晨跑檢討書
在某件事出現差錯以后，為了避免再次出現相同情況，我們要認真地反思檢討，寫檢討書的時候一定要有承認錯誤的意識。檢討書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編精心整理的晨跑檢討書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
晨跑檢討書1
今天我遲到是因為鬧鐘壞了，中午睡覺我本來是定好了鬧鐘的，但是一覺醒來鬧鐘還沒響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書桌上的白兔型的可愛的鬧鐘，上面清晰的'顯示著一點半。
于是我就繼續睡了會兒，我躺在那張呆板的床上翻來覆去，越睡越覺得不對勁，我心里面忐忑不安，立馬爬起來跑到外面張望學校，看到學校的走廊上寂寥無人，只有幾個老師在走廊上急忙的小跑�！鞍パ�!”不好，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現出這種意識，于是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個勁的往班上跑，風兒像針樣的扎在我臉上，一個字——疼!
路邊擺攤的看著我像瘋牛樣的跑都投來了異樣的眼光，那眼神差點把我“殺”的回不來班上了，媽呀!終于到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的吐出這幾個字，沮喪的走到了座位上，哎!還是遲到了!
晨跑檢討書2
尊敬的老師：
您好！
按規定，我們每天都要進行晨跑，這是我們班級的要求，這次晨跑我并沒有參加，而是一個人偷偷的躲在廁所，想要躲過這次的晨跑，但還是被發現了。
我一直認為晨跑并沒有任何用處，每天浪費時間在跑步中，并不值得而且我也感覺這樣跑很累，所以也一直想辦法逃跑，我自認為自己的想法不符合要去，所以我一直都沒有做好，始終都差很多。我并不知道自己差的在哪里。但是老師的一番話讓我明白很多時候我的想法不對，跑步為的是鍛煉我們的身體。
為什么需要鍛煉身體，學習的需要，只有一根健康有用的身體才能夠學好，我也知道從小學開始一直都沉寂在教室內，雖然成績還不多，但是身體是有些差，不止我一個人，很多同學的身體情況都和我一樣，要不就是虛胖，要不就是身體干瘦，都是因為身體不健康，缺少運動，雖然現在沒有什么大問題，缺的是鍛煉運動，讓虛弱的身體好起來。
老師曾告訴我們，我們的健康很多都是亞健康，并沒有如何好，進程會因為一些小病小災地問題讓自己生病，這樣非常不要，也不利于學習，安排跑步是老師對我們的重視，這才是我需要的是我考慮的很多正如老師說的，需要的不只是如同一個石頭一樣整天坐著，還不如去鍛煉一番，去運動一番，經歷過一段鍛煉也要有更多的時間去做其他的事情。
我以后不會在偷偷的逃避，一定會按時晨跑，健康必須要值得重視，必須要做好這一點，自己的健康不能夠忽視，我認為最需要的不是如何去一直認真學習，而是要繼續學習的時候，可以有一個健康的身體打底這樣我也就不需要在擔心生病了，明白了老師的目的，我當然會知道該如何做，也會這么做。
選擇一個合適的方向還不如做朝著一個方向努力。跑步的好處可以鍛煉意志，可以讓我更快的'加快成長，學習的一直不能因為任何阻礙，畢竟有很多的能力也不只是呆著就具備的。想來想去，還不如自己加強，因此我認為，我以后就不會忘記自己的晨跑了，我選擇聽老師的話，以后不需要老師尋找自己主動去跑步。
鍛煉身體并不是壞處，而且對我好我為什么還要繼續拒接呢，不如趁此機會加大對自己的鍛煉提升自己的能力因此讓我有更大的發展。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書3
尊敬的領導：
您好！
由于我在近期的工作中出現了上班遲到的狀況著實令人感到過意不去，畢竟回想起領導的栽培與同事們的幫助自然不能夠在工作中自甘墮落，即便存在著些許困難也要努力克服并展現出作為企業員工的風采才行，然而我卻因為些許的意外狀況便導致遲到事件的發生自然要檢討自身的問題才行。
