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        登天的感覺的讀后感

        時間:2024-11-11 11:08:49 心得體會 我要投稿
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        登天的感覺的讀后感

          認真讀完一本著作后,大家對人生或者事物一定產生了許多感想,需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。為了讓您不再為寫讀后感頭疼,以下是小編精心整理的登天的感覺的讀后感,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        登天的感覺的讀后感

        登天的感覺的讀后感1

          《登天的感覺》岳曉東著,描寫了他在哈佛大學做的一些心理咨詢案例。此書由作者在哈佛留學的飛機上知道了一個疑問“什么是登天的感覺”開始敘述,做咨詢如何尋求登天的感覺。書描寫了十個案例,有應激事件、職業選擇、情感、道德感、價值感、同性戀、移情和行為塑造。這里作者運用了精神分析、行為、認知領悟、人本。應該是說咨詢的經典療法他都用了,當然也都有成效。書中還介紹了一些關于心理咨詢的'小知識這也使我了解了許多課外常識。書中曾有幾句話讓我覺得很好:

         、 宣泄不良情緒是任何形式咨詢的首要任務。

          ② 聽,是善意的表示,是虛心的象征,是建立同感的基礎;聽,要求你誠心誠意的出租你的耳朵,全神貫注的傾聽對方講話,不要隨意加以打斷,更不要就對方講話妄加評論。

         、 過去是事情是忘不掉的,只有說清楚了,才能內心的平靜。

          ④ 心理咨詢就是要以靜促動,以無為帶來有為我比較喜歡第三句,因為在中國人們常說的就是,過去的就讓他過去吧?墒沁@是誤區,如果過去的事沒有解決一定會有隱患的?傮w來說我很羨慕作者,哈佛呀!這所大學只有在電視上看過?匆娨粋學心理的中國人在哈佛心中也有了一份激情。這算是提高了學心理人的自信心吧。畢竟想想外國人的心理學還是那么先進。不過我有信心,

          總有一天中國的心理學也一定會發展起來,發展成為符合中國的適合中國的心理學,不必再借用或翻譯外國的,只屬于我們本國的心理咨詢。

        登天的感覺的讀后感2

          ?登天的感覺》岳曉東著,描寫了他在哈佛大學做的一些心理咨詢案例。此書由作者在哈佛留學的飛機上知道了一個疑問什么是登天的感覺開始敘述,做咨詢如何尋求

          登天的感覺。書描寫了十個案例,有應激事件、職業選擇、情感、道德感、價值感、同性戀、移情和行為塑造。這里作者運用了精神分析、行為、認知領悟、人本。應該是

          說咨詢的經典療法他都用了,當然也都有成效。書中還介紹了一些關于心理咨詢的小知識這也使我了解了許多課外常識。書中曾有幾句話讓我覺得很好:

         、 宣泄不良情緒是任何形式咨詢的首要任務。

          ② 聽,是善意的表示,是虛心的象征,是建立同感的基礎;聽,要求你誠心誠意的出租你的耳朵,全神貫注的傾聽對方講話,不要隨意加以打斷,更不要就對方講話妄

          加評論。

          ③ 過去是事情是忘不掉的`,只有說清楚了,才能內心的平靜。

          ④ 心理咨詢就是要以靜促動,以無為帶來有為

          我比較喜歡第三句,因為在中國人們常說的就是,過去的就讓他過去吧?墒沁@是誤區,如果過去的事沒有解決一定會有隱患的?傮w來說我很羨慕作者,哈佛呀!這所大

          學只有在電視上看過?匆娨粋學心理的中國人在哈佛心中也有了一份激情。這算是提高了學心理人的自信心吧。畢竟想想外國人的心理學還是那么先進。不過我有信心,總有一天中國的心理學也一定會發展起來,發展成為符合中國的適合中國的心理學,不必再借用或翻譯外國的,只屬于我們本國的心理咨詢。

        登天的感覺的讀后感3

          以前讀的一些關于心理學的著作都是理論性很強,枯燥乏味,難以讀懂的,但岳曉東先生卻高人一籌,他的書寫的如小說般生動,有趣,易懂,讓人在不知不覺間領會到心理咨詢的魅力與重要作用。

          作者以其經手的十個心理咨詢個案,告訴我們何為心理咨詢。書中讓我印象深刻的就是這句:心理咨詢就是助人自助的。這句話簡明扼要地點去了心理咨詢的要旨。而何為登天的感覺呢?登天的感覺就是心理咨詢給人的感覺。那心理咨詢何以個人登天的感覺呢?書中如是說:心理咨詢不求教訓他人,而求開導他人;心理咨詢不是要替人決策,而是幫人決策;心理咨詢的首要任務是思想溝通,而非心理分析;心理咨詢是現代人的精神享受,而非見不得人的事情;心理咨詢確信人皆可自我完善,而非人是不可自我逾越的;心理咨詢應增強人的自立能力,而非增強其對他人的依賴;心理咨詢不僅可以幫助他人成長,也可以幫助自己成長;心理咨詢使人更加自我,而非更加迷信別人;心理咨詢使人學會多聽少言,而非少聽多言。這一段話詳細的講述了心理咨詢是怎樣助人自助。讓我對心理咨詢有了更深入和正確的了解,也激起了我對心理咨詢的興趣。

          岳曉東先生也就是秉著這樣的原則,運用自己的'專業知識,機智耐心,善解人意去給人做心理咨詢的。讓10個心中充滿自卑、困惑、不甘、委屈、憤怒的來訪者,克服心理障礙,走出自卑陰影,摒棄厭世念頭,重新找回了自己,從自卑自憐的地獄中掙出,邁向自尊自信的天堂,心中升騰起一種登天的感覺。

          讀完十個案例,我覺得登天的感覺就是指那些長期背負著沉重的心理問題的人們,在別人的幫助下重新找回了自己,驅散了心中的陰霾,從自我的囚牢中走了出來,走向開放交流的一種生活方式。

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