青春期心得體會15篇【通用】
我們心里有一些收獲后，心得體會是很好的記錄方式，通過寫心得體會，可以幫助我們總結積累經驗。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？下面是小編幫大家整理的青春期心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
青春期心得體會1
第一段：
在孩子成長的過程中，難免會遭遇叛逆期這個階段。這個時期的孩子通常會出現情緒波動大、裹足不前、不聽你的話等行為，令在這個階段的父母感到十分棘手。在這個階段，家長充當著引導、教育孩子的角色，如何良好地教育叛逆期的孩子，是每個家長都需要思考和探索的問題。
第二段：
首先，家長要進行情感溝通，與孩子建立良好的互動關系。孩子的情感需要得到家長的理解和滿足，家長要在孩子的.情感需求上做到耐心傾聽，關心關懷，注重同理心，從而讓孩子感受到家長的溫暖和支持。為了讓孩子表達自己真實的想法和情感，家長要避免過多的批評和責備，而要用心傾聽，理解孩子心理，收集與孩子有關的信息。通過與孩子的對話，帶著以理服人的態度來引導孩子走出困境。
第三段：
其次，家長應該關注叛逆期孩子的興趣愛好，培養它們的優勢。在這個階段，家長不妨結合孩子的專業方向、個性特點、愛好等，選擇有針對性的培訓內容和活動，來滿足孩子的特殊需求。在這個階段，家長應該重視并鼓勵孩子的個人優勢，并為孩子提供足夠的機會去展示它們，幫助孩子塑造高尚美德和道德觀。
第四段：
此外，家長也應該注意正確的引導方式，以達到正確的教育效果。在引導孩子處理問題時，家長也需要適當地借鑒一些適用的原則或方法，比如慢慢地給孩子講述相關事件，與孩子一同想解決方案，或運用教育游戲等，都是減少傷害和誤解的可靠辦法。反復強調身為家長的角色和責任，告訴孩子自己選擇的原則和價值觀，建立孩子依賴家長的感覺和信任。
第五段：
最后，家長還應該注意自身情感的調控。在孩子叛逆的時候，家長也需要調整自己的情感，保持心態平穩，不要情緒化，目光短淺，要冷靜分析和應對問題，化解矛盾。這樣，家長才可能在叛逆期的狀況中，保持清醒的頭腦，為孩子的健康成長起到一個了不起的引導和教育作用。
在叛逆期的這個階段，了解孩子的需要，加深與孩子的溝通，關注孩子的成長，調整自己的情感，這些方法都將有助于家長正確地引導孩子，讓孩子以開放、寬容、自信、樂觀的態度面對未來。因此，家長在這個階段要有耐心、有信心、有毅力，不斷嘗試和探索，給孩子合理的引導與啟蒙，幫助孩子克服叛逆期，迎接好的未來。
青春期心得體會2
我近期參加了一場女生青春期講座，這是一次別開生面的經歷。雖然之前聽說過一些青春期的知識，但是通過這次講座我對自己的健康和成長有了更深入的認識。
關于身體的`變化
我記得講座中談到了身體發育的變化，例如乳房的發育、月經的來臨等等。在這方面，我之前的了解都是來自于網絡或者書籍，但經常讓我在閱讀時感到尷尬或難以理解。而這次講座中以圖文并茂的方式展示了人體結構、月經周期等相關知識，讓我感到相當輕松和直觀。講座也教授了我們注意個人衛生和保養的方法，使我感覺更加自信和健康。
關于情感的支持
社交壓力對青少年來說是很大的負擔，身邊的親友甚至會束縛著我們發展。而講座中也介紹了一些情感方面的建議，幫助我更好地面對這些壓力。例如如何維護良好的關系、如何處理與異性的交往，以及如何堅定自己的信念。這幫我提高了自我意識和自信心，使我更加獨立自主。
總結
總體來說，這樣的講座對我這個年齡段的女孩來說非常有益。我很感激講座奉獻給了我們這樣的聽眾，幫助我們更好地理解自己和塑造自己。今后，我也會更加主動地關注身心健康的維護和發展。最后，我希望更多人能夠參加這樣的講座，了解更多有助于自我成長的資訊。
青春期心得體會3
青春期是每個人成長過程中的重要階段，對于我們家長來說，如何正確引導和關心孩子的青春期發展尤為重要。初中階段，作為孩子最初接觸青春期的時期，更需要家長的關愛和指引。以下將就“青春期的家長心得體會初中”主題，從理解，溝通，關愛，適度干預和培養自主性等五個方面，為大家分享一些心得體會。
首先，作為家長，我們要理解孩子正處于青春期這一特殊階段。青春期是學生身心發展迅速的時期，面對種種身體和心理變化，學習壓力的增加以及與同伴的群體化問題，他們可能會出現情緒波動、自卑、焦慮等不良情緒。因此，我們要以理解和寬容的心態去面對孩子的一切變化，幫助他們適應和調整自己的情緒。
