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        年會心得體會

        時間:2025-01-16 16:24:34 心得體會 我要投稿

        年會心得體會范例(15篇)

          我們在一些事情上受到啟發后,往往會寫一篇心得體會,它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢?下面是小編為大家整理的年會心得體會,歡迎閱讀與收藏。

        年會心得體會范例(15篇)

        年會心得體會1

          春暖花開,百花爭艷,在這陽光明媚,春光燦爛的日子里,期待已久的公司成立14周年盛典,終于在今天拉開了帷幕。

          氣派的主持人陣容,華麗的開場舞蹈,一個又一個精彩的節目,7個小時的盛會,把我們公司帶入一波又一波歡樂的海洋。

          各位優秀獲獎員工,一年來為公司辛勤工作、貢獻力量,得到了公司的肯定,祝賀他們的同時,也勉勵自己,要努力工作,像他們一樣優秀。今年的最佳團隊獎由教學服務部獲得,我們公司爭取明年把這個沉甸甸的獎杯攬入懷中……

          《回家》看了讓人感動,可憐天下父母心,在外漂泊這么多年,對父母充滿愧疚感,真的.應該常回家看看。《正保相親會》和《正保鏢局——姻緣》都是超有意思的小品,看完以后感覺自己好有壓力,真的該為自己的終身大事考慮考慮了……非常感謝演出人員利用工作之余全力排練,為正保14周歲生日獻上了這么一臺精彩的視覺、聽覺盛宴!

          距盛會結束已將近一周的時間,今天回想起來,許多節目仍記憶猶新,尤如一個小故事,回蕩在腦海里:

          在《小城往事》中,有一位帥氣的《Gentleman》對《完美女孩兒》說,讓我《掀起你的蓋頭來》,咱們一起看看《小背簍》里裝著什么《神器》,使得正保如此卓越?在掀開的《一瞬間》兩個小伙伴就驚呆了,原來里面裝滿《一千零一個愿望》,永遠《相親相愛一家人》共同譜寫《四季正保》,共祝正保《生日快樂》!

          正保現在發展如此《百花爭妍》,當然許多人會對正保投來羨慕嫉妒恨的目光:《說你什么好》呢?其實,什么也不用說,因為我們公司正保人一直堅信,在朱總的帶領下,無論《昨天、今天、明天》,都會《帶我們公司去尋找》正保更加美好的明天!

        年會心得體會2

          首先,作為一名領導,要有明確的目標和遠景規劃。只有有了這些,才能夠讓團隊成員明白自己的方向和努力的方向,也才能夠在工作中不斷進步、快速發展。在這方面,我覺得我們公司的領導做得非常出色,每個員工都知道自己的目標和公司的目標,這使我們的團隊高效運轉、協作流暢。

          其次,建立健全的考核機制和激勵機制,對于激發員工的積極性和創造性非常重要。我們公司采用了績效考核制度,根據員工的表現和貢獻給予相應的獎勵,這激發了員工的積極性,也激發了員工的創造性,從而進一步促進了公司的發展。

          同時,領導應該注重員工的培訓和提升,為員工提供更多的學習和成長機會。只有在這樣的環境中,員工才能夠更好地發揮自己的潛力,也才能夠更好地為公司帶來更大的.價值。在我們公司,領導們非常注重員工的培訓和提升,為員工提供各種各樣的培訓課程和學習機會,這為我們全面提升員工的能力和素質打下了堅實的基礎。

          最后,領導應該注重文化建設和創新發展,為公司提供更好的發展環境。我們公司非常注重文化建設和創新發展,不斷推陳出新,引導員工不斷進行創新和改進,這也使得我們公司不斷推陳出新,不斷進步,不斷為客戶提供更加優質的服務和產品。

          總之,在我們工作中,領導的重要性不言而喻。作為一名年輕的員工,我深深感受到了優秀領導對于團隊的重要性,也更加珍惜這樣的機會,不斷學習成長,為公司的未來貢獻自己的一份力量。

        年會心得體會3

          20xx年2月13日,由我園和交警一大隊聯合主辦的“共建和諧校園迎春聯誼晚會”,在大家的期待中圓滿結束。這次活動從策劃、籌備、舞蹈排練、道具制作等花不少時間,雖然很累,但更多的是收獲和成長。在活動中大家相互協作、各司其職,為晚會的順利開展做出巨大貢獻,也讓我充分感受團隊的力量。

          本次活動,由于我們人手不足,每個人都身兼多職。除舞蹈表演,充當禮儀,我還擔任主持,這對我來說是是一次非常好的鍛煉和展示自己的機會,晚會的順利完成得益于和其它三位主持的默契搭檔。雖然時間緊迫,但我們忙而不亂,圓滿的完成晚會,得到大家的`一致認可和好評。

          雖然我們取得一定成功,充分展示斯賓塞教師的風采,但在活動中我們仍然存在不足:

          1、禮儀接待時,羞于表達,待人不夠熱情;

          2、場面掌控不夠好,導致道具遺失;

          3、對活動會產生的風險評估不夠,如到場人數沒有達到預期,導致游戲銜接不好;

          4、收尾工作做得不好,活動結束后沒有及時完整的整理服裝及道具。

          舉行這次聯誼會給我帶來很多感動和收獲,通過這次活動我深刻的感受團隊的力量,也從中發現和總結我們的不足之處,有這次的經驗,相信在以后的工作中,不論舉行什么活動,我們都將更有信心,能做得更好。

        年會心得體會4

          臨近年末,融和集團年會在九華山莊隆重舉行。“盛大”的程度,甚至超出了我狹小的想象。

          在我的世界里,一直以來只有一片小天空,滿足地努力著,滿足地歡笑著,滿足地接受著周圍陌生和善意人群的贊賞與批評,在一片陽光之下自給自足地生長。而外面的世界,遼闊、悠長又遙遠,我只能低頭往前走,一步一個腳印地去揮灑青春的時光,期望有一天,真的結出讓自己欣喜的累累碩果。

          融和集團的這場年會,讓我真正看見了外面真實而壯麗的世界。哥家公司的員工歡聚在一起,可謂人才濟濟,群英薈萃。這個年末的喜慶時刻,是為了總結一年的成就,暢想更加遼闊而豐碩的未來。

