主題班會策劃書
上學的時候，大家都參加過不少主題班會吧？主題班會有鮮明的主題和明確的目的，既是對學生進行教育的活動形式，又是使學生得到鍛煉的活動方式。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢？下面是小編幫大家整理的主題班會策劃書，僅供參考，大家一起來看看吧。
主題班會策劃書1
一．活動背景：誠信不僅是一種品行，更是一種責任；不僅是一種道義，更是一種準則；不僅是一種聲譽，更是一種資源，就個人而言，誠信是高尚的人格力量。我們作為當代大學生，身上肩負著振興中華的責任，所以我們一定要明確自己身上的職責與使命，切實在生活中與學習中做一個誠信的人。把我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德---誠實守信發(fā)揚下去。大學學習生涯已經(jīng)過去了近兩年，在這段時間內(nèi)我們經(jīng)歷了一次次的考試，一次次地考驗著我們的誠信修養(yǎng)，期末考試將近，這將是對我們素質(zhì)的又一次檢測，幫助大家準備好迎接檢測.
二．活動目的及意義：為了樹立誠信意識，塑造誠信品質(zhì)，弘揚誠信之風，響應(yīng)學校的號召開展本次活動，加強同學們在學習生活中的誠信觀念。通過這次班會，使同學們充分的認識誠信的重要性，讓大家都會在以后的工作與學習中以誠信的優(yōu)良傳統(tǒng)美德指導自己的'一言一行。只有有了誠信，才能在社會立足，才能得到別人的尊敬，才能使他人信服。因此，做一個誠信之人是我們的責任和義務(wù)，以及一個做人的最起碼的原則！要想做到誠信，就要從生活中每件點點滴滴的小做起，讓同學們牢記這一點，在今后的學習生活中，處處做到誠信。為將來的人生道路打下堅實的基礎(chǔ)！
三．活動參與人員：xx班全體同學和xx老師
四，活動時間：
五．活動地點：
六．主要負責人：班長、學委
七．活動前期準備：
1.商討活動詳細安排，確定活動方案。
2.撰寫活動策劃書，確定活動細節(jié)
3.提前借一間教室，布置好教室
4.提前三天通知蹲點干部和班主任老師
5.活動所需相關(guān)設(shè)備的準備與物品的購買
6.活動記錄與活動總結(jié)的撰寫
八．活動流程：
1．學習委員首先播放一個誠信小故事，然后跟同學們交流孔子關(guān)于誠信的的名言，再播放于丹教授看《論語》中關(guān)于誠信的感悟，請同學談?wù)勛约旱南敕ǎ魂P(guān)于誠信主題班會策劃書。
2．請每個宿舍的代表上臺各講一個關(guān)于誠信的小故事；
3．班長跟大家一起聊聊大家這么多年的學習考試中所看見或經(jīng)歷過的一些作弊小手段以及作弊之后個人的得失；然后和大家一起看看我們學校對于考試作弊的處罰制度，大家談?wù)勛约簩τ谧鞅椎恼J識；最后由班長帶領(lǐng)大家起立一起宣讀《誠信考試誓言》。
主題班會策劃書2
一．班會主題：“放飛夢想，揚帆起航”
二．活動時間：xx年9月26日晚6：30(暫定)
三．活動地點：a教202多媒體教室(暫定)
四．活動出席人員：08法學二班全體同學及汪輔導員
五．策劃活動的目的：
大三伊始，希望通過舉辦這樣一場主題性班會來加深同學們對于過去的反思和對未來的思考，以此立下自己的`志向，規(guī)劃好自己的人生，最終去成就自己。同時我們也希望通過此次班會，來更好地加強班級同學之間的溝通交流，增強彼此之間的感情，挺高班級的凝聚力。
六．具體策劃內(nèi)容：
1、首先對過去的兩年時間里我們在學習與生活上的得與失，做一次深刻的反思與總結(jié)。
2、通過自己的反思與總結(jié)，去更好的展望自己的未來。
七．策劃具體流程：
1、主持人首先致辭，引出班會主題。
2、播放ppt圖片。
3、播放并集體觀看(俞敏洪一分多鐘的勵志演講)視頻。
4、班長首先發(fā)表個人感言，隨后同學代表按順序上臺交流。
5、汪輔導員對本次主題班會做一個總結(jié)。
6、播放勵志歌曲，結(jié)束本次主題班會活動。
八．活動注意事項：
1、班會按時進行
2、班會成員按時出席
3、有較完整的班會記錄
4、教室布置合理
5、班會秩序維持較好紀律
6、保持教室清潔和活動氣氛
主題班會策劃書3
一、活動目的：
1、讓同學們了解寢室人際交往中需要注意的事項及懂得如何正確處理寢室人際關(guān)系，通過活動，協(xié)助同學們熟練掌握和靈活運用寢室人際交往技能。
