環(huán)保心得體會(huì)15篇
我們心里有一些收獲后，可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，如此可以一直更新迭代自己的想法。怎樣寫好心得體會(huì)呢？以下是小編為大家整理的環(huán)保心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
環(huán)保心得體會(huì)1
三月，春雨細(xì)如絲，她喚醒了沉睡的大地，小樹吐出了嫩綠的新芽，花兒綻開了美麗的笑臉，五彩斑斕的春天來(lái)了，你們是否聞到了春的氣息?萬(wàn)物復(fù)蘇季，農(nóng)民春種忙，同時(shí)，三月中還包含著一個(gè)生機(jī)勃勃的節(jié)日，你們知道是什么節(jié)日嗎?對(duì)了!就是充滿活力和生機(jī)的植樹節(jié)。
提到植樹節(jié)，我們就理所當(dāng)然想起一位偉人———孫中山先生。他一生十分重視植樹造林，為了紀(jì)念他生前大力倡導(dǎo)植樹造林的不朽功績(jī)，1979年第五屆全國(guó)人大常委會(huì)第六次會(huì)議以法律的形式確定3月12日為植樹節(jié)，這也是為了鼓勵(lì)全國(guó)各族人民植樹造林，綠化祖國(guó)，改善環(huán)境，造福子孫后代。
也許現(xiàn)在的我們無(wú)法體會(huì)到植樹的意義，但是請(qǐng)大家回想一下自己漫步于空氣清新、綠意盎然、鳥語(yǔ)花香的植物園時(shí)，走在那生態(tài)綠道上，享受天然氧吧的你是否感到了渾身舒暢、心曠神怡?那是因?yàn)橛辛藰洌諝獠拍芮逍拢拍茏屛覀冏杂傻睾粑?因?yàn)橛辛司G植，才會(huì)使天空更蔚藍(lán)，才會(huì)有生機(jī)勃勃的`環(huán)境，才能有祖國(guó)美好的明天。再請(qǐng)大家回憶一下自己平日里的一舉一動(dòng)，舉手投足之間有為保護(hù)美好的環(huán)境而努力嗎?你有隨意踐踏草坪、亂扔垃圾等不文明行為嗎?
如果有，那么請(qǐng)你記住，保護(hù)地球，是我們每個(gè)人的責(zé)任。地球是我們的家園，地球上的水、空氣、一草一木都是我們的生命之源。植樹造林、節(jié)能減排、低碳生活，刻不容緩。大家從現(xiàn)在做起，從身邊小事做起：積極參加愛(ài)綠護(hù)綠活動(dòng)，多植樹，不踐踏草坪，不攀枝折花草;愛(ài)護(hù)公共財(cái)物，不損壞門窗，不刻劃桌椅，保持班級(jí)窗明幾凈;節(jié)約能源，及時(shí)關(guān)閉電源，節(jié)約每一滴水;凈化語(yǔ)言環(huán)境，不說(shuō)臟話、粗話，使用禮貌用語(yǔ);不亂扔瓜果皮屑，減少垃圾，進(jìn)行垃圾分類，回收資源，讓綠色、潔凈、文明規(guī)范走進(jìn)校園，為了建設(shè)美麗和諧家園貢獻(xiàn)自己的一份力量!
“一年之計(jì)在于春”，今天你播下一顆種，明天你將收獲一片綠。讓我們行動(dòng)起來(lái)，為自己和家人，為祖國(guó)和社會(huì)增添一份綠色，守住那綠水青山!積極帶頭掀起低碳生活、植樹造林的高潮，讓綠色在你我身邊蔓延，讓地球母親青春永駐，讓鳥兒天天歌唱，讓花香常年飄蕩，讓每天都是植樹節(jié)!
環(huán)保心得體會(huì)2
地球是人類的母親，是我們賴以生活的家園，隨著生活水平的提高，人類在享受的同時(shí)，卻在不知不覺(jué)中破壞著它，傷害著它，我們的生活環(huán)境在不斷地惡化。
人人都明白，我們只有一個(gè)地球，而地球是人類與所有生命共同的地球，所以我們要好好的保護(hù)著它，也就等于保護(hù)我們自己。
低碳生活很簡(jiǎn)單，只要我們不浪費(fèi)，就能為大自然節(jié)省一些能源、資產(chǎn)，為地球做一件好事。低碳生活只是一種態(tài)度，而不是潛力，我們就應(yīng)從節(jié)電、節(jié)碳、節(jié)油、節(jié)氣、節(jié)水、節(jié)煤這種小事做起，低碳生活是我們要建立的綠色生活方式，只要我們行動(dòng)就能夠接近低碳生活，甚至能夠到達(dá)低碳生活的'標(biāo)準(zhǔn)。我們國(guó)家的資源是有限的，所以我們務(wù)必節(jié)約，比如：出門時(shí)記得要關(guān)電視、關(guān)燈，有的人想，反正出去一會(huì)兒會(huì)兒，那就不要關(guān)了，其實(shí)關(guān)一秒也是節(jié)約。
低碳生活是一件十分環(huán)保和禮貌的事，我對(duì)低碳的理解就是在日常生活中從自己做起，從小事做起，最大限度地減少一切可能的消耗。當(dāng)然，低碳主要還是指減少二氧化碳的排放。其實(shí)，低碳生活離我們每個(gè)人都很近，只要多注意生活中的一些細(xì)節(jié)，就能夠起到降低能耗的作用。我的生活中一些低碳小竅門就是針對(duì)節(jié)水方面的。生產(chǎn)自來(lái)水和處理污水都要耗費(fèi)超多的能源，所以，節(jié)水就是節(jié)能。在馬桶的貯水槽里放置一個(gè)可口可樂(lè)的瓶子就能夠減少每次放出的水量，做到節(jié)約用水;洗臉的水能夠再?zèng)_馬桶;洗完菜的水能夠用來(lái)澆花。別小看這些水的重復(fù)利用，積累下來(lái)，僅一個(gè)三口之家每月就能夠節(jié)約一噸以上的水。
其實(shí)，保護(hù)環(huán)境并不難做到，要看你有沒(méi)有這個(gè)心：只要拒絕使用塑料等一次性的物品，減少自己垃圾的產(chǎn)生，按相關(guān)的要求分類存放;不要向水中拋灑污染物，如果人人能這樣做到的話，那我們的生活環(huán)境將會(huì)有很大的改善。
環(huán)保心得體會(huì)3
幼兒園教育是教育的基礎(chǔ)階段。幼兒作為發(fā)展中的人，有權(quán)利知道他所處的環(huán)境狀況，有義務(wù)成為美好環(huán) 境的締造者和維護(hù)者。因而，從幼兒開始，實(shí)施環(huán)保教育，使他們具備環(huán)保的意識(shí)與習(xí)慣是十分必要的。
幼兒對(duì)事物的認(rèn)識(shí)大部分是通過(guò)環(huán)境的潛移墨化作用和影響獲得的。試想想，如果一個(gè)幼兒園果皮亂扔， 到處是臟水、垃圾，家長(zhǎng)、老師熟視無(wú)睹，孩子耳聞目睹，長(zhǎng)大后又怎么會(huì)成為一個(gè)愛(ài)護(hù)自然、愛(ài)護(hù)環(huán)境的人 呢？所以，要對(duì)幼兒進(jìn)行環(huán)保教育，必須充分發(fā)揮環(huán)境教育的作用，兩者相互滲透，即在進(jìn)行各項(xiàng)環(huán)境創(chuàng)設(shè)時(shí) 要處處考慮安排環(huán)保教育的內(nèi)容，而進(jìn)行環(huán)保教育時(shí)，要充分利用幼兒園周圍的環(huán)境，發(fā)揮其特殊作用。
幼兒的特點(diǎn)是年齡小，生活經(jīng)驗(yàn)少，好奇多問(wèn)，活潑好動(dòng)。而我們進(jìn)行環(huán)境布置時(shí)往往容易以成人的觀點(diǎn) 代替幼兒的觀點(diǎn)，以成人的眼光代替幼兒的眼光，特別是在環(huán)保教育時(shí)，如果只講大道理，孩子們難以理解， 收不到教育效果。
環(huán)境創(chuàng)設(shè)如何適應(yīng)幼兒環(huán)保教育的特點(diǎn)呢？
