒
二、 要有健康的心理
1、什么是健康?健康不僅僅是沒有疾病，而是身體上、精神上及社會適應能力三個方面都處于完好的狀態。所以我們要正確認識健康，不能認為沒有疾病就是健康的.。小學生要注意培養自己具有快樂的、積極向上的、與同學團結友愛的性格，與同學們一起玩耍，學會愉快、融洽的人際交往，學會調整自己的心理狀態，如碰到困難，受到了挫折、要振作精神，遇到了不開心的事情或者是受到了委屈，要及時向老師或要好的同學述說。要經常保持一種樂觀愉快的情緒。如平時學習成績差或一次考試成績掉下來了，要正確認識，不要氣餒，要克服困難，努力就有收獲。
2、要學會正確認識自已和正確評價自己，過高的評價自己，就看不到自己的缺點，產生驕傲自滿的思想，與同學們搞不好團結;過低的認識自己，又會產生一種自卑的心理，這些都不利于我們心理上的健康成長，也會影響我們的學習成績。
3、要有自尊心、自信心和自豪感，做到不驕傲、不自滿、不自卑，做錯事后要感到內疚，做壞事時要感到羞恥。要學會不斷調節自己的行為，使我們的行為符合學生行為規范，符合社會道德要求。
4、要有健康的人格：今天我們必須要學會做一個能適應大環境，有競爭力，充滿自信，心胸開闊，性格開朗，積極進取，遇到挫折能勇敢面對的人。小學階段是人的性格形成的重要階段，成才必先成人。一個人只有把知識和崇高的國格，高尚的品格，優秀的性格，健康的人格結合在一起，才能成為真正意義上的人才。我要特別提醒我們的男同學們，要從小培養我們男子漢的氣質，不要學女同學的妝扮，不要學女同學的生活動作，不要被同學們稱為了“假姑娘”。要做到主動關心幫助女同學和弱小同學，勇于承擔重活、苦活。要學會樂于助人，多做好事更有利于我們的心理健康。
5、要培養我們自立、自強的能力。要做到自己的事情自己做，做事情要善始善終，要堅韌，不半途而廢，一定要有能吃苦的思想和毅力，要經得起挫折，受得起打擊，這樣才能為我們今后進入社會、成就事業、報效國家打下堅實的基礎。
三、 全面、均衡、合理的營養
豐富的營養能促進小學生的生長發育，為健康身體提供物質基礎。所謂全面就是營養的種類要全面(營養的種類有六大營養素：蛋白質、脂肪、糖類、礦物質、維生素和水)。因為我們現在是少年兒童，正處在生長發育時期，需要的營養相對比成人更多，營養和種類都要更加全面，要求不偏食、不挑食，不能只憑自己想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因為每種食品都有不同的營養成份，偏食和挑食會引起某種營養素的缺乏，造成營養不良，影響我們的生長發育，影響我們的的身體健康。但我們也不要吃太多的肥肉、糖果和油炸食品等，否則，又會造成肥胖，為我們長大成人后患高血壓、糖尿病、冠心病等疾病埋下禍根。但也應注意，我們正處于生長發育時期，不主張去刻意的減肥(特別是女同學們)，否則，將會因營養不良而影響我們的健康成長和學習。
四、積極參加體育鍛煉。
“生命在于運動”，健康也在于運動，通過體育運動不僅可以改變自身的生理功能，而且可以改善自身的心理狀況。合理的、適宜的、科學的鍛煉，對提高和保持旺盛的生理功能，充沛的精力，促進身心健康，具有重要的意義。積極主動參與體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣。
五、做好眼睛的衛生保健
1、要養成良好的用眼衛生習慣，自覺做到“五要”、“五不要”。五要是：光線要充足，姿式要端正，勞逸要結合，字跡要清楚，要做好眼保健操。五不要是：不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字，不要在走路或乘車時看書、寫字，不要躺著或歪著身子看書，不要連續長時期看書、寫字，不要近距離看書、寫字。 看電視時眼睛要與電視有一定的距離，一般在2米以上，時間不能過長，一般在一小時以內。看電視時房間應開一盞燈，看完電視用溫水洗洗臉，以減少電子輻射對人體的危害。
2、不要沉迷電子游戲。電子游戲機被稱為"吃人的老虎"，他可以使人像吸毒一樣成癮。 彩色影像閃耀光線的過度剌激會嚴重損害我們的視力而變成近視，會使人的大腦過度勞累，夜間睡眠不好，影響學習成績。
六、不要搞危險的模仿和惡作劇
1、同學之間打斗玩耍要控制在正常的范圍，不要搞有傷和氣、有損健康等危險性的惡作劇;
2、不要模仿影視片中人物的危險動作，如在高樓的陽臺上做“飛人”的游戲，一旦失手摔下去，后果非常嚴重。
3、不要學電影中槍戰英雄的動作，玩氣彈玩具槍，因為玩具槍“子彈”的威力也能傷害到人。
4、不要模仿武打片中“武林大俠”的打斗動作，和同學玩打打殺殺的游戲，有時也會誤傷到別人或被別人誤傷。
七、做好口腔衛生保健
(一)你知道牙齒的重要性嗎?
