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[優(yōu)秀]心理學(xué)的語錄
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家對語錄都再熟悉不過了吧，語錄是不講求段落、內(nèi)容間聯(lián)系的一種文體。你知道什么樣的語錄才能算得上是走心的語錄嗎？下面是小編為大家整理的心理學(xué)的語錄，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
![[優(yōu)秀]心理學(xué)的語錄](https://p.9136.com/00/l/d3efc2bc03_6136d9e22535f.jpg)
1、如果堅(jiān)持做喜歡的自己，終會遇見喜歡你的人。
2、理想的生活是，不被上一秒牽掛，不為下一秒擔(dān)憂。
3、當(dāng)別人說你看起來總是那么平靜與淡然，只有你自己心里知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學(xué)回來的；此時(shí)此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經(jīng)歷，都是為了造就你和鍛煉你。
4、你總會發(fā)現(xiàn)，糾結(jié)和拖延帶來的損失遠(yuǎn)超過失敗。不用怕失敗，但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結(jié)中走出，不再拖延。糾結(jié)不會帶來任何結(jié)果�？雌饋砗苊赖谋硐蠖家�(jīng)歷足夠多失敗的底里。真正的驕傲是行動(dòng)然后沉默。
5、幸福不是一天就能獲得的，正如不幸福的困境也不是一天形成的。無論建立還是毀壞，都是經(jīng)過日積月累形成的。所以，培養(yǎng)自己對"小事"的耐心，愿意從飲食起居做起，一點(diǎn)一滴地積累自己的小幸福，那么你就會漸漸擁有平和的心境。不要把所有的感情都放在一個(gè)人身上。
6、人不能失去幸福的夢想，也不能夢想幸福主動(dòng)來敲門，只有去敲幸福的家門，還得看幸福在不在家，才能獲得幸福。
7、在這個(gè)光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行云流水。但要始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數(shù)、嘗遍百味的人，會更加生動(dòng)而干凈。時(shí)間永遠(yuǎn)是旁觀者，所有的過程和結(jié)果，都需要我們自己承擔(dān)。
8、不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。不管親情、友情、愛情，能永遠(yuǎn)珍惜就是好心情。曾經(jīng)擁有的不要忘記；已經(jīng)得到的更加珍惜；屬于自己的不要放棄；已經(jīng)失去的留作回憶；想要得到的一定要努力；累了把心靠岸；選擇了就不要后悔；痛了才享受生活；傷了才明白堅(jiān)強(qiáng)。
9、到一個(gè)年齡，或許最重要的學(xué)習(xí)是放下對愛情的癡念。放下對他人的期盼，把更多的愛給自己、給更值得的友誼。
10、我們的痛苦正是產(chǎn)生于我們的愿望和能力的不相稱。一個(gè)有感覺的人在他的能力擴(kuò)大了他的愿望的時(shí)候，就將成為一個(gè)絕對痛苦的人了。只有在一切力量都得到運(yùn)用的時(shí)候，心靈才能保持寧靜，人的生活才能納入條理。
11、我們常�？吹降娘L(fēng)景是：一個(gè)人總是仰望和羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望和羨慕著。其實(shí)，每個(gè)人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。
12、在年輕的時(shí)候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所懼怕，只因?yàn)槲抑溃谖业纳镉幸环N永遠(yuǎn)的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起。沒有什么可以讓我氣餒，因?yàn)�，我有著長長的一生，而你，你一定會來。
13、當(dāng)我們搬開了別人的絆腳石時(shí)，也許恰恰是在為自己鋪路。
14、不要計(jì)較何時(shí)年輕，何時(shí)年老。只要我們生存一天，青春的財(cái)富就閃閃發(fā)光。能夠遮蔽它的光芒的暗夜只有一種，那就是你自以為已經(jīng)衰老。
15、不要著急，最好的總會在最不經(jīng)意的時(shí)候出現(xiàn)。
