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        軍訓心得體會

        時間:2023-11-22 12:54:58 心得體會 我要投稿

        軍訓心得體會

          當我們經過反思,有了新的啟發時,心得體會是很好的記錄方式,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。一起來學習心得體會是如何寫的吧,下面是小編整理的軍訓心得體會,希望對大家有所幫助。

        軍訓心得體會

        軍訓心得體會1

          今天是軍訓第三天,雖然天空仍然是烈日高升,但我們仍然精神抖擻,如筆直的行道樹一般佇立在操場上,賣力地訓練著。

          晴空萬里,天空上沒有一絲云彩,炙熱的驕陽猛烈地烘烤著大地,把紅紅的跑道卷起一股熱浪。火燒火燎的使人感到缺氧,旁邊的花草樹木也已被曬蔫了,無精打采的低垂著,但我們十個班都還要紋絲不動的站著軍姿,勇敢的向著太陽作對,任憑汗水打濕著衣襟。

          上午,太陽熱烘烘的,我們十個班要輪流PK跑操誰整齊,響亮。我們前面幾個班無一全部都被打下,罰跑十圈,那可是整整4000米啊!若是在我們還是小學生時候,那是不能想象的,不對,是不敢想的。可以看出軍訓的身心壓力與重要性啊!

          終于,輪到我們了。原本被火傘高張的太陽曬得精疲力竭的我們,在教官洪亮的口令下變得精神飽滿了。“向右看齊!”教官嚴肅的喊道。聽到這響亮的`口號后,我們連忙齊刷刷地把頭向右轉。那一刻,我多害怕總教官的一聲令下,就要我們去跑十圈啊!第一次,總教官吼道;“小步一點,給我把腳步聲跺響點,沒吃飯啊,那個連的教官給我調整好了,準備好跑第二圈。”聽了教官的怒斥后,我們都不敢懈怠,立馬調整好,緊接著整齊、響亮的跺著腳,一絲都不敢松懈,一聲比一聲響亮的喊著口令。終于,總教官說;“好,停下。回到位置,坐下。”同學們聽后,立馬響亮回答道;“是。”那個反應可真敏捷啊。而且那聲音可謂果斷有力呢。由于我們四班是第一個合格的,所以我心里都是樂滋滋的。

          看來這幾天我們的辛苦都沒有白費,終于得到了總教官的認可,我們今后一定會繼續努力,在以后的訓練更加努力和刻苦。在最后的匯報活動中取得更好的成績!

        軍訓心得體會2

          帶著好奇、幻想與迷茫,我們走進了初中,迎接我們的是為期六天的軍訓。我們知道,軍訓不僅僅是對身體的鍛煉,更是對意志的考驗和磨練!如火如荼的六天軍訓似一陣風,眨眼間就過去了。在這短暫的六天內,我體會到了各種酸甜苦辣,也學會了堅持就是勝利,團結就是力量。不是有那么一句歌詞:不經歷風雨,怎么見彩虹?相信我們這些新生,經歷過軍訓的風雨,會變得更加堅強,更加無懼。

          在幾天的軍訓里面,我們學到了許多東西。記得我們在軍訓中做的最多的一個姿勢就是站軍姿。看電視上,那些威武的士兵站的很輕松,很簡單,但是有些人卻不知道,他們付出了多少汗與淚。站軍姿的要領是:頭要正;頸要直;口要閉;兩臂自然下垂;五指并攏,中指貼于褲縫;兩腳分開為八字形,分開度數約為六十度。在烈日灸烤的塑膠操場上,我們抬著頭,挺著胸,一動不動地站立著。熱氣不斷地從地里面往上透,腳底又酸又痛,豆大的汗珠不斷地順著我們的臉頰流下來,我們都不敢去擦,堅持站立著。有好幾次我都差點堅持不住,想打“退堂鼓”,但是我知道,這是在鍛煉著我們的意志,所以每次都會在心里拼命對自己說:“堅持一會兒,再堅持一會兒。”