其次，溝通是家長與孩子之間建立和諧關系的基石。在孩子進入初中后，他們會面臨更多的求知欲和好奇心。作為家長，我們要給予他們足夠的關注和耐心傾聽，理解他們的需求和思考，時刻保持和孩子的良好溝通。例如，可以鼓勵他們分享學校生活和考試情況，及時解決他們遇到的問題，幫助他們建立積極向上的心態。
第三，關愛是促進孩子健康發展的基礎。在青春期，孩子身心發展需要更多的關懷和關愛。我們可以通過關心他們的飲食、睡眠、安全和社交活動等方面的需求，為他們提供一個安全穩定的成長環境。同時，我們也要尊重他們的個性和選擇，鼓勵他們發展自己的興趣和才能，給予他們鼓勵和支持。
第四，適度干預是引導孩子成長的重要方式之一。青春期是孩子獨立自主性增強的`階段，但又不完全成熟。家長要根據孩子的實際情況，適度介入他們的生活和學習。例如，制定規范的作息時間，幫助他們建立良好的時間管理能力；適時給予學習上的指導和幫助，幫助他們樹立正確的學習方法和態度。
最后，要培養孩子的自主性和責任心。青春期是孩子逐漸獨立的過程，我們要逐步放手讓孩子自主決策和承擔責任。例如，我們可以鼓勵孩子參與家務勞動，培養他們的自理能力；給予他們適當的自由空間，培養他們的自主思考和解決問題的能力；同時，我們也要幫助孩子樹立正確的價值觀，引導他們樹立正確的世界觀和人生觀。
總之，在孩子進入初中青春期階段后，作為家長要時刻理解、關心、溝通和支持他們，幫助他們度過這段特殊時期，建立良好的成長環境和心態。通過我們的正確引導和關愛，讓孩子在初中青春期能夠健康成長、取得進步，為他們的未來成才之路奠定堅實的基礎。
青春期心得體會4
這是一節讓我們家長受益匪淺的教育課，使我深有感觸，讓我增長了對孩子教育的認識，學到了許多孩子的教育方法。聽完老師的講座，得知在孩子教育的問題是存在著許多誤區，錯誤的管理方式也存在著。之前我只要求自己的孩子努力學習，不用做其他的事情就行，忽略了孩子的'心理和生活上的適應能力，只要孩子好好學習，考出好成績就行，這是我以前對孩子的要求。但是通過這次看老師的講座后，我才知道我對孩子的教育方法是不對的。
處于青春期的孩子，他們有自己的方法，對一切事物有很好的看法及想法，現在的孩子跟家長的想法是不一樣的，思想也不一樣，甚至在溝通上存在著分歧，作為家長，應該多與孩子友好的溝通，多關心愛護孩子，而不是去打罵孩子。打罵只能讓孩子的心理上會留下陰影。青春期的孩子逆反心理太強烈。我們要對他們進行正確的引導，要信任孩子，增強孩子的自信力。
平時我們要與孩子多溝通，人孩子說出自己的心理話，鼓勵他們樹立信心，，與孩子搞好關系，可以來個互相訴說，互相解決問題的機會。簡單粗暴的方法是行不通的，我們做家長的要學會尊重孩子，不對孩子進行指著，不亂批評，要對孩子多一些贊賞。多夸孩子的有點，適當提出孩子的缺點。要讓孩子在快樂中改正錯誤，吸取教訓，多一些精神上的安慰，給予孩子更多的鼓勵，讓孩子保持良好的心態，每天讓孩子高高興興的上學，高高興興的回家。
每個家長都會對孩子的教育有個深刻的認識，最大的認知句、就是多陪伴孩子，多于孩子溝通，多給予孩子精神上的安慰，關懷和愛護。
20xx年xx月xx日
青春期心得體會5
青春期是人生中最特別的階段之一，對于女孩子來說，這個時期是充滿挑戰和機會的。在這個階段，我們經歷了身體、情感和認知上的許多變化，面臨著不少的壓力和困惑。但是，正是這些挑戰和困惑，讓我們成長為更加獨立和自信的女性。
在青春期，我們的身體會經受許多變化，這讓我們感到困惑和不安。我們需要學會如何照顧自己，以適應這些變化。良好的飲食和睡眠習慣是非常重要的，我們需要攝入足夠的營養和睡眠，以保持身體健康。我們還可以進行適度的運動，這可以幫助我們控制體重、減少壓力和焦慮。
在這個階段，我們也需要學會處理情感上的問題。我們會經歷許多情感上的波動，如愛恨情仇、友情和家庭關系等。我們需要學會如何表達自己的情感，如何處理和解決矛盾和爭吵。我們可以和信任的成年人或朋友交流，尋求幫助和支持，這可以幫助我們緩解壓力和焦慮。另外，我們也可以學會通過閱讀、寫作和藝術來表達自己的情感，這可以讓我們更好地理解和接受自己。
青春期也是我們開始了解社會和認知世界的時期。我們開始擁有自己的'意見和觀點，思考生活和社會的問題。我們可以利用這個階段去學習更多的知識，探索自己的興趣愛好和職業選擇，以便在成年后更好地應對生活中可能出現的挑戰。我們還可以參加社會活動、義工和實習，這可以幫助我們積累社會經驗和發展自己的技能。
