健康廣播稿
在學校廣播站鍛煉的同學們都知道，廣播前都會提前準備好廣播稿，一份優秀的廣播稿能提高節目效果，優秀的廣播稿都具備一些什么特點呢？以下是小編幫大家整理的健康廣播稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康廣播稿1
夏季就是一個充滿活力得季節，人們戶外活動增多了，但就是，隨之而來也增加了傳染病得傳播機率。學校又就是人群聚集得場所，講究個人衛生，愛護校園衛生環境，形勢嚴峻，刻不容緩。
我在這里建議大家：
一、吃東西以前與大小便后洗手。
許多傳染病、寄生蟲病就是通過不干凈得手、不干凈得水、不干凈得食品傳染得，如甲肝、傷寒、痢疾、蛔蟲病、鉤蟲病等腸道傳染病。存在我們手上、水中、食品中得一些細菌與病毒很小，我們得肉眼見不到，在顯微鏡下放大幾百倍甚至幾萬倍才能瞧到它們，這類有生命得微生物就是一些傳染病得病源菌，大多數通過口進入人體內，給人體帶來疾病。
二、養成不喝生水、不吃不熟食物得習慣食物不能長期保存，食用前應徹底加熱，消毒、殺死細菌，防止各種傳染病，如傷寒、手足口病等，世界衛生組織在2001年曾經提出一個口號：“洗干凈您得手，煮熟您得食物。”可見這就是非常重要得。
三、養成勤剪指甲，衣服干凈整潔得好習慣（指甲里面會藏有能使您生病得細菌與病毒）。
四、建議大家不隨地大小便，不隨地吐痰。
一口痰中有很多細菌與病毒，可以傳染很多細菌與病毒，會傳染很多疾病，如感冒、肺炎、氣管炎、肺結核等，這些病主要就是由于隨地吐痰、咳嗽、打噴嚏將病菌通過空氣飛沬灰塵經鼻子吸入人體內，造成這些呼吸道傳染病得傳播。最后：希望我們小學生能從小做起、從現在做起，養成良好得衛生習慣。
健康廣播稿2
當天的事情要當天完成；自己的事情要自己做；飯前便后勤洗手；禮貌待人，尊敬師長；講衛生，講文明。關心集體，愛護集體。
用眼時的注意事項：
平時使用計算機或看書、看報，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長。
與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。
若眼睛干澀、發癢，先將眼睛閉起來休息個幾分鐘，再張開，千萬不要用手去柔眼睛。若無改善就必須就醫，因為有可能是其它的感染所致。
日常的眼睛保養
多喝水：尤其在有空調的辦公室中或是房間里，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態。
滴眼藥水、生理時鹽水、人工淚液：有戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛；有些人則是為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為了保存方便都會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若您是過敏性的體質就很難說了。
冷、熱敷：在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。
平時可多吃些含有b—胡蘿卜素的食品，如：紅蘿卜、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。心理因素在人們行為中的作用很早就為人類所知道，但把心理教育作為一門應用科學卻是近代才有的。目前，心理健康教育已被越來越多的人所接受，中學心理健康教育的方興未艾，各地的實驗研究取得一定成效，但眾多的實驗研究卻缺乏理論指導，難以形成一種較為科學的體系和穩定的模式。因而，構建符合我國國情的中學心理健康教育模式關系到這項工作的開展、深化、發展和完善。本文以此為目的，對中學心理健康教育模式進行探索，以期推動心理健康教育的'進一步完善。
一、構建“四結合”全方位、立體式的心理健康教育模式
構建的心理健康教育模式，應重在教育。對中學生心理問題的處置，大致有醫學模式、咨詢輔導模式和教育模式三大類。醫學模式重在治療和重建；咨詢模式重在探討心理問題及處置；教育模式重在教育、預防和發展。構建“四結合”的心理健康教育模式，在于能充分發揮“學校教育”的特點。換言之，它能有組織、有系統、有計劃地對學生進行心理健康教育，以促成其心理健康發展，而不是零散的、片面的、非系統的、不完整的心理健康教育，其目標不僅僅在于治療，更注重預防與發展。這種“教育模式”區別于心理咨詢、心理治療和心理輔導。具體如下：
1、心理教育與心理測量相結合
心理測量主要是運用一些心理學方面的測量理論和工具，根據學生和教師的需要和要求，對學生行為確定一種數量化的價值，便于學生的自我了解和自我認識，其內容主要是學績測試和人格測試。心理測量主要為學校開展心理健康教育提供服務，它側重于描述學生心理發展的現有狀況，了解在咨詢、輔導、教育之后學生心理發展出現的變化與改善。學校在進行心理測驗時，首先要明確測驗目的，有的放矢地選擇測驗項目；其次要注重測驗實施過程的科學性和保密性；最后還要進行科學分析，解釋測驗結果，提出有價值的教育建議。此外，學校還要根據測驗結果反映出來的規律、特點和問題，高速和完善心理教育工作。
2、心理健康教育與心理咨詢相結合
根據各級教育部門的要求，越來越多的學校開始建立心理咨詢室。其形式有個別咨詢、集體咨詢兩種。心理咨詢應成為學校心理健康教育活動的重要組成部分。以此為依托，它應在向全體學生開展廣播、電視、刊物等各類心理健康教育的宣傳與教育活動；同時，根據學校實際，心理咨詢還可以與專家、學者等專業人士合作，開展針對學生、家長特殊需要的心理咨詢活動。但是，心理咨詢只是學校心理健康教育的一個方面，是心理健康教育內容的補充。
健康廣播稿3
繆：大家好！“紅領巾”廣播臺又如約和大家見面了！我是202班的小主持人：繆昕蕓。
崔：我是崔陳華。
合：今天，讓我們一起走進小學生食品衛生與安全特別節目！
崔：保爾.柯察金曾經說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每個人來說，只有一次。”而我們少年兒童的生命更像一朵含苞欲放的花朵，嬌嫩纖弱，應該珍愛。然而，在我們身邊，隨時都可能因為某些舉動而發生危及我們生命的事，所以，我們從小就應該提高安全意識。
繆：食物是我們生活中必不可少的，但食物的質量問題和在飲食中的不注意會導致一些疾病甚至是食物中毒，而我們小學生由于幼稚無知，可能是最大的受害者。
崔：食品的安全關乎人的生命健康。在校園生活中，我們時常會與老師、同學一起開展戶外活動，而在活動中有時會帶一些零食，為了求方便，有些同學會從路邊的小攤隨意買一些，卻不知這些發出陣陣香味的'食物，可能是來自地下工廠、非法制造的，有些油炸食品的油還是反復使用的。吃了這種不健康的食物，容易損
傷胃粘膜，輕則拉肚子，重則腸胃炎。另外，有的同學剛玩過，手弄得臟兮兮的，便吃東西；有的同學吃東西的時候不注意節制，暴飲暴食。這樣都可能會危害我們的健康。
繆：所以，我們首先就應該注意食品安全。學校門口經常擺些辣條。它吃的時候，可能很過癮，但吃完后胃里像燒火一樣，很難受。它對呼吸道、口腔黏膜刺激性很強，容易出現急性腸胃炎。有新聞報導：有兩名兒童在吃辣條3小時后死亡！這簡直是奪命辣條�。S家還在辣條中加入了很多禁止在食品中使用的化工用品，所以辣條才有了辣辣咸咸的怪味兒，其中就有“蘇丹紅”，甚至還有鴉片在其中！它加工過程更是臟！加工好的辣條堆在地上，工人穿著鞋在上面走來走去，包裝一下，就賣給大家。在這里我要對大家說:“遠離辣條，終生健康！”
崔：食品安全是我們日益關心的話題，國家工商部門積極管理的同時，也常常實施著食品的檢查工作。在生活當中，衣食住行，樣樣都不得有失。古人云：“民以食為天，食以安為先”，由此可見食品在生活中的重要性。
合：因此，食品安全要警鐘長鳴，不容忽視。稍不留神就會影響健康，甚至危及生命。一句話，為了大家的利益、健康和安全，我們呼吁：“讓全社會都來重視食品安全吧！”
本次播音到此結束，謝謝！
健康廣播稿4
同學們：
中午好!