          燦爛明媚的陽光,映照在每個人的臉上。此刻,我們正在接受軍訓的最后檢閱。那整齊有序的步伐,那昂頭挺胸的氣魄,那嘹亮恢弘的口號,無一不在展示我們訓練的成果。山沒有懸崖峭壁就不再險峻,海沒有驚濤駭浪就不再壯闊,河沒有跌宕起伏就不再壯美,人生沒有挫折磨難就不再堅強。人如果沒有堅持到底的毅力,就不會成為緊張軍訓中的一顆亮星。

          回味軍訓,相信每個人都別有一番滋味在心頭,而對于我來說,軍訓已成為我人生中一段寶貴的`經歷,寫進初中生活美好的記憶當中。軍訓很苦,炙熱的烈日、滾燙的操場、嚴厲的教官,幾度讓我們心有余悸,被陽光暴曬的臉上,已經分不清哪是汗水,哪是淚水。

          軍人的風采,是在陣陣軍號聲的沖鋒中。號聲一響,邁著整齊的步伐,吼著嘹亮的番號,迎著朝陽,迎著新時光。是猛虎,就要聲震山谷;是雄鷹,就要搏擊長空。

          未來的學習生活中,也不會是一帆風順的,需要堅持,需要努力。

        軍訓心得體會3

          這么多天里的軍訓場上,幾乎是原封不動的景色:教官嚴峻的面孔,沙啞的口令聲,同學們遵循長虹的喊叫聲以及額上晶亮的汗水和濕透的迷彩服。一切都是好像那么單調,但這看似單調的景色,卻讓我我懂得了許多。

          軍訓,首要教會我什么叫嚴峻,什么叫專心,雖說是學生軍訓,可教官們都拿出了100%的責任心。看,那垂直的`軍姿,那沙啞的口令能者多勞不在表現著教官們的用心良苦。一個部隊那么大,沒有嚴峻的效果與專心的情緒,是絕不成方圓的。

          軍訓,讓我深受真誠待人的感動,當你走方陣踩到前面人腳跟,極為難的抱愧,他人微笑地說了句"不要緊"時,當你口渴備至而未帶水,他人為你遞上未擰開的礦泉水時;當你學不會一個動作,他人耐性教會你時,這一切,無不讓我心里在炙熱的陽光下,感覺到一陣陣清新的風,給我更多的動力。

          軍訓,讓我懂得的,太多,太多。

        軍訓心得體會4

          我不是一個軍人,我不懂得什么是軍魂。但是這次軍訓后我明白,所謂軍魂實質上是人的意志。這次是鍛煉人的意志重要的一個歷程。 軍訓的第一天!累!軍訓第二天,很累!軍訓第三天,特別累也特別疼。終于體會到軍訓并不是塊好啃的骨頭。第四天,大腿已明顯沒有前幾天那么酸脹。是難的開始已經過了,呵呵,接下來的日子……最后我撐下了。

          第一天,教官的嚴厲,日頭的毒辣,我怕我撐不住但是在人與人的'鼓勵下,我們有了勇氣,晚上集合我們因為做不好,被罰站軍姿半小時。我們開始泄氣,在教官激勵下,我們有了信心!有了這個好的開頭,我們說,一定不會氣餒。

          第二天,每當同一個動作被教官無窮地反復,每當看到身邊的他們揮汗如十,我的神經總會莫名地緊張,也許軍訓真是個訓練人的極好的途徑。同時,也反映了一個團隊的合作精神,它讓每個人明白自己并不獨立,一個動作都牽連到整個團隊的動態。因而,它在無形中讓人緊張,讓人集中精力,讓人盡力盡善盡美地去做好,充分地培養了大家的集體主義精神。

          第三天,這一天教官讓我們知道軍訓很苦,苦到你覺得你已經脫離了社會,苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓很累,累到你連喘氣都難受,累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓也很美,美到你愛上這身綠裝不愿脫下,美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。

          第四天,終于到結束的時候了。我們要盡力展現自己這幾天來的成果。在炎炎烈日下,我們坐著看著一個一個班演過,我知道他們很用心,看來我們不能輸。最后我們做得整齊,口號響亮,為整個大會畫上了完美的句號。得到了“優秀連隊”這面錦旗。很快的,很快的,我的軍訓生活結束了了,不知道自己是喜,還是悲。我們若一個人經受住了軍隊生活的考驗之后,便再也沒有什么困難能夠達到這個人了;雖然當兵很苦,但對于人生來說,將是意義重大的。”

