心理班會策劃書15篇【集合】
伴著時間的流逝，辛苦的工作已經告一段落，面對新的工作，制定好新的目標，是時候開始制定策劃書了。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家整理的心理班會策劃書，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理班會策劃書1
活動主題：
關愛心理健康，把握絢麗青春
活動背景：
據調查，在我國存在一定心理困惑或輕度心理障礙的大學生比例高達25%~30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢，講座，宣傳展等方式來幫助廣大同學。這些方式現在已經不能滿足廣大同學的要求，因此，院心理教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。
活動目的：
通過本次心理主題班會幫助同學們建立正確的健康觀念，掌握必要的心理調節方法，感受人生的歡樂幸福，從而以積極的樂觀的心態來面對學習，面對生活。
活動宗旨：
提高班級凝聚力，構建和諧班級。
活動時間：
xx年3月23日
活動地點：
仁醫樓403教室
參加人員：
全班同學
工作安排：
①黃xx（心理委員）負責整個班會活動
②李xx同學負責邀請嘉賓：年級輔導員李老師，湖南師范大學美術學院心理部長李xx，美術學院同學朱xx，09級護理班班長楊xx，10級心理部長劉xx
③肖xx同學負責準備游戲獎品
④田xx，湯xx，黃xx同學負責布置會場
⑤尹xx同學負責背景音樂
⑥湯xx同學負責攝影
⑦劉xx同學負責會議記錄
活動流程：
①在溫馨的燭光中，伴隨著抒情的音樂，張xx同學深情地講述一個感人的故事
②主持人發言，介紹嘉賓
③嘉賓致辭
④游戲：畫圖比賽。一組同學上臺，讓助手幫忙蒙住雙眼，站在原地向左轉三圈后右轉三圈，再站在黑板前畫自己的臉。計時三分鐘，時間結束后，全班評出畫得最好的，由班長頒發獎品，其余同學獲參與獎。
⑤歌曲：肖xx 《愛因為在心中》
⑥黃xx同學教一些緩解壓力的`方法
⑦心理測試：梁xx同學跟大家一起做一套心理測試
⑧游戲：夾彈珠，三人一組，在裝滿水的盆中夾彈珠，在兩分鐘的時間里看誰夾的最多。
⑨主持人總結，班會結束。
活動所需購買物品：氣球，蠟燭，彈珠，獎品，礦泉水等。
活動意義：
通過本次班會，加強同學之間的交流，提高同學們的積極性，加強班級凝聚力，豐富班級文化建設，讓同學們掌握科學的心理調節方法，健康快樂的發展。
活動經費：
嘉賓禮品55元蠟燭5元氣球10元礦泉水9元
彈珠15元游戲獎品30元合計124元
護理班
xx年3月17日
心理班會策劃書2
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：
一、活動主題
繪人生藍圖 圓青春夢想
二、活動時間
三、活動地點
四、參于人員：08數本1班
五、前期準備
1、心里委員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
5、游戲階段
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的.優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結束
班委做后期工作。如：衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃!
心理班會策劃書3
一、前言：
在大學里，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生經常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點問題我們也要關注。
二、活動時間：
xx年 5月 25日 星期二
三、活動地點：
二教118多媒體課室
四、活動主題：
我 愛 我
五、活動目的：
1、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區； 2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
六、活動宗旨：
關愛自己，健康成長
七、活動前期準備：
1、討論活動流程，確定初步的框架
2、確定各框架的內容，主持人，安排各流程的負責人并分配任務
3、完成策劃書
4、人員分配：
班長負責申請多媒體課室并協助心理委員開展這次班會
團支書以班級團支部為單位帶領市營2班全體同學積極參加此次班會
文娛委員負責老師的宣傳工作及主持此次班會
生活委員負責金費開支，買此次班會需要用品
心理委員負責最后班會總結
八、班會主要流程：
1、班會由主持人開場，首先由輔導員為我們宣傳有關畢業信息及申請免聽的信息
2、由心理委員向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來以及介紹大學生心理健康的重要性，學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。
3、（1）小游戲
（數字手心游戲）我們將讓每位同學參加到游戲中來，在游戲中吸取心理知識，感受團隊合作的精神。并調動同學們的氣氛。
（2）小測試！
4、對勝利的團隊進行必要的獎勵
5、心理委員對這次班會作總結
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。 心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的`最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
小測試！ 有高達98%的準確率，不信試試！很詭異喔!! 我已經試過了,很準,真的很準,至少很符合我現在的情況,同志們,來做下吧~~~~
人格測驗 : 每一個人只能夠許一個愿望 ...... 試試看 , 可是千萬不要作弊 , 不要先看結論 ! 你會對你的答案感到非常訝異 . 我們的腦海就像是一個降落傘一樣 ;當它在于開放的狀態下就能夠達到更好的運作 . 這是非常有趣的 ,但是你必須百分之百的遵守所有的指示 . 千萬不要作弊哦!~~~
*** 在開始本測驗之前請先許一個愿望吧***
注意 ! 請依照順序來回答本問卷 .一共只有4個問題 ,但是如果你在回答之前先偷看了結論 ,
你就無法得到真正誠實的答案 .
