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自我評(píng)價(jià)的意義
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，我們會(huì)經(jīng)常用到自我評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)是自我教育的重要條件。相信寫(xiě)自我評(píng)價(jià)是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編精心整理的自我評(píng)價(jià)的意義，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
自我評(píng)價(jià)的意義1
自我評(píng)價(jià)不但具有特殊的自我功能，還具有特殊的社會(huì)功能，因?yàn)樗谝欢ǔ潭壬蠒?huì)影響人與人之間的相互關(guān)系，也影響一個(gè)人對(duì)待他人的態(tài)度。心理學(xué)的研究表明，人會(huì)有一種自我評(píng)價(jià)維護(hù)（self-evaluation maintenance ）的意識(shí)。人們?cè)谛纬勺晕以u(píng)價(jià)之后，就會(huì)關(guān)注別人如何對(duì)待自己。如果別人（例如朋友、同事、上級(jí)）說(shuō)一些不讓你感覺(jué)舒服的話(huà)，你就會(huì)感到自己的自我評(píng)價(jià)受到了威脅，就會(huì)遠(yuǎn)離這些讓你不舒服的人，盡量讓他們的行為和態(tài)度跟你不相干起來(lái)，從而維護(hù)自己的自我評(píng)價(jià)。在這種情況下，有的人如果善于自我反思，就會(huì)努力自我改進(jìn)，從而促進(jìn)自身的發(fā)展，但有的人也可能自我封閉[23][24]。這表明，人們的自我評(píng)價(jià)影響著他們跟別人的交往方式。
心理學(xué)家和社會(huì)學(xué)家還做過(guò)許多研究，來(lái)看自我評(píng)價(jià)在多大程度上以及如何影響人與人的社會(huì)關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)人為另外一個(gè)人幫了什么忙的時(shí)候，他/她在以后就會(huì)更加喜歡給這個(gè)人幫更多的忙。因?yàn)樗?她會(huì)通過(guò)這樣的方式來(lái)證明自己對(duì)自己能力的評(píng)價(jià)：我有價(jià)值，我能夠幫助別人。這樣的現(xiàn)象在心理學(xué)里被稱(chēng)為富蘭克林效應(yīng)（ben franklin effect）。同樣地，如果一個(gè)人第一次開(kāi)始恨（討厭）另外一個(gè)人，他/她就會(huì)越來(lái)越恨/討厭他/她[25]。杰克爾（jecker ）和蘭蒂（landy）曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)來(lái)證明這一點(diǎn)。他們讓一些學(xué)生參加一個(gè)智力競(jìng)賽，學(xué)生可以從中獲得一筆不菲的錢(qián)。然后，獲獎(jiǎng)的學(xué)生分成三部分：1/3的獲獎(jiǎng)學(xué)生（a組）由研究人員去把獎(jiǎng)金要回來(lái)，理由是獎(jiǎng)金來(lái)自研究人員自己的科研經(jīng)費(fèi)，由于經(jīng)費(fèi)不夠，所以要拿回獎(jiǎng)金；另外1/3的獲獎(jiǎng)學(xué)生（b組）則由秘書(shū)去把獎(jiǎng)金要回來(lái)，理由是獎(jiǎng)金來(lái)自系里的辦公經(jīng)費(fèi)，由于經(jīng)費(fèi)不夠，所以要拿回獎(jiǎng)金；其余的1/3的獲獎(jiǎng)學(xué)生（c組）則沒(méi)有人去要獎(jiǎng)金，由學(xué)生自己歸還。最后，研究人員對(duì)全部獲獎(jiǎng)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，問(wèn)他們是否喜歡研究人員。結(jié)果發(fā)現(xiàn)a組學(xué)生比b、c兩組學(xué)生更討厭該研究人員；b組學(xué)生也比c組學(xué)生更討厭該研究人員[25]。