誰會對我們不離不棄，相伴一生?誰會為我們嘗盡酸甜苦辣而任勞任怨?當然就是我們的牙齒了。在人的一生中，我們要先后長兩次牙，第一次長出的稱“乳牙”，從出生后四五個月開始到二歲左右出齊，共二十個。六歲左右，乳牙逐漸脫落，長出新的牙齒，稱為“恒牙”，共三十二個。按形態可分為切牙、尖牙和磨牙。切牙的功能是切斷食物，尖牙的功能是搗碎食物，磨牙的功能是磨碎食物。
1、牙齒幫助我們咀嚼食物和消化食物。食物進入身體的第一關就是在口腔內咬碎，碾細，再進入消化道，使身體吸收營養。可見牙齒直接影響食物的消化吸收，與人體健康息息相關。
2、牙齒是我們語言的輔助器官。語言是由聲帶振動發音，通過氣流經唇舌齒的協同作用來實現完成的。如果沒有牙齒，特別是前牙，就不能準確地發音。
3、牙齒是維持我們容貌的重要部分。健康的牙齒給人以美的感覺，沒有牙齒，口唇及臉頰就會凹陷，嚴重影響到我們的容貌。牙齒的顏色、形態、大小、排列等等都會給人帶來美容上的影響。所以，人們常把牙齒作為衡量健康美麗的重要標志之一。
(二)健康的口腔標準是什么? 健康的口腔標準是：牙齒清潔，色澤美白，沒有蛀牙，牙齦健康，口氣清新。
口腔健康是人體健康的一面鏡子，是全身健康的重要組成部分。口腔健康使人充分地咀嚼，享受美味佳肴;口腔健康使人口齒清晰，盡情表達自己的意愿;口腔健康使人增強自信，在我們今后的人生舞臺上充分展現自我;口腔健康還能避免和減少疾病的發生，因此，我要提醒同學們，一定要從小愛護牙齒，保護健康，牙齒有病，要盡早治療。
(三)如何做好個人口腔衛生與保健
1、堅持每天早上和晚上刷牙
(1)刷牙是保持口腔清潔最主要的方法。通過刷牙，可清出牙齒表面和牙齒間隙的污物和食物殘渣，減少口腔內細菌和其他致害物的數量，并防止牙石的沉積。通過刷牙，促進牙齦組織的血液循環，提高牙齦表面的抗病能力。
(2)刷牙的方法;掌握正確的刷牙方法可以使我們更好地清潔牙齒，又不會造成牙周，牙體組織的損傷，所以提倡豎刷法。刷牙時使刷毛與牙齒呈45度，然后轉動刷頭，由上向下刷，各部位重復刷10次左右，里面外面刷法相同，刷上下牙的咬合面時可以稍用力以水平方向來回刷。
刷牙的次數以每天2次為好，即早晨和晚間睡覺前刷牙，每次3～5分鐘。早晨刷牙可以清潔牙面，改變口腔氣味，提高食欲。而晚上臨睡前刷牙則可清除一天里存積在牙上的各種食物殘渣，保持口腔清潔，減少細菌鈣質的沉積，是保護牙齒健康的重要措施。記住：刷完牙要好好漱口、舌頭也要刷一刷.
(3)一定要選擇兒童牙膏、牙刷，牙刷最長用3個月時間就應當更換新的。
2、 堅持飯后漱口
漱口是保持口腔清潔的簡易方法。作用是及時清除食物殘渣，同時也可清除部分口腔細菌。
3、多吃蔬菜水果，少吃糖類食品
多吃粗糙食物，蔬菜水果含粗纖維多，可以增加口腔的自潔和按摩作用，增強牙體和牙周組織的抵抗力，促進頜骨的正常發育。
合理的營養對于保障口腔健康，預防口腔疾病也是十分重要的。但在晚上漱口后和睡覺前一定不能再吃任何食物，特別是糖類和零食，否則，最容易誘發齲齒。
4、定期做口腔健康檢查
口腔疾病多為慢性疾病，早期癥狀不明顯，易被忽視。因此，定期的口腔健康檢查，早期發現早期治療，對預防口腔疾病具有十分重要的意義。一般少年兒童每隔半年查一次。
同學們，你們是祖國的未來、是民族的希望，是我國社會主義現代化事業的接班人，擔負著振興中華民族的偉大歷史使命。我們能否健康成長，直接關系著國家的興衰存亡。為了同學們擁有一個健康的體魄、美好的明天，讓我們一起努力吧!
謝謝大家!
小學健康教育演講稿5
我是今天的主持人，很榮幸能在這個特殊的場合，展開關于小學心理健康教育的主題講座。我們都知道，孩子們是國家的未來，是我們的希望，為了他們健康的成長，我們更不能忽視他們的心理健康問題。
以往我們過于重視孩子的學習成績，而忽視了他們的心理健康。人，尤其是有自我意識的兒童，除了生理成長，他們的心理發展和健康同樣重要。現代社會的快速發展以及競爭的壓力，也讓許多孩子承受了過大的心理壓力。
今天的講座就是要向大家普及小學生心理健康的重要性，引導大家了解如何保護和關注孩子們的心理健康，讓他們在學習、生活中健康快樂的成長。
親愛的家長們，我們常說"積江有源，樹大有本"，兒童心理健康好比是樹的根和源，對孩子的未來發展起著至關重要的作用。學校和家長要共同致力于創造一個和諧、開放、接納和理解的環境。孩子需要我們的愛，更需要我們的理解和尊重。
接下來，我們將會邀請來自全國著名心理專家，分享他們在小學生心理健康教育方面的'豐富經驗和深入研究，為我們解答心理健康教育的疑問，揭示心理健康的法則，一起幫助孩子建立健全的心理，展望更美好的未來。
同時，我們也將組織各類心理健康活動和講座，幫助孩子們了解自我，接納自我，信任自我。我們會引導孩子們認識并掌握如何處理困擾，如何舒緩壓力，如何提高解決問題的技巧，讓他們真正擁有一個陽光、健康的心態。
在此，我們也希望所有的家長可以密切關注孩子的心理變化，善于傾聽孩子的內心聲音，及時發現孩子的心理問題，并維護和促進孩子的心理健康。同時，我們也歡迎每位家長給孩子裝上"心理保險"，為孩子的健康成長保駕護航。
讓我們也做孩子們心理健康的守門人，為他們的健康成長提供全方位的支持。在以后的日子里，讓我們共同為孩子們的心理健康護航，為他們的快樂童年打造一個溫馨和諧的成長環境。
讓我們一起，以更多的理解和關愛，營造一個全面發展、健康成長的環境，以積極的態度，承擔起維護兒童心理健康的神圣任務，將健康的種子播撒在每一個孩子的心田，讓每一個孩子的心靈都洋溢著快樂和自信的陽光。
今天的小學心理健康教育講座到此結束，感謝各位領導、教師、家長們的參與和共享。讓我們攜手前行，為孩子們的幸福未來，付出更多的努力和關愛。謝謝大家。
小學健康教育演講稿6
老師，同學們：
早上好!