現在請慢慢的閱讀并且回答 .
不要事先偷看
請準備筆和紙來寫下你的答案 .
在于問卷的最后你將會須要它來解讀你的人格
這是一個非常誠實的問卷 ,它將會告訴你許多關于你 真正的自我 的事情 .
心理班會策劃書4
一、活動背景：
從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的'問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
二、活動目的及意義：
通過活動讓同學們了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
三、活動主題：擺正心態，圓我大學夢
四、對象：
10級平面設計2班全體學生
五、活動時間：
1#203
六、活動地點：
12月1日
七、活動所需物品：
精美禮品、音響等
八、活動流程：
（一）活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
（二）活動開始：
（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
（2）請我們班的K王劉一賢同學高歌一曲。
（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
（4）聽音樂猜歌名接歌曲
A、由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；
B、讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目【例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等】
（5）請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
（三）心理測驗：（心理健康測試表另外附件）
（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結
九、活動經費預算：
約35元。
10級平面設計2班班委
心理班會策劃書5
從進入大學到現在，隨著學習、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學們的心理有了一定的變化，擺正心態，迎接新的挑戰，已經成為我們班當下不可忽視的問題。有必要開展一節心理主題班會，增強同學們的心理健康意識，提高同學們心理健康水平。
目的：通過活動讓同學們了解健康心理的新概念；讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的`氣氛下調節身心，提高班級凝聚力，構建和諧的10平面設計二班。
主題：擺正心態，圓我大學夢
人員：平面設計2班全體學生
時間：20xx年xx月xx日
準備：精美禮品、音響等約35元。
過程：
（一）活動前期工作：申請教室、購買活動所需要的物品，安排等“海報制作”各班干具體的工作。
（二）活動開始：
（1）支持人講話，請班主任為這次活動做重要講話，宣布活動開始。
（2）請我們班的k王劉一賢同學高歌一曲。
（3）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會合作的重要性。
（4）聽音樂猜歌名接歌曲
a、由主持人放出音樂，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲；
b、讓猜對歌曲名字或者接上歌曲的同學，可以獲得班委準備的精美禮品一份，猜錯歌曲名字或者接不上歌曲的同學也可以獲得班委準備的精美禮品一份同時需要表演一個節目例如：學小貓、小狗等小動物叫，唱歌，跳舞等
（5）請我們班的廖俊英同學為我們歌唱。
（三）心理測驗：（心理健康測試表另外附件）
（四）請班主任對我們的這次班會舉行評點和總結
心理班會策劃書6
一、活動背景
從當前我國高校的普遍情況來看，多數大學生的心理是健康的，但也有相當一大部分的大學生心理健康狀況不容樂觀。據不完全調查顯示，大學生中有20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數學生接受了心理咨詢方面的專業性幫助，絕大部分并沒有真正意識到這一問題，說明了心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。
二、活動主題
關愛生命，陽光心靈。
三、活動目的
依據大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進德智體美等全面發展。加強大學生心理健康教育工作是新形式下全面實施素質教育的重要舉措，是高等學校德育工作的'重要組成部分，這就要求學校對大學生進行心理測試，分析和研究大學生的心理狀況，開展心理咨詢活動，教育和引導大學生不斷地加強心理品質修養和鍛煉，為成才打下良好的基礎。這就是我們舉辦這次心理班會的目的。
四、活動對象
南京郵電大學物聯網學院五、六班全體同學
五、組織單位
南京郵電大學12級物聯網學院五、六班心理委員
六、活動時間與地點
20xx年5月23日上午9：40至11：20
教2-102教室
七、班會流程安排
1、班會開始，由b070605心理委員殷其媛同學上臺介紹了本次心理班會的活動主題，活動目的，并且對于自身以及周圍同學在大學生活中遇到的心理問題進行了簡單介紹，發表了自己的看法。
