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籃球培訓(xùn)心得體會

時(shí)間：2024-08-26 13:23:30 心得體會我要投稿

籃球培訓(xùn)心得體會

　　當(dāng)我們受到啟發(fā)，對學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？下面是小編為大家收集的籃球培訓(xùn)心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

籃球培訓(xùn)心得體會

籃球培訓(xùn)心得體會1

　　這幾天的籃球培訓(xùn)，我很有幸地參加了本次籃球培訓(xùn)，并且通過這次培訓(xùn)，使我受益匪淺，我的心得體會如下：

　　首先，在訓(xùn)練過程中我認(rèn)識到自己的不足。在訓(xùn)練的過程中我們都比較拖沓，訓(xùn)練過程中也比較吃力，不過通過老師的提醒和教育，我們也漸漸意識到，這種情況下訓(xùn)練就是為了讓學(xué)生能夠有足夠的體力消耗體力。

　　其次，我們的體質(zhì)也有待提高，因?yàn)槲覀兊挠?xùn)練并不是為了我們，而是為了讓我們更好地了解體質(zhì)、鍛煉能力，提升我們的身體素質(zhì)、競技水平，這樣對我們的學(xué)業(yè)、生活都會帶來極大的幫助。

　　最后，通過這次培訓(xùn)，我們的體能也有了很大的提高，我們能夠很好地完成自己的訓(xùn)練，但是也有一些地方做得不夠優(yōu)秀，這樣不能在以后的訓(xùn)練中取得更好的成就。

　　我們不是一個(gè)人，我們的團(tuán)隊(duì)中也是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員都有一顆團(tuán)結(jié)的'心，才能夠做好每一項(xiàng)訓(xùn)練。我們的教練雖然很年輕，但是也很注重對我們的培養(yǎng)和鍛煉，對我們的訓(xùn)練也是非常的用心，對我們的訓(xùn)練也比較配合，這對我們的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練也起到了非常重要的作用。

　　通過這次籃球課的培訓(xùn)，更加深刻理解籃球運(yùn)動的基本知識及運(yùn)球技藝和球類運(yùn)動，我想，我們的身體素質(zhì)會有更大的提升，在今后的訓(xùn)練中，我們也要注意對自己的訓(xùn)練，要不斷地提高自己的身體素質(zhì)，提高身體素質(zhì)，這樣對我們的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練會起到積極的促進(jìn)的作用。

　　籃球培訓(xùn)讓我們在一次次的訓(xùn)練之中成長，不斷的提高，也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識和協(xié)作的能力。

　　最后，通過這次培訓(xùn)，我們學(xué)到了不少的籃球技術(shù)和運(yùn)動的一些基礎(chǔ)知識，這對我們的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練都會起到積極的促進(jìn)作用，我想，我們的學(xué)習(xí)將會在以后的訓(xùn)練中，有更大的突破！

籃球培訓(xùn)心得體會2

　　為提高自身業(yè)務(wù)水平，為了更好的抓好學(xué)校籃球隊(duì)的訓(xùn)練，學(xué)校委派我于20xx年8月20日——8月25日，參加了由教育局主辦的“籃球教練員裁判員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我與各學(xué)區(qū)優(yōu)秀的籃球教練員裁判員們共同學(xué)習(xí)，交流5天，使我這個(gè)新手受益匪淺，豐富了自己的籃球理論知識。

　　這次學(xué)習(xí)，我自己想解決的問題就是如何進(jìn)行籃球隊(duì)的管理？如何進(jìn)行青少年籃球的訓(xùn)練？以及籃球訓(xùn)練的方法等等？我想我一定得好好去的把它們記下來，以運(yùn)用到我的訓(xùn)練中去。在聽了浙師大教授們的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對青少年籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差，籃球訓(xùn)練的同時(shí)，還要多了解籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢，籃球運(yùn)動規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。

　　是老師們在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識，聽完所有老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只是如何進(jìn)行籃球隊(duì)的管理？如何進(jìn)行籃球隊(duì)的訓(xùn)練？以及籃球訓(xùn)練的方法等等？還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。

　　如通過薛嵐老師對“籃球規(guī)則新的修改”的講解，我覺得以前我居然沒有去過多的`了解籃球規(guī)則的變化，感覺我離籃球很遠(yuǎn)，為此以后我要經(jīng)常去了解籃球運(yùn)動規(guī)則的變化，以更好的與籃球訓(xùn)練相結(jié)合；陳華老師對“教練員的職業(yè)素質(zhì)及管理”的講解讓我加深了對籃球教練員的職業(yè)的認(rèn)識；“如何上好一堂訓(xùn)練課”是我最感興趣的，因?yàn)槲乙郧皬奈磶н^籃球訓(xùn)練，，對于如何上好一堂訓(xùn)練課？該如何訓(xùn)練等等？以前我一直很忙然，不知道該怎樣去訓(xùn)練。

　　在聽了王老師的講解以后，我豁然開朗，原來一堂訓(xùn)練課居然有如此多的變化，我真的是受益匪淺；還有，學(xué)訓(xùn)矛盾的問題我也很感興趣，因?yàn)樵谌粘Ｓ?xùn)練中，我們遇到的學(xué)訓(xùn)矛盾問題確實(shí)特別多，盡管我也想了好多辦法去解決這個(gè)問題，但效果一直不好，在聽完老師的講解后我也受到了不少啟發(fā)；回想我去年帶隊(duì)的比賽，中間確實(shí)有好多問題我都可以利用規(guī)則去解決，哎真是后悔沒早一點(diǎn)聽到老師們的講解，不過我很慶幸，我今天有機(jī)會學(xué)到了，在以后的比賽中我會很好的去利用它。最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運(yùn)動員能堅(jiān)決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了，精講多練，訓(xùn)練時(shí)間、運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度的安排非常合理。

　　總之，就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此有趣，如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。

　　同時(shí)，這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個(gè)平時(shí)容易被忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。我很崇尚陳華老師的“進(jìn)攻性防守”，通過加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計(jì)劃，不等同于成年專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合其運(yùn)動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。

籃球培訓(xùn)心得體會3

　　籃球隊(duì)訓(xùn)練。25名孩子，共兩支隊(duì)伍。25人組自編操《籃球ing》已動作排練完成，需要細(xì)扣動作和隊(duì)形。16人組規(guī)定操《偶像萬萬歲》未排動作，接手后和搭檔一起訓(xùn)練孩子兩周內(nèi)完成動作排練。