今天我講話的題目是“培養健康心理,走向成功人生”。如果我問大家一個問題:"什么是健康?"多數人一定會說:"健康就是沒有病唄!"的確,長期以來,人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面.其實,健康的人既應是"生理健康"的人,又應是心理健康的人.
積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知,健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質.人們常常把心理疾病同思想問題混為一談,許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決,結果必然是適得其反.
那么什么是心理呢
心理,泛指人的思想,感情等內心活動.是人,便有心理,便會產生心理疾病,而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病",因為觀念中,我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來,發現有人產生了"心理疾病",便會罵人家是"神經病".錯之,錯之;繆之千里.在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理學家.這足以說明美國人是很重視心理問題的
世界衛生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經達到2億人，已經成了世紀病;有30%至40%求醫者有精神衛生問題;20%人口存在心理衛生問題和精神障礙;據聯合國統計，自殺居意外死亡之首。
科學研究發現，有很多疾病都與心理因素有關，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統稱為心身疾病。心理健康對一個人事業的成功也起著重要作用。20xx年，一日本青年報考一家大公司，公布考試結果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用了。原來統計出了差錯，實際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業呢?
心理健康不僅與疾病、事業的.成功有關，還與我們的生存息息相關。杭州有個9歲的孩子張毅，小學三年級，學習優秀，班長、中隊長，20xx年2月2日上午，被全票通過評為“三好學生”。當天中午，姐姐張萍把茶話會上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內，用紅領巾吊死在窗框上。
多么慘痛的教訓啊!
美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之后認為，一個人事業的成功，只有15%來自于學士和專業技術，85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。1976年奧運十項全能冠軍詹納說：奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰。
同學們,"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規律,"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒,頑強的意志,健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會的挑戰.
最后,祝愿同學們能保持健康的心理,走向成功的人生.
小學健康教育演講稿7
小學生時期是人的行為、性格和智力迅速發展的關鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經驗的不足，小學生很容易產生不健康的心理，導致心理問題或心理疾病。排除小學生認識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質，優化他們知、情、意、行等方面的素質，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學教育教學義不容辭的責任。
一、小學生心理缺陷的主要表現
1、敏感
青少年自我意識強烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產生強烈不安、焦慮和恐懼，當自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經過敏，多疑。
2、叛逆
由于小學生正處于成長過渡期，其獨立意識和自我意識日益增強，迫切希望擺脫家長和老師的監護，反對成人把自己當成小孩子，同時，為了表現自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態度。
3、嫉妒
這是對他人的優勢地位在心中產生不愉快的情感。當別人比自己強（如學習、相貌、人緣等），表現出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負面感情。
4、失落
小學生抱有許多的幻想，希望將其變為現實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當這種需求持續得不到滿足或部分滿足，就產生了挫折，多表現在學習、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑
它是一種印過多的自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨
通過調查發現有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的'情緒體驗稱為孤獨感。
二、小學生心理障礙的主要成因
小學生出現這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環境的因素，是“內因”和“外因”綜合作用的結果，歸結起來主要有以下幾方面的原因：
1、身心成長的失衡
小學生時期身體發育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經驗不足，認識力、理解力、思維力和親情力都遠遠落后于成年人。這種生理發育與心理發展的不平衡使小學生出現許多困惑、煩惱和躁動不安，產生心理問題。
2、家庭教育的誤區
