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中學生職業生涯規劃
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，我們又將會有新的際遇，我們需要好好的進行職業規劃了。好的職業規劃是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的中學生職業生涯規劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中學生職業生涯規劃1
一、引言
作為一名中學生，我們正處于人生的重要階段，需要認真思考自己的未來職業發展方向。通過制定職業生涯規劃，我們可以更好地了解自己的興趣、優勢和潛力，為未來的職業發展打下堅實的基礎。
二、自我分析
興趣愛好：我對文學、歷史、哲學等領域感興趣，喜歡閱讀、寫作和思考。
優勢：我具備較強的學習能力和獨立思考能力，善于發現問題并解決問題。
潛力：我認為自己在文學創作方面有較大的潛力，可以通過不斷學習和實踐提高自己的寫作水平。
三、職業目標
我的職業目標是成為一名優秀的作家，通過寫作傳遞正能量和價值觀，影響更多的人。
四、行動計劃
學習計劃：通過閱讀經典文學作品、參加寫作課程和文學社團等方式，提高自己的文學素養和寫作能力。
實踐計劃：積極參加各類寫作比賽和文學活動，鍛煉自己的寫作能力和表達能力。
拓展計劃：通過社交媒體、博客等渠道，擴大自己的影響力和知名度，為未來的職業發展打下基礎。
五、評估與調整
在職業生涯規劃實施過程中，我會定期對自己的學習、實踐和拓展計劃進行評估和調整，確保職業生涯規劃的有效實施。同時，我也會根據實際情況及時調整自己的職業目標和發展策略，以適應不斷變化的'市場需求和社會環境。
六、結語
通過制定職業生涯規劃，我更加明確了自己的職業發展方向和目標。在未來的學習和實踐中，我將不斷努力提升自己的能力和素質，為實現職業目標付出更多的努力。我相信只要堅持不懈地追求夢想，就一定能夠實現自己的人生價值。
中學生職業生涯規劃2
一個有效的職業生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關環境的根底上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。既要弄清晰我想干什么、我能干什么、我應該干什么，在眾多的的職位面前我會選擇什么等問題。所以要想成功就正確評價自己。
一、自我評價
1、 個人性格：即由外向的一面，又有內向的一面。積極參加活動，內向的時候——可以讓別人忽略我。
2、 個人興趣：喜愛踢足球、打乒乓球和網球，喜愛上網和一個人散步等。
3、 個人特長：有鍥而不舍的精神、虛心求學的勇氣、有錯必改的正氣。
4、 個人志向：我想當一名出色的影視剪輯師。雖然說社會上的工種有幾千多種、形形色色的，但我是喜愛這個職業，雖然他比不上在臺前的演員風光，但他也是可敬的，因為影視剪輯師能讓我們看的的片子更好看。
二、對專業的認識
1、 專業背景：攝制組的主要創作人員之一。負責選擇、整理、剪裁全局部割拍攝的鏡頭素材（畫面素材和聲音素材），運用蒙太奇技巧進行編纂組接，使之成為一部完整的影片。剪輯師在深刻理解劇本和導演總體構思的根底上，以分鏡頭劇本為依據，通過對鏡頭（畫面與聲音）精細而恰到好處的剪接組合，使整部影片故事結構嚴謹，情節展開流暢，節奏變化自然，從而有助于突出人物、深化主題，提高影片的藝術感染力。作為導演的親熱合作者，剪輯師通過細致而繁復的再創作活動，對一部影片的成敗得失，負有舉足輕重的職責。剪輯師必須是導演創作意圖和藝術構思的忠實呈現者。但是，剪輯師也可以通過對鏡頭的剪輯彌補、豐富乃至糾正所攝鏡頭素材中的某些缺乏與缺陷，也可局部地調整影片原定結構，或局部地改變導演原有的構思，從而使影片更加完整。剪輯師的工作，包括藝術創作與技術操作，貫串于整個影片攝制過程中，在完成樣片剪輯、對白雙片制作、混錄雙片制作等不同階段，都須與有關（主要是錄音）部門通力合作。
2、 工作內容：參與與導演有關的創作活動，為后期的'剪輯制定方案;通過攝制鏡頭的編剪、組接，實現導演的創作意圖和藝術構思;進行影視片的音樂、對白，音響磁帶的套剪及混錄;運用純熟的剪輯技術，針對產品特性進行剪輯包裝創意，完成節目編輯和成片出庫。
3、 專業課程：數字圖像、攝影、劇作、分鏡頭臺本、視聽語言、MAYA。
4、 就業方向：在電視臺、電影制作公司、廣告公司、影視公司、教育機構、雜志社、出版社、網絡媒體、相關院校及科研單位、創立個人工作室，任欄目包裝師、影像合成師、視頻制作師、剪輯師等。
三、對就業環境的分析
隨著人們的生活質量的急劇上升，對精神世界的要求也會大大提升。影視產業已經成為開展潛力巨大的智力密集型、勞動密集型、科技密集型和資金密集型的“朝陽”文化產業，具有當今知識經濟的全部特征，并具有完整的產業鏈，在文化產業中處于龍頭地位。在國外興旺國家，尤其是美國、日本、韓國及歐洲等國家和地區，動漫產業已經成為重要的支柱產業。美國是當今世界上最大的動畫生產和影視產品輸出國，包括影視業的文化產業早已名列6大支柱產業之一。
相比國外動漫產業大國，中國動漫產業的綜合開展水平坦體落后。僅從中國動漫市場的占有率來看，中國自己或合資（包括港臺地區）的原創動漫作品僅占中國動漫市場的10%。而日本動漫產品卻占據了中國動漫市場約60%的份額，歐美動漫產品占據了約30%。近年來，國家對開展動漫產業給予了前所未有的高度重視，已建立了一批動漫游戲產業開展基地，財政部專門設立了高達30億元人民幣的動漫產業開展專項資金，支持優秀動漫原創產品的創作生產、動漫素材庫建設、動漫人才培養、建立動漫公共技術服務體系以及推動形成成熟的動漫產業鏈。同時，政府為創立我國原創動漫品牌和培育動漫制作人才，精心營造出了良好的政策環境，我國動漫業近年來的開展步伐之快令人印象深刻。
隨著數碼技術的不斷開展創新和信息傳遞方式的多元化，現在動畫的應用領域正日益拓寬，已呈現出泛動畫現象。動漫技術除了應用在二維藝術動畫、三維計算機動畫、網絡動畫、四度立體全息影視動畫等動畫藝術形式外，還逐漸擴大應用到了其他不同行業及領域之中，如手機游戲、Flash動畫彩頁、網絡多媒體、影視廣告、電視節目制作、科技成果演示、教學課件、模型玩具、虛擬漫游、醫療造像、軍事、制造業、娛樂休閑等。
四、我的目標
沒有目標的人生，就像無人駕駛的帆船一樣，漫無目的的隨風漂蕩。必須首先自己想干什么，然后才能到達自己的目標。明確目標是成功的根底，所以14 樹立一個目標很重要。
1、近期目標：視頻專業的相關學科，我都要認真學習。同時，我要利用課余時間閱讀大量課外知識，這樣才能擴充自己的知識面，開闊自己的視野。
2、中期目標：我要考取英語過級證書，計算機證書，參加各種能提高自己能力的活動，同時積存社會經驗。
3、遠期目標：在工作中積存社會經驗，增長自己在課本上無法學到的實踐知識，結合理論知識進行自我創新。在工作至于繼續深造。
五、結束總結
社會是不斷變化的，事情也是不斷變化的，但是我還是會一直朝著自己的理想前進，即使道路是曲折的、味道是苦澀的，我也不會放棄。我會定時給自己作出評價，按實際情況作出一些更好的調整以適應社會的新變化。
中學生職業生涯規劃3
摘 要：
開展職業規劃對于提升當前中職學生的學習質量和就業率都十分必要。本文論述了開展中職學生職業規劃的重要意義，揭示了開展中職學生職業規劃需要處理好與學生家庭、學生性格、學生興趣之間的關系，最后提出了開展中職學生職業規劃的具體對策建議。
關鍵詞：
中職學生 職業規劃 對策建議
職業規劃，又叫職業生涯設計，是指在對個體的內在心理特征和所處的環境條件進行評定、分析、研究的根底上，為其設定明確的職業開展目標，并制定相應的開展步驟和具體的活動規劃。職業規劃20世紀初起源于美國，最近幾年才被逐漸引進國內。因此，我國在中職學生中開展職業規劃也還處于初步探究階段。但職業規劃的出現，卻為中職生就業指導提供了新的思考方向和借鑒途徑，也為他們日后走向社會、融入社會、服務社會打下了堅實的根底。
一、開展中職學生職業規劃需處理好的幾對關系
影響職業規劃的因素是多方面的，有家庭、社會、人際關系和個人心理等方面，它們之間既相互聯系又相互影響。因此職業規劃要具有可操作性就不僅要考慮到是否適應當前信息時代開展特征、就業市場形勢開展變化等宏觀形勢，更應考慮是否與學生本人的家庭背景、個人興趣愛好、個人性格特征等微觀因素相契合。