我們每天都要食用鹽，但是食用的鹽太多會對身體有害，今天我們一起了解一下食鹽與健康的知識
一，食鹽是維持人體健康的必要物質
食用鹽的主要成分是氯化鈉，其中起主要作用的是鈉離子.它參與調節人體內水分的均衡分布，增強神經肌肉興奮性，維持機體內酸堿平衡和血壓正常功能，保證體液的正常循環，參與胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增進食欲.人體不能沒有鹽，一般成人每天攝入3克食鹽就可以維持生理基本需求.
二，攝入食鹽過多會影響人體健康
過量攝入食鹽會引起許多健康問題，如引發高血壓，胃癌，骨質疏松等疾病.研究證實，高鹽飲食有升高血壓的作用.飲食過咸時，大量的鈉離子進入血液循環，大量水分就會潴留在血管中，從而使血容量增加，加重心臟負擔，血管壁受到的壓力也隨之增大，最終導致血壓的升高.據調查，日本某地區居民平均每天吃鹽25克，患高血壓的人占全體居民的30%～40%;在世界的另一些地區，每天吃鹽只有5～15克，患高血壓的只有8%～10%;生活在北極圈的因紐特人，每天吃鹽量低于5克，幾乎沒有患高血壓的.
目前我國城鄉居民每人每天食鹽的平均攝入量為12克，是世界衛生組織建議值的.2.4倍.為了預防高血壓等危害嚴重的慢性病，倡導清淡少鹽膳食已經成為當務之急.食鹽攝入量每人每天不要超過6克(包括醬油，腌制食品中的食鹽量).
三，如何做到有效控鹽
1，逐步改變口味過咸，過重的習慣，減少過量使用食鹽和醬油.
2，限制每天食鹽的使用.可以用限鹽勺來控制鹽的攝入.對每天食鹽攝入采取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴.
3，一般20毫升醬油中含有3克食鹽，10克黃醬含鹽1.5克，在用醬油和醬類時，應相應減少食鹽用量.
4，在烹調時，使用少許食醋可以提高菜肴的鮮香味，滿足口感的需要.
5，還要注意減少醬菜，腌制食品以及其他過咸食品的攝入量.
親愛的老師、同學們：
a：又到了我們七彩陽光欄目播出的時間了，很高興與再次您相會。我是5、4班的。
b：我是5、4班的。今天我們將給同學們帶來兩則小故事，通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發。
a：第一則故事：《誤會》早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚后生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養孩子。有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉村，因遇大雪，當日不能回來。
b：第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發現這種情形，以為狗性發作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。
a：之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子;雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉;狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會。
b：所以啊，誤會的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方，反省自己，感情極為沖動的情況之下所發生。誤會一開始，即一直只想到對方的千錯萬錯;因此，會使誤會越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對無知的動物小狗發生誤會，尚且會有如此可怕嚴重的后果，這樣人與人之間的誤會，則其后果更是難以想象。
a：第二則故事：《釘子》有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆
b：第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
a：終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。
b：一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來
a：父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
b：人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結果....幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空....