2、感受友情的力量，從而以一顆真誠寬容的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
二、活動宗旨“構(gòu)建和諧寢室，提高班級凝聚力”
三、活動主題“同在屋檐下”——寢室人際交往
四、活動形式主題班會
五、活動時間**年4月11日
六、活動地點8棟306教室
七、活動過程
1、開場白
主持人：我想問同學們一個問題：除了教室外，平時大家在哪個地方呆的時間最長？對，沒錯。答案就是寢室。大家來自不同的地方能夠相聚在一室實在是一種緣分。我們每天都生活在同一個屋檐下，相信大家和室友一定有眾多美好的回憶，但是是不是由于各自生活的習慣和個人看法的不同從而有一些小誤會、小摩擦呢？那么面對這些大家是如何處理的呢？大家朝夕相處了近一個多學期的日子，相信大家對今天的班會主題——寢室人際交往有著自己一定的看法和見解。所以下面我希望同學們能夠以一個平和的心態(tài)來積極參與此次班會活動。因為一個宿舍的人際關(guān)系，可以看做是其他人際關(guān)系的縮影。正確處理好寢室人際關(guān)系不僅與同學們息息相關(guān)還有利于構(gòu)建一個溫馨和諧的生活氛圍有利于大家的身心健康。
2、同學們討論主題話題
主持人：同學們，大家相處這么久了，期間一定有許多讓你們開心或者是感動的事情吧！下面請大家積極發(fā)言與同學來分享你們寢室的快樂點滴，溫馨故事吧！
暖身話題：各寢室用詞語描繪了目前的寢室狀態(tài)，并分別派代表上臺講述寢室里的寢室特色、溫情故事、生活中的快樂點滴，從而使班會的氣氛變得非常融洽。
主持人：好的，感謝各位與大家分享你們的故事。下面我們以寢室為單位共同來討論一下，如果我們遇到下列問題時，該如何恰當?shù)慕鉀Q。討論最熱烈的寢室我們將給與“寢室至尊寶”的獎品哦！
（1）、A、B同住一室，B經(jīng)常帶一些水果之類的食品回宿舍。A跟其他的舍友經(jīng)常能分而吃之。有一次，B從課室回來，發(fā)現(xiàn)自己水果全沒了，而自己竟然一個也沒吃過，他一聲不吭，去洗澡，洗完后，發(fā)現(xiàn)自己剛買一個星期的洗衣粉又沒了，這時，A從另外的洗澡房出來，并說：“你的洗衣粉太糟糕了，洗得一點也不干凈。”B生氣了：“‘不問而取，視為賊也。’打了別人還說別人弄斷他的棍子，豈有此理！”從此，B沒有睬過A。而A和其他舍員就覺得B太小氣，斤斤計較沒點男子氣概。
問：你支持誰？為什么？假如你是舍長，你會用什么方法解決這種僵局？如果你是其中的舍員呢？
（2）、B來自北方，經(jīng)常不洗澡，而A很愛干凈，覺得既然同在一室，就應(yīng)該顧及他人感受，搞好個人衛(wèi)生，因此對B頗有微詞。而B則認為這是個人的事，A是“狗拿耗子，多管閑事。侵犯個人隱私權(quán)，干涉別人的私生活。”
問：你支持誰？假如你是他，你會怎樣解決這件事？
（3）、你覺得寢室成員相處的原則是什么？
（4）、你心目中的寢室是什么樣的？你對寢室長的要求有哪些？
選出討論討論最熱烈、最有說服力的寢室，然后給與“寢室至尊寶”的獎品。如洗潔劑、洗衣粉、衛(wèi)生紙、垃圾袋等。
3、小結(jié)
各位同學，以上情景，或許大家曾經(jīng)聽說或經(jīng)歷過，通過討論，同學們都或多或少地尋找到一些解決宿舍問題的方法和原則，但無論以何種方式解決問題，人與人之間的相處貴在真誠與互愛互助，同在屋檐下，親如一家人，希望大家能多從別人的角度想想，“將心比心”，坦誠相待，互相照應(yīng)。只要能做到這一點，你將會找到集體生活的真正樂趣，找到令你若干年后仍感動不已的溫暖感覺。
4、小游戲
（一）“我說你畫”暖身游戲
1．活動過程
以寢室為單位。形成若干個兩人小組，領(lǐng)導者給每組中的一名成員出示圖1，并確保另一名成員無法看到。然后請前者向后者描述圖片的內(nèi)容，后者根據(jù)前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達。但不能直接說出圖片的內(nèi)容，不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準確。然后每組中的兩個成員交換角色，主持人出示圖
2，重復(fù)上述游戲。
