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初中軍訓(xùn)心得體會(huì)【精華15篇】
在平日里,心中難免會(huì)有一些新的想法,心得體會(huì)是很好的記錄方式,這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么如何寫(xiě)心得體會(huì)才能更有感染力呢?下面是小編精心整理的初中軍訓(xùn)心得體會(huì),歡迎閱讀與收藏。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)1
八月的陽(yáng)光無(wú)情地照著,仿佛它想要趕走所有街道上的人。空蕩的大街上沒(méi)有路人,只剩路邊店鋪空調(diào)排水管在滴滴答答。偶爾吹過(guò)去急死轉(zhuǎn)瞬即逝的涼風(fēng),樹(shù)上深綠色的葉子才晃一晃。刺眼灼人的太陽(yáng)光照的人只得瞇起眼睛,打著傘。空氣中透著剛勁,染著一股子陽(yáng)光的味道。
就是這樣的八月,我們向自己宣戰(zhàn),開(kāi)啟了一段有意義的時(shí)光-軍訓(xùn)。
操場(chǎng)上還未褪去稚氣的我們被迷彩衣映的分外精神。太陽(yáng)光照著五顏六色的杯子,折射出那樣耀眼那樣有趣的色彩。喉中鏗鏘有力的口號(hào)聲把整個(gè)操場(chǎng)喊得嚴(yán)肅且充滿朝氣。陽(yáng)光灑在身上滲出汗水,可眼中的堅(jiān)定溢出了軍人的勇敢堅(jiān)強(qiáng)。遠(yuǎn)望過(guò)去,整齊的步子踩出了所有的精神,風(fēng)采。
班主任老師說(shuō),軍訓(xùn)的過(guò)程就是用來(lái)吃苦,成長(zhǎng),磨煉意志的。·我們要不怕苦,不怕累。堅(jiān)持到底,挑戰(zhàn)自己。又或許,這個(gè)過(guò)程是甜味的---因?yàn)橛型瑢W(xué)間的互相幫助,教官休息室的`幾句玩笑,班主任的關(guān)心。我們的笑聲總會(huì)回蕩在腦海里。多少年后,這樣的朝氣聲,這樣的陽(yáng)光聲,這樣的師生情,同學(xué)情依舊很好聽(tīng)。依舊讓人回味留戀。
軍訓(xùn)是初中生活的第一課,我們?cè)谶@樣的第一課里,學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),懂得了嚴(yán)于律己,結(jié)識(shí)了許多朋友。這樣的第一課,我喜歡。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)2
軍訓(xùn),這是我第一次軍訓(xùn)!一大早,我滿懷憧憬來(lái)到了學(xué)校。領(lǐng)到軍訓(xùn)服裝時(shí),我的心情無(wú)比激動(dòng),我是一個(gè)小小女兵啦!穿軍裝帶軍帽多么驕傲啊!
我穿戴整齊來(lái)到操練場(chǎng)地,教官哥哥把我們班集合起來(lái),開(kāi)始了軍事操練……
恐怖時(shí)刻到了!驕陽(yáng)似火,烈日當(dāng)空讓我心情從沸點(diǎn)降到了冰點(diǎn),原來(lái)這不是游戲!站軍姿,走隊(duì)列,俯臥撐……這幾天汗水濕透了我的衣服,陽(yáng)光曬黑了寶寶的皮膚(寶寶是個(gè)女孩子)。教官嚴(yán)厲的口令,逼的我們不得不做,平時(shí)爸爸媽媽都不會(huì)這樣的`。我不想軍訓(xùn)了!
后來(lái),通過(guò)同學(xué)們的鼓勵(lì),教官哥哥的耐心教導(dǎo),我終于跟上了同學(xué)們的腳步。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了努力!通過(guò)這次軍訓(xùn)我長(zhǎng)大了!感謝教官哥哥,感謝隊(duì)友。我們七一班通過(guò)這次軍訓(xùn)將熔鐵成鋼,無(wú)往不勝!
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)3
進(jìn)入初中后,為期五天的軍訓(xùn)結(jié)束了。這期間充滿了喜悅,刻骨銘心,不甘.在各種情緒的交匯中有一種說(shuō)不出的味道。
第一天來(lái)到這個(gè)校園,開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候,我控制不住自己的情緒,心里像兔子一樣,怦怦直跳。不僅緊張,好奇,還開(kāi)心,開(kāi)心。
當(dāng)教官站在我們面前的'時(shí)候,我很開(kāi)心!我不能不開(kāi)心,因?yàn)槲矣X(jué)得我可以馬上軍訓(xùn),感受軍訓(xùn)是什么樣的。當(dāng)教練教我們立正,稍息,踏步,踏步等。我們高興得快要爆炸了!當(dāng)時(shí)心里覺(jué)得無(wú)比自豪和自豪。
每一個(gè)動(dòng)作,每個(gè)人都在認(rèn)真做,努力做到最好,最準(zhǔn),最快。教官臉上的笑容是對(duì)我們最好的獎(jiǎng)勵(lì),也是我們的期待!
陽(yáng)光燦爛,我們不怕苦,不怕累,但我們依然堅(jiān)持。汗水是我們努力和意圖的見(jiàn)證。我們的笑聲和口號(hào)永遠(yuǎn)縈繞在耳邊,我們的腳步整齊而有節(jié)奏!
我們?cè)陉?yáng)光下長(zhǎng)大,我們快樂(lè),我們健康。我們愛(ài)陽(yáng)光,愛(ài)溫室,愛(ài)開(kāi)芳香花朵的探索與靜修。經(jīng)歷風(fēng)雨后,我們一定會(huì)看到最美的彩虹!我們正一步一步向前邁進(jìn),創(chuàng)造更美好的未來(lái)!汗如雨下,萬(wàn)眾一心,為了得到未來(lái)的榮耀!
我們有方向,有決心,有節(jié)奏,我們永遠(yuǎn)不會(huì)放棄!就是這次軍訓(xùn)讓我感受到了團(tuán)結(jié)的力量,讓我知道堅(jiān)持就是勝利!
這次軍訓(xùn)是為了鍛煉我們的身體,磨練和洗禮我們的精神!