2、接下來，殷其媛同學就ppt解讀了大學生心理狀況，心理健康的重要性，并且結合近幾年新聞上出現的大學校園慘劇來告誡同學要及時緩解心理壓力，避免不良后果。
3、針對以上提到的可能造成不良后果的現象，殷其媛同學介紹幾種常用的、科學的緩解壓力的方法。
4、在本次班會的高潮，為了活躍現場氣氛，殷其媛同學在ppt上展示了幾道心理測試題，以幫助大家更多的了解自我，引起同學們對心理健康方面的興趣。
5、隨后，殷其媛同學為大家介紹了一種名為“誰是臥底？”的心理趣味游戲。邀請同學們參與到六人一組的游戲中來，實現班會互動。
6、活動的最后，觀賞一部反映大學生友情、愛情以及生活狀況的微電影。該電影內容貼近我們大學生的生活并且幽默風趣，并且能很好的反映了本次班會有關心理方面的主題。
八、注意事項
1、需要在活動開始前提前準備ppt。
2、提前準備好有關大學生生活的電影。
心理班會策劃書7
一、主題班會名稱：
青春飛揚、我的未來不是夢。
二、策劃主辦單位：
10級物理與電子工程學院5班班委會
活動對象：10級物理與電子工程學院5班全體同學。
三、活動形式：
班會。
四、活動目的：
1.作為21世紀的大學生，我們必須認清自己，在這個競爭相當激烈的社會，具有肯定的語言表達能力是相當重要的。通過此次班會就是想要提高同學們的語言表達能力。2.認清現實社會，認清自己的處境。弄清順境與逆境對人生的重大意義。3.提高同學們對學習的熱情，運用知識武裝自己的觀念深化人心。4.增進同學之間的認識與了解；讓同學認識到團結就是力量，一個班集體就必須團結；而配合是建立在團結之上。
五、主要內容：
第一環節：
活動前奏：全體起立唱班歌，主持人對活動進行介紹。
第二環節：
活動高潮：同學們的才藝展示。
第三環節：
活動最后：請班主任做出最后的總結。
六、詳細安排：
第一環節：
1、由主持人對主題班會進行相關介紹，以及現場的詳細情況。
2、由班主任公布主題班會正式開始。
由文藝委員指揮
現在請全體同學齊唱班歌《我的未來不是夢》（響師配樂，全體起立）
3、主持人甲：要燃燒瞬時的煙花不難，難得是要將那燦爛永恒定格在夜空，要鼓起一時的勇氣并不難，難得是將那不滅的斗志維持一生一世；要獲得片刻的歡愉并不難，難的是笑到最后。我們正值青春年少，我們膽大心細，我們要成功，我們也肯定會成功。
主持人乙：風從水中越過粼粼波紋，陽光從云中穿過，留下絲絲暖和；歲月從樹林中走過，留下圈圈年輪···那么同學們，我們從時期的大舞臺走，又該留下什么？我們應當留下青春的驕傲、尋夢的腳印，我們應當留下自我的風采與個性的張揚。今天我們邁好青春的第一步對年輕一代的影響這一話題開一個全體班會，相信同學們都比較關懷班內建設的問題，那么我們現在就對班上的建設各抒己見吧！請班長和團支書給我們開個頭吧！
主持人甲：既然同學們都發表了自己的意見，下面有情曾老師談一下他的'想法吧（掌聲）
相信有全班同學的支持及曾老師的關懷我們10物電5班肯定會花——“芝麻開花——節節高”
第二環節：
主持人乙：下面開始活動第二項：文藝表演
①、主持人甲：我曾現在一本書上看過這樣一句話：堅強是藝術生命之花，我很喜歡。就是環境再怎么惡劣，生活再怎么艱難，人生再怎么不幸，我們都不應當抱怨，都不應當哭泣，都不應當放棄，而是堅強地面對。這世界不喜歡抱怨，哭泣，唯有堅強才能讓生命更動人。下面請欣賞由XXX帶來的朗誦《風景這邊如畫》
②、主持人乙：古往今來，人們對順境與逆境對于人的成功有著很大的分歧，有人說：“人才是指出類拔萃德才兼備的人，而順境就是為這樣的人才的發展提供好的條件。”而又有人說：“古人云‘生于憂患，死于安樂’，只有在人才能把壓力變成動力，推動事業的成功。”下面請欣賞小小辯論賽《逆境順境于我們同行》。
心理班會策劃書8
一、活動背景
5月25日是全國大學生心理健康日，“5·25”諧音“我愛我”，5月是大學生心理健康教育活動月。xx年，我校第九屆5·25活動主題是“點燃學習的激情——大學生學業規劃”，目的在于幫助學生進一步明確學業規劃的意義，激發學習動機、掌握學習策略、提高學習效率，培養良好的學習品質。
學院以學校的活動主題為指導，結合學院工作現狀和學生特點，學院將第九屆5.25活動主題定為“快樂學習，學習快樂”。心理班會作為本屆525心理健康教育月系列活動的重要組成部分，圍繞“快樂學習”主題，以“腦力激蕩”為主要形式，在各個班級展開。“腦力激蕩”是利用創造性想法為手段，集體思考，使大家發揮最大的想象力。根據一個靈感激發另一個靈感的方式，產生創造性思想，并從中選擇最佳解決問題的途徑。
二、活動目的
1.促進同學們心理健康發展，進一步普及心理健康知識，特別是在學習方面引導同學們關注心理發展，提高同學們的心理健康知識水平及個人綜合素質；
2.活躍校園文化氣氛，豐富同學們的課余生活，展現學生的個人風采，提高同學們的溝通、表達能力，給同學們提供展示自我的舞臺。
三、活動時間：
5月8日——6月10日
四、活動對象：
交通學院09、10、11級學生
五、活動地點：
根據情況自行選定場地，室內室外均可。
六、活動主題：
“快樂學習，腦力激蕩”
七、具體操作（示例）
1、前期策劃準備
（1）確定“腦力激蕩”班會主題，并對該主題加以研究，尋求問題解決可能思考的方向；注意選題不要太大也不宜過多，一個班級集中在某一個問題上即可。（主題參考：1、如何培養學習的興趣？2、如何讓學習變得快樂？3、寢室環境對大學學習有什么影響？學風、衛生、生活作風、互幫互助等角度；4、我（個人）可以為班級學習氛圍做些什么？5、如何形成班級的學風特色？6、大學學習的價值觀：學習的價值是什么？7、學習信念：是什么樣的信念支撐著我一直學習？…………）