          那樣的一個穩扎穩打的真實的“未來”,那里有殷實的壯闊的數字,有豐碩累累的成績,有“氣吞萬里如虎”的雄壯目標與決心,有一批一批匯聚旗下的精英們傾力奉獻的赤誠之心,有傲視全國、引領潮流的氣勢與力量,有一切成功者應該具備的因素。

          所以,它的氣勢決定了它的成就,它的勇氣決定了它的未來。這一個大世界,讓我看見了自己的.渺小,也讓我發現了目標的力量有多強大。

          “你不知道遠方有沒有你的夢,但你至少要走到遠方去。”這個遠方,就是融和集團既定的目標,為自己、為前路、為生命而定下的目標。激情的夢想,無限的希望,都會在目標的指引之下,一步一步去實現。

          當每一位公司的總經理為我們恢弘展示各公司的成就與未來宏偉藍圖之時,那一種雄壯與激揚的氣場在偌大的會場上久久縈繞,激蕩著在座的眾位同事,亦深深地震撼著我的心靈。我所敬佩的,是他們每個人帶領旗下精英沖鋒陷陣的卓越能力,不懼艱難險阻的大無畏決心,凌越一切艱辛與挫折的勇氣,精明果斷睿智的領導決策,更是他們每個人身上所散發出的非凡魅力。

          榜樣的力量永遠都是偉大的。

          正是因為有了這樣的一位位英明的領導者,才能使得眾多的優秀人才、精英干將匯聚一堂,以“融和”為強大的向心力,燃出熾烈而雄壯的奮斗之光。

          仰望那一片遼闊而悠長的夢想天空,我忽然不再感覺到它的遙遠。“如果你想成功,你就要大聲說出來!”這是年會上向我們分享成功經驗的同事告訴我們的金玉良言。成功者,最重要的便是心態,是堅定的信心,是大無畏的精神,是笑傲風云的勇氣。

          從今天起,我是那個相信奇跡發生的人,我就是那個擁有激情夢想的人,我要大聲說出我的成功渴望,我要用雙手努力繪出那片美麗的成功彩虹!

        年會心得體會5

          在舉國上下實施素質教育,深化課程改革的熱潮中,XX年結束了她輝煌的征程,歷史又翻開了其嶄新的一頁。我們學校依托教育科研,乘借課改的春風,一路高歌猛進,捷報頻傳。

          我校走“科研興校”、“科研興教”之路,充分發揮教育科研的先導作用,轉變了廣大教師的陳舊思想,更新落后觀念,通過充滿了蓬勃生機的教育科研,提高了教育教學質量。首先,在考察學生創新精神和實踐能力,考察學生整體素質,由知識命題轉向能力立意的XX中招考試中,我們實驗學校再創輝煌佳績,重點高中上線率、重點高中分配生分數線等重要指標均居輝縣市各初中之首,學生李君宇、牛蘭嵐、劉志婧的個人總分獲輝縣市中招前三名。在新鄉市舉行的在小學五年級畢業升初中統考中,我校以語文學科平均82分、數學80.9分的好成績奪取了全市第一。小學五年級綜合能力測試中,我校成績居輝縣市參賽學生之首,前二十名學生中有我校十七名,且包攬了前五名。

          優異的教育教學成果得益于如火如荼的教育科研,是新的教育理念提高了廣大教師的素質,為教學改革插上了騰飛的翅膀。如果說教學質量是學校工作的生命線,那么教育科研無疑是教學質量的基石和騰飛的翅膀。

          回顧過去的一年,我校的教育科研工作振奮人心,同時,我們也深刻領會到,正是因為扎實有序的教育科研工作才使我校的各項工作邁上了新臺階。首先,我校系“新鄉市教育科學研究”實驗基地,在教育科學研究所的直接帶領下,我校的眾多研究課題被定為“十五”重點課題,我校還被中央教科所確定為“十五”規化國家重點課題“整體構建學校德育體系的深化研究與推廣”實驗學校,被中國教育學會中學語文專業委員會確定為“十五”重點課題“創新寫作教學研究與實驗”實驗學校。

          總結教育科研,我們覺得主要是做了以下幾項工作:

          一、抓學習,轉變思想觀念

          民族復興的希望在教育,教育的振興在于喚醒老師的教育現代化意識、科研意識和創新意識。我校領導認為只有注重營造濃厚的學術研究氛圍,加強理論學習,提高教師的自身素質,才能從根本上轉變傳統的教育模式,運用新的教育理念,唱響素質教育主旋律。為此,我校制定切實可行的學習制度,每周兩次集中學習雷打不動,教師還必須寫出學習心得。同時,運用教師繼續教育、骨干培訓、校本研修等機會促成教師轉變教育觀念,更新教育思想。我們學校將進修培訓與校本培訓結合起來,每個學期的第一周進行集中培訓,選擇素質教育理論和經驗,新課程改革文選,新課程案例等優秀學習內容,采用現代化手段以及座談討論等方式,提高廣大教師的對當前課程改革和素質教育的認識水平,緊跟形勢,解放思想。我校不定期向教師印發《教師必讀》、《校本研修教材集錦》等作為學習材料,以便于分散學習。XX年下半年開學之初就向每位教師下發了《新課程師資培訓精要》等,為廣大教師提供教育科研的依據。

          通過學習,廣大教師在思想認識上形成了以下共識。

          1、 明確“一個中心”,即以學生為主體。這包含兩方

          面的內容:一是強調在學習過程中,學生是學習的主人,要激發學生在課堂中主動參與,主動探索,主動思考,主動實踐。二是課堂教學中注重以學生思維活動為主體,調動學生學習的積極性。

          2、 實現“兩大轉變”。最有魅力的'教學就是學生自

          己發現問題,讓學生的思維與知識產生共鳴。因此,課堂教學要變教師是知識的傳播者,學生是被動的接受者為教師是學生的學習指導者,學生是自主學習的主體;變重視現成知識的傳授和教學生記憶現成結論為學生主動探究,自覺學習的過程。

          3、鼓勵“三大挑戰”。教師提倡學生向課本挑戰,鼓勵學生提出與課本不同的看法;提倡學生向權威挑戰, 鼓勵學生通過自己探究,敢于懷疑權威的結論;提倡學生向教師挑戰,鼓勵學生質疑問難,培養學生勤學好問的學習習慣。