這些都讓我們受益匪淺!
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)4
悠悠歲月,告別校園追述激情燃燒大學(xué)點(diǎn)點(diǎn)滴滴;颯颯軍姿,入職軍訓(xùn)展示頑強(qiáng)斗志敢于拼搏青春無(wú)悔;諄諄教誨,崗前培訓(xùn)傳授大愛(ài)清醫(yī)責(zé)任團(tuán)隊(duì)仁愛(ài)奉獻(xiàn)。幾許震撼,幾許感動(dòng),幾許不舍,幾許收獲。為期十多天的三附院入職軍訓(xùn)暨崗前培訓(xùn)落下完美帷幕,雖然時(shí)間只有短短的十多天,可能是生命長(zhǎng)河中一瞬,但感覺(jué)收獲良多,足以深刻。
投簡(jiǎn)歷、面試、試工、體檢、提前上崗,一路走來(lái),過(guò)程順利,和三附院還是比較有緣分的,也很慶幸可以加入這一優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。為總結(jié)為其十天的三附院軍訓(xùn)暨崗前培訓(xùn),我想引用毛澤東的一句話“鯤鵬擊浪從茲始,滄海橫流何足懼”。確實(shí),這次入職軍訓(xùn)和崗前培訓(xùn)開(kāi)啟新的征程,培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神,塑造了我們的堅(jiān)強(qiáng)的意志,也為我們更好投入工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。收獲良多,下面分享一下我的感受。
“迷彩是我最喜歡的混合色,它似乎是一個(gè)天性的裝扮師,平凡而略顯嬌弱的臉上無(wú)形中增添了一些英武,我在想,天藍(lán)地綠的搭配是否過(guò)于單調(diào)了,如果我們能夠多增加一些迷彩,是否又會(huì)多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生動(dòng)一份光陰。在入職軍訓(xùn)拓展中,對(duì)于很多書(shū)本上的知識(shí)我得到深刻的理解。知道什么是全力以赴,
什么是頑強(qiáng)拼搏,什么是團(tuán)隊(duì)精神。“立正”、“稍息”、“向左轉(zhuǎn)”、“跑步走”和“南水北調(diào)”、“搶灘登陸”、“憤怒的小鳥(niǎo)”、“畢業(yè)墻”等等一系列軍訓(xùn)動(dòng)作和團(tuán)隊(duì)拓展,至今還記憶深刻。不同的活動(dòng),有各自不同的特點(diǎn),自然也學(xué)到不同的東西,也認(rèn)識(shí)很多同事朋友。體會(huì)最深的是“軍訓(xùn)匯演”和“畢業(yè)墻”,“激情人醫(yī),仁愛(ài)奉獻(xiàn)”口號(hào)嘹亮,步伐整齊,那是我們新入職的同事發(fā)揚(yáng)軍人昂揚(yáng)精神,團(tuán)結(jié)一致。另外是拓展的高潮——“畢業(yè)墻”,四米高墻,徒手攀爬,我是第三個(gè)上去的,開(kāi)始以為很難的,后面陸陸續(xù)續(xù)都上去很多人了,場(chǎng)面很震撼,我記得我拉了很多人上去,手都抽筋了。最后,教練總結(jié)了一下畢業(yè)墻游戲,一向淡定自若的我,還是被感動(dòng)了。
歌聲“團(tuán)結(jié)就是力量,這力量是鐵,這力量是鋼……”這首團(tuán)結(jié)就是力量在高中時(shí)也曾合唱,但感覺(jué)從來(lái)沒(méi)有向今天這樣響亮過(guò),以至如今都已不記得當(dāng)初的力量是團(tuán)結(jié)在哪的。然而在這里,當(dāng)一群女生在高溫下盤(pán)腿而坐,不顧往日的斯文,將人的本性,熱情,積極的一面顯露時(shí),就成了我心中永久的記憶:當(dāng)大家放聲歌唱時(shí),我才明白什么叫做真正的團(tuán)結(jié).冰心曾說(shuō)過(guò)這么一句話:一朵孤芳自賞的花只是美麗,一片互相依偎著而怒放的錦繡才會(huì)燦爛。我們生活在一個(gè)集體里,唯有團(tuán)結(jié),才能為團(tuán)隊(duì)增光,為自己加彩,才能促成燦爛的錦繡。
太陽(yáng)9月的鄭州,驕陽(yáng)似火。但是并沒(méi)有曬僵我們的激情,反倒激發(fā)了我們的士氣。人們總是愛(ài)在烈日暴曬時(shí)找個(gè)陰涼的地方躲起來(lái),為什么不勇敢的以另一種心情去迎接它呢?它能驅(qū)散我們心中的軟弱,生長(zhǎng)出新的希望。只要我們手牽著手,心連著心,任憑驕日如何猛烈,我們都能共同堅(jiān)持到最后。
堅(jiān)持人是否有耐力和韌性其實(shí)不必用一件什么大事來(lái)衡量。一個(gè)簡(jiǎn)單而有訓(xùn)練價(jià)值的動(dòng)作你是否能堅(jiān)持就是最簡(jiǎn)單的檢驗(yàn)方法.曾經(jīng)我也因?yàn)楹ε露荒軋?jiān)持。但現(xiàn)在不一樣了。有了這段迷彩生活,將來(lái)就更不會(huì)了。堅(jiān)持的定義很簡(jiǎn)單!就是在別人支撐不住的時(shí)候你能再堅(jiān)持一秒,就是一種毅力,一種堅(jiān)韌。今后工作的路上還要面臨更多更大的堅(jiān)持。軍訓(xùn)讓我明白了一點(diǎn):在汗水中磨練堅(jiān)韌更能造就成功:而在淚水中換來(lái)的堅(jiān)持總有一天會(huì)隨時(shí)間消逝。像軍人那樣,經(jīng)歷鐵一樣的堅(jiān)韌,磨練鋼一樣的意志.雖然明白明天還是一個(gè)迷,但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清晰。是的,幾乎每一個(gè)經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)的同學(xué)都會(huì)抱怨軍訓(xùn)太苦太累。但當(dāng)我們感覺(jué)到苦和累的同時(shí),我們的教官不也是在烈日下手把手的.教我們?其實(shí)他們比我們更苦更累。但他們從不抱怨,生活中有許多困難是我們想出來(lái)的。只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志,堅(jiān)定的信念,就一定能戰(zhàn)勝自己。我由衷地感謝這次軍訓(xùn)對(duì)我的磨礪,有句話不是這么說(shuō)嗎?智者積蓄著淳樸寬忍,信仰著桀驁不馴,所以選擇堅(jiān)強(qiáng)。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念,努力成為生活的強(qiáng)者。全力以赴、頑強(qiáng)拼搏、堅(jiān)持不懈,團(tuán)隊(duì)協(xié)助,在短短的軍訓(xùn)的過(guò)程,確實(shí)學(xué)到了,也切實(shí)體會(huì)到了,謝謝三附院。