雖然這次遲到是由于意外狀況的發生卻也有著自身的責任，由于平時我便養成踩點上班的壞習慣導致很容易因此遲到，雖然領導也曾對自己總是在上班前兩分鐘到達公司感到不滿，然而我卻沒能將領導的告誡放在心上以至于出現了遲到的狀況，看似這次遲到是由于路上堵車導致我無法及時趕到公司，可是連這種狀況都無法考慮到以至于因為些許的意外狀況便遲到，正因為內心的怠慢以及對工作的不重視才會導致遲到狀況的發生，但凡能夠早些出門并提前趕到公司的話都不會因此遲到，所以我對這次遲到辜負領導栽培的事情感到很愧疚。
另外我得考慮到遲到這種違反公司規定的行為也會影響到其他的同事，若是不能夠給予嚴厲批評和懲罰的話也許會對不少同事造成影響，畢竟上班遲到都沒有遭受到很嚴重的懲罰自然難以調動其他同事的工作積極性，所以我也想要接受懲罰并希望能夠吸取這方面的教訓從而意識到遲到的危害性，作為企業員工卻總是思考問題不夠成熟只會讓領導感到失望罷了，但凡能夠重視自身工作量的完成都能夠通過早些趕到公司的方式避免遲到的狀況發生。
面對上班遲到造成的.影響還是應該盡快改正自身的不足才行，須知在職場競爭中即便是些許的劣勢都有可能導致自己面臨被淘汰的危機，更何況上班遲到本就不算是小事又怎能在工作中輕易遺忘，我也很感激領導能夠通過批評的方式讓我意識到自己遲到造成的影響多么惡劣，當我從中吸取教訓以后自然會端正態度并改掉踩點上班的壞習慣，畢竟總是在上班前兩分鐘趕到公司很容易因此遲到，因此我得長點記性并通過這次教訓努力做好自身的本職工作才行。
面對現階段工作中的難題的確不能夠再拖公司的后腿了，因此我會努力做好自身的工作并消除上班遲到造成的不良影響，畢竟身為公司員工的我也很熱愛這個集體自然不會再做出遲到這種知錯犯錯的事情，我會努力攻克工作中的難關并通過成就的獲得來讓公司領導感到滿意，面向前方還有著不少難題等待著自己去解決自然不能夠再被上班遲到的事情所影響。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書4
尊敬的老師：
您好！
關于我經常晨跑遲到的問題，在此我要懷著深刻愧疚、懊悔、自責的心情向您遞交這份檢討。以深刻反省自己違反學校紀律的嚴重錯誤，希望能夠得到您的原諒。
回顧錯誤：在過去的一學年當中，我對于體育課都不那么守時晨跑。經常出現遲到的情況，有時候遲到幾分鐘，有時候遲到十幾分鐘，有時候干脆遲到二十分鐘純屬曠課行為了。
現如今我估計是“善惡到頭終有報”，體育老師的嚴肅批評敲響了我得報應的鐘聲。思前想后，我覺得自己的錯責有編造謊言欺騙師長、同學、自己。有時候我遲到為了能夠逃脫處罰，就開始編造各種各樣的謊言借口。有時候說自己是鬧肚子；有時候說是父母來送外賣；有時候是過馬路的時候扶老奶奶；也有的時候說是路上講到幾百元錢交還失主；甚至有時候我還說遇到了校長跟我交談關于體育老師的'教學情況。我這種種的謊言，不僅欺騙了老師感情，而且欺騙了同學，更有時候連我自己也騙倒了自己。
我違反了學校的規章制度。學校規章制度嚴肅規定學生不能晨跑遲到，而且我是屢屢遲到、屢教不改，屬于一個“遲到專業戶”。我帶壞了班級風氣、影響了良好班風的建設。
由于我經常遲到給同學樹立了不良范例，導致相當一部分同學也受我影響出現了遲到現象。我的違反紀律行為也就在一定程度上破壞了班級良好班風。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書5
尊敬的老師：
您好！
這次晨跑遲到真的很不應該，我已經深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
一個學校，學生都應遵循晨跑時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。晨跑遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣晨跑遲到那晨跑的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。
在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該為自己的'犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書6
尊敬的班主任老師：
您好！
我知道，我今天晨跑遲到了，對于這件事我先跟您道個歉，畢竟因為一個人的錯，導致班級今天被扣分了，真的對不起。我真的不是故意不去晨跑的，的確是有點特殊的情況，我也不想給班上扣分的，如果您愿意原諒我這次，我就敢跟您保證，以后每個晨跑我都做到第一個到，不止是這樣，這個學期我都不會再給班上扣一分，絕對本本分分做人，用校紀校規嚴格要求自己。