          4、創設四多時空。課堂要盡可能給學生多一點思

          考問題的時間,多一點知識消化反饋的余地,多一點進行活動表現的機會,多一點體驗成功的愉悅環境,讓學生“動”起來,讓課堂活起來,使課堂氣氣氛充滿激情和自由。

          5、提倡“五個允許”。現代教學的真諦就是主張教學

          重在發揮人的價值,發揮人的潛能,發展人的個性。要求教師鼓勵學生學有創見,允許學生答錯了重答;答不完整的補充完整;沒有想好的可以再想;不清楚的可以舉手再問;有不同意見的當堂可以進行爭論,自由發表意見,使學生敢想、敢說、敢問、敢做、敢為,培養學生標新立異,敢為人先的勇氣。

          6、實現“六大解放”。就是陶行知先生倡導的“六大解放”,即解放頭腦,使學生能想;解放雙手,使學生能干;解放眼睛,使學生能看;解放嘴巴,使學生能談;解放雙腳,使學生能飛進大自然大社會去尋找豐富的精神食糧;解放時間,使學生有空思考、學習、干事、娛樂。

          教師思想認識的轉變,極大地推進了教育科研活動的開展,教育科研活動的蓬勃發展帶動了我校方方面面的工作。

          二、抓管理 規范教育科研

          在前幾年中,我校許多教師在教育科研方面行動迅速,積極投身于教育科研的滾滾熱潮之中,并取得了重大成果。全校所有教師都曾獲得過各級各類的教科研成果獎。針對這種情況, XX年,我校教研處將“理論指導實踐、已有成果向縱深處發展”確立為教育科研工作重點,并鼓勵廣大教師另辟蹊徑,進行新一輪的課題研究。廣大教師經過進一步的學習,認識水平有了極大提高,教育科研的熱情空前高漲。我校教育科研機構,制定相關的措施制度,建立健全教育科研檔案,對所有立項課題和已經獲獎的科研成果登載記錄,且做到有布置,有檢查,進行全程跟蹤管理。做到了有章可循,管理科學,材料翔實,目的明確。

          三、抓鞏固 推進教改教研

          XX年是新鄉市教育科研繼續鞏固的一年,我校積極推廣已獲得成果的科研成果,使各項科研成果落實在教育教學實踐中。

          我們學校一向以為,先進的教育理論必須使用于教學實踐中,方能顯示其先進性、科學性,科研理論必須對教改教研有積極的指導意義才能實現其研究價值,我們學校專門召開了科研成果推廣會,在會上,由獲獎教師介紹自己的研究成果,指導其他教師運用自己的成果進行教學改革。XX年中三畢業班有許多任科教師采用以往的科研成果取得了優異成績,如語文教學中采用了“學生作文互評互改的實驗成果”,并對其進行改進,創造了“星級作文”評改模式,初中物理采用獲得新鄉市科研成果一等獎的“物理實驗設計與培養學生探究創新能力的研究”成果等等。我校中招語文成績突出,參考725名學生的平均分達到八十三點六分,創歷史新高,所有這些都與科研成果的普及與推廣息息相關。

          我校教師通過參加教育科研活動,教學理論水平有了大幅度提高,所撰寫的教科研論文獲市級以上論文獎的有三十多篇,充分顯示了我校教師的教育科研水平。

          我校作為中央教科所確立的德育實驗學校,德育工作開展得深入人心,在德育年會上我校被中央教科所評為全國德育科研先進單位,這既是對我校德育工作的肯定,更是對我校教育科研工作的稱贊。

          縱觀XX年我校的教育科研工作,收獲頗豐,成果顯著。但同時,我們也清醒地認識到,由于我校地處偏遠,教育科研工作起步遲,個別教師思想中僵化落后的枷鎖銹跡斑斑,因此,我們的教育科研仍有許多應該進一步完善的地方,個別教師的課題項目立意淺,層次低,有待于進一步提高。我們相信,有新鄉市教科所領導的正確指導和悉心關懷,我們定能在今后的工作中迅速改進和提高。我們懇請上級領導批評指正,歡迎各位同仁不吝賜教,我們真誠地期待著更科學、更先進的教育科研理論能充實我們的思想,使我們的教育科研工作能與時俱進,再上新臺階,再創新輝煌。

        年會心得體會6

          文聯年會作為一年一度的盛會,旨在匯集各界文化人士,為他們搭建一個交流合作和探討文化發展的平臺。今年的文聯年會是我首次參加,通過與各界文化人士的交流與合作,我深切體會到了年會的重要性和其對于文化發展的推動作用。

          在年會期間,我與許多來自不同領域的文化人士進行了廣泛的交流和合作。他們包括文學作家、藝術家、音樂人等等。通過與他們的交流,我不僅拓寬了自己的`視野,也深入了解了不同領域的文化發展現狀和問題。這種交流和合作,不僅促進了各領域文化的融合和創新,也為我提供了更多的合作機會和發展空間。

          年會期間,我還參加了一些專題討論和研討會。通過這些活動,我發現了一些文化發展中的問題,并開始思考如何解決這些問題。例如,我注意到許多年輕文化人才缺乏機會和平臺來展示自己的作品和才華。這讓我開始思考如何推動年輕文化人才的發展和成長,為他們提供更好的展示和交流的機會。同時,我也發現了傳統文化的保護問題,思考著如何在當代社會中保護和傳承傳統文化,讓其與時俱進。

          參加文聯年會給了我一個反思和展望的機會。通過與各界文化人士的交流,我反思了自己在文化領域的發展和定位,并開始思考未來的發展方向。我意識到在文化領域,只有不斷學習和進步,才能與時俱進。同時,我也展望到了未來文化發展的前景,相信通過更多的交流和合作,我們能夠共同推動文化事業不斷向前發展。

          參加文聯年會是我人生中的一次難忘經歷。通過這次經歷,我深深地感受到了文化交流和合作的重要性。我建議未來的文聯年會能夠更多地關注年輕文化人才的培養和發展,提供更多的機會和平臺給他們展示自己。同時,也建議年會能夠通過更多的專題討論和研討會,探討文化發展中的問題,為解決這些問題找到更好的途徑和方法。希望文聯年會能夠越辦越好,為文化事業的發展做出更大的貢獻。

