【實用】暑期實踐報告范文錦集五篇
在學習、工作生活中，報告使用的頻率越來越高，報告根據用途的不同也有著不同的類型。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編為大家收集的暑期實踐報告5篇，歡迎大家分享。
暑期實踐報告 篇1
邁入大學校門已經有兩個年頭，很少參加學校社團活動，也很少參加與所學專業以及將來就業有關的社會實踐活動。為了使這個暑假過得更加充實，為了提前鍛煉自己的工作實踐技能，也為了檢驗一下自己大學里學習的知識，以便更好的安排剩余兩年的學習，我參加了xx市xx輔導中心的教學工作。以下就是我這次實踐的具體情況與心得體會。
教學對象：xx市xx教育輔導中心四年級和五年級學生
教學科目：語文
教學目的：
語文基本知識學習：繼續鞏固學習漢語拼音，并利用漢語拼音自學生字生詞;繼續認讀并且學寫生字詞，擴大字詞儲備;繼續練習有感情的朗讀課文并要求背誦重要段落和復述重要章節;學會在寫作中正確的使用標點和劃分段落，掌握幾種作文技巧;進一步培養學生對語文的興趣。以上目的都是為了方便學生開學后能更加方便快捷的吸收、學習和應用。
學生素養培養：養成學生良好的學習習慣，比如寫規范字，說普通話，預習、復習，查字典，樂于觀察，善于表達等習慣;秉承xx教育輔導中學的教學傳統，在教學過程中，要發揮語文教學的靈活性，在潛移默化中讓學生知道xx。學會xx，樂于xx。
實踐過程：
剛剛進入xx教育輔導中心時，我為了發揮自己的專業優勢，并且也盡量滿足自己教學實踐的目標，我主動向學校申請擔任中學或小學語文教師，并且順利通過考察，擔任了小學語文教師。
語文課本是豐富而多彩的，有情深意切的追憶，有愛國勵志的奮斗人生，有寓意深刻的寓言故事，有大自然的異彩紛呈等。但是語文課程的豐富多彩并不代表語文教學過程雜亂無章，無序可循。每一堂課雖然都會有差異性，但是課堂的安排都有共性。
根據小學語文的教學目標要求與摸底考試的考試情況對比，發現學生的以下現狀：
第一，拼音知識非常薄弱，面臨著會讀字、不會書面注音，能聽寫、不會看拼音寫漢字的窘境;
第二，另外學生的字詞儲備量已經基本達到要求，但對形近字容易混淆;
第三，學生們基本上能夠掌握字詞的意思，但用詞造句的能力有限;
第四，關聯詞掌握不牢固，應用不規范。
第五，基本能夠概括文章大意，但很少善于從中發掘文章中蘊含的感情。
第六，寫作上能夠掌握簡單敘事，有意識的簡單抒情，但是分段雜亂無章，點號錯誤很多。
在教學期間我積極探索最適當的教學方法。
首先，我主動的向其他教師請教，尤其是向在職多年的老教師請教，我一有時間就去聽課，并且在課下向老教師學習經驗，自己主動總結;另外我也經常和年輕教師交流教學心得，努力探索出屬于自己的教學方法。
其次，我堅持早到晚退的原則，在校期間盡量做到不離教室，主動關心學生對知識的接受程度，接受他們的反饋。對于我而言學生既是知識的接受者，了解他們便于我因材施教，對癥下藥;另外他們有時也是我的老師，由于輔導班的學生來自各個不同的學校，接觸他們，部分學生甚至能夠主動提供一些優秀教師的教學方法，有時會有意外驚喜。我在教學中充分發揮了教學相長的作用。
另外，我把視野放到更廣闊，尋求更多的“老師”。下午下班后，我經常去附近的文化書店借閱相關材料以彌補教參不足的缺陷。遇到問題，解決問題的最佳辦法當然是借助網絡，所以網絡也是我教學探索過程中的一位名副其實的好“老師”。
