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        畢業實習心得體會

        時間:2024-11-06 06:55:35 心得體會 我要投稿

        實用的畢業實習心得體會匯總8篇

          心中有不少心得體會時,好好地寫一份心得體會,這樣我們可以養成良好的總結方法。一起來學習心得體會是如何寫的吧,以下是小編精心整理的畢業實習心得體會8篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        實用的畢業實習心得體會匯總8篇

        畢業實習心得體會 篇1

          轉眼間,實習就快結束了,回顧一下這段時間的自己,感慨很多很多!以下是我在不同實習地點所穴道的知識:

          在進行推銷黑貓衛士時,我知道了推銷也需要技巧,即在開始洽談時用肯定的語氣提出一個令顧客感到驚訝的問題,是引起顧客注意和興趣的可靠辦法。在有就是了解顧客的需求層次以后,就可以掌握你說話的大方向,可以把提出的問題縮小到某個范圍以內,而易于了解顧客的具體需求。如顧客的需求層次僅處于低級階段,即生理需要階段,那么他對產品的關心多集中于經濟耐用上。當你了解到這以后,就可重點從這方面提問,指出該商品如何滿足顧客需求。

          在北大滄物流園昌盛配貨站實習期間,我深深體會到了積累知識的重要性。雖然,都是圍繞自己的專業課轉,但還是常常涉及到課外的知識,最多用到的還是人際交往的能力。有了良好的人際圈,遇到不懂的事情時,會有人熱情的伸出雙手。最后我總結出一句鐵道理,平時多看多學,到了社會總有用到的時候。”

          在百花園實習時,我知道了一個公司要想得到消費者的'認可,必須從它的產品和服務態度上說服,否則只是空談!

          在華豐家電美菱冰箱公司實習之前,我對冰箱的知識一無所知,而到那后我明白了購買家用電冰箱除功能滿足需求外,更應權衡經濟性。比如容積大小的確定,應視飲食習慣、食物采購方便程度、住房條件和家庭經濟情況等綜合因素而定。容積過小,會對使用電冰箱帶來不便。過大,同樣也有不利之處,如售價貴、電耗高、多占空間等。家用電冰箱的必要功能是能夠制冷而用以冷藏或冷凍食物。除此之外,都是輔助功能。如箱外顯示箱內溫度、箱外調節箱內溫度、電冰箱會自動制冰、電冰箱的門體上飾以圖畫等等。這些輔助功能的擁有,勢必就要增加其生產成本,到頭來必然會通過售價轉嫁到消費者身上。

          在實習期間最重要的是,通過工作我體會到了父母的艱辛,他們為了我們付出的遠遠不是我們能想象得到的!就拿我工作的這段時間來說吧, 每天從早上七點開始一直站到晚五點。我們邊站著邊吆喝著商品。一天下來身體都不聽使喚了,嗓子特別的沙啞。仔細想一想,我們才干都久啊!父母為了我們工作了都久?要知道父母的付出和子女的回報永遠是成反比的!

          實習就要結束了, 經過這兩個月的實習,使我對以往課內學習過的基礎知識有了更深刻的理解。通過理論與實踐的結合,使自己對專業知識與應用有了更進一步的了解。也為今后提高自己的學以致用打下了堅實的基礎。”路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”,在即將到來的新的學期中,我會加倍努力的,因為我相信”一分耕耘,一分收獲”!

        畢業實習心得體會 篇2

          短短一年的實習生活就要結束了,回顧這段時間的點點滴滴,雖然說不上激情澎湃,但是畢竟我們為此付出了諸多的心血,心里難免有著激動。現在要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們,心中的確有萬分的不舍,但天下無不散之筵席,此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。在此,我就我們小組的六位組員對這一年來的工作和學習做一個小小的總結,希望從中發現一些優點和缺點,為我們以后的學習和工作增加經驗。

          臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強,也是對臨床技能操作的培養和鍛煉,同時也是我們就業崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短,但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會,珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

