<i id="u3evg"></i>
      1. <i id="u3evg"></i>

        軍訓第五天心得體會

        時間:2024-11-07 14:12:11 心得體會 我要投稿

        [推薦]軍訓第五天心得體會

          我們有一些啟發后,可以將其記錄在心得體會中,這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會到底應該怎么寫呢?以下是小編為大家整理的軍訓第五天心得體會,希望對大家有所幫助。

        [推薦]軍訓第五天心得體會

        軍訓第五天心得體會1

          軍訓是每個大學生進校門的必修課。作為一名大一新生,我們背負著父母的期望。軍訓的存在,不僅僅是為了我們在懶散的大一生活中鍛煉,更是為了國防意識和團紀的提升。踏入高等教育的大門,并不代表是天之驕子。更多的問題需要我們自己去解決,更多的責任需要我們去承擔。軍訓雖然只是青春里稍縱即逝的一個片段,但它帶給我們的體驗將是長久的,對紀律的理解也會影響到我們未來的發展。

          轉眼間,我的大學生活已經悄然流逝了8天,大學軍訓已經進行了6天。回顧這六天的生活,心里的滋味不好說。有苦,有知足,有累,有快樂。

          我還記得軍訓開始那天,教官整齊的步伐跑進操場,我的.心有多痛。經歷了高考的經歷,進入了大學。然而,傳說中的天堂般的大學生活其實就是這樣開始的。

          前兩天,這種內心的痛苦真的轉移到了身體上:以軍人的姿勢站著不動幾十分鐘;向前踢的時候,盡量用腳親吻大地;喊口號的時候,要用自己的力量尖叫,盡自己最大的努力。一天下來,背疼,回到宿舍只想躺在床上。第二天早上,盡管很累,我還是跑到了操場。

          但漸漸地,軍訓讓我體會到了無數的快樂:急行軍被整齊劃一的教官夸;跑步時,站得整齊贏得陣陣掌聲;每一次堅持,每一次進步,心里都會感到一絲絲的喜悅,一絲絲的驕傲。

          刻苦軍訓是不變的真理,但有什么可怕的?我們還年輕。“紅日初開,其路明;河水流出又流下來。”我們應該,或者說必須有無畏的勇氣和無限的毅力去克服我們將來會遇到的困難。軍訓給我們提供了磨練這些素質的機會。

        軍訓第五天心得體會2

          軍訓到現在,我們也不再叫苦連天了,雖然全身上下還是很酸痛,但是訓練帶來的團體那種驕傲,訓練帶來的酸爽感卻是讓我們覺得這軍訓還希望繼續下去,軍訓不但是讓我體驗到了運動的快樂,也讓我們整個的班級很是團結,每一次轉身,每一步的跨出,我們看到的是一個集體在行動,看到的是我們高一x班同學們一心要爭第一的精神。

          在今天的訓練里,教官也是和我們說了,明天是訓練的最后一天,也是要把會操前的訓練做好的,所以今天反而沒有對我們要求那么的嚴格了,而是和我們講起了他加入部隊在部隊里面訓練的一些趣事,說道他們一天做多少個俯臥撐,一天跑多少越野跑,一天站的軍姿可能比我們一個星期的都還要多。看著教官黝黑的面龐,再看看我們才剛曬黑一點的白面孔,真的不能對比,同樣也是讓我們懂得,努力的重要性。

          假如我們在學習中,也是那么的努力,拿出軍訓的精神來,不放棄,不懈怠,堅持下去,我相信,我們高中三年的學習收獲一定是很巨大的。軍訓里,之前我就認識了我們宿舍的同學,大家在叫苦叫累中也是知道了我們來自哪個初中,一些同學還有共同的朋友,參加過一樣的興趣班,五天過去了,班級里好多同學大家可能說名字還不是那么容易說出來,但是看到那張面龐,我們就知道,那是我們班的。

          第五天的軍訓,太陽似乎也是很關照我們,整天都是躲在云層里,不肯露頭,不但是天氣好,訓練少,是我們這些天訓練最輕松的時候了。教官感覺也是比以前可愛多了,他的`年級也比我們大不了多少,當休息的時候,我們聊起天來,也是有很多的話題。真不知道后天會操之后,我們還能不能再見到我們的教官,相處的這些日子,他從剛開始的對我們嚴格,到今天露出了笑容,對我們認真訓練的滿意。真的特別感謝我們的教官,是他教會了我們什么是團結,什么是堅持。