a：同學們，相信聰明的你今天又有了不少收獲哦，早生活中，我們要學會理解，理解父母、老師、朋友和同學等等，免得因為一時誤會而產生不可避免的傷害。
b：是啊，我們還要學會寬容，寬容他人，才能看到更廣闊的天空。
a：今天的同輝之聲就到此結束了，下周同一時間，我們再見。
健康廣播稿5
合：老師們，同學們，大家好。
歡送收聽生活小百科欄目。
甲：我是主持人；
乙：我是主持人；
甲：本期紅領巾播送的主題是？夏季生活小常識？。
夏天是充滿生氣的季節，也是要特別注意身體健康的季節。
炎熱的夏季和繁忙的生產緊緊地聯系在一起了大汗淋漓加上食欲不振對每個人的身體發出了挑戰怎樣在保證生產又保護身體的情況下度過這個夏天呢？夏季生活小常識大全為你介紹了夏季養生的.特點是什么，夏季運動、睡眠和飲食各有什么需要注意等內容。
乙：夏季失水多，應多喝水
喝多點水，而且是溫水比擬好，每天要喝七八杯白開水。
身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。
水是人體不可缺少的重要組成局部，器官、肌肉、血液、頭發、骨骼、牙齒都含有水分，夏季失水會比擬多，假設不及時補水就會嚴重影響健康，易使皮膚枯燥，皺紋增多，加速人體衰老。
另外礦泉水、冷茶，牛奶，蘋果汁是理想的解渴飲料。
甲：飲食起居
夏季則宜晚睡早起，中午盡可能午睡。
切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。
更不宜久用電風扇，因夏令暑熱外蒸，汗液大泄，毛孔大開，易受風寒侵襲，吹的時間過久可能會引起頭痛、腰肌勞損、面部麻痹或肌肉酸痛等。
乙：飲食清補，多吃“苦〞
在飲食滋補方面，熱天以清補、健脾、祛暑化濕為原則。
肥甘厚味及燥熱之品不宜食用，而應選擇具有清淡滋陰成效的食品。
苦味食品中所含有的生物堿具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。
熱天適當吃些苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利胃。
苦瓜：取其未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌又能肉炒、燒魚，清嫩爽口，別具風味。
苦瓜具有增食欲、助消化、除熱邪、解疲乏、清心明目等作用。
此外，苦菜、茶葉、咖啡等苦味食品亦可酌情選用。
應注意的是，食用苦味食品不宜過量，否則可能引起惡心、嘔吐等病癥。
甲：盡量穿淺色衣服
深色衣服會吸收陽光，使人體溫升高燥熱；同時蚊子有趨暗的習性，深色容易吸引蚊子，特別是黑色。
乙：皮膚瘙癢本卷須知
夏季出游，因日曬而導致皮膚瘙癢、干疼時，可涂少量膚輕松等軟膏，不要用熱水燙洗，也不宜用堿性大的肥皂清洗，以免刺激皮膚，加重病癥。
甲：做些養心運動
夏季運動量不宜過大、過于劇烈，應以運動后少許出汗為宜，以免運動量過大、出汗過多損傷心陰。
對于夏季依然堅持鍛煉身體的人可以選擇練太極拳、太極拳動靜相兼，剛柔相濟，開適宜度，起伏有致，身端形正不偏倚，正氣存于內而風邪不可侵，與自然的陰陽消長相吻合，可謂夏季最正確的養心運動之一。
乙：相信聽了今天的播送，你一定有所收獲吧！
甲：同學們，讓我們一起健康快樂每一天吧，再見！
健康廣播稿6
親愛的老師、小朋友們，大家好！
歡迎大家收聽小喇叭廣播，我是大二班的'小小播音員xx，現在我們來說說什么時間洗手？怎樣洗手？
小朋友們，我們每天吃飯吃點心前，上完廁所后和玩完
游戲后都要洗手，如果手臟了就及時洗干凈。洗手時要先卷起袖子，然后用洗手液或肥皂，最后用流動水把泡泡沖干凈。
希望小朋友們都養成講衛生勤洗手的好習慣。再見！
健康廣播稿7
�。祝┚磹鄣睦蠋�
�。ㄒ遥┯H愛的同學們，大家好！
（甲）我是主持人xx
�。ㄒ遥┪沂侵鞒秩藊x。歡迎收聽紅領巾校園廣播，今天我們為大家準備的是“生命在于運動”。
（甲）生命是寶貴的，人生猶如百代過客，電光火石，來去匆匆，珍 惜生命保持健康的身體，離不開運動。生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利。
（乙）身體是學習的本錢，青少年面對繁重的學習任務沒有強壯的體魄是不行的。有的家長溺愛兒女常買一些豐富的保健品給孩子吃，結果非但不健康反而吃出肥胖癥。父母以為充足的營養可以養出一個健康的身體，可事與愿違，吃成小胖墩的體型對身體負面影響很大，如好吃懶動，無心學習，長大以后易得心血管等毛病，到時候后悔也來不及了。
�。祝┘议L給孩子豐富的營養很重要，鍛煉身體更重要。一日三餐，合理營養，只是滋補身體的高級食品但最佳方式并非只是豐富的營養而是天天運動。
�。ㄒ遥┈F在，學生因生病缺課不在少數，可見他們體質的虛弱。如果調查一下就會發現，這些人是因為參加體育訓練的時間太少了才導致生病請假等問題。那么，是否應亡羊補牢呢？其實，亡羊補牢，猶未晚矣。如果從現在開始每天堅持鍛煉，集體運動、體育課都去參加，單獨運動自覺去練更去堅持，那么，體質就可以從弱到強。
�。祝⿲W生身體練強壯了，精力充沛了才能全心投入到學習中去，學習成績也就上去了，家長放心，自己也開心。運動有益身體各個系統的.健康，尤其是肌
肉，心血管和呼吸系統。運動可減少身體休息時的心率，增加每次心搏所排出的血量，增大心肌和心肌血液的供應，使人體健康。運動可減少高血壓，特別對老年人來說經常參加一些適宜的體育運動對身體極其有益。
�。ㄒ遥┏种院愕倪\動可以預防身體“外強中干”，運動能使人體接受良性刺激，人體抵抗力強，人體機能常運不衰，免疫力提高，體質增強。增加運動可使人精神充沛，可以提高學習成績和工作效率。運動還可以使人有健美的體態。
（甲）經常參加運動訓練的人都熟悉運動后的那種快感。運動似樂把緊張和精神壓力全都驅除。有人發現用3/4的體力跑一個小時每周三次可以解除焦慮和抑郁，更多的人開始有規律的體育運動后明顯發現，睡眠更好，學習更有效率，精力更充沛，不再感到緊張反而更有自尊和自信。
�。ㄒ遥w育運動能培養人的自覺性、自制性和堅韌性。還可以培養人的可貴競爭意識，使人學會超越自我，超越他人。體育運動還可以幫助人擺脫心理挫折。鍛煉的樂趣和群體的和諧可沖淡心靈上的失敗陰影。
�。祝┙】凳求w育的終極目的，生命在于運動，愿我們都能高呼：我運動，我快樂，我健康！
�。ㄒ遥┯H愛的同學們下面讓我們一起進入校園芳草地，今天我們要來欣賞xx中隊的同學帶來的兩篇優秀作文：
�。祝┖昧耍酒诘男@之聲到這里就要和大家說再見了，謝謝各位的認真傾聽與溫暖陪伴。
�。ㄒ遥┯H愛的朋友們，我們下期見！
健康廣播稿8
一、 開場白
男：五月的風,吹出了一片花草茂盛的勃勃生機。
女：五月的風,吹出了一片生機盎然的醉人景色。
男：采擷一縷陽光，編織多彩童年。
女：留住一陣清風，播灑希望明天。
男女：歡迎收聽本期紅領巾廣播站。
男：大家好，我是主持人401班的徐錦豪。
女：大家好，我是主持人401班的單潔艷。
二、校園動態
男：我的事，
女：你的事，
男女：大家的事盡在《校園動態》。
男：為進一步加強校園文化建設，培養小學生健康的審美情趣、良好的藝術修養，促進學生德智體美全面發展，學校在5月12日和5月14日中午舉行1—5年級校歌過關活動�；顒釉诟靼嘟淌依锱e行，體現了我們蕭小學生良好的精神面貌。
女：五月，我們還進行3-6年級仰臥起坐比賽，運動使人健康，使人快樂，仰臥起坐比賽讓我們更好地領會了運動的意義，那就是：堅持就會有收獲!
