- 相關推薦
考研十大積極心理分享
考研成功不僅需要努力的復習，還需要強大的內心支持，不良的情緒會引發一系列的連鎖不良反應，后果不堪設想，所以說考生在復習中要保持積極樂觀努力向上的精神，下面考研分享十大積極心理，希望對考生在接下來的復習有所幫助。
1.堅定的決心
請隨時隨地問自己：我到底想要什么?是想要，還是一定要?如果是想要，我們可能什么都得不到;如果是一定要，我們一定能夠有方法得到。考研成功就在于你做決定的那一刻。
2.強烈的愿望
一個頂尖的推銷員最優秀的素質是要有強烈的成交愿望，一個優秀足球前鋒最可貴的素質是強烈的射門意識。同樣，要實現考研成功，你必須先有強烈的成功愿望。同樣，在考研復習過程中，當你想放棄想松懈時，想想如果因此而失敗，就永遠的于自己的向往擦肩而過了，你就會重新拿起書本這也是為什么往往在職的考生會比應屆生更有動力的原因。
3.高昂的自信心
世界上最偉大的力量便是自信。請相信，有志者事竟成;請相信，自己有能力實現計劃;請相信，自己可以以堅韌的精神來完成每天的計劃。
沒有自信心，在復習過程中遇到困難就易產生迎難而退的念頭。如果你缺乏自信心，建議你定個合理的短期計劃，并強迫自己完成。每次完成既定任務后，就會產生興奮和短暫的成就感，由此促進自己去完成下一個短期計劃。如此循環往復，效果一定不錯。
4.熱情的團隊精神
在考研復習中，要積極和別人合作，尤其是和與自己考同一個專業甚至同一個導師的研友合作。有些人往往處處樹敵，特別是對那些和自己考同一個專業，同一個導師的人，簡直狠之入骨。其實，這些做法是完全錯誤的。殊不知，就算你使他沒有考上，也未必能保證你考得上。天下之大，比你強十倍、百倍的大有人在，你要作的是和他連手，共同復習研討，共同考上。
要特別交代的是，和一個研友(尤其是和自己考同一個專業的人)一起復習，還能夠促使雙方不斷發奮，堅持不懈。因為你們相互之間可以互相幫助鼓勵，取對方之所長補己之所短;而且，相互之間形成的學習氣氛也是產生動力的源泉。
5.自律與自樂
別人在看電視、看電影的時候，你能否在背著英語單詞?別人在睡懶覺的時候，你是否能逼著自己馬上起床?這一切，就是你必須強迫自己付出的成功代價。自律，是另一種快樂。
6.科學的學習方法
固定的計劃：計劃分兩種，一種是長期計劃，一種是短期計劃。對于考研復習，長期計劃的時間跨度為整個復習階段，以月為單位分配復習任務。短期計劃的時間跨度最好為一個月，再以旬(10天)或星期為單位分配任務。
這樣，對于整個復習就有一個充分認識準備，以防止當看到別人復習比自己快時心慌，使自己在復習階段心態平和。
7.高效的學習效率
效率也是培養堅韌精神的一個重要因素。復習考研階段，建議大家準備幾種不同顏色的記號筆：紅色、藍色、黑色、綠色、黃色等。不同的顏色代表不同的意義。在復習數學時，就用黑色代表做錯的解答過程;用紅色代表易錯和重要的內容和步驟;用藍色書寫解題的思路等。這樣，在以后翻閱時，就有針對性，提高復習效果。
另外，學習時房子內的擺設也是制約學習效率的因素(引自一篇心理學論文)。比如：學習時背對著門，會引起心理上的警覺(這種警覺是自己很難感知的)，會使效率降低;而面對著窗戶，容易使人被窗外的事物所吸引，也會降低效率。最有宜于提高學習效率的是，室內擺設簡潔，房內色調呈暖色調，學習時面對著門等。
8.勞逸結合張弛有道
一個人光復習不娛樂，會漸漸消磨一個人的體力和腦力。每天一定量的鍛煉是必不可少的。此外，對于相當多的非學習類型的考研人來說，適當的上街購物和游玩也是大有裨益的。娛樂的輕松愉快可以消除心理上的緊張和壓力，對于保持復習中的堅韌精神也是有幫助的。切不可為了復習而犧牲全部的娛樂活動，變成一個考研苦行僧。
9.不怕吃苦
人生有兩杯水要喝，一杯是苦水，一杯是甜水。只不過不同的人喝甜水和喝苦水的順序不同。成功者常常是先喝苦水，再喝甜水。不愿吃苦，不能吃苦，不敢吃苦的人，往往吃苦一輩子。考研亦是如此。
10.堅持到底
很多人總在嘆息為什么成功從來不垂青于他們，其實，他們并不明白成功的含義。成功，不是失敗的反方向，而是失敗的終點，只有能夠堅持著走過失敗的人，才能終有一天抵達真正的成功，哪怕還有一步之遙，也不能叫做成功。
做一件事，最辛苦的就是堅持下來。堅持下來，那么你就成功了；堅持不下來，你就會失敗，簡單的道理，每個人都懂，卻不是每個人都可以做到的。但是，考研始終相信各位考生是那位可以堅持做到成功的那一方！
隨著天氣漸漸轉涼，考研人在不知不覺中進入到秋季強化階段。在這一關鍵時期，不論從身心上還是復習備考，考生都進入了疲憊時期，因此一定要學會適當調節自己的情緒，考研人從不言放棄。
【考研十大積極心理分享】相關文章：
我的考研經歷分享12-07
考研英語經驗分享01-01
個人考研歷程分享12-11
考研的學習計劃分享01-28
關于個人考研經歷分享02-22
考研心路歷程分享01-07
考研寫作必備單詞分享12-09
積極心理學心得11-01
積極心理學的心得10-18
學長學姐分享考研經驗模板01-03