根據以上教與學現狀，在語文課上：
首先我讓他們自讀課文，尋找“攔路虎”——不認識的字詞。然后采取學生幫扶的方式，讓認識的同學交給不認識的同學。然后隨機點名讀課文，讓學生糾錯，最后我來正音。同學們不僅要學會課標要求的生字詞，也要及時掌握課文中出現的生字詞。要求學生做筆記，方便復習。在教授生字詞時，一般要靠形近字來幫助記憶字音字形，但是作為老師一定要認真分辨，否則造成學生記憶混亂。這些知識學生大部分接受比較快，但是記憶不很牢固，所以要帶領學生反復學習，不斷鞏固，扎實基礎。
其次，要求學生流利的朗讀課文，采取分別朗讀，部分齊讀，全班齊讀等不同方式進行。在學生能夠流利的朗讀課文的基礎上劃分段落，講解課文大意，總結課文內容，深化文章思想感情。其間主要采取提問學生，老師補充總結的辦法。
第三，在復習總結課文時，常常會涉及一些語文術語，如開門見山、開篇點題、篇末點題、承上啟下、首尾呼應、前后呼應、鋪墊、襯托、比喻、對比、對偶、排比等，要耐心講解。把寫作技巧講解寓于課文總結講解中，每一篇課文都當做一篇作文范文來講解，在潛移默化中提高學生的寫作能力。
第四、最后布置適當的作業檢查學習效果。在不斷地悉心教導下，雖然學生的水平還是參差不齊，但普遍有了不同程度的提高，尤其是在拼音拼讀和寫作方面，相信他們在新的學期會先人一步，敢為人先。
另外，人常說：“習慣決定性格，性格決定命運”可見習慣在人的一生中的重要地位，其實良好學習習慣的培養也非同小可，我不厭其煩的`教導學生寫規范字，說普通話，勤查字典，敢于發言，學會交流等習慣。并為此特意舉辦了硬筆字比賽，朗讀比賽，查字典比賽，故事講事等活動各一次。雖然由于條件有限和組織不力，比賽的性質有所偏離，但卻是大大增強了學生的學習興趣，對于好習慣的培養發揮了重要作用。
語文課堂不僅僅是知識傳授的場所，更是培養學生道德素質的最佳課堂。在教學過程中我經常適時的傳授xx教育的宗旨————知道xx、學會xx、樂于xx。比如，在講《老師，您好》《師恩難忘》時，以xx教師為切入點;在介紹、、徐悲鴻等歷史人物時以愛國為切入點，再通過講大量生活中相關故事讓他們學會xx父母，感謝他人，xx集體，xx社會，xx國家。
實踐結果：
在最后考察中，兩個年級學生優秀達65人，達到及格101人（兩個年級共103人）基本達到預期效果，為學生開學后的學習做了良好的鋪墊。在作文《××，謝謝你》的寫作中，既體現了學生作文水平的提高，更可喜的是他們已經學會發現生活中需要xx，開始懂得xx，走在了xx的路上。
實踐體會：
第一次登上講臺，難免心情緊張，但是聽到校長、同事們尤其是學生和家長等誠懇地稱呼自己“郭老師”時，面對同學們期待與信任的眼神和家長的再三請求照顧自己的孩子時，我明白我必須首先把自己當做一名教師，并且要努力做到最好，不要讓談們失望。下面是我一些教學心得與體會。
第一，安全重于泰山。生活中充滿了安全隱患，即使我們準備的在充分，也難免危險向我們靠近。對于四五年級的學生來說，安全更加重要。在學校我們要盡量和學生在一塊，及時解決問題;在學生接送過程中，要嚴格遵守學校紀律，有秩序的接送學生。我們不可能在校外也伴學生左右，但我們可以增強學生的安全意識，盡量保證學生的安全。
