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體育教育實習總結

時間：2025-01-25 08:18:49 實習總結我要投稿

體育教育實習總結

　　總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它是增長才干的一種好辦法，不妨讓我們認真地完成總結吧。那么你知道總結如何寫嗎？下面是小編精心整理的體育教育實習總結，歡迎大家分享。

體育教育實習總結

體育教育實習總結1

　　做一名好的班主任的確很難。不但教學工作復雜而又繁瑣，而且還要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，而且還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助，讓他們感覺老師是在關心他，照顧他。

　　一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的'完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。在這段時間的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我認真準備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結就是力量”，珍惜集體的團結，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。

　　雖然班主任工作是辛苦與繁瑣的，但是每天早上來到班上看到學生的時候，我就情不自禁地想起當年的我為了考上理想的大學在那里奮斗著的情景。這就讓我充滿了動力繼續迎接新一天的工作。而我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是以后當班主任的一筆寶貴的財富。

體育教育實習總結2

　　為期八周的20xx級體育教育專業教育實習已經圓滿結束了，為了進一步研究教育實習的新特點與新要求，全面提高教育實習的質量，特作如下總結：

　　一、基本情況

　　本次20xx級體育教育專業教育實習共有93名學生參加，其中20xx級（1）班45人，20xx級（2）班48人，絕大部分的學生到初中以上學校進行教育實習，本次教育實習采用分散進行的方法，由學生自主選擇實習學校，學院對市內有關實習學校進行巡視指導，其中對市區解放路實驗學校（部分考研學生）派出指導教師進行重點指導。據初步統計，每一位實習生上課節數都在10節以上，部分實習生在實習過程中擔任實習班主任工作，本次實習工作質量較好，基本完成了預定的實習任務。

　　二、實習過程情況

　　1.教育實習的前期準備

　　首先，組織學生認真學習學校關于教育實習方面的有關規定，促使學生正確認識進行教育實習工作的重要意義。其次，通過體育教學法教師向學生提出教育實習前準備工作的具體要求，包括對本院教育實習計劃內容的了解與掌握；對實習學校具體情況和條件的了解和掌握；制定教育實習中所需要的各種文件，主要是課時計劃的制定；組織學生進行教育實習試講，主要采用說課的形式，使學生對體育課的教學設計與教學實踐過程全面地了解與掌握；組織學生到就近中小學進行現場聽課與觀摩，并組織分析與評價活動；學院印制好教育實習綜合作業；召開實習動員大會，從思想上，業務上，能力上提出具體要求。

　　2.教育實習的過程管理

　　本次教育實習的過程管理主要采用以所在實習學校管理與實習生自我管理為主，實習生定期填寫學生實習手冊與實習情況匯報表（實習匯報表由所在實習學校蓋章）。實習指導教師通過通訊聯系，接受實習生的匯報與咨詢，并給予指導。實習指導教師對在市區內實習的學生，采用現場聽課、與實習學校指導教師交流等形式，了解實習生實習情況并給予一定的指導。要求每一位實習生在實習過程中，做好教育實習綜合作業，填寫實習手冊，實習結束前，做好實習小結，由實習學校指導老師簽訂過意見和學校蓋章，自行帶回學院上交。

　　3.教育實習結束階段工作

　　學生返校后首先準備實習匯報試講，學院組織有關教師組成聽課小組，聽取學生的實習匯報，本次實習采用體育說課競賽的方式，評價學生的實習效果，共評出體育說課競賽一等獎8人，二等獎16人。通過說課競賽一方面反映學生實習前后試講水平提高的程度，另一方面對學生從教能力也是一次極好的鍛煉與提高，有利于提高學生就業時的應聘能力。通過說課競賽選拔3名學生參加學校說課競賽，并對全體教師、20xx級、20xx級、20xx級體育教育學生進行展示。學院對實習生實習成績評價，按照教務處要求采用綜合性評價，包括實習學校評價、試講、教案、實習匯報、個人小結等。

　　三、實習后幾點啟示

　　1.抓好實習前的試講工作

　　實習前的試講工作十分重要，一方面，學生為了準備試講需要認真準備，鉆研教材，熟悉試講內容，掌握中小學體育教學教法，掌握體育課時計劃的設計；另一方面，試講的要求必須緊密結合中小學體育與健康課程標準的規定與要求。有利于學生在實習期間，盡快適應新課標，上好體育課。