16、如果一個(gè)人喜歡歷史和哲學(xué)，心就會變得強(qiáng)大無比。因?yàn)闅v史講永恒，時(shí)間上的永恒；而哲學(xué)講無限，范圍的無限。有了永恒和無限，別人無奈時(shí)，你就會釋然；別人恐慌時(shí)，你就會勇敢。
17、不管前方的路有多苦，只要走的方向正確，不管多么崎嶇不平，都比站在原地更接近幸福。
18、生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務(wù)要為你做什么，要討好你什么。愛情很美好，但是，生活永遠(yuǎn)比愛情要長，而生活，是需要智慧。樂觀，陽光，凡事往好處想。
19、不要因?yàn)榕聜e人就把會讓自己為難的事情應(yīng)承下來，很多時(shí)候該說就得說，該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開交的時(shí)候，就不要答應(yīng)到處救火；觸碰底線的時(shí)候，就該果斷指出；沒法回應(yīng)的感情就該早些把話說清。扭捏最終只會導(dǎo)致傷人傷己，說出來反而會更好，學(xué)會拒絕是必修課。
20、要永遠(yuǎn)堅(jiān)信這一點(diǎn)，一切都會變的。無論受多大創(chuàng)傷，心情多么沉重，一貧如洗也好，都要堅(jiān)持住。太陽落了還會升起，不幸的日子總有盡頭，過去是這樣將來也是這樣。
21、年輕時(shí)很容易想要"一鳴驚人"，急于證明自己，但其實(shí)，二十幾歲恰恰是需要一個(gè)人定下心來，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時(shí)候。年輕不怕失敗，只要能學(xué)到東西，并且讓自己一直處于成長的狀態(tài)，你想要的都會不請自來。
22、人的一生有很多個(gè)感覺好極了，也會經(jīng)歷很多感覺糟透了，不過其實(shí)這些都沒什么。不用看得很重。很多年以后，當(dāng)你回憶過去的時(shí)候，我敢保證，那些好極了和糟透了的時(shí)刻你都會記不清了，唯一真實(shí)和讓你驕傲的是你挺胸抬頭走過的人生。
23、走到生命的哪一個(gè)階段，都該喜歡那一段時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許我們都只有一個(gè)選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂。
24、這世上除了父母，再沒有人會無緣無故地對自己好，所以當(dāng)有人對自己好時(shí)，關(guān)心自己的喜怒哀樂時(shí)，會為自己輾轉(zhuǎn)反側(cè)時(shí)，都是值得珍惜的美好。
25、該發(fā)生的總會發(fā)生，不管你是否為此焦慮。向前走，向前看，生活就這么簡單。
26、不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛。不完美的，才叫人生。
27、多虧日子還有難過和失落，讓我們在一場場身不由己的努力進(jìn)化成更好的自己。
28、如果你同時(shí)養(yǎng)了貓和魚，貓吃了魚，你除了責(zé)備貓，更應(yīng)該責(zé)備自己。同樣的道理，當(dāng)你明明知道人性有弱點(diǎn)，卻不加防范，而且吃虧的時(shí)候，除了怨恨那個(gè)人，更應(yīng)該檢討自己。每個(gè)人都是人，都有著人性善與惡，我們永遠(yuǎn)不能因?yàn)閷Ψ奖憩F(xiàn)得善良，而忘記了他也有人性的弱點(diǎn)。
29、在回憶的引導(dǎo)下，我們尋訪舊友，重游故地，企圖找回當(dāng)年的感覺，然而徒勞。我們終于悵然發(fā)現(xiàn)，與時(shí)光一起消逝的不僅是我們的童年和青春，而且是由當(dāng)年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個(gè)完整的世界，其中也包括我們當(dāng)年的愛和憂愁，感覺和心情，我們當(dāng)年的整個(gè)心靈世界。
30、年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時(shí)候，周遭環(huán)境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機(jī)。真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個(gè)階段性目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而真正的歸屬感，在于你的內(nèi)心深處，對自己命運(yùn)的把控，因?yàn)槟阕畲蟮膶κ钟肋h(yuǎn)都是自己。