        軍訓第五天心得體會3

          今天我們開始了大學期間的軍訓,我們的訓練場地是一個挺大的足球場,地上鋪滿了人造草皮,當太陽撫摸我們的后背和臉頰時,那些無法進行光合作用的草皮便開始慢慢升溫,蒸騰的熱氣漸漸由腳貫穿我們全身。

          教官很心疼我們,當訓練到一定程度時便會下達休息的口令。每當這時我便會平躺在草坪上,仰望蔚藍的天空,看白云追隨風的足跡,肆意地變幻著摸樣,我的思緒就又飄到很遠很遠的地方。草地上偶爾會有一兩只蝴蝶飛過,這些舞動著翅膀的精靈翩翩地追逐嬉戲,使得炎熱的軍訓添加了幾分姿色。

          軍中的訓練很苦,真的很苦,時常會有人堅持不住而倒下。在站軍姿以及練習升蹲起立時左腿便會隱隱作痛,我始終都不想用這個借口來逃避軍訓,我要證明我的`堅強。只要堅持一段時間就可以結束訓練了,心中竟涌出一股淡淡的惆悵,就像高中畢業的那次離別。一直盼望著離別,逃避,可真的將要離開了卻有萬分的不舍,好象生命中最重要的東西將要離去。我想我已經喜歡上這種訓練了。

          也許,你會認為我神經錯亂,但我是真的喜歡上這次的軍訓了,不光是這次,還有以往的軍訓,我都很懷戀。軍訓的日子雖然很苦,但我知道,這樣的磨練使得我的意志一天比一天堅強,那些脆弱的東西正在逐漸離我而去,而我也漸漸淡忘了那些曾經讓我極度悲傷的過往。

        軍訓第五天心得體會4

          大學軍訓第五天,我深刻體會到了紀律和團隊精神的重要性。每天早晨,我們在操場上整齊列隊,隨著教官的口令進行各種訓練。雖然陽光熾熱,汗水濕透了衣服,但每一次的堅持都是對自我的'挑戰和超越。

          軍訓過程中,我學會了如何與人合作,如何聽從指揮,如何在壓力下保持冷靜。這些技能不僅在軍訓中有著重要的意義,更將在未來的生活和工作中發揮巨大的作用。

          此外,軍訓也讓我更加明白了什么是責任和擔當。當我們面對困難和挑戰時,只有勇敢地承擔起責任,才能贏得他人的尊重和信任。

          回首這五天,我收獲的不僅僅是體能的提升,更多的是心靈的成長。

        軍訓第五天心得體會5

          在短短的五天軍訓中,我學到了很多道理,對我來說最難的是責任感。

          “如果你有責任感,那就意味著你是完美的。只有當你完美的時候,你才有責任感。”這是每個教官經常說的一句話。

          在這次軍訓的領導和責任活動中,我們學校所有的學生都哭了,因為我們看到小領導因為我們的錯誤而受到懲罰。我們哭是因為我們不能努力做到完美。最后,我代表全班同學發言:“感謝關心我、為我負責的人。家長,老師,讓我們為自己負責!我們已經長大了,需要對自己負責。這時,我已經止住了眼淚,再次放聲大哭。從那一刻起,我也對自己說:“加油,努力做一個負責任的人。責任會讓你更完美。”

          我必須記住宋朝的.提醒:人們會老,會累,有勇氣承擔錯誤,做好每件事。我們不再讓小領導為我們做出不必要的犧牲,也不再讓周圍的人為我負責。讓別人為自己負責,只能讓自己感到羞恥。責任就像你的朋友一樣。如果你沒有朋友,你會很孤獨,就像沒有責任你不能更完美一樣。不完美的人往往缺乏責任感,缺乏責任感的人往往不完美。

          在軍訓中,我學會了什么是責任感,那就是努力學習,為自己和父母爭光。讓我們一起朝著成功前進。

        軍訓第五天心得體會6

          隨著軍事科技的快速發展,現代社會面臨著新的挑戰和機遇。在這種情況下,每個人都應該具備基本的軍事素質和生存技能。軍訓就是為了培養孩子們的這些素質而開展的。孩子們在軍訓中不僅能鍛煉身體,同時還能增強紀律意識、團隊精神和責任感。

