【精華】教師職業(yè)規(guī)劃三篇
無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，如何才能提升自己，職業(yè)發(fā)展順利呢？現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。為了讓您在規(guī)劃中更加簡單方便，以下是小編幫大家整理的教師職業(yè)規(guī)劃3篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
教師職業(yè)規(guī)劃 篇1
前段時間，李老師給我們上了《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》課，時間不長，課程也不多。但這門課程意義重大，事關今后我們的未來，容不得馬虎。學習這門課后，真的很有感想，在這里，也大概的說一些自己的感想。
通過這門課程，我認識到了職業(yè)規(guī)劃對今后就業(yè)的重要性，要及早規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯，明確自己的目標，以利于今后更好的發(fā)展。老師課上積極引導學生對自身的思考，讓學生對自己有了更好的認識，有利于學生根據(jù)自身特點做好職業(yè)規(guī)劃。老師課上講的許多成功人士的案例對學生有很好激勵作用，還有老師生動鮮明的觀點給學生很大的啟發(fā)。老師上課的形式比較新穎，能引起學生的興趣，讓學生積極參與到其中，并能使學生得到很好的鍛煉。。 在學這門指導課前，我對職業(yè)生涯的理解就是一個人的工作的經(jīng)歷。在學習和查找資料后，才對職業(yè)生涯有了個新的認識。職業(yè)生涯，是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。簡單的說，職業(yè)生涯就是一個人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認為，職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學習和培訓，終止于退休。在學習這門課后，我覺得，一個人的職業(yè)生涯，跟他個人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關系。就我現(xiàn)在認為，職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。下面，我要就我的認識，說說我的看法，也是我學習這門課程后的感想。
職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。說職業(yè)生涯規(guī)劃復雜，是因為職業(yè)生涯規(guī)劃不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃跟家庭、社會存在著很密切的關系。在我們的職業(yè)生涯規(guī)劃中，除了工作的規(guī)劃，還要有生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動同我們的生活密切相關，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。一般來說，我們的生活會受到職業(yè)的的影響，所以，職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，必須要結(jié)合我們的職業(yè)。這一部分規(guī)劃中，在同職業(yè)相結(jié)合下，要清楚自己想要的生活方式、未來要扮演的社會角色、怎樣處理各種關系等，就這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于一項工程的規(guī)劃。更重要的，職業(yè)生涯規(guī)劃，是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復雜的。
職業(yè)生涯規(guī)劃，除了復雜外，它又是一個系統(tǒng)的。所謂系統(tǒng)，它是由一些相互聯(lián)系、相
互制約的若干組成部分結(jié)合而成的、具有特定功能的一個有機整體（集合）。說職業(yè)生涯規(guī)劃是一個系統(tǒng)的，首先是因為它主要取決于兩個方面：一是社會發(fā)展的客觀需要，特別是社會職業(yè)的.現(xiàn)實要求，也就是說社會的現(xiàn)狀對從業(yè)者的要求；二是大學生或當事人自身的實際情況，其中起主要作用的是當事人自己，這也就是我們的現(xiàn)實情況。而我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就是要把這兩個重要方面結(jié)合起來，我們要去了解社會對職業(yè)的要求，這包括了解社會需要什么職業(yè)、職業(yè)者要具備什么素質(zhì)等。在了解相關情況后，我們要在得到信息里，指導自己該怎么做，要做些什么，要學會做些什么等。從這些方面的看，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是系統(tǒng)的。