          剛進入病房,總有一種茫然的感覺,對于臨床的工作處于比較陌生的狀態,也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的`概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹各科室的情況,介紹一些規章制度、各級醫師的職責等,帶教老師們的豐富經驗,讓我們可以較快地適應醫院各科臨床工作。能夠盡快地適應醫院環境,為在醫院實習和工作打下了良好的基礎,這應該算的上是實習階段的一個收獲:學會適應,學會在新的環境中成長和生存。

          到病房實習,接觸最多的是病人,了解甚深的是各種疾病,掌握透徹的是各項基礎技能操作。實習的最大及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種診療技能。所以在帶教老師“放手不放眼,放眼不放心”的帶教原則下,我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會,同時還不斷豐富臨床理論知識,積極主動地思考各類問題,對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教,做好知識筆記。遇到老師沒空解答時,我們會在工作之余查找書籍,或向老師及更多的人請教,以更好的加強理論知識與臨床的結合。按照學校和醫院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫,教學查房,病例討論,這些培養了我們書寫、組織、表達等各方面的能力。

          在醫院實習期間,我們所做的一切都以病人的身體健康,疾病轉歸為目的,我們嚴格遵守醫院的各項規章制度,所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室里,都是認真細心的做好各項工作,在帶教老師的指導下,對各種常見病,多發病能較正確地進行預防、診斷和處理。比較熟練的掌握了臨床常用診療技能。本著三基、三嚴的精神,培養和提高了我們獨立思考和獨立工作的能力。

          在這段短暫的實習時間里,我們的收獲很多很多,如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力,至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收獲將為我們今后工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝臨沂市人民醫院培養我們點點滴滴收獲時,我們將以更積極主動的工作態度,更扎實牢固的操作技能,更豐富深厚的理論知識,走上各自的工作崗位,提高臨床工作能力,對衛生事業盡心盡責!

        畢業實習心得體會 篇3

          從1月31日到2月17日,近三個星期的實習生活要結束了,時間并不長,但是在這種全新的生活狀態中,我確實受益匪淺。

          這三個星期的工作內容并不繁雜,主要是參與處理機關黨委的文件和文書。自我認為,工作期間還是比較積極認真的,但是不足還是存在,主要有以下幾處:一是工作時不夠細致,在拼寫時易出現錯誤,而且檢查時也只是瀏覽,沒有逐字逐句推敲,交給上級修改時常有字、詞甚至標點符號的錯誤;二是工作還不夠大膽,有些想法會覺得不夠深入,因而不敢提出,但事實上這些想法并不都是不可取的;三是平時學習積累不夠,在寫文書時常出現用詞不準確,句型不精煉的現象,甚至有一些專用名詞沒有掌握。

          會出現這些現象,主要原因一方面是由于平時接觸少,另一方面還是因為自己鍛煉和積累不夠,所以在有些工作中會很吃力。由此,我也意識到,以后不管是從事工作或者完成某件事,日常的學習和積累是很重要的,要積累的不僅僅是專業的知識,各種有用的東西都應該多涉獵。同時,工作時也應做到膽大心細,抓好細節,敢于突破,才能將事情做的圓滿。

          實習這三個星期,不僅讓我了解到真正的上班生活是什么樣的,也讓我對自己的未來有了更明確的規劃。但是,不管以后走向哪一條道路,都需要“生命不息,奮斗不止”,就像在新春培訓大會上王隊長的講話中提到“你自已有無目標追求?追求的是否成功?一個沒有目標追求的人,就會渾渾噩噩虛度時光。”我覺得,看清自己,為自己設定一個切合實際的目標,并為之奮斗,享受追求的過程,人生一定會有很大的收獲。

