隔離心得體會(huì)

隔離心得體會(huì)

　　當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，可以將其記錄在心得體會(huì)中，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？以下是小編幫大家整理的隔離心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。

隔離心得體會(huì)1

　　在20xx和20xx年交接之際，新型冠狀病毒突如其來，全國(guó)上下打起了一場(chǎng)疫情防護(hù)戰(zhàn)役。面對(duì)疫情，黨和國(guó)家高度重視，積極應(yīng)對(duì)，黨中央成立以總理為組長(zhǎng)的疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組，赴一線指導(dǎo)工作；一支支醫(yī)療隊(duì)前往武漢，支援前線防控工作；信息的及時(shí)發(fā)布、各地的積極應(yīng)對(duì)、無數(shù)個(gè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的辛勤工作……疫情面前，展現(xiàn)出來的是人間大愛，是黨和國(guó)家的擔(dān)當(dāng)，是中華民族和中國(guó)人民的強(qiáng)大凝聚力！

　　作為一名預(yù)備黨員，面對(duì)疫情，一定要堅(jiān)決維護(hù)黨和國(guó)家的.相關(guān)決策，積極響應(yīng)相關(guān)防護(hù)政策，掌握正確的防護(hù)知識(shí)，采取正確的個(gè)人防護(hù)手段，積極發(fā)揮帶頭作用，宣揚(yáng)正確的防護(hù)知識(shí)，號(hào)召家人、同學(xué)采取必要的防護(hù)措施。面對(duì)網(wǎng)絡(luò)上復(fù)雜的輿論，要正確分辨言論的真?zhèn)�，自覺做到不信謠、不造謠、不傳謠。同時(shí)，面對(duì)謠言，要及時(shí)制止，積極宣傳官方媒體的權(quán)威報(bào)道，積極協(xié)助黨和國(guó)家把握正確的輿論導(dǎo)向。同時(shí)，作為一名預(yù)備黨員，要以身作則，從身邊做起，以班群、同學(xué)群等為陣地，宣傳防護(hù)知識(shí)、積極關(guān)注思想動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)不實(shí)言論及時(shí)向黨組織上報(bào)，并采取必要舉措，從而避免因謠言而影響防控工作的進(jìn)行。

　　面對(duì)疫情，我們要給予足夠的重視，但也不應(yīng)恐慌，在關(guān)鍵時(shí)期，更要增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”，堅(jiān)決維護(hù)黨和國(guó)家的各項(xiàng)舉措。我們要以端正的心態(tài)、積極的行動(dòng)面對(duì)這次疫情，“千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”，堅(jiān)信在黨和國(guó)家的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在全中國(guó)人民的共同努力下，我們一定會(huì)攻堅(jiān)克難，戰(zhàn)勝疾�。�

隔離心得體會(huì)2

　　春，近了。年，也近了。心，也渴望著團(tuán)圓和安寧。一場(chǎng)突如其來的疫情，悄無聲息又肆無忌憚地飄灑到齊齊哈爾這座城，似乎要給這不一樣的庚子年帶來一點(diǎn)年末的考驗(yàn)。然而，我們?cè)跄苁救�，我們�(cè)跄苈爲(wèi){病毒擺布……

　　一場(chǎng)考試讓我也成為居家隔離人員，隔離的時(shí)光里有太多的緊張、不安、溫暖和感動(dòng)......

　　緊張、害怕

　　從隔離的第一天起，我就異常的緊張，不是害怕自己會(huì)被感染，而是擔(dān)心這次疫情的來勢(shì)和走向，打心眼里有種無名的恐懼，但一想到這次疫情的突然到來，齊齊哈爾緊急按下了暫停鍵，反應(yīng)之迅速，我就堅(jiān)信我們齊齊哈爾人民在黨和政府的號(hào)召下，閃電行動(dòng)，萬眾一心，眾志成城，戰(zhàn)勝疫情勢(shì)在必得。

　　不安、焦急

　　從隔離的第一天起，就接到區(qū)委相關(guān)部門的防疫部署，在保證三個(gè)養(yǎng)老機(jī)構(gòu)值守的同時(shí)增加了三個(gè)封閉單元樓的值守，再接下來又轉(zhuǎn)到兩個(gè)小區(qū)的崗?fù)ぶ凳亍�…也是從那天起每晚不超過五個(gè)小時(shí)的睡眠，每天坐在電腦前核對(duì)上報(bào)可以參加一線值守人員的名單，通知、協(xié)調(diào)一線人員按時(shí)到崗值守，研究審核宣傳稿件......除此之外每天要接聽數(shù)十個(gè)電話，回復(fù)無數(shù)條信息，而這些都沒有讓我感覺到疲勞，最讓我難耐的是那種不安和焦急的心情。手機(jī)24小時(shí)不敢靜音，生怕對(duì)接的中華街道和哪個(gè)社區(qū)有臨時(shí)通知我接不到，時(shí)�？纯词謾C(jī)有沒有電，擔(dān)心接崗?fù)�事臨時(shí)有事兒會(huì)涉及串崗，焦急的是我也想到一線去值守，想在零下二十幾度的寒冬去替換一下瑟瑟發(fā)抖的同事，哪怕一個(gè)小時(shí)、兩個(gè)小時(shí)，讓她們進(jìn)屋暖暖手，暖暖腳……