前面提到過，職業(yè)生涯，簡單的說是一個人一生的工作經(jīng)歷。那職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。實質(zhì)上，職業(yè)生涯規(guī)劃，它是對未來的一個設想。因為我們在設想未來的工作和生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，基本也是今后要去做的。因為職業(yè)生涯規(guī)劃是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。這樣，我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，也會感到壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，因為畢竟是在規(guī)劃未來，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰(zhàn)，這樣我們才更有沖勁。職業(yè)生涯規(guī)劃，正因為有壓力和挑戰(zhàn)存在，所以我們要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。除此之外，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ浴ｋm然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。
以上，是我個人對職業(yè)生涯規(guī)劃的看法。
學習了就業(yè)指導課及課后查找資料后，我了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性。，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應該有以下幾個作用：一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標。三、有助于幫助抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規(guī)劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮，當我們擁有一個規(guī)劃后，就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發(fā)揮出來。
職業(yè)規(guī)劃，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、
總結(jié)的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標做出行之有效的安排。職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設立明確的職業(yè)目標，在通過各種積極的行動與措施去爭取職業(yè)目標的實現(xiàn)，以及個人對生活需求及工作需求進行恰當?shù)卣{(diào)整。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。職業(yè)規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個人和內(nèi)部環(huán)境因素進行分析的基礎上，確定一個人的事業(yè)發(fā)展目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標的職業(yè)或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的成功。
職業(yè)生涯規(guī)劃還是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。
通過這門課，我收獲了許多。
正所謂“人無近慮必有近憂”,每個人都要未雨綢繆，樹立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步，才可以取得成功。做好職業(yè)規(guī)劃對于每一個渴求成功的人來說，都是必須的。我想，應該為自己的職業(yè)生涯規(guī)劃作準備。但實際上，我現(xiàn)在只能想，不敢做，我知道，這必須要慎重。我要盡可能多了解情況，不管是社會還是自我。有時修改某些東西比重新再去做它更困難，我覺得，與其做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，而后發(fā)現(xiàn)問題再去改，還不如在做之前考慮好，想全面點，然后再去認真的規(guī)劃。
第一，端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說的，在此之前，我都是對于未來一片茫然，覺得一切與工作相關的事情都留在以后找工作的時候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門課以后，我就意識到現(xiàn)在就應該要為以后的工作做好準備，各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng)造和實現(xiàn)。比別人早走一步就越能靠近成功近一點，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開始就應該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。
第二，學到了很多的面試技巧。在講課的過程當中，老師講述了很多的面試方式，這于我們這些沒有過多的接觸社會的學生來說，無疑是一個很好的與社會接觸的有效途徑，而且能夠針對以后的找工作來介紹在面試過程當中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細節(jié)問題。這些都在一定的程度上增加了我們的見識，提高了我們應對面試的能力。