一是要處理好職業規與學生家庭的關系。
中國人一般比較重視家庭，推崇尊老愛幼，雖然新時代的年輕人受西方外來文化的影響有些改變，但根本上家庭因素在各個方面都還有著重要的影響作用。如父母的地位、教育策略、觀念等對子女的職業生涯選擇以及職業認同的9 影響就十清楚顯。研究講明：這些因素對子女擇業的影響直接而持久，子女選讀的專業很大程度受到父母的影響，也許是因為父母是干那一行的，或是他們尚未完成的心愿。也有研究講明兄弟姐妹之間也會產生影響，尤其是年長的對年幼的影響較大。因此，職業規劃中不可輕視的因素就是家庭。此外中職學生上學期間的主要經濟來源是家庭，這也決定了他們在很大程度上對家庭的依靠。雖然在對中職學生的職業生涯開展影響因素中，家庭的影響會隨著年齡的增加而減弱，但中職學生大多年紀較小，畢業時也大多剛到達18歲，因此在職業規劃時，必須要首先考慮家庭（尤其是家長）的意向和需要。
二是要處理好職業規劃與學生興趣的關系。
人們的興趣也決定著職業取向，職業愛好和身體特質是職業成功的前提。選擇職業的動身點應考慮學生自己的興趣，即使當天賦與興趣發生沖突時，也應該建議學生選擇自己感興趣的行業。比方“愿與人打交道”的人，往往喜愛銷售、采訪、傳遞信息一類的活動，相應的職業有記者、營業員、服務員、推銷員等。“愿從事抽象性和創造性工作”的人喜愛需要有想象力和創造力的工作，相應的職業有演員、創作人員、設計人員、畫家等。“不喜愛與人和動物打交道”的職業有修理工、制圖員、木匠、會計、出納等。要引導學生通過對自己經歷的分析，找到自己的興趣。俗話說，興趣是最好的老師。它是一個人事業騰飛的動力，一代球王貝利的成功以及微軟總裁比爾?蓋茨的創業史就是有力的證明。但是僅憑興趣是不行的，感興趣的事情并不代表自己有能力去做。宇航員、電視臺主持人、球星等職業可以說是眾多中職學生的興趣和夢想，但從事這些職業所必須的個性能力特征決定了不是只有興趣就能干好，還應該知道自己能干什么，適合干什么。
三是要處理好職業規劃與學生性格的關系。
人的性格是千差萬別的，或熱情外向，或羞怯內向，或沉著冷靜，或火爆急燥。職業心理學家們經過研究講明，不同的職業有著不同的性格要求。因此一些興旺國家在選擇員工時要進行性格測試。當然一個中職學生的性格不可能百分之百地適合某項職業，但我們卻可以依據每個學生自己的職業傾向來培養、開展相應的職業性格。實踐證明，不同性格特征的人，對企業而言，決定了每個員工的工作崗位和工作業績，對個人而言，決定著自己事業的成功與失10 敗。
二、開展中職學生職業規劃的主要對策與建議
開展職業規劃對中職學校而言，就是要改以往僅對畢業生進行的就業指導為在校期間的全程就業指導。要以全面提升學生的綜合素養和專業能力為目標，在校期間對學生進行全過程、全方位的就業培訓和指導，使學生帶著良好的學習習慣、較高的綜合素養、扎實的專業功底、強烈的創新意識、熟練的實踐技能、廣博的知識內涵、敏銳的觀看視野走向各自的工作崗位。
一是要引導學生進行正確的'自我和職業認知。
正確的自我和職業認知也就是要做好職業生涯規劃的心理預備。這是一個“知己知彼”的階段。“知己”就是認識自我，是對自我的認識，要明確“我是誰”、“我是一個什么樣的人”、“我要成為一個什么樣的人”的過程。在這個過程里，要通過科學認知的方法和手段，如借助職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對學生的評價，去關心學生認識自己的個性傾向性，了解自己有哪些需要與興趣。同時還要認識學生自己的個性心理特征，了解其能力、氣質和性格，因為每一種職業都需要從業者具備與之相似的性格特征。學生通過分析自己的氣質類型和性格特征，明確自己所屬的氣質類型有哪些優點和缺點，自己的性格有哪些不好的因素，盡可能做到“揚長避短”，為自己的職業規劃打下堅實的根底。“知彼”就是認識社會、了解社會職業結構的過程。進行職業規劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對職業所在的行業現狀和開展前景做深入的了解，并對該職業所需求的一般和特別的職業能力做到心中有數。在做好了這個預備階段后，學生才可以著手進行職業的選擇。
二是要引導學生做好學業規劃。
擁有良好的專業素養和能力是中職學生求職成功的敲門磚。但良好的專業素養首先來自于在校期間高效率的學習。統計講明，在校期間成績拔尖的中職學生往往在就業過程中占有較大優勢。在引導學生正確認識自身和認識職業的前提下，中職學校還應該指導學生合理制定學業規劃，確保學生在將專業知識學精學透的根底上，擴大相關知識面。也即結合學生各自的長處和弱項，規劃好中職生活和學習。隨著高等學校招生的逐年擴大，中職畢業生就業的競爭日趨劇烈，只有高效利用在校時間，高質量完成學業規劃所確定的內容，才能確11 保中職學生在校期間就提前做好預備，實現學業和職業間的有機銜接。
三是要注重培養學生綜合職業適應能力。
由于社會轉型過程中許多社會弊端一時還難以鏟除，加上一些消沉的社會思潮影響、侵蝕，從而在社會失范狀態下不斷出現新的社會問題，如社會上存在的對中職學生不正確的認識和不公正的待遇等。中職學生在畢業找工作時被拒絕的經歷往往要比高職學院學生多，對所得到的工作的中意度也往往不高。這些社會問題，使中職生感到困惑，也使他們產生了挫敗感。對此要注重引導中職生做好充足的心理預備，在做職業規劃時應對此有所預見，使學生本人能在行動中積極地調整心態，用堅強的意志來面對遲早會置身其中的現實。學會達觀而現實地看問題，適度調節自己的志向水平，努力挖掘自身的潛力，揚長避短，合理利用社會上的一切有利因素。
四是要完善合理的職業規劃指導。
首先是要為中職生提供個性化的職業規劃指導。學校應充分認識職業規劃指導的重要性，從中職學生入校伊始即開展長期的、連貫的、個性化的指導。依據不同專業和不同年級，其教育教學任務，分階段、分步驟地有序進行。針對中職學生的身心特點和個體優勢，關心他們及時進行準確的職業定位并制定系統的職業開展規劃。學校要建立職業生涯開展規劃指導機構，提供全方位輔導。通過系列理論和實踐課程，關心中職學生自我分析、自我定位，依據專業特色、能力特點和性別特點進行職業生涯規劃，消除就業過程中的各種心理困惑和心理障礙，讓他們學會心理調整，提高心理承受力，掌握自我防備機制。其次是要培養一批專業的、高素養的職業生涯開展規劃教師。對中職學生進行職業生涯規劃教育，教師培養非常關鍵。學校應該組織專職人員進行相關培訓，全面提升職業生涯規劃指導教師的理論水平和職業生涯輔導課的質量。
中學生職業生涯規劃4
“我們自己走了不少彎路，不能讓孩子再走彎路。”國內第一個將職業規劃帶入中學課堂的北京人大附中專職職業規劃師、北京前方導航教育公司首席專家吳志蘭11日在北京舉辦的一次講座上呼吁，所謂中學生職業生涯規劃，就是讓中學生盡早認識自我、認識職業、認識教育與職業的關系、學會職業決策，從小根據自己感興趣的職業目標，從知識、技能和綜合素質方面鍛煉自己的職業競爭力。
據吳志蘭介紹，我國高等學校職業指導發展很快，但中學職業規劃意識仍十分模糊。國家相關部門對中小學生職業規劃研究已開展多年，但從來沒有正式進入過課堂。對北京人大附中近1000名學生調查顯示，中小學生以及家長對職業規劃的需求非常強烈，96%的學生已經有明確的職業傾向，但他們仍然必須應付不斷加碼的升學考試壓力。
“一個觀念的轉變，可以改變孩子的一生。”吳志蘭說，如果孩子能在中小學期間就對自己的興趣、愛好、個性、能力有所了解，知道自己以后將從事什么職業，并對這一職業和涉及的專業進行一些探索和研究，那么，他們在選擇專業和職業的時候就不會盲目，在職業生涯發展道路上就會少走很多彎路，而不是等大學畢業后還不知道自己究竟要做什么。
吳志蘭介紹，美國孩子從6歲就開始有了職業意識的開發，職業生涯發展指導貫穿小學、中學和大學，孩子從小學開始就在為自己長大后要從事的職業做知識、技能、綜合素質上的'準備，并為提高綜合素質而參加各種各樣的志愿者活動、職業體驗、兼職工作。
然而，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學生只是極少數，“好好學習，考個好大學”仍是唯一出路。一項對在校大學生的調查顯示，70%的大學生對自己所學專業不滿意，一些大學校園內為此出現了專業“跳槽”現象，還有一些大學生甚至畢業時也不知道自己將來要從事什么職業。