          雖然,我參加的只是幾天的軍訓。如果說人生是一本書,那么,軍訓的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生是一臺戲,那么,軍訓的生活便是戲中最精彩的一幕。的確,幾天的軍訓是短暫的,但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。 雖然我們不是軍人,但也要經得起考驗。 可以說是軍訓讓我認識了自己,也可以說是軍訓完善了我。無論怎樣,我堅信,通過自己的努力,我一定會成為國家的有用之才!加油!我們的班級。 加油!我們的教官。教育者

        軍訓心得體會5

          漫長的暑假結束了,我們迎來了新一輪的常大生活。作為大學良好的秩序的開端,軍訓是必不可少的。在軍訓的這幾天里,我們吃盡了苦頭,流盡了汗水。

          軍訓就代表著鐵的紀律和嚴酷的訓練。有時我們會在烈日之下站軍姿,齊步走,有時還會夾雜教官的斥責聲,不過那都是教官為了讓我們學會自律,學會合作,要做到眼觀大路,耳聽八方,為此我們流盡了汗水,耗盡了體力,喊啞了嗓門。但當我們休息的時,教官會與我們唱軍歌,讓我們團結隊員,放松心情,這時候的教官無疑是最可愛的,也是最讓我們親近的。

          總之,俗話所說“吃得苦中苦,方為人上人”,軍訓生活使我們養成了嚴格的自律能力,使我們獲得了鋼鐵般的意志,使我們形成了合理規劃時間,不折不扣完成任務的.行為。總而言之,軍訓使我們受益良多。

          最后,感謝教官這些天對我們的照顧,對我們的容忍,對我們的嚴格要求。感謝學校給我們這次磨礪自己、約束自己,完善自我的機會。

        軍訓心得體會6

          每一天取得的進步,都是前些天不斷努力的積累,有句話說“夫壞崖破巖之水,源自涓涓;千云蔽日之木,起于青蔥。”無記做什么事情,每天的努力,每天的點滴積累都能換來成功。正如我們的軍訓,每次抬頭,每次踢腿,每一個小小的動作累積,換來最后一定是軍訓匯演的圓滿結束。

          頭頂烈日,太陽不知疲倦地散發著熱量,讓我們感受到軍訓熱情。腳踩堅硬的水泥地,踏著強有力的正步,一下一下地撞擊,更加堅定了每個人的信心,從側面看去。外院一排排的同學們臉上的神情是堅定力的,踏出的步伐是認真不放棄的,哪怕太陽再大給我們再多的困難,我們的心里都明白,只要認認真真地撐過這幾天,未來美好的大學生活前景無限。

          而除了軍訓是我們入大學的'第一個挑戰之外,我們也仍然要面對大學中各項事故,第一次離家在外,獨立于父母;獨立是自己去面對風吹雨打和各種困難,而大學僅是第一關,今晚聽了團學會的學長學姐們的介紹后,看講臺土他們自信滿滿,一字一句頓挫有力,我的心中由衷地生起敬佩的情緒而,而正是此讓我更加堅定地想要更好地獨立,用自己的力量在大學越過越好。

          巾幗不讓須眉,自古以來誰說女于不如男,即使外院女生多,但女生也能獨當面,在炎炎烈日下堅持下去,努力完成這兩周的軍訓歷程!

        軍訓心得體會7

          古人說:"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。"通過這幾天的軍訓,我才深刻的體會到了磨難的.滋味。我們苦中有樂,教官對我們盡管嚴厲,但仍透露出一絲關懷。在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生體驗,戰勝自我,鍛煉意志的最佳良機。心里雖有說不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何嘗不是一種快樂,一種更好地朝人生目標前進的勇氣,更增添了一份完善自我的信心嗎? 如今的我們都是一把把雛劍,只有用軍訓的磨刀石才能將我們磨成鋒利的寶劍。

        軍訓心得體會8

          作為一名今世大學生,承受軍訓日子是必不可少的檢測,咱們除了要會讀書,本身的身體素質也不能差。

          在軍訓的第一天里,陽光熱辣辣的,照在大地上,蒸起了熱浪。咱們第一天的使命便是站軍姿,一站便是半個小時不能動。盛暑逼人,真的太熱了,咱們站在毫無庇蔭之處的當地,靜靜地等待著時刻的消逝。很快,咱們班便倒下了兩名同學,由于身體素質的原因,不能夠撐住。