          第二段:軍訓中的挑戰。

          第五天的軍訓是在陽光的照耀下進行的,孩子們一早就蓄勢待發。今天的軍訓中,孩子們要完成高強度的訓練,包括跑步和爬繩等項目。孩子們在比賽中身體受到了很大的挑戰,但是他們沒有退縮,相反,他們更加認真對待了每一個動作和每一個細節。

          第三段:團結合作的`意義。

          在完成任務的過程中,孩子們逐漸領悟到團結合作的重要性。在協同訓練和比賽中,每個人都有不可替代的角色。每個人都需要承擔責任和發揚精神。無論是鼓勵隊友,還是幫助舞姿不太好的同學,孩子們都將團隊的利益放在了個人之上。

          第四段:磨礪心志的意義。

          軍訓中不僅僅是體力的訓練,同時也是對孩子們精神磨礪的訓練。在訓練中,孩子們練得汗流浹背,身心俱疲。然而,他們沒有放棄,而是堅定不移地完成每一個任務。這種堅韌、勇敢和不屈不撓的精神非常值得我們借鑒和學習。

          第五段:總結。

          軍訓的第五天結束了,孩子們雖然疲憊不堪,卻收獲了更多的能量和智慧。我們認識到孩子軍訓的重要性,同時也應該支持孩子在這樣的環境中成長。這樣,他們將在未來的生活和事業中有更多的機會和紅利。最后,我們希望每個孩子都能夠在軍訓中獲得更多的收獲,并在未來的日子里創造出更加美好的未來。

        軍訓第五天心得體會7

          快樂的暑假過后,我們迎來了高一的軍訓,我在這里特別興奮。我們的老師很榮幸選我當班長。面對我們四排女生陌生的面孔,我無疑緊張得發抖。后來,我通過軍訓學會了不害羞不緊張,因為也許他們會和我一起度過接下來的高中三年,我很期待接下來要面對的挑戰…

          其實我特別喜歡這個軍訓。當然,部分原因來自于我們的導師。我們的教練是一種享受

          工作一絲不茍的人,同時又有些幽默感。軍訓時面對他,我們會感到很親和。他教會了我們軍訓的內容,同時又教給了我們自信,使我對接下來的生活更加充滿自信……

          七排的教官不是特別看好我們四排,總說我們四排是放羊的,其實我特別想對他說:我們四排的.女生是來軍訓的,是想通過軍訓不斷磨練自己,不斷提高自己,不是來放羊的!

          軍訓不單單教會了我們最基本的軍人常識內容,同時也教會了我們生活中的一些自救常識,例如消防安全演練,讓我們知道了也認識了滅火器的種類作用和如何使用它,如此看來軍訓的實用意義很大。

          軍訓期間,我們又重新交結了來自其它不同地方和不同學校的新朋友,在一些活動中,我欣賞了他們優越的舞姿,聆聽了他們動人的嗓音。說實話,我有些自愧不如,但同時我也以能和這樣優秀的人成為同學而自豪!

          短短幾日,我很珍惜!

        軍訓第五天心得體會8

          軍訓進入第五天,眼看著接近尾聲啦!

          照例在軍號聲、教官的叫喊聲中醒來,匆忙的洗漱之后,穿上迷彩服、戴上軍帽,咱們的一天又在清涼的微風中開始了。

          還有一小部分學生喊不出名字,不要緊,來日方長,我相信只要我常和她們交流談心,即便“臉盲”,也能在極短的時間內記住她們。

          記得昨晚和一位同事的感慨:老啦!記憶力跟不上了,到現在班級里還有10幾個叫不上名字哦!同事聽了很吃驚:啊?你這么厲害啊!我到現在還只能叫出幾個人的名字!

          聽了這話,稍感欣慰。忽又想起和婧的對話,當我第n次問起她的.名字時,孩子很幽默地說:“趙老師,你是金魚記憶嗎?”哈......據說,金魚的記憶只有3秒,可見我的記憶力有多差。好在我和金魚還是有些不同的,記不住她們的名字只是暫時的,只要記住了,有可能就是一輩子。所以,孩子,不要嘲笑咱哦!