（一）要以幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)為出發(fā)點(diǎn)。環(huán)境布置要讓幼兒易于理解，所以，設(shè)計(jì)時(shí)要圖文并茂，以畫為主 ，并且運(yùn)用各種材料，特別是廢舊材料。如設(shè)計(jì)墻報(bào)《創(chuàng)建綠色樂(lè)園》，就用了掛歷紙、舊竹簽、棉花等多種 材料，使用淺顯易懂的圖案，力求做到色彩豐富、圖文并茂來(lái)吸引幼兒。設(shè)計(jì)環(huán)保教育內(nèi)容應(yīng)該以幼兒熟悉的 小草、小花和喜聞樂(lè)見的動(dòng)物為主，這樣容易使幼兒產(chǎn)生親切感，達(dá)到宣傳教育的目的'。
（二）要以幼兒的興趣為出發(fā)點(diǎn)。設(shè)計(jì)畫面應(yīng)該帶有童趣、童真，拉近與幼兒的距離。如設(shè)計(jì)幼兒在花叢 中蕩秋千，這樣既有童趣又具環(huán)保特色，
幼兒活潑好動(dòng)，老師可帶領(lǐng)幼兒到設(shè)置的生態(tài)環(huán)境中親自栽種植物、 喂養(yǎng)小動(dòng)物。又如在課室環(huán)境布置中，可讓幼兒一起利用各種廢舊材料參與制作，這樣，幼兒在操作中學(xué)習(xí)， 產(chǎn)生興趣，自然而然地增強(qiáng)了環(huán)保的意識(shí)。
（三）要以幼兒的情感為出發(fā)點(diǎn)。環(huán)保教育要在幼兒面前顯現(xiàn)最美好的畫卷，讓幼兒置身于最美麗的情境 之中，從而培養(yǎng)和激發(fā)幼兒熱愛(ài)世界、熱愛(ài)大自然的美好情感。特別是創(chuàng)設(shè)環(huán)境時(shí)，應(yīng)以各種手段提高其藝術(shù) 性，讓幼兒生活在充滿自然、和諧色彩的世界里面，將來(lái)長(zhǎng)大才懂得去愛(ài)、去保護(hù)環(huán)境。
環(huán)保心得體會(huì)4
低碳行動(dòng)，你準(zhǔn)備好了嗎？少買一件新衣，低碳2.5千克；少抽一支煙，一年減碳0.14千克；少喝一斤白酒，減碳一千克；11瓦的節(jié)能燈代替60瓦的白熾燈，一年減碳68.5千克這是一則公益廣告。看到這些，你想到了什么？
低碳環(huán)保，我們能做的有很多！
所謂“低碳”，是指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）排放。20xx年“六五”世界環(huán)境日中國(guó)主題為：低碳減排·綠色生活。充分體現(xiàn)了我國(guó)對(duì)于環(huán)境問(wèn)題的重視。
在全球能源泉形勢(shì)緊張、氣候變暖嚴(yán)重威脅經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們生活健康的今天，世界各國(guó)都在尋求新的能源替代戰(zhàn)略。以求得可持續(xù)發(fā)展和在日后的發(fā)展中獲取優(yōu)勢(shì)地位。面對(duì)這一嚴(yán)峻形勢(shì)，中國(guó)的環(huán)境保護(hù)政策強(qiáng)調(diào)，在經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)戰(zhàn)略性調(diào)整中，進(jìn)環(huán)保產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化，提高環(huán)保產(chǎn)品的科技含量；制定措施促進(jìn)環(huán)保產(chǎn)業(yè)社會(huì)化、環(huán)保產(chǎn)業(yè)市場(chǎng)化、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)化等。這一政策使得大量環(huán)保產(chǎn)品如雨后春筍般涌出。其中，最廣為人知的是太陽(yáng)能熱水器。太陽(yáng)能以其清潔、源源不斷、安全等顯著優(yōu)勢(shì)，成為關(guān)注重點(diǎn)。而太陽(yáng)能熱水器正是太陽(yáng)能成果應(yīng)用中的一大產(chǎn)業(yè)。與燃?xì)鉄崴鳌㈦姛崴飨啾龋哂协h(huán)保、安全、節(jié)能、衛(wèi)生等優(yōu)點(diǎn)，因而廣受中國(guó)消費(fèi)者的青睞。正因如此，使我國(guó)的碳排放量減少了不少，可謂是中國(guó)低碳環(huán)保所取得的一項(xiàng)偉大成就。
雖然我國(guó)已衽許多相應(yīng)的政策來(lái)控制碳排放量，但未來(lái)的路仍然很長(zhǎng)。據(jù)有關(guān)資料顯示，中國(guó)的碳放量一直在增長(zhǎng)。在20xx年哥本哈根氣候大會(huì)中，明確指出中國(guó)的碳排放量已超過(guò)美國(guó)，躍居世界之首。中國(guó)在大會(huì)上承諾減排40%——45%，但根據(jù)中國(guó)的現(xiàn)關(guān)來(lái)講，要想達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是很困難的，這也使得中國(guó)又多了一份壓力。
最近，在各大網(wǎng)路上出現(xiàn)了一個(gè)新興名詞——低碳生活，即生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對(duì)大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)電世氣和回收三個(gè)環(huán)節(jié)來(lái)改變生活細(xì)節(jié)。為什么中國(guó)的碳排放量難以減少呢？追根溯源，是因?yàn)槿藗兊沫h(huán)保意識(shí)不強(qiáng)，生活方式不科學(xué)。其實(shí)，在日常生活中，有時(shí)只要我們稍稍改變一下生活中的'小細(xì)節(jié)，就能夠達(dá)到減少碳排放量的目的。大批涌現(xiàn)出的“低碳一族“正以自己生活細(xì)節(jié)的改變證明：氣候變化已經(jīng)不再只是環(huán)保主義者、政府官員和專家學(xué)者關(guān)心的問(wèn)題，而是與我們每個(gè)人息息相關(guān)。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式。
那么，怎樣才算是低碳生活呢？
環(huán)保心得體會(huì)5
我是一名普通的基層環(huán)保工作者，我熱愛(ài)環(huán)境宣傳教育的三尺講臺(tái)，尤其喜歡和孩子們打成一片。