“從感恩出發(fā),從謙卑做起”。作為新入職接受培訓(xùn)的一員,無(wú)不感覺(jué)到醫(yī)院從各個(gè)方面為我們更快適應(yīng)新崗位做出了大量而細(xì)致的工作。諄諄教誨,娓娓道來(lái),潤(rùn)物無(wú)聲。回響在腦海中最深刻的還是那一句話,“從感恩出發(fā),從謙卑做起”。初入職場(chǎng),當(dāng)須珍惜第一份工作。感恩于進(jìn)入了三附院優(yōu)秀團(tuán)隊(duì);感恩于領(lǐng)導(dǎo)的信任與賞識(shí);感恩于擁有一個(gè)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的平臺(tái)。
九萬(wàn)里風(fēng)鵬正舉,風(fēng)休住,蓬舟吹取三山去”。這次培訓(xùn)在心中留下了很多回憶,點(diǎn)燃了心中的激情。工作激情不要停止,風(fēng)休住,熱情不減,繼續(xù)甘為三附院默默耕耘。誠(chéng)然,即將踏上自己新的工作崗位,由于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)水平問(wèn)題,也必將會(huì)遇到很多困難,很多挑戰(zhàn),但要相信自己,通過(guò)這次培訓(xùn),樹(shù)立了自信、自強(qiáng),困難挑戰(zhàn)固然存在但并不足懼。應(yīng)該有“自信人生二百年,會(huì)當(dāng)擊水三千里”的情懷,應(yīng)該有“天行健,君子以自強(qiáng)不息”的意志。對(duì)自己不固步自封,也不妄自菲薄。耐得住每一次失落,扛得住每一次挫折,珍惜每一段光陰。
以上是這次入職軍訓(xùn)拓展和崗前培訓(xùn)的一些心得體會(huì),也可以說(shuō)是一份敬意。心存敬意,榮幸加入三附院,成為一名平凡的“護(hù)理人”。我想作為新人,這份敬意,注定是再多文字也難以表達(dá)的。唯有行動(dòng),唯有落實(shí)一份敬意,才算是用行動(dòng)感謝三附院,踐行了自己價(jià)值。希望在以后的工作中,用激情與汗水揮灑自己的青春,用腳踏實(shí)地耕耘自己的崗位,用堅(jiān)韌與執(zhí)著書(shū)寫(xiě)自信與自強(qiáng)。第一次遇到“迷彩”,于是生命中又多了一道“神圣”的色彩,工夫上天也給了我們?cè)S多責(zé)任,但軍人的責(zé)任是神圣的,上天賦予了我們?cè)S多選擇,而我們卻沒(méi)有選擇去當(dāng)一名軍人,然而上天卻寬恕地把一次體驗(yàn)的機(jī)會(huì)給了我們。
曾經(jīng),我們一起歡笑過(guò),流淚過(guò)。今天,我們一起經(jīng)歷風(fēng)雨,承受磨練。明天,我們一起迎接絢麗的彩虹。苦,讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累,讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感。嚴(yán),讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空愈晴,星辰愈燦爛,二周謂之辛苦的軍訓(xùn)后,我們的靈魂將得到升華。我相信軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋(gè)絢爛的星空,會(huì)有一個(gè)美好的明天,讓我們大聲說(shuō):軍訓(xùn),感謝你,感謝你。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)5
軍訓(xùn),也許,就是考驗(yàn)一個(gè)人的獨(dú)立,自我意識(shí),和吃苦耐勞的精神。如果是這樣的話,我一定要完成教官說(shuō)的每一個(gè)動(dòng)作,做一個(gè)真正獨(dú)立、自覺(jué)、努力的人。只有吃苦了,才能做大師。為了自己的美好未來(lái),受那么少的苦是什么?我必須用行動(dòng)證明自己,證明自己與眾不同,絕不輸給任何人。我是最棒的。我對(duì)自己有信心。我永遠(yuǎn)都是。
沉默的'學(xué)生們整齊地站在球場(chǎng)上,形成了十幾個(gè)正方形。這是校園里美麗的風(fēng)景。體育場(chǎng)里的樹(shù)被厚厚的太陽(yáng)曬得低垂著,太陽(yáng)無(wú)情地用手指著我們。來(lái)勢(shì)洶洶的力量被薄薄的云盾阻擋了嗎?學(xué)生們汗流浹背。看著他們濕漉漉的衣服,就能擰出水來(lái)。
雖然七天軍訓(xùn)生活短暫,但我們還是受益匪淺。當(dāng)我們站在軍訓(xùn)營(yíng)地訓(xùn)練的時(shí)候,我才真正體會(huì)到什么是嚴(yán)格。熱浪迎面而來(lái),我們喊不出熱度,更談不上動(dòng),于是以頑強(qiáng)的毅力,默默堅(jiān)持。良好的開(kāi)端是成功的一半,但要想成功,我們實(shí)際上必須堅(jiān)持下去。堅(jiān)持就是耐心。最后,我們堅(jiān)持下去,笑到最后。因?yàn)槲覀冇行判暮蛯?shí)力,優(yōu)秀的成績(jī)是對(duì)我最好的回報(bào)。
最后,我們班有幸獲得了X獎(jiǎng)。經(jīng)過(guò)7天的軍訓(xùn),我把“努力”二字刻在腦海里,在皮膚上涂上黑色顏料,然后在心理上給了一個(gè)毅力獎(jiǎng)。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)6
新學(xué)期開(kāi)始了,我?guī)е謰寣?duì)我的期望,自信地來(lái)到了現(xiàn)代學(xué)校。剛一進(jìn)校園,就聽(tīng)同學(xué)興奮地朝我大聲說(shuō),我們要參加為期七天的軍訓(xùn)!頓時(shí),高興的心情真是比蜜糖還甜!“哈哈哈,我可以過(guò)過(guò)當(dāng)解放軍的癮了!”
