防溺水倡議書精選15篇
在當今社會生活中，接觸并使用倡議書的人越來越多，倡議書是日常應用寫作中的一種常用文體。為了讓您在寫倡議書中更加簡單方便，以下是小編為大家整理的防溺水倡議書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
防溺水倡議書1
每年夏天溺水事故頻發，究其根源，發生的主要原因還是中小學生安全意識淡薄，暑期和節假日經常到非游泳區域游泳。時近盛夏，有不少的孩子選擇了游泳這個避暑的方法。但近期西鄉已有多起溺水事件發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被一個個的.水塘、河灘所吞噬，真的令人痛心，故此特向全社會及家長朋友們發出以下倡議：
1、未成年人在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要堅持做到“四不去”：未經家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。
2、在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，還要提醒并注意以下幾點：
①游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。在設有“禁止游泳或水深危險”等警告標語的水域，千萬不可下水游泳。
�、谙滤耙龊脺蕚涔ぷ鳎然顒由眢w，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開;若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
�、巯滤畷r不能豁然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳。
�、苋绻谟斡局型蝗挥X得身體不舒服(如：眩暈、惡心、胸悶、心慌)，要立即上岸休息或呼救。
⑤在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
�、抻斡居龅剿�，應根據情況及時呼救。自己以仰泳的姿勢從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂踢亂蹬，應仰浮在水面上，一手劃水一手解開水草，然后仰泳從原路返回。
讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
防溺水倡議書2
尊敬的家長：
您好!關注暑期學生安全，關注孩子的健康成長，是我們共同的心愿。為了進一步做好學生 一、防溺水安全教育
隨著氣溫漸高，學生玩水、游泳現象更趨頻繁，學生溺水事故頻發。為了避免意外溺水事故的發生，希望各位家長積極參與，共同做好學生的安全教育和管理工作。
1.充分認識溺水事故的危害性。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。各位家長一定要充分認識到這一點，讓孩子也能深刻認識到溺水事故的危害，從而避免溺水事故的發生。
2.做好預防溺水的家庭教育。安全教育關乎孩子的生命安全，孩子在家期間，請您加強對孩子預防溺水的安全教育和監護工作，提高孩子的自我保護意識，切實讓孩子做到“五不準泳”，即：不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不準在無家長帶領下游泳，不準到沒有安全設施、沒有救護人員的水域游泳，不準到不熟悉的水域游泳。
3.教給孩子預防溺水的技能，提高自護自救能力。如有條件您可以教會孩子掌握游泳本領和溺水自救的能力，還要讓孩子知道在發現同伴溺水時應立即大聲呼救，不宜盲目下水救助，避免造成更多傷亡。
二、消防安全教育
另外，暑假期間天氣炎熱干燥，是火災的高發期。讓我們攜起手來，同孩子一起學習消防安全知識，提高我們的防火能力。
(一)家庭防火的的基本要求：不要臥床吸煙、不要亂扔煙頭;教育孩子不要玩火;正確使用各種家用電器，選擇安全可靠的的電源開關，出門前關閉電源;在家庭中配備必要的滅火器材，并學會正確使用。
(二)遇有火險時，請用下列方法處置：發現火情后迅速撥打火警電話“119”，講明詳細情況，并派人到路口迎候消防車;最主要的是盡快離開現場，脫離危險，可用濕毛巾捂住口鼻，用水浸濕毯子或被褥披在身上并包好頭部沖出房間，安全脫離火災現場。
(三)火場逃生要訣： 第一訣：住戶務必留心各疏散通道，以便盡快逃生。第二訣：火場充滿煙霧，可用濕毛巾蒙住口鼻，匍匐撤離。第三訣：盡量呆在陽臺、窗口等易于被人發現的地方。第四訣：如果身上著火，應趕緊脫掉衣服或就地打滾，壓滅火苗。
三、其它安全教育
1.注意交通安全，教育孩子外出嚴格遵守交通規則;
2.注意食品安全，教育孩子不得購買和食用三無食品、過期變質食物;
3.注意個人人身安全，不要隨便搭理陌生人，盡量不給陌生人帶路;
4.其它安全教育等。
希望家長切實履行安全監管第一責任人職責，加強孩子的安全管理工作，杜絕安全事故的發生。讓我們攜起手來，為孩子的健康成長而不懈努力!