2、主持人小結(jié)：
人際溝通是一個雙向的過程。有時候你所表達的并不一定就是別人所理解的，你所聽到的未必就是別人想表達的'。溝通并不是一件簡單的事情，需要雙方要不斷反饋、調(diào)節(jié)溝通方式，才能達到溝通的最佳效果。
（二）“你我的約定”
1、寢室成員共同討論和制定團體規(guī)范，如“星期幾誰到掃衛(wèi)生”；“仔細傾聽。不打斷和批評他人的發(fā)言”；“不在寢室亂扔紙屑，亂放東西”；“熄燈時間”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《XX寢室契約書》。
2、每個團體成員在《XX寢室契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規(guī)范。
3.向班上同學傳閱各個寢室制定的契約或者是宣讀某些寢室的契約，與同學們共同分享。
4、主持人小結(jié)：無規(guī)不成方圓。國有國法，家有家規(guī)，寢室也有室規(guī)。這些規(guī)章制度都是大家共同制定的，所以希望大家能夠自覺遵守，營造一個良好的寢室氛圍。
（三）“傳悄悄話”
1、(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最后一個人。
2、檢驗最后一位同學的話是否和第一個同學的話一模一樣
3、請同學們談?wù)剬@個游戲的感受
4、主持人小結(jié)：這個游戲其實告訴了我們真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證準確。
（四）“祝福留言卡”
給每位同學發(fā)一張祝福卡，每人在卡的上端寫下“對××的祝福”。然后依次向右傳，每位同學都寫下自己對其他同學的祝福、鼓勵或建議。寫完后，每位同學仔細閱讀他人寫給自己的祝福，并對他人表示深深的感謝。
（五）歌曲大合唱：《相親相愛的一家人》
八、請輔導員總結(jié)發(fā)言
九、主持人作班會總結(jié)并宣布班會結(jié)束
主持人：謝謝伍老師精彩的總結(jié)和對我們提出的希望與要求。
有人說大一的時候各寢室成員就像戀愛中的男女一樣，正處在甜蜜的階段，一起去上課，一起去食堂吃飯,一起去逛街，總是形影不離。但是慢慢的相處久了，可能就發(fā)現(xiàn)了各自的缺點。這個時候希望大家都能夠?qū)W會寬容，以一顆寬容真誠的心來對待身邊的每一個人。
謝謝各位，今天的心理班會到此結(jié)束。
十、活動意義：
通過本次班會，讓同學們懂得人際交往，建立和諧的寢室人際關(guān)系。同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
主題班會策劃書4
一、活動目的
讓學生暢談理想，明確學習目標，激發(fā)學生強烈的學習動機，提高學習積極性，變“要我學”為“我要學”，自加壓力，堅持不懈，學會對自己負責，逐步成人、成才。
二、活動背景：
模擬考試后，我班成績在穩(wěn)步大幅度提高，上課課堂紀律安靜，學生好學，為避免學生煩躁，穩(wěn)定學生的情緒，為中考取得更好的成績，避免優(yōu)等生有點驕傲，中等生失去方向，差生表現(xiàn)畏難情緒，讓大家更有有希望、信心。
三、活動目標：
1.通過視頻，圖像，和同學們的自我行為教育，學生在中考復(fù)習期間，遵守紀律，認真學習，做好自己的事。
2.拔高尖子生，激發(fā)中等生，幫助困難生，為各層次學生樹立信心，穩(wěn)定學生思想。
四、活動準備：
1.學生分成小組，每人在紙上寫出自己為中考所做出的準備。
2.主持人準備提詞和中考誓言
五、活動議程：
1.主持人宣布主題班會開始
2.課前欣賞音樂《再見小時候》
3.請同學們各自讀出自己為中考所做的準備
4.主持人讀初中三年的回顧與總結(jié)
5.欣賞故事并交流感想
6.主持人與同學共同討論中考前如何調(diào)整心態(tài)
7.分享復(fù)習方法
8.主持人領(lǐng)讀中考宣誓詞
9.班主任總結(jié)
六、詳細過程：
1：主持人宣布主題班會開始
主持人：在距離20xx年中考還有十幾天的關(guān)鍵時刻，我們九1班57名同學在這里舉行中考備考主題班會，向中考擂響出征的戰(zhàn)鼓，吹響進軍的號角！我們召開這次主題班會目的很明確，那就是——統(tǒng)一思想，明確目標，鼓舞士氣，增強斗志，全力拼搏，決勝中考！