　　2.抓好實習后的.匯報工作實習后的匯報工作同樣重要，一方面，學生要把實習過程中的收獲通過匯報反映出來，體現對中小學體育教學教學的教學能力；另一方面，通過匯報學生要在原來的基礎上進行提煉與歸納，從而提升了自身的教學水平。

　　3.正確選擇實習學校

　　通過本次教育實習，我們認識到選擇實習學校也是非常重要的，原則上應該選擇有縣級以上體育教學能手或體育學科帶頭人的學校，這樣學生在實習過程中，就有了水平較高的指導教師，這對于實習生教學能力的提高具有積極的幫助作用，當然這也不是絕對的，這只能是一個一般性要求。

　　4.盡量采取集中實習的形式

　　采取集中實習的形式，學院派出固定指導教師配合實習學校進行指導，有利于發揮學生集體的智慧，也有利于教育實習過程的管理，以及與實習學校的聯系。

　　5.教育實習的非師范化問題

　　本次教育實習反映有少數實習生在實習過程中，同時擔任當地健身俱樂部的教練，廣大社會群眾反映他們專業素質與思想素質都較高，這部分學生很受歡迎。在體育教育專業就業面臨困境的時候，能否讓部分學生不到學校實習，而到俱樂部實習，急需我們研究并解決這個問題。

體育教育實習總結3

　　一、實習結果:

　　通過近一個月的教學實習，所教學的班級學生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學中，運用先進的教育理念和科學的教學方法，努力培養學生的合作和競爭意識，選擇的教學方法能激發學生的學習興趣和促進學生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調動了學生學習的主動性，使學生在課堂上逐步養成了認真學習的良好習慣，讓每一位學生都能夠在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。我在五年級學生調查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學活動，做到人人參與活動，人人健康發展。

　　二、實習體會：

　　在體育教學中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學生的意志，更重要的是培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織遵守紀律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學實踐，為此，我在教學，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談談我自己的一些淺薄的看法。

　　1、用高尚的精神去塑造學生

　　教師的.言行直接影響和感染著學生。作為教師必須加強自身修養，提高自身素質具備一種奮發向上，積極進取的敬業精神，教師良好的言談舉止，會給學生樹立一個好的形象，再加上教師規范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內涵，是學生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

　　我在雜志上看到這么一節課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學生特喜歡比賽，我借此給學生門提了個問題：“同學們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們去參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現在開始起我們大家就要認真學習技術動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節課的教學內容，我按照設計好的教學方法，逐步引導，讓學生在“樂”中練，在練習“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學質量。順利完成教學任務，效果很好。鼓勵學生，使體育教學生動有趣。一位學生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。

　　2、用正確的方法去引導學生

　　體育教學中，教師最能影響學生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導，讓學生對此內容產生濃厚的興趣。在練習中學生，學生不敢做的動作，由教師示范，學生不會做的動作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業素質去影響引導學生熱愛體育運動。

體育教育實習總結4

　　實習對于我們體育教育專業的師范生來說，是一門必修課，也是我們將來踏上社會的一個轉折點，是必須要經歷的。在這段實習期間，我經歷了很多人生中的第一次：第一次真正站上講臺，第一次在這么多學生面前講授知識，第一次體會到為人師表的滋味……那么多的第一次讓我也學會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實習生活，將成為我人生中一次刻骨銘心的經歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財富。現對這段實習生活的感想以及收獲總結如下：

　　生活篇

　　還記得10月12日的下午兩點多鐘，我們實習隊的12個隊員懷著憧憬，帶著一份喜悅終于來到了順德鄭裕彤中學。這間中學是我們實習隊三個實習點之中環境最好的一個了，我很幸運能夠在那么好的環境中實習，真希望能夠快點進入實習階段，其實現在已經是處在實習階段了，確切點說，應該是希望早點可以上課，當個真正的老師，這是在來實習前就已經那么期待了。我們利用一個下午加晚上的時間，把行李搬上宿舍樓后，打掃了一遍宿舍，要呆在這兩個多月呢!然后把電腦搬到了我們的辦公室，以方便我們以后工作，工作環境不錯吧!