公安消防支隊
今年的5、6月是我們的預防溺水安全教育月，今年的安全月活動的主題是“珍惜生命，防止溺水”，中學防溺水倡議書。家長和學生，生活不是兒戲，責任是比泰山還重。血液是慘痛的教訓在我們面前，為了促進我們的預防溺水安全教育工作，杜絕“溺水”悲劇，尤其是對全校同學主動發出如下：
一、堅定地建立安全理念，加強自我保護意識，遠離溺水傷害，決定不參加各種各樣的危險去游泳活動;
第二，嚴禁私下或伴侶溪流、江河、溪流、湖泊、池塘、水庫和危險，奇怪的水域游泳或者槳;
第三，嚴禁河流附近的.公園玩留下來，嚴禁私下對河流和大海摸魚魚蝦，見水、洪水等;
四，只有在與父母陪同的前提下，到安全、正常在游泳池里游泳，在游泳前做些準備活動，為了防止溺水事故。
五，掌握一些基本常識的預防溺水，和知識利用在實踐中。
六、人人從我做起，嚴格遵守學校紀律，爭當文明的學生大濟中學“珍愛生命，預防溺水”倡議書。
七、每個類來充分發揮班干部的模范帶頭作用和學生的相互監督功能，對于那些違反學校紀律，私自外出游泳的行為，堅決抵制、氣餒、及時報告給老師和家長。
八，一旦發現有人正在淹沒，應該及時大聲地為幫助或警報，讓成年人的幫助，不要盲目地推出救援。
家長和學生，因為每個人，生命只有一次，生活是美好的，生活是豐富多彩的，有這一切的前提是安全、生命第一，安全是偉大的!為你自己的和別人的生命安全，從今天開始，讓我們一起行動，希望家學校互相配合重視預防溺水兒童安全教育工作，提高兒童的預防溺水意識，改善兒童識別風險、緊急逃生，窘迫的自助能力。最后，讓我們攜起手來，大濟中學“珍愛生命，預防溺水”倡議書為孩子撐起一片藍天，讓你的孩子健康快樂地成長!
大到中學
20xxxx.5
防溺水倡議書3
親愛的同學們：
我們的安全健康，不僅關系到自己未來美好的生活和家庭的幸福，更關系到整個社會的祥和穩定。時近盛夏，天氣炎熱，不少人選擇了游泳這個既能避暑又能鍛煉身體的方法。但一些同學由于安全意識淡薄，忽視學校的安全教育，私自到河里玩水游泳，造成溺水死亡事故不斷發生，每年全國因安全事故死亡的學生中，溺水和交通死亡的占60﹪。蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，看到一條條鮮活的生命被葬送，看到一個個美滿的家庭慘遭不幸，令人痛心。珍愛生命，警鐘長鳴，為了創設更安全的學習生活環境，杜絕此類悲劇的再在你我身邊發生，我們特向全校師生發出以下倡議：
一、珍愛生命，接受學校的安全教育，樹立安全意識，加強自我保護，不參與危險的水上活動，不下河中游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規的游泳池游泳，并要做好相應游泳前的準備活動，防止溺水事件的.發生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的校外游泳活動。發現有同學私自去河中游泳或做危險的事要及時阻止，并及時報告老師。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自下河戲水的行為，要堅決抵制并勸阻。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，它不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，珍惜生命，努力學習，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。所以讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，自尊、自愛、自警、自勵，不下河游泳，杜絕悲劇的發生。為了家庭的幸福、社會的和諧文明，讓我們攜起手來，共同創造綠色校園，和諧校園，平安校園，一起走向更加美好的明天！
皖西學院學生會
二〇xx年六月三十日
防溺水倡議書4
全縣廣大婦女姐妹和家庭：
隨著氣溫升高，溺水隱患也隨之增加，溺水防范工作需要全社會的關注支持和共同參與，為了孩子的健康成長，為了每一個家庭的幸福安寧，通河縣婦聯發出如下倡議：