　　每天上下午抽時(shí)間練習(xí)，連跳兩三遍就很耗體力，基本上半小時(shí)到一小時(shí)就要休息一會兒，吃點(diǎn)東西喝喝水。小孩子精力旺盛，但也有體力不足或耐不住高強(qiáng)度練習(xí)的孩子，需要變著花樣精神動員和鼓勵。越臨近比賽越容易有壓力，訓(xùn)練強(qiáng)度也更大。

　　本次訓(xùn)練我作為后期主要訓(xùn)練教練之一，總結(jié)一下訓(xùn)練中用到的方法，因?yàn)�，說不定哪天別人有用呢。

　　1。抓重點(diǎn)、難點(diǎn)動作，反復(fù)練習(xí)。講解后請幼兒示范，有標(biāo)準(zhǔn)示范或?qū)Ρ仁痉�，后續(xù)用拍視頻發(fā)微信群的方法，督促回家練習(xí)。

　　2。集體訓(xùn)練，定一個(gè)規(guī)則。比如不掉球，零失誤，達(dá)到本目標(biāo)的幼兒提早休息，沒達(dá)到的幼兒多練習(xí)一遍。

　　3。分兩組輪流訓(xùn)練，一組隊(duì)員訓(xùn)練時(shí)另一組隊(duì)員當(dāng)裁判，選拔優(yōu)秀隊(duì)員，考慮用一些形象生動的榮譽(yù)稱號，如"籃球偶象"，有名額限定。

　　4。評分制激勵。

　　方法（1）分小組上場訓(xùn)練，如4人一組，其余隊(duì)員當(dāng)觀眾每人擁有2票，投票給訓(xùn)練組，得票者得1分，累積算分，計(jì)高手排行榜。

　　方法（2）男女搭檔訓(xùn)練，搭檔組自由選擇對手挑戰(zhàn)，按觀眾投票，選出最強(qiáng)搭檔。

　　方法（3）集體訓(xùn)練定目標(biāo)后，按目標(biāo)達(dá)成度進(jìn)行個(gè)人加分。

　　5。星星記錄表。接平時(shí)表現(xiàn)打星范圍1一3，比賽表現(xiàn)打星范圍3一5。累積10顆星可兌換小禮物。

　　6。我們籃球隊(duì)的口號是“籃球?qū)氊悾饓魮P(yáng)威，堅(jiān)持到底，決不放棄"。后兩句常常被我們用來提醒孩子，在日常訓(xùn)練中時(shí)時(shí)刻刻灌輸這種精神，不只停留在囗號上。

　　其它：。

　　本次訓(xùn)練有位專職男教師，會采用團(tuán)隊(duì)口號、某個(gè)動作、聚集加油鼓勁的`方式激勵士氣。

　　籃球操訓(xùn)練需要強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神，合作、拼搏、堅(jiān)持，這些精神品質(zhì)要在訓(xùn)練期間同時(shí)教給孩子，訓(xùn)練是辛苦的，也需要家長的支持和理解，配合教練，真正做到督促孩子訓(xùn)練個(gè)別不足的動作，訓(xùn)練效果會好很多。

籃球培訓(xùn)心得體會4

　　xx年的培訓(xùn)工作已經(jīng)結(jié)束了，在這xx年里，我們的工作取得了一定的成就，也有很多的不足�，F(xiàn)將xx年來的工作總結(jié)如下：

　　一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)提高專業(yè)素質(zhì)。

　　為了提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，我不斷的學(xué)習(xí)各種幼兒園課程，提高自己的專業(yè)素質(zhì)。

　　二、在工作中提高幼兒的交往與互動能力。

　　在這一學(xué)期的工作生活中，我們班的孩子已經(jīng)適應(yīng)了中班的生活與學(xué)習(xí)，對于幼兒園的各項(xiàng)活動都有了自己的想法，并能做到認(rèn)真、負(fù)責(zé)、大膽的與同伴交往。

　　三、在游戲中鍛煉意志。

　　在游戲中，他們能夠根據(jù)自己的想法進(jìn)行游戲，同時(shí)也有了解決游戲中出現(xiàn)的困難的.經(jīng)驗(yàn)。因此，在游戲中的幼兒能夠有意識的增加相關(guān)的游戲經(jīng)驗(yàn)與技巧。在游戲時(shí)他們能夠自主選擇游戲伙伴進(jìn)行游戲，并能夠有意識的將一些游戲規(guī)則傳遞給別人。

　　在游戲中，他們能夠自主、協(xié)商地進(jìn)行交往和合作，對于分享游戲成果的幼兒，他們能夠進(jìn)行合作和交往。因此，他們都能夠積極參與到游戲中去，并且有一定的合作能力，在游戲中能夠有意識將自己的想法與同伴分享。

　　通過這學(xué)期的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我深感自己的專業(yè)素質(zhì)有很大提高，以后的工作中，我還要加強(qiáng)自身的專業(yè)學(xué)習(xí)，努力提高自己的專業(yè)知識與業(yè)務(wù)技巧。

籃球培訓(xùn)心得體會5

　　很多同學(xué)都是從高中開始打籃球的，他們的動作很帥，技術(shù)很嫻熟，然而在高中的時(shí)候我對籃球并不感喜好，學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生，每次集體活動他們都是打籃球，讓我感覺本身有點(diǎn)脫離集體的感覺。還有一點(diǎn)是，我發(fā)覺我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當(dāng)?shù)亩啵@種體育運(yùn)動相當(dāng)?shù)钠占�，于是我選擇了籃球，想通過籃球的學(xué)習(xí)來增長同學(xué)的.友情。而且我也發(fā)覺籃球是一種考驗(yàn)搭配和身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動，這樣我可以在繁忙的學(xué)習(xí)中，讓疲乏的身心的到放松，同時(shí)籃球可以增長左腦的思維，可以達(dá)到大腦的協(xié)調(diào)進(jìn)展。而且加強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活，振作精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率，同時(shí)能夠培育我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培育良好的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育磨練的習(xí)慣。

　　經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)，發(fā)覺本身學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧，讓原來大腦中對籃球一片空白有了認(rèn)得。老師在上課進(jìn)行引導(dǎo)與演示，但是老師重視的是實(shí)踐，讓我們更多的時(shí)間來練習(xí)，這樣不僅讓本身的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升，同時(shí)也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強(qiáng)化，體育運(yùn)動原來就是多加練習(xí)的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運(yùn)動。對于初級班的籃球要求不是很高，正確的投籃、三步上籃、快捷的運(yùn)球，轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會用手腕拍球，高手拍球手心永久是干凈，或許這是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要學(xué)會繞球，培育良好的球感。最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球，不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個(gè)不關(guān)口的正方形出手時(shí)，手臂自然前推，這是運(yùn)球的標(biāo)準(zhǔn)動作，但注意手腕的抖動和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí)，以及近距離投籃時(shí)角度的選擇，角度最好選擇與籃板成30度的位置，其動作方法是兩手持球于胸前，兩腳左右或前后立，膝微屈，起跳時(shí)快速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側(cè)方，當(dāng)跳起接近高點(diǎn)時(shí)，球離手，這些我同學(xué)以前說過，通過這次選修課讓我深有體會。但經(jīng)過老師一學(xué)期的引導(dǎo)，我對籃球有了心得認(rèn)得，特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇！

