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        暑期實踐實習報告

        時間:2025-03-28 23:55:20 實踐報告 我要投稿

        暑期實踐實習報告模板五篇

          在經濟發展迅速的今天,我們使用報告的情況越來越多,多數報告都是在事情做完或發生后撰寫的。寫起報告來就毫無頭緒?以下是小編收集整理的暑期實踐實習報告5篇,希望對大家有所幫助。

        暑期實踐實習報告模板五篇

        暑期實踐實習報告 篇1

          第一,從事教學工作需要“專(鉆)心”:

          我為這次實踐的順利進行,我投入了大量的精力準備。雖然說對于他們所學知識不在話下,但我還是找來了教材和教參等專心備課,力求做到在知識上準確無誤;除了在“教什么”上下功夫,我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎,我翻閱了《教育心理學》、《發展心理學》、小學語文、數學教學法等專業書籍,上網查詢了有關經驗交流,在充分尊重兒童身心發展規律的前提下開展教學活動。

          第二,從事教學工作需要“耐心”:

          面對不同階段的,從未接觸過的`學生,我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解,一遍不行就兩遍,兩遍不行三遍,同時也應該反省自己的教學方式是否對路,切忌“簡單粗暴”。第三,從事教學工作需要與人“交心”:在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目,不視泰山”,要多與外界交流,掌握更多的信息,豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流,一方面更深入了解學生的情況,有利于我“有的放矢”;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長,有利于家長的配合與支持。同時,我還向多位我以前的老師請教,他們的經驗都給了我莫大的幫助。個人述職報告

          我通過這次為時一個半月的實踐,從另一個側面檢驗了自己的學習情況,培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發現一些了自己的不足,使我在以后的學習中不斷的彌補和提高。可以說,這次實踐讓我是“受益匪淺”。

        暑期實踐實習報告 篇2

          今年的暑假,我到一個,算是一種鍛煉,在這里,可以學到課堂上很多學習不到的東西。

          器材廠的會計部并沒有太多人,設有一個財務部長,一個出納,兩個會計員,而教導我的是老會計xxx。剛到會計部xxx就叫我先看她們以往所制的會計憑證。由于以前的暑假有過類似的社會實踐經驗,所以對于憑證也就一掃而過,總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區區原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄,以至于后來xxx讓我嘗試制單的良苦用心。于是只能晚上回家補課了,把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習,可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸,從而有了更深刻的印象。別以為光是認識就行了,還要把所有的單據按月按日分門別類,并把每筆業務的單據整理好,用圖釘裝訂好,才能為記帳做好準備。

          制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事,可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了,每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線,再蓋上責任人的章,才能作廢。而寫錯摘要欄,則可以用藍筆劃橫線并在旁邊寫上正確的摘要,平常我們寫字總覺得寫正中點好看,可摘要卻不行,一定要靠左寫起不能空格,這樣做是為了防止摘要欄被人任意篡改。對于數字的書寫也有嚴格要求,字跡一定要清晰清秀,按格填寫,不能東倒西歪的。并且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱,不能亂寫,否則總長的借貸的就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎,這并不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已,這是關乎一個企業的帳務,是一個企業以后制定發展計劃的依據。

          所有的帳記好了,接下來就結帳,每一帳頁要結一次,每個月也要結一次,所謂月清月結就是這個意思,結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了,按計算機都按到手酸,而且一不留神就會出錯,要復查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以為按計算機這樣的小事就不在話下了,可就是因為粗心大意反而算錯了不少數據,好在xxx教我先用鉛筆寫數據,否則真不知道要把帳本涂改成什么樣子。

          從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概后,就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎么一回事。xxx很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的.樣式和填寫方式以及什么時候才使用這種帳單,有了個基本認識以后學習起來就會更得心應手了。