2：同學們說說自己對中考的準備
孫煒：我在中考前要保持充足的睡眠，樂觀向上的心情，這樣才能在每天的學習生活中精力充沛，這樣也就能學習的更充分。
張婷：我每天都是定制嚴格的計劃來學習，每天我會做很多的課外題，增加自己對題型的了解，這樣在中考中才能做到有備無患，取得優(yōu)異的成績。
楊文謙：每天保持輕松的.心情學習，在上課認真聽講，回到家中在完成作業(yè)的情況下，講初中三年所學的知識進行系統(tǒng)的梳理和復(fù)習。
3：主持人回顧和總結(jié)初中三年的學習生活
①大多數(shù)同學已樹立中考奮斗目標，但少數(shù)同學學習目的還不很明確；
②些同學上課專注，積極參與，但課堂上偶有同學上課走神，開小差，打瞌睡；許多同學能夠認真作業(yè)，勤思樂學，卻有少數(shù)同學自覺性較差，作業(yè)草草應(yīng)付，抄襲了事；
③些同學基礎(chǔ)不牢，卻堅信笨鳥先飛早入林，可有些人自暴自棄，破罐子破摔，得過且過。
4：欣賞大屏幕上的故事并交流感謝。
5：由主持人帶來同學們中考宣誓
今天，我們用青春的名義宣誓：13天后我們將用鮮花鋪就輝煌，我們不摘青色的蘋果，因為我們曾用汗水澆灌希望；我們不做漂泊的扁
舟，因為我們曾乘風破浪，渡過學海茫茫，我們不做退縮的懦夫，因為我們曾披荊斬棘，踏過書山坎坷。我們無悔，我們無畏，我們一步步走來，我們勇敢，我們樂觀，我們用自信承載，未來選擇了大海，就去乘風破浪；選擇了藍天，就去展翅翱翔；選擇了遠方，就要風雨兼程；選擇了奮斗，就要勇敢前行。我們莊嚴承諾：不負父母的期盼，不負恩師的厚望，不作懦弱的退縮，不作無益的彷徨，我們將帶著從容的微笑，去贏得我們志在必得的輝煌，奮斗13天讓飛翔的夢，在六月張開翅膀；拼搏13天，讓九（1）班的輝煌，在六月閃光。舉胸中豪情，傾滿胸熱血。與雷霆碰杯，同日月爭光。我堅信：胸有凌云志，愛拼才贏。人生能有幾回搏，此時不搏更待何時！我們向父母師長宣誓：六月凱旋，舍我其誰！
6：班主任總結(jié)：
同學們，決戰(zhàn)的號角已經(jīng)吹響，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。只要我們竭盡全力，奮力拼搏，勝利一定會屬于我們的。在今后的13天里，希望大家都要精打細算，科學計劃，不猶豫，不彷徨，全力以赴，永不言敗，向?qū)W校家長社會交一份滿意的答卷。活動總結(jié)：
通過這次主題班會，許多同學找到了面對中考的好的復(fù)習方法，同學們都找到了自己奮斗的方向，不管是優(yōu)等生還是中等生，都樹立了信心，穩(wěn)定了思想，為中考沖刺打下了堅實的心理基礎(chǔ)，能夠更好的迎接中考的到來，也為今后高中的學習也奠定了基礎(chǔ)。
主題班會策劃書5
一、班會主題：
心理健康教育
二、班會目的：
1、積極開展“5.12”大學生心理健康日主題活動，將心理健康知識傳達到每位同學。
2、讓同學懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)。
3、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
4、提高心理健康意識，高度重視大學生心理健康問題，開展心理健康活動，增強班級凝聚力。
三、班會背景：
大學生是一個國家的棟梁，作為社會活動的主要力量，大學生不僅要做到“德智體”全面發(fā)展，還要鍛造健康的心理，大學生的心理真趨向成熟，是人生觀、價值觀、世界觀形成的重要時期，大學生的心理不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾、心理沖突。
據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
四、班會時間：
5月10號上午10:00—11:30
五、班會地點：七教北004
六、活動形式：主持人主持班會
七、班會流程和具體方案:
(一)導入：由主持人開場引出本次主題班會
(二)熱身游戲：
1、“大風車小風車”游戲：大風吹，吹什么，吹“戴眼鏡的”，一聲之下所有戴眼鏡的趕緊換位置，不戴眼鏡的保持不動………
2、“三圈進乒乓球”游戲：在地上畫三個相連小圓圈，用乒乓球彈入……..