第二，秩序是達到一切宏圖的階梯。首先，由于學生年齡局限，自制能力還有限，另外，不必諱言我們的教育中缺少關于秩序的教育。只有維持好良好的秩序才能更大的發揮教學效果。維持好良好的秩序，有的老師采用嚴厲的懲罰制度，并且學生家長成為同謀。我堅持探索一套適用于學生心理發展的，促進其自覺學習的教學方法，以實現秩序的自覺。比如課堂故事化（盡量把枯燥的知識轉化為生動有趣的故事）就是很好的辦法。
第三，從事教學工作需要刻苦專研和廣博的知識。教不同于學，自己會，未必就能教會學生。我為了教學工作的順利進行，首先要解決教什么的問題，然后要知道怎么教。為此我又翻閱了《心理學》和《教育學》以及漢語言文學專業相關書籍，并且根據課文查閱大量相關資料，比如社科類資料、科普類資料。教學過程中切忌簡單粗暴的教學方式，我們應該努力探索適用于相應年齡的教學方式，尊重兒童的身心發展規律。比如，他們既然喜歡聽故事，就要想盡辦法把知識寓于故事當中;他們喜歡做活動，盡量把課堂安排成活動課堂。這需要教師刻苦的專研，認真準備。
第四，責任心是對教師的首要要求。面對十歲左右的孩子，他們對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制 ，教學過程中切忌“想當然”。雖然我們要求學生對自己負責的習慣，但是我們首先要做到對學生負責。有些知識的講解要不厭其煩，對待學生遇到的問題要耐心仔細地講解。責任心是重中重，沒有責任心，所有都是空談。只有在責任心的驅使下，才能在教學過程中不斷進步，更是一層。
我通過這次為時一個月的實踐，檢驗了自己的學習情況，也培養了自己教學技能;鍛煉了自己發現問題、解決問題的能力;也發現了自己學習中的眾多不足，以便我能夠在以后的學習中得到不斷的彌補和提高。
最后感謝xx教育輔導中心的領導與同事，感謝給予我支持的學生和家長，也感謝在背后不斷支持我的親朋好友，感謝培育我的老師。正是他們的信任與支持，才使我順利完成這次教學實踐。
暑期實踐報告 篇2
為期兩周的萬州長安跨越有限公司實習結束了，在這兩周里，我鍛煉了不少，同時也體會了不少。首先，在來到萬州的第一天，我們懷著激動的心情進入了生產長安跨越品牌下的汽車生產工廠。在負責人的帶領之下，我們依次參觀了各個生產車間，大體了解了汽車的生產過程。經過了大概的了解以后，我意識到以后的過程肯定會精彩而又有意思。
從第二天起，來實習的同學根據專業分成了各個小組，輪流進入各個單位進行實習。在實習的過程里，我進入了總裝車間去親切感受第一線工人師傅的工作，工作的過程讓我了解了一輛車是怎么裝配出來的，勞累的勞動也讓我意識到了工人師傅的不容易，我們在校園里的學習生活是多么的幸福。我還進入了設備保障部，在這個我見識到了這個工廠的設備維修流程，也見識到了一個工廠每天要進行大量的工作，后勤保障是多么的重要。我也進入了技術中心，這個是這個公司創新的主要部門，他們會調試產品，綜合其優點與不足，設計出最適合市場的產品出來，同時也讓我懂得了創新是一個公司進步的源源不斷的動力。最后我進入了質量部，在這個部門里，主要的東西就是檢測出廠產品的質量，保證流入市面的車輛都是有質量保證的，讓消費者用得放心。同時這個部門也會對市場進行調查和反饋，了解市場的需求，并發現自身的不足，并加以改進，為公司的發展做出了重大的貢獻。