          除了做好會計的本職工作,其余時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事,除了熟知每項業務要怎么和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑,誰不想呆在辦公室舒舒服服的,可出納就要每隔一兩天就往銀行跑,那就不是件容易的事了。除了跑銀行出納還負責日常的現金庫,日常現金的保管與開支,以及開支票和操作稅控機。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成果,什么都要電腦化了。稅控機就是打印出發票聯,金額和稅額分開兩欄,是要一起整理在原始憑證里的。其實它的操作也并不難,只要稍微懂OFFICE辦公軟件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么簡單了。于是我便在閑余時間與出納聊聊稅控機的使用,學會了基本的操作,以后走上工作崗位也不會無所適從,因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器。

          是的,課本上學的知識都是最基本的知識,不管現實情況怎樣變化,抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,可我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪應付瞬息萬變的社會呢?經過這次實踐,雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處,相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題,于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也盡量虛心求教,不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門,還要跟別的部門例如市場部的同事相處好,那工作起來的效率才高,人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經,而且可以學到不少工作以外的事情,盡管許多情況我們不一定遇到,可有所了解做到心中有底,也算是此次社會實踐的目的了。

        暑期實踐實習報告 篇3

          一、 大學生打工目的:

          增加自己零花錢;自食其力,不完全依靠父母;鍛煉自己能力:走進大學,我們就不能再是那個凡是依靠父母的人了,我們得成為一個有擔當的人。而且大學期間的學費,生活費等這些雜七雜八的費用加起來是一筆不菲的資金。據權威機構調查,農村家庭培養一個大學生,從小學到大學畢業得花63.4萬。更何況我們這批即將畢業的人人,更得為明年畢業后的就業著想了。時下,大學生通過利用課余時間找份兼職工作打打工或在假期積極參與社會實踐,打暑期工、實習體味生活已經成為了一股熱潮。對大多數學生而言,掙錢是打工的首要目的。有的卻認為掙錢并不是大學生打工的惟一目的,不少同學把打工看作是參加社會實踐、提高自身能力的機會。許多學校也積極鼓勵大學生多接觸社會、了解社會,一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中去,提高各方面的能力;另一方面可以積累工作經驗對日后的就業大有裨益。通過調查可以了解當代大學生對社會實踐的看法以及透析大學生生活實踐情況,從而結合馬克思主義哲學分析大學生社會實踐所存在的問題以及提出解決方法,使大學生能正確對待社會實踐,在實踐中見真知。在往后實踐中能更好地接觸社會、實踐自己的專業技能,尋找發展的機會。

          二 、大學生暑期打工的工作種類:

          勞務型:夜總會刷盤子、桑拿浴的服務生、酒店的領班、商場促銷員(化妝品、保健品等)、話務員、派發(辦公室用品、傳單)、快餐店打工、抄寫

          智力型:辦公室文員、會計師所審計、家教、翻譯、電視臺編導、網站版主、網站銷售、軟件公司編程

          還有一些大學生,揮起了創業的大筆,如辦公司、開工作室、書店、經營餐廳等。

          三、貧困生的對于自己的假期滿意程度相對較高,假期充實度也相對較高

          在被調查的貧困生中有50%的同學覺得自己的假期生活充實而有意義,這一比例大大超過了其他的被調查者,而選擇假期計劃中以打工或參與社會工作為主要活動的也占到了42.9%.這表明家庭經濟條件較差的大學生對于自己的假期滿意程度普遍較高,這表明了貧困大學生對于假期的時間安排更為合理,大多數的貧困大學生覺得在假期應該外出打工實踐,而不是整天沉溺于睡覺、上網、看電視之中。

          在大學期間打工的人表示他們所找的工作有65%是跟自己所學的專業無關的,有30%則表示跟自己的專業有些關系,有5%的`人表示在大學期間所做的工作跟自己的專業有關,但只是很少的一部分,很多人都表示希望在大學期間可以找到跟自己本專業有關的兼職或暑假工,但這是很難找的,那些可以找到自己本專業有關的人,大部分都是跟自己的家庭因素有關,少部分則是通過自己的努力去尋找跟自己的本專業有關的工作。很多的人都表示可以在校期間,能找到跟自己的專業有關的工作是一件很難的事,所以在校的很多學生都不會發時間去找跟自己本專業有關的工作,大部分都認為那是一件浪費時間和精力的事。很多都這樣認為既然那么難找還不如先把自己本專業的知識學習好,等到畢業后在找,雖然那時可能會比別人少了一些社會經驗,但你的知識已經鞏固了,只要你肯發時間在畢業后,就會找到工作。