　　籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗，什么是團(tuán)隊(duì)與協(xié)作！

籃球培訓(xùn)心得體會6

　　20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會展中心進(jìn)行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：

　　1、市教育局、體育局各級領(lǐng)導(dǎo)對本次培訓(xùn)作重要講話；承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園籃球發(fā)展?fàn)顩r；青少年籃球身體訓(xùn)練的特點(diǎn)；知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識；學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。

　　2、感受是耿教授和李指導(dǎo)一動、一靜；一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐的配合，本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動得興致勃勃地進(jìn)行籃球運(yùn)動。一會兒是籃球球性練習(xí)，一會兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練，一會兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會兒還進(jìn)行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動損傷的要求。使我們在運(yùn)動中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。

　　3、耿教授和李指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍，言傳身教，主動詢問我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿教授雖然已經(jīng)年過五旬，但每教一項(xiàng)技術(shù)都能親自示范，讓我們看清每一個(gè)動作，講清每一個(gè)動作要領(lǐng)，讓在場的每一位學(xué)員都清楚的知道動作的細(xì)節(jié)，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場踢球?yàn)槲覀冋故净@球風(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時(shí)間，但耿建華教授和李志指導(dǎo)恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給我們，另外，耿教授的理論基礎(chǔ)和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好籃球基本技術(shù)，才能做一個(gè)合格的裁判員，要持之以恒。二要對運(yùn)動員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)籃球運(yùn)動的水平。

　　總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視籃球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的籃球知識和理論！

　　2.籃球裁判培訓(xùn)心得體會匯編

　　活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機(jī)會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，同時(shí)也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。

　　首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨(dú)特的角度和方式，引起我們的.興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。

　　通過這次的培訓(xùn)，理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個(gè)檔次。書到用時(shí)方恨少，因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸，所以特別珍惜這次機(jī)會，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機(jī)會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。

籃球培訓(xùn)心得體會7

　　在這個(gè)炎熱的夏末，我們幼兒園開展了為期三天的暑期籃球培訓(xùn)，通過這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)。在這次的培訓(xùn)中，我深入領(lǐng)略到了優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員們的風(fēng)采，體會到了精彩的球技，深深感受到了籃球培訓(xùn)的實(shí)效性，體會到了運(yùn)動的精髓所在。在這次的培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了如何組隊(duì)、如何分配隊(duì)員；如何選拔隊(duì)員的隊(duì)員；如何做好隊(duì)員的組織與指導(dǎo)；如何培養(yǎng)隊(duì)員的競爭意識；怎樣做到有目標(biāo)、有計(jì)劃的訓(xùn)練等等。我想這些對我來說，都是一次寶貴的學(xué)習(xí)和提升的機(jī)會。

　　通過這次的培訓(xùn)，我們學(xué)習(xí)了籃球運(yùn)動規(guī)則，并進(jìn)行了多次的探索。在此，我對我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的籃球運(yùn)動進(jìn)行一個(gè)全面的了解，也有對我們的籃球運(yùn)動的一些看法和思考。

　　這次籃球培訓(xùn)，我們的老師們也都是各有各的優(yōu)點(diǎn)，都有值得我們學(xué)習(xí)的地方，對我們每位的老師和隊(duì)員都是非常值得學(xué)習(xí)的地方。從他們身上，我學(xué)到的不僅僅是他們的技巧和耐力，更多的是他們對籃球運(yùn)動的那種熱愛，對籃球運(yùn)動的熱愛！

　　這次培訓(xùn)中的幾位老師，不僅講解了自己的教學(xué)內(nèi)容，同時(shí)還結(jié)合自己的.教學(xué)實(shí)踐，向我們展示了他們那種認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，我們都聽得津津有味，而且在這個(gè)過程中我們也得到了很多的啟發(fā)，這些老師們的精彩講解，無不在我們每位學(xué)員的心中留下了深深的美麗的印跡。

　　我們都被他們的熱情感染了，都被他們的敬業(yè)精神深深感染了。老師們的熱情和執(zhí)著深深感染著我，在這里我想和大家分享一下我的感受：

　　一、籃球的組織與指導(dǎo)

　　我們這些新入園的小學(xué)體育教師，都是一個(gè)比較年輕、缺乏經(jīng)驗(yàn)的女老師，雖然我們是女老師，但我們都是男老師，對她們也不太陌生，也沒有什么經(jīng)驗(yàn)和知識，所以也沒有任何感覺和陌生，我們在一起相互學(xué)習(xí)、相互幫助，在一次次的教學(xué)實(shí)踐中慢慢的摸索、總結(jié)，我們慢慢地從剛出來的新手老師成長為現(xiàn)在的青年老師。我們的體質(zhì)很強(qiáng)，也很豐富，我們都是剛剛?cè)雸@的新手，都沒有一天經(jīng)驗(yàn)，我們的教學(xué)能力也很弱，所以我們在一起相互學(xué)習(xí)、相互聽課，在一次次的磨磨課中逐漸地形成了良好的工作習(xí)慣，我們每個(gè)人都互相幫助、共同提高。這些老師們的努力和付出都值得我們感謝。

　　二、籃球教學(xué)內(nèi)容與形式多樣的活動

　　我們的教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動。這個(gè)活動的內(nèi)容是由兩位老師分工完成，一個(gè)是由體育教師負(fù)責(zé)，另一個(gè)就是由體育組老師負(fù)責(zé)。在活動中，老師們能夠充分地準(zhǔn)備活動，并能夠在第一時(shí)間發(fā)揮自己的聰明才智，很好地把活動搞得有聲有色。這個(gè)活動是一個(gè)很值得我們學(xué)習(xí)的地方，我們體育老師在以后的工作中應(yīng)該多注意這些。

　　這次的培訓(xùn)讓我收獲很多，我們的體質(zhì)又有了一個(gè)新的提高，在以后的籃球活動中，我們也要多多參加體育鍛煉，不斷提高自己的能力，爭取能夠做一名更加優(yōu)秀的籃球教師。