　　溫暖、感動(dòng)

　　從隔離的`第一天起，就有社區(qū)電話跟我回訪隔離情況，就有疾控中心電話跟我預(yù)約上門做核酸的時(shí)間、地點(diǎn)，更有同事朋友們時(shí)不時(shí)的送來水果、蔬菜、鴨貨、蛋糕……放到我家門口，雖然都沒見上一面，但是內(nèi)心那種無以言表的感動(dòng)和溫暖已經(jīng)深深的藏到了心底。

　　雪，落了。冬，也走了。沒有一個(gè)冬天不可逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨。封閉單元撕去了封條，二類小區(qū)轉(zhuǎn)為了四類管控……連續(xù)五天的零增長(zhǎng)，讓我們看到了黨組織的力量、黨員的奉獻(xiàn)、干部的擔(dān)當(dāng)。

　　當(dāng)雪一點(diǎn)一點(diǎn)消融，又是另一番喜悅，春快來了，新生快到了，熬過了最難艱的時(shí)光,終將迎來最盛大的繁華。

隔離心得體會(huì)3

　　自從疫情以來，居家情況說不準(zhǔn)什么時(shí)候就會(huì)發(fā)生�？磻T了公司的`大顯示器，我這個(gè)筆記本的屏幕就看起來太難受了，于是及時(shí)入手了這款家用投影儀。

　　事實(shí)證明，這是我疫情期間最成功的投資，因?yàn)橛辛怂�，我可以每天跟部門的同事們一起在早間學(xué)習(xí)骨科英語(yǔ)，清楚地看到每個(gè)人的面龐。希望疫情歸來，我們都有進(jìn)步！

隔離心得體會(huì)4

　　今天是來到隔離點(diǎn)的第18天，第一批隔離人員已全部撤離并安全返回家中，同時(shí)給我們發(fā)來了“已安全到家”的好消息。此時(shí)此刻，所有工作人員的心情才得以平復(fù)下來。

　　終于安全到家了。

　　記得那天晚上開會(huì)宣布隔離人員解除隔離通知時(shí)，會(huì)議室里不約而同的響起了陣陣掌聲，為他們平穩(wěn)順利的度過隔離期而鼓掌，為我們圓滿順利的完成此次任務(wù)而鼓掌。因?yàn)槲覀兪鞘状谓邮苤г�隔離點(diǎn)的任務(wù)，沒有任何經(jīng)驗(yàn)，除了建筑改造，制定制度流程等，更重要的是隔離人員的健康和心理疏導(dǎo)問題。

　　在這批隔離人員當(dāng)中大多數(shù)都是老人和孩子，甚至還有孕婦，為了了解到每位隔離人員的基本健康狀況，除了每天挨個(gè)電話咨詢了解，每天早上我們5點(diǎn)多起床，進(jìn)入隔離區(qū)的第一件事就是健康摸排，然后再進(jìn)行核酸采集。工作人員會(huì)把了解到的情況一一記錄下來統(tǒng)一匯報(bào)，對(duì)所需的藥品、物品進(jìn)行采購(gòu)，仔細(xì)核對(duì)后親自分發(fā)到隔離人員的手里，并進(jìn)行指導(dǎo)后使用。

　　連續(xù)14天進(jìn)行咽拭子和鼻咽拭子的核酸采集，起初還好，慢慢的大多數(shù)隔離人員都有了抵觸和懼怕心理，先不說他們要早早起床不能睡懶覺，主要是鼻咽拭子的采集太難受了，加上孩子和老人的耐受性又差，為了得到一份合格的樣本，我們只能耐心的給他們做好解釋和安慰工作。同事們也紛紛把醫(yī)院和自己帶來的食品分發(fā)給他們，為他們講解采集核酸的正確姿勢(shì)以及如何配合才能快速的完成。因?yàn)榇┲�防護(hù)服說話必須要大聲喊，而且有時(shí)要重復(fù)好幾遍才能聽清楚，一輪下來，工作人員的嗓子幾乎都是啞的。最終我們的工作是被認(rèn)可的，換來的是她們的積極配合和一聲聲的感謝！謝謝你們，你們辛苦了！

　　這是我們應(yīng)該做的，謝謝你們的支持與配合。飯菜吃的習(xí)慣嗎？昨晚睡的咋樣啊？小朋友想吃點(diǎn)啥呀？需要啥隨時(shí)給我們打電話……一句句拉家常式的話語(yǔ)每天重復(fù)著，此時(shí)此刻的我們不是一家人勝似一家人。十幾天的相處，我們?cè)缫呀?jīng)是一家人，無時(shí)無刻都在牽掛著你們。

　　當(dāng)你們登上返程客車的那一刻，當(dāng)送別的音樂想起的那一刻，當(dāng)你們彎腰像我們鞠躬的那一刻，所有工作人員的`眼睛濕潤(rùn)了。終于可以回家和家人團(tuán)聚了。

　　路上注意安全，記得按時(shí)吃藥，好好吃飯，好好上課，好好學(xué)習(xí)，別熬夜，早點(diǎn)睡覺。一聲聲囑托伴隨著車輛的緩緩行駛消失在夜空中。

　　第二批隔離人員還在隔離中，接下來的工作有序平穩(wěn)的進(jìn)行，在這批人員當(dāng)中有個(gè)兩歲多的小男孩每天早上早早起床和媽媽一起等著我們來敲門，每次都特別的配合，一雙會(huì)說話的大眼睛特別的可愛，每次都不忘說上一句，謝謝阿姨，阿姨辛苦了！多乖巧的孩子啊，謝謝你孩子，謝謝你的配合，謝謝媽媽的理解與支持！