過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發展、人格教育、實踐能力和社會責任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發展、交往能力、個性培養以及社會行為規范的培養等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全。
3、學校教育的誤區
一些學校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數，追求升學率、打造名牌效應，成績成為評價學生能力高低的惟一標準，學生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。小學心理健康教育在不同地區的發展很不平衡，特別是還存在著學科化、醫學化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會環境的影響
學校教育展示給學生的是正面教育；而當今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內容與復雜的社會生活之間形成強烈反差，致使學生陷入無以參照、無以歸附的境地，學生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。
三、應對小學生心理障礙的主要對策
俗話說：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實踐中，本人認為，可采取以下方法：
1、消除逆反心理——溝通與交流
我們首先培養學生自己的社會適應能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是教育學生正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關系。
2、消除自卑孤獨心理——增強自信
產生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關鍵是對自己現存力量感到滿足！教師要幫助學生來分析他們的優點，正確做出評價，發揮自己的長處；其次是千方百計來提高他們的自信心。我們聯合各科教師共同給學生增強自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導學生以勤補拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個方面做出成績來。
3、消除敏感與脆弱心理——培養意志
消除脆弱心理首先要引導學生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認知水平；其次是提高學生自控水平，培養耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態，樹立自信心和上進心；最后是教給學生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力，培養多方面的興趣來轉移注意力，多結交知心朋友，尋求社會力量的幫助。
小學健康教育演講稿8
同學們：
我們今天講心理健康教育，那么、小學兒童的心理健康標準是什么呢？它包括以下幾個方面：
一、智力發育正常。智力是人認識世界的一般能力，是理性的核心。孩子的智力發育雖然不能與成人相比，然而他們的智力發育也有一個正常與非正常的問題。智力發育的落后將導致兒童一系列的問題，使他們在適應環境時遇到嚴重問題。智力落后是兒童常見的心理障礙之一，對兒童的學習、生活有較大的影響。因而智力發育正常與否是衡量小學生心理健康的重要指標。
二，適應人際關系。人際關系的建立和發展涉及到兒童對自我的認識以及對社會事物評價能力的發展，不良的人際關系反映了孩子在適應方面的問題和困難。小學兒童對事物有廣泛的興趣，天真無邪，迫切需要和同伴在一起游戲和學習。如果他總是遠離大家，經常孤獨地玩，經常一言不發地獨自學習和生活，這就顯露了心理不健康的苗頭，需要家長和老師的幫助了。所以我們自己應當培養熱愛班級集體，樂于參加集體活動的熱情，參加體育會班集體的建設活動。
三、情緒的正常化。這也是心理健康的一項重要指標。人的情緒狀態是整個心理活動的主要背景，而且情緒與健康有著密切的聯系。良好的情緒是小學生保持身心健康和行為適應的重要條件，在愉快、高興、喜悅的心情下，小學生的學習積極性和學習效果都會增進；而在憤怒、焦慮和恐懼或悲傷情況下，孩子的心理會更加偏離常態和失去平衡。如果以消極情緒為主導心態，長期的不良情緒積累的結果，會導致不良人格的形成，同時還將導致兒童機體上的某些疾病。
四、心理與行為的統一與協調。人的心理包括：感覺、知覺、記憶、想象、思維、情緒、情感、意志等方面，大體分為知、情、意三方面。健康的心理應該是知、情、意三個方面的協調與統一，在外在行為表現上，也應與其他心理活動相適應而構成一個完整的系統，形成統一的人格。舉例來說，小學生產生了一定的思想認識，形成了一定的態度時，行為也會表現出一定的傾向，如果說話前言不搭后語，辦事毫無條理，行為經常紊亂，不協調，或者行為與其內心活動相互矛盾，這就屬于不健康范圍的一種表現。
下面我講以下幾個小學生成長中的幾個問題：
一、接納自己、喜歡自己、欣賞自己。
在這里我跟大家講一個小故事：
一只黑色的烏鴉站在公園的大樹上，正好有一只孔雀在樹下的草地上驕傲地走過。烏鴉尖叫道：“怎么能讓這樣一只怪鳥走進這座公園呢？他散步時的那副驕傲的樣子，就像這里的國王，還長著那么難看的一雙腳。他的羽毛像藍色的幽靈，我絕不喜歡穿上那種顏色的羽毛。他像狐貍一樣拖著尾巴到處轉。“說完，他靜靜地等待著回答。
有一小會兒，孔雀什么也沒說。然后，孔雀微笑著開始說話：“我覺得您說的不符合事實，您所說的我的那些缺點可能是一種曲解。您說我傲慢，事實上我昂著頭是為了使我肩上的羽毛伸展開，而且我的雙下巴也使我的脖子變得很難看。
實際上，我一點也不傲慢。我知道我長得丑，又長著一雙皮包骨頭皺巴巴的腳，為此我不得不仰著頭，免得看見那雙難看的腳。您只看到了我身上難看的地方，卻沒看到我的'那些美麗動人之處。您注意到了嗎？您所批評的，恰恰是人們贊美我的地方。“這個故事說明了每一個人都有自己的生存姿態，你認為是美麗的地方，在別人眼中可能是丑陋了，你認為是善良的行為，在別人看來可能是惡毒的，這就涉及到怎樣認識和評價自己，這是自我接納的一個關鍵性問題。只有自我接納才能克服自卑，很好的接納自己才能很好的接納別人。
那么怎樣才能克服自卑使自己更自信呢？那只有一個辦法：欣賞自己，這里還有一個故事：一位少年對一位老人抱怨說自己沒有金錢、沒有地位、沒有人真心愛他。老年人說：“這樣吧，我們來做一個交換。你把你的手給我，我給你一百萬。“少年很吃驚，大聲說，“你給我一千萬也不換。“老年人又說：“那把你的腳給我，我讓你當州長。“少年搖頭說：“你讓我當總統也不行。“老人再次建議到：“把你的雙眼給我，我讓你娶到全國最美麗的女子。“少年好不猶豫的拒絕了：“你就是給我一個天仙也買不了我的眼睛。“老人奇怪的說：“你有一雙價值超一百萬的手，又有重要超過總統地位的腳和比天仙還要緊的眼睛，你還缺什么呢？“這時少年恍然大悟，原來自己身上就有非常珍貴的東西，我為什么不充分利用自己身上的長處呢？