          此次前去的東莞廠暑期工作的學子們大概有兩三百號人,從大學校園一下子過度到工廠里工作的學子們還沒完全適應過來。 雖然常聽人說大學就是一個小社會,但校園里還是少不了那份純真和那份真誠,而工廠里關系復雜,大家得投入到一切都是那么陌生的環境中去,這似乎有點難度。而且這里的工作要求嚴格,不允許出現錯誤,否則你將成為眾矢之的。我們的工作時間極長,每天工作2個小時(早上7:0-;0,下午2;0-;0,晚上:0 -11:0)。

          在整個的調查過程中。我們發現有部分的父母不支持他們的孩子在校期間打工;有部分人對這份調查所做的答案中有一至兩的題目所給出的答案讓人很懷疑;我們發現通過中介找工作的人越來越少了;很多人都希望有高的報酬,沒有高的報酬不會去做這一份工作,有很多人都希望自己可以選擇工作的時間。

          結果與分析

          1、謹防詐騙;

          2、防止克扣工資及加班超時。

          我的感受與建議

          1、大學生不能只囿于校園,必須接觸社會,了解社會,然而又得提防沾染社會的不良風氣,防止走入打工誤區。

          2、 “打工”不能放棄學業。

          3、“打工”應擦亮你的眼睛,提高自身素質。“打工”其實也具有很大的冒險性,在良莠不齊的社會大染缸里,想如你所愿地打好工并非易事,所以除了提高自己的文化素質來增加就業機會之外,還必須有一雙洞察社會的慧眼,在思想上多一道防線,提防一些居心險惡的人。

          結束語:

          假期打工,課余兼職的大學生一族已不是散兵游勇,他們逐漸壯大成了一個部落,成為求職場上的一道亮麗的風景。大學生日益成為一個有著巨大潛力的勞動力市場,他們的創造力和創新精神理應受到越來越多的注意。

        暑期實踐實習報告 篇4

          自6月12號起,時間統計法執行地十分順利,一天也沒有落下,超過90%的時間被我記錄在案。統計完數據,我便開始分析每個數據的意義。數據讓我知道了這1個多星期以來我的時間是怎樣花費的。我想知道每一項活動我是否都認真對待了?效率如何?我的產出有哪些?怎樣在同等量的時間內,提高產出?

          一類工作。

          A類:執醫考試。去掉準備技能操作考試的那9天之后,我究竟在執醫筆試上面花費了多長時間呢?答案是:3小時45分鐘。內容就不多說什么了,也是少得可憐。在長達10天的時間里,我花在復習備考的時間只有這么點,也就是說,我把大量的時間花在了次要的事情上。花在哪些事情上呢?

          B類:超聲工作。7天內,毛時間=58小時20分鐘(包含了純上班時間、整理房間、上班前準備);純工作時間=51小時15分鐘。純工作利用率=87.9%。具體內容有哪些呢?

          除了上班打報告之外,我看了‘超聲診斷學’的入門視頻,并寫上了會用到的筆記。我還閱讀了超聲診斷學教材,以及回顧了常見的超聲報告。必須說的是,以上我所做的這些,效率都太低了。視頻上所講述的內容我連50%都沒掌握,我看完之后只復習過一遍,知識量基本上沒有增加。

          每天的打報告時間長達6~7小時,每天打過的重點報告我都從來沒有分析和記憶過,以致打了10天報告依然基本上是原地踏步,寫報告依然沒有具體的思路,書寫也沒條理,不知道每一點異常描述要寫在什么位置,即使知道寫在哪里,也不知道該如何準確的描述。打報告的時間占了一天1/3的時間,我不想辦法提高效率也是不行的。現在,我已經確定了基本思路,先從最常見的部位開始,總共有三個,分別是肝膽胰脾腎、泌尿系、心臟。