當(dāng)屬于自己的橄欖綠軍裝放在手里,我的心興奮地快要蹦出嗓子眼了!同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的把軍裝穿戴好了,我也不甘落后,迅速的穿著,可是由于過(guò)于激動(dòng),差點(diǎn)把褲子穿反了,惹得同學(xué)們前俯后仰的大笑起來(lái)!隨著體育委員岳小龍的一聲有力的“集合”,我們迅速站好,左右看了看,嘿,我們真是神氣極了!!心想:軍訓(xùn)肯定很有意思!
可沒(méi)想到,軍訓(xùn)的第一天的感覺(jué)完全不是這么回事,當(dāng)和藹可親的'教官精神抖擻地往我們面前一站,我們從他那威嚴(yán)的眼神中,從那嚴(yán)厲而又溫和的語(yǔ)氣中,我心里暗暗的想:軍訓(xùn)并不像我想象的那樣輕松!火辣辣的太陽(yáng)當(dāng)頭照,“稍息!立正!向左轉(zhuǎn)!齊步走,一二一,一二一……立正!稍息!”唉,干巴巴的口令連一點(diǎn)趣味性都沒(méi)有!我們一遍又一遍地重復(fù)著這些枯燥無(wú)味的機(jī)械動(dòng)作,太陽(yáng)火辣辣的,我們的心好像也在燃燒一般!汗水順著臉頰不斷地往下流!如果靜心聆聽(tīng),就能清晰地聽(tīng)到汗水滴落的聲音。
太陽(yáng)好像故意和我們過(guò)不去似的,愈是烈日如火,教官愈是練得愈精神!而我們,簡(jiǎn)直快要受不了了!直到把我們練得腰酸腿痛,汗流如雨才罷休。隨著一聲盼望以久的“休息十分鐘”的口令,我們?nèi)缤实鄞笊馓煜乱粯樱K于可以喘口氣了!癱坐在草坪上,頭無(wú)力地靠著同學(xué)的后背,心中忙不迭地叫起苦來(lái):原來(lái)當(dāng)兵這么辛苦!此時(shí)此刻,我真的連動(dòng)都不想動(dòng)! 第二天總算把隊(duì)列隊(duì)形練完了。接下來(lái),就是最讓我們頭痛的“站軍姿”!站軍姿說(shuō)起來(lái)容易,做起來(lái)難吶!為了鍛煉我們的意志,教官要求我們紋絲不動(dòng)站5分鐘。
時(shí)間一秒一秒過(guò)去了,整齊的隊(duì)伍中,只聽(tīng)見(jiàn)呼吸聲,漸漸的,有的同學(xué)堅(jiān)持不住了,只感覺(jué)汗水如同毛毛蟲(chóng)一般淘氣,在你的臉上慢慢往下蠕動(dòng),癢癢的,但你又不敢去擦,心里那個(gè)難受呀!我也快要堅(jiān)持不住了,就在心里默默地?cái)?shù)數(shù),這5分鐘為什么就這么漫長(zhǎng)呢?看著眼前的教官也和我們一樣,我的心真有點(diǎn)愧疚了,心想:我不是想當(dāng)軍人嗎?連這點(diǎn)苦都受不了,還能實(shí)現(xiàn)自己的理想嗎?于是我咬牙堅(jiān)持住了!
為期七天的軍訓(xùn)結(jié)束了,我們以優(yōu)異的軍訓(xùn)成果展示回報(bào)了和藹可親、關(guān)愛(ài)我們的教官。當(dāng)汽車載著我們的教官遠(yuǎn)去的時(shí)候,我們的眼里噙滿了淚水,那是一種美好的回憶,那是一種深深的思念,那也是一種無(wú)限的期盼,我們不會(huì)辜負(fù)教官、老師對(duì)我們的諄諄教誨,,美好的明天是屬于我們的!
