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        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)

        時(shí)間:2024-03-20 18:08:43 心得體會(huì) 我要投稿

        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)

          我們在一些事情上受到啟發(fā)后,可用寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來,這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì),下面是小編為大家收集的防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)

        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)1

          “平安校園、快樂成長”是我們東城一直追求與倡導(dǎo)的。本周,我們家長學(xué)習(xí)了“防溺水安全教育”。這一課上的太慘痛,太惋惜。剛剛進(jìn)入夏季,即頻繁出現(xiàn)中小學(xué)學(xué)生溺水事件,一個(gè)個(gè)鮮活的生命離我們而去,一個(gè)個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。

          俗話說防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字,重在提高中小學(xué)生的.防溺水安全意識,提升中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思:1)對防溺水知識的缺泛;2)緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失;3)加強(qiáng)防溺水安全知識宣傳和教育;4)定期組織通過觀看圖像,參觀圖片展等,讓學(xué)生牢記在心;5)教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。是的,防溺水安全不是一個(gè)部門就能解決的問題,應(yīng)該建立家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。然而家庭是學(xué)生生活休息的主要場所,而溺水事件往往多發(fā)生在節(jié)假日和暑期。我們不愿看到一個(gè)個(gè)小生命隨著河水的流去而逝去。所以我們家長應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé),加強(qiáng)對自己子女的監(jiān)管教育,特別是那些留兒童,不要等事件發(fā)生了,我們才來后悔,嘆息,那一切都晚已!

          讓我們積極行動(dòng)起來,吸取血的教訓(xùn),提高安全意識,防患于未燃,共同建造一個(gè)和諧美好的家園。

        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)2

          人最寶貴的是生命,生命對于任何一個(gè)人來說都十分重要,正如長篇小說《鋼鐵是怎樣煉成的》作者奧斯特洛夫斯基一樣,雖然是生活中的強(qiáng)者,偉大的戰(zhàn)士但在人生的旅途中,他卻遇到了諸多的不幸:雙目失明,全身癱瘓??即使這樣他也沒有放棄對生命的追求,對健康身體的渴望,也許正是因?yàn)檫@樣,他在文章中呼喊:“生命之火萬歲”!

          在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的.常識,這些方法讓我們的日常安全知識增長了許多,也讓我們認(rèn)識到了日常生活的危害。例如:他人溺水怎么辦,一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營救

          二,應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營救

          還有中小學(xué)生游泳四不要:

          一,不要單獨(dú)游泳要和大人同行

          二,不要到無救生人員的水域游泳

          三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境

          四,不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫

          這些游泳常識不僅可行,而且對于每一個(gè)人來說都是一筆十分寶貴的財(cái)富。

          中國傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80―90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開始珍愛自己的生命吧!

        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)3

          一、游泳安全要點(diǎn)

          1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。

          飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;

          2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;

          3.若在江、河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;

          4.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;

          5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。

          這些地方的水深淺不一,而且涼,水中可能有傷人的障礙物,很不安全;

          6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米,并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。

          以腳先入水較為安全;

          7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。

          在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時(shí)調(diào)整方向,確保安全。

          二、如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

          游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)。

          游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時(shí),不要游泳。

          游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。

          游泳時(shí)如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時(shí)再上岸,腹部疼痛時(shí),應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。

          三、夏季游泳溺水自救方略

          如何保證游泳的健康和安全,避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水,極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件,專家介紹,溺水者切莫慌張,應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,積極自救:

          (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

          (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

          (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的'辦法解決。

          對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:

          (1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應(yīng)清除,保持上呼吸道的通暢;

          (2)溺者若已喝了大量的水,救護(hù)者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

          (3)若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時(shí)松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14―20次,開始時(shí)可稍慢,以后可適當(dāng)加快。

          四、溺水急救

          溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。

          急救方法

          1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。

          或者抱起傷員雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

          2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。

          急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時(shí),放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。

          3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。

          讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。

          五、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水怎么辦?