          思路有兩條:第一條是先記住模板里每一句所描述的類型和范圍,以便修改時順利找到要插入的位置以及刪減的內容。第二條是按照部位逐個學習和背誦,而不再是東看一下,西看一下。先看肝膽胰脾腎和心臟,然后再看泌尿系和子宮附件,以此類推。

          二類工作。

          1、寫作。

          寫了一篇日記《xx考試記》。這種隨性而寫的日記,對我的成長目前并沒有太大的意義。我需要的是深刻的思考與持續的進步。我的寫作方向不應該是日記。日記并不是產出。另外,我還寫了小短文,是關于此次“操作技能考試”的。我只用了一個星期的時間瘋狂突擊,最后得了75分。這大大出乎我的意料。雖然運氣成分占多,但是這極大地鼓舞了我的士氣,讓我相信自己的運氣,相信自己的潛力。這樣的“小成功日記”非常有價值,能讓自己保持斗志,最大限度地發揮自身潛力。《斯通納》這本書,我只寫了【童年】部分,而且還沒寫完。最主要的原因是我對本書的理解不夠透徹,難度很大。嘗試總是好的,慢慢來,以后再繼續往下寫吧。

          2、閱讀。

          a)關于閱讀,我有了更深刻的'認識。閱讀一本書,絕不是在某個限定的時間內讀完,也不是為了看完寫書評、做讀書筆記,更不是為了分享給別人。閱讀真正的意義是從書中汲取自己需要的營養,改變自己,解決自身想要解決的問題。哪怕不寫一個字,不說一句話,只要達到了自己的目的,這本書就沒有白讀,所耗費的時間也沒有白白浪費。相反,只是寫書評或是做讀書筆記,通過這種所謂的“產出”來滿足自己的虛榮心,填補內心的空虛,同樣也是浪費時間,而且是帶有高度欺騙性的時間浪費。

          b)再說說具體我都閱讀了哪些內容。累計時間最長的當屬

          《北歐,冰與火之地の尋真之旅》這本書,我總共花費了3小時35分鐘用于閱讀。可是,花了這么多時間,我收獲了什么呢?我問我自己。為什么我要買這本書?我想要從書中獲得什么呢?雖然不愿意承認,但我知道我實際上只是把這本書當作消遣而已。我不是想知道為什么北歐國家的國民為什么幸福指數高嗎?為什么我在閱讀的時候不始終圍繞這個主題去追尋呢?作者具體都說了什么,我完全不記得了。我沒有從中提取核心信息,純粹只是走馬觀花地瀏覽一遍而已。這不是閱讀,這只是瀏覽。看完即忘,這不還是浪費時間嗎?雖然閱讀的時候我的注意力很集中,但是我沒有進行思考和分析,我的理解力和知識量都沒有增加。這同樣是一種高度欺騙性的時間浪費啊。

          c)再吐槽一下我看的這幾天文章,比如“九個認真的獨居故事”,“20條效率建議,每天多出2小時”,“沒房、沒車、賺不多、不想生育的年輕人,為什么不能理直氣壯地活著”,這幾篇文章彼此之間有聯系嗎?我花了1小時的時間,為的就是看這3篇無關緊要的文章嗎?閱讀方向和主題是什么?我根本不知道嘛。純粹就是瞎看。與之形成對比的是我最近剛買的雜志《lens視覺系列》,每一期都有一個主題。我買的這期的主題是“我寧愿讓自己迷失一會兒”,每篇文章彼此獨立,卻又相互印照。不再是泛泛而談,而是有著深刻的內涵在其中。紙質書可以排除雜七雜八的東西的干擾,讓人變得平靜、踏實,提高閱讀的效率和深度。閱讀需要消耗大量的時間成本,是成本很高的活動類型。所以、我需要帶著強烈的目的去琢磨文字與圖片表面以及背后的意義。這樣才對得起消耗在這上面的巨大時間成。