之所以如此，就是因?yàn)楂@獎(jiǎng)的學(xué)生由自我評(píng)價(jià)主導(dǎo)他們的行為：他們認(rèn)為自己有能力而且應(yīng)該獲獎(jiǎng)，而拿回獎(jiǎng)金導(dǎo)致了學(xué)生的自我評(píng)價(jià)受到威脅，進(jìn)而就會(huì)對(duì)有關(guān)人員產(chǎn)生恨意。在實(shí)際的社會(huì)交往中，這樣的情況就會(huì)導(dǎo)致巨大的人際障礙。相反，如果獲獎(jiǎng)學(xué)生沒(méi)有這樣的自我評(píng)價(jià)，例如他們認(rèn)為自己本來(lái)就是憑運(yùn)氣或者偷看獲獎(jiǎng)的，因此拿回獎(jiǎng)金回被認(rèn)為是取走了本來(lái)不應(yīng)該拿到的東西，會(huì)感到自我評(píng)價(jià)并沒(méi)有受到威脅，就不會(huì)怎么討厭有關(guān)人員了。更重要的是這里有富蘭克林效應(yīng)在起作用，拿回獎(jiǎng)金本身就威脅到了學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，學(xué)生對(duì)此會(huì)產(chǎn)生對(duì)研究人員出爾反爾的恨意；而誰(shuí)拿獎(jiǎng)金，學(xué)生就必然對(duì)誰(shuí)多一份恨意。由于研究人員親自去要獎(jiǎng)金，學(xué)生就把多的那一份恨意直接加在了研究人員身上，所以由研究人員去拿獎(jiǎng)金的那組學(xué)生最討厭研究人員。本來(lái)因自我評(píng)價(jià)受到的威脅而產(chǎn)生的恨意在三個(gè)組中間是一樣的，關(guān)鍵是第二次恨意導(dǎo)致該組學(xué)生加倍地討厭研究人員。
自我評(píng)價(jià)還影響對(duì)他人的評(píng)價(jià)。不能正確評(píng)價(jià)自己的人一般也不大會(huì)正確評(píng)價(jià)別人。而心理學(xué)和社會(huì)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，人們?nèi)绾卧u(píng)價(jià)別人，就會(huì)以什么樣的方式對(duì)待別人。也就是，人們的評(píng)價(jià)決定態(tài)度。而不同的態(tài)度就必然有不同的行為，從而導(dǎo)致不同的人際關(guān)系[26][27]。正如有的研究者所指出的，自我評(píng)價(jià)與三個(gè)因素有關(guān)，一個(gè)是評(píng)價(jià)別人，另一個(gè)是他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，還有就是他人的自我評(píng)價(jià)。它們與自我評(píng)價(jià)一起構(gòu)成了“自我感覺(jué)”的“壓力表”。從整個(gè)社會(huì)的心理健康角度來(lái)說(shuō)，正確的自我評(píng)價(jià)有著重要的意義。首先，他人評(píng)價(jià)對(duì)一個(gè)人的心理有重大影響。當(dāng)一個(gè)人對(duì)別人的評(píng)價(jià)正確、適度，從別人那兒獲得的對(duì)自己的評(píng)價(jià)跟自我評(píng)價(jià)相吻合時(shí)，其自我感覺(jué)就會(huì)良好，內(nèi)心處于平穩(wěn)正常的心理狀態(tài)之中；反之，如果一個(gè)人所期望得到的.別人的評(píng)價(jià)和對(duì)別人的評(píng)價(jià)與自我評(píng)價(jià)不相一致、或高或低時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心理失衡，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)障礙的發(fā)生[28]。其次，評(píng)價(jià)別人對(duì)心理也會(huì)有影響。如果一個(gè)人能夠正確評(píng)價(jià)別人，他會(huì)感到自己有良好的評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)他人的能力。就是經(jīng)常說(shuō)的“看人很準(zhǔn)確”。這樣，他會(huì)增加人際交往的自信心和自豪感。最后，他人對(duì)他們自己的自我評(píng)價(jià)也對(duì)我有心理作用。