隨著環(huán)境問(wèn)題的日益加劇，我開始關(guān)注環(huán)境的保護(hù)，覺(jué)得保護(hù)環(huán)境應(yīng)該從孩子抓起，通過(guò)孩子深入到每個(gè)家庭和社區(qū)，實(shí)現(xiàn)大手牽小手的計(jì)劃。在20xx年6月，我向憑祥市第二小學(xué)校長(zhǎng)建議組織成立了校科技活動(dòng)小組，由我義務(wù)擔(dān)任輔導(dǎo)老師，有近100名學(xué)生報(bào)名參加，我經(jīng)常利用休息時(shí)間帶領(lǐng)學(xué)生在南大社區(qū)做環(huán)保宣傳，要求小區(qū)居民不到憑祥河洗拖把，不到湘桂鐵路沿線空地開荒占地種植蔬菜，不準(zhǔn)隨意焚燒垃圾影響環(huán)境衛(wèi)生和鐵路行車安全，不隨地吐痰，不亂丟垃圾等。工作之余，我利用休息時(shí)間走訪憑祥河兩岸城市擴(kuò)建前的住戶，了解過(guò)去的憑祥河模樣。20xx年市政府決定治理憑祥河，并于同年7月動(dòng)工開始清淤。我們活動(dòng)小組的同學(xué)就每周利用休息時(shí)間對(duì)治理過(guò)程進(jìn)行跟蹤采訪，并把收集的一些信息進(jìn)行整理，然后向市人大、市政協(xié)等相關(guān)部門進(jìn)行反映，得到了許多老領(lǐng)導(dǎo)的.支持。我們把此活動(dòng)叫做“還原美麗憑祥河”。無(wú)論炎熱的夏季還是寒冬，大家養(yǎng)成習(xí)慣每周都要到憑祥河堤走走，把落葉，垃圾打掃干凈。
20xx—20xx年間，我利用自己分管環(huán)境宣傳教育工作的便利，堅(jiān)持不懈地開展一系列的環(huán)境宣傳教育活動(dòng)，活動(dòng)遍布全市4個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)33個(gè)村委會(huì)和5個(gè)居委會(huì)，其中“環(huán)保知識(shí)進(jìn)校園”、“環(huán)保征文比賽”、“環(huán)保知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答”等系列活動(dòng)成為崇左市乃至全區(qū)環(huán)境宣傳教育的特色和亮點(diǎn)，成效十分顯著。
20xx年的3月22日“世界水日”，“五一”，“十一”黃金周，我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生在休閑文化廣場(chǎng)做“保護(hù)母親河”宣傳活動(dòng)，向市民發(fā)放自制的倡議書、宣傳手冊(cè)，呼吁全體市民盡量不去憑祥河邊上的餐館就餐，減少?gòu)N余垃圾對(duì)河道水質(zhì)的污染。20xx年6月5日的“世界環(huán)境日”又到休閑文化廣場(chǎng)、南山紅木城、友誼關(guān)工業(yè)園區(qū)等地做環(huán)保宣傳，號(hào)召市民“保護(hù)環(huán)境，從我做起”，用自己的實(shí)際行動(dòng)帶動(dòng)大家，把工業(yè)園區(qū)和休閑娛樂(lè)場(chǎng)所周邊的垃圾撿拾干凈，憑祥河和南大社區(qū)的宣傳每月都開展一到兩次一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，這些年來(lái)，我?guī)ьI(lǐng)的第二小學(xué)學(xué)生許多已經(jīng)升入初中、高中就讀，仍然和我一起繼續(xù)做環(huán)保宣傳工作，從不輕言放棄。
我還把環(huán)境宣傳教育進(jìn)校園、進(jìn)課堂，在班上開展“文明禮儀伴我行”活動(dòng)，利用班隊(duì)課講文明禮儀知識(shí)，發(fā)動(dòng)學(xué)生自己學(xué)寫各種禮儀的兒歌，并裝訂成冊(cè)，供大家閱讀。至今還保存著。
20xx年，20xx年兩年6月的“全國(guó)環(huán)保宣傳月”，在我的倡議下，市環(huán)保局聯(lián)合市科技局、市婦聯(lián)、市科協(xié)等相關(guān)單位在憑祥市第二小學(xué)開展“廢舊報(bào)紙換鉛筆環(huán)保公益活動(dòng)”，號(hào)召全校學(xué)生通過(guò)收撿報(bào)紙、雜志等紙張換取鉛筆做學(xué)習(xí)文具，活動(dòng)得到全校師生響應(yīng)，達(dá)到預(yù)期效果；此外，我們還組織班上學(xué)生利用廢舊材料自己制作大型環(huán)保宣傳畫貼在教學(xué)樓樓道，義務(wù)為學(xué)校師生講解、宣傳，通過(guò)大家的努力，第二小學(xué)的衛(wèi)生狀況有了大的變化，從原來(lái)只有幾個(gè)班學(xué)生主動(dòng)拒絕零食進(jìn)校園，到如今全校參與，教學(xué)秩序一片整然。
20xx——20xx年，市環(huán)保局與憑祥鎮(zhèn)竹山小學(xué)結(jié)成幫學(xué)對(duì)子，我利用休息時(shí)間進(jìn)校開展調(diào)查摸底工作，爭(zhēng)取校領(lǐng)導(dǎo)班子對(duì)創(chuàng)建“綠色學(xué)校”工作的大力支持，通過(guò)大力整治校園環(huán)境衛(wèi)生、完善學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度、建立和完善檔案資料、開展豐富多彩的綠色創(chuàng)建活動(dòng)，提高全校師生的環(huán)保理念和環(huán)保意識(shí)，該校學(xué)生甘歡歡同學(xué)被評(píng)為“崇左市環(huán)保小衛(wèi)士”，學(xué)校順利通過(guò)崇左市“綠色學(xué)校”的檢查驗(yàn)收。
自參加環(huán)保工作以來(lái)，我一直負(fù)責(zé)環(huán)境宣傳教育工作，堅(jiān)持做到持之以恒地參加青年志愿者活動(dòng)，不計(jì)名利，不取報(bào)酬，心里十分欣慰，深深感受到保護(hù)環(huán)境共建綠色家園需要全社會(huì)人人參與，構(gòu)建和諧文明社會(huì)需要千千萬(wàn)萬(wàn)青年志愿者的無(wú)私奉獻(xiàn)，只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間，我衷心希望當(dāng)自己年老體弱退出工作崗位時(shí)，能夠響亮地說(shuō)出自己的誓言：我是青年志愿者，無(wú)悔今生！
環(huán)保心得體會(huì)6
星期五下午，太陽(yáng)火辣辣地照著大地，但這絲毫沒(méi)有影響我們興奮的心情，因?yàn)槲覀儼鄬⒃诶蠋煹膸ьI(lǐng)下前往湛江市環(huán)保局參觀。
一路上，同學(xué)們都按捺不住內(nèi)心的激動(dòng)，你一言我一語(yǔ)地議論著環(huán)保局里會(huì)有的一切。一來(lái)到環(huán)保局大門口，首先映入我眼簾的是大門口右側(cè)的一塊大石碑，上面刻著“湛江市環(huán)保局”這幾個(gè)大字，宏偉大氣。我們有序地進(jìn)到環(huán)保局內(nèi)部，工作人員首先帶領(lǐng)我們到會(huì)議室里，為我們講解有關(guān)環(huán)保方面的知識(shí)。環(huán)保局副局長(zhǎng)告訴我們，他們的角色是和醫(yī)生一樣的`，只不過(guò)醫(yī)生治療的對(duì)象是病人，而他們治療的對(duì)象是地球，在當(dāng)今社會(huì)的高速發(fā)展下，保護(hù)環(huán)境是很有必要的。對(duì)于他的發(fā)言，我們深有同感：環(huán)境的破壞已經(jīng)導(dǎo)致了全球氣候變暖，保護(hù)環(huán)境已經(jīng)刻不容緩。從工作人員的講解中，我們知道了環(huán)保局以前主要研究水、聲、氣這三種物體現(xiàn)象，現(xiàn)在的研究范圍則越來(lái)越廣泛，因?yàn)楫?dāng)前造成地球污染的原因有很多。聽完工作人員的講解后，我們前往實(shí)驗(yàn)室參觀，對(duì)于眼前一臺(tái)臺(tái)新型實(shí)驗(yàn)機(jī)器，同學(xué)們都感到十分新奇，好想知道這些機(jī)器的用途，實(shí)驗(yàn)人員告訴我們他們隔段時(shí)間就會(huì)抽某條河流的水源回來(lái)放進(jìn)機(jī)器檢測(cè)，然后將數(shù)據(jù)反映到電腦上，他們?cè)傺芯拷鉀Q的辦法。機(jī)器實(shí)物加上工作人員的講解開拓我們的視野，增長(zhǎng)了我們的環(huán)保知識(shí)。