31、誰不希望自己活得輕松，沒有壓力，一切隨性，但如果你真的那樣去做的話，你會發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界都在和你作對。如果有一天你真的覺得自己輕松了，那也不是因?yàn)樯钤絹碓饺菀琢耍且驗(yàn)槲覀冊絹碓綀?jiān)強(qiáng)。
32、沉默氣人，臟話傷人，真話也有可能得罪人。但，無論是沉默，臟話還是得罪人的真話，都比謊言干凈一千倍。謊言最害人，先害了別人，慢慢也會害了自己。
33、旅行就是，離開自以為是的生活，串聯(lián)起以前的回憶，并以開放的態(tài)度結(jié)識，日常生活之外的有趣人，至于風(fēng)景，那只是附贈品。
34、孤獨(dú)，是因?yàn)槟阒档脫碛懈玫�。每個(gè)人都有一段獨(dú)行的時(shí)光，或長或短，都是無可回避的過程。孤獨(dú)的人，不必總覺得生命空空蕩蕩。上天總要你騰空雙手，才能接住更好的一切。
35、世上的事情，真要看它個(gè)透徹，倒也沒有意思，能哭，總是好事情。
36、很多人沒結(jié)婚，不是因?yàn)橛X得婚姻不重要，而是婚姻很重要。
37、一個(gè)無聲的擁抱對一顆不快樂的心來說就是千言萬語了。
38、最長的莫過于時(shí)間，因?yàn)樗肋h(yuǎn)無窮盡，最短的也不莫過于時(shí)間，因?yàn)槲覀兯械挠?jì)劃都來不及完成。
39、所謂無限，也只能到某種程度。為一個(gè)人受苦，只能受苦到某種程度。然后，你會醒悟，不再蹉跎歲月。思念一個(gè)人，只能思念到某種程度。當(dāng)思念長久地落空，你早晚會絕望。
40、信任就像橡皮擦，每犯一次錯(cuò)，就會變小一點(diǎn)。
41、有時(shí)候，堅(jiān)持了你最不想干的事情之后，會得到你最想要的東西。
42、好多承諾被時(shí)間沖洗，被自己遺忘，被現(xiàn)實(shí)刁難。能夠?qū)崿F(xiàn)一個(gè)，對自己就不會那么失望。錯(cuò)過了，會遺憾。經(jīng)歷過，才耀眼。在最好的年華里，不要辜負(fù)最美的自己。
43、你生命的前半輩子或許屬于別人，活在別人的認(rèn)為里。那把后半輩子還給你自己，去追隨你內(nèi)在的聲音。
44、認(rèn)真生活，少一點(diǎn)幻想，不妄想幸福突然降臨，它就在身邊。
45、生命里最大的突破之一，就是不再為別人對我的看法而擔(dān)憂。此后，能自由地去做認(rèn)為對自己最好的事。只有在我們不需要外來的贊許時(shí)，才會變得自由。
46、教育一個(gè)男人，是教育一個(gè)人；而教育一個(gè)女人，是教育一個(gè)家庭，教育三代人。也就是教育一個(gè)民族，所以，教育女人更重要，女性的自我教育更重要：專業(yè)知識或技術(shù)可能使你獲得成功，和某種程度的滿足感，但沒有平和、寧靜、成熟的心智，就很難好幸福生活。
47、熟悉的地方?jīng)]有風(fēng)景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態(tài)，熟悉與陌生；人有兩種感覺，渴望與畏懼�？释�，所以尋找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。
48、一個(gè)人總有一天會明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異于自殺。因?yàn)椴徽摵脡�，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。上天賦予你的能力是獨(dú)一無二的，只有當(dāng)你自己努力嘗試和運(yùn)用時(shí)，才知道這份能力到底是什么。
49、人要任性，任性，任性。如今，已太少人任性了。不任性的人，怎么能維持健康的精神狀態(tài)。他隨時(shí)都在妥協(xié)，隨時(shí)在抑制自己，其不快或隱忍究竟能支撐多久，自己要做得了主。
50、愛一個(gè)人，沒有成為一件簡單的事，那一定是因?yàn)楦星樯疃炔粔颉Ｈ粢獞岩�，從價(jià)值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也并沒有用。
51、我們永遠(yuǎn)不要期待別人的拯救，只有自己才能升華自己。自己已準(zhǔn)備好了多少容量，方能吸引對等的人與我們相遇，否則再美好的人出現(xiàn)、再動(dòng)人的事情降臨身邊，我們也沒有能量去理解與珍惜，終將擦肩而過。
52、這世上只有三樣?xùn)|西是別人搶不走的：一是吃進(jìn)胃里的食物，二是藏在心中的夢想。三是讀進(jìn)大腦的書。
53、真正的自由是做你自己，不是做別人想要的你，是做回你本來的、本源的、清凈無染的自己。哪一天，當(dāng)你看不慣的人和事越來越少，就代表你已經(jīng)越來越成熟。