在這兩星期里，有勞累的日子，也有清閑的`日子，但是總的來說，還是得到了不少的收獲。在這不長不短的日子里，我既體會到了工人師傅的辛苦勞累，了解到了社會上就業的不容易，也明白了好好學習知識的重要性，知識能夠改變命運，也能夠改變一個企業的命運，甚至改變一個國家的命運。所以，我們作為重慶大學弘深學院的一份子，承擔著學院培養創新型人才的目標，我們應放眼未來，為成為一個為了國家的創新和富強而努力。還有就是，也許我們的父母也像一線工人師傅一樣，在自己的崗位上默默的辛苦工作著，為了支撐著家庭，支持我們的學業。所以我們應該體諒父母，心系父母，為父母分憂，并為父母爭臉！
最后，在長安跨越公司實習中，對這個公司的發展也有一些小小的建議。首先，工廠里有的崗位的噪音過大，待久了讓人有些不適，工人師傅工作久了也不利于他們的健康，所以希望公司能夠給這些崗位發放耳塞等防護措施。然后就是總裝車間的中午休息時間過短，工人們除了吃飯就沒有時間稍作休息了，所以中午的休息時間可以適當加長一些。最后，二線工作人員沒有充分利用工作時間，我的建議就是加長大家溝通交流的時間，即可以對每個人工作內容相互理解，又可以在交流中討論出一些有益于公司發展的方案出來。
暑期實踐報告 篇3
XX年的6月26日，我與10幾個隊友一齊踏 上了前往xxx小學暑期實踐的艱辛之路。
之中的艱辛只能自我體會。經過了4個小時的顛簸之后，過程可真是相當的坎坷啊！中途車子拋錨了！誒！就這樣，我們抱著期待的心情到達了目的地。
到達之后，我們就開始張羅吃住了，因為學校可以住，所以就在學校住下了，整理好了寢室，廚房學校里也有，一并打掃了。這第一天就這樣度過了。第二天還有許多實踐前的準備工作要做，那就是人員聯系．將留守兒童召集起來進行輔導．我被分配做留守工作，為鄉政府附近的留守兒童做好登記工作．隊長帶著另一批人到一些遠一些的地方－－泥坑界坑去聯系學生，做好登記工作．這些地方有些遠，需要走很長時間餓山路，不過為了實踐成功，為了我們愛暖童心實踐隊，這些苦還是要吃的，一早上聯系到了解情況０多名留守學生，我們還是非常有成就感的.第三天,開始了我們正常的教課工作,我教的課是小學三四年級的數學.在教課中,我體會到了他們對學習的熱愛與渴望,看到了他們在學習之中眼神放出的神采,這使我非常感動.我們開設了各年級的語文英語常識以及數學課,還有興趣課程,以供學生們在下午課余進行另類數學.興趣課程有棋類球類手語演講話劇.每天中午學生來得都很早,以致我們不得不將2點的興趣課程提前開始.于是每天中午,我們都在同學們的熱情中,不得不放棄午休,哎!苦啊!不過生活還算不錯!下午時,我們還去摘野菜了,真是體味了一把農村生活!一個字--爽!我們一邊采,一邊有說有笑,可開心了.為了清理這些野菜,可費了我們不少功夫呢!不過煮起野菜來,還真是美味,也算值了!
在實踐中,我也去一次界坑去買菜,走了一個多小時的山路呢!腳酸了也腫了!哎!終于體會到同伴們出去買菜的辛苦了!我覺得我們實踐隊可算是奢侈的一個隊了.吃得好,有時會有肉,有時會有西瓜和飲料呢!(羨慕吧!哈哈哈!~~~~)買了菜回去以后,就迎來了我們愛暖童心實踐小分隊的啟動儀式了.到了鄉政府辦公室,看到一小部分的天花板塌下來了,于是我們就清理了一下,在桌上放上水,等待著鄉政府領導的到來.時間飛快,儀式開始了,我們在鄉政府領導的要求下做了自我介紹以及一些感言,領導們也分別發言,針對我們實踐隊做出批定和鼓勵.結束了儀式意味著我們愛暖童心實踐隊正式在永嘉縣西岙鄉啟動.我們大家豆油非常高興,并在學校門口合影留念.