          3、印象筆記。

          “印象筆記”這項活動我不應該將其作為二類工作的,連三類工作都算不上,因為它只是一個工具,而不是一項活動。這幾天光是整理印象筆記,就耗費了3小時38分鐘。有那么多筆記需要整理嗎?整理,是一種負擔,而不是產出。所以、聰明的做法是將印象筆記的分類和內容進行斷舍離式地簡化,取消“整理”這類毫無意義的活動。這3個多小時的時間太不值得了,還不如用來看一部電影或是約個朋友吃頓飯呢。所以、從第27周開始,只把印象筆記當一個工具,不再浪費多余的時間。

          4、豆瓣。

          “豆瓣”和“印象筆記”是同一個問題,它也只是一個工具。同理,豆瓣一樣需要取消“整理”這類毫無意義的活動,因為主頁的界面我早就已經設定到完美狀態了,不需要再花時間去搞什么“整理”。時間統計法告訴我,我對豆瓣的依賴太嚴重了。豆瓣根本不需要花那么多時間。我純粹是在重復,浪費時間而已。我認為,我每周只需更新一次就可以。我需要更新也就只有讀書筆記,電影短評,生活吐槽而已。這些內容加起來也不會超過1小時。一個星期只需花1小時就可以達到這效果,性價比老高了。

          5、社交。

          我制作了一張表格,包含4個方面的內容:對象、次數、累計時長,對話形式。掃了一眼最近的社交記錄,發現一對一面談一次也沒有,要么是電話,要么是微信文字聊天。我覺得一對一面談是最佳的社交形式,社交的質量是最高的,尤其是眼神的交流,是別人的社交形式所無法比擬的。其次是電話交流和微信文字聊天。微信文字聊天的有點是可以留下文字記錄,有利于存檔,缺點是很容易斷線,對話不連貫,時間的利用率很低。還有一種我至今還沒有實踐過的——書信交流。這是我最推崇的交流形式,因為這種交流形式有更深的內涵,需要更深的思考,對提高寫作能力,增進情感有最好的效果。所以、7月份我準備嘗試寄書信給朋友。

          再說說其他次要的項目。

          1、影視。

          這10天我看了兩部電影、兩集動漫、兩集電視劇。電影都是自己想看的,而且是評分很高的。我看完都會寫短評,說說自己的看法。《火影忍者》每周更新一集,我不用擔心花費多余的時間在上面。我看的這部韓國電視劇了不得,對職場和人生有著很有價值的指導意義。《未生》每集長達70分鐘,差不多是一部電影的時長。看這部電視劇,我是需要截圖,做筆記的。因為它太有價值了,值得我花時間總結和吸收。7月份和8月份繼續維持這個量就可以了。畢竟我只有50多天的考試備考時間,時間太緊張了。

          2、綜藝&自媒體。

          看了幾期《袁視角》和一期《

          了不起的匠人Ⅱ》。這兩個節目都不在我的娛樂范圍之內。我計劃欣賞的節目是《見字如面》和《我住在這里的理由》。綜藝需要消耗的時間也不少,短則40分鐘,長則1個多小時。所以、在這個問題上,我一樣是不能任性的。按照既定的方案來有助于把握節奏,防止落入時間黑洞。為了配合我的書信寫作,7月份將繼續欣賞《見字如面》這個節目,一邊享受書信帶來的魅力,一邊指導我的書信寫作。

          3、音樂。

          想起柳比歇夫那句話

          “應當學會不受周圍環境的干擾,用在工作上的3個小時應當是真正工作的3個小時,不想不相干的事,不聽不相關的話,不聽鈴聲和笑聲,也不聽收音機和音樂。”

          我采納了這條建議。有一天晚上,我心情郁悶,無心學習。于是,我拉上窗簾,關閉燈光,帶上耳機,閉上眼睛,在黑暗中傾聽《仙劍奇俠傳》原聲帶,這一聽就是1小時25分鐘。我認為雖然花了很長時間,但是很值得。做每一件非體力活的事,都不應該聽音樂。如果想聽,就停下手中的事情,認真傾聽,感受音樂的音符與意境。這才是正確使用時間的方法。除此之外,我還觀賞了好幾首MV。我覺得聽音樂的周圍環境比音樂本身更重要。試想,當我處在一篇深林里,聽著理查德·克萊迪曼的鋼琴曲,那是何等地愜意啊。總之、聽音樂不做事,做事不聽音樂。

