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心理健康講座心得感悟范文
無論是在學校還是在社會中，我們常常會隨著經(jīng)歷的不同，而對某些事或人有不同的感悟，為了更好的記憶，我們可以把這些感悟都記錄下來。你看過感悟的文章嗎？知道要怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的心理健康講座心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。
心理健康講座心得感悟范文1
這次入選了學校學校教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談談自己從這次培訓重新認識中獲得的體會。
心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)焦慮某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺;蘇聯(lián)詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于愛侶他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他沒法談話而開槍自殺;杰羅姆海明威晚年患有躁郁癥，由于自殺不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這沒充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些恐懼感，只是嚴重程度和影響學習生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
教師心理不就不能正確理解學生的行為，更無法水污染巧妙地處理學生環(huán)境問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說衛(wèi)生保健還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的`教師應該能夠處理處理好兩個五方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要時候能承受巨大的壓力，未必但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活生活的正常開展。身為教師，只有不斷提高自身的全面性綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學思想，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站站在更高的角度看弊病，以更平和的心態(tài)漠視生活和工作中不盡人意之處，更少地體會到焦慮和挫折，對維護保障心理健康有重要內(nèi)涵。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以低矮教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育其他工作。
心理健康講座心得感悟范文2
聽了主講老師的專題講座，使我懂得心理健康教育德育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具備健康的身體，而且需要健康的狀態(tài)和良好的社會適應能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了自尊許多特長的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習隨后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康人則直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地缺陷處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育高中學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的特殊教育從根本上說還得由教師輔導員自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理只要好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也推崇自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直壓力之中以至于身心俱損，影響工作和正常生活的正常進行。身為教師，只有不斷不斷提高自身的綜合素質(zhì)，急速學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握捷伊教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展戰(zhàn)略，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，汽車站也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，要大地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有突出心理健康意義。
一個盡職的'教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以電源試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中均的美景校園生活美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時菜式自己也制做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的發(fā)展性。教師可以把從其他工作體驗中所獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作工作。
二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待自愛問題學生更應該盡心盡責，遇到環(huán)境問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中所，加強對學生心理兒童教育的團體輔導，通過主題班會的為形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對一般來說學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列幾項的宗教團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
在考慮學生一般心理規(guī)律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導之中，我一方面通過教官室心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道通道，及時探知學生的真實思想，幫助學生家長解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!推崇我們自己的心理，正視我們自己的結(jié)構(gòu)性問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能能保持開闊的低矮心境，良好的心態(tài)!
心理健康講座心得感悟范文3
我們?nèi)说纳椭挥幸淮巍Ｏ裎覀冞@種青少年的生命，宛如一棵小樹，雖然對世界的認知不夠多，但也十分堅強!但溺水事故卻總是發(fā)生在岌岌可危的兒童身上。
溺水事故是怎樣發(fā)生的呢?有的是不聽家長老師的話，不到正規(guī)的游泳館里面去游泳，到偏僻的水庫里面去游，被活潑亂跳的`小魚小蝦撓得心癢癢，下去抓，結(jié)果鮮活的生命就被吞噬了;有的僅僅就是因為東西掉到了水里，但又沒有去叫大人幫忙，而是自己去打撈，結(jié)果也丟了性命;還有的人是想學習雷鋒，遇見溺水者就奮不顧身地跳下水中去救人，使用了錯誤的解救方法，而溺水者又像看見了一根救命稻草，緊緊抓著施救者，結(jié)果兩人一起失去了生命……
xx年4月6日，在浙江文成縣一處漂流地的竹筏發(fā)生側(cè)翻，致11人落水，其中一名兩歲孩子不幸溺亡;同年的4月14日，在河南原陽縣，四名六年級孩子在黃河邊做船嬉戲，其中一人從船上滑入水中，找到時已無生命體征;x年6月21日下午，重慶市米心鎮(zhèn)八名小學生在河灘上玩耍，其中一名學生不慎落水，另外七名學生前去施救，結(jié)果全都不幸溺亡;近日，晉江市發(fā)生一起八名學生全部溺亡的悲慘……一個個心火可愛的生命在水中流失，這些悲劇像警鐘一樣，時時敲響，提醒我們：
1、家長帶孩子去正規(guī)的游泳池戲水，教孩子基本的游泳技能;
2、告誡孩子遠離野外水域，不去水里游泳、捉魚蝦等;
3、參與水上游樂項目要做好防護，不隨意打鬧;
4、教孩子學會智慧救援，可以把救生圈，泡沫板等拋給落水者，若落水者離岸邊不遠，可以趴下，用長竹竿將溺水者慢慢拉上岸，可將繩子一端固定，另一端拋給落水者在救援的同時，要大聲安慰落水者，告訴他不要慌張，我們正在想辦法救他，嚴禁盲目下水救人或手拉手救人。
作為學生，若不慎滑入水中，一定要智慧自救，鎮(zhèn)定自若;若發(fā)現(xiàn)有人落水，而身邊又沒有可漂浮物的東西要立即大聲呼喊大人來幫忙……最后強調(diào)，我們要嚴防溺水，讓這些悲劇不再發(fā)生!