　　在我們這支醫(yī)療隊(duì)伍里有雙醫(yī)家庭、有軍醫(yī)家庭、有警醫(yī)家庭，家里有上幼兒園的孩子，有面臨高考的畢業(yè)生，因?yàn)闀r(shí)間緊，任務(wù)急，離家時(shí)都沒來的急告訴孩子，只是悄悄把孩子托付給了家里的老人，而大多數(shù)老人身體不好而且都患有不同程度的疾病，但是她們確從未說過一句怨言，說過一句后悔的話，默默的堅(jiān)守著這里的每一份工作。為的是這份責(zé)任這份擔(dān)當(dāng)，為的是早日一起走上街頭，繁花與共！為的是讓他們能夠感受到隔離病毒不隔離愛。

　　在這里，醫(yī)院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)多次發(fā)來慰問信并送來慰問品，讓我們感受到了來自醫(yī)院大家庭的溫暖，我們一定不負(fù)眾望，團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，共克時(shí)艱，打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)！

隔離心得體會(huì)5

　　生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是責(zé)任，我是黨員我先行。在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，全院周密部署，精心安排，短短一周的時(shí)間，溫州版“火神山”醫(yī)院不到一周的時(shí)間就建立了，于2月6日開始收治確診病人。

　　我和另一位同事作為第一個(gè)班次的責(zé)任護(hù)士走進(jìn)病房，當(dāng)時(shí)心情復(fù)雜，內(nèi)心充滿著恐懼。不久便入住了首位病人，雖在開科前走了一遍又一遍的接診流程，但在接待第一位新病人的時(shí)候還是非常緊張。為病人測(cè)量了生命體征，收集好病史，做了記錄，經(jīng)過短暫的溝通，緊張的情緒已悄然消失，只剩下照顧好病人的責(zé)任感。在忙碌的工作中，我也不知不覺地忘掉了恐懼，油然而生的是一種莊嚴(yán)又神圣的使命感充溢著我柔弱的軀體。我不斷地默念，“加油，加油，你是最棒的！”

　　由于防護(hù)物資緊張，為了節(jié)省防護(hù)服的頻繁更換，上班前我們盡量不喝水，穿上厚厚的紙尿褲備用，以節(jié)省因?yàn)樯蠋�所而需更換新的防護(hù)服。在隔離病區(qū)的工作風(fēng)險(xiǎn)較大，對(duì)于自身的正確防護(hù)尤為重要。為了安全，每個(gè)人都必須全副武裝，合適的隔離衣穿著，護(hù)目鏡必須盡量勒緊，以保證護(hù)眼鏡的密閉性。每當(dāng)下班脫下護(hù)眼鏡時(shí)，臉上的皮膚都已被壓得千瘡百孔。由于穿得比較多，工作一會(huì)兒就會(huì)出汗，護(hù)目鏡上的水汽一會(huì)兒就會(huì)模糊視線，貼身的衣服也開始變得潮濕。而核對(duì)液體、藥物、加藥、輸液，由于佩戴著雙層手套，工作起來會(huì)比較吃力，扎針輸液手感也不是很好，所有這些都是考驗(yàn)我們技術(shù)和心態(tài)的關(guān)鍵時(shí)刻！還好，大家都會(huì)變身“神針手”，基本都是一針見血！

　　因?yàn)榉浅�時(shí)期，保潔人員消毒、控感等專業(yè)知識(shí)欠缺，且因恐懼心理也不太敢進(jìn)入隔離病房。所以我們護(hù)士還承擔(dān)著整個(gè)病區(qū)的保潔、消殺、生活垃圾的'收集、處理等工作，可以說是包攬所有的臟活累活。每天出院患者的終末處理必須嚴(yán)格消毒，所有的醫(yī)療垃圾、被服床單用品、生活垃圾全部經(jīng)由雙層大號(hào)黃色垃圾袋進(jìn)行包裹、捆扎，并做好新冠標(biāo)識(shí)，忙忙碌碌的收拾完這些物品，這黃色包裹總是像小山一樣堆積，被防護(hù)服的口罩緊緊包裹的自己，瞬間已經(jīng)汗流浹背，異常憋悶、氣喘。但戰(zhàn)勝疫情的決心，卻如磐石般堅(jiān)不可摧！

　　時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼間，我在隔離病房21天的工作結(jié)束了。我的內(nèi)心深處竟然有些戀戀不舍。從剛開始的恐懼到慢慢的適應(yīng)，能夠熟練地護(hù)理病人。時(shí)間長(zhǎng)了，和病人交談時(shí)，他會(huì)說：“你們辛苦了，謝謝你們！”，他還會(huì)說：“雖然看不見你們的模樣，但知道你們是真正的白衣天使！”。每當(dāng)聽到這些的時(shí)候，我瞬間感覺自己充滿了力量，病人對(duì)我們的夸獎(jiǎng)，是我們最大的寬慰，我們的苦，我們的累，不就是為了病人的康復(fù)嗎！這一切都是值得的。