　　晚餐時間到了，我們一行人來到飯堂，我們被安排在一張大圓桌用餐，往后的日子都是在這張大圓桌上用餐了。在用餐禮節方面，我覺得我們已經做到很有禮貌。來到了順德這個美食天堂就一定離不開吃，在實習的第一個星期六、日，我們幾個隊員一起去品嘗了大良著名的特產，然后去逛街，對附近的環境做了“摸底”調查。在這里，有位我們湛師的師姐，她畢業于物理學院。我們來了兩個禮拜后，她非常熱誠地邀請我們吃飯，那天，我們每個人都很開心。以后的每個星期六、日，我們的隊員或多或小都會出去走走，輕松一下。隨著時間的流逝，記載著我們實習隊員的生活照片就越來越多了。我們實習隊員從一開始的陌生到逐漸的認識，再到現在深厚的感情，這一切一切永遠都會藏進我記憶的深處!

　　教學工作篇

　　作為一名體育教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前我做了比較充分的準備，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，就需要慢慢的摸索與積累。實習的第第二天，我希望聽聽指導老師的課。出乎意料的是，指導老師讓我直接就開始上課。我當時在想，這是指導老師在考驗我嗎?對于聽課，我是想先認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意指導老師講解思路與組織學生的方法跟自己的想法的差別，以吸收老師的優點。但是遺憾的是，指導老師直接就把課交給了我，是想看看我的能力吧?。

　　過了兩天，我已經能夠把課上得很好了，學生們也很喜歡上我的課，也許是所教授的學生是高三學生的原因，我們彼此配合得很默契。指導老師也很滿意，還跟在后面當起了學生。那時候我真的很意外，我害怕自己做得不好，害怕自己的教案會出現大的錯誤，害怕自己會怯場。事實證明，我真的能應付過來。接下來的時間，我為了寫教案與備課而忙了起來。對于寫教案，我現在已經能夠隨心所欲了，已經能夠駕輕就熟了。我感到很幸運，在校外實習能夠教授自己的專業，那是很幸運的了，要知道，很多同學出去實習并不是教授自己的專業，因此對實習有一定的阻礙，所以我很幸運。鄭裕彤中學的體育課是選項教學，上課是按年級來上的，每個星期我需要交兩份教案給指導老師，日子就是在這樣的寫教案、上交教案的過程中度過的。

　　在教育實習過程中，我深深感覺到作為一名老師的辛苦，更感覺到作為一名老師的能力我還差很多。經過我的充足準備與不斷改進，以及指導老師的悉心指導，我的教學技能水平得到了很大的提高，上課也能得心應手了。在實習的中后期，公開課就成為我的一個最為重要的任務。雖然我還是比較害怕上公開課的，但公開課是檢驗一個老師教學質量的重要途徑。為了備好公開課，每天都會忙個不停，還經常向指導老師請教，在備課當中我深深地會到上好一個好的體育課要做的準備工作真是很多很多。公開課的時候，實習學校的體育老師都過來聽課，而我也好好地完成了上課的'內容，也得到了老師的較高的評價。雖然現在的我與指導老師還不能相比較，但是我從指導老師身上學到了許多的教學經驗，也學到了許多運動隊訓練的經驗，我真的很感謝我的指導老師。

　　在實習過程中，我認真工作，任勞任怨，老師吩咐的任務，有效率有質量的完成。學校田徑運動會的秩序冊編排工作，校運會的鮮花隊排練，順德區運動會鮮花隊的排練，幾千份獎狀的蓋章，組織課間操等等大大小小工作，我都積極主動做好!

　　班主任工作篇

　　一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，也要努力地做好班主任的工作。對于原班主任交付了一些工作任務，我都按時認真的完成。早上去看他們早讀，課間操，晚上晚修前到班上去維持紀律等等。在這同時，我有了一些領悟，要做好班主任就必須要多一點了解學生，關心學生，信任學生。在這段時間的班主任實習中，我逐漸記住每一個學生的名字，并初步了解他們的性格，特長以及優缺點，這是作為一個班主任的基本要求。關心學生就不但要關心學生的學習，生活以及思想情感，而且也應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我注意把握了一個度，多與學生溝通，從心了解學生，做好學生的思想工作，與學生打成一片。而我在上課時，經常要求他們上課要有上課的樣子，一定要認真聽課，下了課我們可以有說有笑。但是這就要求我們在學生面前保留一定的嚴肅。在這期間，我認真準備并召開了一次題為“凝聚班魂，營造快樂大家庭”的主題班會。讓學生有所感有所悟，讓他們在活動中體會“團結就是力量”，珍惜集體的團結，促進同學間更進一步的了解，能夠自覺維護集體的榮譽。