54、雖然我們從最初的簡單漸漸地走向了復(fù)雜，但是再從復(fù)雜走回簡單，這是一門必修課，否則，我們會迷失自己，并看不清幸福在哪里。擁有一顆快樂的心，你見到的都是草長鶯飛；心中滿是憂傷，你見到的就都是肅殺凋零。存好心，做好事，微笑掛滿兩腮才是正道。
55、每個(gè)在你生命里出現(xiàn)的人，都有原因。喜歡你的人給你溫暖關(guān)心。你喜歡的人讓你學(xué)會愛和付出，不喜歡你的人讓你自省成長。你不喜歡的人教會你寬容尊重，沒有人是偶然出現(xiàn)在你的生命里，每個(gè)人的出現(xiàn)都有原因，或許當(dāng)時(shí)不知道，事過境遷才體會。珍惜身邊的人，對于遇見的人，總要心存感激。
56、等待是一種美好的狀態(tài)，因?yàn)樗藷o數(shù)的可能性。
57、我們一邊撿起東西，一邊又在掉東西，就像什么都抱在懷里的旅行者。我們所掉的，會被后來的人撿起。要走的路很長，生命卻很短。我們在行進(jìn)中死去，行進(jìn)之外一無所有，所以我們無可失去。
58、不是所有的愛好都要有用。只要這愛好帶給你快樂。人總要找到一件喜歡的事……讓你變得和別人不一樣，讓你成為一個(gè)有趣的人。
59、淡淡的日子淡然地過。生活如水人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時(shí)間久了也就淡了。也許是棱角平了，或許是成熟穩(wěn)重了，腳步越來越踏實(shí)，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，—淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種成長。
60、一個(gè)東西可買可不買時(shí)就不買唄，可買可不買說明還沒那么需要，買回來還占空間。一個(gè)人可嫁可不嫁時(shí)就不嫁唄，可嫁可不嫁說明還沒那么迫切，嫁過去還得湊合。凡是猶豫，必定還沒好到讓自己義無反顧。即使決定也是湊合，凡是湊合，必定是委屈了自己。不湊合，是珍惜自己，因?yàn)橹换钸@一次。
61、我們最常犯的錯(cuò)誤，就是陌生人惹我們生氣，最后我們一不留神把氣撒到最親的人身上。
62、放棄，也是一種選擇。得失失得，何必患得患失；舍得得舍，不妨不舍不得。也許人生的過程就是一個(gè)不斷放棄，又不斷得到的過程。放棄，不是怯懦，不是自卑，也不是自暴自棄，而是在痛定思痛后做出的一種理智的選擇。
63、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習(xí)慣造出來的；心態(tài)是經(jīng)歷煉出來的；快樂是知足養(yǎng)出來的；健康是步行走出來的。解脫才更自在，放下自然輕松。
64、世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的，就是心里不變的東西。
65、有些人的命運(yùn)是小天使用小銀錘鍛造出來的，有些人的命運(yùn)是魔鬼用斧頭砍出來的。
66、如果一個(gè)人孤身住在深山老林中，你愿意怎樣都行�？晌覀兪翘幵谏鐣�，這就要講究點(diǎn)人際關(guān)系。人必自愛而后人愛之。沒有禮貌是目中無人的一種表現(xiàn)，是自私自利的一種表現(xiàn)，如果這樣的人多了，必然產(chǎn)生與社會不協(xié)調(diào)的后果。千萬不要認(rèn)為這是個(gè)人小事而掉以輕心。
67、我們或許曾經(jīng)挫折，曾經(jīng)迷茫，甚至曾經(jīng)選擇了用最愚昧的方式逃避人生的課題。盡管過程可能不堪，但是只要我們能從過程中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)、學(xué)會療愈自己的方法、得到難能可貴的勇氣……我們就能扭轉(zhuǎn)乾坤。
68、有些東西，注定與你無緣，你再強(qiáng)求，最終都會離你而去；有些人，只是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬于你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。你想什么都抓住，最終只能什么都抓不住。
69、生命中最重要的人，或許當(dāng)你在身邊的時(shí)候，能感覺到的也只是淡淡的溫暖而已，并不比一杯熱茶更顯著。但當(dāng)你失去的時(shí)候，整個(gè)世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰(zhàn)勝空間，卻對時(shí)間無能為力。
70、不要在意別人在背后怎么看你說你，編造關(guān)于你的是非，甚至是攻擊你。人貴在大氣，要學(xué)會對自己說，真正懂你的人絕不會因?yàn)槟切┯械臎]的而否定你。