        年會心得體會7

          首先感謝劉哥(xxx),每次都為我付出,繞道來我家接我,一道去xx區南白大酒店3樓會議室,參加惠民互助服務中心8周年年會聚會。

          我們一起去參加年會的路上有說有笑的,一會就到南白了,可是當到了南白目的地的時候,卻找不到參加年會的地址,我們在車上聯系了xx問他在哪里,他開始也沒找到,沒一會的功夫他打電話給我說他找到了,我們到目的地了,還是沒找到又聯系了黃仕偉問他在哪里他說在醫院的上面一點,于是照著他說的地址去了,在路上只看到了酒店的幾個大字,還高興的說到了,可是開了一會也沒到,在路上問了一個好心人,他也不知道,劉哥就開車走了。

          又在去的路上我們又聯系了幾個人,劉哥開車轉了一圈了終于把參加年會的負責人xxx(王哥)聯系到了再去酒店的時候,看到xxx(王哥)已經在門口等我們了,他指導劉哥把車開去地下室劉哥順著路進去了,進去一看剛剛不是來過的嗎?當時好無語哦。劉哥開車去地下室的時候也是轉了半天也沒找到去三樓的會議室,不一會王濤就到了我們就一起去了三樓的會議室。

          當電梯門打開的時候,任姐叫我們進去坐,當我進去的時候,基本上都是不認識的,里面的設備真是太好了,又暖和、又舒服,這是我第二次參加這樣有意義的年會。在會議室里坐了一會,年會正式開始了,今年的年會主持人是由惠民互助服務中心理事會的馬步林和那個小姐姐涂明靜主持的。

          首先是支持人上臺開場,邀請播州區肢體殘疾人協會廖主席給大家講話,接著表演的是播州區義工聯合會為殘疾人群體奉獻的開場舞蹈,接著是烏江的鄭小會姐演唱的是(甘心情愿),小會姐唱得真的太好了隨著時間的流逝,到了倪旭的演唱了,當倪雪開口唱的那一瞬間我驚呆了,倪旭是去年參加年會的時候認識的,但去年他唱得的時候,并沒有今年唱得,那么明亮,他的變化真的是太大了。

          在年會上認識了不少的.人,看到南宮山的趙定容(趙大姐),可是我并沒有主動上去和她認識認識,只是在群里知道,這次真的認識了好多好多值得交往、敬佩的人。

          快到中午了,年會的上半場就此結束,大家合影留念,一下就去二樓吃飯了,到二樓吃飯的時候,看到郭世容姐和楊德林在那里主動招呼我們這樣不方便的兄弟姐妹們,他(她)們同樣是身帶殘疾,感謝她們的主動付出。

          因為劉哥有事,吃飯之后結束,大約半小時的時間我們就走了,當我們走的時候有個殘疾大哥來關心我們,叫我們多耍哈,主要的是劉哥有事,所以不能和你們進行下半場交流認識,2位都是理事代表,理事會的馬步林送了我們一段路程,他告訴我身殘志堅的道理,時光荏苒,歲月流逝!

          20xx年正向我們揮手、告別!新的一年即將到來,辭舊迎新的一年,歡聚的時光是短暫的,這樣依依不舍的離開了你們,愿以后有機會、再多與兄弟姐妹們大家好好的認識認識交流一下,真心的感謝惠民中心的平臺,為咱們播州區殘疾人、甚至是遵義市管轄區域的殘疾人群體,都有楷模、指引作為。

        年會心得體會8

          20xx年xx月xx日,在南寧舉行廣西中西醫結合學會骨科分會學術年會,作為一名護士,我有幸成為我院首批隨醫生參加年會的兩名護士之一,深感榮幸,也充分說明我院領導非常注重對護士隊伍的培養。通過參加此次會議,開拓了我的視野、增長了我的見識,讓我了解到一些國內外、省內外之間的差距,更加激發了我的學習動力。

          大會的內容主要是各位教授、專家總結自己的.工作經驗,講述骨科手術的方法、術前、術后影像對比,雖然這些與我們的護理沒有直接關系,但是通過專家們的講解,我對一些我院也開展的手術的方法有了更深刻的認識,通過結合手術方法,從而更加懂得如何去護理患者、如何更好地與患者進行健康教育。

          在聽取“脊柱非融合技術理念與進展”報告中,使我懂得在治療CPNP時可以應用人工間盤置換術來解決患者的痛苦,并且有較多患者進行該項手術取得良好療效,在LPNP患者中也可應用此手術,但應用的人較少,而且置換的腰椎間盤壽命、維修還有待深入研究。

          在聽取“髖關節發育不良和脫位”的報告中,了解到全世界全髖關節置換術每年已超過50萬例,20-27年的生存率為95%-97%,同時翻修的病例也逐年增多,目前該項手術中約10%翻修,造成翻修的主要原因為:1.無菌性松動63%。2.人工骨股頭置換術后髖臼磨損19%。

          在聽取“下肢深靜脈血栓形成(DVT)的中西醫治療”中,認識丹參針聯合應用低分子肝素鈣防治DVT的發生率明顯低于低分子肝素鈣組,分別為2.4%和12.2%;靜脈滴注丹參、參脈預防髖部手術后DVT,結果不良反應與并發癥發生率低于單純應用低分子肝素鈉;全髖關節術后運用黃芪針治療,能明顯改善血液流變學指標,預防DVT形成。

          在聽取“腰痛非手術治療”中,認識到LPNP患者的疼痛與突出不成正比關系,有些患者突出重而疼痛輕,但有些患者突出輕疼痛反而較重,原因是N根受壓迫而引起N根炎癥所致;有些患者反復腰痛不能查明原因,特別是女性>50歲,男性>60歲時,應高度懷疑骨質疏松癥;國外在治療LPNP時,術后2-3天即可出院,原因是患者引流少、鎮痛時間長。

          在聽取“微創人工股骨頭置換方法治療超高齡股骨頸骨折”中,認識了采用此方法手術時不用切斷外旋肌群,而傳統方法完全切斷,是引起出血的原因,故傳統方法術前常需配血才能手術;微創方法的優點有:1.切口小,6-9cm,比傳統方法短5-6cm,外觀美觀。2.出血少,不用配血也可手術。3.疼痛少。4.拔管后(術后第2天)即可下地。而且微創方法手術時間短,30-45分鐘可。

          在聽取“橈骨遠端骨折手術方法”中,了解對于穩定骨折,國內大多數采用保守治療,不穩定骨折采用手術治療;對于穩定骨折手法復位后1-6天,出現移位者,再次復位失敗率為87%,7-15天者為56%;手術切口入路常選用掌側入路方式。