在我的青春期中，我也遇到了許多挑戰和問題，但是這些問題都讓我變得更加堅強和自信。我學會了如何行動、獨立和建立自豪感。在這個階段，我也學會了如何關注自己和別人的情感需要，如何表達自己的情感和獨立思考。
青春期是我們成長的階段，這個時期充滿了挑戰和機會，讓我們成為獨立、自信和聰明的女性。我們可以通過良好的飲食、運動和睡眠習慣來照顧自己；通過交流和自我表達來處理情感問題；通過學習和參與社會活動來探索自己和社會。我相信，只要我們能夠充分利用青春期這個階段，我們就可以成為更好的自己。
青春期心得體會6
了解親子關系之所以出現問題的幾個重要的原因之后，父母要如何改變?在改變的過程當中，要保持一種什么樣的信念來面對當下的這份關系，面對當下所有的問題?具體可以歸納為五句話：關系大于一切，能量大于一切，心門大于技法，順序大于選擇，體驗大于說教。
什么是關系大于一切?總結歸納起來就是四句話：“因為有關系，所以沒關系;因為沒關系，所以有關系。”這句話像繞口令般的話講的是：如果父母和孩子之間相處的比較融洽，那么不管發生什么問題，其實都是沒有問題的。因為孩子在日常生活中能充分感受到父母的愛，即便是有一些小爭執發生，他們依然相信父母的愛在、彼此的關系在，那么，所有的問題都會迎刃而解;反過來說，若是父母和孩子之間平時的關系不好，那么所有發生的問題都有關系，即便是一個小小的問題都可能引起世界大戰。因此，這一份關系，對于每一個家庭成員來講都至關重要。而要想知道他們的問題能不能解決，則要看父母和孩子各自在雙方關系中的狀態。
什么是能量大于問題?何為能量?有什么問題?世人在看待親子關系問題時、在親子關系遇到困境時，往往會把焦點放在解決問題上。但卻很少有人會思考：我要不要去解決孩子的能量問題，要不要去解決父母的能量問題?對于一個人來說，能量比能力更重要。為什么說能量比能力更重要?通常，人們解決問題需要有能力，但是假如只有能力，而沒有狀態的話，也會發現自己的能力根本發揮不出來。就比如說，我們可以把一個孩子學習狀態好，說成他能量足，那么，他本來只有60分的能力，考試時卻可能超水平發揮而取得八十分的成績;而若是當一個孩子能量比較低(狀態不夠好)時，就算他有一百分的能力，考試時也可能只取得六十分的成績。所以，父母在去解決親子關系問題時，最好先看看能否給到自己和孩子能量，如果父母能夠給到彼此能量，使自己和孩子有能量去面對彼此之間的問題，比去想很多的辦法解決問題更加重要。
什么是心門大于技法，心門不開技法不用?如果孩子的心門沒有真正向父母打開，或者說父母的心沒有真正向孩子打開的話，那么所有的技法都將失效，可以說，父母有一百種技法，小孩子就有一百種對抗的方法。如果父母僅僅只是把注意力和關注點，放在用什么樣的方法來對付孩子上面，那么就一定會面臨“上有政策下有對策”的局面。這樣的父母和孩子之間，永遠都是在斗智斗勇，彼此之間很難有真真正正的親密和愛意。
什么是順序大于選擇?所謂順序，指的是什么呢?其實之前所講的“關系大于一切，能量大于問題，新聞大于技法，包括后面要講的體驗大于說教”，都是和順序有關的問題。如果父母把順序放對了，那么解決問題的過程就會很簡單;反之，若是父母把技法放在最前面，而把其它幾點放在最后面，那么事情就會變得困難重重。這就好比拿一把錯誤的鑰匙去開鎖，即便把鑰匙擰斷，也永遠永遠打不開你想要打開的那把鎖。
什么是體驗大于說教?為什么說體驗大于說教?比如，桌上有一杯開水，父母提醒孩子，開水燙，要離遠點，孩子卻置若罔聞，甚至越是制止越要去摸，這其實不是因為孩子頑皮，而是他根本不懂得燙的含義是什么。這時候，若是索性讓他碰一下，當孩子感覺到疼痛，自然就會很快縮手回去。此時，若是再要孩子去摸杯子，孩子肯定會躲得遠遠的。面對同樣一杯水，之所以孩子的態度會截然不同，就是因為他親身體驗到燙是一種很難受的感覺。
解決親子之間的問題，其實同樣也是一個體驗的過程。父母要想讓孩子體驗到自己的不容易，不能只是要告訴他，你為他付出了多少，有多么的不容易，還要讓孩子能夠體驗到你的不易，只有實實在在地體驗過，孩子才能夠真真正正的明白為人父母的艱辛和不易。這也就是角色互換和換位思考。
看到這里，可能有很多的爸爸媽媽會在心里嘀咕：我已經知道要在日常生活中讓孩子有更多的體驗，要給孩子更多的能量，要去打開孩子的心門、走進他們的內心，但是，我不懂得具體的溝通方法啊!在和孩子的溝通過程當中，我到底該怎么做呢?