一、廣大家長要做到“四知”，教育孩子做到“六不”，切勿有“麻痹思想”和“僥幸心理”。家長作為孩子的第一監護人，要時刻關注孩子的.去向，務必做到“四知”：孩子去哪里？孩子做什么？孩子和誰去？孩子何時回？同時，家長還要加強對孩子預防溺水的安全教育和監護工作，提高孩子的自我保護意識，引導孩子相互監督，使孩子嚴格遵守防溺水“六不”教育，即：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或老師帶領的情況下下水游泳；不到無安全設施、無救援人員、無安全保障的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救。
二、廣大巾幗志愿者要主動參與，共同筑牢防溺水安全防線�？h鎮村三級婦聯組織要成立防溺水巾幗志愿者隊伍，通過走村入戶，發放防溺水倡議書，講解防溺水知識，對家長、學生及村民進行防溺水等安全教育，讓廣大家長、未成年人認識到私自下水游泳玩耍的危險性和溺水事故的危害性，切實提高安全防范意識，避免事故發生。同時，廣大巾幗志愿者要配合鎮村開展防溺水聯防聯控工作，織密防溺水安全防護網。
三、各級婦聯組織要積極行動，齊抓共管，形成合力，預防溺水事件。各級婦聯組織要充分發揮職能優勢，發動聯系群眾、家庭參與到防溺水行動中來，將防溺水安全知識送到每一個家庭，努力形成全社會齊抓共管的強大合力。通過開展安全知識、科普知識、心理健康、家庭教育等講座和各類健康有益的文體活動，豐富少年兒童暑期精神文化生活，培養良好的學習和生活習慣。
孩子們是祖國的花朵，是民族的未來，更是家庭的希望，是父母此生的最愛。讓我們共同攜起手來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
XX縣婦女聯合會
20xx年XX月XX日
防溺水倡議書5
親愛的老師、同學們：
大家好！
春天邁著輕快的腳步悄然離去，夏天也風塵仆仆地趕來了。隨著天氣的逐漸炎熱，人們首先想到的解暑方法，那就是下水游泳。雖說水是生命之源，但它也蘊含著無盡的危險，可以促使人提前結束這短暫的生命。游泳？這是一項非常健康的體育運動，但有的人為了一時的舒服，而選擇了江邊、水庫、河塘等危險地帶，就這樣，死亡便向他們慢慢地逼近。
每年的這個時候，都是學生溺水事故的高發期，雖說老老師家展每年都會對我們進行安全教育，但有的同學卻不以為然，說：“什么溺水事故，這怎么會發生在我們身上？平時注意一點就行了。”這種想法是大錯特錯的，所有人都知道這一點，但還是有人做出了無法挽回的事。
很久很久以前，一名小學生在無人知曉的情況下，擅自離開學校，來到附近的一個河塘里游泳，卻因突如其來的抽筋在水里掙扎。學校那邊，老師發現人數不對時立刻聯系家長，和老師們一起尋找。一位漁民告訴她們，一個小男孩剛剛在河塘里游泳。當老師們剛到那里時，小男孩已經沉入水底。
老師們心急如焚，立刻打電話報了警，經過兩個多小時的努力，孩子被打撈了上來，通過醫生現場鑒定，該學生是溺水身亡，因在水里的時間太久，已經無法判斷死亡時間了。電視臺還特別播出了這篇報道，電視里，那個小男孩緊閉雙眼，躺在木板上，黝黑的皮膚顯得格外耀眼，他的母親眼圈紅紅的，蓬頭垢面，臉上有明顯的淚痕。她的嘴里還念念有詞，不斷的用毛巾擦拭著孩子的.臉頰和手臂。孩子的奶奶說：從孫子出事為止，她就沒吃過任何東西，她無法接受這個現實。
當我看到這位母親抱著孩子放聲大哭時的場景時，不禁熱淚盈眶，是呀！溺水身亡，不僅是你自己失去了寶貴的生命，還傷害了你最愛的人，讓大家為你流淚，讓你的父母因你而痛苦！你忍心這樣做嗎？這個故事，是我對死亡充滿了恐懼，是我對生命有了新的認識，使我更加愛護生命。
有人說，生命是寶藏；有人說，生命是黃金；有人說，生命是一江春水，歷經巖險灘，仍奔騰東流；有人說，生命是一顆小樹，經歷風雨磨難，仍茁壯成長。而我卻說，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人卻輕易地讓生命之花過早地凋謝了。同學們，我們國家的未來和希望，我們一定要珍惜現在的生活努力學習，不斷提高自身素質，為自己，為祖國創造有意義的的人生，讓我們行動起來，預防溺水，珍愛生命！
倡議人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
防溺水倡議書6
時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但每年時有公民溺水事件的發生，生命被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。
