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關(guān)于自我介紹(集錦15篇)
當(dāng)換了一個新環(huán)境后,通常需要用到自我介紹,通過自我介紹可以得到他人的認(rèn)識。那么什么樣的自我介紹才合適呢?下面是小編收集整理的關(guān)于自我介紹,僅供參考,歡迎大家閱讀。
關(guān)于自我介紹1
大家好!我叫胡思軒,我是合肥市和平小學(xué)四(7)班的一名學(xué)生。
我從出生就長著一頭黃色的頭發(fā),看上去有點與眾不同,不過我很喜歡。聽姨媽說“黃毛丫頭有飯吃”,不知道是不是真的。我倒是希望它是真的。我的.兩只耳朵又大又扁,一雙會說話的眼睛讓人一看就會喜歡我,還有一張能說會道的小嘴巴,你們說我可不可愛呢?
我還有很多愛好:跑步、溜旱冰、游泳、做手工和騎自行車,其中最喜歡的就是溜旱冰了。
看了這些介紹,你們喜歡我嗎?喜歡就來找我玩吧!
關(guān)于自我介紹2
大家好!我叫何添h,今年11歲了。我是一個性格活潑開朗的小女孩,我從
小就喜歡跳舞、唱歌、看書、聽故事……在校園中,我是一個多才多藝的孩,在家中,我是一個文靜乖巧的女孩,在興趣班中,我又是一個勤奮好學(xué)的學(xué)生。
我是家中的獨(dú)生女,所以我在爸爸、媽媽、爺爺、奶奶的眼中是一顆閃閃發(fā)光的稀有寶珠,所以我一生下來,爸爸就給我取名叫“hh”,因為“h”表示的是古代的一顆神珠,因此我就叫何h,后來媽媽建議用三個字的名字,所以就增加了一個“添”字,意思就是說我們何家增加了一顆閃閃發(fā)光的稀有寶珠嘛,大家一致贊成,從此以后,我就叫“何添h”.
我的媽媽是一位優(yōu)秀的幼兒教師,我爸爸則是一位盡心盡力為革命服務(wù)的.電器工程師。我的爺爺和奶奶已經(jīng)退休了,他們現(xiàn)在在一個公司里幫助燒飯,我們一家人從來不吵架,我為我有這樣一個幸福的家庭而感到無比的自豪!
關(guān)于自我介紹3
我的名字叫陳嘉豪。中等個,一張圓圓的臉,上面還鑲嵌著炯炯有神的小眼睛,紅潤潤的'嘴。
我最喜歡吃雞腿,在回家的路上我聞到一股雞腿味,我連忙跑回家,看見餐桌上的。雞腿想都沒想就咬了一口,不過嘴被燙了一下,不過我還是開心地笑了。
關(guān)于自我介紹4
我是曾在富士康科技集團(tuán)上海(國基)電子有限公司工作過。我很榮幸能向您呈上我的個人資料。在快速發(fā)展的科技社會里,要找到一份合適的工作,對口的專業(yè)技術(shù),才能更好地發(fā)揮自己的才能,希望貴司給我個施展才能的機(jī)會。謹(jǐn)向各位領(lǐng)導(dǎo)作一自我推薦,自己的簡要介紹如下:
在幾年的工作生活中,我所學(xué)到的東西包括倉儲管理,計算機(jī),TOP系統(tǒng),現(xiàn)場管理,物控,供應(yīng)鏈流程等許多方面。通過這幾年的工作我對這些領(lǐng)域的相關(guān)知識有了一定程度的理解和掌握,在這兩年的工作經(jīng)歷和能力是最重要的,在各種工作中同步進(jìn)行的各種相關(guān)實踐和實習(xí)中,具有了一定的實際操作能力和技術(shù)管理。在工作中,有較強(qiáng)的處事能力,管理知識,管理經(jīng)驗。我知道計算機(jī)和管理類是一個好的.企業(yè)的工具,現(xiàn)在我對計算機(jī),管理類有一定的經(jīng)驗所以對這方面的工作比較感興趣。望在貴司里展露自己的才能,我不滿足于現(xiàn)有的知識水平,工作經(jīng)驗和技能,期望在實踐中得到鍛煉和提高,因此我希望能夠加入貴單位。我會踏踏實實地做好屬于自己的一份工作,竭盡全力的在工作中取得好的成績。我相信經(jīng)過自己的勤奮和努力,一定會做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
感謝您在百忙之中所給予我的關(guān)注,愿貴司事業(yè)蒸蒸日上,屢創(chuàng)佳績!