在這里，建議父母用“溝通三文治”來和孩子溝通。意即是說，溝通要分為三個步驟走，很簡單的三個詞語：談情、說愛、講理。
談情，在跟孩子溝通之前，父母一定要先處理好他們的情緒，然后再處理事情。
說愛，在溝通中，父母要把對孩子的關愛充分表露出來;
講理，就是講道理，告別空洞乏味，巧妙地講道理。
有一個案例父母們可以用“溝通三文治”的方法代入演練一下。假設你突然接到孩子老師打電話來說，你家的孩子在學校里面出現了一些狀況，比如特別不聽話，比如和同學打架了，還不肯認錯……然后要請你去一趟學校。總之這是一件使你聽了后特別生氣的事情，那么這個時候專家建議你使用溝通三文治來處理和面對。
首先說談情，所謂談情，談的不是感情，而是情緒，是父母和孩子各自的情緒狀態。做為父母，應該先穩定自己的情緒，然后再設想孩子可能會有什么的情緒，比如生氣或沮喪等。那么，等見到孩子時，就可以跟孩子這樣對話：孩子，我看你今天好像有點生氣啊，有沒有什么想要跟爸爸(媽媽)說的?如果你看到孩子還處在一種特別生氣的狀態，那就可以這樣說：寶貝，我看你現在還特別的生氣，那我就先不說什么了，你回房間休息一下吧，我們等會兒再聊。
聽到父母的這樣一番話，孩子就會有一種被理解的感覺。每個人遇到事情時，都會有一種想向能理解自己的人傾訴的欲望。這時候，爸爸(媽媽)也可以趁機說：今天我接到老師的電話，聽老師說了一些你在學校的情況，雖然我覺得你的做法不對，但依我對你的了解，覺得老師說的不一定全部是事實，可能老師只看到了某一方面。尤其是看到你這么生氣，我想你一定是因為覺得受了委屈或者有什么難言之隱，所以，你能不能和我講一下，看我能不能幫到你一些忙?
這時候孩子的情緒一定已經慢慢平靜下來，然后愿意開口講是什么讓他生氣或哭泣。
那么，可能也有人會說，要是我的孩子還是不講呢?其實這也不必擔憂，因為至少你的孩子已經感受到他自己是被理解、被接受的。這一份來自父母的理解和接受，對于孩子而言是十分重要的，即便他沒有及時把自己的情緒講出來，他也一樣會感受到父母對他的那一份愛。而這一份愛，會滋養孩子的成長，讓他愿意去想辦法解決自己的問題。這時，你可以跟他這樣講：如果你想自己消化一下情緒，不想說話也沒問題，反正不管你的選擇如何，爸爸媽媽時刻都站在這里支持你;不管你有任何問題、不論什么時候，都可以向我們請教或求助。
講完你的情緒之后，為了讓孩子更愿意敞開心懷，你就要開始說愛，比如你可以這樣說：孩子，我聽老師說，你在學校里和同學打架了，心里特別的擔心，擔心你身體受傷，擔心你的內心受到巨大的'委屈，甚至擔心你是不是遇到了很難很難解決的事情。今天下午，我一直在心神不寧地等你回來，現在看到你了，我的這一顆心才終于落下來一點點。孩子，你可不可以給爸爸(媽媽)看看你的身體?讓我看看你有沒有受傷?
父母表達的這份關愛，讓孩子感受到的不僅僅只是愛的溫暖，更重要的其實是能讓他感受到父母對他的接納和包容，讓他感覺到自己犯的不是一種不可原諒的錯誤，讓他更加有勇氣講出是什么讓他生氣或落淚，并且愿意跟父母一起去尋找解決的方案。
也許談情說愛這兩步父母們會覺得很簡單，也很容易操作。但是，專家在這里提醒大家：一定要控制好自己的情緒，和孩子說話時語氣一定要平靜溫和，千萬不要因為生氣而大聲斥責，因為這樣做，你的孩子向你傾訴的欲望會瞬間消失。
第三步：說理。很多父母都會跟孩子說理，會跟孩子說，你要怎么樣、怎么樣……請記住，有種說理的方式叫“教練式說理”。什么是教練式說理?就是去向孩子提問，通過提問來幫助孩子尋找(思考)解決問題的方案。記住，父母在和孩子溝通的過程當中，一定要明確一點，自己的身份是父母，而不是法官，因此，在和孩子的溝通時，不需要什么都去評判孩子的對與錯，而是幫助孩子找到解決問題的方向，以及以后該如何去面對類似的問題。
在說理的過程當中，父母可以對孩子提什么樣的問呢?大家可以試試這樣，比如：假如你是老師的話，你會怎樣看待今天的自己?假如你是你的同學，你會怎么樣看待今天的自己?假如你是和你發生爭吵或爭斗的那個人，你又會用一種什么樣的眼光看待今天的自己?當一個孩子能夠從多個角度、看到不同的人，對他的看法時，就會感受到這件事情對自己會產生什么樣的影響，從而引發他的反思。
當一個孩子開始有反思之后，父母就可以引導孩子進行下一步的思考：采用這種解決問題的方式有效嗎?它是使你和別人的關系更好，還是更壞了呢?他會對你的今后造成什么樣的影響?父母還可以利用提問，幫孩子把結果放大，比如你可以這樣問：當你和同學產生這樣的爭斗后，其他的同學會怎樣看你，會不會覺得你是一個暴力的人?或者會不會認為你是一個沒法控制好自己情緒的人?如果他們對你產生這樣一種看法后，會不會疏遠你，還會不會想和你做好朋友?