“職業生涯規劃要趁早，人生設計在童年。”吳志蘭指出，學習的目的不是為了考大學，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、一提起就兩眼放光的工作。要實現自己的職業理想，就應從中學開始思考自己的興趣愛好和將來愿意從事的職業，提前了解相關職業需要的知識、技能和綜合素質，強化相關職業知識和技能的學習，并積極參與相關社會職業實踐活動，提高相關職業需要的從業能力。
針對有些家長盲目左右孩子職業選擇的問題，吳志蘭指出，家長不要低估孩子的能力。孩子的未來讓孩子自己選擇，尊重孩子的興趣和個人愛好，家長要做的不是替孩子決策，也不是將孩子抱著不放手，而是為孩子提供一些精神上的支持和信息上的幫助，讓孩子去追尋自己想要的生活。
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一、序言
在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，怎樣呈現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業生命是有限的，假如不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的白費。
作為當代學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的將來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。這樣不僅可以關心個人確定職業開展目標，更進一步的了解自己，了解社會的職業開展前景和需求，為自己所定的目標奮斗，鞭策自己努力去學習和工作，保障自己以后職業生涯的開展，使學習和事業獲得成功!職業生涯規劃教育能夠關心廣闊學生較為深刻地剖析自我，參照社會對人才素養的要求，不斷修正自己的職業開展計劃。
因此，職業教育就應該自始至終地貫徹在中專生的學習過程中，職業生涯規劃應作為就業指導教育的重要內容之一，列入教育計劃之中。目前許多高等學校已經開設了就業指導課，職業生涯規劃應作為就業指導課的核心內容，將科學的理念灌輸給學生，同時教給學生科學的職業規劃方法，這對于學生步入社會和一生的職業生涯開展具有重要意義。
二、自我認識
我是一個當代中專生，（平常）是家里熱切的盼望——成為有用之才，走出山村，不像爸媽那樣的辛苦，哥哥已經從大學生活走入了社會。我性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網，喜愛球類的運動，看小說、散文，尤其愛看雜志類的`書籍，平常與人平友好的相處人際交往根底較好，親人、朋友、教師關懷，喜愛管理和服裝藝術設計，向往綠色的軍營，組織能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，有點懶惰，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能把成績搞好，是個多愁善感的1 人，但做事缺乏自信心，有點自卑，在乎別人的評論
三、解決自我認識中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養起來，充分利用一直關懷支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正，經常鍛煉，增強體質，以彌補健康的缺乏所帶來的負面影響。
四、我的志向和目標
以前的自己給自己的志向是去當個女兵，因為自己當時遲了一步，所以我沒能如愿。而現在我給自己的目標是怎么樣努力把自己培養成一個管理者，為以后的工作打下根底，所以現在自己必須要自己努力的去學好專業課，利用課外時間多看些書，豐富知識面，多了解自己目標的前景開展和目前環境，多多去實際應用和體驗，使自己不要太過理想化，不夠客觀而忽略或脫離現實。
五、將來人生職業規劃和策略
依據自己的興趣和所學專業，在將來應該會向管理和英語兩方面開展，圍繞這兩個方面，本人特對將來十年作初步規劃如下：
1、20xx-20xx年學業預備期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素養，并為就業預備。
2、20xx-20xx年，熟悉適應期：利用1~2年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到適合自身開展的工作環境、崗位。
六、本人對職業生涯的看法
計劃當然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負;每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，將來，要我們自己去打拼才會贏!
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隨著社會的發展，知識的更新，社會分工的精細，工作對個人來說不只是維持生存的基本需要，而是要追求更高層次的社會和心理的滿足。工作和人的關系，由以前的為生活而工作，發展為工作即生活。工作的選擇也是生活方式的選擇，不再只是賺錢的手段，因此有必要進行生涯規劃而從小培養生涯規劃的理念和能力就顯得很重要。
一、大、中學生職業生涯規劃的缺乏
(一)中學生情況：
教育部教育發展研究中心所做的一項針對初三和高三學生的調研顯示，高三學生對高考志愿中專業的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學生只有11.4%的城市學生和7.1%的縣鎮學生認為自己可以從容就業。高考生對所選專業與學校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6 %。
(二)大學生的專業及求職
1.專業的不滿：
據了解，已經考入大學的許多大學生因為對其所報學校、專業缺乏了解，導致入學后學習興趣不高。某高校研究所調查顯示，逾5成大學生認為目前就讀專業不理想，近2成大學生對就讀學校不滿意，3成學生對所學專業熱情不高，僅有3.4%的學生入學前了解所報專業。每年都有許多學生因不滿意所考入的大學或專業選擇復讀，甚至厭學。大學生出現的這個問題已經帶有普遍性。
2.對畢業后的發展前途
對畢業后的發展前途感到迷茫、沒有目標為50%，41%目前沒有考慮太多，而有明確目標且充滿信心只有8.3%。
而導致這種結果的原因，就在于中國學生將學習的目的定在了考大學，而不是為了今后有一個自己喜歡的工作。如果能在中小學階段，學生們就對自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定會在未來的求學和職業生涯中少走很多彎路。盡量早地認識自己，尋找“我是誰”與“我要什么”之間的聯結，在職業生涯發展中顯得尤為重要。
3.我是誰?我在哪里，我去向何方，我如何到達
目前，大學生畢業后求職難是一個普遍的問題。一到鄰近畢業的時候就開始盲目的投簡歷、找工作，這種現象出現的愿意很大一部分是因為學生們沒有一個明確的職業生涯規劃，許多大學生在校期間對自己未來的職業生涯如何發展完全沒有概念。
近幾年來高校擴招后的畢業生出現了就業難現象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業后的產出根本不成正比。對此，許多職業測評專家指出：普遍的就業情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業規劃，很多學生對自己的職業生涯并沒有進行過系統的規劃，在招聘會屢受挫折，就算進了一家用人單位也難以適應;一些人接受職業測評后發現自己的個性、能力傾向與所讀的專業根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應屆生的招聘往往著眼于所學專業，專業成為畢業生進入職場的敲門磚，一旦專業與個性不匹配，在職場自然難以發展。