為積極響應“珍愛生命、安全第一”主題活動，開展“防溺水安全教育”活動，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我們特向全社會發出以下倡議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴的前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。
三、學會相關的防溺水知識，并能將所學的`知識運用于實際。
四、從我做起，嚴守安全紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反安全紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。
六、一是嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，二是嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水 戲水，三是嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴禁私自到河邊看漲大水，五是嚴禁自行下河救人。
生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。公民們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜生命，努力工作學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
防溺水倡議書7
親愛的各位家長及監護人：
大家好！
隨著炎熱的夏天到來，每年因兒童游泳或玩水導致溺水身亡的慘痛事件時有發生。溺水死亡，已是孩子的頭號殺手，防溺水教育已刻不容緩。為了孩子的健康成長，我們迫切希望各位家長把孩子的生命放在第一位，切實履行對孩子的安全教育與監護職責，不管您有多忙，時刻把孩子的安全教育放到首位，認真做好安全教育工作。
現將有關知識提醒如下：
一、發生溺水的.常見時段：
1、下午放學后；
2、雙休日；
3、節假日；
4、暑假期間。
二、發生溺水死亡的原因：
在水邊玩耍；
2、下水摸魚；
3、撿落入水中的物品；
4、擅自下河玩水；
5、三五成群結伴游泳。
鑒此，請家長們或監護人一定要做到“四知道”：
1、知去向；
2、知同伴；
3、知歸時；
4、知內容。教育孩子做到“六不準”：
1、不私自下水游泳；
2、不擅自與他人結伴游泳；
3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；
4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；
5、不到不熟悉的水域游泳；
6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
親愛的家長朋友們，孩子才是我們的命根子。
請記住“安全第一，預防為主”，加強安全宣傳教育，提高安全防范意識，確保學生幼兒生命安全，讓幼小的樹苗長成參天大樹，將來成為家庭的支柱、國家的棟梁！天氣逐漸炎熱起來！希望各位家長朋友們隨時留意一下，如果您發現有未成年人在沒有監護人在場的情況下，私自在池塘、河邊、水庫等地方游泳、戲水、玩耍，請您一定要及時制止！從您我做起、從參與做起、從身邊做起。
謝謝大家！
防溺水倡議書8
尊敬的父母：
你好！目前，天氣開始，熱情，一些學生、兒童私下向河流和小溪和現象的唐代水庫游泳發生。多年來，溺水事故一直是中小學生，幼兒園兒童非自然死亡的頭號殺手。學校一再關注教育，以防止發生溺水事故，父母必須提高安全意識，加強《衛報》的責任意識，各種孩子的不良行為，加強監督和教育方面，我們將需要工作的父母計劃如下：
一、學校從5月4日開始實現這個夏天的時間表”，防溺水安全教育倡議書依照出生在家里，小睡時間為中午12點13：30。所有家長都希望監管和教育他們的孩子，和結束互聯網私自外出，游泳（或水）和其他不良行為，有效的預防溺水事故。