          在聽取“中西醫結合治療骨傷科的研究”中,了解生肌膏通過偎膿長肉的作用,治愈了很多西醫難以治愈的潰瘍;在骨與關節化膿性感染時,中醫認為應該根據具體情況,以消、托、補法三法在發病不同時期,給予適當的方藥,內外同治:1.急性期:應清熱解毒、活血通絡,如內服仙方活命飲、黃連解毒湯等,外敷金黃散、雙柏散等。2.膿已形成尚未破潰應清熱解毒、托里透膿,內服五味消毒飲、黃連解毒湯等,仍外敷金黃散、雙柏散等。3.膿已破潰宜扶正托毒、去腐生新,內服八珍湯、十全大補湯等;在應用中藥灌洗化膿性關節感染,可以充分發揮中藥的有效成分作用,從而達到清熱解毒利濕及清除壞死組織的功效,優點是:1.具有減少耐藥菌株的產生。2.對骨關節組織無損害。3.可長期反復進行,減少肝、腎損害。4.局部藥物濃度高,作用直接;軟組織損傷主要表現為局部的損傷和炎癥反應,中藥外敷治療軟組織損傷的機制主要是:1.抗滲出。2.改善循環狀態。3.鎮痛和解痙作用。4.抑制膠原纖維合成。

        年會心得體會9

          尊敬的領導,親愛的同事們:

          大家好!我是XXX,很高興有機會能夠在這里和大家交流自己的心得體會,能夠成為國成機電的一份子讓我感到非常榮幸!雖然到目前為止我在公司工作的時間還不到一年,但是在這短短的時間里,我卻時刻感受到關懷與溫暖,感受到公司務實向上的氛圍。這里有一個廣闊的事業舞臺,供我們施展自己的才華,創造人生的精彩!在國成,我相信我的能力能夠得到提升,我的價值能夠得到體現,我會用優秀的工作業績來為公司的發展作出自己的貢獻!請相信我!

          回想自己這大半年來所走過的路,所經歷的事,有太多的感慨和太多的驚喜。在這七個多月的時間里有失敗,也有成功,自身的業務知識和能力也有了不斷的突破。衷心感謝公司的各位領導,特別是我們的楊總,是他的殷切期盼和深切的關懷給予了我們員工對未來美好的更多的希望,感謝公司給我們提供了那么好的工作條件和工作環境,有那么好的有經驗的上級給我們指導,帶著我們前進,在這里,我要謝謝這段日子以來予我各方面幫助的王磊經理。是他們的實戰經驗讓我們終生受益,從他們身上學到的不僅是做事的方法,更重要的是做人的道理,做人是做事的前提和基礎。我更要謝謝身邊的伙伴們,是他們的信任,是他們的堅持,讓我感受到了團隊力量的無堅不摧。

          在工作中,我始終緊記住公司的經營理念“細節決定成敗,誠信感動客戶;服務產生友誼,項目帶來口碑;要么不做,要做就做精品”,不斷地熟悉該行業產品的知識,熟悉公司的操作模式和建立客戶關系群。在市場開發和實際工作中,我能很好地定位市場方向和產品方向,抓重點客戶和跟蹤客戶,并能把握住淡旺季的時間安排以及在各時間段里的主打產品有哪些,主攻哪個項目,都能很好地把握。但是這點還是遠遠不夠的,俗話說:只有經歷才能成長。世界沒有完美的事情,每個人都有其優缺點,我也有做得不足的地方,以后我會慢慢地糾正過來,以更好的狀態來迎接我的工作,為公司更好地服務,也更好地服務于我們的顧客。

          在未來的日子里,我將不斷地學習,積累,與時俱進。正所謂“實干才能贏取未來,創新才能成就夢想”。展望未來,我相信,格力電器其始終堅持專業化的發展戰略,求真務實,開拓創新,以“締造全球領先的空調企業,成就格力百年的世界品牌”為目標,定能為“中國夢”貢獻更多的力量。

          作為國成的一份子,國成機電就是我們夢的.港灣,是我們實現夢的地方。而“成于忍,毀于躁”,所有的成功都需要付出時間去等待它的果實,相信國成,相信自己,相信這股激流般的力量,為了夢想成真,我們要時刻提醒自己,戒驕戒躁,朝著夢想一步步踏實前進。讓我們攜手向前,為公司和自己更加美好的明天奮斗!我們就一定能創造出無愧于自己、無愧于公司的驕人業績!謝謝!

          昨天我們整個公司在鳥巢旁邊的國家會議中心舉行了整個北京公司的半年會,真的感覺到我們公司非常的壯大,算下來,整個北京公司總人數達到三千多人,真是熱鬧輝煌,這次年會開會我最大的心得就是,公司既然要壯大,我肯定也要跟著公司壯大。通過這次年會使我得到了很多激勵還有管理的辦法。

          因為公司在北京已經有十年歷史,在年會上得知,今年年底還準備在水立方舉行年底的頒獎大會,那太好了,說到這里,我還沒有進去過水立方呢,這下可就有機會進去了,我想,既然公司肯在國家會議中心這樣的場地開公司會議,公司還是很注重我們公司的品牌,還有注重我們的發展,因為這種場地一般公司也開不起的,當然我們公司也是在美國紐約上市,這個也非常值得我所在公司的驕傲,公司在年會上表決了20xx年下半年的發展目標,各個老總發布了自己的心得,表示肯定要拼搶,戰勝同行,那種氣勢上來說,我覺得要做到北京的地產代理領頭羊肯定沒有問題,因為公司給與我們很多付出和支持,當然在這么好的公司平臺,我相信自己在今年年底事業會更上一層樓,更會大賺一把。

          想想自己在20xx年已經入行以來,通過這次年會,讓我知道自己之前走了不少彎路,認知到自己現在還有很多不足的地方需要改進,有很多思想需要和公司的理念同步,不然我們肯定會落后公司,拉公司的后腿,這樣的話,自己沒有發展也賺不了錢,所以開會完有很多方面強烈要求自己必須改進,不改則死。也是通過這次年會,讓我知道公司的實力,全球同步,有了這么好的平臺,你還有什么理由做不好。

          有了和公司同步方向,還需要實際行動來實現,并不是說了幾天,過幾天又變回來原來的樣子,我們一定要謝絕“語言巨人,行動矮子”。要用行動來改變現實,說得難聽點用業績證明一切,看著好多同事上去領獎,雖然對我來講,還算是公司的新鮮血液,但是年底獎臺上有沒有你的份?這個是我現在要想的,我一直給我下邊的員工說過:做我們這行如果你要出名很容易,只要你做到第一,話有說回來,如果你沒有這樣的想法,我勸你還是離開我們地產這一行業,離開我們公司,我們這行必須有這份激情,你才能做好。