后來的幾天我們一部分人去了楠溪江景區做了募捐活動,一共募集到700多元人民幣.我們還為留守兒童送去溫暖,送去祝福,送去他們所需要的學習用具--書包.最后一天晚上,我們實踐隊在當地一所祠堂開了一場晚會,雖然來看的人不多,有些準備還沒有做到位,可我心里還是很開心的,畢竟這是我們的第一次晚會,就算有什么瑕疵,它在我心目中也是完美的.在晚會中,我擔任了舞臺設計的工作,為了舞臺的效果,我們不惜找來了一些綠色植物來設計舞臺,還借來了地毯和后臺的幕布,還有演講的桌子,以及音響電腦等.雖說不易,可我們還是做到了.費了一下午的時間設計好舞臺,看到他們對舞臺的.熱烈贊美,心里還是美滋滋的,也不妄費我們這么用心的設計了.
所以的東西都會有負面,第一次做一件事不能盡善盡美,也是正常.晚會的演出在最后的環節--把合唱中,由于我們的匆忙忘帶歌詞導致了我們演出的不完美,這令我們很遺憾.當時我們的心里都很難受.可再難受也要勇敢的面對.面對錯誤,深思錯誤的來源,找出原因,做出決定,在下一次同樣的情況下,我們就不會再犯錯,再有遺憾了.在實踐中,類似的困難有很多,比如說,晚上睡不好又熱,又有蚊蟲咬;有時男生的不合作;隊員對隊長的不理解;有時個人的任性等等.這些都是實踐中的困難和阻礙,可是我們全部都越過了,感到欣慰,開心,坦然.在這之中,我們擁有了很多;堅強,勇敢,寬容,信任,克服了種種困難,越過了種種障礙,延續了我們的友誼,達到了我們即定的目標.實踐之所以為實踐是因為實踐即體驗另類生活,從中領悟做人的道理,學會對人處事,學會獨立思考和解決問題.生活之中有太多的東西,需要我們去學習,去體會,去感悟人生的艱辛和美好.一個小小的細節就能體會出一個人的思想品德,一個細微的動作就能獲得別人對你的信任,這在于你能否想到做到.對一件事有自我的見解,能被別人接受,采納就是成功,這就是實踐的成功.不管我們做得是否盡善盡美,只要我們有努力,有思考,有被接受,采納,就是實踐的成功!
暑期實踐報告 篇4
時間總是在不知不覺中溜走的，進入大學仿佛還是昨天的事，而現在的我即將成為一名大二的學生。
顯然，我的大一結束了，我迎來了大學中的第一個暑假。說實話，我仍然有些懵懵懂懂的，有點不知所措。對于自己的第一個暑假安排有些猶豫。在這個暑假，我還是選擇了到外面去進行社會實踐，也就是大暑期工。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性;想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。，因為我還是一個大一學生，剛接觸到專業知識，學習的還不夠深，不能用回貫通，。所以最好的選擇就是先進工廠，走進社會，去學習一下社會經驗，從而提高自己。 “努力不一定成功，但放棄必定失敗”是我暑假前期找工作的體會。
這個暑假的找工作歷程可謂一波三折，我和同學一起跑遍了所有的店鋪超市以及廠，但得到的都是同樣的回答“我們只收長期工，不用暑假工”。連續的打擊讓我深知找工作之難!后來還是在媽媽朋友的幫助下，進了一家電子廠，是做手機屏幕的。其實我做的那份工作已經算是廠里很輕松的了。我呆在品保部，負責檢查屏幕的優良。一開始我想只是看看產品什么的應該很容易的吧，所以信心滿滿的進了工廠。第一天工作就讓我深知其中的不易。由于我們部門是最后一道程序，所以我在檢查的時候都有點小擔心，怕自己檢查得不好。剛開始我們部門的技術員經常抽檢我的產品，都有4到5個不良。我都有些沮喪了，覺得自己無法勝任這份工作。有一次，淚水終于忍不住掉了下來，心里真的很難受，覺得自己在學習上都沒這么挫敗過，有一種自己一無是處的感覺。而且那陣子特別的忙，每天早上8點上班，晚上加班都加得很晚，最晚都到了凌晨1點多。那一陣子真的很累，特別想放棄。媽媽告訴我不論做什么事都不能中途放棄，廠里雖然苦，但是長大了我們要經歷的會更多的。沒有辦法，我只好咬咬牙堅持了下來。當拿到工資的那一刻，心里真的很激動，畢竟這是自己親手掙回來的。不過在廠里的那段日子也有一些感受。