          4、例行工作。

          a)通勤。

          我算了一下,平均每天的通勤時間高達1小時30分鐘,占據的比重相當之高。畢竟除去睡眠和上班,我只有不到9小時的自由時間。我找到了提高這部分時間的利用率的絕佳方法。那就是將騎摩托上班改為步行上班,正好配合我的養生和鍛煉計劃。一舉兩得。

          b)手寫時統。

          平均時間為20分鐘。這項活動并不產生價值。所以我需要簡化手續,減少消耗的時間。于是、我設定了一個【固定活動】以減少書寫內容。

          c)電子時統。

          平均時間為15分鐘。這項活動同樣不產生價值。我需要盡量把時間將至

          10分鐘以內,而且用中午做這件機械類的事情。

          d)查閱微信。

          這項活動需要重點改革。

          第一,退出與我無關的微信群,拒絕被無聊的消息所打擾。

          第二,更嚴格地限制查回微信的時間范圍,防止自己在上面浪費太多的時間。

          第三,朋友圈將不再更新,要更新就上豆瓣。

          不必再留戀被人關注和點評,我所要追求應該是一對一的高品質社交。朋友圈就像動物園,供眾人觀賞與嬉鬧。查回微信消息其實很快,10分鐘就足夠了。它只是一個收件箱,我犯不著浪費時間在上面。

          e)睡眠與午睡。

          我這幾天只統計午睡時間,沒有統計晚間睡眠時間。從第27周開始,我將納入晚間睡眠,不放過每一項活動。我統計了一下,我的夜間睡眠維持在7~8小時,而午睡的平均時間約為30分鐘。這幾天我的精力十分充沛,可見這個數值能滿足我的生活需求,不增不減。在這個過程中,我突然發現原來每一天的長度是不一樣的,不是24小時。很多人把早晨起床的時間認定為一天的開始。現在,我不這么認為了。我認為一天的開始是前一天晚上睡覺的時間,而結束的時間則是當天晚上睡覺的時間。這種全新的認識有著至關重要的意義。這意味著我再也不用糾結偶然睡得太晚而打亂了作息節奏了。因為每天的時間長度不一樣,即使晚一點睡,只要該花的時間足量地用到了該做的事情上,那么即使即使將這一天的時長延長到了26小時,也是相當值得的。真高興,意外地解決了我一直很糾結的一個問題。今天終于可以釋懷了。

          f)固定活動。

          固定活動包含了幾個每天必須要進行的幾個活動,而且所需的時長基本上是固定不變的。我不需要每天在手寫了,直接寫個總時間就行了,這樣可以節約不少時間。它們分別是:

          ①起床、疊被、洗漱10分鐘

          ②喝水、燒水、如此10分鐘

          ③晨浴10分鐘

          ④吃飯30~40分鐘

          ⑤洗澡15分鐘

          ⑥洗、晾衣服10~15分鐘

          ⑦收、疊衣服10分鐘

          g)其他/特殊。

          這類活動涵蓋范圍很廣。比如:整理印象筆記,參加會議,剪頭發,整理房間等等。我只需遵循“斷舍離”這一總原則就行了,盡量在最短的時間內完成。這10天以來,我浪費時間也是很多的。我決定一一列出,將其列入黑名單。

          i.玩小游戲

          ii.上班時與同事閑聊

          iii.瞎玩手機

          iv.瞎逛電腦

          v.與同事抱怨醫院

          vi.看各種無聊的新聞

          tips:本文累計耗時6小時50分鐘

        暑期實踐實習報告 篇5

          實踐目的:

          實踐過程:

          在整個過程的起初的兩三天里,我并未貿然進行實質性的教學活動。我首先翻閱了該生一學期的作業及考試試卷,又向其家長了解了一些情況,我對該生的基本情況有了初步掌握:由于該生一直住校,家長管理較少,造成學習上的長期松懈,基礎較差,具體表現有:20以內的加減法不能準確而迅速的算出;對拼音字母的識記和正確拼寫有困難。