          人活著是為了什么?不是空想活著的意義,也不是渾渾噩噩,得過且過。目前為止,我一直覺得,活著就是為了奮斗,為自己的目標奮斗,為自己的夢想奮斗。奮斗的目標,不是說非要志在復興中華,可以是為了文憑和能力,可以是為了未來生活壓力小,也可以只是為了別人的一個微笑,一個贊許。有了一個切合實際的目標,你的一切行為才是有意義的,才是值得去做的。愛因斯坦說過:“每一個人都有一定的理想,這種理想決定著它的努力和判斷的方向。就在這個意義上,我從來不把安逸和快樂看作是生活目的本身。”但是在現在社會安穩的大環境中,有很一部分的人,沒有居安思危的意識,只是庸庸碌碌的重復著每天的學習、生活和工作,他們早已忘記了自己當初曾有過的目標,忘記了自己現在的學習和工作到底是對自己的'生活有怎樣的意義,不求提高、上進,只圖安穩。然而,逆水行舟,不進則退,這種所謂的安穩,在別人都進步的對比下,只會變成退步。現實中,那些常常抱怨如何不如意的人,往往就是奮斗目標,渾渾噩噩過日子的人。要知道,如果一個人不知道他要駛向哪個碼頭,那么任何風都不會是順風。

          當然所謂的奮斗,并不是說為了一個目的死拼。生活中存在的不可抗因素很多,如果為了一個目標,不考慮現實因素,不考慮可行性,那會變成一種可怕的固執。人可以擇善而固,但不可不知變通。過于鉆牛角尖,急功近利,急于求成的人,挫折遇多了,反而會磨損信心,喪失奮斗的激情。

          也有人說,對待生活要有平常心。這話沒錯,但是平常心更應該是指一種“不以物喜,不以己悲”的態度,而不是沒有思想、沒有理想,有如行尸走肉,碌碌無為的過日子。特別是年輕人,沒有經歷過拼搏奮斗,還有見識過成功的精彩或者是失敗的悲哀,哪里有資格去談論是否該看淡人生一切呢?

          最后,雖然很客套,但是確實很感謝在這段時間給我關心和幫助的各位同事,特別是程科長。以后我會努力保持自己勇于奮斗的心態,將學習和工作完成的更圓滿更出色,去開創屬于自己的美好生活。

        畢業實習心得體會 篇4

          20xx年7月,我進入檢測所成為了一名檢驗員。這是大學畢業后的第一份工作,我非常珍惜它,經過了半年來的學習和工作后,我逐漸融入了這個團隊、適應了這個崗位,并取得了以下幾點收獲。

          一、培訓

          檢測所給我們新員工進行了一系列有針對性的培訓。這些培訓使我對工作的性質、目的有了新的了解和認識。正因為有這些培訓,使我認識到檢驗員不僅要做到公正、科學、求實,還必須嚴格遵守操作規程等。

          在這一系列的培訓項目中,最值得一提的就是拓展培訓了。它不光挑戰了個人的勇氣和毅力,還考驗了團隊的配合以及人與人之間的信任,使我很快的融入團隊,與新結識的伙伴共同完成艱巨的任務。這些體驗和經歷對我今后的工作和生活都彌足珍貴。

          二、工作

          檢驗員這份工作看似簡單,實則是對體力、腦力、眼力的多重考驗。比如說框架斷路器和配電柜的就位、母排的選取和連接,無時無刻不在考驗著每個人的能力和耐心;電氣參數的調整是依賴于理論知識和實踐經驗雙重結合,如果參數調整合理,往往能起到事半功倍的效果。在日常的檢驗過程中,我遇到的困難實在太多,經過一段時間的積累和學習,我逐漸掌握了工作的方法和技巧。在這期間我得到了主任和同事們無私的`幫助和教導,在此表示感謝。

          三、技術

          標準和試驗方法是我們檢驗工作的基礎和準則。在日常工作中我也很注意積累這些方面的知識。比如我經常抽時間來學習gb14048系列、gb13539系列、gb7251系列中關于短路試驗的規定,理解這些標準的具體要求。正是有了這些積累,我現在基本上能根據示波圖的波形來判斷電器產品短路試驗的好壞。

          檢驗工作是需要長時間經驗積淀的,雖然積累的道路比較漫長和乏味,但是我會以求實、認真、嚴謹的態度腳踏實地的繼續下去。

          以上是我半年來的心得體會,其中最珍貴的是我認識到了“團隊”的重要性。在與同事和領導相識的過程中,我逐漸明白一個人離開團隊是永遠做不好工作的,離開團隊的事業注定不會成功。正因為如此,在今后的工作中,我將更加注重團隊的作用,并愿意融入檢驗一部這個團結、和諧、奮斗的團隊,為使檢測所成為“國內一流、國際知名”的檢測機構貢獻自己微薄的力量。