如果一個(gè)人的交往圈里都能或者大都能做出正確的自我評(píng)價(jià)，對(duì)此人的自我評(píng)價(jià)必然會(huì)有幫助，在觀(guān)察和潛移默化中此人也會(huì)不斷學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。反過(guò)來(lái)，如果一個(gè)人的交往圈里都不能或者大都不能做出正確的自我評(píng)價(jià)，此人若能夠做出正確的自我評(píng)價(jià)，他會(huì)感到很自豪，心理非常得意，從而更加愿意繼續(xù)同這些人交往；此人若不能做出正確的自我評(píng)價(jià)，他也不容易悲觀(guān)。不過(guò)，在一個(gè)大多數(shù)不能正確評(píng)價(jià)自己的交往圈里，會(huì)表現(xiàn)出兩種傾向，繼續(xù)交往（因?yàn)槲腋械讲槐^(guān)）和減少交往（因?yàn)槲腋械礁@樣的人在一起沒(méi)有長(zhǎng)進(jìn)）。
自我評(píng)價(jià)對(duì)人生價(jià)值選擇也有重要的影響。人生的自我評(píng)價(jià)和人生價(jià)值選擇有著密切的關(guān)系[29]。而人生價(jià)值包括人生的自我價(jià)值和人生的社會(huì)價(jià)值。“人生的自我價(jià)值從本質(zhì)上說(shuō)就是人生在世對(duì)于人自身的生存和發(fā)展的滿(mǎn)足；社會(huì)的存在和發(fā)展是社會(huì)的基本需要，人生的社會(huì)價(jià)值從本質(zhì)上就說(shuō)就是人生在世對(duì)于社會(huì)的存在和發(fā)展的滿(mǎn)足。社會(huì)是由人和人的實(shí)踐活動(dòng)組成的。個(gè)人離不開(kāi)社會(huì)，社會(huì)也離不開(kāi)一個(gè)個(gè)具體的個(gè)人。從社會(huì)方面來(lái)說(shuō)，社會(huì)需要實(shí)質(zhì)上不過(guò)是一個(gè)特定環(huán)境內(nèi)人的需要之外化；如果沒(méi)有人的需要，社會(huì)的需要就失去了根據(jù)。”[29](p80) 一個(gè)人的自我評(píng)價(jià)往往折射出他/她對(duì)人生自我價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的認(rèn)識(shí)和態(tài)度。從正確樹(shù)立人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有正確的自我評(píng)價(jià)是不可能的。因?yàn)椴徽_的自我評(píng)價(jià)會(huì)導(dǎo)致主體不正確的自我追求，導(dǎo)致對(duì)自己和他人、和社會(huì)的關(guān)系不能加以正確認(rèn)識(shí)，從而導(dǎo)致不能做出正確的人生價(jià)值選擇。正確的自我評(píng)價(jià)的社會(huì)意義就在于它幫助人成為社會(huì)人，有健康人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的人，使社會(huì)充滿(mǎn)了人生的正氣。
總之，自我評(píng)價(jià)具有重要的社會(huì)意義。它不僅影響社會(huì)中人與人的交往方式，而且影響社會(huì)中人的心理健康程度，影響人的價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān)的合理程度。
自我評(píng)價(jià)的意義2
沙二畫(huà)了一幅自畫(huà)像，但總擔(dān)心自己畫(huà)的不像，便問(wèn)甲、乙、丙，結(jié)果他們?nèi)齻�(gè)分別回答方巾、衣服、胡子畫(huà)得最像，他這才得意的向他妻子說(shuō)：“大家都說(shuō)很像！”，但他妻子笑他：“自己畫(huà)自己，像不像還要?jiǎng)e人評(píng)判嗎？”。
我們有時(shí)就像這沙二，總是做什么都要問(wèn)問(wèn)別人怎么看，總是想著別人對(duì)自己有什么評(píng)價(jià)。有時(shí)候評(píng)價(jià)好，自然是放心，有時(shí)候評(píng)價(jià)不好，心里便覺(jué)得疙瘩，至于自己對(duì)自己評(píng)價(jià)如何，那倒沒(méi)怎么想過(guò)。總之，自己怎樣評(píng)價(jià)自己那是次要，別人的評(píng)價(jià)才是主要。
