<i id="u3evg"></i>
      1. <i id="u3evg"></i>

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告

        時(shí)間:2024-10-21 09:58:37 實(shí)習(xí)報(bào)告 我要投稿

        關(guān)于暑期實(shí)習(xí)報(bào)告集合六篇

          隨著個(gè)人的文明素養(yǎng)不斷提升,報(bào)告不再是罕見的東西,我們在寫報(bào)告的時(shí)候要避免篇幅過長。你所見過的報(bào)告是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的暑期實(shí)習(xí)報(bào)告6篇,歡迎閱讀與收藏。

        關(guān)于暑期實(shí)習(xí)報(bào)告集合六篇

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇1

          xx年的暑假,我應(yīng)學(xué)校號召,一返回家后,便積極投入了實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)中。

          我的家鄉(xiāng)是寧夏的一個(gè)不大也并不繁華的中等城市——中衛(wèi)。家鄉(xiāng)的電視臺(tái)的節(jié)目播出覆蓋面僅僅是家鄉(xiāng)城鎮(zhèn)地區(qū)。但我并不因此而降低對自己的要求。我相信,很多東西都是在最基層的地方才可以學(xué)習(xí)的到。而且我現(xiàn)在還這么年輕,沒有任何經(jīng)驗(yàn),甚至沒有接觸過任何專業(yè)課程,更應(yīng)該從最基層的地方去發(fā)現(xiàn)和學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的傳媒知識(shí)。

          當(dāng)我向辦公室主任介紹自己的時(shí)候說,我們學(xué)校還沒有分具體專業(yè),將來有意向要學(xué)廣告學(xué)的時(shí)候,他笑一笑說:“我當(dāng)年也是學(xué)廣告學(xué)的。”那個(gè)笑很意味深長,我是后知后覺。之后我被分配到了專題部,負(fù)責(zé)跟著學(xué)習(xí)并制作第一期的暑期少兒節(jié)目。這一安排,真的令我有點(diǎn)不愿意接受。我想象中的實(shí)習(xí),最起碼也是忙忙碌碌的坐著車趕赴某個(gè)會(huì)議會(huì)場,奔赴某個(gè)事故現(xiàn)場之類的。可是我想起了辦公室主任說的那句話,其實(shí)不論學(xué)習(xí)什么專業(yè),傳媒行業(yè)是一個(gè)大圈子。不一定學(xué)習(xí)什么,就一定會(huì)從業(yè)與那個(gè)相關(guān)的工作。但只要你掌握更多的知識(shí),不論怎么轉(zhuǎn),只要在這個(gè)圈子里,你就是有用之人。

          令我感到幸運(yùn)的是,我參與了這次節(jié)目制作的策劃,拍攝,及后期制作的全部過程,學(xué)習(xí)到了很多東西,在知識(shí)和心理上都有所成長與收獲。

          剛開始策劃節(jié)目的時(shí)候,指導(dǎo)老師要我對這一期的節(jié)目提出我的看法和意見。我自認(rèn)為,這個(gè)一點(diǎn)都難不倒我,于是我開始盡情的發(fā)揮。但是后來有很多提議都被“槍斃”了。剛開始,老師只說了一句:“太多了!”節(jié)目的制作開始進(jìn)行后,我心有不甘的又提出了我的意見。指導(dǎo)老師語重心長的對我講:“也許你的實(shí)習(xí)僅僅這一次,你想抓住機(jī)會(huì)一下把所有的都表現(xiàn)出來。但是不要忘了,這僅僅是一次20分鐘的節(jié)目,以后還會(huì)有很多的節(jié)目。一次的節(jié)目,只能表達(dá)一次足夠表達(dá)的東西。我們要做到精、簡。以后還會(huì)有很多個(gè)20分鐘用來表達(dá)。如果你現(xiàn)在有10個(gè)盒子,把所有的東西都放在第一個(gè)盒子,使第一個(gè)盒子超重了,其他的卻空著或填不滿。那超重的第一個(gè)盒子誰愿意來接受?其他空的盒子誰會(huì)去理睬?”一席話讓我茅塞頓開。也許,這就是我們年輕人的不足之處吧。我們總想盡可能的去展現(xiàn)自己的才能,而忘記了如何理智的去看待事情。我想,不僅僅是才華,更重要的如何沉著冷靜的,用長遠(yuǎn)且理智的目光去對待和處理一件事情,讓它更好。這些也許需要很長的時(shí)間與經(jīng)驗(yàn)才可以慢慢去體會(huì)和學(xué)習(xí)到的`。現(xiàn)在我提前知道了,我很慶幸。

          接下來就開始拍攝了。記得那天氣溫很高,我們一大早一起簡單吃了早點(diǎn)后便出發(fā)了。因?yàn)槭且臄z一個(gè)電視散文,所以我們?nèi)チ撕芏嗟胤剑ヅ脑O(shè)計(jì)好的場景。一遍一遍的重拍,以求最好的效果。中午飯都沒有吃就直接又去了下一個(gè)節(jié)目預(yù)約好的飯館,拍攝活動(dòng)記錄。等全部忙完以后,已經(jīng)晚上7點(diǎn)了,接近12小時(shí)基本上沒有怎么休息一下,等回到家已經(jīng)累得不行了。不過回想起來,還是攝影老師,他似乎比我們其他人要更累一些,不僅一天跑來跑去,還要扛著那么重的機(jī)器,進(jìn)行拍攝工作。這讓我想起剛?cè)雽W(xué)時(shí),輔導(dǎo)員和老師對我們說的,在新聞這方面男生會(huì)比較占優(yōu)勢。現(xiàn)在才真切的感受到,我一天跟拍都已經(jīng)很累了,如果再扛著機(jī)器去拍攝,那可真有點(diǎn)困難。不過,教我的指導(dǎo)老師也是女的,她現(xiàn)在是主任職務(wù),這給了我很大鼓勵(lì)。我想即便男生有優(yōu)勢,也不能為自己找借口和理由,只要自己想做好這件事情,就一定要盡百分之二百的努力。