二、走出自我中心
自我中心指兒童以自我為中心去考慮問題，堅信自己的判斷，往往不屑考慮
別人的意見或做法，對自己不善于進行自我分析和自我批評，日常處事唯我獨尊，很少顧及他人。自我中心本是幼兒階段心理發展的主要特點，進入童年期，隨著兒童認知水平和交際水平的發展，逐步實現脫離自我中心，并且發展出良好的伙伴關系。但是，由于獨生子女獨特的家庭結構，他們從小沒有兄弟姐妹，一個人獨享父母的關愛，再加上祖父母的溺愛，使得幼兒期的自我中心一再受到強化而固著下來，成為一種人格缺陷，并泛化到所有日常事務中，在與同學的交往中表現出自私和狹隘的弱點。如果不及時加以克服，輕則對今后的社會交往帶來不利影響，不能很好地適應現實生活，重則可能引發人際沖突，成為誘發心理障礙的直接原因。
（可以講兩只小羊過獨木橋的故事）我想這樣可以走出自我中心：
1、豐富自己。一個人越有知識，越有能力，越有修養，就不會陷入自我中心的圈子中。
2、拓寬自己的心胸。一個人胸懷開闊，豁達大度，就不會為個人的一點小事斤斤計較了。
3、淡化自我意識，擴大自己的交往，這樣可加深彼此的了解與溝通，有助于開闊心胸。
4、自我檢查。可堅持寫“成長日記“，及時檢查自己性格的不足。
四、學會和老師、家長溝通
1、尊重老師，尊重老師的勞動。老師把幾乎是所有的知識無私的，毫無保留的教給你們，如果他們希望得到什么回報的話，就是希望看到學生成材、成熟，在知識的高峰上越攀越遠。學生要尊敬老師，見到老師禮貌地打聲招呼。有句話說：師生如父子。上課認真聽講不破壞紀律，把老師留給的作業保質保量的完成。有些同學作業寫得馬虎、潦草，單是讓老師辨認字跡都要費很多功夫，給老師增加了很多額外的工作量。經常這樣，老師怎么會高興，怎么會喜歡你呢？每個人都希望別人尊重自己，如果你和別人說話，他愛理不理，你會喜歡這個人嗎？尊重老師，尊重老師的勞動，是師生和諧相處的基本前提。
2、勤學好問，虛心求教。做學生時，經常說“這個老師不怎么樣““那個老師水平太低“……等長大了以后才知道這種看法和想法是多么天真。就像作弊者從來都以為老師發現不了，其實，只要往講臺上一站，誰在下面干什么都一目了然。老師從他的年齡、學問、閱歷上來說，在某門課上的水平肯定是高于學生的，所以，要向老師虛心求教。勤學好問不僅直接使學習受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個老師都喜歡肯動腦筋的學生。其實，向老師請教問題往往是師生交往的第一步。除班主任外，任課老師并沒有多少時間和學生直接交往，常向老師請教學習上的問題會加深師生彼此的了解和感情。
3、正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。心理學的研究表明，人們會對沒有缺點的人敬而遠之。其實。世界上根本就沒有零缺點的人存在。老師不是完美的，如果他有的觀點不正確，或誤解了某個同學，甚至有的老師“架子“比較大，或是太嚴厲，這都是有可能的。發現老師的不足要持理解態度，向老師提意見語氣要婉轉，時機要適當。如果老師冤枉了你，當面和老師頂撞起來，好嗎？當然不好，這樣不進不利于問題解決，還會惡化師生關系，暫時忍一忍，等大家都心平氣和時再說。不管怎么說，老師是長者，作為學生，都應置老師于長者的地位，照顧老師的自尊心和面子。
4、犯了錯誤要勇于承認，及時改正。有的同學名知道自己錯了，受到批評，即使心里已經知道自己不對，嘴上卻死不認錯，與老師鬧得很僵。有的人則相反，受過一次批評后，就特別怕那個老師，擔心他對自己有成見。這都是沒有必要的。錯了就錯了，主動向老師承認，及時改正，老師一樣會喜歡。老師不會因為哪個學生一次沒完成作業，一次違反了紀律，就對學生下定論，說他是壞學生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價學生的。
與老師關系融洽既可以促進學習，又可以學到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。相信你能做到這一點。
除了與老師的關系，與家長的關系也是個很大的問題。在許多孩子和家長之間，存在“代溝“。什么是“代溝“呢？指的是年輕的子女和父母在思想觀念及價值觀念上存在的距離，并由此導致兩代人之間的相互不理解，產生隔閡。
學生與父母產生代溝的具體原因，從子女的角度說，有以下幾個方面：⑴產生強烈的獨立意識，認為自己已經長大，反對父母的關系和照顧。身體的迅速成長使你獲得了力量和勇氣，但并不能正確地評估自己的力量。父母認為你是孩子，還處于被保護階段——他們根本沒來得及接受你已經長大的事實；而你每天接受很多新鮮事物與信息，并發表自己的見解，這種突如其來的變化與父母已有的觀點必然會碰撞出不和諧的音調來。⑵隨著年齡的增長，心理也發生了一些微妙的變化，特別是女孩子。喜歡關上門，自己寫日記，聽流行歌曲，甚至干脆呆坐閑想，不再在父母懷里撒嬌，心理上產生閉鎖性，既渴望友誼，又拒絕和父母說心理話。這些變化也會讓父母不安。他們密切關注孩子的動向，生怕發生不好的事情，于是，常常悄悄溜進孩子的房間探究一下。
代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的，其擴大會加深兩代人的沖突，給家庭生活，甚至學校生活帶來一些不和諧。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：
1、對父母的態度要溫和，不采取偏激的行為方式。父母對我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態度溫和他們就知足了。兩代人的成長背景決定了代溝永遠不可能縮小到零，但是通過我們的努力可以把它的負面影響降到最低。
2、要表現出一定的獨立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學從來都要父母接送的，突然放學就把自己關在房間里，或經常玩到很晚才回來，怎么不讓父母憂心忡忡？這不是父母不放心，是你的表現沒法讓他們放心。試著去關心父母，幫他們做做家務，談談家庭經濟，你的理想，讓爸媽覺得“我們的孩子長大了“自然就不會過多地干涉你的行動了。