其實我都不知道應不應該把我沒去晨跑的真正原因告訴您，因為那也是一件不能在學校做的一件事，果然啊，一步錯步步錯啊。我想了很久，我覺得還是跟您坦白比較好，畢竟欺騙老師總歸是不好的，更別提您可是將近十年的老教師了，早就練就了一雙火眼金睛，估計我想欺騙您也無濟于事。事情是這樣的，昨天不是星期天嗎？是我們放假的時間，只需要上晚自習即可，昨天正好是我的生日，然后我先是回來過了一次生日，然后我就回到寢室的時候，沒想到我的室友們也給我準備了一次，不過那都是晚自習在寢室的事情了，他們準備了蛋糕零食還有啤酒，就硬生生的給我灌醉了，本來我就是一瓶酒就倒的酒量，昨天晚上趁著自己清醒加上自己開心，一下子就在寢室喝多了。今天早上起床鈴響起來的時候，我愣是一點都沒聽見，后來室友他們也是叫我了，我明明都做起來了，但是沒一會我又倒下了，我的意識是想要起床晨跑的，但是我的身體就是不受我控制啊，這這么一睡，就把晨跑錯過了，要不是您發脾氣讓班長來寢室叫我了，我可能一上午的.課都會曠掉。還好沒釀成那樣的大錯。
老師我錯了，我要是能考慮多一點，昨天晚上理智一點，不喝那么多的酒，我也不會出現今天這樣的情況了，應該說就不應該在寢室熄燈之后再過這個生日，要知道我們學生在學校按照規定，我們是滴酒都不能沾的，我承認這都是我的問題，要是我能像室友那樣第二天還能正常的晨跑上課也就算了，最關鍵的是我不僅沒去，還導致班上被扣分，我現在簡直都沒辦法去原諒自己。您放心，反正我們學校也不是沒有加分的可能，一旦學校有任何可能加分的事情，我都將積極的配合，爭取把我扣掉的那分再給拿回來，這件事我會一直記著的，以免自己以后再出現這樣的失誤，以后每天的晨跑我都會按時的參加。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書7
尊敬的xx：
您好！
千錯萬錯都是我的錯，我今天早上的晨跑遲到了，被學校領導抓住嚴厲批評了我一頓，還害班級被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯錯還害班級受罰，我不知道如何才能得到您和班上其他同學的原諒，我這樣子也不應該被原諒，沒有任何的苦衷，完全是我自身的問題導致的班級被扣分，我十分的抱歉，隨您怎么處置我都行，罰跑步、抄課文、深蹲俯臥撐什么的都可以，只要你們解氣，原諒我這次，我現在真的是后悔莫及，心里十分的內疚，我現在向大家道歉了：“對不起”（90度彎腰鞠躬，以表誠意）。
一日之計在于晨，早晨的晨跑十分有助于我們清醒頭腦，喚醒我們腦細胞，從而有助于我們開展一天的'學習，所以老師才會告訴我們晨讀是一天中的黃金記憶時間，記東西特別快；晨跑也能有助我我們的身體健康，是所有人都能進行的運動，是最適合所有同學一起做的運動，強身健體，增強身體的免疫力，讓我們沒那么容易感冒生��；眾所周知，跑步是一項很好的解壓方式，十分有助于我們學生緩解在高度緊張的學習下產生的壓力，從而提高我們的學習效率。身為一個學生，自律性一定要好，時間觀念一定要強烈，遲到這種事本不應該發生在在我身上的，但由于我自身的懶散松懈，導致以上的條件在我身上均不成立了，才發生了今天晨跑遲到這件事。
現在已經是深秋了，天氣格外的冷，起床是要靠非常大的勇氣和堅定毅力的，不然還真別想從溫暖的被窩里出來，我今天早上就是如此，一拖再拖，室友他們都起床穿好衣服出發了，我才慢吞吞的艱難的不舍的從被窩里爬了出來，等我洗漱完，趕到跑步地點的時候你們已經開始跑了。我只好走到下半圈等你們，想在那插進隊伍里面去的，結果我還在那等的時候，被領導抓個正著：“你哪班的？在這到處瞎晃悠，我盯你很久了，怎么沒參加跑步？”問著問著我就原形畢露了，被領導狠狠的批評了一頓，還把我名字記上扣了我們班級兩分。
老師，對于這突如其來的兩分，我感到萬分的抱歉，這兩分簡直就是把我們班釘在了學校的恥辱柱上，我真的很對不起大家，因為我一個人影響了整個班級，我今天早晨沒有晨跑，我現在向您申請主動去田徑場跑十圈，沒跑完不回來見您。這是我對我自己懲罰，您的另算，我覺得只有這樣才能讓我心中的內疚沒有那么的深。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書8
尊敬的輔導員：
您好!