          后來就進(jìn)入后期剪輯制作的工作了,剛開始跟著老師,看了一個(gè)宣傳短片的剪輯過程,大致認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)了一下。第二天因?yàn)槔蠋煕]有太多的工作,有較多時(shí)間來給我做手把手的指導(dǎo)。半天下來,我基本上掌握了“ EDIUS ”視頻剪輯軟件的操作方法,可以獨(dú)立進(jìn)行最基本的操作了。之后我便開始了自己的工作,將之前拍來的東西,采集下來后進(jìn)行剪輯,制作。

          雖然隨著技術(shù)的漸漸熟悉,可以很輕松的進(jìn)行操作了,有了些得意之處。不過第二天就出現(xiàn)了問題,將所有可以用的片段,進(jìn)行順序排列鋪在軌道上之后,電腦突然出了問題。叫來老師后,他問我保存了嗎,我才反應(yīng)過來。一直做了這么久,只專注于截取視頻了,竟然忘記了保存。當(dāng)時(shí)真的著急壞了,心想這下慘了,今天一天的功夫可白費(fèi)了。老師將電腦處理好后,打開文件,從自動(dòng)存檔庫中將工程調(diào)了出來。幸好只是虛驚一場。不過讓我也長了記性。這項(xiàng)工作看似簡單,是個(gè)很細(xì)致的活,每一個(gè)鏡頭與鏡頭之間的銜接,怎么處理,哪個(gè)先后,都是要經(jīng)過仔細(xì)的一遍遍斟酌的。所以,在儲(chǔ)存上也更應(yīng)該引起注意。一旦返工,可是很耗心力,而且,還可能會(huì)失去原來的效果。

          通過這一次的教訓(xùn),我便開始做好一段就進(jìn)行保存。而且不再急于求成,一點(diǎn)點(diǎn)的細(xì)心去審視,不滿意就重來,直到有了好的效果為止。以前總聽別人說有粗活細(xì)活之分。現(xiàn)在才明白,其實(shí)并沒有什么的粗活細(xì)活之說。任何的工作,都是細(xì)節(jié)決定成敗。細(xì)節(jié)是我們最容易忽視的,但卻是至關(guān)重要的,就像一架飛機(jī)上的一個(gè)螺絲釘,一篇文章的一個(gè)標(biāo)點(diǎn),一段視頻的一秒鏡頭。

          一切都基本完成之后就進(jìn)入了最后的領(lǐng)導(dǎo)審片階段了。首先是專題部主任審片,因?yàn)槭撬瘫O(jiān)制的,所以大問題倒是沒有什么。只是在審片的同時(shí),她在不斷的思考,某處會(huì)不會(huì)引起什么狀況,會(huì)不會(huì)在臺(tái)長審的時(shí)候出什么問題等等。反復(fù)修改,重看了四五遍之后,確保不會(huì)有什么問題了,就請了贊助商來看。贊助商的意見卻有很多,當(dāng)然處處都是以他們的商標(biāo)或者名字是否為主而提的,導(dǎo)致我們又重新應(yīng)他的要求做了些修改,把本來前后銜接,畫面轉(zhuǎn)換,背景音樂等方面都配合的比較好的地方進(jìn)行改動(dòng)。對此我非常不解,可是我的制作指導(dǎo)老師卻沒有說什么,只是按照人家說的照做。折騰了快一下午,又請來了臺(tái)長做最后審批,臺(tái)長對一個(gè)有些許不良宣傳的地方提出了意見就簽了字。前前后后,僅僅審片就花了三天的時(shí)間。就連最大的工程——制作都只進(jìn)行了四天而已。而且,為了投資商的意愿,我們改動(dòng)了很多費(fèi)了很多心血去做的東西。剛開始真的是很想不通。但后來我漸漸明白,這也許就是商業(yè)運(yùn)作吧,這也許就是工作和藝術(shù)的不同之處。我們處于自己的工作崗位上,必定會(huì)有很多的無奈和身不由己。這一點(diǎn)會(huì)成為我以后將要面對的一個(gè)學(xué)校到社會(huì)的跨越。社會(huì)畢竟不如學(xué)校,可以讓你肆無忌憚的去發(fā)揮,不會(huì)有什么東西牽絆到自己,不會(huì)有那么多的壓力。但我想不論學(xué)校還是社會(huì),不論是為了利益還是為了充實(shí)自己,良心和道德是第一位的。如果有時(shí)候?yàn)榱死嫘枰覀冏约河兴冻觯鞘钦5纳姹灸埽梢岳斫狻5^對不能為了利益而傷害別人,做違背良心和道德的事情。傳媒工作是一個(gè)面向大眾的職業(yè),一定要有自己的職業(yè)道德準(zhǔn)則,來約束自己。

          不管怎樣,最后還算圓滿的完成了我人生中的第一次實(shí)習(xí),我的收獲還是頗多。知識(shí)技能方面,我學(xué)會(huì)了簡單拍攝以及剪輯軟件的使用。在對行業(yè)的理解上,我懂得了,不論是新聞還是少兒節(jié)目,或者一個(gè)廣告,都有著一套完整的程序和流程,都要用一絲不茍的態(tài)度去對待。而且,任何工作一個(gè)人完成時(shí)很困難的,團(tuán)隊(duì)精神是很重要的,只有互相協(xié)作,互相幫助才會(huì)既有效果又有效率。另外,我意識(shí)到了自己粗心大意的缺點(diǎn),細(xì)節(jié)是很重要的,不論做什么工作都要細(xì)心認(rèn)真的去對待。在以后的學(xué)習(xí)生活中,我一定會(huì)珍惜這次實(shí)習(xí)所得到的,改善自己發(fā)現(xiàn)的那些不足之處,讓自己在今后的時(shí)間里更加優(yōu)秀,在畢業(yè)后能夠盡快的投入社會(huì)工作中。