三、知識百寶箱
女：知識百寶箱，收獲你我他。
男：五月一日，我們度過了勞動節，為父母分擔家務。
女：五月十日，我們度過了母親節，為我們親愛的媽媽送上祝福。
男：那么同學們，你們知道5月31日是什么日子嗎?
女：讓我來告訴你們吧，是一年一度的世界無煙日。
男：20xx年5月31日是世界衛生組織發起的第28個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“制止煙草制品非法貿易”,通過各種手段,進一步保護青少年免遭煙草煙霧的危害。
女：香煙對人體有很大的傷害，對呼吸道，消化道會造成刺激作用，從而產生疾病，甚至誘發癌癥。
男：如果有人抽煙，要盡量打開窗戶通風。
女：珍惜健康從你我做起，快快回家告訴父母抽煙的種種危害吧!
男：香煙會對我們人體造成危害，有一件事對我們的生命更具有威脅性，那就是溺水。
女：有人說，生命是寶藏;
男：有人說，生命是黃金。
女：我說，生命如花。
男：世界因如花的生命而精彩，可是，有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。
女：天氣越來越熱，有些同學們去河邊，水庫，湖邊等地方玩�；蛘哂斡�，但危險往往發生在不經意間。
男：正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個含苞待放的'生命，使一個又一個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!
女：據調查，意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。
男：溺水——成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。所以防溺水要做到以下幾點：
女：1.不要私自在河邊、水庫邊玩耍、追趕以防滑入水中。
男：2. 嚴禁同學們私自下水游泳。
女：3. 嚴禁中小學生私自外出玩水，因為水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中，都有被摔傷的危險。
男：4. 如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲的呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援。
女： 岸上的人應馬上找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住。
男：如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
男女：同學們切記，一定不能擅自下水救人，這樣不但有可能救不起人，也很有可能把自己處于險境。
女：6.當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
男：下面我們一起來誦讀一首防溺水兒歌吧!
防溺水，有高招，個人安全要記牢。
女：小學生，上下學，走在路上排隊好。
男：聽指揮，別亂跑，平平安安到家園;
女：防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
男：私自游，很危險，不去深水很重要。
女：私下塘，不安全，要防頭昏與痙攣。
男：要游泳，告家長，跳水潛泳會受傷。
女：伙伴不見大聲喊，叫來大人最理想。
男：防溺水，要注意，江水旁邊莫貪玩。
女：河水漲，莫強過，逞強逞能必招禍。
男：繞道行，才安全，雨過天晴家家安。
女：下雨天，路泥濘，團結互助講文明。
男：大小相幫助人樂，平平安安把家還。
女：說安全，道安全，安全工作重泰山。
男：老師同學齊參與，校內校外享平安。
四、音樂速遞
男：說了這么多，我想同學們應該有所收獲了吧，那讓我們來輕松一下吧。
女：最后我們帶來一首好聽的英文歌曲。
男女：隨著美妙的音樂，這期紅領巾廣播又要結束了，謝謝大家的收聽，我們下期再見!
健康廣播稿9
�。ń】抵R宣傳一）
1、小學生應養成哪些個人衛生習慣
(1)早晚洗臉
(2)早晚刷牙
(3)飯前便后要洗手
(4)睡前洗腳
(5)勤洗頭
(6)勤洗澡
(7)勤剪指甲
(8)生吃瓜果要洗凈
(9)不喝生水(10)不躺著看書
2、什么情況下應洗手
(1)飯前便后應洗手
(2)吃東西前應洗手
(3)勞動(干活)后應洗手
(4)玩游戲后應洗手
(5)觸摸臟東西后應洗手
(6)觸摸傳染病人的東西后應洗手
(7)到公共場所回來后應洗手
(8)拿碗筷前應洗手
3、書寫，閱讀時，眼和書本的距離應是多少
30—35厘米，或一尺左右。
4、為什么要及時理發和經常洗頭
理發和洗頭能夠清除頭發和頭皮上的污垢，頭屑，病菌、預防頭癬，皮膚病，防止生頭虱。
5、為什么不能喝生水
生水中含有病菌，蟲卵，可引起腸道傳染病(腸炎、痢疾，傷寒等)和腸道寄生蟲
6、為什么不能吃腐敗變質食物
腐敗變質的食物中含有大量病菌和毒素，吃后會發生食物中毒，腸炎，痢疾，表現為：惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉，嚴重時甚至危及生命。
�。ń】抵R宣傳二）
1.挑食和偏食有什么害處
挑食和偏食會造成營養素的'缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康。
2、什么飯后不宜馬上進行劇烈活動
剛吃過飯，胃里充滿了食物。劇烈運動后影響胃腸正常消化，可引起腹痛．惡心，嘔吐等，時間久了還可引起消化不良和胃病。
3、看書寫字時要注意什么
姿勢正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時間不可過久，走路乘車時不看書。
4．球保健操有什么好處
消除眼睛疲勞，保護視力，預防近視眼。
5．應該刷幾次牙什么時間刷
每天應該刷兩次牙，早晚各一次。
6．保護牙齒
(1)吃東西后漱口
(3)不咬過硬東西
(4)不吃過冷過熱的東西
(5)睡前不吃東西
(6)患牙病及時治療
（健康知識宣傳三）
1、為什么不能咬筆頭和手指
(1)筆頭，手指不干凈(有細菌，蟲卵，塵土等)，可引起疾病
(2)影響牙齒和手指發育
2、怎樣預防農藥中毒
(1)不玩盛過農藥的瓶，口袋和農藥噴霧器
(2)避免口腔，鼻腔吸入農藥
(3)防止農藥沾染皮膚，如果皮膚沾染農藥要及時沖洗凈
(4)瓜果蔬菜要洗凈
3、為什么不能隨意挖耳朵
挖耳朵是一種不衛生的習慣，易損傷外耳道，引起發炎或長癤子，還可能損傷耳膜，引起中耳炎，使聽力下降。甚至造成耳聾。
4、怎樣預防蛔蟲病
(1)飯前便后洗手
(2)不喝生水
(3)生吃瓜果，蔬菜要洗凈
(4)不咬手指及筆頭
5、怎樣預防沙眼
(1)每人一條洗臉毛巾
(2)不用臟手揉眼睛
(3)保持手帕、毛巾、臉盆清潔
(4)有條件的最好每人一個專用臉盆
�。ń】抵R宣傳四）
1、隨地吐痰有什么害處
隨地吐痰是一種不文明行為：痰液中含有病菌，隨地吐痰會污染環境，傳播疾病。
2、“四害”指的是什么
蒼蠅老鼠蚊子蟑螂
3、被狗咬傷后怎么辦
立即去醫院或衛生院治療，及時注射狂犬疫苗。
4、小學生每天應至少保持多長時間的睡眠
10小時
5、蒼蠅，蚊子能傳播什么病
蒼蠅傳播：腸炎、痢疾、傷寒、甲型肝炎等。
蚊子傳播：乙腦，瘧疾。
6、肝炎的主要傳播途徑是什么
甲型肝炎：主要通過病人糞便污染水源，食物傳播
乙型肝炎：主要通過血液及血液制品傳播。