不求最好,只求更好!希望各位領(lǐng)導(dǎo)能夠給予我考慮,我熱切期盼你們的回音。
關(guān)于自我介紹5
尊敬的面試官:
您好!
我叫xxx,是一個性格開朗、自信,不輕易服輸?shù)娜恕I钪形蚁矚g與人交往,通過與各種朋友相處,學(xué)習(xí)到很多自身缺乏的優(yōu)點。在學(xué)習(xí)上我積極認(rèn)真,努力掌握專業(yè)知識,現(xiàn)在已經(jīng)具有相關(guān)的辦公室事務(wù)管理、文書擬寫與處理公共關(guān)系策劃與活動組織等能力。
在校期間我曾擔(dān)任系團(tuán)委、學(xué)生會組織部部長,在工作中具有高度的責(zé)任感,能出色的完成本職工作,并協(xié)助別的'同學(xué),有很好的組織能力及團(tuán)隊協(xié)作精神。
大學(xué)的學(xué)習(xí)、工作與生活使我樹立正確的人生觀、價值觀,形成熱情上進(jìn)的性格和誠實、守信,有責(zé)任心的人生信條。
面對社會的種種挑戰(zhàn),雖然我的經(jīng)驗和x些方面的技能水平不足,但相信在今后的學(xué)習(xí)、生活、工作中我會越做越好,以不懈奮斗的意念,愈戰(zhàn)愈強(qiáng)的精神和忠實肯干的作風(fēng)實現(xiàn)自我人生價值。
關(guān)于自我介紹6
我呀!是一個活潑好動小女孩,平時在家里好吃懶做,受媽媽訓(xùn)話是一定了。我還有一個特點就是愛交朋友,只要是認(rèn)識我人,都非常喜歡我。
至于我樣子嘛!?算是一般咯:忽閃忽閃大眼睛,還有大鼻子,小嘴巴可愛說話了!烏黑長發(fā)被扎成一條“活潑”馬尾辮。
從小到大,我所闖下禍數(shù)也數(shù)不清。例如,一次,我去表妹家玩。玩游戲玩厭了,就去騎自行車。把自行車推出門口后,我搶先一步坐了上去,“嘿!這是什么?”我好奇拉了一下自行車那個鏈條。“不要!”她還沒有說完,鏈條已經(jīng)被我拉松了。“哎呀!老天呀!”表妹慘叫,“我表姐為什么要這樣做呢?”“對不起哦!”我吐了吐舌頭,說。“算了,你進(jìn)去看電視吧。這里由我來處理好了。”表妹還真是大方呀!我懷著一種不好意思心情進(jìn)去了。
還有一次,我借了同學(xué)一張歌唱碟。在回家路途中,因為我拿不好袋子而把影碟摔在地上了,我忙拆開看一看,幸好,只是盒子分開了,要不,這回我可慘咯。
說到我成績啦!?兩個字:一般。其實應(yīng)該算是不錯咯,但是每次拿到高分時,心里驕傲總是抑制不了,因此輪到下一次考試,分?jǐn)?shù)會大打折扣了。我直到現(xiàn)在還在想:到底有什么辦法可以使我拿到好成績時,不驕傲自滿呢?
你有沒有什么好辦法呀?
這就是我,你愿意與我交個朋友嗎?
關(guān)于自我介紹7
大家好,我是牛天暢,今年九歲。因為我最好的媽媽給我起名字時希望,我長大后能牛氣沖天一路暢通,平安相伴。所以我的大名是牛天暢。
但是別人經(jīng)常給我叫“蝸牛”,那是我小時候上一年級時,因為我寫字很慢,跑步也比不過別的同學(xué),他們就叫我“牛牛蝸窩兒”,不過現(xiàn)在我進(jìn)步多了,字寫得又快又好,跑步也一路沖鋒在前了!