教育部基礎教育課程教材發展中心副主任曹志祥認為，大學生能不能找到合適的工作，應該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業生涯教育的內容，各部門的壓力可能不會像現在這樣大，職業指導應定位在意識、能力和發展前景等方面。這就要求我國應該及早對學生開展職業規劃教育。
二、不同地方職業生涯規劃教育
(一)我國情況
1.我國大陸
我國的職業生涯規劃教育在高校已經普遍展開，稱為“大學生職業生涯規劃與就業指導”，而在中小學則幾乎沒有對學生進行過職業生涯教育，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學生只是極少數。
2.中國臺灣
我國臺灣地區的生涯教育就形成了小學、初中、高中到大學的連續體系。在國小(小學)就開始提供兒童生涯輔導，以增進兒童的自我覺察，培養正確的職業觀念和工作態度，讓學生了解教育與未來職業之間的關系及學習做決定的技巧等。中學階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導、團體輔導等。另外，許多高中在錄取初中生時會將職業生涯課程作為成績的參考標準之一。大學錄取學生時，除了高考分數外，還需要經過面試的程序，其中一項是自傳，內容必須包括自己對未來職業的規劃。
我國港臺地區出版了許多有關生涯規劃與發展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發展與輔導》、《生涯規劃的藝術》、《職業生涯規劃》、《一輩子的事：生涯規劃與潛能開發》《人生的決策：生涯規劃》等
(二)其他國家
美國于20世紀下半葉開始重視職業生涯教育;日本專門在初中、高中開設進路指導課程，并規定具體學時數。
在西方特別是美國、德國等職業系統非常規范和發達的國家，通過職業模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準目標發展。在學校里也有專門的職業指導課程，而職業測評更是鋪天蓋地。“職業規劃早做一些，對個人的發展定位能夠準確一些。實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學階段。
三、中學生職業生涯規劃
當然，不得不承認，就業的壓力讓許多高校日漸重視職業生涯輔導和教育(姑且不談論其方法與效果)，可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。 很多學生直到進入大學學習后才發現原來自己并不喜歡自己的專業，也有很多學生直到找工作的時候才發現自己是那么無能為力，對職業、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學生需要生涯規劃，但這不再僅僅是大學生的事情，中學生也需要生涯規劃。
(一)職業生涯規劃的定義
生涯(career)指個人一生的道路或進展途徑，它不僅止于工作或職業，還包括事業、前程、生計、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個人在其一生中所從事的一系列與個人工作生涯有關的所有活動。生涯是一個人選擇并透過他的工作或專業、生命去追求人生價值的課題。生涯的發展是個人終其一生所扮演角色的整個過程，通常被視為與工作有關的個人成長、學習和發展過程。
生涯規劃是以人生命歷程中的事業生涯發展為核心，關心個體一生當中的教育、職業，并涉及與教育、職業有關的生存角色的選擇與發展。生涯規劃的觀念認為，(1)每一項職業對社會都有獨特的貢獻。(2)相信事業是生命的一個重要部分，人有一個尋求生命意義和方向的動力，即追求夢想與理想。(3)要求我們探索過去、現在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長的經歷，重建自我的信心，把握現在的狀態，為將來制定短期和長期的目標。(4)應該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關系和影響，如事業目標與人生角色的互動作用，透過規劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標。(5)相信生命意義和目標可以在不同的活動領域中實現(如工作、學習、休閑)。(6)探索自己、認識自己的需要、技能、價值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。(7)個人在事業規劃過程中，對社會環境須仔細考慮可操縱因素與不可控制的因素。(8)相信生涯規劃的技巧和方法可以從適當的輔導與教育中學習獲得。
所謂中學生職業生涯規劃，就是讓中學生盡早認識自我、認識職業、認識教育與職業的關系，學會職業決策，從小根據自己感興趣的職業目標，從知識、技能和綜合素質方面鍛煉自己的職業競爭力。
(二)職業生涯規劃的內容
1.自我發展。
學習了解自己和發展其能力，著重于認識自我。需發展的心理因素包括：從總體自我概念指向學業的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預防的負面心理因素是：抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價值觀取向、興趣、人格特征等。
2.生涯探索。
學習探究和工作等生涯機會，著重于認識自己學習境況與將來職業世界。需發展的心理因素包括：元認知能力、認知策略、創造性、理想等。
3.生涯管理。
學習生涯規劃、實踐和調整其生涯計劃，著重于培養規劃與努力實踐理想的能力。需培養的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對他人和人際關系的社會知覺、社會交往能力等。
在不同的年齡階段，生涯規劃教育的目標也不同。根據國家新基礎教育課程計劃及有關新課程的相應內容我國青少年生涯教育的階段和主要內容。我們認為小學階段為生涯認知階段，因此學生在這個階段須知道周圍的工作環境和其它廣泛的職業知識，并了解自身與工作世界的關系。即：小學一二年級了解自己， 三四年級培養：基礎能力 五六年級認識生涯發展。初中階段為職業生涯探索階段，讓學生在這個階段有機會深入了解他們所知道的職業群，通過實習、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實的職業體驗。即：初中一二年級;進行生涯探索 初中三年級著手生涯規劃。到了高中階段為職業生涯準備階段，學生在這個階段須學習職業領域的有關入門技能，具有從事技術性工作的能力，或具有進入專科教育的知識準備，使他們順利進入工作世界。
(三)職業生涯規劃的意義
職業規劃要趁早，人生設計在童年。學習的目的不是為了考大學，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業生涯規劃從中小學做起，將對人的一生產生重要意義。
生涯規劃對青少年學生特別重要，因為他們在從學校過渡到工作世界的過程中，要面對很多和事業相關的抉擇，包括升學、分文理科的選擇，興趣培訓或技能進修的選擇，以及職業的選擇。能夠有效地規劃人生和事業是青少年學生的一個重要成長任務。個體職業生涯規劃并不是單個的概念，它和個體所處的家庭社會存在密切的'關系。無論是即將畢業的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續升學，職業選擇對他們來說是遲早的事。而那些升學無望的學生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業步入社會? 因此選擇職業就是選擇人生。特別是在價值觀多元化的社會背景下，職業生涯規劃的意義在于尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配，體現個體價值的最大化，從而確定人生的方向，為準確定位提供奮斗目標和策略，并根據不同的職業特點準確評價個人特點和強項，認真分析個人目標與現實的差距，找準職業方向，把握職業機遇，增強職業競爭力。同時應根據不同的職業要求重塑自我形象，認識自己的價值并最終促使其增值，實現個人興趣、能力、價值、事業、就業單位及家庭的多贏局面。
(四)開展職業生涯規劃教育的建議
1.結合素質教育開展職業生涯規劃。