          最后值此新舊年交替之際,我希望能在新的一年取得更大更好的成績,使自己更上一層樓。

        畢業實習心得體會 篇5

          實習的時間快而短暫,不知不覺時間已悄然流逝。回想這段日子,我有失落過,開心過,認真過,我覺得這段日子很值得我珍惜。

          通過這次的實習,將課堂的理論知識與實際操作的實踐相結合,了解他們之間的異同點,也更清楚地認識到,理論學習與實踐操作之間存在著怎樣的差距。

          眾所周知,畢業實習是學生大學學習很重要的`實踐環節,實習是每一個大學畢業生的必修課,它不僅讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,還使我們開闊了視野,增長了見識,為我們以后更好把所學的知識運用到實際工作中打下堅實的基礎。通過生產實習使我更深入地接觸專業知識,進一步了解環境保護工作的實際,了解環境治理過程中存在的問題和理論和實際相沖突的難點問題,并通過撰寫實習報告,使我學會綜合應用所學知識,提高分析和解決專業問題的能力。

          在幾個月的實習生活里,我學會了很多東西,也懂得了很多在學校沒法體會到的知識和道理。回顧幾個月以來,從那天真的我到經歷了生活中的挫折和失敗,到現在穩重和冷靜的我,使我明白了一個道理:人生不可能是一帆風順的,只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗,才能通往自己的羅馬大道。在這幾個月里,我有失落過,煩惱過,悲傷過,失敗過,但我知道這是上天對我的一個考驗,在每次失敗的時候我都會反省自己,告訴自己清楚自己應該做什么,在挫折面前我們應該善于用揚長避短的方法來促進自己,提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡,但我會努力提高,做到最好,不管遇到什么困難我都不會氣餒,我會努力不懈,爭取做到最好。

        畢業實習心得體會 篇6

          終于等到了實習的時候了,很早以前就從師兄那里打聽到了有實習,那時候可以說是急切地期盼著這一天的到來,因為大家再也無法滿足于課堂教學,盡管從同學朋友那里了解到實習并非像想象中的那樣是一件快樂的事情。

          驀然回首,轉眼為期一周的銑工實習結束了。在實習期間雖然很累、很苦,但我卻感到很快樂!因為我們在學到了作為一名銑工所必備的知識的同時還鍛煉了自己的動手能力。而且也讓我更深刻地體會到偉大的詩人李白那一名言:只要功夫深,鐵杵磨成針的真正內涵!我們實習的第一天看了關于銑工實習的有關的知識與我銑工實習過程中的注意事項的碟片。看到那飛轉的機器、飛濺的鐵花,令我既擔心又激動。擔心的是,如果那飛轉的機器隆隆聲讓人心驚肉跳和那鮮紅的鐵花四處飛濺的發出耀眼的的光芒令人眼花繚亂;激動的是,等待了將近一年的銑工實習就要開始了。這是作為學生的我們第一次進入工廠當令人尊敬的工人,也是第一次到每一個工科學子一試身手的實習基地。

          其實,對我們這些工科的學生來說這是一次理論與實習相結合的絕好機會,又將全面地檢驗我們知識水平。銑工實習是機械類各專業學生必修的實習性很強的技術基礎課。學生在銑工實習過程中通過獨立地實習操作,將有關機械制造的基本工藝知識、基本工藝方法和基本工藝實習等有機結合起來的,進行工程實習綜合能力的訓練及進行思想品德和素質的培養與鍛練。銑工實習是培養學生實習能力的.有效途徑。又是我們大學生、工科類的大學生,院的學生的必修課,非常重要的也特別有銑工實習又是我們的一次實際掌握知識的機會,離開了課堂嚴謹的環境,我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情,使我們更加清醒地認識到肩負的責任。