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇2

          當(dāng)我第一次踏進(jìn)廣東電視臺(tái)《生存大挑戰(zhàn)》辦公室的門時(shí),根本沒有想到,在之后的兩個(gè)月,我會(huì)在這里收獲一段快樂而難忘的時(shí)光。我不僅從同事們身上學(xué)到很多東西,和他們成為朋友,更重要的是,我在實(shí)習(xí)過程中拿到了開啟通往社會(huì)之路大門的六把鑰匙。

          第一把鑰匙:真誠

          你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠的力量。

          第一天去電視臺(tái)實(shí)習(xí),我懷著惴惴不安的心情,之前聽過很多關(guān)于實(shí)習(xí)生的傳聞,說他們在單位要么被當(dāng)成透明人,要么就凈干些雜活,于是有點(diǎn)擔(dān)心自己會(huì)和他們一樣。

          踏進(jìn)辦公室,只見幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起,我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”,那是我心底真誠的問候。我總覺得,經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問候,但它卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷,也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。

          僅僅幾天的時(shí)間,我就和同事們打成一片,我擔(dān)心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想,應(yīng)該是我的真誠,換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友,也愿意把工作分配給我。

          其實(shí),不僅待人要“真誠”,對事也要“真誠”。

          節(jié)目組的攝像師在制作《生存大挑戰(zhàn)》主題曲的MTV時(shí),有幾個(gè)鏡頭總覺得不滿意,但又想不出好的修改方法。我于是把自己的意見誠心誠意的提出來。沒想到,他竟欣然的接受了。在他面前,我只是一個(gè)毫無經(jīng)驗(yàn)的小字輩,但我覺得對待工作我們不應(yīng)該論資談輩,有意見或建議,只要對工作有利,都應(yīng)該誠懇的說出來,大家一起探討。其實(shí),只要你是真誠的,誰會(huì)在乎你資歷小,又有誰會(huì)小看你呢?

          從那以后,每次編輯剪片,都會(huì)找我去看片子提意見,她曾告訴我,我提的意見和建議很中肯,非常有用,把我心里美的啊,因?yàn)槲铱吹搅俗约旱膬r(jià)值。

          真誠,讓我走出了顯示自身價(jià)值的第一步。

          第二把鑰匙:溝通

          你知道他,但你記住他的名字嗎?你認(rèn)識(shí)他,但你了解他嗎?“你能將人和名字對上號嗎了”導(dǎo)演從我手中

          接過《生存大挑戰(zhàn)》集訓(xùn)人圍選手的名單,劈頭一問。我被問了個(gè)啞口無言。天啊,30多名來報(bào)到的選手,怎么可能一一記住他們的名字?而且導(dǎo)演讓我負(fù)責(zé)的是選手的簽到,又沒我熟悉選手,我心里嘟膿著。

          導(dǎo)演沒再說什么,只見他把名單和選手熟練的對上號,還和他們天南地北的侃。后來我了解到,其實(shí)導(dǎo)演和各位選手之前也只見過一次面而已。之后,我們帶選手上陽春集訓(xùn)。每晚我們都要開工作會(huì)議,對各個(gè)選手進(jìn)行評價(jià),討論誰更適合進(jìn)入決賽。有時(shí),對某個(gè)選手的看法,我和導(dǎo)演會(huì)有很大不同,但我總堅(jiān)持自己是對的。回廣州后,導(dǎo)演寫了一份對選手的性格囊括和總體評價(jià),我總覺得其中一兩人的性格并非他們說的那樣。

          再后來,首發(fā)陣容踏上絲綢之路的征程,在比賽中,各人真面目顯露,我這才發(fā)現(xiàn),導(dǎo)演看人真是看準(zhǔn)了,每個(gè)人的表現(xiàn)正如他評價(jià)中所說的那樣。我不得不佩服他。我和他與選手的接觸時(shí)間是一樣多的,為什么他比我更了解選手呢?答案很簡單,他對選手進(jìn)行了大量的采訪,平常一有機(jī)會(huì)就與選手聊天。我終于明白了:溝通是一種重要的技巧和能力,時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識(shí)一個(gè)人,首先要記住對方的名字。了解一個(gè)人,則需要深入的交流。而這些,都要自己主動(dòng)去做。

          第三把鑰匙:激情與耐心

          激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。節(jié)目組一位讀新聞出身的導(dǎo)演說,假設(shè)你從事報(bào)業(yè)投入的是100%的精力,那么,若你從事電視業(yè),就必須投入150%的精力。我見證了這種150%的精力的投入。電視節(jié)目制作不是一件輕松的工作。就拿制作一集20分鐘的《生存大挑戰(zhàn)》為例,首先要看前方拍攝的20盒帶子合計(jì)600分鐘;然后把鏡頭采集進(jìn)電腦;繼而進(jìn)行剪片的重大工作,這是創(chuàng)意的活,費(fèi)腦力,鏡頭需要不停的修改:繼而還要編輯音樂、配音、上字幕,做完這一集至少需要幾天的時(shí)間,為了完成進(jìn)度,節(jié)目組的同事們有時(shí)每天就睡3小時(shí),工作起來不知外面是白天還是黑夜,也忘了到底是星期幾。如果沒有激情,他們不可能心甘情愿的付出如此巨大的精力,而且這種日夜顛倒的日子要持續(xù)幾個(gè)月;如果沒有耐心,他們不可能在電腦前一坐就是一天,就為了讓幾個(gè)鏡頭更精彩,也不可能每一集都精心修改,一遍又一遍。我佩服他們。我私下問過幾個(gè)電視人,他們坦言工作很辛苦很累,但感覺很快樂,心里很滿足。

          其實(shí),不管在哪個(gè)行業(yè),激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情,愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對待工作,力求做好每個(gè)細(xì)節(jié),精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn),才能碰撞出最美麗的火花,工作才一能做到最好。