(三)主題活動：
1、看影像《與青春有關(guān)的日子》
2、對青春有關(guān)的朗誦
3、欣賞一些名人名句
(四)感受分享：
1、主持人引出每個人由童年到青年一路上青春的故事
2、歌頌青春無極限，并引申到責任，請同學談自己的親身體會。
3、班主任寄語
(五)班主任寄語總結(jié)發(fā)言：
今天看到了同學們主持的這次班會，感觸頗多，不由地也讓我想到曾經(jīng)的我。青春是資本，所以必須腳踏實地地埋頭苦干;青春是財富，所以即使是失敗和挫折一次次打擊下也得有不斷向上的力量和勇氣;青春更是一種歷練，我們必須借助環(huán)境的磨礪來豐富我們的人生，鍛煉我們稚嫩的羽翼，提高我們內(nèi)在的'氣質(zhì)和涵養(yǎng)。
你們正值青春，你們有資本、有實力、能為自己的前途打拼。我們學習的這個專業(yè)是很有發(fā)展空間的，隨著人們對動物的喜愛重視，獸醫(yī)也就必不可少地被人們重視，所以只要我們敢拼、敢闖，未來就掌握在自己手中。
八、班會效果和意義：
1、通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。
2、本次主題班會順利地將“青春”主題深入到每位參與者心中，班主任也深深地融入了我們
3、開展的趣味游戲切實做到了增強班級凝聚力。
九、反思和改進
1、本次主題班會游戲不夠，致使班會氛圍不是很活躍，時間不足，比較倉促。
2、開展本次活動，雖然參與人數(shù)達到了百分之九十八，但是參與的熱情不夠高，開展形式不夠豐富。
3、班委積累多次班會經(jīng)驗，將進行班委會討論，確定更好的主題班會方案，使以后的班會盡量做到完美。
主題班會策劃書6
主題：
開展預(yù)防溺水事故教育，提高出行安全
形式：
觀看教育視頻，相互討論
由于近期，南寧市發(fā)生多起學生溺水死亡事故，溺水事故嚴重威脅到學生的人身安全，開展安全教育迫在眉睫。為了提高同學們出行的安全意識，我們開展了題為安全教育(包括溺水安全、交通安全等)的主題活動。在此次學習中，主要以觀看安全事故的預(yù)防和處理的視頻為主，然后組織同學們相互討論，發(fā)表簡單的意見，最后發(fā)出總結(jié)。讓同學們切身體會安全的重要性，學會一些基本的防范和處理安全事故的知識。
從安全事故的防范和處理的視頻中，我們發(fā)現(xiàn)很多事故的發(fā)生都是人們?nèi)狈Π踩庾R，甚至無視安全警示等造成的。比如說溺水事故，學生沒做好下水前的熱身運動，導致在水中手或腳發(fā)生抽筋，還有溺水時不懂如何自救和被救，導致不幸的發(fā)生。又比如交通安全，人們無視紅綠燈，無視人行車道，橫沖直撞，才有悲劇的慘不忍睹，目不忍視。看完視頻之后，我們請同學對事件發(fā)表了看法，同學們也積極響應(yīng)，紛紛發(fā)表意見，并站在當事人的角度，探討自己該如何防范，如何處理。只有學會更多的安全防范知識，于是才能保持清醒的頭腦，避免更多的不幸的發(fā)生。
本次學習很成功，討論的氣氛很活躍，說明同學們對安全問題很重視。通過本次學習，同學們的安全意識進一步提高了，也增長了不少安全知識。我們真心的希望大家都多來學習這方面的知識，給社會增添多幾分和諧和美好。祝大家暑假玩的安全，玩的開心!