          通過老師的講解。我終于明白了什么是銑工。同時也懂得了為什么有人說“當銑工是最累的!”銑工是以手工操作為主,使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比,勞動強度大、生產效率低,但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作,同時設備簡單,故在機械制造和修配工作中,仍是不可缺少的重要工種。銑工的常用設備有銑工工作臺、臺虎銑、砂輪等。

        畢業實習心得體會 篇7

          我從20___年__月__日至20___年__月__日在xx醫院實習。回想這一年的實習,從當初對剛進臨床對未知的恐懼和能及早成為一名合格的臨床醫生的期待,到融入醫院環境和職場文化,并能單獨去接觸病人,詢問病史,為病人做一些自己力所能及的事,努力同院內工作人員建立良好的關系,這些都是我們醫學生必不可少的一次歷練。一年的實習生活,讓我成長了很多,學到了很多,懂得了如何做好一名醫生,學會了怎樣把理論和臨床實際相結合,怎樣去搭建與患者溝通的橋梁。

          實習期間,我在醫院眾多主任及全體帶教老師的悉心培養和指導下積極參加醫院開展和組織的病歷討論、學術講座及實習生教學查房等各種教學活動,學習如何操作各種穿刺、清創縫合術及換藥拆線等臨床技能操作,跟隨的帶教老師們學習如何完成闌尾切除、石膏外固定等簡單手術,每一項操作程序都能嚴格按照無菌操作進行,熟悉并掌握各種常見疾病整體診療流程。

          記得有一次做手術時由于緊張,和老師換位時沒按照背對背的要求換位,結果主任叫我把手套和手術衣全換掉再上臺,就那一次,我把無菌觀念深深刻在腦子里,時時刻刻提醒著自己。同時也告誡自己要善于接受批評,在錯誤中成長,這是我們作為一名實習生必備的素質,同樣重要的一點就是培養臨床思維,我們不應該只是坐在教室里枯燥地看著課本,被動的聽取知識的學生,而是要學會認真詳盡的翻閱資料課本,積極主動的提問,盡最大努力把理論知識與臨床實際相結合的臨床醫生。

          臨床上我們偶爾會遇到某些家屬的無理取鬧和蠻橫跋扈,那時我們會質疑我們的付出是否值得。但是,換個角度來說,當看到病人痊愈出院,尤其是病人帶著笑容跟你說聲“謝謝”時,我們卻可以獲得那無法用言語形容的成就感,那是對我們的尊重。作為一名醫生,有些東西需要我們去承受,病人態度不好,我們更多是應該去反思我們有哪些沒做好,怎樣去做到更好。

          西方醫學之父希波克拉底曾經講過一句名言,他說醫生有三大謊言:第一是語言,第二是藥物,第三是手術刀。語言就是態度,醫生的態度決定一切。在當今的醫療衛生界,很多的醫患關系皆起因于醫生的態度不好,解釋工作做得不夠多。病人來求醫問藥,我們覺得是小病,三言兩語就打發了,就會讓病人覺得醫生態度不好,一旦出些差錯,病人鐵定投訴。

          我們應從患者的角度出發,病無大小,都應認真對待,態度誠懇,為病人提出最佳的治療方案。人心都是肉長的,你對病人付出的點點滴滴,病人是看得到的,自然就會對你抱著寬容之心。總而言之,醫生不光要醫病,還要醫心。不是有技術或有能力就能做好工作,更要有良好的服務態度。也許你心情不好,或很疲勞,但作為醫生,你面對病人就要有慈愛之心,要有耐心,不可將自己放在高高的位臵上俯視蕓蕓眾生,更不能用高傲的態度對待病人,這是醫生應具備的基本素質的`職業道德。

          有人說一名優秀的醫生就應以病人的痛苦為痛苦,真誠地對待每一位病人,盡我們最大的努力,提高他們生活的品質,延長他們的生命。而我們需要做到的是,一是精心醫治,認真地以知識和經驗服務于病人,盡可能地作出準確診斷、施之有效地治療,讓病人感到不虛此行;二是誠心對待,態度要好,即使很忙、很累,即使病人很啰嗦以致出現誤解也要盡力克制,讓病人有親切感、放心感;三是耐心傾聽,保持對病人不厭其煩的態度。