但我們都知道，要客觀(guān)地評(píng)價(jià)一個(gè)人，自然要全面的了解一個(gè)人，且越全面越好，試問(wèn)這世界上誰(shuí)最了解你自己，答案當(dāng)然就是你自己。別人對(duì)你再怎么了解，那也只是通過(guò)你的表面和所作所為知道的，至于你的內(nèi)心深處，除了你知道，還有誰(shuí)呢？所以，你是對(duì)你自己最有評(píng)價(jià)權(quán)的人之一，別人的評(píng)價(jià)對(duì)你有影響，但不會(huì)決定你的一切。
沙二這會(huì)兒也覺(jué)得自己畫(huà)得挺像，倘若他自己覺(jué)得畫(huà)得不像，假如事實(shí)上他畫(huà)得真不像，那甲、乙、丙要么是阿諛?lè)畛校词羌兇舛荷扯_(kāi)心，那他們的評(píng)價(jià)又有何用。在歷史和現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的事情也不在少數(shù)。古代大臣為討君王開(kāi)心，百般歌頌君王，試問(wèn)他們這樣的評(píng)價(jià)有用嗎，如果君王沉溺于這種好不客觀(guān)的評(píng)價(jià)，而不冷靜自省，那就變成了昏庸之君。所以，有時(shí)別人對(duì)你的評(píng)價(jià)可能出于嫉妒，可能出于討好……你若只在意這些不客觀(guān)的評(píng)價(jià)，而忽視了你自己的評(píng)價(jià)，這對(duì)你有什么幫助呢？
當(dāng)然，話(huà)說(shuō)到這，我們也決不能就認(rèn)為別人的評(píng)價(jià)是沒(méi)有用的，從而只顧自己的評(píng)價(jià)，這顯然是錯(cuò)誤的。就算自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)足夠客觀(guān)，但仍不能完全擺脫掉主觀(guān)因素的影響，況且有些方面我們會(huì)忽視，此時(shí)別人客觀(guān)的評(píng)價(jià)對(duì)我們就有不小的啟示作用。如果我們一味的堅(jiān)持自己的'對(duì)自己的評(píng)價(jià)，到頭來(lái)很可能就會(huì)有自欺欺人的情況，就像安徒生筆下的皇帝，只認(rèn)自己穿了衣服，縱然有小孩一語(yǔ)道破，但仍光著身子大搖大擺地走著，讓全城人笑話(huà)。
總之，別人的評(píng)價(jià)固然重要，但自我評(píng)價(jià)更重要，如果自己對(duì)自己都評(píng)價(jià)不了，那別人的評(píng)價(jià)又有何用呢？
自我評(píng)價(jià)的意義3
自我評(píng)價(jià)就是個(gè)體對(duì)自己生理和心理特征的自我判斷。它也是自我意識(shí)的重要組成部分。隨著個(gè)體自我意識(shí)的發(fā)展，人們的自我評(píng)價(jià)也相應(yīng)地經(jīng)歷著幾個(gè)不同的階段。
美國(guó)心理學(xué)家詹姆士認(rèn)為，在生理的自我階段，個(gè)體的自我評(píng)價(jià)，主要表現(xiàn)為對(duì)自己的身體、衣著、家庭成員以及自己所有物的判斷，從而表現(xiàn)為自豪或自卑的自我情感。其個(gè)人的追求則表現(xiàn)為對(duì)身體的外表和物質(zhì)欲望的滿(mǎn)足，或獲得家庭成員的關(guān)心和愛(ài)護(hù)等。
在社會(huì)的自我階段，自我評(píng)價(jià)主要表現(xiàn)為個(gè)體對(duì)自己在社會(huì)上的名譽(yù)、地位、親族、財(cái)產(chǎn)的估價(jià)，從而表現(xiàn)出自尊或自卑的自我體驗(yàn)。其個(gè)人的追求則是引起他人的'注目、重視，期望獲得他人的好感，其表現(xiàn)則是追求名譽(yù)、追求金錢(qián)、追求愛(ài)情，并懷有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)心。
在心理的自我階段，自我評(píng)價(jià)主要表現(xiàn)為個(gè)體對(duì)自己智慧、能力、道德水準(zhǔn)的優(yōu)越感。其自我追求則表現(xiàn)為在政治上、宗教上、道德上、良心上的進(jìn)取和智慧上的提高。
自我評(píng)價(jià)的意義4