我是，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規定的時間內到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了。現在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關系，卻造成了一個不怎么好的結果。
今天早上的晨跑很重要，因為是開學第一次，所以領導、老師和同學都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。
由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的`后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛煉機會，現在的心情亦是很難受。
遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那里消名字，被他人如此關注，內心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結果。
如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導員和同學能原諒，我以后一定不這樣做了。
此致
敬禮!
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書9
尊敬的老師：
您好！
我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不遲到的決心。
老師您一直向我們強調要維護我們專業的集體榮譽感，像今天早上這么多人遲到，我覺得有必要寫這份檢討。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不遲到是一項最基本的.責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔�，F在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
晨跑檢討書10
尊敬的老師：
您好！
真的很抱歉，因為我人在早起時的偷懶，導致我們班在晨跑總結上受到了批評，給大家丟臉了，真的非常對不起！
作為老師，您總是對我們嚴格的要求和管教！您對我們的壞習慣總是了若指掌，并且就我這個起床拖延的問題，您也是已經說過了好幾次了！但是，我卻沒有聽！沒有聽進心里！真的非常的慚愧。
反思這次的情況，我還是因為在起床上太過磨蹭，導致最后等我的同學都已經等不下去先趕去了操場，我也沒能出發！現在想起來，其實當同學趕去操場的時候，其實已經是最后的機會了！但是我卻沒有珍惜，總以為還能再拖一拖！卻沒能想過，自己這樣拖延的行為，本身就是非常錯誤的！
如果我能早些認識到自己這樣拖延的行為就是遲到的罪魁禍首！如果我能多聽聽老師的勸誡，多聽聽同學的提醒。事情也就不會變成現在這樣！不僅如此，我還認識到，自己這樣的行為不僅僅給自己帶來了麻煩，還給我們班級體的榮譽帶來了影響！
在犯下這錯誤之前，我對遲到的行為僅僅是遲到會被批評。以為這只是自己的事情，而且也不算嚴重！但是，在這次站在臺上被批評我才知道，這真的是非常的刺耳！讓我不禁低下了頭！看著臺下這么多的同學，還有我們班上的同學們，我真的后悔萬分！
回想起過去您對我的說教，您一次次的批評我，教育我，想讓我明白自己的這樣散漫的態度是不行的，但是群我卻完全沒有聽到心里去，將自己的`散漫當做理所當然，但卻不知道，自己這樣的行為，已經嚴重的影響到了我們的班級的榮譽，甚至會影響到同學們的積極性！
并且，我對團隊的責任感也實在是非常的不負責！我沒能認識到自己的責任感，沒能認識到，自己也是團隊的一員！我很抱歉！沒能聽您的話，沒能對團隊負責！