全面的認識自我是成功就業(yè)的前提！是的，有真正的認識自我，才能對自己的未來職業(yè)作出正確的選擇；只有真正的認識自我，才能確定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線；只有真正的認識自我，才能對自己的職業(yè)生涯目標作出最佳抉擇。因此，在職業(yè)生涯中，客觀的自我分析是必不可少的一步。
幾堂就業(yè)指導課，很短。老師也說上這堂課還是晚了點，再早點就好了。但上了總比沒上好，至少，我現(xiàn)在已經(jīng)有感觸了。雖然說對職業(yè)生涯明白的不多，但我清楚，我現(xiàn)在應該要為職業(yè)生涯規(guī)劃作準備了，以前沒有這個意識，現(xiàn)在必須要有，也同時要行動起來。
俗話說：機會總是垂青有準備的人，盡管它的到來很巧妙，可是有能力的人總是能將它牢牢握住。而我們的職業(yè)生涯也是如些，我們只有提前去準備和規(guī)劃它，才能讓自己的職業(yè)目標一步步地靠近現(xiàn)實。雖然我們規(guī)劃的目標有可能現(xiàn)實不了，但不去規(guī)劃它，不按照自己的設想方向去走，自己的職業(yè)生涯將更加難走，更加難于實現(xiàn)，雖然我們己經(jīng)初步做好了職業(yè)生涯規(guī)劃，但是在落實職業(yè)生涯的道路上仍然充滿著各種未知因素，有的未知因素是可以預測的，而有的未知因素難以預測。在這樣的情況下，要使職業(yè)生涯規(guī)劃行之有效就得根據(jù)實際情況對職業(yè)生涯規(guī)劃進行評估與調(diào)整，同時記錄調(diào)整方案。
規(guī)劃如何完美，也抵不過現(xiàn)實的考驗。只有從現(xiàn)實社會中尋找答案，才能讓自己的規(guī)劃落實。要時時關注自身和環(huán)境的變化，在出現(xiàn)問題時，不能盲目處理，更不能無視它的存在，而是審視客觀環(huán)境、與時俱進和從自己身上找原因，找到受挫的主客觀因素，靈活調(diào)整規(guī)劃，從而找出解決的方案。與時俱進，從而邁向成功之路。
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個有機、持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身條件和外部環(huán)境的變化而變化，這就要求我們能夠及時地加以調(diào)整和修正。但不管怎么樣，我都會朝著自己的理想前進，實現(xiàn)自己的人生理想和價值！
得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著？做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢？好好的活著。”生活要有目標要有意義就需要我們認清自己適合做哪一些職業(yè)，適合做什么，認清所選職業(yè)的需求，以及如何經(jīng)過努力達到目標。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝”。
職業(yè)生涯設計的目的不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現(xiàn)個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設計出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實現(xiàn)完美人生。
很多人想等自己老了，要去環(huán)游世界；等自己退休，就要去做想做的事情；等孩子長大
了，自己就可以??我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現(xiàn)理想，不必在等待中徒耗生命。如果現(xiàn)在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現(xiàn)自己最不想看到的結(jié)局。
很多人進了社會之后，因為沒有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。這門課使我懂得了確立自身發(fā)展目標的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學專業(yè)的關系，也讓我設定了發(fā)展的目標，增強了學習的目的性、積極性。
因此，職業(yè)規(guī)劃對于我們具有特別重要的意義：職業(yè)規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強個人實力；職業(yè)規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會；職業(yè)規(guī)劃可以提升應對競爭的能力
我制定了以后大學三年的行動計劃。大二期間：學好與專業(yè)相關的各門課程，熟悉各類辦公軟件；認真學好英語，為過英語四級做好充分準備；多與本專業(yè)的老師以及師兄師姐交流，對本專業(yè)有更好的認識。大三期間：繼續(xù)學好本專業(yè)，對編程有較深的了解與實際操作能力；認真學好英語，為過英語六級做好充分準備；積極投簡歷，主動找與專業(yè)相關的實習做，積累工作經(jīng)驗。大四期間：做到對本專業(yè)的知識融會貫通，充分準備專業(yè)論文；觀察職場，向一些企業(yè)投簡歷，爭取面試與實習機會；選擇與自己興趣與專業(yè)相匹配的工作。