　　情感篇

　　在實習中，我還發現了，有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但如果你能夠主動就能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。回顧這一個多月的時間，我是用心的，但用心不一定等于成功，我畢竟是一名實習生，還缺乏教學經驗，甚至因為說話的時候普通話說得不好或者說錯了，學生把我的錯誤指出來而覺得無地自容、羞愧一兩天的事情也有過。

　　在實習中，你會遇到各種各樣的情況，就像天氣一樣千變萬化。當遇到了自己喜歡的還是不喜歡的，容易完成的還是很難完成的，我們都要勇敢的面對。雖然我一開始的時候都會有顧忌去做，但是事實告訴我，應該對自己有信心，應有勇氣去嘗試。即使我在嘗試中失敗了，也能讓自己成長，如果連鍛煉的機會都沒有的話，哪何來積累經驗和成長呢?這么一想我上的那么多節課也是很有價值的。這一切，只能靠自己去爭取。如果我們只是在那里等待別人給你的機會，那我們只會在沉默中消亡，只有主動，才能為自己創造良機。實習，讓我經受了挫折，也讓我享受了快樂!

　　回憶起剛來到學校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現在的我們進步了，成長了，開始變得老練了，堅定了。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了當教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做得更好。

體育教育實習總結5

　　我們小組在鹽城市明達中學進行教育實習，在實習期間，我們小組著重做了以下幾件事情：

　　一、從抓常規教學入手，向課的40分鐘要質量。

　　常規教學狠抓了我們實習教師的課前制定計劃、備課、課前準備、課的基本形式、組織教法、講解示范、運動量的合理安排，學生著裝、課堂紀律。此項工作教研組統一部署，統一行動，互相督促檢查，收到了良好的效果，學校高三和初三畢業班的《體育合格標準》的合格率為100%。

　　二、發揮團體的力量，博眾家之長。

　　我們小組一起仔細研究體育與健康新課標，探索發展方向，落實考查的重點體育知識內容及體育方法，制定訓練學生的計劃和方案，仔細舊課程標準學教的異與同。在備課過程中，我們在熟悉教材的基礎上，不斷查閱資料，充分進行討論，然后進行實施，不斷更新教學理念。為了趕上時代步伐，我們在復習大材內容的基礎上，還經常上網查閱資料，了解現代體育學新成果、新觀念，并進行下載，做好記錄，結合教學內容，印發給學生，讓他們關注社會、關注體育學熱點。如奧運會對經濟的作用及有何影響等。我們組實習教師，也不斷向指導教師學習。別人之長、補自己之短。并注意創新，形成自己的教學風格和特色，積極寫好教后感、讀書筆記等。但認真備好和上好每一節課，并做好個別差生的輔導工作，在教學中，我們組全體同志通過認真學習教學理論，努力使課堂教學素質化落到實處，“課外不占課，作業少而精”已成為我們實習小組組風，對，備課組長都認真把關，在做到統一備課、統一進度、統一練習的前提下，提倡“特。在大家的共同努力下，我們實習小組在實習期間取得了良好的效果。正是我們給實習老師的團結協作和毫無保留的各抒己見，使得我們在實習時重點和方向都更清晰、更明確了。

　　三、愛的力量是激發學生斗志和拼搏精神的力量源泉。

　　雖然在小學時學生的體育基礎差，但升入初一后，較可喜的是學生普遍都意識到了體育的重要性，有了鍛煉身體的良好愿望，但基礎的薄弱將是制約他們體育水平的提高的巨大障礙，引導不好將很有可能使學生在一段的體育學習之后而成績無甚長進是喪失信心和斗志，所以必須先解決好學生的心理問題，提高心理承受能力。為此，在初二階段，我盡量多的深入到學生當中去，做他們的朋友，了解他們的困難，聆聽他們的傾訴，并適時指出他們學習中的問題，鼓勵和教育他們充分認清體育鍛煉的艱苦性和長期性，和他們一起分析存在的問題，制定解決問題的辦法，明確自己已取得的進步。愛的力量是無窮的，它使學生給予我以無限的信任，滿懷信心斗志的和我一起去拼搏，去取得最終的勝利。