我還有一個外號叫“牛青天”,這是我自封的。因為同學(xué)們遇到問題時,我經(jīng)常給他們斷案明理,再說,我還在自己額頭上學(xué)著包公畫了個大大的月牙兒。
我的性格有時很膽大,敢從一米多高的墻頭上跳下,敢捅了馬蜂窩就跑,敢拿從洞里摸出來的張牙舞爪的“知了鬼兒”;有時又很膽小,我看到一些小蟲子還會害怕呢!比如:臭大姐、臭臭蟲、飛蛾,還有叫不上名字的.有很多條腿的蟲子,一見到它們,我一定會“啊——、啊——、啊——”叫個不停。
我最愛吃的菜是西紅柿炒雞蛋,酸酸的,香香的,至今還讓我回味無窮。
我的愛好是玩電腦,在電腦上能學(xué)習(xí)很多知識,我希望我的將來會變成一個知識深厚的軟件專家。
在我孤獨(dú)的時候,我會打開電視看,它給我?guī)砹丝鞓犯泻桶踩小?/p>
這就是我的自我介紹,你們認(rèn)識我了嗎?
關(guān)于自我介紹8
我是女生,大膽的女生?
自從上學(xué)之后,我很少哭過,而且膽子特別大,所以媽媽常說我應(yīng)該是個男孩子。記得有一次,我騎著自行車飛快地橫穿馬路。雖然當(dāng)時我只是初學(xué),卻也騎得得心應(yīng)手。我看見幾個大哥哥大姐姐在一個下坡路上沖上沖下,很是刺激。我竟也大著膽學(xué)了起來,雖然有些害怕,但仍是沖了下去,卻絲毫沒發(fā)覺路上的.那塊絆腳石,車子猛地向前栽去??還好一位路過的叔叔拉住了我,只蹭破
了點皮。那個叔叔本以為我會哇哇大哭,一直安慰著我,可我卻笑著向叔叔說了聲謝謝,便一溜煙跑開了。
這就是我,一個膽大,不愛哭的女生。
關(guān)于自我介紹9
我是個開朗活潑的女孩,愛交朋友的性格,使我總能與別人融洽地相處。我的愛好也十分廣泛,讀書在我看來是一種很美的享受,“書籍是人類進(jìn)步的階梯”嘛!我也喜歡聽音樂,閑暇時,來一段小曲兒,那美妙的旋律會把你帶入一個無憂無慮的`世界。其他的如跑步、書法等,也都是我的興趣所在。
在學(xué)校里,我勤奮好學(xué),現(xiàn)在班內(nèi)任學(xué)習(xí)委員,至于成績嘛,在級部同學(xué)中自然是名列前茅了!
我參加過許多競賽,并也取得了一點成績,先后榮獲第二屆全國中小學(xué)生迎奧運(yùn)作文大賽初中組一等獎、“新世紀(jì)杯”全國中學(xué)生作文大賽三等獎、區(qū)作文競賽一等獎;第五屆“學(xué)用杯”全國數(shù)學(xué)知識應(yīng)用競賽銅獎、市第二屆“綠賽爾杯”數(shù)學(xué)創(chuàng)新能力競賽二等獎、區(qū)數(shù)學(xué)競賽一等獎;還獲得第四屆“學(xué)英語”全國中學(xué)生英語聽讀能力競賽三等獎并被評為“淄川區(qū)三好學(xué)生”、校學(xué)習(xí)標(biāo)兵、文學(xué)社優(yōu)秀編委。在學(xué)校演講比賽中,也多次取得優(yōu)異成績。
我的座右銘是“天才等于百分之一的靈感加百分之九十九的汗水”。今后我一定要更加努力,因為一路走來,希望總在眼前……
這就是我,一個洋溢著青春氣息、充滿活力的陽光女孩!