自我評(píng)價(jià)在簡(jiǎn)歷中的重要性 一份個(gè)人簡(jiǎn)歷，能讓初次見(jiàn)你的面試官，迅速的了解你，同時(shí)如果是一份好的個(gè)人簡(jiǎn)歷，能讓面試官在第一次見(jiàn)你之前就有留下了一個(gè)好印象。如果做好一份簡(jiǎn)歷呢，簡(jiǎn)歷中哪部分是最重要的呢。總而言之，簡(jiǎn)歷中關(guān)于自己的個(gè)人經(jīng)歷和個(gè)人信息，必須要真實(shí)的，這些是很重要的。
接下來(lái)就是自我評(píng)價(jià)或者是自我描述，自我評(píng)價(jià)在一份簡(jiǎn)歷中占的比重是怎樣?簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)怎么寫(xiě)?面試官的.關(guān)注程度有多高?有3年的工作經(jīng)驗(yàn)，怎樣寫(xiě)自我評(píng)價(jià)才能更吸引面試官呢?這一連串的為什么正式每個(gè)求職者心中解不開(kāi)的疑惑。
簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)/描述的重要性
1、一般HR在看簡(jiǎn)歷時(shí)會(huì)較多注意候選人的工作經(jīng)驗(yàn)以及學(xué)歷情況，然后再是技能/培訓(xùn)等信息。
2、而從自我評(píng)價(jià)中想看到的是：您對(duì)自己的了解，以及您對(duì)公司目前所招聘職位的了解以及匹配。常常發(fā)生這樣的情況：幾份簡(jiǎn)歷，看上去差不多，在工作經(jīng)驗(yàn)/學(xué)歷背景上，相差無(wú)幾，讓HR覺(jué)得選誰(shuí)來(lái)面試都可以。這時(shí)，HR會(huì)更關(guān)注“自我評(píng)價(jià)”中的文字，看候選人對(duì)自己的總結(jié)怎么樣，所強(qiáng)調(diào)的優(yōu)勢(shì)/技能/特長(zhǎng)，是不是正好是目前所正在招聘職位所需要的?對(duì)于這個(gè)職位以及我們公司的文化，候選
人所寫(xiě)的情況是否有特別的針對(duì)性?
3、如果您正在找工作，你一定想知道，什么樣的簡(jiǎn)歷最打眼?招聘會(huì)上招聘公司收簡(jiǎn)歷有什么樣的潛規(guī)則?招聘會(huì)上什么時(shí)間段最不適合在投遞簡(jiǎn)歷?找工作之前針對(duì)簡(jiǎn)歷應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備?
4、所以，每份簡(jiǎn)歷內(nèi)容可以是一樣的(因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)驗(yàn)/學(xué)歷等做不得假)，但在“自我評(píng)價(jià)”中，可以在應(yīng)聘者準(zhǔn)備應(yīng)聘哪個(gè)職位后，針對(duì)其職位要求或公司情況，有所側(cè)重，有所強(qiáng)調(diào)，更加有針對(duì)性。這樣可以更好地幫助求職者得到HR的第一次面試機(jī)會(huì)。
如何寫(xiě)自我評(píng)價(jià)
既然自我描述/評(píng)價(jià)在簡(jiǎn)歷中這么重要，那我們到底要怎么來(lái)寫(xiě)呢？
1、以終為始，首先要明確自己的求職意向，然后根據(jù)應(yīng)聘的職位，針對(duì)性的寫(xiě)從業(yè)經(jīng)歷
2、應(yīng)聘之前，詳細(xì)了解相應(yīng)職位，以便做好準(zhǔn)備。
現(xiàn)在您知道個(gè)人簡(jiǎn)歷自我評(píng)價(jià)怎么寫(xiě)了嗎？其實(shí)很簡(jiǎn)單，自我評(píng)價(jià)不要過(guò)于夸張，可以簡(jiǎn)單的粉飾一下，讓自己看起來(lái)更加的優(yōu)秀就可以了，但是千萬(wàn)不要過(guò)于夸張了。
3、簡(jiǎn)歷的內(nèi)容最重要，但是，盡量少寫(xiě)自己評(píng)價(jià)自己的內(nèi)容
總結(jié)：一份簡(jiǎn)歷就代表了你自己，你如果需要讓HR能留下你的簡(jiǎn)歷，并讓你過(guò)來(lái)面試的話(huà)，你必須認(rèn)真對(duì)待簡(jiǎn)歷表格中的每一項(xiàng)。而自我
評(píng)價(jià)就像是畫(huà)龍點(diǎn)睛的一筆，如果這里寫(xiě)的好，那你的面試機(jī)會(huì)就會(huì)大大增加了。
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