7、為什么不能隨地大小便
(1)污染環境
(2)傳播疾病
(3)不文明
8、為什么刷牙時要每人一把牙刷
防止互相傳染疾病
�。ń】抵R宣傳五）
1．預防感冒
(1)鍛煉身體，增強體質
(2)經常開窗通風換氣
(3)隨氣候變化增減衣服
(4)不去病家串門
(5)感冒流行時不去公共場所
2、家里有了肝炎病人怎么辦
(1)及時治療
(2)隔離消毒(用開水煮病人用過的碗筷，毛巾，衣物。用消毒劑擦拭病人用過的家具等)
(3)接觸病人后要洗手
(4)不吃病人吃剩的東西
3、怎樣保持教室的清潔衛生
(1)每天掃地，掃地前先灑水
(2)常擦桌椅和門窗
(3)不亂扔紙屑果皮
(4)不隨地吐痰
(5)桌椅擺放整齊
(6)注意通風換氣
4．公共衛生應做到哪些
(1)清掃室內外環境
(2)不隨吐痰
(3)不亂丟紙屑果皮
(4)不隨地大小便
(5)不在墻壁桌椅上亂畫
5．有什么害處
煙草中的有害物質能損害呼吸系統，可引起支氣管炎，肺癌等。
健康廣播稿10
1、讀寫時，眼離書本的距離應該一尺。
2、要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3、看電視時，座位與電視機的距離至少二米。
4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。
5、心臟在人體的左胸部。
6、肺在人體的胸腔里。
7．預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。
8、預防腸道傳染病應防止“病從口入”；養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。
9、預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛生；喝開水；飯前便后要洗手。
10、老鼠主要傳播流行性出血熱。
11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12、預防貧血要多吃動物肝臟．海帶等含鐵量高的食物。
13、吸煙可致肺癌。
14、骨頭．蝦皮．豆制品的含鈣．磷量較多。
15、被狗咬后一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。篇二：健康教育廣播稿《兒童食品十大安全問題》近年來，以兒童為主要消費對象的食品如雨后春筍般涌現，兒童正餐外的食品費用已成
為家庭的重要開支項目之一，且兒童食品在孩子們膳食中的比例越來越大。但由于多數家長
缺乏這方面的知識，因此，在兒童食品的消費中存在著一些健康安全方面的問題，不能不引
起人們的重視。近日，記者在采訪北京石景山區消費者協會時了解到，消協除了維護消費者權益之外，
還有指導消費者消費的功能。消協的趙副會長向記者介紹，他們同一些兒童食品健康專家在
對兒童食品消費的調查中發現，兒童食品消費中存在的十大健康安全問題較為突出，一些家
長缺乏兒童食品健康安全意識，希望廣大消費者尤其是家長們注意避免、減少出現這些問題。
�。祝﹩栴}一：食品中的添加劑“三精”未引起高度重視�！叭�，指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有國家標準規定的'，很多兒童食品也確實符合有關標準，但食之過量，會引起不少副作用。
�。ㄒ遥﹩栴}二：分不清食品的成分和功能。不少家長往往分不清奶乳制品與乳酸菌類飲料，乳酸菌類飲料適用于腸胃不太好的兒童，兩者選擇不當，反而會引起腸胃不適等癥狀。
�。祝﹩栴}三：過分迷信洋食品。從有關部門的抽查結果可以看出，進口兒童食品也并非100％完美。其實，如今的國產兒童食品從質量和包裝上來看，比前幾年已有很大改觀，有不少已達到出口標準，因而不能迷信于一個“洋”字。
�。ㄒ遥﹩栴}四：用方便面代替正餐。方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品，其中以面粉為主，又經過高溫油炸，蛋白質、維生素、礦物質均嚴重不足，營養價值較低，還常常存在脂肪氧化的問題，常食用方便面會導致營養不良。
�。祝﹩栴}五：多吃營養滋補品。兒童生長發育所需要的熱能、蛋白質、維生素和礦物質主要是通過一日三餐獲得的。各種滋補營養品的攝入量本來就很小，其中對身體真正有益的成分僅是微量，有些甚至具有副作用。
�。ㄒ遥﹩栴}六：用乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果�，F在，家長們受廣告的影響，往往用“鈣奶、果奶”之類的乳飲料代替牛奶，用果汁飲料代替水果給孩子增加營養。殊不知，兩者之間有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養和健康。
�。祝﹩栴}七：用甜飲料解渴，餐前喝飲料，飲后具有飽腹感，妨礙兒童正餐時的食欲。若要解渴，最好飲用白開水，它不僅容易吸收，而且可以幫助身體排除廢物，不增加腎臟的負擔。
�。ㄒ遥﹩栴}八：吃大量巧克力、甜點和冷飲。甜味是人出生后本能喜愛的味道，其它味覺是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，兒童的味覺將發育不良，無法感受天然食物的清淡滋味，甚至影響到大腦的發育。同時，甜食、冷飲中含有大量糖分，其出眾的口感主要依賴于添加劑，而這類食品中維生素、礦物質含量低，會加劇營養不平衡的狀況，引起兒童虛胖。
（甲）問題九：長期食用“精食”。長期進食精細食物，不僅會因減少b族維生素的攝入而影響神經系統發育，還有可能因為鉻元素缺乏而“株連”視力，造成近視。
�。ㄒ遥﹩栴}十：過分偏食引起過敏。兒童食物過敏者中大約30％是由偏食造成的。因為食物中的某些成分可使人體細胞發生中毒反應，長期偏食某種食物，會導致某些“毒性”成分在體內蓄積，當蓄積量達到或超過體內細胞的耐受量時，就會出現過敏癥狀。
音樂：2分鐘
健康廣播稿11
音樂響起——
女：給你的天空劃一道絢麗的色彩，
男：給你的世界奏一曲動聽的歡歌！
合：校園之聲廣播站，我們自己的廣播站！
女．親愛的同學們
男．敬愛的老師們，大家好！
女： 我是播音員XXX
男：我是播音員XXX
欄目一 心靈對對碰——談天說地
女：首先讓我們進入今天的第一個欄目，心靈對對碰——談天說地。你認為你寫字寫的怎么樣？
男：還好吧！
女：你聽過一個故事嗎？
男：什么故事？
女：關于茅盾寫字潦草的教訓。
男：哦！是嗎？那你說來聽聽吧！
女： 1913年夏天，茅盾中學畢業，報考北京大學預科第一類。他自己覺得考得不錯，便安心地回家等候消息了。想不到發榜時竟沒有沈德鴻（茅盾本名）的名字，茅盾非常失望。但不久，他卻意外地收到了北京大學寄來的入學通知，通知書上寫的是沈德鳴三個字。茅盾趕忙跑到報名處去查報名單，發現自己在填報名單時，書寫潦草，把“鴻”字寫得像個“鳴”字了。
這件事對他觸動很大，從此，他寫字一筆一劃，端端正正，從不草率，直至80多歲高齡寫回憶錄，還用毛筆正楷書寫，字跡清楚俊秀。
男：這是由七二班黃小芬同學推薦的故事。聽完這件事，你有過類似的事情嗎？快來與大家分享一下吧！你又有何感悟，你今后又打算怎么做，你想好了嗎？趕快行動起來吧！
�。úシ乓魳罚�
欄目二 健康快車
女：點點滴滴，點滴生活，這里是《健康快車》欄目。
男：你知道吸煙的危害嗎？
女：吸煙會有什么危害？
男：別急，聽我慢慢道來。
《吸煙的危害》......