          第四把鑰匙:idea

          技術(shù)大家都可以學(xué)會(huì),但idea卻只屬于你。

          廣告界有這么一種說法:“只怕想不到,不怕做不到。”一語道出了創(chuàng)意的重要性。其實(shí),創(chuàng)意在哪里都是“干金

          難買”,因?yàn)椋粚儆谀恪T凇渡娲筇魬?zhàn)》節(jié)目組干得出色的導(dǎo)演和攝影師都不是科班出身,以前沒學(xué)過扛攝像機(jī),也不懂得編輯剪片。他們能在短短幾年時(shí)間走到現(xiàn)在的地位,不是因?yàn)閷W(xué)會(huì)了攝像技術(shù)和剪片技術(shù),而是他們有自己獨(dú)特的思想和創(chuàng)意,他們懂得策劃節(jié)目,知道怎樣選取鏡頭,知道怎么把片子剪得精彩……其實(shí),節(jié)目組里幾乎每個(gè)人都掌握了剪片的技術(shù),但有的人面對那一大堆素材就是不知所措,說白了,就是沒有自己的idea。

          當(dāng)你只有技術(shù)沒有idea時(shí),只能被派去做一些雜活;而當(dāng)你有自己的idea能獨(dú)當(dāng)一面時(shí),就會(huì)被委以挑戰(zhàn)性的重任。我想:不只電視臺(tái)的工作是這樣,其它的行業(yè)也應(yīng)該是這樣。因?yàn)椋夹g(shù)人人都可以學(xué),而對于自己的idea你則擁有“專利權(quán)”因此,不要害怕將來從事的工作需要掌握新的技術(shù),其實(shí),技術(shù)不難學(xué)到手,難的是在工作中時(shí)時(shí)讓自己的腦袋運(yùn)轉(zhuǎn),激蕩自己的獨(dú)特的思想和想法。只有這樣,你才能在工作中突出自己,顯現(xiàn)自己的價(jià)值。

          第五把鑰匙:“主動(dòng)出擊”

          當(dāng)你可以選擇的.時(shí)候,把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。

          我想很多人和我一樣,剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候,都做過類似復(fù)印打字的“雜活”。或許同事們認(rèn)為你是小字輩,要從小事做起,但有些時(shí)候,是因?yàn)樗麄冃闹袥]底,不知道你能做什么。

          做“雜活”是工作的必需,卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇,有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成,但勇敢的“主動(dòng)請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問、勤學(xué)、勤做,就會(huì)有意想不到的收獲。

          節(jié)目組的攝影師制作MTV,我對此很感興趣,于是整天“纏”著他教我。編輯要找人寫關(guān)于絲綢之路24個(gè)地方的文字稿,我知道后立即懇求編輯讓我試試,雖然最終的文稿只采用了我寫的少量詞句,但這個(gè)過程給了我鍛煉的機(jī)會(huì)。節(jié)目組要趕制《生存大挑戰(zhàn)》起步儀式,我早早的就趕去電視臺(tái)幫忙,連監(jiān)制都很驚訝,因?yàn)樵緵]打算讓我?guī)兔Γ贿^沒想到我做得還不錯(cuò)。

          后來,節(jié)目進(jìn)入了后期制作,編輯想找人幫她的片子提意見,問有誰有時(shí)間。當(dāng)時(shí)大家很忙,都不作聲,而我立刻就答應(yīng)了她,還懇請她以后每做好一集都找我提意見,她高興的同意了。雖然當(dāng)時(shí)我自己的工作已經(jīng)很多,但我覺得和編輯一起能學(xué)到更多的東西,是個(gè)不可錯(cuò)過的機(jī)會(huì)。果然,她每次都和我講編輯片子的技巧,還和我探討如何把片子做得更好。

          我在實(shí)習(xí)中逐漸變得“勇敢”。雖然開始也會(huì)有顧忌,怕“主動(dòng)出擊”會(huì)招惹“不知天高地厚”的蔑視。但事實(shí)告訴我,應(yīng)該對自己有信心,應(yīng)該有勇氣去嘗試。即便在嘗試中失敗,也能讓自己成長,沒有鍛煉的機(jī)會(huì),談何積累和成長?而這一切,只能靠自己去爭取。等待,只能讓你在沉默中消亡;只有主動(dòng),才能為自己創(chuàng)造良機(jī)。

          第六把鑰匙:講究條理·

          如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂,就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣。

          “做什么事情都要有條理,”這是編輯給我的忠告。這絕不是一句空話。

          做《生存大挑戰(zhàn)》的宣傳工作,如果不講究條理,一定會(huì)讓你忙得手忙腳亂卻效率低下。記者來了,就要為其準(zhǔn)備資料,有時(shí)他們會(huì)再要多一些資料,就要著手再準(zhǔn)備;播放宣傳片和節(jié)目,就要和其它部門協(xié)調(diào),還要把帶子錄給他們,每個(gè)部門都要送帶子,有時(shí)還有錄不同的版本;每星期還要挑選精彩的照片發(fā)給網(wǎng)絡(luò)部,還要寫上文字資料;電視臺(tái)某部門要去香港宣傳《生存大挑戰(zhàn)》,我們又不得不準(zhǔn)備必要的資料給他們;做節(jié)目的宣傳畫,又少不了一陣忙乎的了……文稿、圖片、照片、宣傳冊、帶子……一大堆資料,試想一下,如果把它們隨便往柜子里一放,若急著找某個(gè)具體時(shí)間拍攝的帶子,或某個(gè)鏡頭,或某個(gè)選手某天的照片,你會(huì)怎么辦?可能只是翻箱倒柜地亂找一通吧。但如果之前就按照一定順序一定條理把各種資料整理好,一切就容易多了。

          其實(shí),其它的工作也一樣,講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過這么一個(gè)故事:他當(dāng)部門經(jīng)理時(shí),總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢,而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說,“雖然每天信件很多,但我都按緊急性和重要性排序,再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司,整個(gè)公司的運(yùn)作變得有序,效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣,能讓我們在工作中受益匪淺。

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇3

          前言:

          由于社會(huì)工作專業(yè)在我國大陸地區(qū)屬一新興專業(yè),要想找一個(gè)完全對口的實(shí)習(xí)單位談何容易?在城市尚且如此,在農(nóng)村也就更加難上加難了。今年暑假,學(xué)校又要求完成暑期實(shí)習(xí)任務(wù),圖方便,所以我想在農(nóng)村老家找一個(gè)比較適合我及適合我專業(yè)的實(shí)習(xí)崗位。經(jīng)過一番打聽調(diào)查,我初步確定了村委會(huì)、村衛(wèi)生院、村私人幼兒園及村里的幾個(gè)工廠等幾個(gè)地方,我基本可以去試試。最終,結(jié)合所學(xué)專業(yè)知識(shí)及個(gè)人愛好,我決定去村衛(wèi)生院比較合適,而且部分專業(yè)知識(shí)也可以應(yīng)用于此。再經(jīng)過與衛(wèi)生院醫(yī)生幾次協(xié)商之后,醫(yī)生同意我留下來幫忙。所以,我的暑期實(shí)習(xí)生活就在這樣一番周折之后開始了!