心理健康講座心得感悟范文4
青春，這是人生中最燦爛、最美好、最寶貴的年華，有如朝陽，好比鮮花，為人們所憧憬和贊美。然而青春期又是多思的時代，多變的季節(jié)。在這個階段，人能常常會浮動浮躁，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織。如何反觀一些突如其來的風浪呢?
一、正視心理問題，塑造學生健全人格。
健全人格是中學生學生走向社會必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學生生理及心理發(fā)展的。高中學生正處于“自我意識”和“獨立意識”的覺醒和發(fā)展中后期，他們在長大過程中，還有許多不完備的地方，必須依靠教師需要的指點和希望。我們應變“外塑”為“內(nèi)化”，掌握學生的興趣和愛好，豐富學生的生活，使學生對學習、前途充滿信心。從現(xiàn)代意識、自我認知、基本的道德規(guī)范和行為準則等方面人手，教會學生學會自我評價、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點，以期達到人格塑造不斷完善進而的目標。
二、對青春期的學生進行心理指導，教給學生心理調(diào)適的方法。
進入青春期的高中學生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會產(chǎn)生對異性的好奇和對愛情的探求。他們生活經(jīng)驗不足，感情易沖動，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭。為引導學生正確認識早戀的`脆弱性，順利渡過青春期，需要對學生進行心理指導。閑談是對學生進行心理情緒的朋友家有效方法之一。教師若能巧妙地把握時機，以有關(guān)青春期、性心理現(xiàn)階段的知識為引導，層層分析，就會深入學生心靈，使學生從中得到啟迪。此外，還有“_現(xiàn)象”比如“超級女生”、“追求高消費”比如穿戴衣服等敏感而又十分重要的問題，教師如果能運用相關(guān)的心理學知識進行教育引導，其勝過說服力遠遠勝過蒼白的說教。
我校將青春期教育列人了學生思想品德教育范圍，定期學生對學生進行成年教育，其中等等現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識，觀看青春期知識錄像帶，設(shè)計、發(fā)放、分析調(diào)查問卷等。我們以樹立什么樣的人生觀為篇章，利用進行討論多種形似組織學生座談會討論，指導他們擯棄純潔的友誼、真摯的愛情和早戀的界限，認清科學的人生觀，樹立遠大理想和崇高的志向，教育學生師生珍惜青春期大好時光，專心學習，讓學生認識自我，做到自愛、自尊、自重、自強，具有一定的心靈控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開展心理咨詢
人的心理活動有其隱蔽性的一面，學生希望通過咨詢，尤其是個別解決的方式來咨詢心中藏而不露的一些心理問題。為消除學生對心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種混淆偏見和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預防著手。教師利用個別談話、個別教育的時機，針對學生的實際情況，運用心理咨詢技術(shù)，對部分有心理問題、心理障礙的學生進行心理咨詢淬滅，從而加強學生的個別教育。如對性格內(nèi)向孤僻不善交往的學生可結(jié)合有關(guān)社會心理學知識、進行社會交往和社會適應的教育;對那些所謂“屢教不改”的學生則指導其進行意志品質(zhì)的鍛煉;對學習成績高的學生，既要幼兒教育進行學習目的性的教育，又要教給他們科學的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進學習方法，求得較大進步;對由于心理健康問題所造成的學員學生在情緒、性格和人際關(guān)系上才上均的缺陷等，都應想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危險性和后果后果。在進行個別教育、心理咨詢時，要語氣溫和、態(tài)度誠懇，要選擇適當?shù)膱鏊M行交談。這樣，更有利地幫助學生更好地適應社會和認識自己，完善自己，潛意識促使學生自我精神保健的自覺和自我精神支持系統(tǒng)的完善。
四、建立新生入學健康檔案及搭建心理檔案
在新生人校后，學校每年對學生成功進行體檢，對卡片每一位學生建立身體健康卡片，以便了解和掌握學生乳房發(fā)育狀況。音樂課定期對學生進行健康測試，學校制定出了課間操達標評分標準，設(shè)計了呂塞質(zhì)量一覽表，從快、靜、齊三方面對各班課間操的質(zhì)量進行考核，由此，提高了課間操的質(zhì)量，也使正處于青春期生長發(fā)育的學生得到了鍛煉，更利于身體健康。
教師可以運用觀察、實驗、量表測量等方法了解和掌握每一個學生的心理發(fā)展特點和水平，建立起每位學生的心理檔案。如：可以通過心理學量表測量出學生的技術(shù)水平智力發(fā)展水平、性格特征、氣質(zhì)類型等心理特性;也可通過觀察、實驗等方法了解學生的心理過程、情感意志、自我意識、社會交往能力等方面的心理發(fā)展狀況;也可以通過學生中學生的言論舉止、筆記文章、行為表現(xiàn)等了解學生的典型心理。教職員工然后教師可采用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學活動。
通過上述工作的開展，使我們愈加了解學生的心理、生理狀態(tài)。能夠既照顧學生互助的年齡特征，又兼顧每個學生的個性特點，對其心理變化、發(fā)展過程推進作系統(tǒng)的動態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對癥下藥。
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