籃球培訓(xùn)心得體會8

　　活動目標(biāo)：

　　1.學(xué)會投擲的動作技能，并提高準(zhǔn)確投擲能力。

　　2.喜歡參與投籃游戲，體驗(yàn)游戲的快樂。

　　活動準(zhǔn)備：

　　游戲前學(xué)會兒歌、籃球架、小籃球、呼啦圈。

　　活動過程：

　　(一)創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)幼兒模仿小動物的興趣。

　　師：森林里要召開運(yùn)動會，小朋友們，請你們告知小動物們吧! “來來來，來來來，_X快來啊，我們一起來游戲”邊說邊做動作。

　　(二)初步理解游戲規(guī)則。

　　1手拉手圍成一個(gè)大圓圈。

　　師：“小小球兒圓又圓，它在我們手中傳，大家一起做游戲，你傳我傳大家傳。”小朋友們一起念兒歌，依次傳球，兒歌停止的時(shí)候，求在誰的手上誰就要模仿自己喜歡的小動物，邊做動作先走到呼啦圈里，然后投球。投完之后拿好球從新開始傳給下一個(gè)小朋友。 2示范一次游戲。

　　小結(jié)：投球的時(shí)候雙手拿球舉過頭頂，向前用力投向籃筐。

　　(三)深入游戲，難度提升。

　　師：小朋友們玩的`很好，我們要增加難度了你們有沒有信心? 我們讓呼啦圈離得遠(yuǎn)一點(diǎn)。

　　再次游戲，如果投不中，刻意由他的同伴幫助投擲，再投不中，由他們集體表演節(jié)目。

　　(四)整理運(yùn)動。

　　師：模仿自己喜歡的小動物，在圓上走一圈

籃球培訓(xùn)心得體會9

　　“快樂籃球”活動屬于有氧活動，是教師以快樂、輕松的運(yùn)動思想引導(dǎo)幼兒以快樂的心態(tài)積極接受并參與到“快樂籃球”活動中，幼兒經(jīng)過適當(dāng)?shù)幕@球運(yùn)動刺激，心血管、呼吸、血液和肌肉的機(jī)能會逐漸得到改善，從而促進(jìn)身體的正常發(fā)育，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。同時(shí)開展“快樂籃球”活動可以提高幼兒對球體的觸覺、感知覺、手眼協(xié)調(diào)能力，提高幼兒的心理素質(zhì)，建立自信心，滿足參加運(yùn)動的愿望。

　　且《學(xué)前兒童體育》及國內(nèi)外相關(guān)資料的闡述，球類活動是最適合幼兒開展的運(yùn)動內(nèi)容，其運(yùn)動中的趣味性、多功能性能有效激發(fā)幼兒運(yùn)動興趣，發(fā)展幼兒的靈敏素質(zhì)具有獨(dú)特的教育意義。在我園“趣味三球”(籃球、足球、乒乓球)游戲課程活動的背景下，我班延續(xù)中班的籃球作為我班的特色球類活動，風(fēng)風(fēng)火火的開展著，孩子們也在與籃球親密接觸中從陌生到熟悉到現(xiàn)在的喜愛。一路走來我現(xiàn)將我班這半年來開展籃球活動的點(diǎn)滴做一小結(jié)：

　　一、“創(chuàng)”其境，“增”其色

　　幼兒園的主題墻是促進(jìn)幼兒發(fā)展不可缺少的“環(huán)境”，一直成為幼兒在園生活的重要部分。主題墻無論從內(nèi)容來源、主題的產(chǎn)生等多方面都日顯生動、直觀、真實(shí)地再現(xiàn)了幼兒、教師與家長三者之間近距離的對話。因此在班級的環(huán)境創(chuàng)設(shè)上我們偏向以“快樂籃球夢”為主題的一系列籃球題材的創(chuàng)設(shè)。

　　如：主題墻、區(qū)域(你拼我搭)、掛飾、門簾、線描籃球畫等。

　　二、“交”其友，“激”其趣

　　我們積極鼓勵幼兒，將籃球作為”我們健康活動永遠(yuǎn)的好朋友”，從而達(dá)到增強(qiáng)幼兒體質(zhì)的目的。我們都知道對于3——6歲幼兒來說活動過程中的游戲化最能發(fā)揮他們的主動性，能激發(fā)幼兒的興趣，并能較快掌握正確動作，提高鍛煉的效果。如何讓幼兒與籃球成為朋友，并和這位“朋友”快樂游戲。依據(jù)大班幼兒的發(fā)展情況和能力特點(diǎn)，我們兩位老師通過商量決定從幼兒的一日生活中挖掘有限的時(shí)間。如：

　　★在晨間自主區(qū)域活動時(shí),我們在運(yùn)動區(qū)創(chuàng)設(shè)了“誰最能干”各種花式拍球法,以發(fā)展其手腳協(xié)調(diào)能力。

　　★課間放松(自由)活動時(shí)，創(chuàng)設(shè)了“左手·右手”讓幼兒練習(xí)徒手拍籃球,以增強(qiáng)幼兒的球感。

　　★在戶外游戲時(shí)，我們創(chuàng)設(shè)了“奔跑吧·小豬“邊走邊拍籃球的活動。

　　★午餐后,我們創(chuàng)設(shè)了“能干的海獅”帶領(lǐng)幼兒頭頂籃球沿著塑膠邊緣“走小路”，提高平衡、控制能力。

　　三、“探”其法，“究”其趣

　　為了提高幼兒的學(xué)習(xí)熱情

　　，我們采用了多種練習(xí)法讓幼兒練習(xí)。如：為了培養(yǎng)幼兒的球感我們采用了蹲跪拍球、站立拍球、閉目拍球、投籃、腳下繞球、“8”字繞球等方法，來增加幼兒的新鮮感，提高練習(xí)的興趣，使幼兒感覺是在做不同的游戲，而且每個(gè)游戲都是不同的、新鮮的、有趣的，從內(nèi)心喜歡籃球活動、喜愛籃球的游戲，進(jìn)而自主進(jìn)行練習(xí)活動。

　　◆如在“8”字繞球過程中我們創(chuàng)編了“繞炸彈”游戲：幼兒在“8”字繞球過程中為了避開障礙而采用“8”字繞球。我們首先給幼兒放置若干障礙物，比喻成炸彈，讓幼兒拍球繞障礙物行進(jìn)，如果人或球碰到障礙物就被炸彈消滅掉了，退出游戲。該游戲增強(qiáng)了幼兒的球感。

　　◆如在投籃的分解動作過程中，我們和幼兒做“機(jī)器人”的游戲，讓幼兒把自己想象成一個(gè)機(jī)器人，來定型動作。這樣幼兒本來感覺的單調(diào)乏味的`練習(xí)，變成了快樂有趣的游戲，更樂于、勤于練習(xí)了。