女：這么看來，吸煙的危害還真是非常大。同學們，在日常生活中，我們一定不能抱著嘗試的心態而吸煙。并且，我們也要勸誡我們身邊的人不要吸煙。
欄目三 知識百寶箱
男：接下來是我們的欄目三《知識百寶箱》。
女：我這里有一些歇后語，你想猜猜嗎？
男：就是類似“芝麻開花——節節高”這種的嗎？
女：嗯，是的。
男：那你講講吧。
女：那你聽好了，今天的這幾個都是要猜成語哦！
1。半夜三更放大炮
2。 聾子見啞巴
3。米店賣鹽
4。泥菩薩過江
你來猜猜吧。同學們，你們也一起來猜猜吧！我再說一遍：
1。半夜三更放大炮
2。 聾子見啞巴
3。米店賣鹽
4。泥菩薩過江
�。ㄒ魳凡シ乓欢螘r間）
女：好了，你猜出來了嗎？
男：嗯，這有何難！半夜三更放大炮，不就是“一鳴驚人”嗎？聾子見啞巴，一個聽不到，一個又問不著，那就是“不聞不問”。米店賣鹽，“多管閑事”。泥菩薩過江，泥一入水就化了，所以就是“自身難保”。
女：看來這些還真難不倒你！其實這些都是考驗大家發散思維。
男：什么是發散思維？
女：接下來我們就來聽聽八二班的王思彬同學是怎么介紹的。
男：發散思維又叫......
（音樂）
欄目四 美文欣賞
女：接下來進入我們的欄目四《美文欣賞》
男：假如給你三天光明，你會去做什么？七一班的黃春梅同學向我們推薦了海倫凱勒的文章《假如給我三天光明》。讓我們大家一起聽聽其中的節選片段。
女：假如給我三天光明
（美）海倫·凱勒
我們誰都知道自己難免一死。但是這一天的到來，似乎遙遙無期。當然，人們要是健康無恙，誰又會想到它，誰又會整日惦記著它。于是便飽食終日，無所事事。
有時我想，要是人們把活著的每一天都看作生命的最后一天該有多好啊！這就能更顯出生命的價值。如果以為生命還比較漫長，我們的每一天就不會過得那樣有意義，有朝氣，我們對生活就不會總是充滿熱情。
我們對待生命如此倦怠，在對待自己的各種天賦及使用自己的器官上又何嘗不是如此？只有那些聾了的人才更加珍惜光明。那些成年后失明、失聰的人更是如此。然而，那些耳聰目明的正常人卻不好好地去利用他們的天賦。他們視而不見、充耳不聞，無任何鑒賞之心。事情往往就是這樣，一旦失去了的東西，人們才會留戀它，人得了病對會想到健康的幸福。
我有過這樣的想法，如果讓每一個人在他成年后的某個階段瞎上幾天，聾上幾天該有多好。黑暗將使他們更加珍惜光明；寂寞將教會他們真正領略喧嘩的歡樂。
最近一位朋友來看我，他剛從林中散步回來。我問他看到些什么，他說沒有什么特別的東西。要不是我早習慣了這樣的回答，我真會大吃一驚。我終于體會到了這樣一個道理：明眼人往往熟視無睹。
我多么希望看看這世界上的一切，如果說憑我的觸覺能得到如此大的樂趣，那么能讓我親眼看一下該有多好。奇怪的是明眼人對這一切卻如此冷漠！那點綴世界的五彩繽紛和千姿百態在他們看來是那么平庸。也許人就是這樣，有了的東西不知道欣賞，沒有的東西一味追求。在明眼人的`世界上，視力這種天賦不過增添一點方便罷了，并沒有賦予他們的生活更多的意義。
假如我是一位大學校長，我要設一門必修課程：“如何使用你的眼睛”。教授應該讓他的學生知道看清他們面前一閃而過的東西會給他們的生活帶來多大的樂趣，從而喚醒人們那麻木、呆滯的心靈。
請你思考一下這個問題：假如你只有三天光明，你將如何使用你的眼睛？想到三天以后，太陽再也不會在你的眼前升起，你又將如何度這那寶貴的三日？你又會讓你的眼睛停留在何處。 （音樂，《時間都去那兒了》）
男：一首歌后，又到了我們說再見的時候了，
女：是啊，同學們，祝大家在明天的考試中能考得滿意的成績。
結束曲
男：每一次相聚都是那么短暫
女：每一次懷想都是那么香甜
男：讓我們手牽手，肩并肩。
女：一起在校園之聲廣播里快樂遨游！
合：老師們，同學們讓我們相約明天中午，不見不散！
健康廣播稿12
同學們：
大家好！
當您面對自己得成長時，您就是不就是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱與痛苦呢？不知道
怎么與異性交往呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全得渡過青春期。今天我們要講得就是生殖健康教育系列之異性交往。
交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。
�。�、自然交往．在與異性交往得過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭；即不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中得不自然感就是建立正常異性關系得前提。自然原則得最好體現就是，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關系那樣建立異性關系，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然．
2、適度交往。異性交往得程度與方式要恰到好處，應為大多數人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數人所接受有時也并不容易，建議您只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。
3、真實坦誠。這就是指男女生交往得態度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。
4、談如比。忌顧無毫能不，地余有留要行所言所，中往交性異是就但，友朋心知交結是就然雖。地余有留話中涉及兩性之間得一些敏感話題時要回避，交往中得身體接觸要有分寸等。
5、自信、自強、自愛與自我防范。
同學們！用您們青春得畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進您絢麗得人生畫卷！使自己得青春真得無悔！
健康廣播稿13
同學們：
大家好！
當你面對自己的成長時，你是不是會感到又興奮又不知所措，還常常有一些煩惱和痛苦呢？不知道怎么與異性交往呢？這些都不要緊張，人人都有青春期，就從現在開始，我們一起來了解，一起來學習。因此，我們要自尊，自愛，自律，健康安全的渡過青春期。今天我們要講的是生殖健康教育系列之異性交往。 交往策略有六不：不拘謹、不隨便、不冷淡、不親昵、不賣弄、不嚴肅。
1、自然交往。在與異性交往的過程中，言語、表情、行為舉止、情感流露及所思所想要做到自然、順暢，既不過分夸張，也不閃爍其辭；即不盲目沖動，也不矯揉造作。消除異性交往中的不自然感是建立正常異性關系的前提。自然原則的最好體現是，像對待同性同學那樣對待異性同學，像建立同性關系那樣建立異性關系，像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。
2、適度交往。異性交往的程度和方式要恰到好處，應為大多數人所接受。既不為異性交往過早萌動情愛，又不因回避或拒絕異性而對交往雙方造成心靈傷害。當然，要做到為大多數人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。
3、真實坦誠。這是指男女生交往的態度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。
4、留有余地。雖然是結交知心朋友，但是異性交往中，所言所行要留有余地，不能毫無顧忌。比如談話中涉及兩性之間的一些敏感話題時要回避，交往中的身體接觸要有分寸等。
5、自信、自強、自愛和自我防范。
同學們！用你們青春的畫筆，把真誠、純潔、美麗、幻想都畫進你絢麗的人生畫卷！使自己的青春真的無悔！