更令我覺(jué)得有趣的是我們能進(jìn)到檢測(cè)空氣的實(shí)驗(yàn)里參觀，我發(fā)現(xiàn)它是由幾條管道從樓頂上將空氣輸送到機(jī)器里檢測(cè)的，最后再把數(shù)據(jù)上傳給國(guó)家。
當(dāng)參觀完這些實(shí)驗(yàn)室后，不知不覺(jué)就到了集合時(shí)間。我和同學(xué)們都十分不舍，這次的環(huán)保局參觀之行，我學(xué)到了許多環(huán)保知識(shí)，也讓我懂得了要好好保護(hù)地球，珍惜如今的生活。
環(huán)保心得體會(huì)7
說(shuō)到健康，安全，環(huán)保和質(zhì)量大家都不陌生，但機(jī)體疲勞和心理疲勞對(duì)健康，安全，環(huán)保，質(zhì)量，的影響卻沒(méi)有得到充分重視，特別是心理疲勞。
疲勞的感念：疲勞是是指人在勞動(dòng)和活動(dòng)過(guò)程中由于能量消耗而導(dǎo)致機(jī)體疲乏、勞累以及勞動(dòng)技能減退等生理心理變化的現(xiàn)象。它是人的肌體為免遭損害而產(chǎn)生的一種自然保護(hù)反應(yīng)。
疲勞產(chǎn)生的因素
1、生理因素心臟、肌肉和其它器官的活動(dòng)，對(duì)能量的消耗。由生理因素引起的疲勞叫生理疲勞，它包括體力疲勞和腦力疲勞。
（1）體力疲勞：由于肌肉持久重復(fù)的收縮，能量減少，造成工人能力下降，甚至消失的現(xiàn)象。“腰酸腿疼、四肢無(wú)力”
（2）腦力疲勞：只用腦過(guò)度，大腦神經(jīng)處于抑制狀態(tài)的想象。腦力疲勞往往先于體力疲勞。
作為一線工人中的焊工主要是體力疲勞，重復(fù)工作，工作強(qiáng)度大，工作量大，又由于野外施工，或許潮濕，或許干燥，海拔的高低，等各種環(huán)境因素也對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不小影響。
2、心理因素問(wèn)題長(zhǎng)期得不到解決；優(yōu)柔寡斷；思慮過(guò)度；情緒緊張、恐懼、不安；內(nèi)心矛盾沖突；心煩意亂；工作不稱心；人際關(guān)系不和諧；以及生理疲勞造成的緊張、厭倦、無(wú)興趣或因挫折引起的憂郁、煩惱等。由心理因素引起的疲勞叫心理疲勞，表現(xiàn)為：注意力不集中；思想緊張；情緒低落；行動(dòng)吃力；情緒煩躁、厭倦、憂慮、倦怠、無(wú)聊等。
主要體現(xiàn)在我們我們野外施工人員身上是，長(zhǎng)期離開家人，人的心理對(duì)親情需求達(dá)不到心理需要，工作單調(diào)，煩躁，憂郁，并有一定的`思想情緒起伏。
疲勞效應(yīng)
1、降低勞動(dòng)效率，影響產(chǎn)品質(zhì)量，甚至出現(xiàn)疾病、事故、災(zāi)害。
2、引起興趣的減退，記憶力減退，思維遲緩，出現(xiàn)厭倦、無(wú)聊、甚至出現(xiàn)惱怒，會(huì)對(duì)人、設(shè)備、工具采取粗暴行為。
在我們實(shí)際施工過(guò)程中，疲勞實(shí)際影響健康，安全，質(zhì)量，環(huán)保等各個(gè)方面的一個(gè)主要原因，比如我們有時(shí)候過(guò)渡的疲勞可能導(dǎo)致，精力不集中，不能有效的識(shí)別身邊風(fēng)險(xiǎn)因素，比如在焊接進(jìn)行焊道清理時(shí)，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到飛濺對(duì)周圍人可能造成傷害，沒(méi)有提醒別人，給別人造成傷害。在打磨砂輪時(shí)精神的不集中可能引起操作不當(dāng)，形成反彈力，砂輪機(jī)脫手而造成傷害，對(duì)危及個(gè)人及別人的健康。記憶力及思維的遲緩也有可能造成傷害，比如在管道人行進(jìn)中發(fā)生緊急情況沒(méi)有清楚的觀察作出判斷就可能造成碾壓傷害，掛斷電線，電纜，在生產(chǎn)中造成不必要的損害影響工程進(jìn)度，影響工程安全。勞動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了出現(xiàn)的厭倦心理，更是對(duì)工程質(zhì)量有直接影響，認(rèn)為焊接后差不多合格就可以了，對(duì)焊工來(lái)說(shuō)，特別是對(duì)參數(shù)的調(diào)節(jié)不夠積極，降低了合格率。情緒的起伏也對(duì)影響了人與人之間的關(guān)系，繼而影響機(jī)組團(tuán)結(jié)，和諧，降低了生產(chǎn)效率，合格率，也是引起安全隱患的一個(gè)重大因素。
疲勞的消除
1、實(shí)行休息制度
（1）休息的效果隨時(shí)間的增加而不斷下降
（2）初期疲勞通過(guò)休息恢復(fù)很快；過(guò)度疲勞恢復(fù)很慢，甚至無(wú)法恢復(fù)。
（3）找最佳的休息點(diǎn)；最適宜的休息時(shí)間段。
（4）休息不是靜止不動(dòng)，要?jiǎng)又行菹ⅰ?/p>
2、進(jìn)行工間操
（1）最好在下半個(gè)工作日。
（2）使得不到運(yùn)動(dòng)的部位獲得活動(dòng)。
（3）節(jié)奏不要過(guò)快，體力負(fù)擔(dān)不要過(guò)重。
（4）要自愿，不要強(qiáng)迫。
（5）最好放一些節(jié)奏輕快的音樂(lè)。
3、改善勞動(dòng)條件
（1）色彩和音樂(lè)的應(yīng)用
（2）仿生設(shè)計(jì)
（3）表?yè)P(yáng)和激勵(lì)
（4）改善環(huán)境和勞動(dòng)衛(wèi)生
（5）使勞動(dòng)豐富化
聽一些老工人說(shuō)以前的住宿條件差，經(jīng)常是十幾個(gè)人住一個(gè)宿舍，冬天冷，夏天熱，沒(méi)有空調(diào)，沒(méi)有暖氣，為了搶工期經(jīng)常看著月亮上工地，看到月亮回營(yíng)地。公司通過(guò)不斷的發(fā)展及現(xiàn)代化的管理以及人性化的考慮，對(duì)健康，安全質(zhì)量及環(huán)保的認(rèn)識(shí)已經(jīng)提高到一個(gè)嶄新的層次，比如在南通線上項(xiàng)目和機(jī)組就充分考慮到，工人的良好的休息是工作的保證，是健康前提，是安全的保障，是質(zhì)量的推動(dòng)力。當(dāng)時(shí)每?jī)苫蛉齻�(gè)人一個(gè)宿舍，而且還配備了空調(diào)，并且有獨(dú)立衛(wèi)生間，衛(wèi)生間配備了熱水器。基本達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)房的要求，并合理的安排工期，一般每天工作都在八九個(gè)小時(shí)左右，從而充分保證了工人良好的休息，大家每天的心情好了，在一起處的更好，關(guān)系都很融洽，沒(méi)有過(guò)多的生理及心理負(fù)擔(dān)，工作之間的協(xié)調(diào)更緊湊，勞動(dòng)生產(chǎn)率及質(zhì)量也有很大的提升，沒(méi)有出現(xiàn)一點(diǎn)安全事故，后期工期在工程不太緊張的情況還組織了輪休，讓大家可以回家享受親情，充分保證了機(jī)組和諧，大家高高興興去，安安全全回。