關(guān)于自我介紹10
1)有勇氣做真正的自己,單獨(dú)屹立,不要想做別人——林語堂
2)要生活得漂亮,需要付出極大的忍耐,一不抱怨,二不解釋。絕對是個人才。——《變形記》
3)要克服生活的焦慮和沮喪,得先學(xué)會做自己的主人。
4)只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現(xiàn)自己的意志。——高爾基
5)要克服生活的焦慮和沮喪,得先學(xué)會做自己的主人。
6)生活中無論有什么閃失,統(tǒng)統(tǒng)是自己的.錯,與人無尤,從錯處學(xué)習(xí)改過,精益求精,至不犯同一錯誤,從不把過失推諉到他人肩膀上去,免得失去學(xué)乖的機(jī)會。——《阿修羅》
7)有勇氣做真正的自己,單獨(dú)屹立,不要想做別人——林語堂
8)在生活中,我不是最愛歡迎的,但也不是最令人討厭的人。我哪一種人都不屬于。——巴菲特
9)我是自己的主人。 ——吉勒魯普
10)要生活得漂亮,需要付出極大的忍耐,一不抱怨,二不解釋。絕對是個人才。——《變形記》
關(guān)于自我介紹11
一、個人專業(yè)知識的角度:
專業(yè)知識上的優(yōu)勢有兩種:一種是學(xué)習(xí)成績上的優(yōu)勢,另一種是實際操作能力的優(yōu)勢。對于成績好的應(yīng)屆考生,當(dāng)然在回答該問題時,可以在陳述中提到自己的在校成績,用優(yōu)異的在校成績來證明自己專業(yè)知識上的優(yōu)勢。在這里,有一個很關(guān)鍵的點就是,考生要把自身所取得的優(yōu)異在校成績主要?dú)w功于在校老師的辛勤培育以及個人的勤奮,切忌說“自己天分高”、“接受能力強(qiáng)”或“從小到大成績都比較優(yōu)秀”之類的話,這類話一旦說出會給人“自視過高”的印象,不利于在面試中獲得高分。
而對于成績一般的應(yīng)屆考生,那么回答該問題的時候,就要注意不要給一個在校期間“無心向?qū)W,不勤奮,不熱愛本專業(yè)”的感覺。在專業(yè)知識上的優(yōu)勢時,應(yīng)該突出自己比較注重專業(yè)知識的實際運(yùn)用,要強(qiáng)調(diào)自己熱愛本專業(yè)的知識,但注意力集中在實際運(yùn)用方面,并且強(qiáng)調(diào)在學(xué)習(xí)專業(yè)知識過程中得到了老師的關(guān)照和愛護(hù),學(xué)到很多很實用的知識。對于學(xué)習(xí)成績不特別好的原因,考生可以這樣回答:原因是自己本身考試的方法相對比較薄弱,不大會考試,而自身的學(xué)習(xí)注意力很多時候沒有在考試題目上,所以一定程度上影響了考試成績,但自身對考試的態(tài)度是很認(rèn)真的,同時老師對自己的教育很好,自己在校所學(xué)已經(jīng)可以適應(yīng)社會的要求。
對于非應(yīng)屆考生來說,就需要強(qiáng)調(diào)自身畢業(yè)后從事的是與本專業(yè)相關(guān)的職業(yè)。要告訴考官,自己是一個幸運(yùn)的人,自己在畢業(yè)后遇到了很專業(yè)很有水平的領(lǐng)導(dǎo)和同事,得到了他們的許多幫助,在工作中學(xué)到許多專業(yè)知識,自己在畢業(yè)后提高了很多。而自己剛開始參加工作的時候,由于工作經(jīng)驗不夠,許多在校的專業(yè)知識無法很好地應(yīng)用在工作中,但有了工作經(jīng)驗后,自己已能很好地把專業(yè)知識應(yīng)用在工作中,所以自己從專業(yè)知識的角度是很適合該招考職位的。
二、個人性格的角度:
談到考生的個性是否合適招考職位,那就要從銀行職位對考生個性要求的共性和個性分別著手分析了。從銀行職員性格的共性上看,要幾方面共同的要求:“謙虛謹(jǐn)慎、沉著冷靜、膽大心細(xì)、敢于承擔(dān)責(zé)任、團(tuán)結(jié)而顧全大局、服從上級”考生在做自我陳述的時候就要把這些要求融合在答題中。同時也要關(guān)注銀行職員性格的個性,對于這方面的準(zhǔn)備,考生在面試前就要回顧報考時招考職位的具體要求,是分配到哪個部門、哪個崗位、是否要派往外地工作等等,以及要上網(wǎng)站查詢報考單位的具體業(yè)務(wù)。從這些單位業(yè)務(wù)信息及招考職位信息來找到具體職位對面試者性格上的特殊要求。總之,要有針對性地體現(xiàn)自己的性格無論從銀行所需性格的共性還是個性上看,自己都是適合從事銀行職業(yè)的人選,而且是可以長期從事銀行職業(yè)的人選。
三、個人經(jīng)歷的角度:
這里的個人經(jīng)歷從時間段上來劃分主要指兩方面:學(xué)校經(jīng)歷和工作經(jīng)歷。
對于應(yīng)屆畢業(yè)生來說,主要的經(jīng)歷當(dāng)然是指學(xué)校經(jīng)歷,那么在學(xué)校中的經(jīng)歷主要有工作經(jīng)歷、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、獲獎經(jīng)歷、勤工助學(xué)經(jīng)歷。
學(xué)校中的工作經(jīng)歷主要分為:學(xué)校團(tuán)委工作經(jīng)歷(團(tuán)干部)、學(xué)生會工作經(jīng)歷(學(xué)生會干部)、社團(tuán)工作經(jīng)歷(社團(tuán)干部)、班集體的工作經(jīng)歷(班干部)。對于考生來說,這部分的陳述應(yīng)該有所側(cè)重,重點談自己最輝煌的一面。這里有一點需要強(qiáng)調(diào)的是,如果面試的考生在校期間的學(xué)生工作經(jīng)歷非常豐富,幾乎遍及各個方面,那么請注意,切不可陳述時間過長,挑最有代表的部分來說就可以,陳述時間過長一方面顯得累贅,另一方面有可能讓面試考官覺得考生在“炫耀”,易引起考官的.“不好印象”,不利于面試中獲得高分。
學(xué)校中的學(xué)習(xí)經(jīng)歷主要是獎學(xué)金的問題,如有獲過獎學(xué)金,可以略為陳述,如沒獲過獎學(xué)金,則可以避免談這方面的問題。
學(xué)校中的獲獎經(jīng)歷,這里包括體育、文藝、科技方面的獎項,這里有一點需要注意的是不需要羅列具體的獲獎項目。打個比方,假如戴斌老師在面試的時候這樣說:“本人曾獲得學(xué)校征文比賽的一等獎……”。大家試想一下,假如戴斌老師這樣對面試考官羅列自己的“獎項”,面試考官會有好印象嗎?不會。而且這樣的羅列完全沒有必要,因為完整具體的獲獎經(jīng)歷在考生的資料中已有顯示。對于上述的情況,實際上正確的表述方法應(yīng)該是說:“本人獲得過一些征文比賽比賽的獎項,在寫文章方面有一定特長,可以在機(jī)關(guān)從事(勝任)一定的文字處理工作”。
對于勤工助學(xué)經(jīng)歷,可以說很多人都忽視了這方面的內(nèi)容。實際上這種經(jīng)歷很能體現(xiàn)考生的一種精神,一種毅力,那就是考生在經(jīng)濟(jì)不寬裕的情況下,仍然可以靠自己的努力完成學(xué)業(yè),這種經(jīng)歷本身就是一個值得贊揚(yáng)的經(jīng)歷,考生如能很好地體現(xiàn)自己這方面的經(jīng)歷,應(yīng)該是可以獲得不少的印象分。