　　四、“解”其道，“順”其趣

　　在每一次新動作學(xué)習(xí)中都會出現(xiàn)有的幼兒一學(xué)就會，有的幼兒需要很久甚至在下一次的訓(xùn)練中才學(xué)會這個(gè)本領(lǐng)，如何讓能力弱的幼兒跟上能力強(qiáng)的幼兒，針對這個(gè)現(xiàn)象我和搭檔石老師進(jìn)行了探討，最后在摸索和實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)可以采用層層遞進(jìn)的教學(xué)，可以縮短能力弱幼兒學(xué)習(xí)新本領(lǐng)的時(shí)間。

　　如：我們在要求幼兒掌握“兩腳分開體側(cè)有節(jié)奏拍球”本領(lǐng)的練習(xí)中。我們先在“原地拍球”的基礎(chǔ)上，讓幼兒先練習(xí)簡單的動作“兩腳并攏在體前拍球”，再變成“兩腳并攏在體側(cè)拍球”，再遞進(jìn)到“兩腳前后分開體側(cè)拍”、“眼看前方原地體側(cè)拍球”，最后到“兩腳分開體側(cè)，有節(jié)奏拍球”。這樣幼兒每次只感覺到改變了一點(diǎn)點(diǎn)，難度只是增加了一點(diǎn)點(diǎn)，所以學(xué)起來很容易，讓所有的幼兒感覺每次新動作只要“踮踮腳”就能完成任務(wù)，達(dá)到目標(biāo)。對新動作的學(xué)習(xí)就更有興趣、更有動力，體會到成功的快樂，增加學(xué)習(xí)興趣。

　　總之“快樂籃球”運(yùn)動是一個(gè)豐富多彩的世界，給予我們探索的空間是無限的。在開展“快樂籃球”活動時(shí)，我們還可以以激發(fā)幼兒的興趣入手，把握幼兒的身心發(fā)展規(guī)律和年齡特點(diǎn)，尊重和理解幼兒的個(gè)性差異，培養(yǎng)幼兒創(chuàng)新意識、綜合能力和積極向上的情操，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展的教育宗旨為導(dǎo)向。使幼兒們通過“快樂籃球”活動能樂在籃球，玩在籃球、在籃球中成長、在籃球中進(jìn)步、在籃球中發(fā)展

籃球培訓(xùn)心得體會10

　　籃球運(yùn)動是世界第一大運(yùn)動，它能帶給我們無數(shù)的快樂，通過這項(xiàng)運(yùn)動可以培養(yǎng)學(xué)生的體育活動興趣，有效發(fā)展學(xué)生的體能，在強(qiáng)身健體的同時(shí)，還可以有效培訓(xùn)人的堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識、可以增強(qiáng)人的抗挫折能力，可以提高人的預(yù)判能力和決策能力，可以有效培養(yǎng)人的責(zé)任心、創(chuàng)造性，還可以提高人與人之間的溝通交流能力。

　　3月24—25日我區(qū)教育局和市體育局在東港區(qū)外國語學(xué)校禮堂聯(lián)合組織開展了為期兩天的中小學(xué)體育教師校園籃球裁判員、裁判員培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動。據(jù)統(tǒng)計(jì)，本次活動有80名來自我縣的中小學(xué)體育教師參加了培訓(xùn)，在我校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持下，我校2名教師全部參加了此次培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由我區(qū)教育局體衛(wèi)藝秦科長和體育局競訓(xùn)科戚科長親自主持，還特意邀請到了邀請了中國足協(xié)監(jiān)督、山東省足協(xié)裁委會副主任、山東省23屆運(yùn)動會籃球比賽裁判長、山東體育學(xué)院教授顧偉杰進(jìn)行授課。

　　第一天上午8點(diǎn)半，首先進(jìn)行了重要的開班儀式，在開班儀式上，首先由我區(qū)秦科長進(jìn)行了重要講話，他客觀地分析了近年來我縣陽光體育活動開展的現(xiàn)狀，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)我縣20xx年特別把體育工作中心轉(zhuǎn)移到青少年籃球運(yùn)動聯(lián)賽的普及與開展中來，他說根據(jù)國家億萬青少年陽光體育運(yùn)動的要求和我縣目前的體育教學(xué)和訓(xùn)練現(xiàn)狀，基層裁判員、裁判員隊(duì)伍建設(shè)刻不容緩。提高基層裁判員、裁判員的業(yè)務(wù)水平，提高聯(lián)賽的質(zhì)量和水平，規(guī)范聯(lián)賽的管理，就是這次培訓(xùn)的中心任務(wù)。培訓(xùn)內(nèi)容與日程安排相對比較緊湊，共安排了兩天，希望各位參加的老師提高思想認(rèn)識，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，回校后盡快與各校的分管領(lǐng)導(dǎo)反饋會議精神，及時(shí)制定規(guī)劃，采取相應(yīng)的措施，積極擔(dān)負(fù)起組建籃球社團(tuán)和籃球教學(xué)的重任，為我縣5、6月份的中小學(xué)籃球聯(lián)賽的順利開展奠定良好的.基礎(chǔ)。

　　上午，主要是顧老師給我們介紹了一些籃球知識，以及新的規(guī)則的變化。

　　下午正式開始了籃球?qū)嵺`學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)主要由市外國語學(xué)校的張杰老師帶領(lǐng)我們完成本次的培訓(xùn)任務(wù)，據(jù)介紹他是國家一級裁判員，有著豐富的教學(xué)和訓(xùn)練比賽經(jīng)驗(yàn)，是我市有名的籃球裁判員和裁判員，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，曾帶領(lǐng)我市籃球隊(duì)參加了省級比賽，多次獲得好的名次。在培訓(xùn)中他主要采用理論和實(shí)踐相結(jié)合的形式給我們上課，此次培訓(xùn)內(nèi)容主要以籃球基本知識、訓(xùn)練方法、競賽規(guī)則、裁判法和現(xiàn)場執(zhí)法7人制比賽實(shí)戰(zhàn)為主，既有籃球理論的學(xué)習(xí)，又有訓(xùn)練方法的實(shí)戰(zhàn)演習(xí)，可以說內(nèi)容全面，形式靈活。

　　學(xué)習(xí)過程中我們每個(gè)學(xué)員都學(xué)習(xí)的很認(rèn)真，有的及時(shí)用筆和本做記錄，有的利用攝像機(jī)及時(shí)撲捉精彩動作和現(xiàn)場錄像，學(xué)習(xí)的積極性非常高。