          出于對病情的關心、疑心,病人及其親屬會問這問那,醫生要坐得住、聽得進,逐一作出回應;四是惻隱之心,關心幫助病人,有些大病經常使得農民們經濟拮據,藥費都得東挪西借。所以,為其看病時應盡量進行合理檢查、合理用藥,心慈點,手軟點,能省就幫著省點,讓患者帶來的不多的錢能幫其解決大問題。

        畢業實習心得體會 篇8

          實習的時候要更深入的了解企業的實際情況和問題,結合理論和實際,要給企業解決實際問題,有一個具體的成果,讓企業真正感覺到你的項目做好了。

          我們到和田了,這是我們來這的第一周。一切都是那么的陌生,一切都是那么的艱難,一切都是那么的不適應,似乎打電話訴苦已成為一種習慣。

          在和田市教育局門口還沒下車,邢娜就在喊我:“葛園,快看,浙江中學,好近啊!”下了車,什么都沒拿,直接沖到路邊。這就是我要支教的學校啊!表面看來很不錯的,校園很寬廣,一棟教學樓正對大門,還有種滿花的花壇。我心中不禁一陣驚喜,還好!比我想象中的好多了。更讓我激動的是學校在慶祝教師節,全校同學為老師們唱歌。啊!同學們,如果早來一天,我就可以站在校園里聽你們唱歌了,現在站在馬路邊遠遠地聽聽吧。心中還是很激動的!

          因為剛好趕上學校放教師節和中秋節大假,學校后勤主任把我們接到宿舍(學校的醫務室)后帶著我們見了學校的李副校長。負責我們支教的校長,交代了一些事之后,就宣布放假了。我們一來就成了“留守教師”,還好給我們留了大門鑰匙和一個食堂師傅給我們做飯。因為這里是新開發區,不通車,沒商店,沒菜市場,我們有種被遺忘的感覺。自己的問題自己解決吧!幸好我帶了電水壺,有熱水就好辦了,我們四個對付了一下就過去了。

          想打電話,特別想回家,第一次離開家這么遠。大家互相打電話問了情況,我發現我還是比較幸運的,至少這是漢語學校,我們交流起來沒有多大障礙。第二天,我們四個人決定一起出去,去市里。辛運的是出租車司機聽明白了我們的意思,最終把我們拉到了和田市第三小學。知道嗎?再次見到同學的那一刻,真的覺得特別親切。我們班的、音樂系的、生物系的來了好多同學,在師大的時候也沒發現我們這么親,這時候大家真的像是一個大家庭的親人一樣。這里的人都像看外星人一樣看我們,我們對于他們來說可能看起來有點特別吧!覺得大家在一起真好啊!

          放假的日子是難熬的,學校位置較偏,也沒機會出去。開學了,學校又恢復了生機,同學們都用好奇的眼光看著我們四個支教老師。安排我的指導老師賀老師是一位老教師,也是八年級的年級主任。教地理,對于我來說剛好專業對口,很幸運吧!安排支教實習的老師告訴我:“賀老師罵人很厲害,你小心點!”我說:“我會努力做到讓老師從罵到不罵的”。自見到賀老師之后,我發現并不像那個老師說的'那樣。賀老師為人很和藹,也很負責,有什么不明白的,她都會耐心教給我。班里的學生對于我這個老師很是好奇,難道這不是個好的開始嗎?

          由于缺乏教學經驗,學校先安排我們進班聽課,熟悉教學流程。聽了幾節課后,發現在大學里學的課程綜合性、理論性較強。而初中的地理則相對講得較詳細,要求的知識點很仔細,這讓我覺得自己的知識不夠豐富。聽了幾節課后,我認為自己要多注意各種信息,這樣才能豐富課堂,吸引學生的注意。只有抓住學生的興趣,學生才會喜歡地理這門課。

          一周過去了。說實話,哭也哭過了,苦也訴過了。生活還是要繼續,課還是要好好聽,教案也要好好寫,還要積極備課。我想我會堅持下去的,加油!

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