二、父母的許可（或監護人）同意的戶外活動。去學校，他們上學旅游線路、按時回家。
三、是不允許去學校和在學校工作的方式與同伴擅自在水中游泳、劃船、戲劇。不是沒有監護人流，伴隨著挖掘、水庫等地方的`洗澡，游泳。沒有到不熟悉的水域或危險的地方游泳、水游泳、玩耍。低于河、唐、水庫等有危險的水域捕魚，捉到一條魚，玩和幽默。
四、節假日、游泳在成人鉛可以學習下面游泳。
五、但找到一個溺水的人，應該及時求助，防溺水安全教育倡議書讓成年人救援，不會游泳對未成年學生必須不盲目水營救他們。
謝謝你們的合作和支持。
倡議人：
時間：
防溺水倡議書9
親愛的同學們：
為切實加強安全教育，防止發生溺水死亡事件，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、預先逃生的能力，為積極響應學校以“珍愛生命、預防溺水”為主題的“安全教育”系列活動，創設更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水悲劇的發生，現向全校同學發出以下倡議：
一、牢固樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域進行游泳、撈魚、釣魚等活動。
二、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的`監護，不要和伙伴們玩水。嚴禁在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
三、節假日不要到河邊池塘處去游泳，防止發生溺水，發現有人溺水時，要請在第一時間報警。
四、遇到陰雨天氣不要外出，即使在野外，千萬不要到大樹下、電桿下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天氣不要看電視，玩電腦，更不要接打手機。
五、當自己特別心愛的東西，掉入河中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。
六、在加強自我安全意識的同時，也要努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自到江邊游泳的行為，要加強教育并極力勸阻。
七、嚴禁私自或結伴到河邊池塘等水域嬉戲或游泳;嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水;嚴禁在河邊附近逗留玩耍;嚴禁私自到河邊看漲大水;嚴禁自行下河救人。
同學們，我們是國家、民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，共同擔負起歷史和時代的重任。我們是父母、家庭的未來和希望，希望每一個同學牢記一句話：“生命安全高于天，父母給我們的生命只有一次。”讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，平安快樂生活每一天!
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
防溺水倡議書10
親愛的同學們：
“安全無小事，生命重如山”。作為充滿活力，熱愛生命的新時代大學生，我們應該保持積極的生活態度，熱愛生活，珍惜生命。我們必須重視安全教育，增強自我保護意識，預防校園侵害，提高自護自救能力，保障生命安全和財產安全。創建安全和諧校園環境關系到學校正常的教學、生活秩序以及學校和社會的穩定。親愛的同學們，為了使我們的人身安全不受損害，使我們的菁菁校園更加和諧安定，“青年馬克思主義者培養工程”第一期培訓班全體成員號召大家堅決做到：
1、團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。我們應做到不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的大學生。關心身邊同學，留意生活細節，若發現任何不安全因素和隱患，要及時向輔導員老師或有關部門報告。
2、養成良好的生活習慣，離開宿舍時要做到隨手鎖門、鎖柜子，管理好個人財物，注意防盜。若在寢室樓內發現可疑人員，及時向樓管阿姨匯報。不要在宿舍里存放過多現金。貴重物品如手機、電腦、數碼相機等要妥善保管，防止失竊。一些重要的.證件例如身份證、銀行卡等要注意保管，不要放在同一處，以免造成不必要的損失。