活動過程：
一、老師談話引入
同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。小學生是祖國的明天，民族的希望。提高青少年學生的綜合素質(zhì)，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。那我們該怎么預(yù)防呢？
二、防溺水知識講解
1、老師先向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點
（1）教育學生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、大海、青山頭水門、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結(jié)伴到海邊、池塘邊釣魚、游泳、玩水。
（2）教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，下江游泳。
（3）我們是小學生，很多同學都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有學生不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。
2、溺水原因主要有以下幾種：
①不會游泳；
②游泳時間過長，疲勞過度；
③在水中突發(fā)病尤其是心臟病；
④盲目游入深水漩渦。
3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？
對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：
（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；
（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的'腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：
（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢；
（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。
4、同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說————-怎樣珍惜每一天？
5、小結(jié)：
今天我們學習了如何防止溺水，同時我們也學習了一些溺水自救的方法。現(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學們?nèi)ビ斡緯r一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動，以免發(fā)生意外。溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
主題班會策劃書7
一、活動目的：使同學們樹立遠大目標，鼓勵同學們追求夢想，為自己以后的學和人生確定方向，找到學習的動力，同時營造積極向上的學習氛圍。
二、活動時間：20xx年11月5日第七節(jié)
三、活動地點：初二（6）班
四、班會流程：
（一）主持人開場白：同學們，今天我們的主題班會是放飛夢想
每個人都擁有夢想，每個人都期盼將來。關(guān)于夢想的名言：
世界上最快樂的事，莫過于為理想而奮斗。——蘇格拉底
我們因夢想而偉大，所有的.成功者都是大夢想家，光明和希望總是降臨在那些真心相信夢想一定會成真的人身上。 ——威爾遜
（二）請學生代表表演詩歌朗誦：《夢想》
夢想是燈塔，指引人生前進的方向
一個沒有夢想的人，就像鳥兒沒有翅膀
一個沒有夢想的人，就像船只失去方向
面向太陽，就會是希望
勇敢成長，就是種鋒芒
我相信，夢想就是最好的信仰
它指引著我向前，讓我不再彷徨
就算前路充滿荊棘，困難重重
就算面臨失敗、痛苦、掙扎
只要把堅強做作翅膀，逆風也能飛翔
只要把希望化成力量，奇跡會從天而降
我相信，我就是我
獨一無二，勢不可擋
不怕孤獨，不懼風浪
因為有你，與我并肩
我相信朝著夢想，大步向前
我們可以改變世界
我們可以實現(xiàn)夢想
I believe I can!
（三）讓學生在紙條上寫下自己的夢想
（四）游戲環(huán)節(jié)