          今早起來,拿著點名冊前后又看了兩遍,我把需要加深印象的同學做了個記號,然后抓起相機,在孩子們早課回來后就開始了“追蹤報道”,但愿這是個美好而愉快的一天!

        軍訓第五天心得體會9

          今天是軍訓的第三天,與第一天軍訓不同的是天氣。早晨一走出寢室,便能感覺到夏日炎炎,酷暑下的我們雖然都感到十分疲憊,腳也疼了,腿也酸了,手也快抬不起來了,但大家都還是堅持了下來,畢竟大家都不想做一個軟弱的人。

          早晨依舊是訓練正步和隊列操。其實這兩個項目是大家最不想訓練的,枯燥乏味,在烈日下,來回不停的踏步在精神上一點一點地折磨我們。衣服也濕透了,口也渴了,大家的意志力都已到達了崩潰的邊緣,但此時心中仍然想著不放棄,不服輸。此時的我們已經從軍訓中學會了永不放棄的精神,正如俗話所說:"先苦后甜",只有先經歷了苦的磨練,才能感受到甜的滋味。

          下午訓練的項目是擒拿術。大部分人之前都沒有接觸過擒拿術,在教官示范時大家都目不轉睛地看著,訓練時也在反復練習教官所教的動作,雖然很辛苦,但大家卻樂在其中,休息是唱唱軍歌,輕松一下。

          三天下來,教官的'嗓子變得沙啞,這讓大家都很感動,雖然教官平時不茍言笑,但卻是個十分認真的人,在訓練時一絲不茍,縱然嗓子變得沙啞,依舊堅持用響亮的聲音帶著我們訓練。

          住宿生活對我來說是一種全新的體驗。雖然住宿環境和家里有很大的不同,但是與大家一起生活讓我們感到非常愉快,大家可以互相交流,共同笑鬧。雖然有時候會想念家人,但這也是我們成長過程中必須經歷的一部分。我相信在接下來的9天軍訓中,我們會進步得更好。

        軍訓第五天心得體會10

          大學軍訓第五天,我深深體驗到了團隊的力量和紀律的重要性。

          軍訓雖然辛苦,但在整齊的步伐和口號中,我感受到了團結的力量。每一個動作,每一次排練,都需要我們全神貫注,這培養了我們的專注力和責任感。

          軍訓的嚴格要求,使我明白了紀律對個人和團隊的重要性。遵守紀律不僅是我們作為學生的基本責任,也是我們未來步入社會的必備品質。

          盡管太陽高照,汗水濕透了衣服,但沒有一個人選擇放棄。這種毅力與堅持,是我從軍訓中獲得的寶貴的財富。我相信,在未來的日子里,無論遇到多大的.困難,我都有勇氣去面對。

          軍訓不僅僅是體能的鍛煉,更是心靈的洗禮。我會將這幾天的體驗和感悟,帶入到未來的學習和生活中,努力成為一名優秀的大學生。

        軍訓第五天心得體會11

          開學前不久,我參加了一次軍訓,但為期四天的軍訓已經圓滿結束。雖然結束了,但我永遠不會忘記這次軍訓。

          這次軍訓讓我知道了當兵有多難。軍訓期間,我們每天都在練習自己的配速、站姿、坐姿,經常會讓我們腰酸腿疼脖子疼。但是,一想到保衛我們國家的士兵,我就下定決心要堅持下去。于是,慢慢的,我在軍訓中學會了堅持。回來后回過頭來看一些自己不懂的問題,發現什么都要堅持,盡自己最大的努力去解決所有的問題。如果在學習中遇到不懂的問題,我不會輕易放過。我會仔細琢磨,反復思考,堅持到問題清楚為止。我絕不允許任何撤退的想法;如果我在生活中遇到困難,我絕不會輕易放棄。相反,我會克服它,克服它。這是我在軍訓中學到的。無論我做什么,我都要有把困難斗爭到底的力量。生活的每一點都是對任何人的考驗。要想戰勝它,就要堅持——拿破侖曾經說過:“勝利屬于最有耐心的人。”是的,難,沒什么!

          以前,如果我有一點問題,我會試一試。如果做不到,我會退縮逃跑,但現在不會了!我學會了自力更生,在軍訓中做自己的.事。困難,沒什么!