在這次的反省之后，我真的非常的后悔和慚愧，自己的行為造成了這樣的錯誤，但我過去卻無動于衷！此次錯誤之后，我已經積極的改進了自己，希望您能給我一次改正的機會！我一定會在今后嚴格的要求自己，改進自己的行為，絕不會再因為懶惰，因為散漫，讓自己給班級帶來麻煩！望您能原諒！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書11
您好！
我有些感慨，這是我寫的第一封檢討書，沒有想到的是，我的第一封檢討書竟然是因為遲到導致的。更主要的還是因為晨跑遲到。這讓我有些懊悔不已，但這終究是自己做的，無論如何都得自己承擔�。∷裕艺{整好了自己的心態，靜下來心，滿懷真情寫了這一封檢討書，希望老師在查看之后，能夠看到我的誠摯，給我一次機會原諒我。
我向老師您坦白，自從學校規定了要晨跑以來，我一直不太贊同，因為我覺得到了冬天，我們就實在起不來床，而且每天都要學習，我們也很疲憊。所以在今天早上時，我由于自己沒有辦法管控好自己的行為，導致遲到了。我以為晨跑對我們毫無意義，也無關緊要，所以就放松了要求。但是我沒想到的是，晨跑遲到的后果也會這么嚴重，后來老師也跟我說了這個問題的一些關鍵，當我自己沉浸下來時，再仔細想想為什么要晨跑時，我忽然明白了很多的道理。
首先，是我對晨跑的理解不夠深刻。晨跑主要就是為了讓我們在清晨得到身體上的放松和鍛煉。就比如為什么我們會有體育課，不就是為了讓我們在學習之中也學習到運動的好處嗎？人的身體是我們學習和工作的本錢，只有好好的把自己的身體弄好了之后，我們才會有更大的精力和能量運用到今后的學習中去。所以，一切都是憑借著我們健康的身體進行下去的。而我這個不重視運動的觀念實在是不正確的。因此，通過這件事情，我會改變自己對運動的看法，保持一個好的'運動理念，不斷的強化自己的體魄，擁有一副健康的身體，更好的創造屬于我的無限未來。
其次，就是我對紀律的疏忽和不重視。我不喜歡運動就可以違反紀律嗎？這樣的我實在是太自私也太無知了。我們每個生活在校園之中的人，都應該重視學校的紀律，就好如每個在社會之中工作生存的人一樣，如果不重視法律，這個社會豈不是亂套了嗎？再回到校園中來，如果每個人都和我一樣遲到，那我們的晨跑不就可以不進行了嗎？所以不能這樣啊，這會危害到我們學校的一個正常秩序。我這次清晰的認識到，一個人無論成績，無論年紀，都要遵守紀律，都要有紀律意識，只有在心里深深的刻下了紀律二字，我們才會變成一個更加恪守己責、更加自律的一個人。
最后，我想自己已經做了一個足夠深刻的反思了，我相信自己以后也不會再去觸犯這樣的錯誤。很抱歉讓老師為我擔心、為我煩惱了。請老師您相信，以后的我，一定會是一個您眼中的好孩子，我會更加努力的在學習上往上走，在生活中向各種模范學習！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書12
尊敬的XX：
您好!
今天學校組織晨跑，我因為懶惰、怕冷，從而未按照要求下樓與大家一同晨跑，現在深感愧疚，特此寫下檢討書一份，保證今后努力克服懶惰不遵守紀律的壞毛病，并且不再犯類似的錯誤!
說實話，開始我對晨跑抵觸心理很強，不僅沒有意識到晨跑給我們帶來的好處，而且還覺得它浪費了我學習休息的寶貴時間。可是仔細想想，現代學生大多背負著沉重的學習壓力，大部分時間都是坐著不動的`上課寫作業，就算有難得的休息時間大家也會更愿意坐著玩玩游戲，看看手機。所以說，學生們的運動是十分缺乏的。我以前認為自己身體不錯，鍛煉都是老爺爺老奶奶干的事，但是我現在慢慢覺悟，身體健康是一切的基石，沒有一個好身體或者仗著有一個好身體而不去鍛煉是做不成任何事的。所以在這一關鍵時刻，學校組織了晨跑這一活動，我覺得是非常正確的。雖然看著別人跑覺得挺累，但是聽其他同學說，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老師及自己保證，以后不會再怠慢晨跑，而是努力去適應，去享受跑步給我帶來的快樂和一生的益處!