（2）將全班同學隨機分組為5組，每組人數相近，確定每組的小組長，選定班會開展的適當時間和地點（可預約學院心理成長輔導室，預約電話：85258140）；
（3）準備若干卡片，在班會時發給每位同學，使同學們在活動現場能及時記錄自己的構想，方便后期對解決問題方案的歸納；
（4）為創造和諧融洽氣氛（腦力激蕩的基本要求就是氣氛融洽），可適當購買零食、獎品等。
2、班會現場
（1）按之前分組就坐，每組小組長組織小組成員參與班會并記錄、總結成員的發言；
（2）主持人開場：介紹班會目的、擬解決的問題、“腦力激蕩”的活動規則（如相互之間不評論等等）。
（3）給同學們發放卡片，使同學們放松心情，參加的同學對所確定的主題進行構想，并把構想寫在卡片上，要求每人提出5個以上構想（此過程5——10分鐘）；
（4）每組用一分鐘時間輪流針對主題發表看法，發言人由小組組長安排或指定，主持人注意計時。如a組發言完畢馬上由b 組進行，然后c組，a、b、c、d、e、a、b、c、d、e……如此反復，直到連續有3組以上出現發言困難或重復的情況。整個過程由主持人控制，要求發言觀點新穎，能夠引起大家對這個主題的討論興趣，各組發言觀點盡可能不雷同；對于出現發言中斷或觀點重復的小組或個人，主持人及時記錄后跳過，并在所有同學發言完畢時進行適當的“獎勵（如表演節目等）”。發言過程中，主持人適時引導，保證主題明確，不鉆死胡同，遇到較好觀點時注意總結升華。
（5）在傾聽他人構想時，如果自己有新構想，應立即寫在備用卡片上。
（6）所有同學發言完畢后，小組組長總結本組所持觀點或方案，將所有卡片交予主持人。
（7）主持人將內容相似的卡片集中起來，加上標題，將卡片的分類標題排成一行，主持人根據分類的重要程度，向同學們闡述此次活動擬解決問題的整合觀點及方案。
（8）最后，根據各組的回答情況，團隊配合度從以下稱號中選擇或根據各組特點自行確定榮譽稱號，向同學們公布獲獎情況，從而進行相應獎懲：
最佳創意組：觀點新穎、重要程度高
最佳默契組：總結的觀點清晰有條理
最佳表現組：表達清晰、語速得當
最擅模仿組：觀點常與他組雷同
靦腆害羞組：發言不積極、表達含糊、推遲磨蹭
3、活動反饋
經過一次激烈而又富有新穎觀點的討論后，大家針對自己的主題都有許多自己的想法，班級心理委員可向部分同學征集個人關于此次活動的想法、感受，并與活動所總結的觀點及方案形成活動總結，發送到XXXXXXX163.com，作為此次活動的反饋；各班可上傳活動資料到心理學研會博客上發表
八、注意事項
1、主持人
（1）需事先了解“腦力激蕩”的釋義、要求、講究等，并確定激蕩主題。
（2）主持人除應具備一般會議主持的能力外，對于所要解決的問題，要加深研究，這并不是在探討問題的解決方案，而在于明白尋求問題解決可能思考的方向。
（3）除了適時提供思考方式外，并應能運用各種創造性思考的技巧，以啟與會人員的'思考源流。
（4）自己不發表傾向性觀點。
2、班會現場
（1）需營造輕松的氣氛，以便大家的發揮和思考。
（2）現場不能批評他人的意見，因為批評會使每個人不敢提出自己的意見。
3、“腦力激蕩”的技術問題
（1）盡可能讓班上每個同學都能發表自己的看法，保證每個同學都有發言的機會，不管這個方案聽起來是否不切實際。
（2）鼓勵由他人的方案引出新的方案。
（3）條件允許的情況下，把每一種方案寫在白板上，使每個人都能看見，以利于激發出新的方案。
（4）自由發言，主意愈新奇，廣泛愈好。當新奇的意見愈多，更能得到解決問題的好方法。
（5）先求量多，方能質精。也就是當大量的意見不斷出現，成員就能自由的運用想象力，而大膽的提出。
（6）鼓勵“搭便車－綜合”，修改他人的意見。如此可得到更新、更好的主意。
九、活動要求
（1）本次班會活動由班主任老師組織召開，請班級心理委員、班長及時與班主任聯系，確定班會召開的時間和班會擬“腦力激蕩”的問題。
（2）請班級認真總結本次活動，并將同學們“腦力激蕩”的成果進行匯總，結合學院學風建設的主題教育，形成提升班級建設和良好學風的方案。
（3）本次活動的截止時間為6月10日，請各班按時完成班會活動。
交通運輸工程學院學工辦
xx年5月7日
心理班會策劃書9
心理健康很重要，很多人心理因為太弱了，不容易走出傷痛，久而久之就會變的抑郁起來，影響自身的成長，這是要不得的，所以要疏散內心的郁結，擁有健康的心理。
一、活動主題
愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長
二、活動目標
通過活動讓廣大同學了解健康心理的新概念；提高大學生對心理健康問題重要性的認識，讓同學們認識到關愛的力量、協助的力量；同時，讓同學們在輕松的氣氛下調節身心，提高同學們的心理保健意識，以及如何保持一個良好的心理狀況，使我們同學都能有一顆健康積極的心態去過好大學最后一年的時光。
三、活動背景
應當組織要求，為了豐富當代大學生的生活，提高大學生對心理健康問題重要性的認識，最大限度的減少大學生心理健康的隱患問題，各班委會在近期召開以大學生心理健康為主題的班會。因此及時聽取大家意見，策劃本次班會的主要方案。
四、活動時間
20xx年5月x日
五、活動地點
教學樓xxx
六、參加人員
xxxx班全體同學
七、活動目的（效果）
宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建起鍛煉心理品質、提高心理素質的平臺，全方位地加強對大學生的心理健康教育。
八、活動內容（程序）