在施工的中營(yíng)地還給配備了一些運(yùn)動(dòng)器材，比如啞鈴，乒乓球，沙袋。在工程不是特別緊的時(shí)候大家經(jīng)常去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，常常是排著隊(duì)玩，而且機(jī)組也促進(jìn)對(duì)文化的學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)人們看書，學(xué)習(xí)，對(duì)一些在書店買的書給與報(bào)銷，一些書籍在機(jī)組中廣泛流傳閱讀，培養(yǎng)工人的情操，提高工人的素質(zhì)，整體提高機(jī)組的綜合實(shí)力。
機(jī)組后勤管理人員公開賬目并且經(jīng)常與我們工人進(jìn)行溝通，改善伙食，經(jīng)常變換菜譜在節(jié)日期間組織會(huì)餐，以會(huì)餐的形式把大家聚在一起，進(jìn)行溝通，了解，消除人與人之間的隔閡，大家的隔閡小了，關(guān)系好了，心情好了，工作順心了，健康，安全，質(zhì)量，環(huán)保也就得到了保證。
從以上我們可以了解到疲勞對(duì)我們健康，安全，質(zhì)量，環(huán)保產(chǎn)生的影響，以及我們?cè)趯?shí)際生產(chǎn)中來(lái)消除的措施，這些措施不是硬性而是人性的，充分體現(xiàn)了公司對(duì)我們工人的關(guān)懷，重視，我們不再是生產(chǎn)線是一個(gè)零件，而是有血有肉的人，給與每個(gè)人尊嚴(yán)與關(guān)懷。我們一定能以全面的工作熱情，積極的工作態(tài)度，穩(wěn)步的工作質(zhì)量來(lái)為公司的健康，安全質(zhì)量，環(huán)保工作增磚添瓦。
環(huán)保心得體會(huì)8
花用美麗裝扮世界，我們用行動(dòng)美化世界！
周末，我和父母去了鼓山。登山時(shí)，一群戴著紅帽子、系著紅腰帶的孩子在走道上忙碌著。他們看起來(lái)和我一樣大，但是“裝備很好”：左手拿著竹夾，右手拿著塑料袋，貓?jiān)谘g，眼睛好像在尋找什么。我走上前，專注地看著。他們把散落在周圍的垃圾認(rèn)真地放進(jìn)袋子里。一夾一放的房間，石階上的垃圾越來(lái)越少。他們這么辛苦，難道是利用周末撿塑料瓶賺錢？好奇心驅(qū)使我去發(fā)現(xiàn)。
我走到他們面前，把飲料瓶遞給一個(gè)滿頭大汗的小男孩。這時(shí)旁邊一個(gè)短發(fā)女生舉手塞了一張紅色傳單到我手里。我仔細(xì)看了一遍，他們身上的紅布條上寫著三個(gè)醒目的“志愿者”字，引起了我的注意。
就在我疑惑的時(shí)候，媽媽悄悄的來(lái)找我。我抬起小腦袋問(wèn)：“媽媽，什么是志愿者？”媽媽笑著說(shuō)：“志愿者，就像你現(xiàn)在看到的孩子，他們自愿利用休息時(shí)間來(lái)這里宣傳環(huán)保知識(shí)，用行動(dòng)保護(hù)環(huán)境，沒(méi)有任何物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。”聽了媽媽的話，看著它們?cè)谏铰烽g來(lái)回穿梭，我突然意識(shí)到，敬佩油然而生。不知不覺(jué)中，我和父母加入了這個(gè)有意義的`公益活動(dòng)，小心翼翼地清理著山路之間留下的每一個(gè)“垃圾”。
為了保護(hù)我們的家園和我們共同的地球，從現(xiàn)在開始，從我做起。我要給在山里忙碌的“環(huán)保小衛(wèi)士”一個(gè)大大的贊。
環(huán)保心得體會(huì)9
杭州的天氣不容樂(lè)觀。天空有能見度低的霾，由汽車尾氣和家用尾氣組成。它會(huì)對(duì)人們的生產(chǎn)和生活造成很大的危害，所以保護(hù)環(huán)境是每個(gè)人的責(zé)任。我身邊有一個(gè)環(huán)保主義者，他以保護(hù)環(huán)境為己任。他是我爺爺。
暑假的某一天，太陽(yáng)還在燃燒，我呆在房間里，開著20的冷氣，吃著冰淇淋，哼著小曲，悠閑的看著電視。這時(shí)，我爺爺從外面回來(lái)，走進(jìn)房間。看到我開了20C的空調(diào)，我皺著眉頭指著空調(diào)對(duì)我說(shuō)：“調(diào)25C吧”我遵命，心里卻有點(diǎn)疑惑：“怎么，爺爺？”他很熱情的告訴我：“把空調(diào)開到25有三個(gè)好處。第一，空調(diào)耗能少，廢氣排放少，既省電，又減少了有害氣體的排放，一舉兩得。為什么不可以？第二，使室內(nèi)溫度和室外溫度相差不要太大，走出空調(diào)房間不容易感冒。第三種相對(duì)涼爽，不冷不熱，使人體感到舒適。”聽了爺爺?shù)腵話，我重重地點(diǎn)了點(diǎn)頭，忍不住稱贊他：“你真是個(gè)環(huán)保主義者！”
這是——爺爺，我身邊的環(huán)保人士。我爺爺教了我很多關(guān)于環(huán)保的知識(shí)，讓我們的生活更加美好！
環(huán)保心得體會(huì)10
地球是人類偉大的母親，是人類賴以生存的家園;綠色是生命，是健康。愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們的藍(lán)天碧水，就是保護(hù)我們自己。我想用自己的實(shí)際行動(dòng)踐行著自己的信念，用自己的雙手支撐起一片綠色。
每當(dāng)我置身于美麗校園的.時(shí)候，我就主動(dòng)帶領(lǐng)同學(xué)們一起打掃教室衛(wèi)生。每次在清理教室后面的垃圾簍時(shí)，我就提醒小伙們這些紙片屬可回收垃圾，可以把這些垃圾清理出來(lái)送到廢品收購(gòu)站去…看見有同學(xué)從小賣部出來(lái)就將手上的包裝紙隨手亂扔，我會(huì)非常生氣，非常難受。我生氣的是個(gè)別同學(xué)不講衛(wèi)生，不講文明;難受的是美麗的校園被污染了。我決心做“環(huán)保志愿者”。
記得有一次，我看見一位小同學(xué)隨地亂扔紙屑時(shí)，便走過(guò)去，嚴(yán)肅地制止了他，讓他把紙屑撿起來(lái)丟在垃圾桶里。這時(shí)，有同學(xué)卻認(rèn)為我是多管閑事，可是做一個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士卻在我心里扎了根。在我心目中，學(xué)校是我的家，保持學(xué)校的環(huán)境清潔就是我的責(zé)任和義務(wù)。心動(dòng)不如行動(dòng)，我一直做到時(shí)時(shí)嚴(yán)格要求自己，處處保持學(xué)校環(huán)境的清潔，不為學(xué)校的衛(wèi)生檢查而檢查。在學(xué)校里，我處處以身作則，注意節(jié)約水電，不亂扔垃圾，愛(ài)護(hù)花草樹木，認(rèn)真做好值日工作，讓校園更干凈整潔。