從現(xiàn)在就規(guī)劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經(jīng)典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧”。 我相信在這門課程學到的知識將會令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。我會在以后的生活學習中，更加堅定自己的新信念，爭取早日實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃實現(xiàn)自己的人生價值。最后，我堅信也確信自己在以后的職業(yè)生涯當中，能夠越挫越勇，實現(xiàn)自己的人生目標！
教師職業(yè)規(guī)劃 篇2
為了盡快的提高自身的專業(yè)素養(yǎng)，更好的完成教學任務，我將專業(yè)發(fā)展的理論結(jié)合自身的實際情況，特制定了個人成長計劃，用以指導自己的教育教學工作。
一、確定目標作為一名教師，我必須以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，通過大量的閱讀教育方面的書籍，提高教育教學的業(yè)務能力。為實現(xiàn)這一教學目標，我計劃每學期最少讀2本教育教學方面的專業(yè)書籍，豐富自己的頭腦，積累更多的教育方面的知識，從而能夠適應小學教育教學發(fā)展的需要。
二、思想方面首先加強師德師風的修養(yǎng)，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。其次是樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現(xiàn)代教學能力、研究學生能力、自我調(diào)控能力，今后我要在這些方面多下功夫。再就是更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。
三、業(yè)務方面：認真撰寫教學反思、論文。多向有經(jīng)驗的教師請教，共同探討學術研究，使自己成為研究型的教師。
四、具體措施
1、利用課余時間學習課程教學方面的`有關知識，并在教育教學實踐當中不斷提高自己的教育教學水平。
3、認真?zhèn)湔n，上好每一堂課。積極摘抄業(yè)務知識，撰寫教育教學論文和經(jīng)驗總結(jié)。
7、加強師德修養(yǎng)，培養(yǎng)自己的耐心和細心，多看看修養(yǎng)性情方面的書籍。
8、經(jīng)常與家長聯(lián)系，及時了解和反饋學生的學習情況。在教育教學的道路上，我堅信只有始終懷著激情地去實踐和反思，才能盡快跟上時代發(fā)展的步伐，做一名新時期的教育工作者。
教師職業(yè)規(guī)劃 篇3
俗話說“凡事預則立，不預則廢”。為了更好的貫徹“素質(zhì)教育”的要求，把握好新世紀學校體育教育正確的發(fā)展方向，培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才，圓滿的完成好體育教學任務，我運用專業(yè)發(fā)展的理論結(jié)合自身的實際情況，特制定了個人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃，用以指導今后的體育教學工作。
一、外部環(huán)境的分析
1、從社會和教育事業(yè)環(huán)境的角度來看。
隨著科技進步和社會的不斷向前發(fā)展，學校體育課程體系更加完善，逐漸向科學化、生活化、個性化調(diào)整，面向終身體育，面向全民健身計劃，面向教學的現(xiàn)代化，已成為一種必然趨勢。受此影響，學校體育也應該發(fā)生相應變化，不應再單純將體育作為調(diào)節(jié)腦力勞動，強身健體的工具存在，而應視為未來一生體育生活的入門階段或一個重要環(huán)節(jié)，并相應提高學生運動娛樂興趣。21世紀學校體育不僅要考慮增強學生的體質(zhì)，培養(yǎng)學生終身體育鍛煉的能力，而且要考慮培養(yǎng)學生的體育素質(zhì)，使他們對作為教育組成部分的體育有一個正確的認識。所以，把握好新世紀學校體育正確的發(fā)展方向，培養(yǎng)出高素質(zhì)的人才以迎接新世紀的挑戰(zhàn)，是我們每一個教育工作者義不容辭的責任。
2、從社區(qū)和學校環(huán)境來看。
我們九中是南開區(qū)的體育傳統(tǒng)校，在田徑、乒乓球、體操等方面均有很強的優(yōu)勢，曾多次在市、區(qū)舉行的體育競賽中取得了優(yōu)異的成績。雖然學校場地、器材等還不夠完善，但是我們有一支團結(jié)奮斗、協(xié)同作戰(zhàn)的師生隊伍。
3、從家庭環(huán)境來看。
我的家庭是一個老、中、小相結(jié)合的有機整體。公、婆都是六十來歲，身體不太好但是能夠自理，還能夠幫我照顧兒子，先生在政府部門工作，愛好體育運動，閑暇之余，也能給我的教學方面提出一些好的建議。.
4、綜上所述，我認為對我有利的方面包括：社會和教育事業(yè)的大環(huán)境很好，為體育教育事業(yè)指明了前進的方向，并提供了理論上的支持;學校在軟件建設方面，領導非常重視，支持并鼓勵年輕教師多參加培訓學習、多交流，更好的提高了我們的教學水平;家庭方面，沒有后顧之憂，全家老少都很支持我的工作。不利的方面包括：從個人角度來講，對大環(huán)境的發(fā)展變化把握的不是很準確，工作中難免出現(xiàn)偏頗的現(xiàn)象;學校的硬件建設方面因歷史原因，沒有更好的體育設施和場地，不利于體育教學任務的全面實施。
二、自身成長歷程和素質(zhì)的分析
1、成長的過程和現(xiàn)在所處的階段。