此致
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
晨跑檢討書13
尊敬的xx：
您好！
我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行為的深刻認識以及再也不提前離開的決心。
老師您一直向我們強調要維護我們中荷專業的集體榮譽感，像今天早上這么多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然后等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右（那時候我正好看過表），操場上還是一個輔導員都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接著，前面的專業跑起來了，我們就跟著跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行為是不對的，但是我懷著僥幸的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的'認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻提前離開，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xx
x年xx月xx日
晨跑檢討書14
尊敬的老師：
您好！
身為xx學院xx班的文體委員，我對星期四早上跑操遲到事件感到無比自責，班規是班委共同制定的，身為文體委員更應該去遵守，體育部的同學已經說過我們班早上集合很慢，我們也深刻的認識到這一行為，于是班委商定了班規，以后早上6：40以后到的都算遲到，遲到的就算違反班規，違反班規就要寫一次800字的深刻的檢討，于是就有了這一篇十分深刻的催人淚下的檢討，
首先說一下為什么遲到呢，這是一個問題，可是到底為什么呢？那是因為我的手機上定的鬧鐘是6：10，設的鈴聲是周杰倫在今年發行的新專輯《跨時代》里面的第二波主打歌《跨時代》。為什么是第二波主打歌呢，因為首波主打歌是《超人不會飛》。為什么是《超人不會飛》當首波主打而不是《跨時代》當首波主打呢，那是因為《超人不會飛》寫的是周杰倫走過十年的辛路歷程，里面包括周杰倫十年的辛苦和榮譽，十分符合這次專輯的主題，跨時代也是超時代，周杰倫跨過了十年，進入了新的時代。所以新專輯定首波主打的時候定的是《超人不會飛》而不是《跨時代》。所以跨時代是第二波主打歌，而《跨時代》有點重金屬搖滾的`味道，我十分喜歡，而且也十分適合做鬧鐘的鈴聲，所以我的鈴聲設的是《跨時代》。
好了，言歸正傳。正因為我十分喜歡這首歌，當6：10的時候，鈴聲響了，我的手機十分英勇地響起了鬧鐘的鈴聲——《跨時代》，我已經醒了，但我又十分喜歡《跨時代》，于是我不忍心摁住讓鬧鐘鈴聲停止。于是我十分安穩地躺在床上，十分有耐心地把《跨時代》聽完，而這首歌共有4分53秒，也就是說當我起床的時候已經6：15了，所以我浪費了5分鐘，正因為這寶貴的5分鐘啊，當我洗涮完的時候已經6：37了，于是我飛快地下樓，向跑操的地方跑去，但那時人很多，速度一直提不上去，所以當我到達的時候已經6：41，我遲到了一分鐘，寶貴的一分鐘啊，就讓我違反了班規，我傷心難過糾結，欲哭無淚啊，如果我沒有浪費那寶貴的5分鐘，我就不會遲到了，也就不用寫檢討了，世界上也就沒有這篇文章的誕生了，可是世界上沒有那么多的如果，我也實在違反了班規，遲到了，也寫了檢討，并且我的高數作業都沒寫，我對自己的行為無比的自責，我以后不會再遲到了。
晨跑檢討書15
尊敬的老師：
您好！
非常抱歉到了高中，您還得為我們晨跑遲到這樣的事情操心，您帶我們這些畢業班的學生，工作已經夠辛苦了，還得管遲到這種瑣事，我以及同樣晨跑遲到的同學，真是給您添麻煩了。
在這次遲到之前，學生我上初中后就再也沒有遲過到，每天的晨跑和每天的早自習，我都從來沒有缺席過，這次遲到也是我萬萬沒有想到的，給您寫這封檢討書也是為了反省一下學生我近來的行為�！耙娰t思齊，見不賢而內自省也�！边@句話放在自己的行為準則里也還是很有指導意義的，把“賢”與“不賢”擴大到包括自己的人群，再兩相對比，我就可以發現自己近來的疲憊和倦怠。做慣了好學生，做一次遲了到的“壞”學生，原來感覺是這樣的忐忑。這種忐忑的`心情背后，正是自己對近來自己行為的心知肚明。
老師，最近我的確是有些打不起精神，不僅身體上出現了沒什么力氣的癥狀，就連心理上，我也感覺到疲倦，不愿意努力學習，不愿意來上課，也不愿意與人交流，進而早上出現起不來床，最后就遲到了這樣的情況。現在已經是高三了，理應我會斗志昂揚，對于即將高考這件事越來越亢奮，可是我沒有，我甚至開始了懷疑人生。老師，我不知道我這些癥狀是從何而來，您肯定也會納悶，按我現在排在前三的成績，我不應該會有這樣大量的負面情緒，更應該在成績不斷上升的過程中更加熱愛學習才是，怎么會這樣呢？說實話，我也不明白自己這是怎么了，只覺得很累，很累，很想休息，可是晚上又睡不著，每天睡不著了，我還是會起床學習，雖然其實不想學。
不瞞您說，我上一次遲到還是小學的事情，那會兒貪睡也貪玩，早上經常睡到上課時間才匆匆往學校趕，但那會兒不怎么學習也成績好，可能是平時上課聽講很有效率吧，反正回家了我也沒怎么學習，老玩來著。上了高中就情況變了，稍稍不努力，成績就會下滑，為了成績不下滑，我每天都保持著警惕，認真對待學習，沒有再貪玩過，可是越臨近高考，我的狀態就越加反常了，我不想努力學習了，我覺得這樣努力下去沒有一個頭，因為要保持前三的成績需要天天努力，時時努力，刻刻努力，不能有一絲的松懈，這讓我想到我的未來，哪怕是我考上了重點大學，在高手云集的重點大學，要想排名靠前，那我還得更努力，沒有一刻的時間可以放松，這樣的人生讓我覺得非�？謶�，我覺得自己像一頭牛，如果不天天去耕地就會被宰殺被吃掉，我不知道牛需不需要休息，可是我覺得我需要休息。
老師，很抱歉在檢討書里面跟您說這么多我的心事，可是我知道這些心事是導致我晨跑遲到的根源，如果我不能有效的解決這個問題，那我以后晨跑還會有遲到的情況出現。希望老師看了我的檢討書能夠給我一些建議。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書16
尊敬的老師：
您好!