在家里，我隨手關(guān)燈、時(shí)刻注意關(guān)緊水龍頭、節(jié)約用紙等綠色生活習(xí)慣。讓媽媽挎起竹籃子、拎起布袋子，少用洗滌劑，節(jié)約用水，節(jié)約用電。在村里，每當(dāng)看到樹上和地上的許多白色垃圾，有奶袋、奶盒、小食品的袋、塑料袋、藥盒等，我都會(huì)同小伙伴一起撿拾。當(dāng)我在電視上知曉：我國(guó)淡水人均擁有量只有世界人均擁有量的四分之一，每滴水都非常寶貴。更令人心驚的是，我國(guó)許多河流污染嚴(yán)重，有的河水臭氣沖天，根本看不到魚蝦，嚴(yán)重危害了生態(tài)平衡。我知道了這些情況后，在洗衣褲、鞋襪時(shí)，盡量少用洗衣粉、肥皂，盡量節(jié)約用水，將洗衣的水積起來(lái)，拿去沖洗馬桶，做到合理重復(fù)使用。我還請(qǐng)媽媽這樣做，自從合理重復(fù)使用水后，我家每個(gè)月都要比以前少用幾噸水。
保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)。小伙伴們，讓我們大家攜起手來(lái)為環(huán)保做出自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)吧，相信我們的綠色家園在大家的努力下會(huì)變得更加美好。
環(huán)保心得體會(huì)11
今天晚上，我看了《關(guān)注環(huán)保》這篇文章。作者一開頭就要我們環(huán)保，建議我們共同倡導(dǎo)綠色生活，保護(hù)環(huán)境。作者用了許多事例來(lái)說(shuō)明人們?cè)谏钪杏性S多不環(huán)保的事。正如文中所說(shuō)，我們?cè)诼飞闲凶撸梢钥吹铰访娴教幱泄ぜ埿迹粊喼尴笕缃裨谥袊?guó)已所剩無(wú)幾，遭到厄運(yùn)的亞洲象只好遷移到境外去了；青海地區(qū)曾到處可見野驢、盤羊、藏羚羊，現(xiàn)已基本滅絕；一級(jí)保護(hù)動(dòng)物雪豹的數(shù)量也少于大熊貓。
舉例完之后，作者又讓我們記住：當(dāng)所有的野生動(dòng)物都滅絕了，人類距離自己消亡也不遠(yuǎn)了。我曾在書上看到：在某國(guó)，許多官員在自己的名片上附了一行小字：“這是再生紙，請(qǐng)多關(guān)照。”有些客人去飯店就餐，拒絕使用一次性筷子，說(shuō)：“不做森林殺手。”對(duì)比一下，我們做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。讓作者欣慰的`是，環(huán)境問(wèn)題已引起了全球的關(guān)注。我國(guó)制定了環(huán)境保護(hù)法，提出了保護(hù)生態(tài)環(huán)境等一系列措施。
讓我們關(guān)注環(huán)保，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，共同倡導(dǎo)綠色生活吧！因?yàn)楸Ｗo(hù)環(huán)境就是保護(hù)我們?nèi)祟愖约海?/p>
今天我們觀看了“節(jié)能環(huán)保，綠色生活”科普?qǐng)D。那一張張畫面讓人觸目驚心。
我看到了一只小北極熊在一塊冰上想要跳到另一塊冰上。一群企鵝在一塊浮冰上，這塊浮冰如果化了，企鵝就沒(méi)救了。一只鳥因?yàn)槌粤颂嗟睦劳觯亩亲永镉衅可w。打火機(jī)。沙塵暴傷害人類身體，天氣變化惡劣，使人們不敢出門，環(huán)境遭到嚴(yán)重破壞，這一切，都是誰(shuí)造成的。那就是我們?nèi)祟悺Ｎ覀儾槐Ｗo(hù)大自然，不保護(hù)環(huán)境，傷害動(dòng)物，使動(dòng)物不斷滅亡，森林遭到破壞，最后也傷害到了自己。
有的人倒垃圾寧愿扔在地上也不愿意往前走一步扔在垃圾桶里。有些人砍掉樹木小鳥沒(méi)有了家，沙塵暴就會(huì)來(lái)臨，使人們生活在惡劣的環(huán)境中。因?yàn)榉N種原因，使大自然受到嚴(yán)重污染，破壞人類家園。因?yàn)樘嗟睦B兒肯吃垃圾填飽肚子。但這一切并沒(méi)有引起我們的注意，只是看完轉(zhuǎn)眼間就忘的一干二凈，可是我們有沒(méi)有想過(guò)動(dòng)物的不斷滅絕也關(guān)系著我們?nèi)祟惖臏缤觥?/p>
同學(xué)們，讓我們一起來(lái)保護(hù)大自然，重新讓大自然快樂(lè)起來(lái)吧！讓我們一起加油！重新創(chuàng)造新的美麗家園，讓小鳥到處都有家，動(dòng)物們能夠一直生活下去，讓人類能夠認(rèn)識(shí)到大自然有多么的重要。
環(huán)保心得體會(huì)12
曾幾何時(shí)，“明月松間照，清泉石上流”的詩(shī)句常在耳邊回響；曾幾何時(shí)，“一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易，一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓(xùn)仍在心頭縈繞；曾幾何時(shí)，偉大詩(shī)人喬治。鉑金斯里擲地有聲的一句話“樵夫，別砍那棵樹”指引著幾代人參與環(huán)保、美化環(huán)境；曾幾何時(shí)，人們亂砍亂伐，使大自然的生態(tài)平衡遭到了破壞，沙丘吞噬了萬(wàn)頃良田，洪水毀了美麗可愛(ài)的家園。大自然的報(bào)復(fù)使人類尷尬啞然。沒(méi)有自然，便沒(méi)有人類，這是世界一大樸素的道理。“一味地掠奪自然、征服自然，只會(huì)破壞生態(tài)系統(tǒng)，咎由自取，使人類瀕于困境。”這句話說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，人不給自然面子，自然當(dāng)然也不會(huì)給人類后路，98洪水，2000年的沙塵暴，512汶川大地震，414玉樹大地震。其實(shí)，這是大自然對(duì)人類發(fā)出的警示。曾幾何時(shí)，人們亂捕亂殺，使人類的朋友慘遭涂炭，“千山鳥飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅”這是對(duì)捕殺動(dòng)物后的最真實(shí)的寫照。人類現(xiàn)在正面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)“保護(hù)環(huán)境”，每個(gè)人都在思考這個(gè)問(wèn)題，有人問(wèn)“我能做什么？”答案很簡(jiǎn)單，那就是從我做起，從小事做起，從身邊的一點(diǎn)一滴做起。
仔細(xì)回顧一下從身邊流走的每滴水，在洗碗、洗臉?biāo)⒀馈⑾窗l(fā)、洗澡、沖洗廁所等的時(shí)候，可曾想過(guò)節(jié)約每滴水？在使用電燈、電腦、空調(diào)、飲水機(jī)等的時(shí)候，可曾想過(guò)做到環(huán)保？——低碳生活是一種非常環(huán)保、文明的生活方式，節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等可以幫助我們將低碳生活變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。
現(xiàn)在的汽車是作為文明與前進(jìn)的象征，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊粋�(gè)重要組成部分，但頻繁的堵車，渾濁的尾氣使人們?cè)诎蚕砥噹?lái)便捷的同時(shí)，更多的是要去考慮汽車給人們帶來(lái)的`污染而產(chǎn)生的嚴(yán)重影響。現(xiàn)在人們不僅是汽車的領(lǐng)有者以及駕駛者，還是制造污染的控制者，所以在開車的時(shí)候要避免突然變速，選擇合適檔位，避免低檔跑高速，定期更換機(jī)油，輪胎氣壓要適當(dāng)和少開車內(nèi)空調(diào)，盡量減少汽車對(duì)自然的污染。