　　此次培訓(xùn)有兩種考核：筆試和實(shí)踐。25日下午，我們進(jìn)行了閉卷考試和現(xiàn)場執(zhí)法。試題有點(diǎn)難度，好幾道題答案不是很明確�，F(xiàn)場執(zhí)法分為兩組，有兩位一級裁判分別給我們打分。

　　總之，本次培訓(xùn)活動是我縣認(rèn)真貫徹《中國籃球改革總體方案》和全國青少年校園籃球工作電視電話會議精神，重視籃球工作的有力體現(xiàn)。本次培訓(xùn)我收獲頗多，讓我重新體驗(yàn)到了籃球的魅力。本次培訓(xùn)，我通過裁判法學(xué)習(xí)和上場實(shí)踐活動，加上和各位籃球裁判的互相交流，對籃球運(yùn)動有了更進(jìn)一步的了解，對競賽規(guī)則有了更清晰的認(rèn)識，但由于時(shí)間關(guān)系，感覺對裁判工作只是有了大致了解，還需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)與提高。在以后的工作中我會認(rèn)真教學(xué)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為我�；@球運(yùn)動的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量，力爭在各級比賽中獲得理想成績。

籃球培訓(xùn)心得體會11

　　籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動逐漸受到年輕人的熱愛和關(guān)注。為了提高自己的籃球水平和技巧，我報(bào)名參加了一家知名籃球館的培訓(xùn)班。在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練中，我不僅學(xué)到了籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)，還深刻體會到了團(tuán)隊(duì)合作和自我超越的重要性。下面是我對這段培訓(xùn)經(jīng)歷的心得體會總結(jié)。

　　首先，籃球培訓(xùn)的基本技巧學(xué)習(xí)是我收獲最大的部分之一。我在培訓(xùn)班中學(xué)會了正確的投籃姿勢、傳球技巧、運(yùn)球技巧以及靈活的運(yùn)動與變向技巧等。通過反復(fù)的練習(xí)和指導(dǎo)，我逐漸提高了自己的籃球技術(shù)水平，并且在實(shí)際比賽中能夠更加游刃有余地運(yùn)用這些技巧。我深刻感受到，籃球技巧的.學(xué)習(xí)是一個(gè)長期的、不斷努力和堅(jiān)持的過程。只有掌握了基本技巧，才能夠在比賽中發(fā)揮出更好的水平。

　　其次，籃球培訓(xùn)還加強(qiáng)了我對團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識和理解。在籃球比賽中，一支強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)能夠協(xié)作默契，發(fā)揮出更大的能量。在訓(xùn)練中，教練經(jīng)常強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作的重要性，教導(dǎo)我們?nèi)绾胃玫嘏c隊(duì)友配合，共同完成籃球戰(zhàn)術(shù)的執(zhí)行。通過反復(fù)的訓(xùn)練，我學(xué)會了傾聽隊(duì)友的呼喚與指示，并在比賽中主動提供幫助和支持。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅在籃球場上有所體現(xiàn)，也對我日常生活中的人際關(guān)系有著積極的影響。

　　此外，籃球培訓(xùn)還啟發(fā)了我對自我超越的思考。在培訓(xùn)中，教練總是鼓勵我們要不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自我。有時(shí)候，我感到自己的技術(shù)達(dá)到了一個(gè)瓶頸，無法再進(jìn)一步提高，但教練總是給與我積極的鼓勵和正確的引導(dǎo)。通過跨越這些困難和挑戰(zhàn)，我不僅提高了自己的籃球水平，也收獲了成就感和自信心。我深信，在日常生活中，只有不斷地自我超越和追求進(jìn)步，我們才能更好地發(fā)揮自己的潛力，取得更大的成就。

　　最后，籃球培訓(xùn)的整體經(jīng)歷讓我意識到運(yùn)動對個(gè)人成長的積極影響。通過每天堅(jiān)持訓(xùn)練和比賽，我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣和紀(jì)律，提高了自己的自控能力和毅力。我也學(xué)會了如何應(yīng)對挫折和失敗，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷成長和前進(jìn)�；@球訓(xùn)練培養(yǎng)了我的領(lǐng)導(dǎo)才能和團(tuán)隊(duì)合作能力，我成為了班級籃球隊(duì)的隊(duì)長，并成功帶領(lǐng)球隊(duì)取得了一系列勝利。通過這個(gè)過程，我學(xué)到了堅(jiān)持努力和不放棄的重要性，也更加堅(jiān)信只要有夢想并為之努力，就一定可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

　　總之，參加籃球館的培訓(xùn)班是我一段寶貴的經(jīng)歷。通過學(xué)習(xí)籃球的基本技巧和戰(zhàn)術(shù)，我提高了自己的籃球水平，同時(shí)也加強(qiáng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作意識。這段培訓(xùn)經(jīng)歷激發(fā)了我對自我超越的追求，在實(shí)踐中獲得了個(gè)人成長和自信心的提升。我相信這些收獲將對我的籃球之路和個(gè)人生活起到積極的影響。

籃球培訓(xùn)心得體會12

　　籃球教練是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和充滿激情的職業(yè)。為了更好地為學(xué)員提供專業(yè)的訓(xùn)練和指導(dǎo)，我參加了一次籃球教練入職培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我不僅獲得了新的知識和技能，而且深刻地體會到了作為一名籃球教練的責(zé)任和使命。以下是我在培訓(xùn)過程中的心得體會。

　　首先，一名籃球教練需要具備扎實(shí)的籃球知識和技能。在培訓(xùn)過程中，老師們傳授了許多關(guān)于籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略的知識。他們通過理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式，讓我們更好地理解并掌握了這些技能。例如，他們教會了我們?nèi)绾芜M(jìn)行正規(guī)的籃球訓(xùn)練，如何分析比賽形勢，如何調(diào)整戰(zhàn)術(shù)以及如何與隊(duì)員們進(jìn)行有效的溝通。這些知識和技能不僅提高了我們的專業(yè)水平，也讓我們更加自信地面對挑戰(zhàn)。

　　其次，作為籃球教練，我們需要學(xué)會領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)合作。在訓(xùn)練中，每個(gè)人都有自己的角色和責(zé)任，需要合作和配合才能取得最好的效果。團(tuán)隊(duì)的成功不僅取決于個(gè)人的能力，更取決于整個(gè)團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作精神。培訓(xùn)期間，我們進(jìn)行了很多團(tuán)隊(duì)合作的活動，例如分組訓(xùn)練、模擬比賽等。這些活動不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，也培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。只有領(lǐng)導(dǎo)者具備明確的目標(biāo)、良好的溝通能力和激發(fā)潛力的能力，才能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得良好的成績。