　　我們只要眾志成城，必能共克時(shí)艱，驅(qū)除病霾，迎來美好的春天！

隔離心得體會(huì)6

　　對(duì)于一個(gè)項(xiàng)目管理人員，明確的工作職責(zé)和進(jìn)度時(shí)間節(jié)點(diǎn)，長(zhǎng)期的虛擬團(tuán)隊(duì)工作，決定了所有事情都有它的周期和節(jié)奏，包括生活。不完美的是無實(shí)物溝通，讓描述和理解需要更多的輔助和時(shí)間。

　　跟家里有小孩的'同事躲起來工作相比，獨(dú)居無打擾的狀態(tài)極度舒適，累了就貓里貓氣地站在窗邊看鳥看風(fēng)景，低頭時(shí)卻發(fā)現(xiàn)地上的頭發(fā)多得掃不完，好似行走的蒲公英。

　　每到飯點(diǎn)，便惦記燕京餐廳的紅燒肉和豐盛的早點(diǎn)，進(jìn)而又露出了群體性動(dòng)物的本性：瘋狂想念同事們，想念可以看到彼此時(shí)的歡聲笑語(yǔ)，甚至于意見不合時(shí)的面露慍色，期待重逢，繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。

隔離心得體會(huì)7

　　突如其來的疫情，將六個(gè)漢子封進(jìn)了同一個(gè)宿舍門，雖說受到了很多限制，但是我們知道，這一切的目的都是為了我們能夠健康的度過這次疫情。

　　自由只是片刻歡愉，嚴(yán)格的管束是為了更長(zhǎng)久的幸福。在寢室隔離的這幾天，我們嚴(yán)格遵從學(xué)校管理，積極參與核酸檢測(cè)，并堅(jiān)持健康上報(bào)。我和室友們共同為打贏此次疫情防衛(wèi)戰(zhàn)而奮斗！

　　精神的`自由需要自行節(jié)制。由于疫情學(xué)校暫停教學(xué)，這意味著我們有更多的時(shí)間自行安排，這就需要我們有強(qiáng)大的自控能力，制定一個(gè)小目標(biāo)，比如背幾個(gè)單詞，看幾本書。不能放任自由，沉醉于紙醉金迷。

隔離心得體會(huì)8

　　“咚咚咚…”的敲門聲提醒我小區(qū)保安又把我從“叮咚買菜”的快遞給送上來了，因?yàn)榫蛹腋綦x，我不能開門向他當(dāng)面表示感謝，只能隔著門不停道謝。面對(duì)突如其來的疫情，小區(qū)物業(yè)為我們居家隔離居民的合理需求做到有求必應(yīng)，購(gòu)置物品當(dāng)即送上門，生活所需一個(gè)電話就幫辦，生活垃圾由保潔員負(fù)責(zé)帶走，我逐漸適應(yīng)了居家隔離的.生活。

　　1月27日中午我們?nèi)�家從溫州文成過完年回到杭州，那時(shí)上級(jí)部門對(duì)從溫州回來的住戶還未實(shí)行居家隔離的要求，但為了響應(yīng)政府的號(hào)召，我自覺實(shí)行居家隔離。根據(jù)社區(qū)要求，我們于2月1日主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備并根據(jù)要求實(shí)行居家隔離。在隔離期間，一是嚴(yán)格執(zhí)行隔離要求，盡量減少給單位和社區(qū)添加麻煩。網(wǎng)上集中采購(gòu)生活必需品，減少多次配送給小區(qū)物業(yè)和保安帶來的麻煩，同時(shí)也減少人員與物品接觸的可能性。及時(shí)向社區(qū)和單位匯報(bào)身體健康情況，做到每天量體溫和匯報(bào)身體有無咳嗽、發(fā)燒等癥狀。二是根據(jù)市局和總站的要求，積極落實(shí)科室值班人員并叮囑值班人員做好安全防護(hù)工作，及時(shí)了解科室人員的身體健康情況和思想動(dòng)態(tài)。三是及時(shí)通過手機(jī)、電視了解疫情發(fā)展動(dòng)態(tài)以及老家山東淄博、溫州文成和杭州政府提出的應(yīng)對(duì)策略，積極在家族微信群里轉(zhuǎn)發(fā)上述情況，做到不信謠、不傳謠、不造謠，并再三叮囑他們沒有事情一定不要出門等。

　　自己作為一名黨員，鑒于目前處于居家隔離，不能參與志愿者一線防疫工作，在此，向參與一線防疫工作的鐘南山院士、李蘭娟院士、救治病人的醫(yī)護(hù)人員、志愿者等致敬，并向他們學(xué)習(xí)！隔離結(jié)束后，我志愿參加一線防疫工作，做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！

隔離心得體會(huì)9

　　9月8日，全國(guó)抗擊新冠肺炎疫情表彰大會(huì)在京舉行，向“共和國(guó)勛章”獲得者鐘南山，“人民英雄”國(guó)家榮譽(yù)稱號(hào)獲得者張伯禮、張定宇、陳薇頒授勛章獎(jiǎng)?wù)隆Ｋ麄兪钱?dāng)之無愧的人民英雄、時(shí)代楷模，同時(shí)，全國(guó)各族人民在疫情中，也充分。