          很快便有軍醫過來查看,那兩名同學沒什么大礙,便是身體素質差了點,兩個人都衰弱的不可。但是他們仍是沒能逃過軍訓的魔爪,他們被組織坐在一旁,頂著酷熱的太陽。其實不論是站著仍是坐著都不舒適,由于咱們的腳能夠感遭到地上的溫度,那兩名同學站著也是累,坐著就要收到兩層熱量沖擊,左右都不可。

          看到這樣,有些同學便打消了自己裝病偷閑的主意,能堅持就堅持下來。我深入的理解了汗流浹背是什么意思,我只覺得,此時我的'衣服上應該沾滿了汗水,地上上都有們流下的汗,手掌心的溫度很高,汗水順著手臂一滴一滴的流在地上,讓人有些癢癢的,但是咱們不能動,動一下整個班都要遭到賞罰,所以咱們只能忍住。

        軍訓心得體會9

          星期三上午,校長告訴我們下午第三節課會有一批軍人教官來我們學校教我們軍訓。我們高興地歡呼躍雀。

          到了下午第三節課,我們就排隊進操場。過了一會兒,教官們排著整齊的隊伍健步走到了操場前,面對著我們。接著,校長一一介紹了每個教官教的班級,每到一個教官,那個教官都會向前走一步,再敬一個禮,然后退回去。校長分配到我們班的是一位威風凜凜的'男教官和一位端莊整潔的女教官。

          我們開始軍訓了,兩個教官首先給我們整理了隊伍,然后他們再自我介紹,接著就開始訓練了。

          教官先讓我們練了一些簡單的動作,比如:立正,向右轉,右轉彎走,等。進行完簡單動作教官就讓我們跑步,跑步時,教官會鼓勵那些跑得慢的同學,我也是其中之一。在教官的鼓勵下,我努力地跑完了全程,累得氣喘吁吁。休息了一會兒,教官又叫我們做俯臥撐,我才做了十來個俯臥撐,我就沒力氣了,我現在才意識到自己缺乏鍛煉,我以后可得加強訓練!體能訓練過后,教官還給我們做一個游戲,就是丟手絹。輪到韋石勝了,他就碰了一下我,我就立刻飛快的跑起來抓住了他,然后又輪到周家豪……最后,這次的軍訓在我們的歡笑聲中結束了。

          軍訓既能強身健體又能給我們帶來快樂,我真喜歡軍訓啊!

        軍訓心得體會10

          燦爛明媚的陽光下,我迎來了初中的第一次軍訓。

          來到布滿陽光的操場上,我們的教官先幫我們把隊伍整理好,然后叫我們站軍姿、稍息和轉向等,我一開始想,呵呵,果然是初中軍訓,一點難度也沒有!可是我錯了,原來站軍姿是不容易的。要做到挺胸收腹頭抬高才行,可做到這一點就已經很累了,而且還要堅持一段時間,腳都麻了,如果做不好還要罰蹲,別小看這個蹲,要是姿勢正確的話蹲久了腳就會痛得要命。無耐我還是被罰了,過程中我咬緊牙關一直忍耐著腳的疼痛。

          經過這次的軍訓,我感受到軍人是有多么辛苦啊!為了做好一個標準的`動作是多么嚴格要求自己,可知道在軍隊里的訓練比我們還大一百倍甚至一萬倍,軍人到底有多辛苦哇!看看小區上的保安在烈日當空之下,他筆直有力的站在小區的門口,他的汗水浸濕了衣服,可他一點怨言也沒有,一樣筆直的站在那里,而他們這是為了樹立國防觀念、保國為家、讓我們有良好、安全的生活環境。

          經過這幾天個軍訓,讓我自己也懂得了人要有吃苦耐勞的精神,而且通過軍訓能磨練人的意志還有團隊精神跟紀律的嚴格性,讓我體會到這是我們班上要學習的,能提高與同學之間的團隊精神,努力為班級爭光榮。

          相信在今后的日子里,我不會再畏懼一切困難,一定會披荊斬棘,所向披靡!