3、加強交通安全意識，防止安全事故發生。外出時注意交通安全，不要在機動車道上行走，遵守交通規章制度，不要走偏遠道路，要保持一定的警惕性，盡量結伴而行，防止意外發生。
4、各種大型集體活動要由組織單位統一組織申報，嚴禁以任何形式、任何借口私自組織集體活動，注意人身安全。
5、正確使用網絡資源，堅決杜絕整日沉迷于網絡游戲，禁止不良網絡信息的傳播。網上交友慎重，防止被騙。
6、不要擅自到江河、湖泊游泳，到游泳場所游泳時要遵守各項安全規章制度，認真學習基本的游泳自救方法，防止溺水。
同學們，生命誠可貴，安全責任大�，F在就讓我們從我做起，提高安全意識，杜絕一切安全隱患，為營造一個安全和諧的生活、學習環境而共同努力吧！
防溺水倡議書11
親愛的同學們：
自今年入夏以來，氣溫高熱，我校也即將進入暑假，青少年在危險水域游泳的現象呈逐漸增多的趨勢。據教育部通報，xxx年6月9日，山東省7名初三學生結伴在匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省5名小學生在山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省7名學生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡,令人十分痛心。據了解，今年以來的中小學生溺水死亡事故，多發生在周末、節假日或放學后;多發生在農村地區;多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發生在學生自行結伴游玩的過程中，有的是結伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發生在小學生和初中生中，以男生居多。
為了確保游泳安全，防止我班同學溺水事故的發生，特向我們班全體同學發出倡議如下：
1、不獨自一人外出游泳，不到不了解水情的.地方去游泳。
2、必須有組織、在家長或熟悉水性的人的帶領下到允許或者規定區域去游泳。
3、要清楚自己的身體健康狀況和水性熟悉程度，視情決定能否參加游泳活動。
4、泳前必須做好充分準備活動，防止抽筋現象發生。如遇小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、游泳過程中不逞能，不貿然跳水和潛泳，避免追逐打鬧，以免喝水和溺水。
7、多多學習掌握游泳急救知識、技能，倘若遇到溺水事故時，不慌亂、保持頭腦清醒，爭分奪秒做好現場急救，等待醫生到來。
各位同學，生命如花，讓我們攜起手來關愛生命，關注安全，讓安全永駐心中，自覺遠離游泳，認真對待生命，生命必將在閃耀中現出絢爛，點燃每一個瞬間!
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
防溺水倡議書12
轄區居民朋友們：
近期隨著天氣轉熱，因嬉水、玩耍、游泳等引發的意外溺水事故進入多發期。為切實加強安全教育，防止發生溺水死亡事件，提高學生防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、預先逃生的能力，創造更安全的和諧的學習生活環境，杜絕溺水悲劇的發生。人民路社區特發出如下倡議：
一、牢固樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域進行游泳、撈魚、釣魚等活動。
二、不會游泳的'人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們玩水。嚴禁在沒有家長陪同的情況下私自下水游泳。
三、節假日不要到河涌、河邊去游泳，防止發生溺水，發現有人溺水時，要請在第一時間報警。
四、遇到陰雨天氣不要外出，即使在野外，千萬不要到大樹下、電桿下、高大建筑物下、危房旁避雨。雷雨天氣不要看電視，玩電腦，更不要接打手機。
五、嚴禁私自或結伴到河涌、河邊等水域嬉戲或游泳;嚴禁在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水;嚴禁在河邊附近逗留玩耍;嚴禁私自到河邊看漲大水;嚴禁自行下河救人。