1、主持人向同學介紹5.25大學生心理活動的由來：5.25心理健康日：為引導大中學生關注自身的心理健康，20xx年，“5.25全國大中學生心理健康節”在北京師范大學拉開帷幕，健康節取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。此后（20xx年），教育部，團中央，全國學聯辦公室向全國大學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康日。“5.25”是“我愛我”的`諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重，信任，友愛，寬容的態度與人相處，能分享，接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關注自己的心理健康。隨后，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國的高校都利用這一天開展著多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節”。
2、組織大家觀看有關心理健康方面的電影：《海洋天堂》、《和你在一起》，看完后讓每個人都談談自己對于電影主角的心理認識；
3、給大家推薦xx衛視的《變形記》節目，希望對大家的心理健康成長有所幫助；
4、分析大學生存在常見的心理問題以及形成的原因：
1、人際交往問題
2、對大學生活感到極度不適應
3、個人情緒問題
4、學業與就業問題
5、戀愛問題
原因：專家認為，大學生心理健康問題的存在有著諸多原因，其中人際交往排在首位，現在的大學生多數是獨生子女，生活上的嬌生慣養和學習上的一帆風順，使他們很少經受挫折鍛煉，獨立的生活能力較差，大學生活與夢想上的落差，以及同學生活上的差異，很容易產生心理上的不穩定。其次在戀愛上，開放的校園使戀愛成為大學生活的重要話題，一些學生難以把握住自己，一旦出現問題可能走向極端。第三在學習上，由于從緊張的高考中脫穎而出，許多大學生到了大學就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些學生沒有了往昔的優勢，學習壓力增大。據調查，理科生的學習壓力與文科學生相比較為突出。
第四是十分嚴峻的就業形勢給在校大學生帶來新的壓力。
近年來大學生一次性就業率呈逐年下降趨勢，而據專家預測，今后大學生就業難度將進一步加大。
5、提供一些大學生心理問題的例子，進行案例分析。
案例一：獨生子女的xx是90后，來自xx的她對xx第二民族學院的學校集體生活極不適應，開學一周，她已和宿舍x個舍友輪番吵過架。第一個月，她和半個班同學翻過臉，入校一年中，她輾轉換了x個宿舍。走進xx第x個宿舍，她的臉刷地紅了：“宿舍有點亂。”記者看到，從床鋪到xx的桌子都亂七八糟地堆著東西，衣物和書本混雜在一起，襪子就撂在旁邊同學的桌子上。xx的輔導員老師告訴記者，入校一年來，小丹始終沒有學會打理自己的生活。父母的寵愛和一切以xx為中心的家庭生活，在大學里漸行漸遠，圍繞在她身邊的優越感一天天剝落。剛剛x歲的小丹無法承受這種心理落差，她變成了一只好斗的牛，周圍同學的一句話、一個眼神都可能成為一場爭吵的導火索。舍友對xx的評價是：“極度自我，從不考慮別人的感受。”而xx卻認為：“大家都不關心我，我很孤獨寂寞，沒有一個朋友，大學生活不像想象中的那么美好。”
案例二：xx以當地第一名的成績考入xx某重點高校，第一學期期末，本來躊躇滿志準備獲取獎學金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無心學習，也無法處理好與同學的人際關系，還整夜失眠。最后不得不去醫院精神科檢查，結果診斷她是患了抑郁癥。
6、同學們對案例進行思考，并組織同學們發言，相互深入了解。
7、主持人介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策：
（1）學校方面對策
首先完善的大學生心理健康教育體系，培養健全的人格，是預防心理危機的根本途徑。開展心理健康教育活動，豐富大學生心理學知識，增強他們心理保健意識，端正他們對心理咨詢的看法，引導他們主動尋求幫助，緩解負性的情緒，避免因心理問題加重而導致心理危機的發生。
其次加強素質訓練，提升大學生心理調適能力，通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓練他們的心理素質，使他們保持心理健康。
最后開展大學生心理輔導和心理咨詢工作，通過各種輔導形式，對大學生的獨立生活及社會環境的適應、學習與社會工作關系的處理、人際交往的適應、戀愛問題的處理等多方面進行指導與幫助。為處于困境中的學生提供及時有效的幫助，其順利度過難關。
（2）學生自身方面對策
首先，要對自己寬容，不過分追求完美，正確認識自身的缺點。要敢于承認自己的缺點和錯誤，如果學生能夠坦然地接受自身存在心理問題的現實，承認自己有缺陷并且敢于面對這一缺陷，那么心理問題對于他們來說也就不再可怕了。
其次，要正確地認識別人對自己的態度和評價。總是過分在乎別人對自己的意見和看法，害怕讓別人失望，這是一種壓抑自我的思維方式和行為方式，是造成某些心理問題的主要原因。事實上，一個人無論怎樣努力，也無法滿足所有人的愿望，自我價值的實現并不是完全取決于他人的意見和評價。