我出身于一個純樸的農(nóng)民家庭，從父母身上我學到了勤懇耐勞、踏實做人、待人友善、永不服輸?shù)木瘛Ｉ洗髮W以后，認真學習文化知識，刻苦鉆研專業(yè)理論，細心揣摩教學方法，為現(xiàn)在更好的從事教學工作打下了堅實的理論基礎。現(xiàn)在作為一名青年體育教師，我非常熱愛我的本職工作，在工作過程中，虛心向老同志們學習請教，定期和同事們交流教學體會，從而不斷的提高自己的'教學水平。
2、專業(yè)知識方面。
我畢業(yè)于天津體育學院體育系，學習體育教育專業(yè)。在大學期間，系統(tǒng)的學習了專業(yè)體育知識、體育教育理論知識和心理學等相關課程。畢業(yè)以后又參加了“體育教育研修班”的學習，并以優(yōu)異的成績結(jié)業(yè)。現(xiàn)在又參加繼續(xù)教育的學習，不斷充實自己的專業(yè)知識，為以后的教學工作奠定了堅實的理論基礎。
3、教育教學能力方面。
工作幾年來，通過自己的理論實踐和老教師們的悉心指導，我在教育教學能力方面有了很大的提高，并形成了自己的特色。參加區(qū)里的說課、雙優(yōu)課、育才杯的比賽分獲二、三等獎。所撰寫的論文共四篇分獲市一等獎、區(qū)級一、二、三等獎。所帶體操運動隊多次獲市級一等獎。
4、職業(yè)道德及個性特點。
愛崗敬業(yè)是最基本的職業(yè)道德。體育教學是中學教育的重要組成部分，其主要任務是使學生學習和掌握體育基本知識、技術、技能和鍛煉身體的方法，提高生理、心理機能能力。通過教學實踐，我形成了以下幾方面的特點：作為一名青年體育教師，首先，我確立素質(zhì)教育的思想，充分發(fā)揮教師的主導作用。其次，正確把握分寸，不斷改進教法和學習方法。在體育教學中，光靠強制性的練習，學生必然會產(chǎn)生逆反心理，俗話說：學習有法，教無定法。無論采取哪種教學方法，有兩點必須明確，一是“引趣”，因為“引趣”可以激發(fā)學生求知欲。二是“學習”和“練習”中進行練習指導，并采用一定的身體素質(zhì)強化手段，讓學生在有意或無意中進行大強度、大運動的素質(zhì)練習，既提高學生體能，而又使學生不覺得疲勞和枯躁。
5、身體及其他方面。
多年的體育訓練和教學，在我的身上留下了些許的痕跡，腰、腿、頸椎均留下了不同程度的傷痛，但也培養(yǎng)了我鋼鐵般的意志和自控能力。為了讓學生更好的領會動作要領，每一個動作細節(jié)我都親自多次的重復示范，直到大多數(shù)學生都能熟練掌握為止。課后雖然累得腰酸腿痛，但是看到同學們掌握技巧后那種滿足的笑臉，我早就把傷痛拋到了腦后。
6、結(jié)論。
以上是對我自身成長歷程和素質(zhì)的分析。我的成長過程教會了我投身工作踏實肯干的態(tài)度;專業(yè)的知識和教學能力為我的教學提供了充分的理論基礎和強勁的動力;愛崗敬業(yè)的職業(yè)道德決定了我對工作的忘我的投入;現(xiàn)在所處的階段表明我還年輕，在教育戰(zhàn)線上還是一個新兵，我還有很多需要學習、努力的空間和目標。
三、自我定位及總目標
作為一名青年教師，必須以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變，更新知識，提高體育教育的科研能力。體育教學，從傳統(tǒng)技能傳授課轉(zhuǎn)到研究體質(zhì)、提高健康水平選擇教學手段方法的運動處方課。為實現(xiàn)這一教學目標，我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強、具有較高科研工作能力、專項結(jié)構(gòu)齊全、專項特長突出、教學訓練能力水平高、能夠適應中學教育教學水平發(fā)展需要的青年骨干教師的水平。
四、分項目標和任務
1、教學方面的目標。在教學方面盡快實現(xiàn)思想上的轉(zhuǎn)變，認真學習體育與健康新課標，并以新的理念指導學生使其主動參與并養(yǎng)成終生鍛煉的意識。
2、教育科研方面的目標。以現(xiàn)代的教育思想，教育理念為指導，以先進的教育思想、科學的教學原則，正確的教學方法為前提，盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變，力爭每年完成一到兩篇高質(zhì)量、高水平的論文或和課題研究。
3、學習和其他方面的目標。在搞好體育教學的同時，繼續(xù)《學生心理學》的學習和研究，以便更好的與學生溝通交流，為今后的教學工作打下堅實的基礎。
五、措施和條件
1、保障措施。為了更好的實施教師個人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃，實現(xiàn)即定的教學及科研方面的目標，把發(fā)展規(guī)劃的每一個細項都能落到實處，我在制定五年發(fā)展規(guī)劃的基礎上，設定了一些切實可行的短期目標，并制定了詳細的計劃和保障措施。一個規(guī)劃的實施能否成功，既取決于個人自身的努力，也在于學校的大力支持和老教師們的悉心指導和幫助，所以還請校領導和老教師們多多幫助我，使我能夠真正實現(xiàn)教師個人專業(yè)五年發(fā)展規(guī)劃。
2、客觀條件的改善。對于實現(xiàn)規(guī)劃不利方面最主要的就是客觀條件的落后，因場地的限制，很多教學內(nèi)容都不能得到很好的實施，希望領導們能夠給予更多的關注，盡可能的為我們體育教學創(chuàng)造更好的教學環(huán)境。
3、預期的成果及評價。我計劃通過五年的時間，力爭達到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強、具有較高科研工作能力、專項結(jié)構(gòu)齊全、專項特長突出、教學訓練能力水平高、能夠適應中學教育教學水平發(fā)展需要的青年骨干教師的水平。
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