        軍訓心得體會11

          軍訓不光培育人有吃苦耐勞的精力,并且能練習人的剛強毅力。蘇軾有句話:“古之立大事者,不唯有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門歷來都是向毅力剛強的人打開的,乃至能夠說是只向毅力剛強的人打開。

          心目中的軍訓充溢教官的怒斥;心目中的軍訓是嚴重與艱苦的獨奏;心目中的軍訓更是無常地響起那調集手哨音,還有那瓢潑大雨下的大調集、嚴練習;心目中的軍訓日子成百上千次地浮現在我的腦際,閃現在我的眼前。但我仍是滿懷歡喜與決心腸去擁抱我向往已久的軍訓。在軍訓中,很苦很累,但這是一種人生領會,打敗自我,練習毅力的最佳良機。心里雖有說不出的悲歡離合,在酷日盛暑下的曝曬,皮膚變成黑黝黝的,但這何曾不是一種高興,一種更好地朝人生目標跋涉的`勇氣,更增添了一份完善自我的決心嗎?

          我滿懷決心腸開端了實在的練習。教官一遍遍耐性地輔導替代了嚴峻的怒斥。練習場上不光有咱們規整的腳步,也有咱們陣陣洪亮的標語聲,更有咱們那響亮的兵營歌曲。站軍姿,給了你炎黃子孫不平脊柱的身體,也給了你龍之傳人無量的毅力。練回身,表現了人類活潑靈敏的思維,更表現了集體主義的巨大。不積滴水,無以成江海。沒有咱們每個人的盡力,就不可能有一個完好的,高質量的方隊。練習的每一個動作,都讓我深深地領會到了聯合的力氣,協作的力氣,以及團隊精力的重要,我信任,它將使我終身獲益,不管在哪個崗位上。

          其實在自己的人生路上,也應該印滿一條自己腳步的路,即便那路處處布滿了荊棘,即便那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇,也得讓自己去踩、去踏、去探索、去跋涉!我想那樣的路才是實在的自我描寫,決無半點虛偽假裝之意。

        軍訓心得體會12

          結束了接近三個月高考后的假期,我們帶著對大學的向往和好奇,踏上了的征程。走在的校道上,幽綠的環境,清新的空氣,有說不出的清新和自由,彷佛空氣中也有了生命般在你身邊輕歌曼舞,帶你進入無窮無盡的回味當中。

          眾所周知,進入大學,意味著先闖過軍訓這一關。傳聞中,軍訓就是地獄,教官就是黑白無常,我們每天都要被他們駕馭著。有關于這類的種種,還是影響不了我對大學軍訓的向往。

          第一天的早晨,我們穿戴著整齊的迷彩服,在宿舍出發迎接我們的教官。終于,教官們踏著整齊的步伐來到了,給我的感覺,他們都很年輕,還挺靦腆地向我們微笑,經過兩天的接觸,我們都和教官建立了深厚的感情。

          整個訓練場被穿在我們身上綠色的迷彩服打扮成一幅巨大的嫩綠畫卷,且這畫卷中不時地擺出不同看似不規則卻令人神往的動態景色。訓練場上教官們英姿颯爽,更是這幅畫的靚麗點綴。看著教官和我們站在同一烈日下,看著他們不厭其煩地糾正我們的動作,我們每個人都努力著,同時也沒有辜負教官對我們的期望,在一次又一次的練習中,我們的姿勢都越來越整齊、越來越規范。

          就在我們努力揮灑汗水的時候,一場毫無預兆的雨向著我們攻擊,但在教官的堅持著,我們腳站麻了也沒有休息,在暴雨的`考驗下,我們也咬緊牙,繼續訓練著。大雨過后,我們都濕透了,但我們還是沉醉著剛才和大雨的一場奮戰之中。

          人,只有在苦難中才能真正認識自我,教官表露出種種軍營的生活習慣都會讓我肅然起敬,他們將青春獻給了我們的祖國,看我們的眼神中流露出的是無悔、是自豪,是對我們這代人的期望!同學們完美的停止間換法,優美整齊的身影,在烈日地考驗下,更是體現出他們對軍訓的熱愛,對教官的敬佩,對軍營生活的向往。同學們時刻都以軍人的作風要求自己,服從命令是天職,真正讓每個動作都做到快速、高效、正確,更是讓每次的訓練都充滿勇敢、堅強的氣息!