一個多月的工作期間，我也發現了廠內存在的幾點不足之處。第一：廠內員工流動性大，不能很好的留住操作熟練的長期工人，員工一般都只作幾個月而已;第二;員工的整體文化水平和思想道德素質不高，團隊合作意識不強，只關心小我利益,覺得自己的那份做完了就呆在一邊玩了。由于廠里是一起下班的，有些人覺得自己做得夠多了，就放慢速度，慢慢來，甚至躲到一旁，玩到下班。第三;長期工與短期工、熟練工與新員工工資基本無差別，不能很好的調動員工的積極性，廠內的員工福利性支出過少,待遇不太好。第四：物料部和蒼管部工作存在不足，不能及時為生產線提供材料，經常導致生產線缺材料而停線;第五：廠內很多機器老舊，經常出現故障影響產線速度，導致員工抱怨增多，收益減少;第六：企業沒有自己獨特的文化，需加強文化建設;缺乏自主知識產權，因多吸納人才，加強企業創新意識等等。食堂里的飯菜也不太好，無法為員工提供必要的營養。而且其中最值得討論的是加班無節制，我記得有一天急于出貨，有些人又請假了，那天晚上剩下的人忙到了凌晨三點，我整個人都快崩潰了，檢查產品的時候根本無法認真檢查。這不僅對員工身體不好，也嚴重影響檢查的質量。讓不
良品流入市場，這是對消費者利益的不尊重。雖然很多人抱怨，但大部分還是愿意加班的，因為加班的工資很高。不可否認廠里的底薪很低，加班的工資遠遠高于底薪，所以這也是一個很嚴重的現象。
在實踐中認識社會、增長才干、提高自身素質、為日后真正走進社會鋪定基石。我現在理解了學院為什么一直強調加強我們社會實踐能力。在那里，我學到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學會了如何處世，怎樣把事我們怎樣才能把事情做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業后走上工作崗位而奠定基礎最后領的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學生時代最重要的是學習東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等我們畢業了會有很多賺錢的機會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。，實習是為將來打基礎的重要階段，珍惜我們的每一個工作機會，不論什么人，什么學歷，從事什么工作，好好的表現、展示自己的能力，不要錯過好的機遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經歷的方式不盡相同，但它的結果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業知識，更多的是我們要耐心、細心一步一個腳英腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機會展示更多的才華。單憑專業知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的。經過一個多月時間的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作商我都學會了很多，以下是我的幾點心得體會：
1)我懂得如何去適應從學校到社會的'環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同;以前的我們總是呆在校園里，接觸的人也很少。對于人情世故方面懂得也不多。經過暑期工，自己也慢慢有些體會了。
2)其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該盡快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢于與社會競爭，敢于承受社會壓力;
3)我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利;
4)要善于與人交流，正確處理各方面的關系;遇事應沉著應對自己不會的事應該多虛心請教他人;工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼里。
通過這次社會實踐，我得到了很多鍛煉，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基矗在今后的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。