          由于水又有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動(dòng)流出。有時(shí)外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會(huì)出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。

          耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時(shí)將水排出,最常見的方法是:

          1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。

          2、活動(dòng)外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;

          或反復(fù)地做張口動(dòng)作,活動(dòng)顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動(dòng)或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。

          3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時(shí)即可把水吸出

          由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳病:外耳道炎,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。

          如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時(shí)停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對癥治療。

          同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)了這么多知識,希望同學(xué)們學(xué)習(xí)致用。

        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)4

          溺水是一種常見的事故,如游泳或掉進(jìn)水坑和井中。溺水一般發(fā)生在游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、沙灘等場所。夏天是溺水事故頻發(fā)的季節(jié),每年夏天都會(huì)發(fā)生溺水事故。溺水的人中,有不會(huì)游泳的,也有會(huì)游泳甚至水質(zhì)好的'。

          在我國,意外傷害是0~14歲兒童死亡的主要原因。中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害喪生。意外溺水是兒童意外傷害的主要死亡原因。在10名0—14歲因意外傷害死亡的兒童中,近6人死于溺水。

          現(xiàn)在是炎熱的天氣季節(jié),暑假快到了。每個(gè)家庭、學(xué)校和所有學(xué)生都必須高度重視預(yù)防溺水傷亡。我希望每個(gè)學(xué)生在家和父母認(rèn)真對待這些案件。在這所學(xué)校,我們再次強(qiáng)調(diào)學(xué)生必須做到以下幾點(diǎn):

          第一,樹立安全意識,加強(qiáng)自我保護(hù),不要沿河谷行走,不要走偏僻的道路,回家要結(jié)伴同行。

          第二,將所學(xué)的預(yù)防溺水知識運(yùn)用到實(shí)踐中,堅(jiān)決杜絕溺水事件的發(fā)生。

          三、從我做起,聽從長輩指示,嚴(yán)格遵守校紀(jì),堅(jiān)決不玩水。

          第四,加強(qiáng)自我保障

          全意識的同時(shí),努力做好說服教育工作,對于那些違反學(xué)校紀(jì)律,私自玩水的行為,要堅(jiān)決抵制并勸阻。

          五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳,而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。

          六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù),發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍,要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長。

          七、在我們的日常生活中,如果一旦遇到有人落水,我們在營救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?

          最重要的一點(diǎn),就是不能冒然下水營救,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以,發(fā)現(xiàn)有人落水,最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救,尋求大人的幫助。同時(shí),可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

          同學(xué)們:生命高于一切,我們是國家和民族的未來和希望,讓我們行動(dòng)起來,珍愛生命,預(yù)防溺水,杜絕悲劇的發(fā)生。

        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)5

          今天,老師帶領(lǐng)我們觀看了"防溺水安全教育"的影片,我們受益匪淺,我感觸到了夏天游泳的危險(xiǎn)性,還了解到很多有關(guān)防溺水的安全小常識。

          夏天來了,最受人們歡迎的運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是游泳吧。因?yàn)樵谒镉斡究梢越馐睿谴蠹铱稍氲轿kU(xiǎn)會(huì)隨時(shí)在我們身邊發(fā)生。每年夏季會(huì)有多起孩子因游泳溺水身亡的事例給我們敲響警鐘,但還是會(huì)有這一情況頻頻發(fā)生。通過觀看視頻,我們知道要避免危險(xiǎn)到來,家長務(wù)必要帶孩子到有安全設(shè)施的游泳場地游泳,還要時(shí)刻監(jiān)管好自己的孩子。20_年1月3日的下午,在一個(gè)小區(qū)里,一位女士帶著自己的孩子去泡溫泉,正當(dāng)她拿著手機(jī)背對著她的孩子時(shí),孩子原本是在潛水區(qū),可因孩子有強(qiáng)烈的好奇心,慢慢地向深水區(qū)走去,過了一會(huì),孩子的`媽媽才反應(yīng)過來,她急匆匆去找孩子,孩子卻溺水身亡了。