　　2020年開年，病毒突襲而至，疫情來勢(shì)洶洶，全國(guó)人民上下一心，同時(shí)間賽跑、與病魔較量，迅速打響疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng)、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)，用1個(gè)多月的時(shí)間初步遏制疫情蔓延勢(shì)頭，用2個(gè)月左右的.時(shí)間將本土每日新增病例控制在個(gè)位數(shù)以內(nèi)，用3個(gè)月左右的時(shí)間取得武漢保衛(wèi)戰(zhàn)、湖北保衛(wèi)戰(zhàn)的決定性成果，進(jìn)而又接連打了幾場(chǎng)局部地區(qū)聚集性疫情殲滅戰(zhàn)，奪取了全國(guó)抗疫斗爭(zhēng)重大戰(zhàn)略成果。在此基礎(chǔ)上，我們統(tǒng)籌推進(jìn)疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展工作，抓緊恢復(fù)生產(chǎn)生活秩序，取得顯著成效。中國(guó)的抗疫斗爭(zhēng)，充分展現(xiàn)了中國(guó)精神、中國(guó)力量、中國(guó)擔(dān)當(dāng)。

　　通過2020年的抗疫大戰(zhàn)，我們國(guó)家僅用了三個(gè)月就控制了疫情的發(fā)展，而西方國(guó)家現(xiàn)在仍然還在混亂中，中國(guó)之治與西方之亂形成了鮮明的對(duì)比。充分體現(xiàn)了社會(huì)主義制度的優(yōu)越性，只有以人民群眾為中心、為人民服務(wù)為宗旨，堅(jiān)持人民至上、生命至上，社會(huì)才能和諧穩(wěn)定，才能長(zhǎng)盛不衰。作為基層干部、作為黨員干部，增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”，提高自己的工作能力和學(xué)習(xí)能力，在平凡的崗位上做好本職工作，只有個(gè)人力量匯聚，才能形成中國(guó)力量，發(fā)揮個(gè)人擔(dān)當(dāng)，才能形成中國(guó)擔(dān)當(dāng)。

隔離心得體會(huì)10

　　2022年8月24日，我來到隔離酒店進(jìn)行為期21天的工作，相比較之前在病房里工作，這次的工作充滿了挑戰(zhàn)，果然第一天到隔離點(diǎn)后剛放下行李就迎來了忙碌的一天，解離人員、接人、做核酸，而接近四十度的`高溫也讓我和我小伙伴的衣服被汗水浸透，防護(hù)面屏也被水蒸氣覆蓋而看不清前方的路，但當(dāng)時(shí)的我們渾身都充滿了干勁。轉(zhuǎn)眼間這二十一天的封閉工作就要結(jié)束了。

　　相濡以沫，不如相忘于江湖，再見我的戰(zhàn)友、同胞；再也不見，新冠病毒！愿疫情早日結(jié)束，我們?cè)僖黄鹣嗑鬯{(lán)天白云之下。

隔離心得體會(huì)11

　　新冠肺炎疫情改變了我們的生活軌跡和生活模式。疫情期間，居家生活的同學(xué)們是不是也有如下感受呢?有人因空間受限感到不自由，有人因延期開學(xué)為學(xué)業(yè)科研進(jìn)度感到焦慮，有人一聽父母說話就認(rèn)為是嘮叨，還有人莫名其妙的感到煩躁，有的父母感覺孩子不聽話而生氣等等。在這個(gè)特殊時(shí)期，使大學(xué)生及其家人們從閑散無序的混亂狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常有序的運(yùn)行狀態(tài)，需要每位家庭成員共同努力。為此，作為x高校心理名師工作室(馬喜亭心理援助工作室)的主持人，特向大學(xué)生及家人們提出如下建議：

　　一、理性認(rèn)知，坦然面對(duì)當(dāng)下居家生活的事實(shí)

　　面對(duì)新型冠狀病毒肺炎的疫情，要相信科學(xué)、理性應(yīng)對(duì);相信國(guó)家，各級(jí)黨委和政府包括個(gè)人都必須堅(jiān)決服從黨中央統(tǒng)一指揮、統(tǒng)一協(xié)調(diào)、統(tǒng)一調(diào)度，做到令行禁止。居家學(xué)習(xí)和工作，是為了更好保護(hù)每個(gè)人的生命安全和身體健康，是當(dāng)下所采取的最有效的阻擊疫情的辦法。所以，每位大學(xué)生要和家人一起積極調(diào)整，主動(dòng)適應(yīng)這個(gè)特殊時(shí)間的特殊生活和特殊安排。

　　二、制定計(jì)劃，保持生活學(xué)習(xí)及工作規(guī)律有序

　　對(duì)許多大學(xué)生而言，可以把在學(xué)校養(yǎng)成的好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣遷移到家庭環(huán)境中。大學(xué)生們可以擔(dān)任自己的'時(shí)間管理CEO，自已管自已而不是讓他人督促自已，同時(shí)帶領(lǐng)家人一起把星期一至星期五的生活、學(xué)習(xí)、工作、休息、健身、娛樂等安排做成一張時(shí)間表，讓彼此知曉各自在不同生活時(shí)段應(yīng)做的事，使居家生活變得更健康更有序。