          在訓練休息之余,雄壯的軍歌在我們方陣中飄然而起,這時,我終于明白到,軍訓就是辛苦的,但再苦的軍訓不也有過去

          的一天么?昨天,還滴著汗水的迷彩服,今天卻已被我們整齊地放在衣柜里了,如果我們每天都把生活的當作軍訓,其中真正的嚴謹和認真,相信在不久的將來,我們會很驕傲的。

          軍訓還在繼續著,其間,它讓我們每個人都感受著生活的真諦!“向前看!”有你的理想,有你的憧憬;“齊步走!”邁開的是你人生堅定的步伐!看到訓練場這幅壯觀的畫卷,我領悟到,軍訓是一次對自己身體訓練的過程,是一次對自己精神訓練的過程,更是一次讓我們面對生活的勵練。

          此時此刻,同學們鏗鏘有力的聲音依然回響在我的耳邊,我深信,軍訓后,我們會變得更加堅強,大學新生軍訓感想。更加勇敢,軍訓磨練了我們,但同時也成就了我們,在大學生活的征程中,我們都會很好!

        軍訓心得體會13

          時光飛逝,歲月如梭。轉眼間,我已經是一名戴著紅領巾的五年級小學生了。在這么多年中,發生了許許多多讓我感到開心的事情,其中,最令我開心而又難忘的莫過于今年學校組織的那次軍訓。

          記得那一天,我們早早地來到了洋溪武警部隊參加5天的軍訓。一到那兒,我們就先住了下來。我們的教官姓宋,他對我們特別好,怕我們中暑特地給我們找了一個陰涼的地方訓練,看我們累了就讓我們休息、還陪我們玩游戲……這次軍訓的內容也比較簡單,就是立正、稍息、停時間轉法、跨立、敬禮、蹲下等動作。無論多苦多累,同學們總是堅持著,每次訓練我的腿都發軟,頭上的汗水一滴一滴的往下淌,我快沒有力氣了,但我看到同學們都在堅持著,我似乎又有了力量,從新振作起來堅持了下去。在練習跨立的時候,我的`腳步總是不對,教官看到后并沒有責罵我,而是耐心地教我,最后,我終于學會了,心里比吃了蜜還甜。時間不知不覺地過去了,終于到了星期五,五年級的五個班要比賽了,評選出這次訓練的最佳班級。比賽開始了,大家都雄赳赳、氣昂昂的,把最好的一面展現出來,最后一班和二班被評為最佳班級,我們班沒有被評上。教官鼓勵我們說:“這次沒被評上沒有關系,下次來軍訓的時候要爭取被評上。”

          通過這次軍訓,我發現了自己身上存在著一些不足之處。生活上自理能力比較差,由于平時自己從未洗過衣服,導致軍訓的五天都不敢洗澡。以后在這方面要多加鍛煉,爭取在下次的軍訓中能自理好自己的生活。

          這次軍訓帶給我無窮的樂趣,我盼望下次的軍訓早點到來。

        軍訓心得體會14

          已經軍訓九天了,才報道的青澀已經被軍訓所掩蓋,而取而代之的即是另一種可貴的精神。

          堅強,忍耐,集體,以及珍貴的友情。

          過去的這么多天,我在軍訓中體驗了很多很多。在雨中的堅持;在烈日下的忍耐;在朝陽下的奔跑。一切都是那么難忘,教會了我很多,這也是大學的第一課,難忘的第一課。最讓我難忘的就是每天早起出早操,讓我見到了從來沒有見過的`朝陽,那一瞬間,一切都不重要了。一切都是美好的,我們現在也正是處在這個金色的階段,我得抓住青春年少的時光,如軍訓的精神,堅強,忍耐,奮斗。順著這個金色的陽光,向前奔跑。

          軍訓,大學的第一課,也是我人生的新起點,這么多天的鍛煉,我相信,在未來,帶著這個可貴的精神,我一定能比任何人走得更遠,更高,更精彩!

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