          如何預(yù)防溺水事故的發(fā)生,我們應(yīng)該做到六不準(zhǔn):不私自下水游泳,不擅自與他人結(jié)伴游泳,不在無家長或老師帶領(lǐng)下游泳,不到不熟悉的水域游泳,未成年人不擅自下水救人,不到無安全設(shè)施無救援人員的水域游泳。這六不準(zhǔn)時(shí)刻提醒我們,要遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。如果身邊發(fā)生有人溺水了,我們應(yīng)該怎么做呢?20_年4月5日,廣東汕頭一名小孩落水,家人施救,7人相繼溺亡。20_年7月17日,一名19歲女孩自殺,5人施救,6人均溺亡。從這兩個(gè)事例我們知道當(dāng)時(shí)道德感使然,救人心切,但我們不能盲目施救,救援溺水者是非常有技術(shù)難度的。如果一時(shí)沖動(dòng),悲劇就會(huì)發(fā)生在我們身邊。

          那么發(fā)生溺水事故時(shí),我們?nèi)绾握_救援。

          一,岸上救援優(yōu)生于水中救援。

          二,器材救生優(yōu)生于徒手救生。

          三,團(tuán)隊(duì)救生優(yōu)生于個(gè)人救生。

          四,大聲呼喊或撥打110報(bào)警電話。

          當(dāng)發(fā)生有人溺水時(shí),一般是不提倡下水救援,在岸上救援,可以尋找周圍是否有繩子,泡沫,木板,救生圈等,沒有的話可以把衣褲纏起來當(dāng)繩子,救助落水者,如果救援時(shí)體力不支就應(yīng)該放手,要不然自己也會(huì)滑入水中。救人時(shí)必須要在保證自身安全的情況下,人救上后4分鐘之內(nèi)是最好的救援時(shí)間,先用手把口里的贓物清除,再打開呼吸道進(jìn)行心臟復(fù)蘇或人工呼吸,直至救援人員到。我們要學(xué)會(huì)智慧救援。明確這些后,我們就知道救人也是要講究方法的。

          視頻中,我看到多少個(gè)原本幸福的家庭因?yàn)楹⒆幽缢鹿蕪氐灼扑榱耍嗌俚挠H人嚎啕大哭,傷心欲絕。所以,我想呼吁同伴們,我們一定要好好珍惜生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn),讓生命之花開得更美麗。這樣,我們才能過上更幸福、更安全的生活。

        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)6

          在今天的班隊(duì)課上,老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候,心中已是感慨萬千,那些觸目驚心的圖畫,一直索繞在我們心頭,令我們久久難以忘懷。

          在這些畫面中,讓我們了解到了在我們嘉興一些地方,每年有學(xué)生死于溺水事故。在20xx年,我市死于溺死事故的中小學(xué)生共有10人,其中,這些都是農(nóng)村的孩子。這一個(gè)個(gè)悲慘的事件,一個(gè)個(gè)生命的離去,都使我們?yōu)榇烁械绞值耐锵АN覀兛吹搅四且粋(gè)個(gè)溺水者的'遺體,使我們感到悲傷;看到了他們的家長,那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景,更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件,不是天災(zāi),而是人禍,是他們自己缺乏安全意識,而最終造成不可挽回的慘痛。

          同學(xué)們,有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的,所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道,正處于青春年少的我們,還擁有著無數(shù)美好的時(shí)光,去探索未知的東西,在無窮美妙的世界里,你會(huì)看到光輝,燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué),隨著天氣的逐漸變熱,往往會(huì)抱著一些僥幸的心理,去沒有安全設(shè)施,在沒有家長的帶領(lǐng)下,和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道,雖然河水能為我們解涼,滿足一時(shí)的快感,但是看似溫柔的河水里,卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”,萬一你們遇難了,那你們的家長又該怎么辦,你們雖然這樣悄無聲息的走了,但是你們可否想過你們的父母,生你、養(yǎng)你、教育你的父母,我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道,世界上什么藥都有,但是唯一沒有的就是后悔藥,如果到了那時(shí),再后悔也是于事無補(bǔ)。