　　三、有效溝通，增進(jìn)理解信任與家人暖心相伴

　　居家時(shí)間增多，對(duì)家人相處而言既是挑戰(zhàn)也是機(jī)會(huì)。如果處理不好，會(huì)增加家人之間的矛盾和沖突。如果處置得當(dāng)，是增進(jìn)家人間和睦相處的良好契機(jī)。所以，在這里建議大學(xué)生的家人，要尊重孩子獨(dú)立和獨(dú)處的需求，一定要學(xué)會(huì)看到孩子的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓勵(lì)，少一些管制和嘮叨。針對(duì)大學(xué)生來說，要多珍惜與父母等家人在一起的時(shí)光，遇到問題有情緒時(shí)，可以按下“暫停鍵“，等到雙方情緒穩(wěn)定后再理性溝通。

　　四、自律學(xué)習(xí)，根據(jù)學(xué)校安排做到停課不停學(xué)

　　延期開學(xué)期間，大學(xué)生們要根據(jù)學(xué)校安排，做好居家學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備并按要求完成學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)也應(yīng)及時(shí)了解、掌握學(xué)校教育教學(xué)的有關(guān)要求，為學(xué)生創(chuàng)造良好的居家學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，不要隨意打擾學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)，支持并及時(shí)鼓勵(lì)孩子們的自律行為。

　　五、分擔(dān)家務(wù)，在勞動(dòng)鍛煉中享受生活的樂趣

　　法國(guó)啟蒙思想家盧梭曾說：“培養(yǎng)身心兩健的人，必須在體力勞動(dòng)中完成。“居家生活，家務(wù)活肯定少不了。大學(xué)生可以利用這段時(shí)間，跟家人們學(xué)習(xí)做一些力所能及的家務(wù)，為未來獨(dú)立生活積累經(jīng)驗(yàn)。家長(zhǎng)們要學(xué)會(huì)放手，舍得讓孩子在家務(wù)勞動(dòng)中接受鍛煉，并及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。對(duì)多數(shù)大學(xué)生而言，從小到大，都是受父母在照顧。在當(dāng)下，可以利用這段時(shí)間學(xué)著為父母做一頓香噴噴的飯菜，表達(dá)孝心和感恩，相信父母一定會(huì)吃的格外香甜。

　　六、學(xué)會(huì)欣賞，保持樂觀傳遞好心態(tài)和正能量

　　積極情緒是最好的心理免疫力。好情緒、好心態(tài)是可以相互傳遞和相互影響的。因此，居家期間，每個(gè)家人都要有意識(shí)主動(dòng)調(diào)整自已的心理狀態(tài)，傳遞正向情緒和能量。家人和諧相處的秘笈是相互理解與欣賞，讓每個(gè)人都在被欣賞的關(guān)系中擁有好的心態(tài)和感到舒服自在，要做到相互陪伴、彼此安慰，相互鼓勵(lì)，相互支持，相互交流時(shí)要注意傾聽、表達(dá)欣賞。若用10個(gè)詞表達(dá)對(duì)家人的一些特質(zhì)的欣賞，大學(xué)生和家人分別會(huì)想到哪些詞語(yǔ)呢?如何讓對(duì)方知道呢?請(qǐng)記住：對(duì)家人的愛，可以用適合自已的方式表達(dá)出來。

　　七、線上溝通，好朋友間互幫互助友情不掉線

　　疫情期間，雖然無法面對(duì)面，依舊可以心連心。大學(xué)生們可以通過微信、短信、電話等方式與親朋聯(lián)絡(luò)，互幫互助。還可以通過錄制抖音短視頻、線上打卡接龍等方式傳遞快樂與友誼。

　　八、學(xué)會(huì)求助，有心理危機(jī)及時(shí)尋求專業(yè)支持

　　當(dāng)前，許多高校和專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)都開通了疫情心理危機(jī)干預(yù)熱線電話，大學(xué)生及家人們可以主動(dòng)關(guān)注各種積極信息，如果遇到確實(shí)難以應(yīng)對(duì)的消極情緒或心理危機(jī)情況，應(yīng)及時(shí)向?qū)�業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行求助。

隔離心得體會(huì)12

　　這是個(gè)特別的春節(jié)，沒有上門拜年，沒有親戚團(tuán)聚，沒有朋友見面。這是個(gè)特別的春節(jié)，有醫(yī)護(hù)人員的一線奮戰(zhàn)，有人民軍隊(duì)的有力守護(hù)，有建設(shè)團(tuán)隊(duì)的晝夜施工。這個(gè)春節(jié)，因?yàn)樾滦凸跔畈《径�不一樣。這次疫情，也定會(huì)因?yàn)楸娭境沙堑目箵舳�不一樣�?/p>

　　抗擊疫情，離不開“萬眾一心”。少聚集、勤洗手、戴口罩；云聚會(huì)、電子拜年、拒絕野味、食物煮熟；關(guān)注疫情，自覺隔離，提高警惕，不信謠，不傳謠。萬眾一心，眾志成城，我們定能戰(zhàn)勝疫情，迎接春天！

　　抗擊疫情，離不開“同力協(xié)契”。國(guó)家的有力部署，政府的高度重視，媒體的大力宣傳，電商的大力支持，名人的傾囊相助，國(guó)人的愛心支援，都讓中國(guó)成為抗擊疫情的“共同體”。聽從指揮，步調(diào)一致，共克時(shí)艱！