          想想自己呢!前方的路很艱巨,但是我還需要繼續走下去,我知道自己來這邊已經無法后退了,必須和公司一起向前,真的,而且是要拼命在跟著公司跑,這樣才會體現我們在年會上“獵狗和兔子的故事”的含義,而且我們要和兔子一樣,在這個行業里,必須有“那種”危機感,我們的危機感就是,如果今天你吃不到客戶那份傭金,你就必被我們同行吃掉,所以我們必須有狼性,這樣你才有機會吃掉同行,戰勝行家,你才能在我們這個中介行業生存,你才能在北京這邊買房買車,娶妻生子,你的腰包才會鼓,再說,這樣的北漂一族才會有意義。

          年底水立方年會,我們拭目以待,金色戰友們大家一起拼搶吧!

        年會心得體會10

          轉瞬間,公司年會圓滿完畢,大家團聚一堂,不亦樂乎。

          這是我第一次參與XX公司的年會,也是我步入社會后,參加的第一個年會。大學時期,始終企盼著能進入學生會,做文藝部部長,組織大家進展各種消遣活動,但由于某種緣由,愿望被迫落空。最終,部門領導給了我這個時機。籌備年會之前,以為自己只能是被動的傾聽和參會,沒想到第一次卻是親身參加到了會議的籌備之中,那就是——主持。

          從沒有過主持閱歷的我,這次讓我得到了熬煉和挑戰,雖然是小事情,但仍有許多細節需要留意。比方表情,節目間的串詞連接,以及和臺下觀眾的互動等等,最終讓我和我的伙伴完成的很順當。

          本次年會的節目很少,但都堪稱經典。由營銷中心的同事們帶來的詩朗讀——《啊!青春》,訴說的青春布滿著力氣,布滿著期盼、志愿,布滿著求知和斗爭的方向,讓我們懂得,只有永久力爭上游的'人,永久忘我勞動的人,永久虛心的人,青春才能是美妙的。

          回望去年的短短幾個月,當注視這些得意的人們,這注定又是一條百味雜陳的心靈之旅。雖然來到XX不到半年的時間,但是能感受到過去一年泰達人走過的路程、取得的成績,無論是震撼還是感動,無論是眼淚還是歡樂,在這一刻,已經慢慢顯現出它超越時間的力氣,由于一切的變動最終都會投射到人們的內心,并留下無法抹去的印記。

          作為XX人,這里就是我們夢的港灣,是我們實現夢的地方。而“成于忍,毀于躁”,全部的勝利都需要付出時間去等待它的果實,信任XX,信任自己,信任這股激流般的力氣。為了幻想成真,我們要時刻提示自己,戒驕戒躁,朝著幻想一步步踏實前進。

        年會心得體會11

          首先,非常幸運在南林學習期間能夠有幸參加20xx年的風景園林學會年會。

          此次年會的主題是:巧于因借,傳承創新。源于古典,卻又不失現代,這是當代園林事業發展的主題方向,我們既不能忘卻先人的園林創作成果,又不能照搬照抄,只能不斷地傳承創新,棄其糟粕,取其精華,創造富有中國特色的現代新園林。

          會上,與會專家就借鑒世界文明成果,研究前人的造園思想和文化、現代風景園林理論與實踐,豐富和發展風景園林理論與方法創新等內容進行了深入的探討與交流。

          上午的開幕式:

          江蘇省住房和城鄉建設廳廳長周嵐說先發表演講,概述了南京市目前綠化狀況,全市綠化率38%,綠化覆蓋率42%,人均公共綠地12.46.她希望江蘇園林工作者通過此次年會向全國同仁學習,為建設人與自然和諧的環境做出更大的貢獻。

          住房和城鄉建設部城市建設司世界遺產與風景名勝管理處調研員左小平在講話中,提出了建設綠色城鎮化的問題和城市級風景名勝區的保護問題,并對重大項目的選址問題和世界遺產申報問題做出了詳細講解,指出了當前風景園林行業存在的主要問題,指明了“十二五”期間,風園林行業需要著手開展的工作。

          中國風景園林學會名譽理事長周干峙院士在講話中指出,總結了一下包括以下幾個方面:第一,自198x年第一次召開風景園林學會年會,至今已有20多年,我們不斷地總結經驗教訓,隨著人口的日益增多和環境的日漸衰敗,我們深知綠色環境的重要性,第二,“一綠遮百丑,一綠添百美”,并提出了環保、綠色、文化相結合的口號;第三,要提高綠化藝術水平,要綠化創新,不要只是拘泥于以往的那些綠化模式;第四,提出了人居環境的問題,指出了居住區的綠化,也是至關重要的,要實施綠色人居環境的策略,號召廣大園林工作者協同作戰,為建設宜居健康的綠色環境做出貢獻。

          住房和城市建設部副部長仇保興未來到現場,在其發來的致辭中強調:第一,指出“巧于因借”是一種思路,我們要本著一種繼承創新的心態去對待我們如今園林建設局面,“巧于因借”是中國古典園林慣用的園林設計手法,但是在現在園林建設中,這種手法也是必不可少的,我們必須學會融會貫通;第二,傳承“師法自然”的造園手法,今天的所謂“師法自然”就是園林要做到生態、富有自然韻味,避免過多的人工痕跡;第三,在園林規劃與設計的過程中,我們要在極不對稱的空間中尋找到平衡,創造出美的,合乎現代大眾審美標準的新園林。

          主席臺上,那位白發蒼蒼的老人就是東南大學教授齊康院士,他用緩慢的、稍微顫抖的聲音向我們做出了如下報告,也是對我們這一代人和上一代人殷切的期望:首先他從“學科的整合”說起,風景建筑行業的起步和發展;其次,他向我們提出了建筑師、規劃師、風景園林師在各自行業需要做的事情,第一,建筑師在做設計時,首先要研究這個建筑所在的城市;其次,他要去工地,親自參與各種建筑施工,了解建筑的內部構件;最后,要懂一定的技術,并且要應用新技術,節約材料和能源。第二,規劃師在做規劃時,首先要調查社會的政治和經濟;其次,要做過若干建筑工程;最后,也是最主要的任務就是研究綠色生態,規劃出一個生態、宜居的城市。第三,風景園林師在做園林設計時,首先要懂得植物配置方式與方法,懂得植物栽植技術;其次,要通曉規劃設計地段的環境和周圍環境的.內在聯系;最后,要設計好園林建筑,園林建筑作為園林的重要要素之一,是必不可少的,也是至關重要的,園林建筑要依據園林的整體和主題來設計,需要與山水、植物配合得當。