          我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去,我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母,那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場面。我們要時(shí)刻銘記上級領(lǐng)導(dǎo)對我們的呵護(hù)和關(guān)懷,不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然,真正的安全是需要我們自己去注意,提高意識,才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。

          同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來,珍愛自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道,平平安安度過每一分每一秒,跟溺水事件說拜拜。

        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)7

          夏天到了,很多小伙伴都選擇了去水邊玩,但他們都不知道水的危險(xiǎn)。

          所以我們學(xué)校展開了防溺水活動(dòng),校長再三提醒,一定不要去水邊玩,還告訴我們,有人落水后不要盲目施救,一定要大聲呼救。校長還說,如果真的想去玩水,就去正規(guī)的游泳館。

          老師肯定知道我們在會(huì)上并沒有認(rèn)真的聽。所以上課后,老師還是會(huì)提醒我們不要去水邊。并且老師還會(huì)提問幾個(gè)同學(xué),看他們到底記住了沒有。暑假里,老師每天都讓我們寫安全日記,時(shí)刻提醒我們注意安全。我們也深深地知道了安全隱患無處不在,我們千萬不可大意。

          我媽媽還跟我說了一個(gè)事件。有五、六個(gè)初中生他們?nèi)ズ舆呁嫠#袔讉(gè)被淹死了。我聽了,心里特別酸。這件事,我一直記在心里。所以,我每次非常想去玩水的時(shí)候,就會(huì)想起老師和校長的說的話。

          同學(xué)們,防溺水真的'很重要,我非常希望大家能把老師和校長說的話謹(jǐn)記在心!真的不要一個(gè)人去水邊玩耍,太危險(xiǎn)了。

        防溺水安全教育活動(dòng)心得體會(huì)8

          記得聽過這樣一件事:悲劇發(fā)生在8月23日上午11點(diǎn)左右,青田縣拉口鎮(zhèn)7歲的小金杰去張村鄉(xiāng)一個(gè)親戚家玩耍。四個(gè)孩子一起出去,在離村子不遠(yuǎn)的一個(gè)小電站的水庫里玩,導(dǎo)致溺水事故。這位朋友跑回家報(bào)告后,村民們急忙前去救援,但7歲的肖金杰溺水身亡。這不是一種感覺嗎?一個(gè)7歲的人生,本應(yīng)該享受到同學(xué)的關(guān)心,老師的教育,父母的照顧,爺爺奶奶的`好,自己的童心,但是他卻永遠(yuǎn)的離開了我們。

          現(xiàn)實(shí)生活中,這樣的例子數(shù)不勝數(shù)。看這些事故,大部分是因?yàn)槿藗儧]有遵守相關(guān)規(guī)定造成的。有報(bào)道稱,中國每天有近40名學(xué)生意外死亡,這意味著中國每天都在減少一個(gè)班級。這是一個(gè)多么可怕的數(shù)字啊!

          同學(xué)們,我們快期末考試了。為了迎接這個(gè)學(xué)期最重要的時(shí)刻,我們需要做好充分的準(zhǔn)備。除了上課認(rèn)真聽講,課后我們還應(yīng)該認(rèn)真完成作業(yè)。更重要的是,要合理安排時(shí)間,按時(shí)作息,中午要好好休息,這樣才能保證下午能全身心地投入到精力充沛的學(xué)習(xí)中,讓學(xué)習(xí)更有效率。

          中午要想好好休息,一定要呆在家里睡覺,不要亂跑,不要參加任何活動(dòng),特別是不要私自去游泳。高適鄉(xiāng)沒有專門的游泳池。因?yàn)樘鞖鉄幔恍⿲W(xué)生喜歡在甌江、水庫、游泳池和小溪里游泳。因?yàn)樗恍l(wèi)生,不均勻,可能會(huì)有暗礁、暗流、雜草等等,不要私自去游泳。

          最后,請?jiān)试S我給你三句話:

          少一個(gè)嬉水,少一個(gè)安全隱患。

          不要貪圖一時(shí)的淡然,只求一輩子的悲哀。

          不要讓生命的火焰在冷水中熄滅。

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