          在這短短的四天里,我不僅學會了軍人的毅力,也學會了團結協作。“沒有積累的步驟,沒有英里;不積小流,成不了河。”沒有我們每一個人的努力,就不可能有一個完整的高質量的廣場。訓練的每一個動作都讓我深刻體會到團結協作的力量和團隊精神的重要性。螞蟻利用合作的力量逃跑。為什么我們人類不行?可想而知合作的力量有多重要!

          在這短短的四天里,在這次軍訓中,最重要的是,我們學會了在人生最艱難的環境中堅強,勇敢面對的哲學。軍訓很苦很累,但這是體驗生活,戰勝自己,鍛煉意志的最好機會。

          在這四天的軍訓中,我們努力工作,揮汗如雨,但卻讓我受益匪淺,讓我覺得自己長大了!

          這四天的軍訓教會了我,困難不算什么!努力沒什么!只要你堅持,只要你堅強,什么都可以打敗!

        軍訓第五天心得體會12

          不知不覺軍訓已經五天,其中有晴天,汗水浸透了綠軍裝;也有雨天,雨水打濕了紅肩章。回望過去的軍訓生活,讓我們體驗到什么才是真正的軍事化訓練與生活。一路汗水灑過,一路疲憊留過,而我們依然不曾輕言放棄,不曾向困難低頭,難道烈陽、風雨能夠阻擋我們堅持前進的腳步嗎?當然不。現在的我們既然身穿整齊的綠色軍裝就應該以一個軍人的姿態來規范自己,提醒自己。咬一咬牙,就可以直起身體。提一下眉,就可以神采熠熠。再多堅持一分鐘或半分鐘,甚至是一秒,勝利的旗幟就會向你飄揚。亦或是少錯一步,少動一下就可以為整個集體出力,增光。

          四天這樣重復著:走向同一個地點;見證太陽的起落;聽著響亮的口令。作為一個中國人就應該熱愛自己擁有璀璨文明的中國。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神,而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的`大門從來都是向意志堅強的人敞開的,甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

          宣傳愛國主義,想必也是軍訓的目的之一在這樣嚴肅的氣氛下大家的注意力高度集中,訓練的效果還是不錯的。和高中時候的軍訓相比,我們的訓練少了很多“趣味”,但是我感覺這樣子的訓練更加符合我心目中的軍訓。

          大學的軍訓是非常難忘的,我很享受這個過程。我慶幸自己能夠有這樣的教官,我們學到的不僅僅是如何走齊步、踢正步,從教官的身上我看到了一種極其樸素的精神——這是一種隨著我們社會前進的腳步漸漸被人遺忘的精神。

          “聽黨指揮,能打勝仗,作風優良”,“忠誠于黨,熱愛人民,報效國家,獻身使命,崇尚榮譽”,“鐵血材化,奮勇向前,百煉成鋼,所向披靡”。一字字,一句句,喊出了我們心中的愛國之情,也喊出了我們多彩的飛揚青春。

        軍訓第五天心得體會13

          軍訓,第五天也是告一段落了,明天也是我們最后一天的訓練,然后就是會操了,可以說軍訓也是要結束了,回頭看,時間過得好快,也會是讓我很不舍,從第一天的抗拒到接下來的慢慢接受,再到而今真的格外珍惜,也是讓我體會到軍訓的魅力,這種苦,這種累只有去體會過才知道,也是可以在這其中得到很大的成長,自己也是格外的珍惜,這第五天的軍訓我也是盡力的去做好,不給班級拖后腿,同時也是在這訓練里面看到自己一天天的進步和一些改變,第五天過去了,但我們軍訓的心卻還留在操場上。

          這一天開始的時候,同學也是說,軍訓快要結束了,當時想起來有一些的輕松,但是更多的是傷感,畢竟真的挺舍不得的,但軍訓也是盡力的做好,同時也是珍惜每一刻的時間和大家相處一起軍訓的日子,大家也是認真的來做,無論是站軍姿也好,還是齊步走也好,我們都是沒有松懈,以前覺得累的,現在恨不得時間再漫長一些,讓我們好好的多一些體會在軍訓里面,我們也是知道還有明天,還有代表我們班級榮譽的.第七天,那時候就是更多的不舍,但這一天我也是努力的去在訓練里做好,來讓自己收獲更大。