          齊康院士給我們了明確的期望,他強調作為一個園林工作者,首先要練好自己的基本功,

          手腦相結合,正所謂“人有兩件寶,雙手和大腦”;其次,要有團隊合作的精神,園林是一個多層次、多方向、多要素的綜合體,必須要合作才能夠完成,所以良好的團隊精神是必須的;最后,每做完一個設計,我們都要有一定的感悟,查漏補缺,盡可能為下一次做好準備。

          最后,他對風景園林設計行業提出了一下8點他自己的感悟:第一,進程;第二,地區,包括地形、地貌、山水等;第三,層次,有政治層次、文化層次等;第四,活動,人類的各種行為活動:社會活動、文化活動等;第五,對味;第六,機遇;第七,超前,即未來,我們必須要有超前意識,對未來的發展作出一定的判斷,遵從可持續發展的策略;第八,教育問題,環境問題是一個社會問題,必須進行全民教育,將綠色園林深入人心,使人們對園林有初步的認識,人是社會的根本,研究綠色人居環境至關重要,我們要研究人的心理,研究環境心理,提高人居的幸福指標。

          開幕式上,當宣布“風景園林終生成就獎”的時候,都是90多歲高齡的老學者了,已到了耄耄之年,它們為中國的園林事業獻出了自己的一生,是值得尊敬的,是高尚的,是偉大的。作為祖國的這一代,我們也應該有這種思想準備,為自己的理想,為祖國的園林事業貢獻出自己的一份力量。

          接下來是美國哈佛大學風景園林系主任查爾斯教授所講的景觀都市主義,英文不太好,沒聽懂幾句。但是主要內容都是講的他自己的理論:景觀都市主義。

          北京林業大學張啟翔的報告《植物多樣性與人居環境建設》,主要講了一下內容:第一,在花境材料的應用中,所用的花卉品種大概有120多種,但是90%都是從國外引進來的,其實中國花卉資源也十分的豐富,只是沒有加以開發利用。第二,國內比較缺乏標準化工程苗木,園林中所需要的大苗不足。第三,近20年來,國內新品種的研發僅172種,國內新品種的科學研發力度不夠,需要國家有關部門的重視,擁有的資源一定要充分利用。第四,中國的特有植物很多,如菊花、飛燕草、報春花、龍膽、烏頭、中國蘭花、海棠、毛竹、李(梅、櫻)、丁香、椴樹、石楠等,但是我們國家對這些珍稀物種卻沒有好好利用,主要責任也在于園林工作者。第五,要創新發展我國花文化。

        年會心得體會12

          20xx年初夏之際,緊張繁忙的一年正在進行,新的挑戰又在眼前。沉思回顧,在佳惠超市這個大家庭里使我得到了更多的鍛煉,學習了更多的知識,交了更多的朋友,積累了更多的經驗,當然也通過不少深刻的教訓發現了自身的種種不足。我的成長來自佳惠超市這個大家庭,為佳惠超市更好的'發展盡自己的全加之前的三年(家樂福)現在四年的佳惠算是七年的老員工了。

          剛進入超市的時候,一切對我來說都是新鮮的,也是陌生的,許多東西都要老員工來教,我感覺自己需要學習的太多了。他們做什么我都仔細的看,認真的學,從各種面團的配方,做法;從各種面包的爐溫,裝飾,一點一滴的學,一點一滴的記,一年多的工作,才使我得到了鍛煉,日常工作逐漸得心應手。

          首先很榮幸能參加這次年會,在胡店及幾位隊長的帶領下,踏上去懷化的大巴車,一路上在店長的介紹下讓我們回顧了大家庭(佳惠)這些年的成績,深受鼓舞。我們先去了國際商貿城,很熱情的領導帶我們參觀了服裝批零中心及超市,然后在胡店的帶領下去參觀了城市中央店,參觀了他們的肉部跟魚部,貨都擺得很整齊,衛生也很干凈。也從中學習交流到一些經驗,從中心店出來,我們又去參觀了物流園,在這里了解到我們門店的水果、蔬菜、凍品大多數是從這里拉的。在會場里,不光看了各區的表演,最重要的是看到了各位精英所爭的榮譽,讓我感觸很深。

          4年的工作,盡管有了一定的進步和成績,但通過冷靜的自省,本身還是有諸多的不足,如:整體上的操作不夠自如,商品損耗的控管力度不到位。面對以后的機遇和挑戰,我本著務實扎實的原則,更好的負起自身的責任,加強學習,勇于實踐,使自己的業務水平和管理水平全面提高,為佳惠的發展奉獻自身全部的能量。

        年會心得體會13

          在近期召開的公司電視電話會議上,公司領導對一年的工作進行了總結批示,通過認真學習,我有深刻的認識,怎么才能形成自己的思想?這不僅要學政治理論,提高自己的思想政治素質,更為關鍵的是怎樣將思想與行動統一起來,勇于實踐,打破習慣和主觀偏見的束縛,研究新情況,解決新問題

          作為一名基層剛入職的員工,我覺得更要認真履行好自己的職責,敢于解放自己的思想,以清醒的頭腦,做好我們工廠現有枯燥乏味工作,使我們工廠時刻保持著對工作的熱情。嚴于律己,堅持原則,通過認真學習年終公司的總結報告,我深刻反思自己,得出以下幾點需要自己在日后的工作中更加努力刻苦。