父母做完這些事情之后，還要去了解孩子做這件事情背后的、那一份正面的動機。大人的每一個行為的背后，都有一份正面的動機，孩子也同樣如此。也許，他是想要受到同學的尊重;也許，他是想要在同學當中顯示他自己的力量;也許，他是想要讓自己的人際關系更好一點。那么這個時候，父母可以和孩子這樣說：孩子啊，我知道你想在同學中表現得不一樣(我知道你想要讓自己和同學的關系更好一點，我知道你想得到同學的更多尊重)，你的心情我能理解，并且也挺欣賞，但是，現在這樣做，你覺得自己的目的達到了嗎?如果重新來過，你覺得有沒有別的更好的方式可以達到目的呢?
接下來，父母就要和孩子共同探討解決問題的方案。可能有些人會說：天哪，跟孩子溝通和解決問題的過程，咋這么麻煩呢?!父母們可千萬不要小看這個過程，因為這個的溝通的過程，其實就是在培養孩子獨立解決問題的能力。
解決好和孩子溝通的問題后，父母就要想辦法做更多的事情去幫助孩子成為更好的TA。首先，第一個要做的事情就是，幫助我們的孩子學習更好的解決問題的方法，也包括我們自己在培養孩子的過程當中要學習并嘗試新的方法。
第二在溝通之外要做的事情就是創造機會。創造自己學習的機會，創造跟孩子相處的機會，創造自己改變的機會，盡量抓住能夠使自己成長，能夠幫助孩子成長的學習機會;另一方面要創造讓孩子成長的機會，創造能夠讓孩子體驗的機會。體驗永遠大于說教的，對于孩子來講更是如此。如果你的孩子，能盡量多一些體驗，你一定會驚訝地發現，他成長的速度快得你無法比擬。
最后，父母要盡量創造環境，不僅僅是給孩子創造學習的環境，創造好的物質條件，其實更加重要的是，要創造一個適合孩子成長的軟性環境。這個軟性環境，包含他平時接觸什么樣的人，看到什么樣的事情，內心會有什么的洗禮，以及使他樹立各種觀念的環境。
成長一定是每一個人的必經之路，成長的過程必然有歡笑有煩惱，不管面對的是什么，父母都無法逃避。既然如此，何不如放松心態、冷靜面對所有的困擾和挫折?!
最后，祝所有父母都能和青春期孩子重塑良好的親子關系!
青春期心得體會7
隨著社會的發展和教育理念的更新，學校青春期教育逐漸成為學校教育的重要組成部分。通過學校青春期教育的開展，學生能夠更好地理解和應對青春期的變化和挑戰，培養健康的人格和積極向上的心態。在我參與學校青春期教育的過程中，我深受啟發和感動，對此我有一些體會和收獲，現將我的心得與大家分享。
首先，學校青春期教育能夠幫助學生建立良好的自我認知。青春期是一個人生理和心理發展的重要階段，許多學生在這個階段會面臨自我認同的困惑。學校青春期教育讓學生了解到他們正在經歷的是一種正常的生理和心理變化，并指導他們去重新認識和發掘自己的價值和意義。通過學校青春期教育的引導和幫助，我發現學生們逐漸樹立了積極的自我形象，并對自己在學習和生活中的作用有了更深刻的認知。
其次，學校青春期教育能夠促進學生的.情緒管理和心理健康。青春期是一個情緒波動較大的時期，學生們常常面臨壓力、焦慮和情緒低落等困擾。學校青春期教育通過傾聽學生的心聲，為他們提供情緒宣泄的渠道和心理咨詢的服務，幫助他們學會正確處理自己的情緒和壓力，建立起健康的心理調適機制。在我參與學校青春期教育的過程中，我見證了許多學生們從情緒的低谷中迅速走出來，重新找回了笑容和自信，這讓我深信學校青春期教育對于學生心理健康的重要性。
再次，學校青春期教育能夠培養學生的社交能力和人際關系。青春期是人際關系發展的關鍵時期，學生們常常需要應對來自同學、老師和家長等各方面的壓力。學校青春期教育通過開展合作學習、團隊活動和社交技巧培訓等形式，幫助學生們提高社交能力和溝通技巧，懂得如何與人相處以及如何與人建立良好的人際關系。在我參與學校青春期教育的過程中，我看到了許多學生們在與他人交往中逐漸學會傾聽、尊重和包容，建立起了更多真實而深厚的友誼。
最后，學校青春期教育能夠激發學生的自主學習和自我發展潛能。青春期是人生成長過程中的關鍵時期，學生們面臨著更多的選擇和決策。學校青春期教育通過開展選修課程、興趣小組和學生會等活動，為學生們提供了更多自主學習和發展的機會。在這個過程中，學生們能夠進一步發掘自己的潛能和興趣，并通過自己的努力實現個人目標。在我參與學校青春期教育的過程中，我看到了許多學生們在自主學習和自我發展中逐漸找到了自己真正熱愛和追求的方向，這讓我深感學校青春期教育對于學生個人成長的價值和意義。
綜上所述，學校青春期教育是學校教育的一項重要任務。通過多種形式的教育手段和方法，可以幫助學生們建立良好的自我認知、發展健康的心理素質、培養良好的人際關系和激發自主學習和發展的潛能。通過參與學校青春期教育，我深受啟發和感動，見證了許多學生們在青春期的成長進步。我相信，隨著學校青春期教育的不斷完善和推進，學生們將更加自信、自主地迎接未來的挑戰和機遇。