          七天的軍訓,對于我們來說,其實并不是太長,但也是感覺到短暫,特別是到了現在來說,教官也是比我們大不了多少,和我們聊部隊的事情,也是讓我們感慨,的確當兵的不容易,但是也是讓部分同學格外的憧憬,也是希望今后去到部隊,去當兵,雖然我沒有這個想法但是我也是特別的佩服教官們的訓練,嚴格,殘酷,但是也是格外的體現軍人的魅力。這一天的時間感覺過得好快,不再像之前那么的漫長,同時也是讓我們珍惜,在這五天的時間也是讓我改變很多,更加的懂得集體的力量,同時也是知道很多的事情看起來很難,但是實際去做,其實也是可以變得輕松,只要去堅持,那么我們就能做到的。

          對于接下來的軍訓,我也是會繼續的做好,同時堅持下去,而軍訓帶給我的堅持,不去放棄的精神,也是要在以后繼續的用在學習上面,而這五天也是特別的感謝教官,教官的辛苦我們也是看在眼里,真的對我們很好,也是教會了我們唱歌,教會了很多我們以前不懂的東西,第六天也是快要來了,真的希望時間能再慢一點,讓我們也是要珍惜這軍訓的機會去做的更好。

        軍訓第五天心得體會14

          今天是我們軍訓的第五天,既忙碌又快樂。

          我們的教官是一個年輕的小伙子。他待我們很好。訓練的時候一絲不茍,休息的時候教我們唱歌。他很細心,走在路上,會提醒我們小心臺階;接熱水,會提醒我們別燙著。每天從早到晚,他陪著我們訓練,不停喊著一個個口令,耐心糾正我們一個個動作,嗓子啞了也沒有一點不耐煩,或許這就是軍人的氣概和修養。

          我們班的同學也很友好。訓練時,大家步調一致,雖然有時候配合不夠默契,但每個人都盡力磨合,努力做到最好。當有同學身體不適時,其余的同學都會來問候或者提供幫助。雖然我們五天前還素不相識,但現在已經形如故友。

          我們班主任也和藹可親。我們在炎炎烈日下訓練,他就在訓練場邊默默陪伴。我們齊步走、零距離跑,不管走多遠似乎都走不出他關切的視線。休息時還詢問我們吃住的情況,為我們加油鼓勁。有他,我相信我們11班一定會越來越好。

          “寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,我們只有經歷過艱苦的訓練才能蛻變成更棒的自己,從衣來伸手飯來張口的公主、少爺變成獨立自主的`大人。

          我要牢記這次軍訓,讓這幾天的辛苦積淀成未來成長的動力,三年后,以優異的高考成績回報父母、老師,這也是送給自己最好的成人禮!

        軍訓第五天心得體會15

          今天是軍訓的第五天,也是最后一天。今天上午舉行了安宜高中和畫川西的會操表演。烈日當空,如在蒸籠,汗滴不停。1班學生代表的發言,至今還刻在我的腦海中:這句話讓我感慨萬分:的確如此,成功是要用自己的努力和汗水換來的;

          時光荏苒,5天的軍訓轉瞬即逝。在這段時間里,原本互不相識的同學們逐漸變得熟悉起來;我們13班的同學們也形成了一個如家般溫暖的'大集體。相信在未來的三年里,我們將息息相關、共同進步,朝著自己設定的目標不斷邁進!讓我們不辜負老師和家長們對我們的期望!

        【軍訓第五天心得體會】相關文章:

        軍訓第五天的心得體會08-22

        軍訓第五天心得體會06-23

        軍訓第五天心得04-20

        初中第五天軍訓心得04-26

        學生軍訓第五天心得03-14

        初中軍訓第五天心得09-05

        初中軍訓第五天心得04-26

        軍訓第五天心得15篇[熱]10-12

        初中軍訓第五天心得9篇04-26

        午夜免费福利视频_日韩精品无码一区二区三区久久久_久久九九久精品国产88_国产资源网中文最新版

          <i id="u3evg"></i>
            1. <i id="u3evg"></i>
              久久国产一区二区三区婷婷 | 又大又黄又爽视频一区二区 | 亚洲色婷婷久久久综合日本 | 亚洲色影在线网站 | 亚洲va中文字幕 | 婷婷丁香五月激情亚洲 |