對于非應(yīng)屆畢業(yè)生,即在職人士來說,工作經(jīng)歷就要做為側(cè)重點來陳述,這里要特別強(qiáng)調(diào)的一點是,要側(cè)重于團(tuán)隊合作的經(jīng)歷及自己組織協(xié)調(diào)方面的經(jīng)歷。總之,一個大的原則就是考生不能讓考官感覺是個人能力很強(qiáng),但團(tuán)隊合作不行,在集體協(xié)作的情況下能力不突出。作為行政機(jī)關(guān)來說,真正需要的銀行職員,應(yīng)該是素質(zhì)過硬、紀(jì)律性協(xié)作性很強(qiáng)。通俗地說,就是自己素質(zhì)不錯,在集體中能發(fā)揮更大效用。這里要突出強(qiáng)調(diào)的一點是,不要談,不要談以前自己懷才不遇,不要談自己過去領(lǐng)導(dǎo)和同事的不足或缺點,不要談過去的工作薪水不高。要告訴考官,過去的經(jīng)歷是美好的,給自己的發(fā)展和能力的提高有很大的幫助。
關(guān)于自我介紹12
各位尊敬的考官:
大家下午好!很榮幸能在這里面試,讓我有向各位考官學(xué)習(xí)與交流的機(jī)會,現(xiàn)將自己的情況簡要介紹一下:(這句話其實是可有可無的,不過一般在群面的時候還是很有必要用到的)
我叫XXX,來自于中國最美的XXX(有必要用幾個詞修飾下自己的家鄉(xiāng))。性格比較溫和、謙虛、認(rèn)真細(xì)致、踏實、吃苦耐勞、有較強(qiáng)的責(zé)任心和社會適應(yīng)能力(這里可以用一些修飾性的詞語對自己的性格做一個簡單的介紹,當(dāng)然是好的方面啦)。即于20xx年畢業(yè)于XX大學(xué),作為一名電子商務(wù)專業(yè)的大學(xué)生,我更喜歡平面設(shè)計方面的內(nèi)容,在大學(xué)三年的學(xué)習(xí)生活中,我對平面這一領(lǐng)域的相關(guān)知識有了一定的掌握,同時具有實際的操作能力與技術(shù)(這里就是為了體現(xiàn)自己的專業(yè)技能以及期望的職業(yè)發(fā)展方向了)。
為了使在校所學(xué)的知識更好地應(yīng)用到實際生活中,于08年12月有幸來這座城市,通過三個月的實踐訓(xùn)練,全面系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了平面方面的專業(yè)知識與技能,能夠應(yīng)用平面設(shè)計的相關(guān)軟件(Photoshop圖像處理軟件、Illustrator與CoreIdRAW矢量繪圖軟件、InDesigin與Pagemaker排版軟件)做基本的圖像處理、海報、企業(yè)宣傳冊等,能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識真正應(yīng)用到實際生活中。(主要交代你之前的實習(xí)經(jīng)驗以及技能運(yùn)用方面的狀況,最好用一些具體的數(shù)據(jù)來表達(dá))
在投身于社會之際,為了找到符合自己專業(yè)和興趣的工作,更好地適應(yīng)社會,我希望自己能夠做到一種被別人需要的一種狀態(tài),至于做什么,就是在實踐中,不斷的學(xué)習(xí)、不斷的鍛煉.因此,我希望加入貴單位,如果能夠成為公司的一份子,我相信我一定在自己的崗位上盡職盡責(zé)、踏踏實實地貢獻(xiàn)之集的.一份力量,與公司共同促進(jìn)、發(fā)展。(這段話其實是有缺陷的,雖然看上去很通順自然,但是整體上給人一種夸夸其談的感覺,編者的主張就是:直接說出你將來的發(fā)展方向,以及你的職業(yè)規(guī)劃,3-5年的規(guī)劃等,這樣會切實的多,也會讓面試官覺得你是一個腳踏實地的人)
“世界之大,人才濟(jì)濟(jì)”。我承認(rèn)自己還不是最優(yōu)秀的人才,但是我希望之集是此崗位最合適的人選,希望有幸能夠被貴公司領(lǐng)導(dǎo)予以特別考慮。今后我在好的方面再接再厲,不足之處有所改善。我的介紹到此結(jié)束。謝謝!(同樣,這段文字也是可有可無的,不過結(jié)尾一定要說“謝謝”來結(jié)束自我介紹,不然面試官會不解你接下來是否還有沒說完的內(nèi)容)