青春期心得體會8
5月10日，我校有幸邀請到瑞安市婦幼保健院門診部主任趙小紅女士來為我們高一、高二的女生講解有關女性到了青春期所要注意的事項，讓我受益匪淺。
以下是我的一點點感想和體悟：
1、女生在有特殊情況期間需要注意自己的衛生，以防感染某些婦科疾病，導致無法想象的后果。
2、有些女生為了保持身材，選擇節食來瘦身，這是對身體極為不利的影響，愛美之心人皆有之，但這樣以犧牲自己健康為代價，會得不償失，適得其反，所以我們應該要擯棄這種不良做法，應該要采取鍛煉身體、平衡膳食等措施達到自己的目的。
3、女生處于生長發育期，身體各部分器官正在發育，我們應以正確的'觀念對待，不能借機嘲笑、諷刺，這對他人的心理健康也造成一定影響。
以上就是我的所聽所想。
青春期心得體會9
聽了主講老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習，我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當無所不能的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的`內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態！
今天，聽了邵老師講解的關于處在青春期孩子的教育問題及一些處理方法和建議，使我深有感觸，受益匪淺，讓我增長了教育孩子的認識，學到了不少教育孩子的好方法。
聽完老師的講解，方知自己平時在教育孩子的問題上存在許多誤區，甚至有錯誤的管理方式，導致了孩子在學習上和生活中形成了一些不好的習慣，使孩子自己的特長和愛好得不到有效發揮。家長一味地要求孩子努力學習，其它的事情都不用孩子去做，忽略了孩子的心理成長和孩子在生活上社會上的適應能力，只要孩子好好學習，各門功課能考出高分，考出好成績。學習至上，成績至上是家長對孩子制定的目標，于是家長就包攬了孩子的一切后勤保障工作。如果孩子想干點力所能及的家務活時，就怕耽誤孩子的學習時間，影響孩子的學習成績。要是孩子考出了好成績，那家里就是陽光燦爛的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優異的成績，家長們舍得花很多的錢讓孩子參加各種各樣的特長班、提高班，同時也給孩子帶來了巨大的壓力和比上學還累、還忙的周末。
處在青春期的孩子有自己的獨特思想，對事物有自己的看法；如果孩子的看法和家長的看法不同，發表了自己的意見，家長就覺得孩子不聽話，如果再和家長頂嘴，就覺得孩子的逆反心理強烈，其實這都是孩子處在青春期這個階段的一些正常表現。家長應該有一個正確的認識態度，進行積極的引導，信任孩子，他們需要家長、老師和同學們的認可和關愛，更需要我們大家的友誼。
平時我們要多關愛孩子，鼓勵他們樹立自信心，和孩子建立良好的關系，不能事事都干涉，那樣必然會引起孩子的不滿，如果使用高壓手段、家長作風來管理孩子，將會引起孩子更大的不滿和強烈的反抗心理。簡單粗暴的方法來管理孩子是行不通的。我們要給孩子平等的發言權，尊重孩子的人格，耐心傾聽孩子的心聲，走進孩子的內心世界，以便對癥下藥解決孩子自己處理不好的問題；不對孩子隨意加以指責，胡亂批評孩子；在管理孩子上家長要做出，向好的方面發展，起到積極引導作用，與孩子建立良好的溝通平臺，能讓孩子心情愉快，有利于孩子的心理健康。對待孩子要少一點指責，多一點贊賞；主動尋找值得贊賞孩子的理由，多看孩子身上的優點，當發現孩子的缺點時，要多一點寬容心，給孩子多一點時間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進步就可以了，糾正孩子的缺點要切合實際，要有耐心。少一點命令，多一點平等；要相信孩子的能力，多給孩子一些信心，讓孩子自己感到我能行，要尊重孩子的正確選擇，盡量少用命令的口氣說話，讓孩子知道我們都是平等的，以增加孩子的自信心。少一點生活上的關照，多一點精神上的關懷；孩子能干好的事情一定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多給予積極的鼓勵，讓孩子保持良好的積極的進取心態。
營造一個和諧幸福的家庭，讓孩子在快樂中學習、生活、成長，讓孩子們有一個美麗快樂的青春。
青春期心得體會10
青春期是人生中最為特殊和重要的階段，也是最易讓人產生叛逆情緒的階段。在這個時期，我們正在體驗著身心的巨大變化，并試圖尋找自己的獨立和自由。自從我進入青春期以來，我也經歷了許多叛逆期的困惑和矛盾，但也通過這段經歷得到了許多寶貴的體會和成長。在這篇文章中，我將分享我個人的青春期叛逆期自述心得體會。