暑期總是一晃而過，這個暑假在東莞打工，有很多感觸，在這里想跟大家分享一下自己的心得體會，也算是對自己暑假的一個總結吧。
東莞也算是一個比較發達的都市吧，工廠很多，然而對于我這樣一個在校大學生來說，想要找到一份自己滿意的一份暑假工簡直是天方夜譚。人總是很羨慕那些得不到的東西。作為學生，我曾經很渴望上班一族那種自己掙錢，自己花錢的日子。而當自己真正開始利用暑假的時間掙錢的時候，才發現一切都沒有自己想象得那么簡單，這個時候我總是很懷念學習生活，總是很想快點開學。 回顧暑期打工生涯，只能用一個字來形容：“難”。這種困難不同于學校所遇到的，我個人覺得比學校遇到的難題更上了一個層次。
首先，找到一份工作都很難。打工過程中，遇到很多十幾歲的小弟弟，小妹妹。開始，只恨自己“出道”太晚了，和他們比起來，好像我都老了。但是，慢慢的，我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎么承受的，或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人。現在我很知足，二十幾歲還有一個比較良好的學習環境，有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件，路還掌握在自己的腳下，前面的路還很光明，我有信心走好以后的路，也一定會的。我很珍惜現在擁有的一切。
其實，工作中也會有歡樂。因為不是在家里，要學會滿足。領導的一個微笑，同事的些許關心，都會使人感到無比的溫暖。要想得到別人的關心，首先要注意關心別人，給與別人溫暖。給與和收獲是成正比例的。不管是苦，還是累，暑假都已經過去了。重要的是，在暑假的實踐中，我學到了以前不懂，而且在學校里不會學到得知識，并且增強了自己的能力。這些對我以后的學習和工作是十分有利的。
這次實踐對我的幫助實在不小。感謝工廠給我一個檢驗自己的機會，我始終相信陽光總在風雨后，在學校學習的時間只有半年不到了，我將不得不在以后的學習中加倍努力，不斷充實和提高自己，朝著自己的目標不斷奮進。
通過這次的的社會實踐活動，我逐步了解了社會，體驗了社會，開闊了自身視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
不過通過打暑期工也讓我知道了現在工作的不易，父母掙錢也很艱難的，所以好好把握現在，努力學習，讓自己的大學不荒廢，讓這四年過得有意義，我們都應該加油了！未來的路靠自己去走。一路的芬芳，一路的汗水，一路的淚水，終有一天，我們會發現這些是值得的，那些都將成為我們最美好的回憶。加油，我對自己說！
暑期實踐報告 篇5
每當假期將至，我們都會籌劃著旅游的地點，游戲的點子;然而，這個暑假，我打算找一份工作，一來可以體驗生活，二來能積累更多的社會經驗，更加完善和提高自己。人常說：“求知無坦途，學問無捷徑”，做任何事情都必須腳踏實地，一步一個腳印。我也常常把實踐驗證里的唯一標準記在心里，所以，當我們學到課本上的理論知識后，實踐就是必不可少的了，這就是我們常說的學以致用。
一、 收獲的經驗成果
短短十天的實踐，我遇見了很多事情，也看到了很多不同的顧客。同時深刻的了解到認真做好每一件小事將是我們每一個人都必須去努力追求的。這樣的環境迫使我更加嚴格地要求自己，努力把日常工作做好，做到盡善盡美、精益求精，讓自己在工作實踐中不斷完善自己的知識結構，提高自身的工作水平。對待顧客要做到微笑服務，正如經理告訴我們顧客就是上帝，為每一位顧客服務是我們的職責，更是我們的榮幸，這就是我們所說的敬業。
當然掌握一定的知識也是我們必須要做到的，作為眼鏡店的一名員工當然要充分掌握關于眼鏡的知識， 比如怎么看驗光師開具的單子，我算是學會了。比如在近視一欄中出現這樣一串數：—400DS⌒—0.50DC*180°，“—”表示近視;400DS表示近視度數，就是球鏡;0.50表示散光度數，就是柱鏡;180°表示軸位。還有就是什么是瞳距。在明白了一些基本常識后， 我開始了我的社會實踐之旅。
與此同時，我開始認識到實踐的重要性。實踐中蘊涵著無窮無盡的知識，這些知識需要我們在實踐去發現、去總結。盡管我已經是一名大學生，掌握了一定的理論知識，但事實證明社會中的很多規則還是需要我通過不斷的實踐去摸索去了解的。這一切證明了實踐出真知，實踐是認識發展的動力和源泉。在這十天內，我也深深地感受到誠信的重要性。