1、擊鼓傳花（拿一個乒乓球，用電腦放歌，歌由主持人來決定停的時間，乒乓球在誰手上就輪到誰）。讓同學們來演講自己寫的夢想，即有利于同學們在放松中娛樂，又可以使同學們大膽說出自己的夢想
2、合作傳球。（每組三個同學，用卷起來的紙條傳遞乒乓球，用時最短的小組為勝，輸?shù)男〗M接受懲罰）
（五）觀看視頻
通過觀看一個聾啞女孩學習小提琴，追求音樂夢想的勵志視頻，告訴學生，成功=目標+信心+努力+堅持（人世間所有的夢想，只要堅持都將會變成現(xiàn)實）
（六）音樂響起：全班合唱歌曲《仰望星空》
（七）班主任總結(jié)
（八）主持人宣布班會結(jié)束
五、活動總結(jié)
通過這次班會，讓學生樹立了遠大夢想，找到學習動力，懂得光有夢想是不會成功的，只要努力和堅持才能實現(xiàn)夢想。同時，提供了一個平臺讓學生暢談夢想，并且通過游戲互動增進了學生之間的了解和友誼，學會相互合作。整個活動氣氛熱烈，學生能夠積極參與其中，取得良好效果。
主題班會策劃書8
一、班會主題
“創(chuàng)新社會管理，構(gòu)建和諧校園”
二、班會原則
1、堅持自愿的原則；
2、堅持和諧友愛原則；
3、堅持一切從儉原則；
三、活動時間地點
時間：20xx年xx月xx日
地點：待定
四、活動前期準備
由策劃小組負責策劃活動策劃書，各負責人負責參與活動成員的組織工作，班干部負責活動的宣傳工作。
五、活動流程
1、活動牽起：策劃活動的內(nèi)容、步驟、細則、班委討論具體方案。
2、活動中期：準備材料，人員安排。
3、活動后期：全體同學進行感悟和活動后期的思想總結(jié)。
六、活動主要內(nèi)容：
1、開場：待老師、同學入座后，主持人宣布“創(chuàng)建社會管理，構(gòu)建和諧校園”主題班會的開始。
2、開展班會各項活動，說說身邊的不文明事；看相關(guān)的公益廣告。記錄片、視頻和案例；舉行知識競賽比賽；同學們參與游戲；統(tǒng)計分數(shù)，懲罰獎勵；主持人、學生總結(jié)講話。
七、人員分配：
黑板設(shè)計2人，支持人2人，拍照一人，班級布置4人，材料整理2人。
八、預(yù)算金額：
1、經(jīng)費預(yù)算：復(fù)印費........5元
彩花登裝飾物品.......20元
橫幅設(shè)計........73元
2、總計金額：98元。
3、經(jīng)費來源：班費。
九、注意事項：
1、保證人員全部到位；
2、要維持好活動中的秩序，不得有喧嘩聲，吃東西等，手機調(diào)為振動；
3、不得有人早退。
十、預(yù)想效果
通過倡導文明新風，營造優(yōu)美環(huán)境，保花愛樹，構(gòu)建和諧校園的班會活動，把文明寓于特色活動之中，使學生在活動過程中潛意識的注意到自己的行為，并勇于改正，完善自我。讓學生在生活中講文明，懂禮貌是學生健康成長的需要，本次班會旨在針對學生的.特點采用生動活潑的形式對學生進行禮貌用語、文明行為的教育，使學生明禮儀，改陋習，做文明的好學生。
主題班會策劃書9
活動地點：自習教室2教101、102
參與人員：14級會計1—4班學生
活動準備：
1.班長在班級宣布此次班會時間，希望大家準時參與；
2.團支書在班級群中再次宣布班會具體時間，并準備班會具體事項；
3.生活委員安排好當天值日生值日。
班會流程：
1.班會于7:30在班級舉行，班長及班干維持好會場紀律，保持會場安靜。
2.主持人開場白，宣布班會開始。
3.班會進入第一模塊，關(guān)注今年高考動態(tài)事項，引起學生共鳴。
4.引出班會主題，進入第二模塊：回憶曾經(jīng)的.理想。
5.學生進行心理自測游戲，看看自己是否擁有堅定的信念。
6.最后學生活動：現(xiàn)場請5—8名學生闡述自己自己的理想，遠期目標、近期目標。
7.班會結(jié)束，學生有序退場。
8.注意事項：
1、保證人員全部到達；
2、要維持好活動中的秩序，不得有喧嘩聲，吃東西等；
3、不得有人員早退。
4、保持自習教室的衛(wèi)生，同學不得亂扔垃圾；
5、主題班會結(jié)束后生活委員組織值日生來整理殘物。
主題班會策劃書10
班會主題：大學生戀愛心理
班會目的：加強大學生在戀愛過程中得認識度，正確對待大學中的戀愛
班會時間：20xx年xx月xx日
班會對象：10會計六班
班會地點：多媒體教室2325
班會主持：袁x蕾
班會嘉賓：朱x武老師
班會攝影：黃x翔
具體事項：
1.講述大學生戀愛的特點
2.小游戲
請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。
3.大學生戀愛存在的問題
4.情同學唱出最能打動自己的歌曲(一小段即可)