青春期是個有趣且困惑的時期。身體上的變化和情感上的起伏使我們不斷感到困惑和不安。與此同時，我們也開始對社會、家庭和自我產生懷疑和反抗的情緒。我也曾經經歷過這種叛逆與成長的過程。在我的叛逆期中，我對父母、老師和權威產生了一定的抵觸情緒，試圖擺脫他們的管束，追求自己的獨立和自由。然而，我逐漸意識到，這種叛逆是成長的一部分，它讓我學會了在成長的過程中獨立思考和找到自己的價值觀。它也是我開始建立自我認知和塑造個性的重要階段。
第二段：對家庭的反抗和理解。
在青春期叛逆期，我對家庭產生了許多懷疑和抵觸的情緒。我感覺到自己被家庭的期望束縛住了，無法展現真實的自我。我想要有更多的自由和空間去探索自己的興趣和激情。然而，通過我的經歷和成長，我逐漸意識到家庭的期望和規則并非完全是對我的限制，而是對我的愛和關心的體現。他們的關心讓我變得更加自律和有條理，他們的期望讓我不斷努力追求更好的`自己。我開始更加理解他們的苦心和辛勤付出，這讓我更加珍惜家庭的溫暖和愛。
第三段：對社會的懷疑與認識。
在叛逆期中，我也對社會產生了懷疑和不滿的情緒。我開始質疑社會對我們的期望和規范，我覺得社會的要求有時過于苛刻和不公平。然而，通過與不同背景和價值觀的人交流和接觸，我意識到社會是多元的，每個人都有自己的觀點和選擇。社會的規則和要求雖然有時給予了我們壓力和限制，但也為我們提供了一個共同的基礎和秩序。通過與社會的接觸和思考，我漸漸懂得了在這個多元化的社會中保持自己獨特的個性和追求自己夢想的重要性。
第四段：對自我認知和自信的建立。
在叛逆期中，我也經歷了對自我認知和自信的探索和建立。我曾經試圖通過模仿和迎合他人來追求認同和自我價值。然而，這種行為只是表面的，不真實和沒有真正意義的。通過一次次的反思和思考，我認識到只有真正的了解自己，才能找到自己真正的興趣和激情。我也開始學會接受自己的缺點和不足，并不斷努力提高自己。這讓我擁有了自信和自尊，也使我能夠在人際關系中更加明確和堅定地表達自己。
第五段：叛逆期的意義與價值。
盡管叛逆期是一個困惑和痛苦的階段，但在回顧和思考之后，我意識到這段經歷對我個人的成長和發展有著重要的意義和價值。它讓我學會了獨立思考和價值觀的建立，讓我更加了解家庭和社會的關愛和期望，也讓我更好地認識和接受自己。青春期叛逆期是一個讓我們能夠真正成長和變得更好的機會，只有通過經歷和思考，才能夠領悟其中的智慧和成長。
總結：
通過經歷叛逆期，我意識到青春期叛逆期不僅僅是一段痛苦和困惑的時期，而是一個讓我們能夠真正成長和變得更好的機會。通過對家庭、社會和自我認知的反思和探索，我逐漸明白了叛逆是成長的一部分，它讓我能夠真正獨立和自由地思考和表達自己。并將為我未來的成長和發展奠定堅實的基礎。
青春期心得體會11
心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的.要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。要帶著一顆感恩的心去回報愛。
通過上心理健康課，讓我終于感到人生的珍貴。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什么錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什么，你得回來的也是什么。
青春期心得體會12
在孩子青春期成長的過程中，很容易出現叛逆的情況。這種情況不僅對父母帶來了痛苦和困擾，同時也對孩子的成長造成了負面的影響。作為家長，我們需要認真對待孩子的叛逆行為，理性分析其原因，采取正確的方法處理。
第二段：了解孩子的情況。
在處理孩子叛逆行為時，首先要了解孩子的情況。了解孩子的興趣愛好、成績表現、交往人群等等，有助于我們更好地了解孩子的心理狀態。同時，我們還需要關注孩子的變化，例如情緒變化、行為變化、心理變化等方面的變化。只有了解孩子的情況，才能更好地處理孩子的叛逆行為。
第三段：尋找原因。
在處理孩子叛逆行為時，不能簡單地制止，而是要尋找叛逆行為背后的原因。孩子的叛逆行為往往有很多原因，例如對家庭壓力的反應、對學習壓力的逃避、對社交問題的不安等。家長需要耐心聆聽孩子的心聲，了解孩子內心的感受，更好地理解孩子的叛逆行為。
第四段：正確的處理方法。
在了解孩子情況和尋找叛逆行為背后的原因后，我們需要采取正確的處理方法。對于一些輕微的叛逆行為，可以通過多溝通、適當的鼓勵和理解等方式來化解。但對于嚴重的叛逆行為，如家庭暴力、吸毒、犯罪等，需要及時尋求專業人士的幫助。同時，我們還需要穩定心態，避免過度驚慌和過度反應，以免對孩子的成長造成負面影響。