          實(shí)習(xí)目的及意義:

          向來看病村民講解基本醫(yī)療衛(wèi)生常識(shí),使之明白養(yǎng)成愛護(hù)身體健康,ldquo;有病早投醫(yī)rdquo;的習(xí)慣的重要意義。向部分來就醫(yī)的病人介紹農(nóng)村合作醫(yī)療對老百姓的重要性,勸說沒有加入合作醫(yī)療的病人盡早加入合作醫(yī)療。通過此次農(nóng)村衛(wèi)生院的實(shí)習(xí),鍛煉自己課堂書本知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用情況,盡己所能為病人排憂解難。

          實(shí)習(xí)單位概況:

          此衛(wèi)生院是成立于20xx年的`一家私人衛(wèi)生院,位于村里比較熱鬧的中心十字路口處,醫(yī)生是20xx年畢業(yè)醫(yī)科大學(xué)一對夫妻。衛(wèi)生院醫(yī)療設(shè)備簡單,主要是治療村民常見病,如發(fā)燒、腹痛、外傷等簡單病癥。衛(wèi)生院有里外兩間,外屋診斷而且作為藥房賣藥,里屋有病床兩張,可做打針輸液以及臨時(shí)住院用。

          實(shí)習(xí)內(nèi)容:

          經(jīng)過與衛(wèi)生院醫(yī)生的協(xié)商之后,在醫(yī)生的同意允許下,我此次實(shí)習(xí)的內(nèi)容包括以下幾個(gè)方面。

          (一)自己上網(wǎng)廣泛搜羅各種醫(yī)療衛(wèi)生常識(shí)

          并記錄下來整理好,借村衛(wèi)生院這個(gè)平臺(tái)向村民宣傳講解日常基本衛(wèi)生常識(shí)。借此使村民了解學(xué)習(xí)基本衛(wèi)生知識(shí)以及基本自救常識(shí)。

          (二)隨醫(yī)生出診。

          詳細(xì)了解病人家庭生活狀況(尤其是家庭經(jīng)濟(jì)困難病人),經(jīng)訪談聽取村民聲音,掌握第一手資料,收藏起來以備將來需要,有條件時(shí)可向相關(guān)部門反映事實(shí)情況。

          (三)因?yàn)樵诖逍l(wèi)生院實(shí)習(xí),可清楚了解到來看病的村民是否加入農(nóng)村合作醫(yī)療。

          所以,可以向參加合作醫(yī)療的病人了解他們對農(nóng)村合作醫(yī)療的滿意程度以及他們對合作醫(yī)療制度一些意見建議。同時(shí),結(jié)合《社會(huì)保障概論》等相關(guān)知識(shí)向沒有加入農(nóng)村合作醫(yī)療的病人講解國家農(nóng)村合作醫(yī)療制度給村民帶來的好處,勸說他們自愿加入農(nóng)村合作醫(yī)療。

          (四)照顧在衛(wèi)生院臨時(shí)住院的兒童。

          因?yàn)橛行┖⒆拥募议L白天要去田間勞作或去其它村子里上班,孩子生病了,白天家里無人看管就不得不在衛(wèi)生院里輸液,晚上家長回來再把孩子接回家。因?yàn)閷W(xué)習(xí)過《個(gè)案工作》、《小組工作》、《兒童社會(huì)工作》的相關(guān)知識(shí),再加上我本身也比較喜歡孩子,所以與在衛(wèi)生院住院的孩子交流起來也比較順利。實(shí)習(xí)期間碰到照顧的幾個(gè)孩子,我都照顧的比較好,醫(yī)生、家長都比較滿意。

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇4

          本人是一名電氣工程專業(yè)的學(xué)生,現(xiàn)在實(shí)習(xí)于**電氣工程有限公司。公司主要業(yè)務(wù)包括:提供110KV及以下送電線路(含電纜工程)和同電壓等級變電站工程的輸電、供電、受電電力設(shè)施的施工安裝服務(wù);提供380V及以下的城市廣場、道路、公路、建筑物外立面、公共綠地等照明工程安裝服務(wù);提供35千伏以下輸電、供電、受電電力設(shè)施的維修、試驗(yàn)服務(wù)。

          我在公司實(shí)習(xí)的崗位是開發(fā)部事務(wù)員,主要負(fù)責(zé)開發(fā)部的內(nèi)勤工作。我所從事的工作內(nèi)容主要有:

          制作項(xiàng)目開工資料(報(bào)裝資料、施工方案、施工組織設(shè)計(jì)、進(jìn)場所需資料);

          制作項(xiàng)目竣工資料(竣工圖、竣工文件);

          竣工資料的整理與歸檔工作;

          制作項(xiàng)目9000認(rèn)證文件;

          電氣工程生產(chǎn)實(shí)習(xí)報(bào)告3篇實(shí)習(xí)報(bào)告 實(shí)習(xí)總結(jié) 制作項(xiàng)目監(jiān)理所需資料;

          制作項(xiàng)目招投標(biāo)文件(除商務(wù)部分);

          負(fù)責(zé)項(xiàng)目招投標(biāo)工作;

          合同統(tǒng)計(jì)工作;