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)7
輕輕的,我們翻開(kāi)了中專的扉頁(yè),開(kāi)始了一段不尋常的旅程。
第一次,我們收獲了初中三年汗水澆灌成熟的果實(shí);第一次,我們穿上了不一樣的中專校服;第一次,我們創(chuàng)造了屬于自己的的美好生活。許許多多的第一次,串成了我們的中專生活,這一個(gè)飛揚(yáng)著炫麗夢(mèng)想的一年級(jí),一個(gè)等待著我們用畫(huà)筆描繪出繽紛色彩的一年級(jí)。
步入了中專,我們迎來(lái)了熱火熱茶的軍訓(xùn)。
“軍訓(xùn)”這個(gè)讓正常人聽(tīng)了都毛骨悚然的詞語(yǔ),帶給我們一段非凡的人生經(jīng)歷,當(dāng)我們還懷著滿心的好奇心踏入綠茵,看到了炎炎烈日身穿靚麗迷彩的教官和身穿統(tǒng)一校服的我們,猶如五線譜上舞動(dòng)的旋律,演奏著我們?nèi)松木蕵?lè)章,蘇東坡說(shuō)過(guò):“古之立大事者,不唯有超世文才,亦有堅(jiān)韌不拔之志”。我們要有超越自己的勇氣,讓我們對(duì)自己滿懷信心吧。
軍訓(xùn)時(shí)我們苦樂(lè)生活的縮影,在這短短的五天時(shí)間里,我們告別了曾經(jīng)安逸的生活,承受著訓(xùn)練是身體的疼痛和離家的失落,但是,在這炎炎烈日和大雨中有我們火紅的青春。雖然我們的'身體還在疼痛,但是在這片綠茵上,有我們?yōu)⒙涞暮顾捅粠ё叩臏I水,相信以后,必將綻放出鮮艷的花朵讓我們有自己的雙手抹去軍訓(xùn)的冷酷,迎來(lái)他帶給我們的累累果實(shí),用心領(lǐng)悟其中的道理,用心去品嘗這其中的滋味。
走入軍訓(xùn),才深刻體會(huì)到軍營(yíng)中嚴(yán)明的紀(jì)律和軍人的風(fēng)格。才了解那挺拔的是在這點(diǎn)點(diǎn)汗水中磨練出來(lái)的,操場(chǎng)上教官嚴(yán)肅的口號(hào),同學(xué)們整齊的步伐不是正在演繹我們?nèi)鐗?mèng)的青春?jiǎn)幔慷颊f(shuō)“寶劍鋒從磨礪吃出,梅花香自苦寒來(lái)”,“吃得苦中苦,方為人上人”,是軍訓(xùn)讓我們懂得團(tuán)結(jié)互助,是軍訓(xùn)開(kāi)啟了我們輝煌的青春。
軍訓(xùn)是生活難忘的一頁(yè),軍訓(xùn)生活會(huì)給你留下深刻的印象。在短短的五天時(shí)間里,同學(xué)們辛勤的汗水和歡樂(lè)笑聲融成一首五彩之歌,歌聲里有少年激情的斗志,有同學(xué)間甜蜜溫馨,有師生和教官之間的真摯友情。軍訓(xùn)不僅僅是訓(xùn)練我們吃苦耐勞的精神,也是訓(xùn)練我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,我們會(huì)為教官的嚴(yán)厲批評(píng)而委屈,但我們要接受五天軍訓(xùn)給我們的一切,不管是酸甜苦辣,我們的付出和收獲會(huì)成正比。
現(xiàn)在我們不僅掌握了這些動(dòng)作,還掌握了更難的動(dòng)作要領(lǐng),但回想起學(xué)習(xí)時(shí)的情景,滿心的不是后悔埋怨,而是興奮自豪。感覺(jué)自己又長(zhǎng)大了一歲,又踏上了一個(gè)臺(tái)階,誰(shuí)是最可愛(ài)的人,是軍人,他們的言行舉止都是我們效仿的榜樣。軍訓(xùn)又讓我們向軍靠近了一步。我們應(yīng)該抓住這次難得的機(jī)會(huì),積極投入到軍訓(xùn)中去,讓我們的毅力和體魄得到鍛煉,這樣我們才有資格成未來(lái)世界的繼承者和接班人。
“向前看”有你的理想和憧憬,“齊步走”邁開(kāi)你人生堅(jiān)實(shí)的步伐。
現(xiàn)在讓我們鼓起勇氣吧,讓自信為我們鋪路,為嶄新的自我鼓掌吧,向朝陽(yáng)前進(jìn)吧。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)8
在涼爽而舒適的天氣里,我們迎來(lái)了軍訓(xùn)的第一天。我們的教官姓顧,一位溫柔又有點(diǎn)害羞的教官。顧教官首先教了我們站軍姿,我們一個(gè)個(gè)站得筆直,但也許是天性使然,總?cè)滩蛔?dòng)那么一兩下;接著顧教官又教我們立正稍息,我們認(rèn)真傾聽(tīng),聽(tīng)著教官的口號(hào):“立正!稍息!向右看齊!向前看!”教官一聲令下:“敬禮!”我們?nèi)缁鸺话泔w快的擺好手勢(shì),整齊有力,在這一個(gè)個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作中不時(shí)透露出一股嚴(yán)肅的`氣息,我想這就是軍人的氣息。
今天雖然不累但更敬佩軍人叔叔那種頑強(qiáng)的精神,他們練習(xí)的時(shí)候要么是頂著烈日,要么就頂著傾盆大雨,要么是頂著大雪冰雹。但他們都挺過(guò)來(lái)了。最后我想對(duì)各種保家衛(wèi)國(guó)的軍人叔叔說(shuō)您辛苦了!
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)9
為期(幾天)的軍訓(xùn)終于結(jié)束了,這是我們?cè)诔踔械谝淮握故咀晕业臋C(jī)會(huì)。這幾天里,我們與初一(幾班)的同學(xué)們從互不認(rèn)識(shí),靦腆羞澀到彼此相熟,自然的開(kāi)著玩笑,我們與大家都熟悉了許多。當(dāng)然,軍訓(xùn)的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止與同學(xué)們相熟,更重要的是,我們學(xué)會(huì)了吃苦耐勞,理解了紀(jì)律的重要性,體會(huì)到了校魂“鐵人精神”的真諦。軍訓(xùn)使我知道了什么是美,什么是丑。它使我們從原本懶散的假期生活中重新恢復(fù)青春陽(yáng)光的一面,幫助我們改掉了以前養(yǎng)成的壞習(xí)慣,并且我們有信心,將好習(xí)慣一直堅(jiān)持下去。我們的主教官是一位年輕的士官,他身材并不高大,但是軍營(yíng)里的磨練使他練就了堅(jiān)實(shí)挺拔的身軀。從教官標(biāo)準(zhǔn)英挺的軍姿中,我知道了什么是真正的美,而那些非主流什么的,其實(shí)只不過(guò)是一種情緒的發(fā)泄罷了。
教官很靦腆,開(kāi)始的時(shí)候臉上始終掛著嚴(yán)肅的表情。但是在軍訓(xùn)過(guò)了幾天后,教官就漸漸的和大家熟了起來(lái),臉上的笑容多了,休息之余還會(huì)主動(dòng)的開(kāi)開(kāi)玩笑,教我們唱軍歌。讓我也認(rèn)識(shí)到了軍人不僅僅只是嚴(yán)肅的不茍言笑,軍人也是有些有肉的,他們是最可愛(ài)的人!訓(xùn)練的時(shí)候,我最大的體會(huì)就是西點(diǎn)軍校的那句話“合理的是訓(xùn)練,不合理的是磨煉”。不管怎么樣,什么樣的訓(xùn)練都是必須要接受的,這是紀(jì)律。所以我們不能總是去抱怨訓(xùn)練如何如何苦,訓(xùn)練如何如何累,我們應(yīng)該做的就是接受它,然后做好它,免的得到更多的“磨練”。
匯報(bào)表演的最后一天,站軍姿的時(shí)候,盡管火熱的太陽(yáng)在頭頂用那灼熱的`光肆虐的在身上徘徊,我們還是在努力的堅(jiān)持著,讓汗水順著臉頰,脖頸留下,我們不動(dòng),不擦,忍著。只為了我們班的榮譽(yù),也是為了我們自己的榮譽(yù)。因?yàn)椋坦俑嬖V我們,一但出了班門,我們就是班,20xx屆初一(幾班)。總算,我們幾天來(lái)的忍耐和努力沒(méi)有白費(fèi),同學(xué)們的汗水沒(méi)有白流,我們獲得了軍訓(xùn)標(biāo)兵班的稱號(hào)!這與教官一遍一遍的糾正我們的軍姿的努力是分不開(kāi)的,與我們班全體同學(xué)的努力更是十分不開(kāi)的!這幾天難忘的軍訓(xùn),我們都承受住了考驗(yàn),不只來(lái)自于陽(yáng)光,更是來(lái)自于我們自己!