在中學階段，各學校可以結合素質教育活動，開展學生職業生涯規劃教育活動。內容包括個人探索、職業探索、就業形勢和政策、職業素質塑造、成功校友經驗分享、職業體驗等內容，其主要目的是啟發學生的職業生涯規劃意識，幫助中學生合理地思考和規劃個人的職業生涯，及早確立自己的人生目標，激發其主動學習的動力，幫助中學生了解各類大學及專業的具體情況，提高將來考入大學及專業選擇的滿意度。
2.各學校應配備一名專職職業生涯規劃指導師。
專業化的指導教師是發展職業生涯規劃教育的主要力量，在中學生職業生涯規劃中起著主導作用。可以在中學中選拔推薦一批從事學生管理工作或心理輔導工作的骨干進一步深造，提升專業水平。組織各校的職業生涯規劃指導師積極參加各大學的招生咨詢會和用人單位的就業洽談會，熟悉就業市場，不斷提高他們的工作能力和水平。
3.充分利用網絡平臺宣傳職業生涯規劃的理念。
目前，網絡已成為學生匯聚思考、交流思想的一個重要平臺。可以在學校主頁上鏈接職業生涯規劃的專業網站，引導學生登陸官方的網站學習相關知識。
4.組織中學生編制職業生涯規劃方案。
職業生涯規劃光想不做不行，不做分析、不采取相應的措施也不行。因此，即將畢業的中學生可以通過編制職業生涯規劃方案來規劃自己的職業生涯，即形成文字，時刻對照、鞭策自己的職業生涯實施情況。方案的編制一般包括對自己的認識與評價、目標、措施及時間安排等。有可能的話再請有經驗的老師或職業指導專家點評，以便改正和完善。
5.充分發揮學生社團的作用。
鼓勵、指導學生創辦“職業生涯發展”協會等有利于自我成長與鍛煉的社團組織并配備專門的指導老師，讓這些社團組織成為中學生交流社會實踐感受的場所。同時，針對“職業生涯教育”的要求，通過社團開展的各種職業技巧比賽、應聘藝術、就業市場調研等社團活動，幫助中學生提高就業技能，及時發現自己的不足之處并加以改進，增強學生的職業生涯素質和信心。
反觀大陸的情況，我們的教育是不是也可以學習這樣的方式，從而為社會培養出更具有規劃觀念和自主意識的學生呢。 最后，讓我們好好思考思考來自雷恩吉爾森所著《選對池塘釣大魚》一書中的話吧“無論你是中學生大學生還是碩士博士生，職業生涯規劃應該是第一門課也是最后一門課。”
人生需要規劃，人生應該規劃，人生可以規劃。
中學生職業生涯規劃7
一、引言
作為一名中學生，我深知職業生涯規劃的重要性。通過制定職業生涯規劃，我可以明確自己的職業目標和發展方向，為未來的職業發展打下堅實的基礎。因此，我制定了這份職業生涯規劃書，以指導自己的學習和成長。
二、自我分析
興趣愛好：我對音樂、舞蹈、美術等藝術領域有濃厚的興趣，喜歡參加各類文藝活動和比賽。同時，我也對科學、技術等領域感興趣，喜歡動手實踐和探索。
優勢：我具備較強的創造力和想象力，善于發現問題并提出解決方案。同時，我也具備良好的團隊協作精神和溝通能力，能夠與他人合作完成任務。
不足：我在學習方面還存在一些不足，如學習方法不夠科學、時間管理能力有待提高等。此外，我在人際交往方面還需要加強，提高自己的社交能力。
三、職業目標
短期目標：在未來的三年內，我將努力學習文化知識，提高自己的綜合素質。同時，我將積極參加各類文藝比賽和活動，展示自己的才華和實力。
中期目標：在未來的五年內，我將努力拓展自己的職業領域，嘗試不同的職業崗位和領域。通過實踐和學習，提高自己的職業技能和綜合素質。
長期目標：在未來的十年內，我將努力成為一名優秀的職業人士，為社會做出貢獻。同時，我也將積極探索自己的興趣愛好和事業方向，實現個人價值的最大化。
四、行動計劃
學習計劃：我將制定科學的學習計劃，合理安排學習時間，提高學習效率。同時，我將積極參加各類學習活動和比賽，提高自己的'學習能力和綜合素質。
實踐計劃：我將積極參加各類文藝比賽和活動，展示自己的才華和實力。同時，我也將嘗試不同的職業崗位和領域，通過實踐和學習提高自己的職業技能和綜合素質。
人際交往計劃：我將加強人際交往能力的學習和鍛煉，提高自己的社交能力。同時，我也將積極參加各類社交活動和比賽，拓展自己的人脈資源。
自我提升計劃：我將不斷反思和總結自己的學習和成長過程，及時發現并改進不足之處。同時，我也將積極參加各類培訓和學習活動，提高自己的綜合素質和競爭力。
五、總結與展望
通過制定職業生涯規劃書，我明確了自己的職業目標和發展方向。在未來的學習和成長過程中，我將努力踐行這份規劃書中的行動計劃和目標要求。我相信只要我堅持不懈地努力學習和實踐探索就能夠實現自己的職業夢想成為一位優秀的職業人士為社會做出貢獻并實現個人價值的最大化。
中學生職業生涯規劃8
一、職業生涯規劃對職中學生就業的重要性
1、有利于職中學生確立職業理想。
2、有利于職中學生樹立正確的職業觀。
3、有利于職中學生自我設計時揚長避短。
4、有助于職中學生成功就業。
5、有利于人盡其才，避免人才的浪費。
“選錯職業的人群中有80％是失敗者”；“導致畢業生就業前迷茫、就業后騎驢找馬的一個重要原因，就是缺乏職業生涯規劃”。
二、我國職中學生職業生涯規劃的現狀
1、總體上職業生涯意識不強。調查表明：62％的職中學生對自己將來發展、工作、職業生涯沒有規劃，33％職中學生不明確，只有5％的職中學生有明確的設計規劃。
2、職業生涯規劃存在理想化傾向
（1）、職業生涯目標的理想色彩較濃。遼寧省的人才市場測評結果顯示，89%的職中學生表示自己兩年之內要做主管，5年后成為部門總監；71%的同學說，35歲之前要成為年薪50-100萬元的職業經理人，做一名叱咤風云的“金領”。
（2）、偏重對外職業生涯的追求。
（3）、傾向于把職業生涯的成功歸功于外因。
3、不知道如何做職業生涯規劃
（1）、廈門大學和集美大學對20xx屆畢業生職業規劃現狀的調查結果：雖然超過2/3的職中學生都認為職業生涯規劃非常重要，但是對于如何進行規劃以及尋求專業機構的幫助卻表現出猶豫。
（2）、浙江省部分高校職中學生的“職業生涯規劃”調查：職中學生對職業生涯規劃方面的知識既渴望又陌生，對自己的生涯設計感到迷茫、無所適從；
（3）、低年級同學在選擇課程學分時往往夾雜著很多的盲從因素；
（4）同時，由于職中學生對自己職業生涯規劃的不清晰，因而導致了復雜的心理矛盾，甚至因焦慮導致心理疾病。
4、職中學生的職業生涯規劃存在不科學性
（1）、應急性。（2）、急功近利性。（3）、自我性。
三、職中學生職業生涯規劃的內容及方法。
（一）職業生涯規劃的特征
.1、個性化。個性類型不同；價值觀類型不同；思維方式及行為方式不同；文化資本的構成不同；職業生涯目標不同；選擇企業和單位的標準不同；對個人與社會關系的認識不同；所處的職業生涯階段不同；個人能力不同。
2、開放性。職業生涯規劃并非能夠一次完成，不是一成不變的，需根據客觀環境、自身條件的變化得以及時地調整。職業生涯規劃要與外界環境盡可能多地交換信息，聽取建議，并充分利用測評工具測評職業潛能；職業生涯規劃
是使人全面發展的一種有效工具，而不是固定的行為模式；
（二）自我知識的了解
職中學生了解自己的興趣、性格、價值觀、能力、心理特征等等；了解自己的方式：自我探索活動；自我評定；心理測驗等等。
（三）職業知識的了解
1、社會職業狀況：
產業結構、行業結構與分類、職業分類和結構、社會職業的發展趨勢、職業流動的特點與規律，等等；不同職業的性質、特點、任務、工作環境、資格要求等；
2、教育培訓信息：
個人為了獲得適應某種特殊職業要求的職業資格，需要接受哪些教育與培訓？怎樣對各種教育、培訓機構進行評價、選擇？怎樣對自己的勝任情況進行評估？需要在哪些方面去提升自己？等等。
（四）職業生涯目標
目標分解：
◆目標分解：按性質分解和按時間分解；
①目標的性質分解：
外職業生涯目標：工作單位、工作職務、工作內容、工作環境、工作地點、收入、福利待遇、聲望、職位等等
內職業生涯目標：觀念改善、掌握新知識、提高心理素質和工作能力、工作成果、處理與他人的'關系等。
②目標的時間分解：確定短期、中期和長期目標。
短期目標的特征：
目標可能是自己選擇的，也可能是企業或上級安排的；被動接受的；未必由自己的價值觀決定，但是可以接受；目標切合實際；具備可操作性；明確具體的完成時間；對實現目標有把握；需要適應環境；現實眼光；朝向長期目標，以“迂”為直；接受已經發生的事實
中期目標的特征：
結合自己的志愿和所在單位的環境及要求制定目標；基本符合自己的價值觀，充滿信心，且愿意公之于眾；目標切合實際并有所創新；能用明確的語言定量說明；比較明確的時間，且可做適當的調整；對目標的實現可能性做過評估；可以利用環境；全局眼光；與長期目標一致；改變有可能改變的事情。長期目標的特征