　　抗擊疫情，離不開“最美的逆行者”。疫情面前，有這樣一群人，他們自愿提交申請(qǐng)，寫下“若有戰(zhàn)，召必回”；他們穿上防護(hù)設(shè)備，為病人供給無微不至的.照顧；他們不畏病毒，為抗擊疫情供給專業(yè)的指導(dǎo)。他們是醫(yī)護(hù)人員，是最美的逆行者！

　　所謂白衣天使，是我們經(jīng)驗(yàn)豐富的教師，是我們無私奉獻(xiàn)的前輩，他們不顧危險(xiǎn)，和死神斗爭(zhēng)。我們是天醫(yī)人，是醫(yī)學(xué)生，愿我們以他們?yōu)榘駱�，有著“捐軀赴國(guó)難，視死忽如歸”的勇氣與毅力。醫(yī)護(hù)人員們，加油！你們的背后，有十四億中國(guó)人！

　　隔離病毒，但不會(huì)隔離愛。眾志成城，萬眾一心，待到戰(zhàn)勝疫情的時(shí)候，我們一齊去武漢游東湖，看櫻花！

隔離心得體會(huì)13

　　居家辦公將成為未來的趨勢(shì)，對(duì)于一名測(cè)試人員對(duì)焦點(diǎn)、熱點(diǎn)保持平常心：

　　1、飲食起居要有規(guī)律：按時(shí)起床、吃飯、工作、休息；

　　2、加強(qiáng)溝通：每天與團(tuán)隊(duì)召開早會(huì)，每個(gè)人匯報(bào)昨天工作完成情況、今天要完成工作及要協(xié)調(diào)的事情、困難，及時(shí)給予協(xié)調(diào)幫助，同時(shí)也給團(tuán)隊(duì)每個(gè)人一點(diǎn)壓力；

　　3、制定日計(jì)劃及周計(jì)劃：首先要制定一個(gè)合適的`周計(jì)劃，并把周計(jì)劃落實(shí)到每日的工作中，規(guī)定每天哪些工作必須完成；

　　4、學(xué)會(huì)使用線上協(xié)作工具：保持手機(jī)、釘釘、郵件等通訊暢通無阻，及時(shí)回復(fù)信息和郵件，做到“今日事今日畢“；需要大家及時(shí)同步重要的文件，推薦“印象筆記“，同步手機(jī)和電腦，也可以做權(quán)限管理，提高信息安全；

　　5、利用好遠(yuǎn)程會(huì)議軟件：騰訊會(huì)議app免費(fèi)方便；

　　6、清晰區(qū)分工作時(shí)間與休息時(shí)間：比如不要再辦公區(qū)玩電腦，不要再床上看書等。

隔離心得體會(huì)14

　　春節(jié)前后，新型冠狀病毒肺炎疫情牽動(dòng)著億萬國(guó)人的心。在這場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，醫(yī)護(hù)人員舍己救人奮戰(zhàn)一線;解放軍奮勇向前緊急馳援;各地志愿者無私奉獻(xiàn);他們都是一個(gè)個(gè)“逆行者”。作為組工干部，在這場(chǎng)艱巨的戰(zhàn)“疫”中，我們自然不能落下，要做最美“逆行者”，這份指南不能少。

　　一、要守一份初心，讓“逆行”更堅(jiān)定。一顆初心，凝聚著我們對(duì)群眾身體健康的質(zhì)樸之心，這個(gè)看不見硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，正是考驗(yàn)各級(jí)黨組織和黨員干部初心使命的戰(zhàn)場(chǎng)，也是檢驗(yàn)廣大黨員干部戰(zhàn)斗力的'戰(zhàn)場(chǎng)。哪里任務(wù)險(xiǎn)重，哪里就有黨組織;哪里有困難，哪里就有黨員。組工干部要深刻認(rèn)識(shí)到，沖上去，是一份責(zé)任!沖上去，是一種信念!沖上去，是千千萬萬個(gè)黨員用行動(dòng)踐行著為人民服務(wù)的初心!

　　二、要擔(dān)一份責(zé)任，讓“逆行”更無畏。“時(shí)代的一粒沙，就是每個(gè)人肩頭的一座山�！蔽覀兘M工干部的肩頭責(zé)任雖如一座大山，卻值得我們負(fù)重前行。千萬名醫(yī)院、公安、城管等部門黨員干部主動(dòng)申請(qǐng)取消休假，有效組織、靠前指揮，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)斗爭(zhēng)的精神和連續(xù)作戰(zhàn)作風(fēng)，全力以赴做好防控各項(xiàng)工作，投身到醫(yī)護(hù)救治、市場(chǎng)管控、維護(hù)穩(wěn)定一線工作中。我們組工干部也要自覺主動(dòng)站在疫情防控最前線，發(fā)揚(yáng)“大無畏”精神，帶頭向群眾宣傳防控知識(shí)、排查管控外來人員、為群眾服務(wù)，切實(shí)做到履職盡責(zé)不缺位、做到位、有作為，引領(lǐng)全社會(huì)眾志成城抗擊疫情。