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)10
軍訓(xùn),而是要咱們養(yǎng)成杰出的日子習(xí)氣,體會(huì)武士的日子。就像翠綠的松樹(shù),假如沒(méi)有隆冬的練習(xí)與盛暑的應(yīng)戰(zhàn),只需溫文的雨露與陽(yáng)光,那么,小松樹(shù)又如何能長(zhǎng)成挺立的翠松呢?或許永久也僅僅一棵一陣暴風(fēng)便能括倒的小松樹(shù)吧!我信任,現(xiàn)在在兵營(yíng)中的辛苦與勞累,最終會(huì)變成我生長(zhǎng)道路上一座健壯的橋梁!
重要的是,在短短的兵營(yíng)日子中,我不只僅僅僅認(rèn)識(shí)到軍訓(xùn)的含義,并且還認(rèn)識(shí)了許多事。
在軍訓(xùn)的最終一天里,我和室友們總結(jié)出許多事。我發(fā)現(xiàn),平常在家中母親天天啰嗦的工作,在這里卻是那么的重要,那么親熱!
在兵營(yíng)日子的幾天,我才真實(shí)感觸到水——人的生命之源,是那么的重要。假如沒(méi)有水該怎么辦?從前在家,我可是從來(lái)就沒(méi)想過(guò)這種事。在兵營(yíng)中,缺水、斷水是每天晚上必演的好戲。想想在家里從前浪費(fèi)了多少名貴的水啊,我真是羞愧萬(wàn)分。在這里,我還有許多一同來(lái)軍訓(xùn)的同學(xué)們都應(yīng)該好好的反思和檢討,咱們應(yīng)該節(jié)約用水,維護(hù)水資源是咱們每一個(gè)人應(yīng)盡的職責(zé)與責(zé)任!還有,我也理解了聯(lián)合的重要。
在兵營(yíng)中,聯(lián)合應(yīng)該是一個(gè)特色吧。想想,咱們有困難時(shí)是誰(shuí)向咱們抻出援手?不便是那些每天陪伴在咱們身邊,在悲傷和孤單時(shí)安慰咱們,在咱們快樂(lè)時(shí)陪伴在咱們身邊和咱們一同共享快樂(lè)的朋友嗎?我深深體會(huì)到聯(lián)合的力氣!我想,假如咱們這一代愈加地聯(lián)合,愈加和睦的話,我國(guó)必定愈加興盛和興盛!
還記住一句話:“一刻千金,寸金難買寸光陰”。沒(méi)錯(cuò),時(shí)刻的'最名貴的,這種感嘆是我在軍訓(xùn)行將完畢時(shí)宣布的。記住咱們每天早上起床和晚上睡覺(jué)時(shí)的情形,真的像交兵相同,如同動(dòng)作不快點(diǎn)就會(huì)被敵人捉住。現(xiàn)在想起來(lái)就想笑。不過(guò)時(shí)刻確實(shí)是很名貴的。每天假如有些事不快點(diǎn)的話,到時(shí)分睡不行也是自己的事,每天我都會(huì)想,假如時(shí)刻再多一點(diǎn)就好了。可時(shí)刻白叟一直在往前跑,任我怎樣追都沒(méi)有回天之力了。咱們真的應(yīng)該好好地愛(ài)惜時(shí)刻了。
十天軍訓(xùn)日子雖然完畢了,但軍訓(xùn)的好習(xí)氣仍是被我?guī)Щ亓思摇J斓娜兆幼屛覍W(xué)會(huì)了愛(ài)。愛(ài)同學(xué),教師,爸爸媽媽更愛(ài)日子!也讓我懂得了愛(ài)惜現(xiàn)在的美好韶光。感謝校園給予咱們這么好的練習(xí)時(shí)機(jī),我想對(duì)教師和教官說(shuō):“辛苦了!謝謝你們讓我理解了許多道理。”
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)11
炎熱的太陽(yáng)在磨練我們的意志,滾燙的大地在考驗(yàn)我們的耐力。軍訓(xùn)——單調(diào)煩躁,軍訓(xùn)——艱苦難忍。軍訓(xùn)難道只給我們留下這樣的回憶?
不,身體在軍訓(xùn)中強(qiáng)壯,意志在軍訓(xùn)中磨礪,風(fēng)采在軍訓(xùn)中展示。軍訓(xùn)中的炎熱、疲憊、痛苦。軍訓(xùn)中的.忍耐、堅(jiān)持、頑強(qiáng)。短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一段刻骨銘心的記憶,短暫的軍訓(xùn)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一生享用不盡的財(cái)富。
曾經(jīng)看到整齊、威武的軍隊(duì)走路過(guò),振奮人心的踏步聲讓我激動(dòng)不已,強(qiáng)勁有力的動(dòng)作更讓我心潮起伏,而這一切正是正步的魅力。可誰(shuí)知今天真練起正步來(lái),竟如此讓人痛苦。空中蕩著大火球,驕陽(yáng)似火,真熱啊!操場(chǎng)上走著一個(gè)個(gè)隊(duì)列,正步操練,真累啊!我的腿都快軟了,但我們都挺過(guò)來(lái)了,堅(jiān)持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽(yáng),戰(zhàn)勝了疲勞,我們自豪極了!在汗水中,我們脫去稚嫩,漸顯成熟;在軍訓(xùn)中,我們?nèi)拥舸嗳酰兊脠?jiān)強(qiáng),我們成長(zhǎng)著!