最后，還要合理地釋放壓抑的情緒。大學生面臨著學習的壓力以及就業的抉擇，背負著較重的心理負擔，適當地宣泄不僅能有效預防心理問題的發生，還可以使學生的心理障礙在一定程度。
8、在條幅上簽字和寫出自己的愿望
（1）在《相親相愛一家人》的音樂背景下在事先做好的“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”條幅上簽字。
（2）在場所有人在事先準備好的便利貼上寫出自己的愿望，然后貼在事先做好的“心語心愿”的愿望墻上。
九、活動前準備會場布置
1、會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。包括一些會場的裝飾品（如彩燈、閃燈、氣球、彩帶、熒光棒等。）
2、做好“愛自己——就讓自己強大起來，給力心靈，健康成長”的條幅和愿望墻
3、背景音樂設置（相親相愛）
4、各種游戲道具（由具體游戲規則而定）
5、便利貼筆、一次性水杯還可以準備些茶葉、開水、糖果.水果.瓜子等
十、活動結束
做好打掃會場工作以及掛條幅工作等。
心理班會策劃書10
一、活動目的
為提升學生身心素質，對學生進行身心素質教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質，促進學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。
二、活動主題
三、活動對象
商學院20xx、20xx級全體同學
四、活動時間
20xx年 9月23 日
五、活動主辦及承辦單位
主辦單位：黃岡職業技術學院
承辦單位：商學院
六、活動地點
群賢閣
七、活動流程
1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制
2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數靠前的6個班進入復賽
3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名
4、另再評選出一名最佳創意獎
八、活動要求
1、班會主題必須關于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用
2、班會時長為45分鐘
3、班會內容不限，但須符合大學生積極健康的形象
九、活動評分標準
1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）
2、具有教育性，班會的內容有利于促進學生正確的認知、情感、態度、價值觀的'形成，注重學生主體精神的培養。（20分）
3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）
4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。（10分）
5、具有創新性，班會的形式、方法上有合理創新。（20分）
商學院團總支學生會
女生部
20xx年7月7日
心理班會策劃書11
一、 班會背景及意義
1、 普及心理健康相關知識，大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理沖突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優化學生心理素質，促進其人格成熟，而人際關系又是組成心理健康的重要指標。
2、 通過班會增近班級同學間的友誼。相互了解，增加同學間的感情，使13班成為一個團結有愛的集體。
二、班會目的
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕我們在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的根本，所以我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到更好！
1、提高班級凝聚力，增強班內團結。
2、消除學習生活中困惑，走出心理誤區。
3、幫助同學建立良好的人際關系，增進班里同學彼此之間的了解。
4、感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天
三、班會主題：
讓心靈曬個太陽
四、活動形式：
主題班會
五、班會時間：
待定
六、班會地點：
室內（教室待定）
七、主辦方：
工管13班班委
參與：中美工管13班全體同學
八、班會主持人：
孫旭迪、楊成星。
九、班會具體流程：
1、 主持人上臺，全體同學鼓掌表示班會開始。
2、 主持人發言，介紹心理健康的概念及標準，并請同學討論生活學習中心理不健康的表現及注意事項。
發言資料： 心理學家認為，人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人際關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。了解什么是心理健康，對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準，以此為依據對照自己，進行心理健康的自我診斷。發現自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。
具體標準：
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：