二、 值得不斷學習努力的方面
一開始進入眼鏡店的時候，我總是想著服務每一位顧客還不簡單，只要微笑服務，積極地給他們推薦眼鏡，讓顧客滿意就好了。但事實告訴我，我的想法存在缺陷。很多時候，一定的交流、適當的話語是很重要的。同時要學會看人，不同的人有著不同的心理價位，其消費能力是不同的，不能胡亂推薦，否則到頭來，就什么也賣不出。
我想這就是現代社會要求我們每一個人都要學會相互交流和深入溝通的原因吧。交流溝通是一種智慧，是一種為人處事的生活方式，我會慢慢改變自己，讓自己擁有交流的智慧，養成一種為人處事的良好生活方式，這一切不僅是個人發展的需要，也是時代和社會發展的趨勢，耐心的同時我們要學會和不同的人交流，通過對他們的觀察，滿足他們的需要。這就是我們說的說話的藝術。當然，耐心作為成功的重要因素，也是我需要不斷努力的方向。從小我們就知道“只要
工夫深，鐵杵磨成針”的意思，但要想真正把它作為自己的目標也是需要好好理解其內涵的。
三、 存在的問題以及引發的思考
在眼鏡店進行社會實踐的十天中，我發現來眼鏡店的家長們紛紛抱怨眼鏡太貴了，都買不起。同時我也發現越來越多的青少年視力不斷下降，眼鏡可以說成為青少年不可或缺的一樣東西。由此可見保護眼睛應成為我們關注的重點。不僅是省錢的事，更是為了我們自身的健康。
調查發現大多數同學都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛生(如看電視和上網過長等)，則是現代青少年近視眼大增的主要原因。最典型的近視原因有，用眼時間太長、看電視太近、看電視時電視顏色太濃艷刺激眼、寫作業時姿勢不正確、錯誤看書姿勢導致眼損害、在光線太強的陽光下看書、在光線太弱的光下看書、長時間的用電腦、不合理飲食、在教顛簸的車子里看書、遺傳因素、不認真地做眼保健操。而且通過調查發現，在當今的中學生近視率不斷上升，而中學生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。這種態度是不正確的。
四、建議
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。 (二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調節眼睛肌肉。
(三)時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網或看其他輻射性強的`東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫作檢查，聽從儀醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
眼睛是心靈的窗戶，一個人有一對明亮的眼睛是一生的幸福曾經聽人說過所有殘疾朋友中最痛苦的事是雙目失明，因為世界上一切美麗風光都與他無緣。所以保護眼睛就好像保護生命一樣重要。
通過這次實踐我發現在學校里，理論學習知識很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。所以作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，且社會實踐必不可少。畢竟將來我們要走出學校，走進五彩繽紛的社會。那時我們將不是一名大學生，而是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。我們應該為我們的將來打好良好的基礎。
通過這次社會實踐，我覺得自己長大了不少。校園畢竟是一片凈土，它與社會大相徑庭，單純的我們單純的在這片凈土上成長，盡享受著單純帶來的快樂，卻忽略了適應社會，步入社會后的生存問題。在這個人才濟濟的時代，倘若你想成為耀眼的群星中璀璨的一個明星，那就必須能屈能折，從底層做起，順時境的改變自己，適應環境，應該做的就是：主動地去適應社會!這個暑假雖然過得有點累，但卻又過得很特別，很有意義!
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