“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢。”這些聲音依然還在我耳邊游蕩!對(duì)了我們軍訓(xùn)還有比賽,我們初一的六個(gè)班都在加倍的練習(xí)一遍、兩遍、三遍。大家都希望各自班能得到第一名。但我覺(jué)得名次并不是那么的重要,重要的是:我們班的心都緊緊“結(jié)和”在一起,說(shuō)明我們大家是團(tuán)結(jié)的。
我堅(jiān)信只要大家團(tuán)結(jié)一致,我們就會(huì)得到我們想要的“成績(jī)”。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)12
時(shí)間如白駒過(guò)隙,過(guò)的很快。在炎熱的夏天站在操場(chǎng)上進(jìn)行為期xx天的軍訓(xùn)訓(xùn)練也落下了帷幕,這xx天的時(shí)間里,自己也從中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)了很多。看到操場(chǎng)上一個(gè)個(gè)被曬的通紅的臉龐,心中也想著在最開(kāi)始的第一天,我們都還是白白凈凈的初中新生。
還沒(méi)有開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我們就被通知在正式上學(xué)之前是要進(jìn)行xx天的軍訓(xùn)的,這是自己上學(xué)以來(lái)第一次參加軍訓(xùn)。對(duì)于沒(méi)有見(jiàn)過(guò)和經(jīng)歷過(guò)的事情,多少都有點(diǎn)心生期待,心里想著軍訓(xùn)到底是怎么訓(xùn)練的,是不是可以看到很多的軍人,那肯定很威武壯觀。帶著內(nèi)心慢慢的好奇和期待,終于來(lái)到了這一天。
軍訓(xùn)的第一天,我們都要求穿上不是很合身的軍裝,剛穿上就覺(jué)得很悶熱,還沒(méi)有開(kāi)始訓(xùn)練就覺(jué)得身上已經(jīng)在流汗了,心里頓時(shí)覺(jué)得有點(diǎn)抵觸。我們站在操場(chǎng)上看著教官穿著整齊劃一的軍裝,踏出如出一致的步伐走過(guò)來(lái)的'時(shí)候,內(nèi)心還是被點(diǎn)燃淡淡的激情,當(dāng)真覺(jué)得軍人真帥啊,軍裝也很好看,低頭看著自己身上的軍裝,頓時(shí)也感覺(jué)沒(méi)有那么熱了。
在開(kāi)完軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)之后,軍訓(xùn)的訓(xùn)練緊接著開(kāi)始。分派到我們班級(jí)的教官是一個(gè)個(gè)子高高大大,很壯實(shí)的一位軍人。站在我們班的前面,二話不說(shuō)就開(kāi)始了我們的軍訓(xùn)訓(xùn)練。第一項(xiàng)就是站軍姿。教官不停的糾正我們的姿勢(shì),手指要貼著褲縫,腳要按著要求站好,抬頭挺胸,一站就是十幾二十分鐘,我第一次被要求站著一動(dòng)不能動(dòng)的站這么久,而且還是在太陽(yáng)底下,我漸漸體力不支,汗滴從頭上的帽檐出一直往下流,心中也想過(guò)要放棄的,可是余光看到周圍的同學(xué)都在堅(jiān)持,教官也是陪著我們一起,一動(dòng)不動(dòng)的站著筆直,就在心里給自己打氣,再堅(jiān)持一會(huì),馬上就到時(shí)間了。
軍訓(xùn)一天下來(lái),身體前所未有的疲累,但是內(nèi)心卻也是蠻充實(shí)的,因?yàn)樽约哼是堅(jiān)持了下來(lái),沒(méi)有因?yàn)樽约菏桥鸵源藶榻杩谔舆^(guò)這次的站軍姿。還有xx天,雖然可想而知每天都是這樣子的訓(xùn)練,后來(lái)可能會(huì)更累,但是也想著自己能夠堅(jiān)持到最后。之后回想這次的軍訓(xùn)經(jīng)歷的時(shí)候,也不會(huì)后悔,而是和自豪的說(shuō),當(dāng)初的自己也是能堅(jiān)持到底的。
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)13
今天早上,大約九點(diǎn)時(shí),我們四百多人浩浩蕩蕩地來(lái)到了西湖少年軍校。 一點(diǎn)半時(shí),我們來(lái)到了西溪濕地進(jìn)行拉練活動(dòng)。那里山清水秀,景色非常迷人。我們邁著大步,一走就是一兩公里路,累得我們喘不過(guò)氣來(lái)。 大約兩小時(shí)后,回到了軍營(yíng)。啊!這回拉練真使人難忘。 晚上,我們來(lái)到了餐廳,學(xué)習(xí)軍歌,這軍歌聲音嘹亮,氣勢(shì)澎湃。 半小時(shí)左右,軍歌學(xué)習(xí)完畢,結(jié)束了這一天精彩的軍訓(xùn)學(xué)習(xí),體驗(yàn)了一天的緊張生活。三月二十日星期二天氣晴 今天中午我們來(lái)到了人民解放軍的第一軍第一師“硬骨頭六連”參觀。