①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。
③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
④理智，現實，客觀，與現實有良好的'接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
⑧有切合實際的生活目標。
⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。
⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
討論大學新生入學可能出現的心理問題：
近年來，大學生心理適應問題日益突出，尤其反映在剛步入大學校門的新生身上。由于生活環境、人際環境、學習內容和方式以及角色地位的變化，一些大學新生無法在短時期內調整自己的心態，在心理適應方面出現了一些問題。
1. 什么是心理適應
關于適應的概念，可以從廣義的和狹義的兩個方面來解釋。廣義的適應是指當外部環境發生變化時，主體通過自我調節系統做出有效反應，使自己的潛能得以充分發揮，使內外環境重新恢復平衡的心理過程，包含生理適應、心理適應和對社會生活環境的適應。心理適應則是指人在遭受挫折后借助心理防御機制來使自己減輕壓力、恢復平衡的自我調節過程，這也是一種狹義的適應概念。心理適應是主體對環境變化所做出的一種反應，是一個重建平衡的動態變化過程，其內部機制是同化與順應的平衡，其根本目的是達到或恢
復主客體之間的平衡狀態。對于大學生來說，從高中步入大學，是人生的一個重大轉折，無論是學習環境、生活環境、人際環境還是心理環境都發生了很大的變化。
2、生活適應問題
剛進入大學的新生，大多數都是第一次遠離熟悉的家人、家鄉來到了一個陌生的環境。尤其是到了大學的集體宿舍與大學的群居生活會表現出相當的不適應。由于原有生活秩序被打破，需養成新的生活習慣，在改變自己新的生活習慣的過程中常常也會表現出心理的不適應。
3、學業適應問題
大學里，由于課程設置、教學方法等都與中學有很大差別，因此大學新生常常在學習上也會出現各種不適應，如不知如何提高學習效率、感覺上課沒有較大收獲、上課注意力不能集中、沒有好的學習方法、認為所學專業不符合自己的興趣、擔心考試失敗、抱怨老師教學水平不高等等。另外，大學的自主學習氣氛與高中教育氛圍也有很大的差異，有些學生一時不習慣在無人督促和監管的環境下進行學習生活，由此產生茫然若失、目標感缺失等種種問題。
4、心理適應問題
心理上的不適應是大學新生在剛進入大學后遇到的最大的困惑。大學新生常出現的心理適應問題，首先感覺到與同學之間巨大的心理落差。對于剛入學的大學生來說，能造成巨大的心理落差的往往是那些在高中時就很優秀，希望自己在大學里也一樣是出類拔萃的學生，能得到老師和同學的欣賞。然而現實卻是，在人才濟濟的大學里，并非人人都有機會有能力出類拔萃。因此，伴隨著完美追求而來的是對失敗的恐懼和焦慮。失敗恐懼和焦慮癥使那些學生不能以一顆平常心去對待生活、適應變化。
其次是人際交往問題，大學新生從中學熟悉的人際關系中進入大學陌生的環境，其人際關系又是一個新的開始，能否建立良好的人際關系，對新生的心理有很大影響。大學生渴望理解、渴望與同齡人交往、渴望建立真誠的友誼，然而大學生又同時有著自我封閉的傾向，特別表現為人際交往中的矛盾和沖突，這使許多大學生忍受著內心的煎熬。 此外，大學生在經濟上依賴父母，部分學生還會由于家庭經濟困難，物質生活的不滿足從而產生的自卑感。另外，大學新生還常常會出現如戀愛問題、過分擔心和在意別人對自己的看法、對自己的前途表示擔憂、自信心不足、做事提不起精神來等等心理問題。
5、大學新生心理適應問題的應對措施
大學生處于青年時期，社會經驗與社會閱歷較缺乏，心理成熟程度還不高，面臨大學這個人才集中、競爭頻繁的環境，更容易出現心理適應不良甚至心理疾病。因此，只有從家庭、學校、社會進行多層次、全方位、多角度的教育，才能取得良好的效果。
心理班會策劃書12
一、活動前言及活動目的：
心理主題班會是以學生心理健康成長為主題的班會活動，其對擴大心理健康知識宣傳和探討心理健康問題具有重要促進作用。為進一步推動班級心理輔導活動的有效開展，增強班級凝聚力，營造和諧健康的班級氛圍，培養學生關注心理健康的`意識，全面提升自我品質，促進個人成長，特舉行心理主題班會設計大賽。
二、活動主題：與心相約快樂成長
三、活動對象：全體在校學生
四、活動時間：4月10日5月10日
五、活動內容和要求：
1、各系部以班級為單位進行心理主題班會設計，先在本系部內開展預賽，通過內部評選后，選送三個方案進行校級評比;
2、班會內容需與心理相關，主題鮮明，能緊密聯系學生和班級實際，符合學生身心特征，融科學性、教育性、可操作性于一體，在內容和形式上突出心理元素，具體內容可自定;
3、心理主題班會形式多樣，可根據比賽要求自行創作班會形式，創意新穎者可酌情加分;
4、選送的方案材料需包括心理主題班會策劃書、總結等文字資料，開展班會活動的音像、圖片資料，以書面和光盤形式提交。
六、評比標準：
七、活動安排策劃：
1、4月10日5月10日各系部根據活動內容和要求開展預賽，并于5月10日通過內部評比上報三個方案進行校級評比;
2、5月11日5月18日由學生工作處心理健康指導中心組織心理主題班會評審組，根據評審標準對參賽方案進行復審，評選出一、二、三等獎;
3、5月18日在校心理網站公布獲獎結果;
4、5月28日根據獎項的評定頒獎。
八、獎項設置：