為了自己和他人的安全,讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。
防溺水倡議書13
青少年承載著家庭的希望、祖國的未來。隨著氣溫升高，現已進入溺水事故的易發、高發期。為切實保護青少年生命安全，嚴防溺水事故發生，各中小學校已利用安全教育課、專題講座、發放防溺水愛心提示卡、致學生家長的一封信、召開家長會等多種形式對學生進行了防溺水知識技能的普及教育，對家長進行了防溺水知識宣傳和監管提醒，但青少年學生溺水防控工作更需要家長和社會各界的努力，需要齊抓共管，聯防聯控。
希望廣大家長要切實履行好對孩子的監護人職責，并切實、務必監管好自己的孩子。要利用安全教育平臺及已知的安全常識，經常教育子女，經常提醒孩子，努力使他們掌握避險救護技能，遠離坑、塘、河、湖、渠等危險水域，并努力使自己的孩子始終不脫離自己的'監管視線，不出現任何意外情況。
同時，希望社會各界也共同關注并幫助做好青少年學生的溺水防控工作。做到關注學生，特別關注留守兒童和單親及其他特殊少年，發現在無大人監護下游泳或在危險水域嬉水等現象及時勸阻并制止，發現溺水事故及時報警并努力救助。
讓我們從人人做起，從現在做起，從身邊做起，合力編織防控青少年溺水的天網，合力打造預防青少年溺水的防火墻，為全縣青少年學生健康成長撐起一片藍天，為建設文明幸福新臨漳做出應有的貢獻！
xx體育局
20xx年4月16日
防溺水倡議書14
親愛的同學們：
親愛的同學們，為積極響應教育部近期開展防溺水事故教育的號召，努力杜絕游泳溺水悲劇的再次發生，我們要做到以下幾點：
一、樹立安全意識，加強自我保護，正確評估自身的游泳水平，不到那些陌生危險的自然水域，如深潭、野塘和溪邊等處游泳;
二、必須在有家長陪伴的.前提下，到安全正規有救生員值崗的游泳場所游泳，下水前要了解自身的身體狀況，并充分做好熱身活動，到安全的水域下水，防止溺水事件的發生;
三、即使在游泳池，也不要依賴充氣浮具，并聽從救生員的管理，嚴禁在游泳池邊追逐打鬧，推搡他人，跳水潛泳等危險動作;
四、學會相關游泳防溺水知識，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，請勿下水，降低重心借助棍、繩和衣服等可用于救生的器材，進行施救，同時千萬不要忘記向成人求助;
五、預防溺水的最好方法是到正規的游泳場所參加游泳培訓，盡早學會游泳，掌握自救技能。
六、不要到塘江邊去玩水，不到江堤下行走、玩耍和觀潮，安全觀潮必須在大人的陪同下進行。
同學們，我們是國家、民族和家庭的希望，我們一定要珍惜時光，努力學習，不斷提高自身各方面的素質，讓我們攜起手來，“學習游泳促健康，掌握知識防溺水”，杜絕悲劇的發生。
倡議人：xxx
時間：20xx年xx月xx日
防溺水倡議書15
游泳注意事項
不要在無成人陪護下私自下水 不私自下水游泳、不擅自與他人結伴游泳、不在無家長或教師帶領的情況下游泳、不到無安全設施，無救援人員的水域游泳、不到不熟悉的水域游泳。
不要在游泳池四周打鬧 游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水，因此地面很滑。孩子們好動，常在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現危險。 有的同學喜歡在池邊倒著身子跳水，認為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。
防止腿抽筋 初學游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時間一長，就有可能腿抽筋。這個時候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準備工作，準備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點水，以逐漸適應水溫，然后再下水游泳。還可以預先喝點淡鹽水。
不要用鼻子吸氣 游泳時用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實，對于初學者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