關(guān)于自我介紹13
簡介:食醋,古時稱為酢、苦酒和“食總管”,是一種發(fā)酵的酸味液態(tài)調(diào)味品(調(diào)味品食品),在我國已有20xx多年的食用歷史。醋的種類很多,其中以米醋和陳醋為最佳。 功效:烹調(diào)菜肴時可增加菜肴的鮮、甜、香等味道。
在炒菜時加點醋,不僅使菜肴脆嫩可口,去掉腥膻味,還能保護(hù)其營養(yǎng)成分。醋還有使雞骨魚刺軟化,促進(jìn)鈣(鈣食品)吸收的.作用。醋可以開胃,促進(jìn)唾液和胃液的分泌,幫助消化(消化食品)吸收,使食欲旺盛,消食化積。
醋有很好的抑菌和殺菌作用,能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸道疾病。可有效軟化血管、降低膽固醇,是高血壓(血壓食品)等心血管病人的一劑良方。食醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用。
中國古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載,認(rèn)為它有生發(fā)、美容(美容食品)、降壓、減肥(減肥食品)的功效。食醋可以消除疲勞,促進(jìn)睡眠(睡眠食品),并能減輕暈車暈船的不適癥狀。
它還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度,起到醒酒的作用。 適合人群:所有人都適合食用。
適用量:每次5~20毫升。 溫馨提示:吃餃子蘸醋或食用醋較多的菜肴后應(yīng)及時漱口以保護(hù)牙齒。正在服用某些藥物(如磺胺類藥、堿性藥、抗生素、解表發(fā)汗的中藥等)的人不宜食醋。胃潰瘍和胃酸過多者不宜食醋,否則會導(dǎo)致胃病加重。大量飲用會導(dǎo)致體內(nèi)鈣的流失。
關(guān)于自我介紹14
大家好我的名字叫做XX因為我剛剛上小學(xué),所以還是有點激動的。
我有一雙濃眉大眼,一頭烏黑亮麗的頭發(fā),一雙小巧玲瓏的手,一個甜蜜蜜的嘴巴,雖然長得不高,但是我也很快樂。
我剛剛來到吳家山第一小學(xué)就覺得這兒的環(huán)境很好,學(xué)校也很大,老師親切,幽默,同學(xué)們友好相處。然而我是一個性格外向,喜歡交朋友的'人,喜歡看看課外書,喜歡做一些運(yùn)動,爸爸媽媽很累時,我會主動的幫爸爸媽媽分擔(dān)家務(wù),讓他們多輕松輕松,每次放學(xué)回家后第一個做的事情就是做作業(yè),爸爸媽媽都是我是一個乖孩子,做完作業(yè)就和爸爸媽媽一起出去做運(yùn)動,他們說這樣可以長高,不喜歡拖拖拉拉是我的性格,第一天的是就是不想第二天去做,可是有時候沒辦法,就只能留到第二天去做咯。
我已經(jīng)把我介紹給大家認(rèn)識了,希望大家特能把你們介紹給我認(rèn)識認(rèn)識,交個好朋友,行嗎?
【簡單評語】文章結(jié)構(gòu)合理,開始介紹名字,然后是描寫外表,再描寫性格特點,最后總結(jié),層次分明,語言流暢自然,富有生活氣息,是一篇不錯的寫人的作品,希望繼續(xù)努力!
關(guān)于自我介紹15
我是我,是爸爸媽媽的寵兒,是爺爺奶奶乖孫孫,是姥姥姥爺?shù)暮猛鈱O,是哥哥姐姐的好弟弟,是老師的好學(xué)生。
我愛好:運(yùn)動。是喬丹.邁克爾的籃球迷,是貝克漢姆的超級足球迷,張衛(wèi)健是我的偶像,成龍是我的“師傅”(假的)。
電腦是我的手中的'武器,是我展示自己的舞臺,是我夢想飛起來的翅膀!
我是夢幻西游的忠實迷,我的號,已達(dá)98級。
這就是我,我的自己!
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