3、要保持自己的獨立性，但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說，長輩也是從我們這個年齡走過來的，以他們幾十年的生活經歷，看問題要成熟得多。我們在慢慢長大，應該學著獨立，但獨立和成熟都有個過程，不是突然的。坐下來，跟爸爸、媽媽談談你的煩惱、你的理想。相信父母也會很誠懇地與你交談，從中你可以得到很多有益的啟示。不要認為和父母談心是“沒長大“善于和父母溝通正是你越來越成熟、獨立的表現。在交流溝通中，說不定父母也會受到你的影響，接受一些年輕人認可的新生事物，那樣，豈不是無形中縮小了代溝？希望在生活中，我們每個人都能主動的充實自己的生活，美化自己的生活，做個健康、樂觀、文明的人。
同學們、小朋友們，你們是祖國的花朵，老師是培育和澆灌鮮花的辛勤園丁。老師們在辛勤勞動的同時，也正在喜悅的傾聽著花開的聲音。我在這里衷心的祝愿你們——祖國的花朵越開越鮮艷越美麗。
小學健康教育演講稿9
老師，同學們：
早上好！
今天我講話的題目是“培養健康心理，走向成功人生”。如果我問大家一個問題："什么是健康？"多數人一定會說："健康就是沒有病唄！"的確，長期以來，人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實，健康的人既應是"生理健康"的人，又應是心理健康的人。
積極的情緒，頑強的意志，清晰的.認知，健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質。人們常常把心理疾病同思想問題混為一談，許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決，結果必然是適得其反。
那么什么是心理呢心理，泛指人的思想，感情等內心活動。是人，便有心理，便會產生心理疾病，而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病"，因為觀念中，我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來，發現有人產生了"心理疾病"，便會罵人家是"神經病"。錯之，錯之；繆之千里。在美國，一個成功者身邊總有兩個人，一個是律師，一個是心理學家。這足以說明美國人是很重視心理問題的。
世界衛生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經達到2億人，已經成了世紀病；有30%至40%求醫者有精神衛生問題；20%人口存在心理衛生問題和精神障礙；據聯合國統計，自殺居意外死亡之首。科學研究發現，有很多疾病都與心理因素有關，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統稱為心身疾病。心理健康對一個人事業的成功也起著重要作用。一日本青年報考一家大公司，公布考試結果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用了。原來統計出了差錯，實際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業呢？
美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之后認為，一個人事業的成功，只有15%來自于學士和專業技術，85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。1976年奧運十項全能冠軍詹納說：奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰。
同學們，"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規律，"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒，頑強的意志，健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會的挑戰。
最后，祝愿同學們能保持健康的心理，走向成功的人生。
小學健康教育演講稿10
各位老師，各位同學們：
大家早上好，今天講話的主題是“心靈灑滿陽光，健康點亮生活”。一聽就知道是要我們關注心理健康，陽光快樂生活；但我不是心理專家，很難給出的判斷與建議，我是一位，我想以數學的眼光及思維來與大家探討一下心理問題的產生，原因及解決方法；或者帶有一點人生哲學思考，所以請大家認真品味與。
我不清楚是誰創造出“喜怒哀樂，酸甜苦辣”這些詞，但我認為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演，每個階段也在輪回出現，若從宿命輪的角度出發，每個人碰到，每個人都會體會，而且我想這些應該各占人生的四分之一吧，無法逃避。這也有就是我們經常會聽到父輩，老師教育我們的話：先苦后甜，先甜后苦，確實如此，因為你前面開心太輕松后面會更艱苦，前面你艱苦努力一點后面會輕松一點，大家一下自己在有理性思維的成長過程中是否如此。
我們再來看馬斯洛的需求層次理論，生理需求、需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。每一種需求滿足后會產生新的需求一步一步往上走，到了最高層次自我實現需求后又會產生新的需求從不停歇。因為人生本質上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現實的不一致所造成的。但人一定有欲望，否則人類無法進步，所以我們在成長的過程中就一定會碰到困難，挫折，失敗，難受，但也一定會體會到開心，喜悅，成功與甜蜜。
我想既然如此，每個人都會經歷，每個人都會發生，每個階段都會存在，我們又有什么好煩惱與抱怨的呢！這些都是人生的經歷，不經歷這些又怎能稱為完整的人生呢？所以若我們能理解這些我想，我們又何必去懼怕挫折與困難，又何必對暫時失敗而耿耿于懷，有何必對暫時的`不幸而傷痛不已呢？要相信風雨之后必定見彩虹。同樣我們在取得點滴成績后，我們會開心喜悅，同樣又會出現新的困惑與煩惱，那我們應該怎么辦呢？我想我們可以努力的去做到以下幾點：
1、多參加運動練就強健體魄：健康是我們的人生的最低需求，所以要讓自己快樂就得盡可能的讓我們身體健康。
2、磨煉意志，強大內心，正確的面對困難與失敗，既然我們無法回避挫折與失敗，就讓我們提前準備，強大自己勇敢的去面對困難與挫折。
3、多學習，多努力，練就過硬本領，迎接各種挑戰；失敗固然難以避免，但成功仍然是我們的追求，因為成功一定會帶來喜悅與快樂，一定會回報我們曾付出的失敗與痛苦，并讓我們有信心樹立新的而不斷前進。
最后我們，馬上要學考，馬上要選考，希望我們所有的人能認真準備，努力拼搏，為實現自己的初心沖刺一次，積極面對；在此預祝大家取得好成績。雖然生活的酸甜苦辣時時存在，但快樂是生活之本，希望我們在以后的生活中充滿陽光，樂觀面對；謝謝大家！
小學健康教育演講稿11
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是：早餐在家吃。