          針對上述情況,我為該生制定了一個“夯實基礎—逐步提高—超前學習”分三步走的輔導計劃。

          第一階段“夯實基礎”:

          20以內的加減運算我出了幾組專題訓練讓其練習。

          通過大概一周(一周五天,每天兩小時。下同)的練習后,該生計算的速度和準確度都達到了令人滿意的程度。我認為這一階段的教學沒有多少方法和技巧的.講究,關鍵在于熟練程度,即所謂“熟能生巧”。所以在這兩周時間里,我保證每天都有足量的書面習題讓其練習,并隨時以口算的方式進行考察來加深印象、鞏固效果。

          而在“拼音”方面,對于“字母的識記”,據我觀察,該生屬于“場依存型”——借用心理學的一個術語。在課本所列出的聲母表、韻母表、整體音節表中,按照順序讓其認讀能夠基本正確,然而一旦將順序或單個提取,該生就很容易出現混淆和錯誤,甚至不能認讀。這種情況在識記復韻母時表現得猶為明顯。針對這種情況,我采取的方法是。

          在教其在這種方式下反復認讀后,又對其進行聽寫,逐漸開始打亂順序和單個提取,出現混淆和錯誤的現象大大的減少了。

          上述兩者同步進行,耗時看起來長了一些,但我認為“磨刀不誤砍柴功”,只有夯實基礎,才能將后面的教學順利的進行下去。

          第二階段為“逐步提高”階段(耗時約三周):

          由于第一階段的功夫下得扎實,在“計算”方面,20—100的運算在教其運算規則及少量練習后,50以內的加減法無論口算、筆算都顯得較為輕松;50—100的加減法口算略顯吃力,而筆算則沒有什么問題。唯一容易出現的毛病就是在計算中由于粗心而忽略進位、退位。單純的計算題對于該生來說已經不存在什么知識性的障礙了。

          然而,該生卻在“實際應用題”方面存在極大的困難,對其應用題的輔導是整個過程中費時費力最多的一個環節。該生在解答應用題時的主要障礙是。

          ①對語言文字的表達理解不足。

          ②對數量關系分析不準確。

          ③遷移能力較差。

          第三階段,“超前學習”階段(耗時二周):

          即對第三冊內容作一些預習。在這個階段,我并未對該生作過于嚴格的要求和施加太大的壓力。

          因為該生下二年級即將接觸乘法,所以我初步向其講解了乘法的意義與運算方法,并讓其背誦乘法口訣表。語文方面,主要讓他自己通過拼音來識記一些生字。

          實踐結果:

          最后讓該生做模擬考卷,語文、數學均能達到90分以上;了解了乘法的意義,掌握了乘法的運算方法,完成了乘法口訣表的背誦;語文第三冊生字識記過半,新課文朗誦流利。基本達到了預想效果。

          實踐體會:

          第一,從事教學工作需要“專(鉆)心”:我為這次實踐的順利進行,我投入了大量的精力準備。雖然說對于一年級的知識不在話下,但我還是找來了教材和教參等專心備課,力求做到在知識上準確無誤;除了在“教什么”上下功夫,我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎,我翻閱了《教育心理學》、《發展心理學》、小學語文、數學教學法等專業書籍,上網查詢了有關經驗交流,在充分尊重兒童身心發展規律的前提下開展教學活動。

          第二,從事教學工作需要“耐心”:面對一個年僅7歲的一年級的學生,他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制,我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解,一遍不行就兩遍,兩遍不行三遍,同時也應該反省自己的教學方式是否對路,切忌“簡單粗暴”。

          第三,從事教學工作需要與人“交心”:在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目,不視泰山”,要多與外界交流,掌握更多的信息,豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流,一方面更深入了解學生的情況,有利于我“有的放矢”;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長,有利于家長的配合與支持。同時,我還向多位我以前的老師請教,他們的經驗都給了我莫大的幫助。

          我通過這次為時一個半月的實踐,從另一個側面檢驗了自己的學習情況,培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力;同時也發現一些了自己的不足,使我在以后的學習中不斷的彌補和提高。可以說,這次實踐讓我是“受益匪淺”。

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