　　第三，籃球教練還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)和情緒控制能力�；@球是一項(xiàng)需要耐心和毅力的運(yùn)動，而且輸贏常常會直接影響到隊(duì)員們的情緒和信心。在培訓(xùn)中，老師們強(qiáng)調(diào)了心理素質(zhì)的重要性，并分享了一些有效的.情緒調(diào)節(jié)方法。他們鼓勵我們要保持堅(jiān)定的信念，積極面對困難和挫折，并通過積極的心態(tài)來影響和引導(dǎo)隊(duì)員們。這些經(jīng)驗(yàn)讓我深刻地認(rèn)識到，籃球教練不僅要關(guān)注隊(duì)員的技術(shù)訓(xùn)練，還要關(guān)注他們的心理健康和情緒管理。

　　第四，作為籃球教練，我們更要注重培養(yǎng)學(xué)員的綜合素質(zhì)�；@球不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值觀的體現(xiàn)。在培訓(xùn)過程中，我們不僅學(xué)習(xí)了籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，還學(xué)習(xí)了如何培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、積極進(jìn)取的意識以及良好的品德和道德觀念�；@球教練應(yīng)該用自己的言傳身教來影響和塑造學(xué)員的品質(zhì)和個(gè)性。只有學(xué)員擁有良好的道德修養(yǎng)和積極向上的品質(zhì)，才能真正成為一個(gè)優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員。

　　最后，作為一名籃球教練，我們還要不斷學(xué)習(xí)和自我提高。籃球是一門龐大而復(fù)雜的學(xué)問，沒有人能在短時(shí)間內(nèi)掌握所有的知識和技能。在培訓(xùn)過程中，老師們強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的重要性，并鼓勵我們要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和研究。他們分享了一些學(xué)習(xí)的方法和途徑，并鼓勵我們要勇于接受挑戰(zhàn)和嘗試新的教學(xué)方法。只有不斷學(xué)習(xí)和提高，才能跟上時(shí)代的發(fā)展和滿足學(xué)員們的需求。

　　通過這次籃球教練入職培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識到了作為一名籃球教練的責(zé)任和使命。我將把所學(xué)所得運(yùn)用到實(shí)踐中，并持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提高自己。我相信，在自己的努力和堅(jiān)持下，我一定能成為一名優(yōu)秀的籃球教練，為更多的學(xué)員帶來快樂和成長。

籃球培訓(xùn)心得體會13

　　籃球教練培訓(xùn)是一個(gè)提供專業(yè)指導(dǎo)和培養(yǎng)教練員技能的重要階段。作為一位教練員，我有幸參加了一場為期十天的籃球教練培訓(xùn)課程。在這期間，經(jīng)過學(xué)習(xí)、觀察和練習(xí)，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。本文將從培訓(xùn)的重要性、技術(shù)的提高、團(tuán)隊(duì)的管理、溝通技巧以及培訓(xùn)帶給我個(gè)人的成長和發(fā)展方面，闡述我在籃球教練培訓(xùn)中的心得體會。

　　首先，籃球教練培訓(xùn)的重要性不可忽視。通過培訓(xùn)，我認(rèn)識到作為一名教練員，除了對籃球技術(shù)的掌握，還需要具備教學(xué)設(shè)計(jì)、管理、領(lǐng)導(dǎo)等方面的能力�；@球教練培訓(xùn)將我們從單純的球員角色轉(zhuǎn)變?yōu)槟軌驇ьI(lǐng)球隊(duì)取得勝利的教練。這意味著我們需要學(xué)習(xí)組織能力、戰(zhàn)術(shù)規(guī)劃以及團(tuán)隊(duì)建設(shè)等方面的知識。通過培訓(xùn)，我明確了自己的職責(zé)和目標(biāo)，深刻理解了教練員的責(zé)任和作用。

　　其次，培訓(xùn)使我在籃球技術(shù)上獲得了新的突破。在培訓(xùn)期間，我學(xué)到了許多新的訓(xùn)練方法和技術(shù)技巧，這些知識和技能極大地提高了我的教學(xué)和指導(dǎo)水平。我學(xué)會了更加合理地設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案。同時(shí)，我也學(xué)到了如何觀察和分析比賽中的情況，以及如何做出正確的戰(zhàn)術(shù)調(diào)整。這些新的技術(shù)和知識讓我更加自信和專業(yè)地?fù)?dān)當(dāng)起教練員的角色。

　　再次，培訓(xùn)教會了我如何管理一個(gè)團(tuán)隊(duì)。籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作能力至關(guān)重要。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何激發(fā)隊(duì)員的士氣和斗志，如何協(xié)調(diào)和管理團(tuán)隊(duì)中的不同個(gè)性和角色。我意識到，作為一名優(yōu)秀的教練員，除了在技術(shù)上有所造詣外，還需要懂得與隊(duì)員建立良好的溝通和信任關(guān)系，以及正確處理團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的問題和沖突。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了如何傾聽隊(duì)員的意見，并根據(jù)實(shí)際情況采用不同的激勵方式，以提高團(tuán)隊(duì)的整體表現(xiàn)。

　　與此同時(shí)，溝通技巧在籃球教練培訓(xùn)中也扮演著重要的角色。培訓(xùn)期間，我明確了溝通在教練員工作中的重要性。一個(gè)優(yōu)秀的教練員應(yīng)該善于與隊(duì)員、其他教練員和家長進(jìn)行有效的溝通。通過良好的溝通，我們可以更好地了解隊(duì)員的需求和想法，從而更好地幫助他們成長。在教練員的角色中，溝通不僅僅是傳達(dá)指令，還需要通過心理溝通，引導(dǎo)和鼓勵隊(duì)員，樹立他們的信心和積極性。通過培訓(xùn)，我掌握了不同的溝通技巧和方法，并將其應(yīng)用到實(shí)際工作中，取得了良好的效果。

　　最后，籃球教練培訓(xùn)對我個(gè)人的成長和發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。通過培訓(xùn)，我不僅僅獲得了籃球教練員所需的技能和知識，還成長為一個(gè)更加自信、成熟和富有責(zé)任心的人。培訓(xùn)過程中的困難和挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)定地追求自己的.目標(biāo)，更加珍惜每一次與隊(duì)員交流和指導(dǎo)的機(jī)會。我相信，在籃球教練培訓(xùn)的基礎(chǔ)上，我將能夠成為一名出色的教練員，并通過我的努力和奉獻(xiàn)，幫助更多的球員實(shí)現(xiàn)他們的籃球夢想。