71、年齡就像是驗(yàn)金石。人們到了一定的年齡之后，一類人變得越發(fā)有趣，一類人變得越發(fā)無聊。前者開始創(chuàng)造生活，后者開始被生活創(chuàng)造。不幸的是，大多數(shù)人偷懶，愿意把后半生的命運(yùn)交給前半生的慣性。
72、人生在世，注定要受許多委屈。而一個(gè)人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命獲得價(jià)值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能讓它們揪緊你的心靈、擾亂你的生活。要學(xué)會一笑置之，要學(xué)會超然待之，要學(xué)會轉(zhuǎn)化勢能。智者懂得隱忍，原諒周圍的那些人，在寬容中壯大自己。
73、懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實(shí)際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使得你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。
74、我們要走的路，有著太多的不確定，他人的一句勸誡，自己的一個(gè)閃念，偶爾的得與失，都時(shí)刻在改變著我們命運(yùn)的走向。世事難以預(yù)料，遇事無須太執(zhí)，誰都無法帶走什么，又何必糾結(jié)于某一人、某一時(shí)、某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為，不急不躁，不悲不歡，不咸不淡。
75、總有某段路，只能你一個(gè)人走；總有許多事，需要你一個(gè)人扛。
76、旅行是一種學(xué)習(xí)，它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會，讓你變得更寬容，讓你理解不同的價(jià)值觀，讓你更好地懂得去愛、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份開始一種新的生活，進(jìn)行新的嘗試，讓你重新發(fā)現(xiàn)自己。
77、如果你有六個(gè)蘋果，千萬不要都吃掉，因?yàn)檫@樣你只吃到一種蘋果的味道。你若把其中五個(gè)分給別人吃，你將獲得其他五個(gè)人的友情和好感。將來你會得到更多，當(dāng)別人有了其他水果時(shí)，也會和你分享。人一定要學(xué)會用你有的東西去換取對你來說更重要和豐富的東西。放棄是一種智慧，分享是一種美德。
78、想要忘記一段感情，方法永遠(yuǎn)只有一個(gè)：時(shí)間和新歡。要是時(shí)間和新歡也不能讓你忘記一段感情，原因只有一個(gè)：時(shí)間不夠長，新歡不夠好。
79、孤單不是因?yàn)闆]有朋友，而是沒有人住在你心里。
80、人在十七歲的時(shí)候是一個(gè)轉(zhuǎn)折。在此之前，所有的快樂與悲傷都與這個(gè)世界沒有關(guān)系，那都是你與生俱來的東西。在此之后，你就會被逐漸打磨成一個(gè)傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個(gè)世界按照一定比例分配給你的。
81、無論我們走到生命的哪一個(gè)階段，都該喜歡那一段的時(shí)光，完成那一階段該完成的職責(zé)，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管我們正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許只有一個(gè)選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂；并相信未來的美好。
82、我們常�？吹降娘L(fēng)景是：一個(gè)人總是仰望與羨慕著別人的幸福，一回頭，卻發(fā)現(xiàn)自己正被仰望與羨慕著。其實(shí)，每個(gè)人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼里。
83、發(fā)怒——是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；煩惱——是用自己的過失折磨自己；后悔——是用無奈的往事摧殘自己；憂慮——是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己；孤獨(dú)——是用自制的牢房禁錮自己；自卑——是用別人的長處抵毀自己。
84、我們都在犯同一個(gè)錯(cuò)，與喜歡的人吵架，與陌生人講心里話。