5.以“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論
①.給出辯論主題，讓同學們思考3到5分鐘
②.時間到后讓大家選擇自己支持的一方，并開始換位
會議流程：
一、大學生戀愛的特點
1、普及化，大眾化
2、理智與非理智化
理智的都是遇到了心儀的對象才選擇戀愛的，這證明他們雖戀愛有了個比較清醒的認識，但不可以否認，對于心儀對象有的人認識還不是很清楚，往往通過好感而選擇在一起，真正戀愛后才發(fā)現(xiàn)一切沒有預(yù)想的那么美好，間而自我懊惱，和情侶吵架，乃至分手的不在少數(shù)。同樣，還有一批人則并沒有真正意義上的了解愛情，總是對愛情抱有一種游戲的態(tài)度，可想而知，這樣的感情是不會長久的
3、對未來不確定性
雖然很多情侶天天黏在一起，但是他們卻是十分害怕的`，他們不知道他們未來的結(jié)果是怎樣，甚至導致了情侶之間的忽冷忽熱，時好時壞
二、小游戲
請班上的兩對情侶上臺做代表，女生在前男生在后，相隔一段距離，女生往后倒，男生接住女生。由此游戲得出結(jié)論，情侶之間信任是非常重要的。
三、大學生戀愛存在的問題
在個人的花費上從自己的生活費里抽出一部分作為戀愛的經(jīng)費，這對于低收入的家庭來說無疑是一筆負擔，不理性的小費造成了自己經(jīng)濟上的負擔，有人甚至因此外借，影響了自己的生活，甚至因為借錢影響了家人，朋友之間的關(guān)系，得不償失。
戀愛處理不當，不少同學是異地戀，生活中把不少的時間花費在對男女朋友的思念上，整天與異地的男女朋友聊天，通訊，影響到了學業(yè)，有的甚至聊天到深夜，影響到了他人的休息，有的更是因此和身邊的人摩擦，影響了正常的人際交往
對于失戀的問題上，大多數(shù)人選擇自己解決，可也有一些人失戀后一蹶不振，甚至以淚洗面，常對別人發(fā)脾氣，有的更會做出一些偏激的行為
四、請同學唱出最能打動自己的歌曲(一小段即可)
五、以“不求天長地久只求曾經(jīng)擁有”和“不求曾經(jīng)擁有只求天長地久”為話題展開一個小型的辯論
會議總結(jié)
主題班會策劃書11
1、活動主題：
與美同行
2、活動目的：
1.生活中并不缺少美，缺少的只是發(fā)現(xiàn)美的眼睛，學會發(fā)現(xiàn)身邊的美。
2.感受和體會生活中的美，讓同學們學會在生活中發(fā)現(xiàn)美，創(chuàng)造美，傳遞美，鼓勵學生發(fā)現(xiàn)身邊的美，努力展現(xiàn)美，用實際行動讓我們的世界變得更加美好與和諧，激發(fā)學生對美好生活的熱愛和對快樂的追尋。
3.培養(yǎng)同學們善于發(fā)現(xiàn)美、樂于贊賞美、喜于付出美的好品質(zhì)，明白美無處不在，無時不在，愛心常在，伸出雙手，一點一滴，都讓我們的班級更美、讓我們的校園更美、讓我們的.家園更美！。
3、活動對象：
全體同學
4、活動時間：
6月18日
5、活動地點：
教室
6、活動前期安排：
1．召開班委會會議，商討班會流程安排。
2．班會策劃，人員的布置。
3．布置主題班會的場地。
4．安排班會主持人
7、活動形式
以自由分組討論、觀看視頻等形式進行。
8、活動要求：
1.班會紀律。
2.強調(diào)注意開展班會期間的衛(wèi)生，紀律安全，文明用語的問題。
3.班級氣氛要活躍。
9、活動主要流程
1.生活中美無處不在，感受美。（景美、人美、事美）
2.小組探究，發(fā)現(xiàn)身邊的美；夸夸你的同學、老師等
3.創(chuàng)造美、傳遞美
我們應(yīng)該怎樣做，才能讓我們的家庭、學校、社會更加美呢？
10、教師總結(jié)
同學們，予人玫瑰，手留余香。如果你是一滴水，你就可以滋潤了一片土地；如果你是一線陽光，你就能夠照亮了一片黑暗。伙伴們，讓我們積極行動起來，Hold住愛心，Hold住善言，Hold住善行。用自己的真心關(guān)愛他人，用自己的誠心溫暖社會，用自己的奉獻美化環(huán)境，誠心誠意的、踏踏實實地做好身邊的每一件小事，為創(chuàng)造美好的未來共同努力
11、預(yù)期效果
讓大家明白行善對于常人來說，首先應(yīng)該做到善在心中。美景，美德，在校園中“美”無處不在。羅丹說“生活不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”。對于中學生而言，正處在價值觀的形成期，需要適當輔導建立正確的審美觀。
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