          完成公司要求的報(bào)表工作。由于我所負(fù)責(zé)的是開發(fā)部的內(nèi)勤工作,故不涉及設(shè)備技術(shù)參數(shù)和技術(shù)要求。

          經(jīng)過這段時(shí)間的頂崗實(shí)習(xí),我深深的感覺到我們在學(xué)校學(xué)習(xí)的那些知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。剛畢業(yè)的大學(xué)生往往會(huì)覺得畢業(yè)了,告別了校園生活再不用學(xué)習(xí)了。尤其我以班級綜合排名第一的好成績作為學(xué)校的優(yōu)秀畢業(yè)生應(yīng)聘到頂崗實(shí)習(xí)單位,更加以為我在學(xué)校所學(xué)的以及通過自己努力取得的那些國家計(jì)算機(jī)、英語、制圖員的等級證書就是單位所需要的。

          可是在頂崗實(shí)習(xí)過程中,我才發(fā)現(xiàn)學(xué)校里我所學(xué)習(xí)的那些知識(shí),學(xué)得再好不過是書本上的東西,真正到了實(shí)際工作中相差太遠(yuǎn)了。尤其我所實(shí)習(xí)的崗位,所負(fù)責(zé)的工作,與我在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識(shí)更是幾乎沒有關(guān)系。我們在學(xué)校中學(xué)習(xí)的,事實(shí)上真正重要的是那種自主學(xué)習(xí)的方法,所學(xué)習(xí)的是再學(xué)習(xí)實(shí)際東西的一些學(xué)習(xí)工具,更重要的還有做人的道理。學(xué)校里我們要學(xué)會(huì)做人,才能更好的學(xué)做學(xué)問。

          在工作中,一切都是新的.,都要從零開始。我很深刻的體會(huì)到,學(xué)無止境。我們要想在這個(gè)社會(huì)上很好的立足是需要不斷的學(xué)習(xí),不斷的充實(shí)自己才行的。否則,在當(dāng)今競爭如此激烈的社會(huì),我們就將被淘汰。

          在畢業(yè)頂崗實(shí)習(xí)過程中,我收獲了很多。對于我所在的開發(fā)部的工作性質(zhì)而言,我認(rèn)識(shí)到溝通協(xié)調(diào)能力在工作中的重要性。開發(fā)部作為我們整個(gè)公司的業(yè)務(wù)源頭,在生產(chǎn)中起著至關(guān)重要的作用。

          我們需要盡職盡責(zé),為客戶所想,為客戶所急。公司的總經(jīng)理每周都會(huì)給開發(fā)部召開部門會(huì)議,會(huì)議中我們會(huì)彼此談?wù)劯髯砸恢艿墓ぷ饕约按蠹曳窒硪恍┰谔幚砉ぷ髦械慕?jīng)驗(yàn),這讓我學(xué)習(xí)到了很多書本中無法學(xué)到的東西。其中讓我感受很深的就是與人溝通協(xié)調(diào)的方法。社會(huì)不像校園,是一個(gè)很復(fù)雜的環(huán)境。

          工作中與客戶溝通更不像在學(xué)校與老師溝通那樣輕松。這其中有很多的技巧,都是在不斷的工作學(xué)習(xí)中積累出來的。步入社會(huì),這種與人溝通協(xié)調(diào)的經(jīng)驗(yàn)是很重要的。很多時(shí)候,我們即便是無法完成的事也需要答應(yīng)顧客,然后回去協(xié)調(diào),最后哪怕依然就是不可能的事,但我們需要給顧客這個(gè)我們?yōu)轭櫩头⻊?wù)了的過程。

          鑒于我們的工作性質(zhì)就是要讓顧客滿意,要協(xié)調(diào)好甲方、供電局甚至公司內(nèi)部其他部門的工作。我認(rèn)識(shí)到在社會(huì)這個(gè)大環(huán)境下為人處事是需要圓滑的,社會(huì)上沒有人會(huì)包容我們的脾氣,在畢業(yè)頂崗實(shí)習(xí)過程中,我學(xué)習(xí)到了不少這方面的經(jīng)驗(yàn)。

          通過對這段時(shí)間的實(shí)習(xí)總結(jié),我感覺自己對于知識(shí)的學(xué)習(xí)太表面化了,沒有深入的理解,只能說我學(xué)習(xí)認(rèn)真所以取得了好的成績,而事實(shí)上,與實(shí)際根本沒有結(jié)合起來,知識(shí)只停留在書本上。我個(gè)人也覺得我們學(xué)校可以在專業(yè)課程的教授方面,多結(jié)合下具體工作中所需要的,與實(shí)際聯(lián)系更加緊密些,讓以后供用電技術(shù)這個(gè)專業(yè)的同學(xué)在畢業(yè)后學(xué)習(xí)到更多真正工作中可以用得到的東西。

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇5

          一、手動(dòng)沖壓機(jī),由福建閩中機(jī)械廠生產(chǎn)的,一共150臺(tái),主要用于啤軸、換軸;

          二、手搖機(jī),共20臺(tái),主要用于檢驗(yàn)產(chǎn)品和裝發(fā)條用;

          三、單相電阻起動(dòng)異步電動(dòng)機(jī),共25臺(tái),主要用于沖肩、切發(fā)條、踏牢、壓緊等;

          四、單、雙孔鉆臺(tái)機(jī),共25臺(tái),和電動(dòng)機(jī)配套使用;

          五、普通車床,精密車床,銑床,磨床,鉆床,這也是該廠生產(chǎn)的頂梁柱,主要用于生產(chǎn)加工各種模具。

          在實(shí)習(xí)期間我做過的主要產(chǎn)品有c-2160b﹑c-2117b﹑c-2130﹑w—803kc等,這些產(chǎn)品的加工工藝和工序流程分別是:c—2130的工序流程是:切發(fā)條→壓平針→退火→裝發(fā)條→裝輸出輪→裝配→壓緊→檢驗(yàn)→包裝入庫;w—803kc的工序流程是:切發(fā)條→壓平針→退火→彎勾→彎頭→裝離合輪→裝輸出輪→裝配→壓緊→搖條→檢驗(yàn)→加油→裝線輪→打車輪→檢驗(yàn)→包裝入庫;c—2160b的工序流程是:切發(fā)條→壓平→退火→裝發(fā)條→裝輸出輪→裝配→壓緊→檢驗(yàn)→焊腳柱,焊尾部→檢驗(yàn)→包裝入庫;c—2117b的工序流程是:切發(fā)條→壓平→退火→裝發(fā)條→裝輸出輪→裝1輪→裝配→壓緊→檢驗(yàn)→包裝入庫。