夏天，我們?cè)诩矣每照{(diào)的時(shí)候，不要長(zhǎng)時(shí)間開著，用一兩個(gè)小時(shí)后就關(guān)掉，再開電風(fēng)扇，這樣就可以節(jié)省50%的電；在冰箱內(nèi)放食物時(shí)，食物的量以占容積的80%為宜，用塑料盒盛水制冰后放入冷藏室，這樣就能延長(zhǎng)停機(jī)時(shí)間、減少開機(jī)時(shí)間，更節(jié)電；用微波爐加工食品的時(shí)候，最好在食品上加層無(wú)毒塑料或蓋上蓋子，這樣被加工的食品水分就不易被蒸發(fā)，食品的味道更美味并且更節(jié)電……平時(shí)我們勤動(dòng)手動(dòng)腦也可以實(shí)現(xiàn)“低碳”。一般家庭都有很多廢棄的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、牛奶盒等，其實(shí)將這些廢棄的盒子稍加裁剪，就可以輕松將它們廢物利用。比如：制作儲(chǔ)物盒，可以在里面放置茶葉包或化妝品之類的物品；還可以利用方便面盒、罐頭瓶、酸奶盒等制作一盞漂亮的臺(tái)燈，喝過(guò)的茶葉渣，曬干后還可以做成一個(gè)茶葉枕頭，既舒適還能改善睡眠；普通燈泡換成節(jié)能燈，盡量步行、騎自行車或乘公交車出行，隨手拔下插頭。這些看似不經(jīng)意的小事都是在為“減碳”做貢獻(xiàn)。
我們應(yīng)該從節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等這些小事做起。
環(huán)保心得體會(huì)13
300小時(shí)的培訓(xùn)課程結(jié)束近一周了，對(duì)于瑜伽練習(xí)已經(jīng)相對(duì)穩(wěn)定和成熟的同學(xué)們，老師的許多看似平常的話依然警醒著我們的瑜伽練習(xí)。有時(shí)候，有些話，必須到了那個(gè)位置，那個(gè)情境，那個(gè)現(xiàn)前，我們才能懂得和理解。真的像老師說(shuō)的，瑜伽需要時(shí)間，這里的時(shí)間指的是時(shí)間的線性長(zhǎng)度。每個(gè)人的瑜伽練習(xí)，必須是經(jīng)過(guò)多年的持續(xù)練習(xí)，感知，經(jīng)驗(yàn)，分享，才可以成長(zhǎng)起來(lái)。所以我們不能著急，尋找練習(xí)瑜伽的捷徑。如果想偷懶想取巧，想尋找那個(gè)別人不知道的秘密，到后來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切都是自己和自己開了個(gè)玩笑，虛了年華，晃了歲月，落得一個(gè)尷尬的苦笑。
在倒數(shù)第二天的課程里，天氣陰暗，有同學(xué)擔(dān)心影響同學(xué)們的練習(xí)，走過(guò)去打開了教室的燈，老師看見后，先叫同學(xué)關(guān)了燈，然后在早課開始之前說(shuō)了一段語(yǔ)重心長(zhǎng)的談話：人們必須珍愛(ài)環(huán)境，保護(hù)自然，警覺(jué)現(xiàn)在的自然災(zāi)害都是人為所致。至少瑜伽人應(yīng)該覺(jué)醒，從我做起，珍惜物資，節(jié)約水電，與人為善，愛(ài)護(hù)動(dòng)物，保護(hù)自然。
所以，瑜伽境地發(fā)起號(hào)召，大家一起為自己的居住小區(qū)，家園，城市，為我們共同的社會(huì)，國(guó)家，自然，地球，做出自己力所能及的事情。綠色環(huán)保，從我做起：
珍惜糧食，不奢侈浪費(fèi)。按人頭點(diǎn)菜做菜，吃不了打包或者進(jìn)冰箱下頓熱吃，不要隨意丟棄。掉餐桌上甚至地上的米飯粒或者其他餐食，最好撿拾吃掉，不要隨意丟棄。常念：一絲一縷恒念物力維艱，一粟一米當(dāng)思來(lái)之不易。
不要浪費(fèi)水，開水龍頭不要開滿，不要讓水嘩嘩長(zhǎng)流。洗手洗澡在摸香皂的間隙，關(guān)掉水龍頭，洗澡不要超過(guò)十至十五分鐘。不使用長(zhǎng)流水洗碗洗衣服。將洗菜的水澆花，沖廁所。
盡量少肉多素，最好無(wú)肉全素。提倡素食，愛(ài)護(hù)動(dòng)物生命，同時(shí)呵護(hù)自己身體健康，現(xiàn)代人的現(xiàn)代病都是病從口入。提倡素食，減少畜類飼養(yǎng)，節(jié)省糧食，可以避免大量砍伐森林，開墾田地，防止水土流失，氣候惡劣；也可以減少畜類的'廢棄排放（畜類反芻和放屁的氣體含大量的甲烷，甲烷是可以直接破壞臭氧層），減少溫室效應(yīng)。
不用一次性筷子，自己隨身帶環(huán)保筷，為保護(hù)森林貢獻(xiàn)一己之力；不用一次性飯盒，少用塑料袋，減少白色污染。塑料袋除了用來(lái)裝垃圾外，去超市的時(shí)候，拿上家里的塑料袋，重復(fù)利用，如果有標(biāo)簽的，輕輕揭掉，或者讓打價(jià)員重復(fù)貼上。最好給自己的包里裝上幾個(gè)塑料袋，以備隨時(shí)之需。
適量使用洗滌劑，包括洗衣粉，洗潔精，洗衣液，柔順劑，潔廁凈，洗手液，洗發(fā)水，沐浴液等等此類，減少水資源污染。特別是男士，認(rèn)為洗衣粉放的越多衣服洗得越干凈，這樣只能讓衣服很快被腐蝕。要多使用香皂肥皂等比較環(huán)保的洗潔用品。
愛(ài)護(hù)樹木，保護(hù)綠色。不要折枝摘花，不要踩踏綠地；不要砍伐大樹，毀林伐木。植樹節(jié)，大家至少都種植一點(diǎn)花花草草；單位組織植樹的，積極行動(dòng)；老家在農(nóng)村的，發(fā)動(dòng)家里人多栽樹。您的每一善念，散發(fā)出來(lái)都是柔和的，你的心也就柔和溫暖了。
節(jié)約用紙。紙張最大的制造源是樹木，節(jié)約紙張也是保護(hù)環(huán)境。辦公室用紙要節(jié)約，雙面打印復(fù)印。作廢的紙張用來(lái)做記錄或者重復(fù)利用，不要隨意丟棄。盡量傳送電子文件，不要隨意打印。少用紙巾，自帶布料手巾。餐巾紙也要節(jié)約，可以把你的整張分成兩份，三份，甚至四份給你的同桌。廁紙也要節(jié)約，不要一圈一圈往下撤，惻隱之心時(shí)常生起。
節(jié)約用電。杜絕長(zhǎng)明燈，杜絕公家的電盡管用，用不管。如果你在家，不要讓空蕩蕩的客廳孤燈長(zhǎng)明，不要讓電視機(jī)空對(duì)沙發(fā)，音響空唱哀歌；如果你在辦公室，自己辦公區(qū)域的燈打開，而不要整片辦公室都燈火通明，離開的時(shí)候，檢查一切電源，保證其關(guān)閉。夏季到了，盡量少開空調(diào)，空調(diào)溫度不要低于25度，更不要蓋著被子開空調(diào)。禁止使用烘干機(jī)，我們中國(guó)這么好的自然風(fēng)干，干什么要耗費(fèi)大量的電力來(lái)用烘干機(jī)呢。我們要盡所能的節(jié)電，也就是在更多地保護(hù)資源（省電就省煤，就減少開采，對(duì)地質(zhì)的破壞；就減少礦難的發(fā)生）。
不亂扔垃圾，比如隨手丟棄飲料瓶、豆?jié){杯子、紙巾等；不隨地吐痰；不講臟話，不粗口，和顏悅色，語(yǔ)氣溫和。