廣播稿二：健康教育廣播稿
�。ㄖ鞒旨�、主持乙）：敬愛的老師、親愛的同學們：早上好！
�。ㄖ鞒旨�、主持乙）：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。
�。ㄖ鞒旨祝何覀兌际仟毶优�，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
（1）智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
�。�3）學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的'困難；學習效率高。
（4）自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
�。�5）社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
（6）行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合
（主持乙）：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：
�。ㄖ鞒旨祝骸懂攧e人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？
（1） 很生氣，不再理小博。
�。�2） 逢人就說小博的壞話。
（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
（4） 虛心向他學習。
（5） 如果他有困難，真誠地幫助他。
�。�1）（2），這兩種做法不可齲不理他，說明你心胸狹窄。 說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
（主持乙）：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家幾招：
�。�1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
（2）對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？
（3）疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
�。�4）偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
�。�5）暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
�。�6）找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
（7）為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
�。ㄖ鞒旨祝何疫�給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
1、早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂�！比缓�，對著鏡子笑一笑。
2、經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
3、經常默念自己的優點。
4、看一些有趣的笑話。
心情不好的時候，我們可以：
1、聽一首優美的曲子，或者唱歌。
2、去跑步、爬山，或者打球。
3、打掃自己的房間或書桌。
4、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5、將一個笑話給別人聽。
6、把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。
�。ㄖ鞒旨�、主持乙）：今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝收聽！
廣播稿三：健康教育廣播稿
親愛的同學們，今天我們又來到心理小廣播時間，我們帶給大家的是《自我激勵，點燃激情》。
我們大部分學生生在農村，長在農村。我們的父母大多數沒有太高的文化水平，也不知道該怎么關心我們的成長，他們有的是整天的忙碌、賺錢，想著給我們提供更好一些的物質生活，他們有時候甚至忙的無暇顧及我們。他們的身影：在工廠里，在超市里，在田地里，在大街上，在飯店里、、、、、、
有一天下午第一節課，老師去教室，其他的學生都在寫英語，而一位學生什么也沒寫，本上一個字都沒有，老師問他為什么一個字都沒寫，他的回答竟然是“老師，我還沒吃中午飯呢�！崩蠋熜念^一震， “發生什么事情了？”原來這個學生的家長去了遷安，他手里僅有一點零錢買了點吃的，老師問他“用不用我給你點錢買點吃的去？”他說“不用了�！边@個學生帶著中午的情緒來上學，都不愿意學習了。沒有了父母的關愛，便失去了熱情。難道我們的生活僅僅是為了我們的父母嗎？
請每一位同學思考一下：我們的學習、生活究竟為了什么？ 我在這里想對大家說：當你們的父母忙得沒有時間欣賞你、鼓勵你、夸獎你、贊美你，甚至你的一次調皮只是想吸引一下父母注意力的時候，卻引來一頓暴揍的時候，請你們換個角度想一想吧：
父母這么忙，他們為了什么？
他們忙得沒有時間顧及我們的時候，我們該做些什么？
調皮？搗亂？惹事？打架？斗毆？是這些嗎？ 我想打架的回答肯定是：不是。
那么我們該做些什么呢？
我們是不是應該：照顧好自己，自己給自己加油呢？
是的！
那就從今天開始，請我們的每一位同學開始試著找尋自己的閃光點、優點，學會自我欣賞，自我鼓勵，自己給自己加油、鼓勁，點燃激情，讓自己的內心的不斷堅強起來，強大起來，面對美好的生活吧！
廣播稿四：健康教育廣播稿
老師們，同學們，大家早上好！綠校園廣播又準時和大家見面了，我是主持人李xx。
首先讓我們走進今天的《健康伴我行》
講究衛生，干干凈凈迎接每一天，不僅僅是為了我們自己，而且還為了全家、全社會的環境衛生。一個人是否干凈，體現在無數個細節中。下面我們介紹了一些講究衛生的細節，你可別小看了這些細節，它直接關系到你的身體健康。
勤洗澡，洗頭。小學生正處于身體發育的階段，每天的新陳代謝都很旺盛。因此，要經常洗澡、洗頭，同時，還要每天換內衣和襪子。
保持口腔健康�？谇唤】挡粌H指早晚要刷牙，每次飯后都應刷牙。科學刷牙的最佳次數和時間是“三、三、三”，即：每天刷牙3次，每次都在飯后3分鐘刷牙，每次刷牙3分鐘�？茖W的刷牙方法是豎刷法，即順牙縫方向刷。
定期整理和清洗書包。書包是我們每天都要攜帶的，它的整潔也關系到個人的衛生面貌，背上干干凈凈的書包會給自己一個好心情。因此建議最好每月刷洗一次書包。
攜帶紙巾或手絹。把它們放在書包或衣兜方便取出的地方。要吐痰或者擦鼻涕時及時取出。用后的紙巾不要隨地亂扔。雖然這些都是小事，但是如果不注意，不僅影響健康，還會讓同學們對你的印象大打折扣�；丶乙院笠鼡Q、清洗用過的手帕，始終保持清潔。
手絹和紙巾也可以同時攜帶，但要分開放置，并讓它們擔負不同的使命。例如，手絹用來擦干水跡，吐痰時可以用紙巾。
在《小學生守則》中，“講究衛生”已經被寫入了守則中。因此，當大家朗朗上口背誦《小學生守則》時，別忘了用行動證明：講究衛生，干干度過每一天。
健康廣播稿14
世紀老人在陸續地別我們而去，鼎鼎有名的大師們也都紛紛離席，步向天堂。我們割舍不了對他們的留戀，其實就是因為對他們美好的風范，高深的學問我們崇尚，折服，他們純潔的愛國心和人格魅力在我們心中抹之不去。