85、[心理學(xué)語錄]女人一生不能走錯(cuò)的十七步：每個(gè)人都曾經(jīng)后悔過，覺得要是能走回頭路就好了，可是人生是沒有回頭路可走的，錯(cuò)過了就不能重來，所以，有人總結(jié)出女人一生絕對不能走錯(cuò)的17步，與大家分享。
86、多活動(dòng)，少窩家。走出去，一枝花。待在家，成老媽。逛逛街，把錢花。找男人，說說話。嬌滴滴，笑哈哈。人再忙，把妝化。覺多睡，錢猛花。給誰省，別傻瓜。別等到，耳眼花。衣再好，腰成蝦。飯?jiān)俸茫瑳]有牙。錢再多，床上爬。情再好，感覺差。人再好，豆腐渣。
87、一天中，太陽會升起，同時(shí)還會落下。人生也一樣，有白天與黑夜，只是不會像太陽那樣，有定時(shí)的日出與日落。有些人一輩子都活在太陽的照耀下，也有些人不得不一直活在漆黑的深夜里。人害怕的，就是本來一直存在的太陽落下不再升起，也就是非常害怕原本照在身上的光芒消失。
88、1.凡事皆有極困難之時(shí)，打得通的便是勇者。2.凡事皆有極復(fù)雜之時(shí)，拆得開的便是智者。3.凡事皆有極關(guān)鍵之時(shí)，抓得住的便是明者。4.凡事皆有極矛盾之時(shí)，看得透的便是悟者。5.凡事皆有極重大之時(shí)，沉得住的便是靜者。6.凡事皆有極寂寞之時(shí)，耐得住的便是逸者。
89、傾訴，是緩解壓抑情緒的重要手段。當(dāng)一個(gè)人被心理負(fù)擔(dān)壓得透不過氣來的時(shí)候，如果有人真誠而耐心地來聽他的傾訴，他就會有一種如釋重負(fù)的感覺。所謂"一吐為快"就是這個(gè)道理。對此，現(xiàn)代心理學(xué)中有"心理嘔吐"的說法。
90、你要想肆意放縱人生，就要先學(xué)會收斂，自律與克制，從控制熬夜?fàn)幦≡缙穑娇刂剖秤麥p輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實(shí)，遵循理智的成熟態(tài)度。
91、人生由如行路，一路艱辛，一路風(fēng)景。你的目光所及，是你的人生境界。總是看到比自己優(yōu)秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。與其埋怨，不如思變。
92、悲哀的不是我們活的都很累，悲哀的是我們以為這就是人生。
93、吃的簡單，活得簡單，減少購物，多為有需要的人付出，少說話，多做事，保持能量，不亂花，管理好自己的情緒，保持微笑，懂得自愛，自然懂得他愛，愛地球，減少制造廢物，謙虛地生活，不浪費(fèi)，多做運(yùn)動(dòng)，從身體出發(fā)，保養(yǎng)心態(tài)，提升愛的靈性。這種女人，非常非常美。
94、凡是對利益太能計(jì)算的人，實(shí)際上都是非常不幸的，甚至可能永遠(yuǎn)不會快樂。
95、心理學(xué)家很少能找到一個(gè)統(tǒng)一的答案解釋人類行為……但關(guān)鍵問題并不在于"哪個(gè)理論是正確的"，而在于"這些觀點(diǎn)會怎樣幫助我更好地理解人類行為"。
96、簡言之，做父母不是一件容易的事，在我們的社會中，盡管養(yǎng)育小孩是我們面臨的最重要的事情之一，但在這方面缺乏培訓(xùn)，對什么人能養(yǎng)育兒童、怎樣養(yǎng)育兒童都沒有規(guī)定，其結(jié)果是，很多兒童缺少個(gè)人價(jià)值感，他們對父母感到害怕，不知道怎么與他們相處，他們擔(dān)心因他們不理解的原因而受到父母不公正的懲罰，他們感到不安全和不適應(yīng)，他們渴望溫暖，他們需要支持，但卻得不到。這些兒童感到迷惘、害怕、焦慮。
97、忙碌是現(xiàn)在父母和孩子間存在的最大的問題。家長們大都是在外在的行為上對待孩子，卻沒有時(shí)間聆聽孩子內(nèi)在的聲音，其實(shí)，不見得需要去接受他的感受，但是父母應(yīng)該花時(shí)間聽一聽到底孩子的內(nèi)在發(fā)出了哪些聲音。
98、幫助孩子確立自我價(jià)值感，建立自信，學(xué)會愛與被愛，讓他們愿意學(xué)習(xí)新的東西，愿意去冒險(xiǎn)，是每個(gè)家長留給孩子的最好禮物。
99、不發(fā)火，是因?yàn)樽约翰辉俸ε卤粍e人傷害。
100、我說對薩提亞的學(xué)習(xí)是漸進(jìn)式的學(xué)習(xí)（increasethelearning），意思是要成為一個(gè)好的薩提亞治療師，需要不停地學(xué)習(xí)。重點(diǎn)是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來用，而且往往就很管用。比如說，你要拿它來教親子教育，你就不需要用到"轉(zhuǎn)化"這個(gè)部分，而如果你要用它來溝通，你也可以用。
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