同學們：你們知道嗎？在家里吃早餐有很多的好處，比如：在家里，可以很安靜很安心的吃早餐，可以吃得很可口，也很放心；在家里吃早餐可以節約一些時間，騰出來的時間可以用來讀讀書、做做運動，或者整理一下自己的房間；在家里吃早餐還可以節省一些零花錢。要是把每天在外面吃早餐的錢匯集起來，可是一筆不小的開支喲。要是你們從小學會怎么管理自己的零花錢，長大了一定就會成為理財專家的，同學們，難道你們不想成為小小理財家嗎？不過，要是我們在家里吃早飯，你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就會非常辛苦，因為他們必須比你們起得更早，為你們做好可口的飯菜，才能保證你們按時吃飯，上學才不會遲到。而且，他們還需要花費很多的心思，才能換著花樣煮不同的早餐，讓我們小小的身體得到全面的營養供應。同學們，如果你是在家里吃早餐的，一定要記得每天對自己辛苦的'長輩說謝謝喲，因為，是他們的辛勤勞動，才換來我們每天的健康成長。
有的同學要是更喜歡在外面吃早餐，其實也不錯。因為外面的早餐品種多樣，同學們可以根據自己的愛好選擇著吃，而且，我們的長輩們也可以輕松一些。但是，請在外面吃早餐的同學們
一定要注意：一定要選擇正規的餐飲店，不能在街邊的那些小貨攤上買，不能買那些沒有衛生合格檢疫證的食品，不能邊走邊吃，這樣都是極不衛生的行為，嚴重的還可能引發腸道疾病，造成拉肚子、胃腸感冒之類的，不僅讓自己難受，讓父母擔心，而且耽誤學習，那樣多不劃算呀。
同學們，無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐，我們首先要記得，我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣，才能保證我們每天都有充沛的精力好好學習，才能讓我們的身體快快長大，健健康康的長大！
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家！
小學健康教育演講稿12
老師們、同學們：
早上好！
現代醫學告知我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特殊是對處于人生特別階段的青少年來說，他們面臨著生理的、熟悉的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必定擔當猛烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成果的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應力量。那么青少年心理健康的標準是什么呢？青少年的心理健康應具備以下素養：
一、對自己有一個正確的熟悉，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的力量。他們能通過自己與先進人物及四周人物的對比來熟悉自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優點、缺點、愛好、愛好，還能正確評價自己的力量與性格，并據此支配自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的勝利率。他們既不好高鶩遠，傲慢自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、愁悶頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又敬重他人。
二、能正視現實，勇于解決問題。健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對四周的事物有糊涂的客觀的熟悉；能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的方法，而不企圖躲避，推卸責任；他們既有高于現實的抱負，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與看法。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜愛與人交往，以查找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以敬重的`、信任的、謙讓的、懇切的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參加他人同心協力，合作共事。四、心情穩定，性格開朗。人的心情與人的需要能否得到滿意相聯系，但人的需要總有得不到滿意的時候。這就要求人們擅長排解心理障礙，能夠掌握、穩定自己的心情。要養成喜愛生活、樂觀向上的生活態度，要樹立遠大的抱負和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境開心，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴峻的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，心情起伏波動，喜怒無常。盼望同學們能按上述四個標準對比檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的心情，自尊自愛，善待自己，懇切、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅決信念，百折不回，提高自己的心理素養，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。
小學健康教育演講稿13
在這個科學技術飛速發展的時代里，世界日新月異，人們的生活觀念也隨之改變。我們都知道在競爭日趨激烈的時代中，我們要生存，就必須努力去提高自己的能力，也就是較為全面地提高自己的素質。就此話題提升到國家，這更是實現中華民族的偉大復興，增強祖國的國力，增加國際影響力的重要途徑。良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理素質是否良好關系著一個人的在成才的道路上是否能順利地進行下去。當代的中小學生是祖國的未來，是跨世紀的一代，他們的成才，與祖國的復興關系重大。同時，中小學心理健康教育是根據中小學生心理、生理的發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動。它是素質教育的重要組成部分，是培養跨世紀高素質人才的重要環節。因而，可知對中小學心理健康教育是非常重要的。