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學都得早操。但是我還是遲到了。關于遲到的事情，我覺得有必要說一說。
事情的經過是這樣的：我一般都是會去跑早操的，很多次沒有請假又沒有去跑早操，是因為比如我的一些同學朋友來學校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學習資料，有時又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。
所以，我選擇了早操遲到這種行為。雖然我知道這種行為也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師!我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我早操遲到也非常的生氣。
我也知道，對于學生，保證每堂課按時跑早操，不早退，是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。
事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的.學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。
對不起，老師!我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時早操是一項最基本的責任，也是最基本的義務。
但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。
對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書17
尊敬的老師：
您好！
對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，沒有能夠盡早起來，我錯了，沒有參與晨跑我知道錯了，請老師寬恕。老師規定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有常常熬煉的人才能夠一副好身體，才能夠學好學問，身體是學習的基礎，每天晨跑時必需的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以后肯定會留意的，我遲到了是因為我在趕來上學的路上堵車了，假如沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二非常鐘導致我坐車來學校時的時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導致更本就沒有時間來學校，最終遲到了。
是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么緣由遲到都有我的一份緣由在，這是我的錯，我不能始終在錯下去了，我須要改正自己的錯誤，以后上課時候肯定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。
我沒有參與晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔憂了對不起，我這次錯了下次肯定不會在遲到了，肯定會盡早趕來學校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到肯定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的.事情，把每天都支配好。我會聽從老師的知道，情愿接受懲處，我會牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責任心得人，既然老師讓我們必需在七點之前趕到我肯定會在七點之前來到學習，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學校，絕不在違反校規，不在發生遲到的事情。我情愿接受老師的指責，接受懲罰，老師的規定沒有做到被懲罰是應當的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以后晨跑不會在遲到了，肯定會早點來學校，剛好參與晨跑。做城市守信的人，我肯定不會在犯錯了我肯定會改過來，我下定決心要做就肯定會做好，保證不讓老師您悲觀。遲到一次我就不會遲到了請老師信任我，以前沒有怎么遲到，出現一次是我的失誤，以后不糊了，我肯定按時到學校，肯定參與晨跑，我肯定沒有想要偷懶的意思，我以后肯定吸取教訓。
此致
敬禮
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書18
尊敬的老師：
您好!