什么是人格，做人的品格之謂也。人格有高低之分，貴賤之別。大師們，世紀老人們給我們留下的一份寶貴遺產就是他們的人格，他們高貴，高尚，高深的人格。人格是一門高深的學問。我們學子求學，求學問，求學位，更要求人格這門高深學問，更要求人格這個最高學位。拿下這個最高學位是一輩子的事情。
有一個學大提琴的年輕人去向一位藝術大師討教，這位大師是上個世紀最偉大的大提琴家卡薩爾斯。他問大師：我怎樣才能成為一名優秀的大提琴家 大師回答：先成為優秀而大寫的人，，然后成為一名優秀的大提琴家。大師的話意味深長，我們一時難以理解。但日常生活中所見所聞會幫助我們逐步去理解這句話的深義；一個人要在社會上立足，便要做事，而要學做事，便先要學做人，做人是第一位的，人格對于人是最重要的。
在北京大學，人們會告訴你一個季羨林大師的故事。季羨林是北大教授，著名國學大師，他的學術有名，他的人格更是高尚。
在一個秋天，北京大學開學，從外地來的一個新生背著大包小包走進了北大校園，感到累了，就在路邊放下包休息。這時，正好一位老人路過，年輕學子拜托老人照看行李，自己去辦理入學手續，老人爽快地答應了。年輕人輕松地辦好手續回來，老人還站在一旁盡職盡責地為他看守行李，他謝過老人后就與老人分手了。幾天之后，在北大的開學典禮上，這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人，正是端坐在主席臺上的北大副校長季羨林。他先是驚訝不已，目瞪口呆，而后心靈受到震動，逢人便稱頌季老的人格高尚。
我們再領略一下世紀老人冰心先生的人格。作為大師的冰心，體弱多病，即使年輕時也少有颯爽英姿的模樣，進入暮年，更是疾病纏身，然而冰心老人頑強與病魔抗爭，堅強地生活著，
一年冬天，冰心老人又因病住院了。當時老人已接近人生的終點，但當記者到病房采訪她，問老人，您現在最關心的是什么時，老人簡單而感人地回答：是年老病人的'狀況。
就是這位老人，在她的一生中，用自己當筆，拿歲月做稿紙，寫下了一篇又一篇關于愛是一種力量的文章，向千千萬萬民眾傳遞了愛的溫暖。經歷了八十年的歲月，老人心中對蕓蕓眾生的關愛之情仍然未老。今天，冰心老人已在天國，但她離去之后留給我們的，是一個擁有偉大人格的背影。
其實，歷史與傳統離我們最近，逝去的大師們的人格魅力應該被我們努力地延續，延續。
健康廣播稿15
播放開始曲《中國少年先鋒隊隊歌》
主持甲、主持乙：：敬愛的老師、親愛的同學們：中午好！
主持甲：我是xxx
主持乙：我是xxx
主持甲、主持乙：：今天由我們為大家廣播，希望大家能喜歡。
主持甲：我們都是獨生子女，在家里受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》
根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
主持乙：1：智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
主持甲：2：情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
主持乙：3：學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松；對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難；學習效率高。
主持甲：4：自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變；能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的.參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
主持乙：5：社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。
主持甲：6：行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同他們的年齡特征相吻合
主持乙：對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請看題：
主持甲：《當別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？
1：很生氣，不再理小博。
2：逢人就說小博的壞話。
3：大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
4：虛心向他學習。
5：如果他有困難，真誠地幫助他。
1和2：這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選3、4、5：這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
主持乙：有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家幾招：
主持甲：1：不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
主持乙：2：對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？
主持甲：3：疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。心理健康教育廣播稿心理健康教育廣播稿。
主持乙：4：偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
主持甲：5：暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
主持乙：6：找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
主持甲：7：為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
主持甲：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
主持乙：1、早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂�！比缓螅瑢χR子笑一笑。
主持甲：2、經�；貞涍^去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
主持乙：3、經常默念自己的優點。
主持甲：4、看一些有趣的笑話。
主持乙：心情不好的時候，我們可以：
主持甲：1、聽一首優美的曲子，或者唱歌。
主持乙：2、去跑步、爬山，或者打球。
主持甲：3、打掃自己的房間或書桌。
主持乙：4、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他她：。
主持甲：5、將一個笑話給別人聽。
主持乙：6、把不快樂的事寫出來。
甲：在節目的最后，我還想和大家分享一首好聽的歌曲，希望大家擁有愉快的一天。
播放歌曲：《美麗心情》：
甲：時間過得真快，本周的紅領巾小廣播馬上就要和大家說再見了，本次播音由五1：中隊主播，下次播音由五2：中隊負責，主題是愛護校園環境，從我做起。
合：我們下周四再見！
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