目標是自己認真選擇的，和社會發展需求相結合；非常符合自己的價值觀，為自己的選擇感到驕傲；有實現的可能，并有挑戰性；能用明確語言定性說明；在一定時間范圍內實現即可；對實現充滿渴望；立志改造環境；長期眼光；目標始終如一，長期堅持不懈；創造美好未來。
目標組合
目標組合是處理不同目標相互關系的有效方法：①時間上的組合：并進、連
續②功能上的組合因果關系、互補作用③全方位組合：職業生涯、家庭生活、個人事務
功能的組合
因果關系。比如能力目標實現（原因），將有利于職務目標的實現（結果）；職務目標的實現（原因），會帶來經濟收入目標的實現（結果）。通常情況下，內職業生涯是原因，外職業生涯是結果。互補作用。例如，一個管理人員希望在成為一個優秀的部門經理的同時得到MBA證書，這兩個目標之間存在著直接的互補作用。
目標的冷熱
①熱門目標
眾多的追求者；社會對它的需要較大；社會環境對它有利；競爭者數量龐大；在眾多的競爭者中真正取得成功、成為佼佼者較為困難。某種目標成為“熱門”時，取得成功的不利因素、需要付出的艱苦勞動方面，往往被人們忽視，這就使一些人在選擇這種目標時，過高地估計了自己的才能，也過高地估計了成功的可能性。
②冷門目標
在選擇職業生涯目標時，著眼于有較大社會需求的“冷門”，即目前暫時不為人們所重視，但卻是未來非常需要的職業，不失為一種明智的策略；選擇冷門目標，可以避免與眾多的人競爭，只要這一目標確有社會價值，自己又做出相當的努力，就很容易取得成功；冷門目標的優勢，是有利于人才的嶄露頭角，生涯成功的可能性大大高于熱門目標；在選擇生涯目標時，可以根據自己的愛好與條件，多側重于考慮和選擇目前尚屬于冷門的方向。
職業生涯目標的再選擇。初步職業體驗后的了解——長期職業體驗后的認知——職業目標的再選擇。
（五）職業素質
職業素質結構
能力素質：智力、特殊能力、從業能力、知識、社會智力、創造力；人格素質：氣質、向性、情感；
理念素質：道德修養、責任心、觀念、意志力；
健康素質：身體健康、心理健康。
（六）職業生涯決策的基本知識和技能
1．職業錨：
技術／智能型職業錨；管理型職業錨；創造型職業錨；自主／獨立型職業錨；安全／穩定型職業錨。
2．職業選擇的原則
（1）客觀原則
個人素質條件狀況；社會需求的可能性；基于現實的選擇。
（2）主動原則：
積極準備就業條件；主動就業。
（3）比較原則
個人和崗位相互比較；幾個職業間的比較。
（4）主次原則：
選擇職業標準的主次；職業需求條件的主次；哪些是現實的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些過分。
（七）、業生涯規劃的程序（步驟）
第一步：目標設定
第二步：可行性研究
社會環境分析和職業分析，行業分析和組織分析，個人分析和角色建議。第三步：設計方案
確定職業目標的具體指向：如選擇大單位還是小單位；大都市還是小城鎮；東部、中部、還是西部等等；確定成功標準。
第四步：制定詳細的實施計劃和措施
使學生了解其在觀念、知識、心理素質與能力方面與目標要求的差距；要根據差距使用教育培訓、討論交流、實踐操作的方法；確定實施步驟和完成時間。
（八）、職業生涯開發與管理
及時完善、修訂職業生涯規劃；考慮影響職業生涯的社會因素；職業——家庭的平衡；個人潛能的開發。
（九）、職中學生涯規劃的指導
高一年級，了解自我；鎖定感興趣的職業；
高二年級，有目的提升職業修養；
高三年級，初步完成學生到職業者的角色轉換。
（十）、職中學生如何撰寫職業生涯規劃書
職業生涯規劃書的主要內容：
（1）題目。包括姓名、年限、年齡跨度、起止日期;
（2）職業方向及總體目標;
（3）社會環境分析結果。包括對政治環境、經濟環境、法律環境的分析，還包括職業環境分析;
（4）組織分析結果。包括行業分析、對組織制度、組織文化、領導人、組織運行機制、發展領域等的分析;
（5）自身條件及潛力測評結果;
（6）角色及其建議。記錄對自己職業生涯影響最大的一些人的建議;
（7）目標分解及目標組合;
（8）成功的標準;
（9）差距。即自身現實狀況與實現目標要求之間的差距;
（10）縮小差距的方法及實施方案
中學生職業生涯規劃9
老師們，同學們：
大家請肅靜，現在開會！
首先請允許我介紹一下今天到會的嘉賓，他們是：XX縣XX局XX局長，XX項目辦XX主管，本次中學生職業生涯規劃講座主講人XX老師。讓我們用掌聲對嘉賓的到來表示熱烈歡迎和崇高的敬意！
職業生涯規劃這個詞，相對于包括我在內的本校多數師生來說，還比較陌生，相信通過今天的講座，大家會有一個了解、深化和感悟的良好印象。擔任本次講座的主講XX老師，XX大學畢業的光環縈繞頭上，在校學習期間，四門功課全校第一，其中一門因特別優異獲得100分，至今仍然震撼著整個清華園，他將數百名清華學子成功的學習經驗，凝練而成的“主動本質學習法”，更是名滿天下，而且在職業生涯規劃方面，也有很高的造詣。下面，就請XX老師給我們上課，大家歡迎！
XX老師的.講座，主要是從人生規劃、職業規劃和職業技能之品格訓練三個方面做了較為詳細和深刻的闡述，給我們帶來更多的啟迪和震撼。整個講座既通俗易懂又振聾發聵，讓我們清醒地認識到：人生必須有目標，有了人生目標和職業目標，我們的生活和工作才會有不竭的動力。實現人生目標和職業目標的根本，就是要有優良品質，這一點請同學們永遠牢記。謝謝XX老師，讓我們再次用熱烈掌聲表達我們的敬意和謝意！
幾年來，我們XX中學和XX項目辦建立了良好的合作關系，不論是對貧困生的資助還是設施設備的購置，都得到了世界宣明會平泉項目辦的大力支持和幫助，尤其是他們的敬業精神和工作作風給了我們良好的示范和帶動，一直激勵著我們的工作和學習。下面就讓我們用熱烈掌聲，歡迎XX項目辦XX主管做重要講話！
XX主管的重要講話，既有熱情激勵又有殷切希望，給我們增添了更多的信心和力量。希望同學們認真感悟，消化吸收，內化為我們今后的實際行動，我們有責任和義務靜下心來，結合個人實際，將自己的人生和未來好好的設計一下，有一個持續的系統的規劃。會學習，會思考，會考試，會工作，會生活。通過實現一個個既定目標，讓我們的人生更精彩，讓我們的工作更出色！
本校自興建之日起，就得到了XX局各位領導的高度重視和大力支持，今天咱們XX局XX局長又一次來到本校指導工作，充分地說明了這一點，下面用熱烈掌聲，歡迎XX局長做講話。
剛才XX在總結講話中，對全校師生提出了殷切希望，并對廣大教師提出了更高要求，希望全體師生牢記XX局長的教導和期望，努力學習、積極工作，以優異成績向關心、支持我們的各級領導和社會各界朋友交一份滿意的答卷。
老師們，同學們：我們對未來幸福指數的提升充滿著期盼，我們對理想的執著追求也永遠不會改變。為此，大家要清醒地意識到：我們的人生和職業生命都是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為學生，若是帶著一臉茫然和困惑，踏入這個競爭激烈的社會，難免會吃苦頭，打敗仗。希望今天的講座，會給你指明前進的方向，增添更多的勇氣和力量！會后，全體師生各寫一篇聽后感，要求用300字稿紙抄寫，下周一上交政教處。七八年級下周的主題，圍繞職業生涯規劃進行，題目為“我的人生，我做主”。
本次講座到此結束，最后祝XX老師和XX項目辦的朋友們身體健康，萬事如意！謝謝大家！
中學生職業生涯規劃10
老師們，同學們：
大家請肅靜，現在開會！
首先請允許我介紹一下今天到會的嘉賓，他們是：平泉縣教育體育局傅云明局長，世界宣明會平泉項目辦王麗穎主管，本次中學生職業生涯規劃講座主講人姜哲夫老師。讓我們用掌聲對嘉賓的到來表示熱烈歡迎和崇高的敬意！
職業生涯規劃這個詞，相對于包括我在內的本校多數師生來說，還比較陌生，相信通過今天的講座，大家會有一個了解、深化和感悟的良好印象。擔任本次講座的主講姜哲夫老師，清華大學畢業的光環縈繞頭上，在校學習期間，四門功課全校第一，其中一門因特別優異獲得100分，至今仍然震撼著整個清華園，他將數百名清華學子成功的學習經驗，凝練而成的“主動本質學習法”，更是名滿天下，而且在職業生涯規劃方面，也有很高的造詣。下面，就請姜哲夫老師給我們上課，大家歡迎！