　　綜上所述，籃球教練培訓(xùn)是一段充實(shí)而有意義的經(jīng)歷。通過培訓(xùn)，我獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技能，提高了自己的教學(xué)和管理水平。在未來的工作中，我將運(yùn)用這些知識和技巧，成為一名優(yōu)秀的教練員，為球隊(duì)和球員的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

籃球培訓(xùn)心得體會14

　　一回到家，我真想倒頭便睡，誰讓我累得上氣不接下氣，中間差點(diǎn)斷了氣，想知道怎么回事，就繼續(xù)往下看。

　　今天下午，我來到操場，進(jìn)行籃球訓(xùn)練，唉，誰讓我是籃球訓(xùn)練中的一員了。教練看我是個(gè)新手，就讓我在旁邊看他們鍛煉，首先教練讓他們訓(xùn)練空中接力。龍波把球投在籃板上，球落下時(shí)，把球在空中接住，在投到籃板上。但是，把球投在籃板上時(shí)腳不能落地。之后，教練又教我們‘滑步’，是攔人時(shí)的動作，手張開，腰挺直，腿像馬一樣張開。我們九個(gè)隊(duì)員在跑，被訓(xùn)練籃球的女生看見了，她們說我們是新學(xué)走路的小螃蟹，我氣得火冒三丈，想沖出去海扁她們一頓。但是，他們的人比我們的'人多，值得忍氣吞聲，終于走完了三圈，一個(gè)個(gè)累得筋疲力盡，坐在地上不想起來，我又掏劉揚(yáng)的球，他左運(yùn)一下右運(yùn)一下，搞得我暈頭轉(zhuǎn)向，又去掏時(shí)，被跌了一跤，表爛了，回去要挨罵。

　　不說了，我還是想想表爛了怎么交代。

籃球培訓(xùn)心得體會15

　　很多同學(xué)都是從高中開始打籃球的，他們的動作很帥，技術(shù)很嫻熟，然而在高中的時(shí)候我對籃球并不感興趣，學(xué)的是乒乓球。我們幾乎都是男生，每次集體活動他們都是打籃球，讓我感覺自己有點(diǎn)脫離集體的感覺。還有一點(diǎn)是，我發(fā)現(xiàn)我們學(xué)校的籃球設(shè)施相當(dāng)?shù)亩啵@種體育運(yùn)動相當(dāng)?shù)钠占�，于是我選擇了籃球，想通過籃球的學(xué)習(xí)來增進(jìn)同學(xué)的友誼。而且我也發(fā)現(xiàn)籃球是一種考驗(yàn)配合和身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動，這樣我可以在忙碌的學(xué)習(xí)中，讓疲憊的身心的到放松，同時(shí)籃球可以增進(jìn)左腦的思維，可以達(dá)到大腦的協(xié)調(diào)發(fā)展。而且增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，又能豐富我們大學(xué)的業(yè)余文化生活，振奮精神，從而提高工作學(xué)習(xí)效率，同時(shí)能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的精神，培養(yǎng)良好的'團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

　　經(jīng)過這一個(gè)學(xué)期的籃球?qū)W習(xí)，發(fā)現(xiàn)自己學(xué)到了很多的技術(shù)與技巧，讓本來大腦中對籃球一片空白有了認(rèn)識。老師在上課進(jìn)行指導(dǎo)與演示，但是老師注重的是實(shí)踐，讓我們更多的時(shí)間來練習(xí)，這樣不但讓自己的籃球技術(shù)在實(shí)踐中得到了提升，同時(shí)也讓我們上課學(xué)到的內(nèi)容得到了強(qiáng)化，體育運(yùn)動本來就是多加練習(xí)的。我覺的這種教育方式真的很適合籃球運(yùn)動。對于初級班的籃球要求不是很高，正確的投籃、三步上籃、靈活的運(yùn)球，轉(zhuǎn)身跳投。學(xué)會用手腕拍球，高手拍球手心永遠(yuǎn)是干凈，也許這是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要學(xué)會繞球，培養(yǎng)良好的球感。最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球，不求快求穩(wěn)。右手五指張開托球，掌心不觸球手腕與手肘分別成90度，形成一個(gè)不關(guān)口的正方形出手時(shí)，手臂自然前推，這是運(yùn)球的標(biāo)準(zhǔn)動作，但注意手腕的抖動和手指出手的感覺。老師講的這些都讓我受益匪淺。其次就是投籃的練習(xí)，以及近距離投籃時(shí)角度的選擇，角度最好選擇與籃板成30度的位置，其動作方法是兩手持球于胸前，兩腳左右或前后立，膝微屈，起跳時(shí)迅速屈膝，腳掌蹬地向上起跳，雙手舉球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左側(cè)方，當(dāng)跳起接近高點(diǎn)時(shí)，球離手，這些我同學(xué)以前說過，通過這次選修課讓我深有體會。但經(jīng)過老師一學(xué)期的指導(dǎo)，我對籃球有了心得認(rèn)識，特別是對于控球和投籃姿勢以及投籃角度的選擇！

　　籃球讓我明白了什么是拼搏與奮斗，什么是團(tuán)隊(duì)與協(xié)作！

　　經(jīng)過很久的籃球課的學(xué)習(xí)，我學(xué)習(xí)到了很多有用的技術(shù)與技巧，籃球水平有了很大提高。下面是經(jīng)過學(xué)習(xí)，我在打籃球方面的一些心得體會：

　　一、傳球中應(yīng)注意的問題：

　　1、要注意全隊(duì)的進(jìn)攻配合，在自己持球的位置要預(yù)感到可能發(fā)生的進(jìn)攻配合和機(jī)會。 2盡量提前觀察到每個(gè)潛在的接球隊(duì)員和防守隊(duì)員的情況。

　　3傳球要到位，要會用球領(lǐng)人，盡量做到球到人到，一般情況是把球傳到同伴遠(yuǎn)離防守一側(cè)的位置，傳球要及時(shí)。

　　二、接球中應(yīng)注意的問題：

　　1、在本隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)要求的范圍內(nèi)，積極移動迎前接球?qū)ふ依硐氲慕忧蚪嵌取?/p>

　　2、結(jié)合傳球隊(duì)員有要求的信號，要能控制較大的接球范圍給傳球隊(duì)員安全感。

　　3、接球的同時(shí)要盡快地與下一步的進(jìn)攻動作銜接好。

　　4、接球的瞬間要利用來球的慣性，使球“粘”在手上。

　　三、投籃中應(yīng)注意的問題：

　　1、必須是先清楚自己與投籃的距離和角度，堅(jiān)信能夠投中籃。