孝敬父母，和父母坐一會(huì)，聊聊心里話；善待親朋，恭順長(zhǎng)輩，和睦弟兄，血濃于水，任何利益請(qǐng)把親情放第一位考慮。與人為善，陌生人也要誠(chéng)心對(duì)待，助人為樂(lè)；與物為善，珍念物我同體，敬物如人，比如《弟子規(guī)》，執(zhí)虛器，如執(zhí)盈；與己為善，自信自強(qiáng)，積極向上。
環(huán)保心得體會(huì)14
俗話說(shuō)，“善待地球，就是善待自己。拯救地球就是拯救未來(lái)。”但是在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都在隨意破壞地球的資源。因此，原本美麗壯觀的地球日益受到污染。看，地球上到處都可以看到一點(diǎn)點(diǎn)垃圾；看，很多廢氣都是不合格的化工廠排放的；看，一條好小溪被污染了；看，現(xiàn)在地球的山不再是綠色的，水不再是清澈的，天空不再是藍(lán)色的。你有沒(méi)有想過(guò)，如果我們的地球繼續(xù)這樣下去，我們?nèi)祟悓o(wú)處可去？因此，我們必須珍惜資源，保護(hù)地球。
珍惜資源，保護(hù)地球，必須從身邊的小事做起。比如我們可以選擇公交車，地鐵，自行車等。盡可能少開私家車，減少?gòu)U氣排放；如果家里有菜籃子，逛街的時(shí)候可以隨身攜帶，可以減少塑料袋的數(shù)量，既環(huán)保又衛(wèi)生，還可以減少污染。汽車尾氣的主要危害是化學(xué)煙霧的`形成。汽車尾氣中的化合物在陽(yáng)光下會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生氣味，與大氣中的成分結(jié)合，成為化學(xué)煙霧。它對(duì)我們的人類健康非常有害。光化學(xué)煙霧可以大大減少枯樹和集中作物的數(shù)量，還可以降低大氣的能見度，阻礙交通。是的，珍惜資源，保護(hù)地球，一定要從身邊的小事做起，從今天做起，從一點(diǎn)一滴做起。
珍惜資源，保護(hù)地球。水是生命之源，萬(wàn)物之本。大家都說(shuō)一滴水能帶來(lái)活力，能讓花自由綻放，能讓魚自由自在。對(duì)許多人來(lái)說(shuō)，水可能微不足道，但對(duì)動(dòng)物來(lái)說(shuō)，水是不可或缺的資源；對(duì)我們的地球來(lái)說(shuō)，水是生命力的源泉。現(xiàn)在我們的地球，水資源正在慢慢消失。如果我們的地球上沒(méi)有水，我們?nèi)祟惥蜔o(wú)法生存；如果我們的地球上沒(méi)有水，地球上的動(dòng)物就會(huì)一天天死去；如果我們的地球上沒(méi)有水，那么地球上的一切都不可能存在；如果沒(méi)有水，地球就會(huì)毀滅……你知道地球上的水在一天天減少，而我們?nèi)祟悈s在隨意浪費(fèi)嗎？因此，我們必須珍惜水資源。我們可以回收水資源，不要讓水白白流走。我國(guó)也是一個(gè)嚴(yán)重缺水的國(guó)家。水是地球上所有生物生存的最重要資源，也是維護(hù)地球生態(tài)的首要資源。因此，保護(hù)水資源是最重要、最神圣、最大的責(zé)任。
珍惜資源，保護(hù)地球。其實(shí)低碳環(huán)保離我們并不遠(yuǎn)，但是觸手可及。只要多關(guān)注和觀察身邊的小細(xì)節(jié)，就能起到減少消耗的作用。讓我們從節(jié)約一滴水、一粒糧食、一便士、一度電和一張紙開始。只要我們都行動(dòng)起來(lái)，我相信我們的地球明天會(huì)更好！
環(huán)保從今天開始，從小事開始，從現(xiàn)在開始，從你我身邊開始。
環(huán)保心得體會(huì)15
生產(chǎn)力的發(fā)展和工農(nóng)業(yè)的現(xiàn)代化，保護(hù)和環(huán)境就勞動(dòng)力再生產(chǎn)的必要條件。發(fā)達(dá)的資本主義已走過(guò)的道路早就證明，清潔的環(huán)境也就現(xiàn)代化。我國(guó)是發(fā)展中的，不注重環(huán)境保護(hù)工作，甚至了環(huán)境的嚴(yán)重污染和退化，則不只與發(fā)展生產(chǎn)力的目的不相符合，而且也會(huì)危害現(xiàn)代化建設(shè)本身。這是：
（1）自然資源的退化和破壞將生產(chǎn)力發(fā)展的障礙；
（2）生產(chǎn)的發(fā)展勞動(dòng)對(duì)環(huán)境的要求愈來(lái)愈高，環(huán)境污染嚴(yán)重將會(huì)引起尖銳的矛盾，人的生產(chǎn)性；
（3）現(xiàn)代化的生產(chǎn)裝備（設(shè)備、儀表等）需要清潔的.環(huán)境（精密的產(chǎn)品如此），在某種意義上說(shuō)，搞不好環(huán)境保護(hù)也就難于現(xiàn)代化生產(chǎn)，是對(duì)人類健康的嚴(yán)重威脅，不只是致癌，而且胎盤危及胎兒，引起遺傳變異，染色體畸變和遺傳基因退化。這不只是代、代的問(wèn)題，嚴(yán)重時(shí)使人類的質(zhì)量退化，貽害子孫后代，無(wú)可挽回的損失。
要幾十年、上百年才能恢復(fù)，則難以逆轉(zhuǎn)。如據(jù)近XX年來(lái)記錄的統(tǒng)計(jì)，約有 110多種獸類、130多種鳥類業(yè)已滅絕，有 1／3是十九世紀(jì)以前滅絕的， 1／3是十九世紀(jì)絕種的，1／3是近50年來(lái)被消滅掉的。全世界估計(jì)有25000種植物，1000多種脊椎動(dòng)物，正滅絕的邊緣。人類正在許多局部性保護(hù)措施，但珍貴動(dòng)植物還在走向滅絕，人類活動(dòng)的全球性有害遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)局部保護(hù)性措施所產(chǎn)生的。
嚴(yán)重的，非解決不可。例如，城市環(huán)境污染嚴(yán)重，大氣污染使冬季人的死亡率顯然（呼吸系統(tǒng)疾病）。據(jù)57個(gè)城市統(tǒng)計(jì)飄塵都超標(biāo)，超標(biāo)三倍的有28個(gè)；二氧化硫的年排放量已達(dá)1500萬(wàn)噸。從水體來(lái)看，地下水硬度增高，水位下降已大城市性的。加之有些地方地表水污染嚴(yán)重，水資源緊張已生產(chǎn)發(fā)展的嚴(yán)重問(wèn)題。此外，噪聲污染和自然資源的破壞也很嚴(yán)重。如湖北江漢湖群，素有千湖之稱，現(xiàn)在湖群已由原來(lái)的1000多個(gè)到300多個(gè)。長(zhǎng)江上游因植被受到破壞，引起嚴(yán)重的水土流失，每年沖入長(zhǎng)江的泥沙達(dá)6億多噸。
是經(jīng)濟(jì)建設(shè)中的戰(zhàn)略性問(wèn)題。國(guó)民經(jīng)濟(jì)各的比例關(guān)系失調(diào)，花幾年功夫可以。而生態(tài)平衡遭到破壞，十幾年，幾十年，甚至上百年的是難以的。來(lái)分析問(wèn)題，才能更地認(rèn)識(shí)我國(guó)環(huán)境保護(hù)工作的迫切性。
一切環(huán)境保護(hù)工作者、生產(chǎn)的者和管理干部、工程技術(shù)人員，都要既有生產(chǎn)觀點(diǎn)，又要認(rèn)識(shí)保護(hù)環(huán)境的性，在發(fā)展生產(chǎn)的過(guò)程中搞好環(huán)境保護(hù) 。
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