一等獎1名;二等獎2名，三等獎3名。
心理班會策劃書13
“溝通理解關愛心理和諧健康”，在今年世界精神衛生日宣傳主題中，“溝通”與“心理和諧”再次成為宣傳的重點。
溝通是通往和諧心理的橋梁。有效的人際溝通，不僅可以滿足人認識社會與他人的基本需要，建立社交網絡，改善人際關系，而且有利于深化自我認識，挖掘自我潛能。
理解是和諧心理的潤滑劑。設身處地為對方著想，多角度思考和看待問題，有助于建立理性客觀的`評價體系，營造和諧友善的生活、工作、學習氛圍。
關愛是和諧心理的保溫毯。真誠體貼的關心和愛護，可以拉近彼此的距離，增加情感的凝聚力，讓人們在團結友愛的大家庭中安居樂業。
心理和諧健康從個體的心靈感受出發，是社會和諧的心理基礎。小我構筑大我，只有社會成員個體的內心和諧健康才能構建起整體社會的和諧。擁有和諧心理，個體可以懷著積極的心態去面對未來，笑對挫折，享受生活。擁有和諧心理，團體能夠傳遞信息，分享智慧，眾志成城。擁有和諧心理，社會能夠在理性平和的環境中不斷發展，在健康有序的軌道上繼續前進。
本次活動目的：讓我們學會如何去溝通，如何去相互理解。
溝通理解是人際交流活動中必不可少的，只有學會了溝通理解關愛，我們才能建設和諧的心理健康，我們才能與人更好地相處，能夠更好地處理人際關系。
希望通過本次心理主題班會，我們能夠學會互相關愛互相理解，爭做一名心理素質優秀的大學生。
內容：
一、活動具體事項
1、活動時間：20xx年10月份
2、活動地點：化學化工學院北院區
3、活動主題：溝通理解關愛心理和諧健康
4、活動目的：學會溝通理解，互相關愛，構建心理健康
5、承辦：心理聯絡部
6、策劃人：肖邦毛亞男羅曉花
二、活動期間事項
1、由于大一晚上很多班級有課，所以時間、地點由各班定。
2、活動開始后，我們心理聯絡部會聯合監治部、記者站前去觀看，并作一定記錄和評分。
3、本次活動將于十月份之內結束。
化學化工學院心理聯絡部
20xx-10-20
心理班會策劃書14
為貫徹學校、學院精神，加強我班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，同時增進同學之間的交流與感情；以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的'社會生活打下堅實基礎。
時間：20xx年3月11日
地點：教學樓7—402
人員：20xx級臨床本四班全體同學、xxx老師
準備：多媒體播放、自由討論、心理游戲
過程：
1、主持人宣布班會開始，說明此次班會的目的。
2、主持人播放ppt講解大學生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。
3、主持人播放國內著名心理專家岳曉東博士的心理知識講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學家，大學畢業后赴美深造，1993年獲得哈佛大學心理學博士學位。目前他是國內唯一畢業于哈佛大學的心理學家，現在香港城市大學任教，并受聘但任南京大學、華南師大、南京師大等10余所大學的客座教授。）
4、班主任總結班會，主持人宣布結束班會。
心理班會策劃書15
策劃書：王微
總結：王微
海報、公告：章鑫
班會現場評分：王微、鄭寧、陳周豪、章鑫、陳雪宇、費琳慧、張愷吉
最終考核：心理老師（周玲）、團總支（莫增煒）、 生環心聯（王微、鄭寧）
本次比賽賽分為三個階段：
1.生環心聯將于第三周舉辦一次心理委員交流會，邀請各班所有的心理委員參加。我們生環心聯將會詳細地講解心理班會大賽的流程以及重要性，提供一些心理知識的培訓。并要求他們在心理班會大賽開展前（第四周前）上交一份心理班會策劃書，要求有詳細的活動流程。
2.各班心理委員在班級里開展心理班會活動，班會主題自選，班會時提前聯系我們，我們生環心聯將派社團成員去旁聽打分。在班會結束后的一個星期內上交一份總的參賽評比文件（心理班會策劃，活動ppt，活動照片，活動總結等）來介紹本班的心理班會開展情況。
3.通過對現場的考察及上交的材料進行綜合評比，選出前三名優勝班級（評分過程做到公開透明）。優勝的班級將給予表揚與獎勵。
繪人生藍圖圓青春夢想
08數本1班
1、心里委員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法;
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的.心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規劃。
5、游戲階段
(1)心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
(2)文字接龍。以分組為單位，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
6、班會總結
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
7、班會結束
班委做后期工作。如：衛生方面，會后保持教室優良的環境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當的與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃!
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