　　四、面向全體、分層教學、因材施教。

　　學生的體育基礎雖然整體上都不強，但還是有很大差異的。針對學生的'這些差異，以體育與健康課程標準為依據，根據標準的要求和學生的認知能力，合理的確定各層次學生的教學目標，并使各層次的學生明確自己應達到的程度。在具體教學過程中面向全體，兼顧提優、補差。盡量的在課上讓各層次的學生有輸出信息的均等機會：如在講授知識點時提問中等生，利用他們認識上的不完善，把問題展開進行知識的研究和透析，在突破重難點或概括知識方法時，發揮優等生的優勢，啟發全體學生深刻理解，在鞏固練習時，檢查差生的學習程度，及時查漏補缺，使各層次的學生都有收獲且能獲得階段的成功的感覺，以便于他們能更有信心的學下去。

　　在布置作業時，也分課內、課外兩類。課內作業全班統一要求，面向中等生；課外作業也分層設計，學生量力而行。一是發展深化題，根據優生學習水平和考綱要求的內容和層次而設計的要求較高，難度較大的體育學習內容。二是練習鞏固題，根據中等生的學習能力而設計的。三是放緩坡度題。將作業進行分解或給予具體的提示，以幫助差生也能達到學習的目標。課上的45分鐘是學生學習水平和能力提高的主戰場。為了能更好的提高課上的效率，我還特別注意學法的指導：包括如何聽講，自主練習；如何做練習；如何提煉和歸納知識點及體育學習中的基本方法和規律等等，以提高學生的自學能力及知識遷移能力，以適應當今社會對人的要求。另外上課的方式在體現以老師為主導，學生為主體的原則下，采取多樣的授課方式，如討論、錯誤等等，讓學生充分發表自己的見解，收到不錯的效果。

　　五、加強了學校的課間操質量，提高了課間操的水平

　　在實習期間，我們小組為了提高整個學樣的課間操水平，我們小組的每一位同學都在課間操之間，為同學們進行廣播操師范。受到了全校師生的歡迎。

　　六、積極配合老師進行課外運動隊訓練工作。

　　在實習期間，我們組的部分同學積極幫助教師進行課外運動隊訓練工作，豐富了自己的水平，同時提高了自己的能力。

　　七、課堂管理：

　　為了使學生能輕松、愉快地上體育課，多用鼓勵的方式使學生表現出良好的品質。努力做到用好的設計抓住學生的注意力。對于破壞課堂秩序的行為也進行了善意的批評與糾正。

　　不足：對于學生的一些擾亂課堂的行為批評力度不夠。總以為學生不是惡意，只是不成熟的表現。所以給他們的環境較為寬松。致使他們不能真正認識到自己的錯誤而有恃無恐。因此，今后應特別注意賞罰分明、把握尺度。特別是對于坐在沒有桌子、講臺的教室中的一群群倍有優越感的中學生。還有，幽默力量運用不夠。

　　八、課外活動：

　　為了更好地培養學生對體育的興趣，按學校的計劃，在實習期內我們組織了許多課外活動。活動基本上是自愿報名參加的。每周一、周四的課外活動時間訓練。體育隊的隊員則是由具備體育基礎的學生組成。每兩周的周末進行教學比賽。四十天的工作是辛苦的，但四十天的生活又是充實的，它使我和學生們接受一次又一次的挑戰，我們共同經歷過失敗的煎熬，也經歷過成功的喜悅，我們灑下了辛勤耕耘的汗水，飽嘗了求學的艱辛，我們一次又一次的從失敗的困境中走出來，昂起頭挺起胸去接受下一次的考驗。四十天的時間，我們組的全體實習教師承受了巨大的壓力，邁過了多少的艱難坎坷，一步一步走向成熟。天道酬勤，我相信我們會最終走向成功的！

體育教育實習總結6

　　對于一個在學校里根本就不起眼、又不善于表達的人來說，面對實習將是她人生中最大的考驗。由一開始沒有找到好友一起合作，到最后她無緣無故就選擇到懷集頂崗實習，這也是一種緣分的開始，也是她人生的一個新跨越。