          一、要勤于學習。

          董事長在報告中提到要建設一支高素質的企業管理干伍和企業人才隊伍的迫切要求。實施人才戰略,企業優先是基礎,隊伍建設是根本這就要求我們工廠必須擁有一支高素質的管理隊伍,必須具備一支盡職盡責、甘于奉獻、積極進取、勇于創新、敢于開拓的企業人才隊伍,必須有一套嚴格精細的管理制度和企業文化。通過認真學習領導講話,切實解決管理理念、思想作風、創新意識、責任意識、組織紀律、工作作風、執行能力與執行力等方面存在的突出問題,切實解決員工的思想、員工的個人素質等方面存在的突出問題,這是我們工廠提高工作效率的前提。解放思想的重點在實踐。領導是深化改革的組織者、決策者、實踐者。作為一名基層管理人員要有新的理念,既要有扎實的文化素質和專業技能,又要把握企業文化的真諦,了解企業發展的規律,掌握現代企業信息技術,擔當起辦好每一項領導交代的重任。全面提高自身素質,以豐富的理論知識武裝頭腦在學習中要向領導學,還要虛心向身邊的同事、群眾學習,在實踐中學習。通過不斷的學習, 深刻思想,更新工作觀念,從而創新工作思路,適應新時期工作的需要。

          二、要善于思考。

          就一個公司而言,實現了人才、產品、企業三者的共同發展才叫真正的發展。員工是我們工廠企業的`一種特殊“產品”,“產品”的合格率高說明了企業的質量就高;所以,以提高企業文化和員工個人素質為根本,去努力實現人才、產品、企業的同步發展。

          如何去實現?一個人僅僅學習而不思考,那將等于什么也沒有學到。思考是一種能力,要根據掌握的第一手資料,運用自己所學的知識,按照正確的方法進行加工,精益求精,轉化為自己的東西。在工作中不會一帆風順,難免會遇到困難與挫折,這時要正確認清形勢,把握好大局,妥善處理好矛盾。一定要注意溝通方式和方法不能一成不變,要開動腦筋,想零售客戶所想。要充分運用所學的知識和工作經驗,根據崗位工作職責,積極思考如何打開工作局面。當然還要勇于實踐,就是要牢固樹立“重在行動,貴在落實”的理念,要將學習與行動結合起來,目的是要促進發展。

          三、要敢于轉變工作作風辦事要誠實、堅持原則。

          我們工廠在工作的過程中,會接觸到各種各樣的事,面臨著各種考驗和誘惑,通過學習,認真總結,積極主動解決認識上的問題,轉變工作作風,提高自己的職業道德和職業素養,同時,在工作中要能夠破除舊觀念,與時俱進,適應新時期的工作需求。

          腳步達不到的地方,眼光可以達到;眼光達不到的地方,思想可以達到。只要我們工廠勤學習、善思考、勇實踐、敢轉變,徹底解放思想、更新觀念,將所學所思在實踐中運用、在實踐中檢驗、在實踐中升華,從自身做起,認真履行職責,為公司的蓬勃發展獻出自己的一份力量。

        年會心得體會14

          有幸參加年會,短短的一天時間,心情始終處于激動之中,可用一言敝之:“把酒滔濤濤,心潮逐浪高”。

          這是一次團結的大會。全公司的兄弟姐妹歡聚一堂,手挽手,心連心,充分的讓我感到了這個大家庭的溫暖。員工、組長、主任、經理、總監……雖然扮演的角色不同,但都是我們這個大家庭的一份子。我們團結協作,互相支援,共同組建了這個大家庭。一切欣欣向榮。

          這是一次鼓舞人心的大會,聽著各位部門負責人的報告,知道了我們公司在全國風機市場中經濟效益好。一想到我們20xx年會達到五千萬元以上,我們便干勁倍長,動力十足。公司能夠發展到今天的規模,自己的個人價值也在公司的價值中得到了實現。

          這是一次讓人感動的大會。隨著公司的發展,公司也會進一步改善我們的福利待遇,也會承擔更多的社會義務。這是一次企業文化得到弘揚的大會。從徐總的講話到相關領導的報告,處處都體現了我們公司的價值觀。照顧同仁,服務顧客,精益求精。從各個部門的報告中也充分體現了我們嚴格遵守規范精益求精的精神。企業文化的`落實是20xx年公司的愿望之一,也是我們長期發展的法寶之一。

          這是一次體現煥新精神的大會。我們的企業文化,我們的戰斗口號,我們的旗幟,都充分的體現我們煥新是一個富有戰斗力,敢于爭先、快樂、充滿活力的團隊,我們精心準備認真對待,讓我們煥新在西北同仁面前一展風采,讓我們自己也倍感精神,歡心鼓舞。

          總之,通過參加這次大會,讓我們對公司的未來充滿信心,堅定了信念。我們希望這種年會年年辦下去,我深信公司明天會更好!

        年會心得體會15

          20xx年初夏之際,緊急繁忙的一年正在進展,新的挑戰又在眼前。深思回憶,在佳惠超市這個大家庭里使我得到了更多的熬煉,學習了更多的學問,交了更多的朋友,積存了更多的閱歷,固然也通過不少深刻的教訓發覺了自身的種種缺乏。我的成長來自佳惠超市這個大家庭,為佳惠超市更好的進展盡自己的全加之前的三年(家樂福)現在四年的佳惠算是七年的老員工了。

          剛進入超市的時候,一切對我來說都是新奇的,也是生疏的,很多東西都要老員工來教,我感覺自己需要學習的太多了。他們做什么我都認真的看,仔細的學,從各種面團的配方,做法;從各種面包的爐溫,裝飾,一點一滴的學,一點一滴的`記,一年多的工作,才使我得到了熬煉,日常工作漸漸得心應手。

          首先很榮幸能參與這次年會,在胡店及幾位隊長的帶著下,踏上去懷化的大巴車,一路上在店長的介紹下讓我們回憶了大家庭(佳惠)這些年的成績,深受鼓舞。我們先去了國際商貿城,很熱忱的領導帶我們參觀了服裝批零中心及超市,然后在胡店的帶著下去參觀了城市中心店,參觀了他們的肉部跟魚部,貨都擺得很整齊,衛生也很潔凈。也從中學習溝通到一些閱歷,從中心店出來,我們又去參觀了物流園,在這里了解到我們門店的水果、蔬菜、凍品大多數是從這里拉的。在會場里,不光看了各區的表演,最重要的是看到了各位精英所爭的榮譽,讓我感受很深。

          4年的工作,盡管有了肯定的進步和成績,但通過冷靜的自省,本身還是有諸多的缺乏,如:整體上的操作不夠自如,商品損耗的控管力度不到位。面對以后的機遇和挑戰,我本著務實扎實的原則,更好的負起自身的責任,加強學習,勇于實踐,使自己的業務水平和治理水平全面提高,為佳惠的進展奉獻自身全部的能量。

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