不要離開家長的視線 少年兒童對安全少有概念。即使學會了游泳，還是要在家長的陪同下，在家長的視線范圍內游泳。這樣，家長才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
不到江河湖海和水庫游泳 不到江、河、湖、海及水庫里游泳，每年都有因單獨在這些地方游泳而被淹死的悲劇發生。這些地方的水看似平靜，可是由于水下暗藏漩渦，一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方，也務必要有家長相伴，并帶上浮漂等安全裝備。游泳技術不佳和體力不充沛者，不要涉水至深處。在地理環境不清楚的地方游泳更要小心，如果水下有障礙物的`話，撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現危險。
自救
1.不要害怕沉入水中。溺水后不要試圖通過掙扎使自己浮出水面，那樣只能適得其反。此時最重要的是屏住呼吸，放松全身，同時去除身上的重物。因水有浮力，身體沉到一定程度，沒有負重的人體就會向上浮起。
發生溺水，等待救援時，學會“水母漂”，可能會救你一命：吸氣后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂，似水母般靜靜漂浮，待需要吸氣時，雙手向下向外壓劃水，順勢抬頭吐吸氣，隨即低頭閉氣恢復漂浮姿勢。而四肢亂動，拼命掙扎，大喊大叫，會浪費體力、導致溺亡。
2.上浮時雙臂像鳥飛一樣順勢向下劃水，向下劃要快，抬上臂要慢。同時采取頭向后仰、口向上方的姿勢，先將口鼻露出水面，并立即呼吸。呼氣要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人救護。
3.如果在水深2~3米的游泳池溺水，落水者可在觸底時用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救。
4.如因小腿抽筋而致溺水者，此時應深呼吸后屏氣，同時將痙攣下肢的拇指持續用力向前上方拉，使拇指蹺起來，直到痙攣停止。對于其他部位的抽筋，要充分按摩和伸展患處，同時要找機會上浮，充分呼吸。
5.對被水草纏住者要冷靜，深吸氣后屏氣鉆入水中，用雙手幫助慢慢解脫纏繞，切勿掙扎，否則越掙扎可能會被纏得越緊。
互救
1.首先不要慌張保持冷靜,立刻大聲呼救，在周圍有大人的情況下群求大人幫助，同時撥打110、119、120。
提示：謹記量力而行;確保施救者自身安全，盡量利用救生設施進行岸上救援;團體救援優于單兵作戰。會游泳不代表會水中救援。不識水性者嚴禁下水救援，以免增加救援負擔甚至自己溺亡!讓專業急救人員盡快到達現場。不鼓勵未成年人參與救援行動。
2.不能盲目下水，要利用物品間接營救，在溺水者還清醒時可為其提供漂浮物和拉扯物，如木板、繩子、樹枝等。不會游泳者千萬不能下水救人，即使是會游泳者甚至是游泳健將也不要盲目下水，因為水情不同，水下可能有很多未知因素。
3.最好由受過訓練、水性好、熟悉和了解水情的人下水，不要勉強下水救人。現場的人應準備救生圈、繩索、小船等，以防營救者發生意外。下水的人不要穿鞋和過多衣服，不要以“扎猛子”的方式頭朝下跳水救人，以免碰傷。
4.對于還在掙扎的溺水者，營救者要告訴他保持鎮靜，同時要防止被其抱住，通常采用從后部接近的方法。若被溺水者抱住，營救者可讓自己與被救者自然下沉，溺水者便會放手。營救者應首先將溺水者頭部托出水面，盡快使其呼吸空氣。
5.上岸急救：
清醒：有呼吸有脈搏陪伴保暖待救援人員或送醫院觀察。昏迷：(呼叫無反應)，有呼吸有脈搏、清理口鼻異物，穩定側臥位，等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況，必要時心肺復蘇。
昏迷:無呼吸有脈搏類似“假死”狀態，患者喉痙攣，無呼吸，脈搏微弱瀕臨停止，此時僅僅給予開放氣道、人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強。恢復呼吸后，可側臥位等待救援人員。
昏迷，無呼吸無脈搏：即刻清理口鼻異物，開放氣道、人工呼吸、胸外按壓A-B-C心肺復蘇急救。切記同時呼叫120，并持續復蘇至患者呼吸脈搏恢復或急救人員到達。
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