對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，沒有能夠盡早起來，我錯了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。
老師規定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經常鍛煉的`人才能夠一副好身
遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時到學校，一定參加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓。
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書19
尊敬的教官：
您好！
對于這次我在軍訓早晨的集合晨跑上遲到的事情，我真的感到無比的慚愧，作為一名參與軍訓的學生，“嚴守紀律”這四個字其實始終都牢牢的刻在我的心上。但是，我卻還是不夠嚴謹，不夠有打算。在昨晚的休息中，因為對新校內的期盼，竟導致我在半夜失眠了。盡管我知道今日還有嚴格的軍訓和晨跑，但卻越是想就越是睡不著！等到我慢慢有睡意的時候，可能都已經是深夜了。
結果，在今日的早上，盡管我聽到了起床的鈴聲，但卻在床上半瞇著眼睛起不來。身邊的同學們都很負責，剛好是最終一個走的同學都仔細的提示了我，但我實在是太累了，更本沒聽清他說了什么，就再次睡了過去。等到我再次在床上醒來的時候，已經是xx點xx分了！盡管知道自己已經遲到，但我還硬著頭皮回到了訓練場地。
這就是我今日早上遲到的經過。對于這樣的狀況，其實我心中也是充溢了愧疚。我一點也不希望自己在剛來到新學校，以及新班級的一個星期里就犯下這樣的錯誤！更別說還要給同學們帶來這樣的麻煩！對此，我真的很懊悔，也很慚愧。但這都不是我躲避自己錯誤的理由！就像我之前說到的，我照舊記得“嚴守紀律”的重要。也特別明白，軍訓正是一場紀律的.鍛煉！在軍訓中，執行吩咐、遵守紀律和規定，這些都是最重要，也是最基本的事情！
此外，通過這次的反省，我深刻的相識到了自己身上的不足和問題：
首先，是我思想上的不穩定！作為一名參與軍訓的學生，我早該安定下來！這不僅僅是為了我的休息的，也是為了更好的完成軍訓的任務！所以，對自己思想和生活的管理都是特別有必要的！
其次，這次的問題也是我在個人管理上的不足！軍訓的紀律嚴格，本身就是對我們自我管理實力的考驗！但我卻錯誤的犯下了這樣的事情，不僅沒能管理好自己，反而影響了大家，還給我們的x連的隊伍榮譽抹了黑！對此，我真的后悔不已。
此次之后，我肯定會在生活中嚴格的管理自己的，并加強自身的要求的和責任感！絕不會在因為這樣的問題給您和隊伍帶來麻煩！望您能給我重新改過的機會！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書20
尊敬的老師：
您好！
關于今天早上晨跑我沒有去參加，而是躲到食堂吃早餐去了的事情，我覺得我必須要跟老師您道歉，因為晨跑是學校的規定，而且也是為了我們好的事情，可是我的思想太過幼稚，想不到這個層面上來，還經常產生抱怨和抵觸的心理，今天更是過分直接躲起來不去參加了。被老師您認真的談心一番后，我認識到了自己所做行為之惡劣性質，也知道自己這么做所反映出來自己思想上的缺陷，所以我必須要為我的因為道歉，希望老師能夠看在我非常誠懇為自己做錯的事情道歉以及愿意并且積極改正缺點的份上，能夠原諒我這次晨跑沒去參加的錯誤，在以后的學習中繼續嚴格的要求我。下面是我對這個事情的詳細檢討。
因為我昨天下了晚自習之后跟同學去校外吃東西去了，再加上回宿舍洗澡洗衣服什么的花費了很多的時間，所以睡眠時間不夠，早上老師您來叫我們的時候我也是精神不夠只想躺在床上睡覺，但是學習的重要性又在督促著我起床。起床洗漱后我們是要參加晨跑醒醒神在家鍛煉下身體再去上晨讀的，但是我一直對這個是有點抵觸的心理的，覺得并沒有什么大的必要，還浪費我讀書的時間，再加上今天早起心情不是特別好，所以我就覺得逃掉這次的晨跑，去食堂吃早餐去了。用晨跑的時間去吃早餐，就可以剩下一段時間來，后面上完晨讀去吃早餐還要排半天隊，而我可以利用這段時間去看書，就相當于我又多一段時間來學習，美滋滋。
可是，經過老師您跟我的談話之后，我才知道我的想法是不對的，因為早上起來大家的精神都是比較朦朧的，讓我們晨跑兩圈也是為了我們醒神，這樣晨讀的效率才好，再加上我們現在高三，學習壓力比較大，一天的'時間基本都是在學習，很少有去鍛煉的機會，這樣對身體是比較不好的，所以晨跑也是為了我們的健康考慮，身體好了才能有更多的時間來學習。經過老師的點播，我才想明白這個道理，所以也說明了我之前的想法是非常不成熟的。
此刻的我已經悟透了這個道理，知道晨跑對我們高三的學生來講是十分有必要的，所以老師請相信我，以后的每一次晨跑我都不會再缺席了，絕對積極參加，而且要是看見有同學跟我之前一樣想法的時候，我還會去勸阻他們，讓他們積極去參加晨跑才行。
此致
敬禮！
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
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