一進(jìn)大門,兩個(gè)哨兵站得筆直筆直的,猶如一根針插在崗?fù)ど稀?lái)到宿舍里,軍人的被子都疊得方方正正,像一塊豆腐干,整齊的放在床上。接著,我們來(lái)到了模型坦克前參觀,這輛坦克足足有五六米寬,三四米高,大約有十多噸重,這輛坦克車雄偉壯觀,頂上一挺高射機(jī)槍,仿佛“敵機(jī)”馬上就要來(lái)轟炸似的。 來(lái)到宿舍里,我已經(jīng)筋疲力盡了,一屁股坐在床上,就開(kāi)始休息了。通過(guò)這次參觀,我一定要好好的向軍人學(xué)習(xí)。三月二十一日星期三天氣晴 今天一大早,我們六連——十連就出發(fā)去杭州射擊館進(jìn)行射擊訓(xùn)練。 進(jìn)了大禮堂,教練就開(kāi)始和我們講了許多關(guān)于怎樣射擊的話題。講完了以后,我們就進(jìn)了打耙場(chǎng)進(jìn)行射擊了。我先把一顆子彈放進(jìn)槍膛里,再把扳機(jī)一扳,“啪、啪!”的幾聲槍響,我的四發(fā)子彈就已經(jīng)全部打完了,可是我連一槍都沒(méi)打中。我又拿起最后一顆子彈想:我可不可以打中全靠你了,要為我爭(zhēng)口氣啊!想完,我就“啪”的一聲,把子彈打了出去……
嗨,真掃興,又沒(méi)打中,希望下一次,再接再厲,多打中幾環(huán)!三月二十二日星期四天氣晴 今天一早,我聽(tīng)見(jiàn)鄧?yán)蠋熢谡f(shuō),“今天有人要來(lái)檢查我們的'內(nèi)務(wù),要把被子疊疊好!”我一聽(tīng)就拿起了被子開(kāi)始疊了。 我先把被子一抖,再把被子的三分之一疊好后,把另外的三分之二疊在三分之一的上面,接著,把兩邊的被一疊,中間留出十公分,最后在一疊,瞧!一個(gè)面包型的被子就新鮮出爐了! 我想:在檢查時(shí)能一次通過(guò),不要被教官把被子扔出去哦!三月二十三日星期五天氣晴 今天,我們400多位小軍人,就要告別這雄偉的少年軍校,馬上要脫下這身綠軍裝,依依不舍的回家了。 五天只不是人生中的一小會(huì)兒,可它給我留下了永遠(yuǎn)抹不掉的記憶。因?yàn)椋谶@五天里,讓我們可敬的張教官教了我們?cè)S多在小學(xué)里學(xué)不到的知識(shí),學(xué)經(jīng)常給我們講他部隊(duì)里的生活與打仗的故事,他使我們從一個(gè)膽小、怯懦的小男孩變成了一個(gè)懂事、勇敢的小軍人……
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)14
今日是軍訓(xùn)的第一天,同學(xué)們很早就興高采烈地來(lái)到了教室,大家討論著軍訓(xùn)的趣味和教官的威嚴(yán)。在升旗儀式上,我就改變了軍訓(xùn)很好玩的看法,從升旗時(shí)的站姿,我就隱約感到了軍訓(xùn)的艱苦。升旗儀式過(guò)后,我已經(jīng)腰酸背痛,可是,我明白真正的軍人的訓(xùn)練比這要艱苦無(wú)數(shù)倍!帶領(lǐng)我們的鄭教官,他很體貼我們,讓我們站在樹(shù)蔭下,能夠少受太陽(yáng)的折磨,我在心中很感激他,他是善解人意的個(gè)好教官。
我們的第一個(gè)學(xué)習(xí)項(xiàng)目是站軍姿,練習(xí)過(guò)后,全校同學(xué)在太陽(yáng)下統(tǒng)一用軍姿站15分鐘。剛開(kāi)始,我感覺(jué)還很精神,慢慢地我便有些力不從心,感到重心不穩(wěn),直想往前傾,我用兩眼的余光掃了一下左右兩邊的同志們,他們都在堅(jiān)持,我怎能退縮,怎能當(dāng)孬種?更何況以往的軍訓(xùn)都是烈日當(dāng)頭,炙烤大地,我們今年算是異常幸運(yùn)的了,遇上了好天氣。以往的'哥哥姐姐都能做到,我為什么不能做到?于是,我開(kāi)始重新調(diào)整自我的站姿,腳,成60度,手,緊貼著褲縫,昂首挺胸、收腹,我咬緊牙關(guān),在心中不停地告訴自我:你是一個(gè)女兵,要堅(jiān)強(qiáng),更要堅(jiān)持,絕不能退縮!最終,漫長(zhǎng)的15分鐘在一片哀呤聲中結(jié)束了。可是,真正的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)還在后面,我只能勇敢地迎接挑戰(zhàn),因?yàn)槔罱處煾嬖V我們,軍人的天職就是服從!
午時(shí)的訓(xùn)練稍微簡(jiǎn)便一些,我們還舉行了拔河比賽,雖然我們輸給了七班,但重在參與,我們不灰心。只要我們團(tuán)結(jié)互助,就必須能取得勝利。
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)。相信在以后幾天的訓(xùn)練里,我會(huì)更加努力地訓(xùn)練,讓自我成為一名真正的女兵!
初中軍訓(xùn)心得體會(huì)15
提起軍訓(xùn),大家可能并不陌生,這是進(jìn)入中學(xué)的第一堂課也是必不可少的一課,雖然軍訓(xùn)只有短短幾天,但是軍訓(xùn)是很苦很累的。苦到讓我從一開(kāi)始不耐煩地走出家人的懷抱到結(jié)束后迫不及待地奔向父母。
早晨我興致勃勃的來(lái)到學(xué)校,我們的`教官姓陳。陳教官開(kāi)始教我們站軍姿。站軍姿就是雙腳成60度,膝蓋緊繃,大拇指緊貼褲縫。教官他先讓我們站10分鐘的軍姿,我才站了幾分鐘,汗就像天上下的大雨嘩啦嘩啦的流了下來(lái),就在這時(shí)候教官好像知道我們很累,就故意逗我們笑,讓我們稍微動(dòng)一動(dòng)。過(guò)了幾分鐘教官讓我們休息一下,在休息的時(shí)候,我們都看見(jiàn)一班還在訓(xùn)練,瞬間覺(jué)得自己也太差了吧!休息好了,我開(kāi)始認(rèn)真學(xué)。過(guò)了很久很久終于放學(xué)了。
才兩天的軍訓(xùn),我們的臂膀曬黑,臉蛋地曬紅了,腿肚有勁了,身板壯實(shí)了。我懂得了堅(jiān)持就是勝利。
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