          此外我還用精密車床車了c-2118﹑c-2117b﹑c-2160b的模具。做完這些產(chǎn)品雖然很累但收獲卻很大,不僅使我體驗(yàn)到收獲成果的喜悅而且也使我了解到當(dāng)前我國數(shù)控技術(shù)方面的發(fā)展和不足。從工廠的資料庫了解到:數(shù)控技術(shù)是制造業(yè)實(shí)現(xiàn)自動(dòng)化、柔性化、集成化生產(chǎn)的基礎(chǔ);數(shù)控技術(shù)的應(yīng)用是提高制造業(yè)的產(chǎn)品質(zhì)量和勞動(dòng)生產(chǎn)率必不可少的重要手段;數(shù)控機(jī)床是國防工業(yè)現(xiàn)代化的重要戰(zhàn)略裝配,是關(guān)系到國家戰(zhàn)略地位和體現(xiàn)國家綜合國力水平的重要標(biāo)志。其實(shí),21世紀(jì)機(jī)械制造業(yè)的競爭,也就是數(shù)控技術(shù)的競爭。加入世貿(mào)組織后,中國正在逐步變成“世界制造業(yè)的中心”。為了增強(qiáng)競爭力,中國制造業(yè)開始廣泛使用先進(jìn)的數(shù)控技術(shù)。但是,勞動(dòng)力市場出現(xiàn)數(shù)控技術(shù)應(yīng)用型人才的`嚴(yán)重緊缺,其具體表現(xiàn)為:機(jī)床開動(dòng)率較低,在全國范圍內(nèi)只有10.9%;數(shù)控機(jī)床應(yīng)用性人才少,全國范圍內(nèi)只有18.26%;最突出的是數(shù)控技術(shù)應(yīng)用人才學(xué)力較低,本科以上學(xué)歷只有1.1%,本科學(xué)歷僅占8.9%,專科學(xué)歷占31.4%;地區(qū)差異較明顯(詳見附表)。

          因此,為改善當(dāng)前現(xiàn)狀,教育部、勞動(dòng)和社會(huì)保障部、國防科工委、信息產(chǎn)業(yè)部、交通部和衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)出關(guān)于實(shí)施“職業(yè)院校制造業(yè)和現(xiàn)代服務(wù)業(yè)技能型緊缺人才培訓(xùn)工程”的通知,并提出幾項(xiàng)具體建議:

          1.建議由教育部組織職業(yè)院校數(shù)控技術(shù)專業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì),及時(shí)對數(shù)控人才需求和培養(yǎng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)研,并對職業(yè)院校的數(shù)控技術(shù)專業(yè)的改革提出指導(dǎo)性意見;

          2.組織制定適合不同類型數(shù)控技術(shù)人才培養(yǎng)需要的教學(xué)指導(dǎo)方案、實(shí)訓(xùn)基地建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)、考核評估標(biāo)準(zhǔn)等指導(dǎo)性文件,為職業(yè)院校的改革提供依據(jù);

          3.建議勞動(dòng)保障部門及時(shí)制訂和調(diào)整相關(guān)的職業(yè)資格證書考核標(biāo)準(zhǔn),使證書考核內(nèi)容與企業(yè)實(shí)際需要相適應(yīng),以有利于職業(yè)院校實(shí)行學(xué)歷證書與職業(yè)資格證書并重的制度;

          4.組織開發(fā)適合各層次實(shí)用型數(shù)控技術(shù)人才教育與培訓(xùn)的制度,豐富教學(xué)形態(tài),及時(shí)更新教育教學(xué)內(nèi)容,增強(qiáng)教材的先進(jìn)性和實(shí)用性。

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告 篇6

          實(shí)踐目的:

          實(shí)踐過程:

          在整個(gè)過程的起初的兩三天里,我并未貿(mào)然進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的教學(xué)活動(dòng)。我首先翻閱了該生一學(xué)期的作業(yè)及考試試卷,又向其家長了解了一些情況,我對該生的基本情況有了初步掌握:由于該生一直住校,家長管理較少,造成學(xué)習(xí)上的長期松懈,基礎(chǔ)較差,具體表現(xiàn)有:20以內(nèi)的加減法不能準(zhǔn)確而迅速的算出;對拼音字母的識(shí)記和正確拼寫有困難。

          針對上述情況,我為該生制定了一個(gè)“夯實(shí)基礎(chǔ)—逐步提高—超前學(xué)習(xí)”分三步走的輔導(dǎo)計(jì)劃。

          第一階段“夯實(shí)基礎(chǔ)”:

          20以內(nèi)的加減運(yùn)算我出了幾組專題訓(xùn)練讓其練習(xí)。

          通過大概一周(一周五天,每天兩小時(shí)。下同)的練習(xí)后,該生計(jì)算的速度和準(zhǔn)確度都達(dá)到了令人滿意的程度。我認(rèn)為這一階段的教學(xué)沒有多少方法和技巧的講究,關(guān)鍵在于熟練程度,即所謂“熟能生巧”。所以在這兩周時(shí)間里,我保證每天都有足量的書面習(xí)題讓其練習(xí),并隨時(shí)以口算的方式進(jìn)行考察來加深印象、鞏固效果。