第五段：建立良好的家庭氛圍。
在處理孩子的叛逆行為過程中，我們需要將注意力放在長遠的發展上。建立良好的家庭氛圍是成功的.關鍵之一。對于孩子的成長，父母的陪伴和關注是非常重要的。同時，父母也需要有自己的生活，保持良好的情緒狀態，讓孩子感受到家庭的溫暖和愛。只有在良好的家庭氛圍中，孩子才能健康成長，并在成長的過程中避免叛逆行為。
結論：
在孩子青春期叛逆問題上，我們需要認真對待，理性分析原因，采取正確的處理方法。同時，我們還需要建立良好的家庭氛圍，為孩子提供更好的成長環境。只有這樣，我們才能讓孩子在成長的過程中得到更好的幫助和支持，成為一個健康、獨立和穩定的人。
青春期心得體會13
以前我也和多數家長一樣，怕會輸在起跑線上，自作主見到書店去幫孩子買大堆的課外試題，結果發覺孩子根本不情愿或者沒時間去做。進入學校階段，的確需要補充肯定數量的課外自主練習，但怎樣才能做到孩子主動做題呢？家長可以通過課后老師推舉比較，翻閱他的錯題本，嘗試性地摘抄一些類似的'錯題和經典的題目給孩子做做，并詢問孩子，這些是否能關心他更好加深對課本學問的理解并得以拓展，得到確定答復以后，再告知他這些題目的出處，讓他自己到書店看看。現在孩子的課外習題訓練都是自己購買，每天完成作業后都會同步做好練習，這樣也能起到課后準時復習鞏固的效果。
當然，良好的學習、生活習慣不是能一朝一夕培育起來的，他離不開學校這片沃土，離不開老師的辛勤培育，更離不開家庭教育的點滴，只要我們有急躁，有恒心，有決心，我信任每位孩子都能夠發出自己刺眼的光線。
青春期心得體會14
當孩子學習行為有進步時，賜予適當的鼓舞，激活孩子的學習動力。少點表揚他的聰慧，多點表揚他的努力，始終信任，始終堅決，然后找到好的方法去陪伴，父母的信任是孩子最大的動力，抓住日常適當的鼓舞，敬重支持孩子，多看孩子閃光點。
在孩子的.成長路上，做好引路人的角色。用正確的世界觀、價值觀、人生觀去引導孩子，鼓舞孩子樂觀實現自我價值。父母多用耳朵聽，少用嘴，用彼此的相愛，敬重、信任、贊美和關懷。
家庭教育共同努力，每個孩子就像一個花朵，越開越艷麗。
青春期心得體會15
青春期是每個孩子必須要面對的成長階段，它不僅僅是生理發育上的變化，更是心理和認知發展上的重要節點。從孩子身上，我們可以看到身體和心理的不協調，個性的塑造，人格的形成，以及價值觀的確立。青春期是一個充滿挑戰和機會的階段，需要孩子和家長共同面對和克服。
第二段：理解孩子的行為和想法。
在孩子的青春期，他們的行為和想法會發生很大的變化，家長需要盡力理解這些變化。青春期對于孩子來說是一個充滿矛盾的階段，他們需要尋求自我獨立和探索自我意識，卻又需要家長給他們足夠的支持和指導。此時的孩子經常會表現得反叛和不合作，這時候父母的寬容和理解是至關重要的。
第三段：建立良好的家庭關系。
建立良好的家庭關系對孩子的成長至關重要。孩子在這個階段很容易感到孤獨和挫敗，而良好的家庭關系可以使他們感到被關愛和被理解。家長需要和孩子多溝通、多交流，給予他們足夠的`信任和尊重，讓他們感到被重視和被支持。與此同時，家長也需要建立良好的親密關系，從而使整個家庭都充滿了愛和溫暖。
第四段：適當的監管和引導孩子。
在孩子的青春期，家長需要適當的監管和引導孩子。雖然孩子們需要獨立探索和發展自我意識，但是父母不應該放棄對他們的教育和管理。家長需要有耐心地引導孩子制定目標，幫助他們發展健康的生活習慣，教育他們如何和人合作和解決問題，從而提升他們的自我認識和認知能力。
第五段：鼓勵孩子勇敢面對挑戰。
在孩子的青春期，他們需要面對許多挑戰，如學業壓力、人際關系、情感問題等。家長需要鼓勵孩子積極面對挑戰，提高他們的自信心和應對能力。家長可以和孩子一起制定個人目標和計劃，鼓勵他們在積極的態度下去面對困難，同時也要學會接受失敗和挫折。只有通過不斷的挑戰和嘗試，孩子們才能成長為有自信和勇氣的人。
結論：
在孩子的青春期，家長需要采取一個全面的、科學的、理性的教育方法，以幫助孩子盡快適應身心上的變化。同時，要與孩子建立良好的親密關系，給予他們足夠的支持和鼓勵，讓他們從中學會勇敢面對挑戰，實現自我成長和發展。
【青春期心得體會】相關文章：
青春期心得體會04-23
青春期講座心得體會03-01
青春期教育心得體會12-17
青春期教育心得體會范文04-14
青春期心得體會（范例2篇）06-21
青春期心理健康心得體會范文09-25
青春期叛逆期自述心得體會08-16
聽青春期講座心得體會通用12-02
青春期孩子叛逆心理講座心得通用09-19
青春期演講稿02-12