姜哲夫老師的講座，主要是從人生規劃、職業規劃和職業技能之品格訓練三個方面做了較為詳細和深刻的闡述，給我們帶來更多的啟迪和震撼。整個講座既通俗易懂又振聾發聵，讓我們清醒地認識到：人生必須有目標，有了人生目標和職業目標，我們的生活和工作才會有不竭的動力。實現人生目標和職業目標的根本，就是要有優良品質，這一點請同學們永遠牢記。謝謝姜老師，讓我們再次用熱烈掌聲表達我們的敬意和謝意！
幾年來，我們黃土梁子初級中學和世界宣明會平泉項目辦建立了良好的合作關系，不論是對貧困生的資助還是學校設施設備的購置，都得到了世界宣明會平泉項目辦的大力支持和幫助，尤其是他們的敬業精神和工作作風給了我們良好的示范和帶動，一直激勵著我們的.工作和學習。下面就讓我們用熱烈掌聲，歡迎世界宣明會平泉項目辦王麗穎主管做重要講話！
王麗穎主管的重要講話，既有熱情激勵又有殷切希望，給我們增添了更多的信心和力量。希望同學們認真感悟，消化吸收，內化為我們今后的實際行動，我們有責任和義務靜下心來，結合個人實際，將自己的人生和未來好好的設計一下，有一個持續的系統的規劃。會學習，會思考，會考試，會工作，會生活。通過實現一個個既定目標，讓我們的人生更精彩，讓我們的工作更出色！
本校自興建之日起，就得到了教體局各位領導的高度重視和大力支持，今天咱們教育體育局傅云明局長又一次來到本校指導工作，充分地說明了這一點，下面用熱烈掌聲，歡迎傅云明局長做總結講話。
剛才傅云明局長在總結講話中，對全校師生提出了殷切希望，并對廣大教師提出了更高要求，希望全體師生牢記傅局長的教導和期望，努力學習、積極工作，以優異成績向關心、支持我們的各級領導和社會各界朋友交一份滿意的答卷。
老師們，同學們：我們對未來幸福指數的提升充滿著期盼，我們對理想的執著追求也永遠不會改變。為此，大家要清醒地意識到：我們的人生和職業生命都是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為學生，若是帶著一臉茫然和困惑，踏入這個競爭激烈的社會，難免會吃苦頭，打敗仗。希望今天的講座，會給你指明前進的方向，增添更多的勇氣和力量！會后，全體師生各寫一篇聽后感，要求用300字稿紙抄寫，下周一上交政教處。七八年級下周的主題班會，圍繞職業生涯規劃進行，題目為“我的人生，我做主”。
本次講座到此結束，最后祝姜哲夫老師和世界宣明會平泉項目辦的朋友們身體健康，萬事如意！謝謝大家！
中學生職業生涯規劃11
【摘 要】隨著國家提倡大力開展職業教育，中職學校才得益于生存和開展下去。而對于中職學校學生的職業規劃和就業指導問題成了多數學校面臨的較為重要的問題。因為就業率底下就影響著學校的招生，所以對學生做好職業生涯規劃和就業指導尤為重要，筆者就此問題進行了探討和研究，淺談了解決此問題的方案方法，盼望對中職學校的學生有所關心。
【關鍵詞】中職學生;職業生涯規劃;就業指導
“職業生涯規劃”又叫職業生涯設計，是指結合自身條件和現實環境，確立自己的職業目標，選擇職業道路，制定相應的培訓、教育和工作計劃，并按照職業生涯開展的階段實施具體行動，以到達職業目標的過程。
由于中職生的閱歷和社會經驗的局限，對自我和社會往往缺乏全面的`認識，在走上社會之前內心很容易產生各種各樣的矛盾和沖突，這些都會制約他們的生涯開展。“職業教育就是就業教育”，在當下嚴峻的就業形勢面前，要讓學生學會審時度勢，實現順利就業，走好職業生涯第一步，開設職業生涯規劃指導這一課就顯得尤為重要。
職業生涯規劃指導應從新生入學開始到畢業，依據不同年級確立不同的教育內容、目標與方法，選擇恰當的培養方式和途徑，建立全程指導的職業生涯教育體系，讓學生在認識自我、認識專業的根底上完成職業生涯規劃。
職業生涯規劃指導課程包括：一是針對全校新生第一學期開設的以職業生涯規劃為核心內容的《職業指導》課。關心學生認識自我、樹立正確的職業觀、擇業觀;能夠結合自身條件和社會需要設計個人的職業生涯規劃。二是針對全校馬上實習的學生開設的以怎樣成功求職為主要內容的《就業指導》課程。關心學生掌握和訓練求職技巧，了解就業和創業的一般步驟和方法。
一、全面了解自我
在職業生涯規劃的過程中，中職學生應該從職業需要的角度去分析自我，明確自己適合干什么，能干什么，只有在認識了自我個性、自身條件的情況下，才能對自己有一個準確的定位。要客觀的認識自身條件，了解自己的優勢和缺乏，這樣才能使自己理性地面對紛繁復雜的職場，規劃好自己的職業生涯。
二、確定職業目標
中職生在完成了認識自我后，接下來的任務就是給自己一個合理的定位――確定職業目標。只有確定了職業目標，才能理性地去選擇職業。確定職業目標要看社會經濟開展的實際需要，個人所處的就業環境，看這個職業對從業者素養的要求。因此，中職生要知道國家經濟開展的大趨勢，了解本地區的經濟特色和將來開展趨勢，盡可能利用區域的經濟開展機遇，了解市場需要什么人才、當地有什么資源可以利用、哪些人際關系資源有助于實現職業理想等。
三、規劃開展目標
職業生涯規劃指導是關心中職生預備就業、選擇職業、獲得職業、適應職業和轉換職業的教育。通過對中職生進行職業生涯規劃與指導，能夠關心中職生正確認識自我、全面分析職業需求、培養自主規劃與自我創業能力;指導中職生進行職業生涯認知、確立職業生涯目標、建立開展臺階、尋求最正確開展途徑、制定開展措施、調整開展規劃的課程與活動。關心和指導中職生進行切合實際的職業生涯規劃，可使中職生充分認識自己、客觀分析環境，引導學生合理定位，科學樹立職業目標、正確選擇職業，使他們沉著走向社會。
職業生涯規劃指導課程的實施，必須實行“領導主管，專人主抓，全員參與”的格局，依靠全校各部門、全體師生員工，齊轉共管，積大家之合力才能成功。
職業生涯規劃指導與就業服務是一項系統工程，需要全社會的共同參與。政府、學校、用人單位以及就業市場在中等職業學校學生就業過程中所承當的責任和義務各不相同。為此，我們也建議政府、學校、用人單位以及就業市場在中等職業學校學生就業過程中各司其職。政府部門要優化產業結構，加強政府調控、細化就業政策、提供優質服務、完善督查評估;用人單位要轉變用人觀念、加強溝通協作、強化主體意識和擴大人才需求;就業市場要加強市場建設、引入營銷理論、提高運行效率和提供有效服務。
中學生職業生涯規劃12
一、引言
作為一名中學生，我已經開始思考自己的未來職業方向。為了更好地規劃自己的職業生涯，我制定了這份職業生涯規劃書。本規劃書將指導我在未來的學習和生活中，明確自己的職業目標，制定可行的計劃，并努力實現自己的職業夢想。
二、自我分析
興趣愛好：我對科學、藝術、文學等領域都有濃厚的興趣。我喜歡閱讀、寫作、繪畫和攝影，也喜歡探索新事物。
優勢：我具備較強的學習能力和創造力，善于思考和解決問題。同時，我也具備良好的溝通能力和團隊協作精神。
劣勢：我在某些領域的知識儲備不足，需要進一步提高自己的專業素養。此外，我的時間管理能力還有待加強。
三、職業目標
短期目標：在未來的三年里，我將努力學習，提高自己的`學習成績，爭取進入一所優秀的大學。同時，我將積極參加各類社會實踐活動，鍛煉自己的實踐能力。
中期目標：在大學期間，我將根據自己的興趣和職業規劃，選擇合適的專業方向，并努力成為該領域的專家。同時，我將積極參加各類學術競賽和實踐活動，提高自己的綜合素質。
長期目標：在未來的職業生涯中，我將努力成為一名優秀的職業人士，為社會做出貢獻。我希望能夠在自己感興趣的領域取得卓越的成就，并實現個人價值。
四、計劃與行動
學習計劃：我將制定詳細的學習計劃，合理安排時間，提高學習效率。同時，我將積極參加各類學科競賽和實踐活動，拓寬自己的知識面。
技能提升：我將利用課余時間學習各種技能，如編程、攝影、繪畫等，提高自己的綜合素質。同時，我也將積極參加各類社會實踐活動，鍛煉自己的實踐能力。
人際交往：我將積極與同學、老師和家長溝通交流，建立良好的人際關系。同時，我也將積極參加各類社交活動，提高自己的社交能力。
時間管理：我將制定合理的時間管理方案，合理安排學習和生活時間。同時，我也將學會合理分配時間資源，提高自己的時間管理能力。
心理調適：我將學會面對挫折和壓力時保持積極心態和情緒穩定。同時，我也將學會調整自己的心態和情緒，保持身心健康。
五、評估與調整
定期評估：我將定期對自己的職業生涯規劃進行評估和調整。通過反思和總結自己的經驗和教訓，不斷完善自己的職業規劃和計劃。
及時調整：當遇到新的挑戰或機會時，我將及時調整自己的職業規劃和計劃。通過不斷適應變化和挑戰，不斷提高自己的職業素養和競爭力。
尋求幫助：當遇到困難或需要幫助時，我將積極尋求老師、家長和同學的幫助和支持。通過與他人合作和交流，不斷提高自己的能力和素質。