          而在“拼音”方面,對于“字母的識(shí)記”,據(jù)我觀察,該生屬于“場依存型”——借用心理學(xué)的一個(gè)術(shù)語。在課本所列出的聲母表、韻母表、整體音節(jié)表中,按照順序讓其認(rèn)讀能夠基本正確,然而一旦將順序或單個(gè)提取,該生就很容易出現(xiàn)混淆和錯(cuò)誤,甚至不能認(rèn)讀。這種情況在識(shí)記復(fù)韻母時(shí)表現(xiàn)得猶為明顯。針對這種情況,我采取的方法是。

          在教其在這種方式下反復(fù)認(rèn)讀后,又對其進(jìn)行聽寫,逐漸開始打亂順序和單個(gè)提取,出現(xiàn)混淆和錯(cuò)誤的現(xiàn)象大大的減少了。

          上述兩者同步進(jìn)行,耗時(shí)看起來長了一些,但我認(rèn)為“磨刀不誤砍柴功”,只有夯實(shí)基礎(chǔ),才能將后面的教學(xué)順利的進(jìn)行下去。

          第二階段為“逐步提高”階段(耗時(shí)約三周):

          由于第一階段的功夫下得扎實(shí),在“計(jì)算”方面,20—100的運(yùn)算在教其運(yùn)算規(guī)則及少量練習(xí)后,50以內(nèi)的加減法無論口算、筆算都顯得較為輕松;50—100的加減法口算略顯吃力,而筆算則沒有什么問題。唯一容易出現(xiàn)的毛病就是在計(jì)算中由于粗心而忽略進(jìn)位、退位。單純的計(jì)算題對于該生來說已經(jīng)不存在什么知識(shí)性的障礙了。

          然而,該生卻在“實(shí)際應(yīng)用題”方面存在極大的困難,對其應(yīng)用題的輔導(dǎo)是整個(gè)過程中費(fèi)時(shí)費(fèi)力最多的一個(gè)環(huán)節(jié)。該生在解答應(yīng)用題時(shí)的主要障礙是。

          ①對語言文字的表達(dá)理解不足。

          ②對數(shù)量關(guān)系分析不準(zhǔn)確。

          ③遷移能力較差。

          第三階段,“超前學(xué)習(xí)”階段(耗時(shí)二周):

          即對第三冊內(nèi)容作一些預(yù)習(xí)。在這個(gè)階段,我并未對該生作過于嚴(yán)格的要求和施加太大的壓力。

          因?yàn)樵撋露昙壖磳⒔佑|乘法,所以我初步向其講解了乘法的意義與運(yùn)算方法,并讓其背誦乘法口訣表。語文方面,主要讓他自己通過拼音來識(shí)記一些生字。

          實(shí)踐結(jié)果:

          最后讓該生做模擬考卷,語文、數(shù)學(xué)均能達(dá)到90分以上;了解了乘法的意義,掌握了乘法的運(yùn)算方法,完成了乘法口訣表的背誦;語文第三冊生字識(shí)記過半,新課文朗誦流利。基本達(dá)到了預(yù)想效果。

          實(shí)踐體會(huì):

          第一,從事教學(xué)工作需要“專(鉆)心”:我為這次實(shí)踐的順利進(jìn)行,我投入了大量的精力準(zhǔn)備。雖然說對于一年級的知識(shí)不在話下,但我還是找來了教材和教參等專心備課,力求做到在知識(shí)上準(zhǔn)確無誤;除了在“教什么”上下功夫,我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎,我翻閱了《教育心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、小學(xué)語文、數(shù)學(xué)教學(xué)法等專業(yè)書籍,上網(wǎng)查詢了有關(guān)經(jīng)驗(yàn)交流,在充分尊重兒童身心發(fā)展規(guī)律的前提下開展教學(xué)活動(dòng)。

          第二,從事教學(xué)工作需要“耐心”:面對一個(gè)年僅7歲的一年級的`學(xué)生,他對知識(shí)接受和記憶的方式和能力都有其特點(diǎn)和限制,我們在教學(xué)中不能從自身主觀出發(fā)“想當(dāng)然之”。對學(xué)生在學(xué)習(xí)中所遇到的障礙要“耐心”的講解,一遍不行就兩遍,兩遍不行三遍,同時(shí)也應(yīng)該反省自己的教學(xué)方式是否對路,切忌“簡單粗暴”。

          第三,從事教學(xué)工作需要與人“交心”:在教學(xué)中不能夠“閉門造車”、“一葉障目,不視泰山”,要多與外界交流,掌握更多的信息,豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流,一方面更深入了解學(xué)生的情況,有利于我“有的放矢”;另一方面我及時(shí)將教學(xué)進(jìn)展及時(shí)反饋給家長,有利于家長的配合與支持。同時(shí),我還向多位我以前的老師請教,他們的經(jīng)驗(yàn)都給了我莫大的幫助。

          我通過這次為時(shí)一個(gè)半月的實(shí)踐,從另一個(gè)側(cè)面檢驗(yàn)了自己的學(xué)習(xí)情況,培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力;同時(shí)也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足,使我在以后的學(xué)習(xí)中不斷的彌補(bǔ)和提高。可以說,這次實(shí)踐讓我是“受益匪淺”。

        【暑期實(shí)習(xí)報(bào)告】相關(guān)文章:

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告實(shí)習(xí)報(bào)告02-25

        暑期實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)報(bào)告11-02

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告03-14

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告12-08

        公司暑期實(shí)習(xí)報(bào)告11-21

        暑期實(shí)習(xí)報(bào)告范文11-10

        暑期工地實(shí)習(xí)報(bào)告10-08

        暑期打工實(shí)習(xí)報(bào)告03-05

        暑期打工實(shí)習(xí)報(bào)告01-22

        暑期工地實(shí)習(xí)報(bào)告11-05

        午夜免费福利视频_日韩精品无码一区二区三区久久久_久久九九久精品国产88_国产资源网中文最新版

          <i id="u3evg"></i>
            1. <i id="u3evg"></i>
              一级免费国产视频 | 亚洲人成网站精品片在线观看 | 亚洲六月丁香六月婷婷 | 亚洲va一区动漫 | 制服丝袜国产一区在线播放 | 亚洲福利在线看国产精品 |