　　三、要念一份真情，讓“逆行”更美麗。這份真情是黨員和群眾的魚水情。雖是一個(gè)特別的春節(jié)，是年關(guān)更是難關(guān)，少了走街串巷的熱鬧，少了拜年問候的熱絡(luò)，看似平靜的背后卻迸發(fā)著眾志成城、共克時(shí)艱的磅礴偉力。疫情恰如試金石，檢驗(yàn)了組工干部對(duì)群眾的真情底色，危難時(shí)刻，重任在肩，每一個(gè)組工工作者在防范疫情一線走出的腳印都格外深刻。也許我們只能從網(wǎng)絡(luò)上電視上看到醫(yī)生的偉岸，但我們卻能在每一個(gè)轉(zhuǎn)身回頭處看到基層工作者的無私和帶領(lǐng)廣大群眾堅(jiān)決打贏這場(chǎng)疫情防控狙擊戰(zhàn)的美麗風(fēng)景線。

　　雖沒有慷慨激昂的請(qǐng)戰(zhàn)書，但作為疫情中的“逆行者”，與病毒搶時(shí)間，從日出到深夜，每一個(gè)組工干部都在醫(yī)院之外戰(zhàn)功累累�；鶎印耙摺本�，那些奮斗著的基層黨員干部同樣是最美的“逆行者”，萬家燈火才因這些人而更明媚，更溫暖。

隔離心得體會(huì)15

　　12月6日，按照區(qū)疫情防控指揮部統(tǒng)一安排，龍泉驛區(qū)組織召開了集中隔離酒店疫情防控工作會(huì)議。區(qū)疫情防控指揮部常務(wù)指揮長(zhǎng)、區(qū)政府副區(qū)長(zhǎng)王旭濤同志出席會(huì)議，區(qū)衛(wèi)健局、各包點(diǎn)街鎮(zhèn)分管負(fù)責(zé)同志，集中酒店點(diǎn)長(zhǎng)、酒店負(fù)責(zé)人和綜合組、衛(wèi)生健康組、安保組負(fù)責(zé)人共50余人參加會(huì)議。會(huì)議由區(qū)疫情防控指揮部專業(yè)疫情防控組副組長(zhǎng)、區(qū)政府辦副主任王偉同志主持。

　　會(huì)上，博瑞花園酒店和星光花苑酒店分別就如何做好集中隔離酒店服務(wù)管理工作和配合做好集中隔離酒店服務(wù)保障工作進(jìn)行了交流發(fā)言。區(qū)疫情防控指揮部專業(yè)疫情防控組、區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)胡艷玲同志對(duì)國(guó)內(nèi)集中隔離酒店工作人員感染和違反疫情防控工作紀(jì)律的典型案例進(jìn)行了通報(bào)，區(qū)疫情防控指揮部專業(yè)疫情防控組、區(qū)衛(wèi)健局副局長(zhǎng)黃小影同志對(duì)集中隔離酒店疫情防控相關(guān)規(guī)范性文件再次組織進(jìn)行了學(xué)習(xí)。

　　會(huì)議指出，疫情防控工作是當(dāng)前所有工作的前提，各街鎮(zhèn)、部門和集中隔離酒店要切實(shí)提高思想認(rèn)識(shí)，務(wù)必樹立“紅線”意識(shí)，要堅(jiān)持安全第一，在全面做好個(gè)人防護(hù)的基礎(chǔ)上，切實(shí)保障隔離點(diǎn)、工作人員及隔離點(diǎn)周邊環(huán)境等安全。要嚴(yán)格按照集中隔離酒店工作要求和操作流程，緊盯重點(diǎn)環(huán)節(jié)，以強(qiáng)有力的措施堅(jiān)決抓好隔離酒店規(guī)范管理，堅(jiān)決消除漏洞隱患，確保隔離酒店絕對(duì)安全可靠，不出任何紕漏。要注重團(tuán)結(jié)協(xié)作，確保各項(xiàng)疫情防控措施落實(shí)落細(xì)到位。要堅(jiān)決克服松勁、厭戰(zhàn)、麻痹思想，積極應(yīng)對(duì)近期可能出現(xiàn)的.各種突發(fā)狀況，堅(jiān)決打贏打好這次疫情防控阻擊戰(zhàn)。

　　會(huì)議要求，一是要堅(jiān)決扛起政治責(zé)任，把隔離點(diǎn)規(guī)范管理工作作為重中之重，要強(qiáng)化責(zé)任落實(shí)，做到管控責(zé)任到人、工作任務(wù)到人，切實(shí)加強(qiáng)集中隔離酒店的規(guī)范化建設(shè)，確�！叭齾^(qū)兩通道”設(shè)置規(guī)范。二是要按照職責(zé)任務(wù)認(rèn)真開展工作，綜合組、衛(wèi)健組、安保組等要認(rèn)真履行崗位職責(zé)，做到知責(zé)、守責(zé)、盡責(zé)，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，形成工作合力，確保管控工作高效、規(guī)范開展。三是要嚴(yán)格落實(shí)隔離酒店工作人員閉環(huán)管理規(guī)定，加強(qiáng)酒店的問題整改，以最嚴(yán)的標(biāo)準(zhǔn)、最堅(jiān)決的措施實(shí)施管控。四是要加強(qiáng)對(duì)集中隔離人員的人文關(guān)懷，做好思想引導(dǎo)工作，要保障好一線工作人員健康安全，嚴(yán)格落實(shí)防護(hù)措施，堅(jiān)決阻斷外部傳染源輸入途徑。五是要有序進(jìn)行消殺、人員消毒、信息登記、入住辦理等流程，做到風(fēng)險(xiǎn)管控到位、安全管理到位、服務(wù)保障到位。

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