中小學學生健康成長關系著民族的復興、強大，所以我們要注重和關心他們健康成長。而心理健康也是個體成長、發展的一個重要方面，因而中小學心理健康教育是重要的。特別是在當今這個競爭激烈的社會，有些父母為了自己的孩子以后能在外面的世界中生存，發展，在學習方面對他們的要求很高，而且有些家長的觀念仍未改變，過度地追求分數。不僅如此有些家長還怕孩子考不好，在孩子完成了老師布置的作業后，又給孩子布置許多家庭作業。還有的家長望子成龍心切，除了學習任務外，不顧孩子有興趣與否，硬叫孩子去學美術、書法、器樂等，對孩子寄予許多不切實際的期望。甚至還有家長彼此之間互相攀比孩子的分數。這些都給孩子帶來了巨大的心理壓力，使孩子身心疲憊不堪，在心理受到重負下，他們心理很容易出現問題。現在孩子出現的心理問題是多方面的，在家庭因素中，一些孩子生活在單親家庭，這些孩子不是缺少母愛，就是缺少父愛，看到別人有父有母，一家和和美美，產生了自卑心理。有的孩子為了瞞住老師和同學自己是單親家庭孩子，不惜編造謊言來掩蓋事實，但畢竟這些事情是會被其他人所知，學生的`自卑心理加重了，卻又不能很好的調節。然而，在這種事實下，現在的很多學校和家庭仍然不重視孩子的心理健康教育，一些家長和老師對孩子的心理健康教育不夠重視，傷害孩子的自尊心，而后又沒有及時地對孩子進行開導。有些孩子只因為一次偶然事件而不自覺地犯了錯誤，家長、老師就抓住不放，大做文章，不給孩子申辯的機會；有的孩子一貫學習很好，偶爾一次考砸了，老師和家長不但不幫助分析原因，而且大加訓斥；還有的孩子因為師長的誤解而挨了批評，從此萎靡不振而心理上產生了疙瘩。師長們的這些教育行為的偏差嚴重地影響了孩子身心的健康成長。由此可見，社會雖然變化發展了，但有些家長和學校老師的觀點仍未改變，造成有些孩子出現心理缺陷，因此，就要更加大力地實施中小學的心理健康教育，使得在校中小學生有一個健康的心理。
影響中小學生的心理健康的因素是多種多樣，多方面的，學校家庭的因素以外，社會因素也不可忽略的。好像現代社會的信息傳播媒介的不利影響也是學生產生心理疾病的又一原因。大街上電子游戲活動比比皆是，大多數中小學生都喜歡這些帶有刺激性的活動，電子游戲占據了他們越來越多的時間和精力，許多中小學生沉迷其中而不能自拔，嚴重地影響了學習。有些學生甚至還模仿游戲中的人物或情節，做出有害社會的事情，青少年犯罪和中小學生的心理問題就有著很大的關系。在這種較為嚴重的社會問題上，我們不得不看到，對中小學的心理健康教育是不可缺少的，是重要的。
小學健康教育演講稿14
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！今天我想和大家談論的話題是小學生心理健康教育。隨著社會的發展，小學生面臨著日益增加的壓力，心理健康問題也越來越引起人們的關注。如何保護我們的心理健康，成為了每位小學生都必須面對的問題。
首先，我們需要認識到精神健康對我們的重要性。心理健康對我們的身體健康、智力發展、情感交流等方面都會產生影響。如果我們沒有良好的心理狀態，就無法充分發揮自己的能力和潛能，從而影響我們的未來發展。
然后，我們需要學會如何正確地應對心理壓力。學習和生活中的壓力是我們無法避免的，我們需要找到合適的方法來緩解壓力。例如，我們可以通過閱讀書籍、聽音樂、玩運動等方式來放松自己，減少緊張和焦慮的'情緒。
同時，我們也需要加強自我認識，學習以正確的態度面對挫折和困難。我們需要認識到自己的優勢和不足，積極認識自己，做好自己，真正做到自信自愛，從而更好地適應生活的不同階段。
最后，我們需要積極尋求幫助，正確應對心理問題。如果我們發現自己遇到了心理問題，我們需要及時向老師和家長尋求幫助，得到正確指導和幫助。例如，一些心理健康問題可以通過心理咨詢、家長關注、學校輔導等多種方式來解決。同時，我們也要在日常生活中關注身邊的同學，及時與他們交流，提供必要的幫助和支持。
在今天的演講中，我向大家介紹了小學生心理健康教育重要性以及正確應對心理問題的方法。我希望每位同學都能夠密切關注自己的心理健康問題，認真學習心理健康知識，并積極尋求幫助，以達到自我成長和全面發展的目標。謝謝大家！
小學健康教育演講稿15
老師們、同學們：
大家早上好！
今日我發言的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告知我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們經常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種緣由越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威逼或損壞。有的人程度稍微，有的人程度嚴峻。在我們的四周，有的人心情反復無常；有的因瑣碎小事而耿耿于懷；有的`人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批判和勸說拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立心情嚴峻。全部這些都與人的心理是否健康親密相關。我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，要正確熟悉自己，不要自卑，不要自負，要自信，信任自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差同學，要正確面對挫折或失敗，總有盼望，要信任失敗是勝利之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的敬重。把你的愛心與老師、同學共享，你會得到更多的歡樂；把你的看法與別人溝通，你會得到很多有益的忠告；與人共享歡樂，歡樂會加倍，與人分擔苦痛，苦痛會減半。多給別人力所能及的關心，送人鮮花，留已芬香，多敬重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的看法，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真誠地對人微笑，真誠地微笑布滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人敬重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校內、和諧的校內。
我的發言完備感謝大家！
【小學健康教育演講稿】相關文章：
小學健康教育活動總結01-20
學生健康教育小學心得02-27
小學健康教育心得體會09-19
小學心理健康教育活動總結04-07
小學健康教育工作計劃02-10
小學健康教育工作總結05-02
小學健康教育工作計劃05-20
小學健康教育工作總結09-20
有關小學健康教育心得體會11-18
關于小學健康教育工作總結12-20