　　她是一個不喜歡運動的女孩，選擇體育也并非她所想，但是既然選擇了，哪怕風雨兼程也要堅持到底。雖然專業成績不好，但是不代表她其它方面不好。其實從小就四兄弟姐妹獨立生活，使得她一直都很堅強也很會管理錢，還有就是很會教育學生，這所有的一切都是跟她的生活環境是有很大關系的。所以開學來到城南成為一名真正的老師，多多少少還是挺有壓力的，讀書的時候總是不怎么用功，雖然說沒有掛科，但是真正的專業知識學的真不夠用，她才會后悔:書到用時方恨少。我們剛到學校的第一個月都是見習，看指導老師上課，可是兩個星期過去，我們也要開始準備備課，一想到備課就頭大，因為專業知識累積得很少，所以想寫一份教案，真的就無從下手，甚至是不知道該往哪個方向出發，就一片茫然。

　　就因為知道自己的缺點，所以開始從網上買很多關于自己專業的書來借鑒和學習，甚至是學著模仿他們編寫教案，因為我自己不懂，所以開始學著慢慢摸索前進，每次寫好就拿去向指導老師請教，因為在有著十幾年以上教學經驗的老師面前，我們就真的是什么也不懂的小毛孩，我們會的他們已經通透，他們會的我們不會，所以我們就應該好好地向他們“取經”。

　　每一段經歷都是成長的代價。作為一名體育老師操場就是我的課堂，我的課每一節都是公開課，每一次課都會有老師關注，所以我必須都要盡心盡責地上好。初三級的體育要上好沒那么容易，特別是這一屆的初三，他們明年的體育加試改革變成中長跑，我們學校連一個跑道都沒有，中長跑體育考試將是我們必須正視的問題，所以我們對初三的學生進行晨跑、跳繩、晚練等等一系列的措施，希望這樣能提高他們的耐力。白天上課，晚上看晚修，早上從6:40起來就一直到晚上10:00，日子可以說過得相當充實。由于我的身體不好，下午去打完點滴回來還繼續進行晚練，雖然自己很辛苦，但是有句話是這樣子說的：痛苦的時候，正是成長的時候！所以很多時候哪怕再苦再累也會堅持把老師交代的事情做好，因為這是老師對我信任的象征，是對我工作態度的肯定，所以我必須要把事情完成得更漂亮！

　　帶班里的國學朗誦代表隊，學校的國學表演代表隊，到兩個班級的元旦節目的排練，甚至到我們實習頂崗老師自己節目的排練等等一系列的排練，每一次收獲的都不一樣，雖然有些結果沒有想象中那么好，但是總結經驗，繼續再接再厲！跟著學校的舞蹈代表隊到肇慶體育中心參展，觀看了一次舞蹈的盛宴；帶學校國學表演隊參加預賽決賽，去見識更好、更有創意的精彩演出，那是一次次開拓自己的視野機會，讓我學到更多......

　　現在我跟學生的關系有很大的改進，由剛開始的`排斥到接受到現在已經成為朋友。其實我剛開始的時候真的不知道該怎么和學生相處，就是因為不懂，所以就向我們年級比較成功的班主任虛心請教，然后就學著她們的做法和學生相處。有一句古話：嚴師出高徒！我一直堅信這句是是真理，所以我對我們班要求相當的嚴格，甚至是我的指導班主任也多次對我說：蔡老師，我們班是一個差班，你不用對他們那么嚴格要求的，他們都是會混日子的。但是作為一名實習班主任，我就有責任管理好他們，把他們引到正途上來，哪怕他們成績不好，只要不違反紀律，回來無論什么都愿意學習一點就好，這樣至少對得他的父母，也對得起他自己。有時候我會找學生聊天，甚至我試過跟一個學生聊了一個晚修。看到他們有所改變我心里就高興，我不強求他們一時就改過來，我只要他們堅持就好！

　　由一名無名小卒到城南堡的副隊長，由一站在學生面前就膽怯到能hold住最差的班級，由不擅長談話到跟學生娓娓道來一個晚修...這一切的改變都是實習給我帶來的結果，一個學期的實習馬上就要結束，我甚至是舍不得這里的一師一生、一草一木，這里是我人生轉折的地方，城南給予我一個學習、展示的舞臺。非常感謝這里的每一位老師對我的指導，還有領導對我們的關心。我是真的學到東西，我是真的有了一個質的飛躍，從物理角度來：這一切都是由量變到質變！

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