六、總結與展望
通過制定和執行這份職業生涯規劃書，我將會更加明確自己的職業目標和計劃。在未來的學習和生活中，我將努力踐行這份規劃書所制定的計劃和行動方案。我相信只要堅持不懈地努力追求自己的職業夢想和目標就一定能夠取得更加優異的成績！
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中學生情況：
教育部教育發展研究中心所做的一項針對初三和高三學生的調研顯示，高三學生對高考志愿中專業的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為xx％，初三學生只有xx％的城市學生和xx％的縣鎮學生認為自己可以從容就業。高考生對所選專業與學校的了解程度：非常了解xx％，完全不了解xx％，比較了解xx％，不太了解xx％，說不清楚xx％。
大學專業及求職
1、專業的不滿：
據了解，已經考入大學的許多大學生因為對其所報學校、專業缺乏了解，導致入學后學習興趣不高。某高校研究所調查顯示，逾5成大學生認為目前就讀專業不理想，近2成大學生對就讀學校不滿意，3成學生對所學專業熱情不高，僅有xx％的學生入學前了解所報專業。每年都有許多學生因不滿意所考入的大學或專業選擇復讀，甚至厭學。大學生出現的這個問題已經帶有普遍性。
2、對畢業后的發展前途
對畢業后的發展前途——感到迷茫、沒有目標為50％，41％目前沒有考慮太多，而有明確目標且充滿信心只有xx％。而導致這種結果的原因，就在于中國學生將學習的目的定在了考大學，而不是為了今后有一個自己喜歡的工作。如果能在中小學階段，學生們就對自己以后要做什么有一些思考和探索，肯定會在未來的求學和職業生涯中少走很多彎路。盡量早地認識自己，尋找“我是誰”與“我要什么”之間的聯結，在職業生涯發展中顯得尤為重要。
3、我是誰？我在哪里，我去向何方，我如何到達
目前，大學生畢業后求職難是一個普遍的問題。一到鄰近畢業的時候就開始盲目的投簡歷、找工作，這種現象出現的愿意很大一部分是因為學生們沒有一個明確的職業生涯規劃，許多大學生在校期間對自己未來的職業生涯如何發展完全沒有概念。
近幾年來高校擴招后的畢業生出現了就業難現象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業后的產出根本不成正比。對此，許多職業測評專家指出：普遍的就業情況不甚理想反映了一個重要的問題，就是職業規劃，很多學生對自己的職業生涯并沒有進行過系統的規劃，在招聘會屢受挫折，就算進了一家用人單位也難以適應；一些人接受職業測評后發現自己的個性、能力傾向與所讀的專業根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應屆生的招聘往往著眼于所學專業，專業成為畢業生進入職場的敲門磚，一旦專業與個性不匹配，在職場自然難以發展。
教育部基礎教育課程教材發展中心副主任志祥認為，大學生能不能找到合適的工作，對自己的職業生涯并沒有進行過系統的規劃，在招聘會屢受挫折，就算進了一家用人單位也難以適應；一些人接受職業測評后發現自己的個性、能力傾向與所讀的專業根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對應屆生的招聘往往著眼于所學專業，專業成為畢業生進入職場的敲門磚，一旦專業與個性不匹配，在職場自然難以發展。
教育部基礎教育課程教材發展中心副主任志祥認為，大學生能不能找到合適的工作，應該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業生涯教育的容，各部門的壓力可能不會像現在這樣大，職業指導應定位在意識、能力和發展前景等方面。這就要求我國應該及早對學生開展職業規劃教育。
不同地方職業生涯規劃教育：
我國情況：
1、我國大陸
我國的職業生涯規劃教育在高校已經普遍展開，稱為“大學生職業生涯規劃與就業指導”，而在中小學則幾乎沒有對學生進行過職業生涯教育，我國中學生雖然都有自己的人生理想，但意識到如何實踐自己人生理想的學生只是極少數。
2、中國
我國地區的生涯教育就形成了小學、初中、高中到大學的連續體系。在國小就開始提供兒童生涯輔導，以增進兒童的自我覺察，培養正確的職業觀念和工作態度，讓學生了解教育與未來職業之間的關系及學習做決定的技巧等。中學階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導，有專門的生涯教育課程，還要個別輔導、團體輔導等。另外，許多高中在錄取初中生時會將職業生涯課程作為成績的參考標準之一。
大學錄取學生時，除了高考分數外，還需要經過面試的程序，其中一項是自傳，容必須包括自己對未來職業的規劃。我國港臺地區出版了許多有關生涯規劃與發展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發展與輔導》、《生涯規劃的藝術》、《職業生涯規劃》、《一輩子的事：生涯規劃與潛能開發》《人生的決策：生涯規劃》等其他國家。
美國于20世紀下半葉開始重視視職業生涯教育；日本專門在初中、高中開設進路指導課程，并規定具體學時數。在西方特別是美國、德國等職業系統非常規和發達的國家，通過職業模擬、看錄像、實際嘗試操作等方式使孩子從小就對自己有一定的了解，可以瞄準目標發展。在學校里也有專門的職業指導課程，而職業測評更是鋪天蓋地。“職業規劃早做一些，對個人的發展定位能夠準確一些。實際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學階段。三、中學生職業生涯規劃
當然，不得不承認，就業的壓力讓許多高校日漸重視職業生涯輔導和教育，可是，如果我們一定要等到去找工作的時候才重視這件事情，往往為時太晚。很多學生直到進入大學學習后才發現原來自己并不喜歡自己的專業，也有很多學生直到找工作的時候才發現自己是那么無能為力，對職業、對自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學生需要生涯規劃，但這不再僅僅是大學生的事情，中學生也需要生涯規劃。
職業生涯規劃的定義
生涯（career）指個人一生的道路或進展途徑，它不僅止于工作或職業，還包括事業、前程、生計、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個人在其一生中所從事的一系列與個人工作生涯有關的所有活動。生涯是一個人選擇并透過他的.工作或專業、生命去追求人生價值的課題。生涯的發展是個人終其一生所扮演角色的整個過程，通常被視為與工作有關的個人成長、學習和發展過程。
生涯規劃是以人生命歷程中的事業生涯發展為核心，關心個體一生當中的教育、職業，并涉及與教育、職業有關的生存角色的選擇與發展。生涯規劃的觀念認為
（1）每一項職業對社會都有獨特的貢獻。
（2）相信事業是生命的一個重要部分，人有一個尋求生命意義和方向的動力，即追求夢想與理想。
（3）要求我們探索過去、現在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長的經歷，重建自我的信心，把握現在的狀態，為將來制定短期和長期的目標。
（4）應該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關系和影響，如事業目標與人生角色的互動作用，透過規劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標。
（5）相信生命意義和目標可以在不同的活動領域中實現（如工作、學習、休閑）。
（6）探索自己、認識自己的需要、技能、價值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。
（7）個人在事業規劃過程中，對社會環境須仔細考慮可操縱因素與不可控制的因素。
（8）相信生涯規劃的技巧和方法可以從適當的輔導與教育中學習獲得。
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，他們必須具備一定的職業生涯規劃指導能力。高中學校要把職業生涯規劃教育當成高考學科來對待，保證師資，保證課時，保證效果，才能滿足高中生獲得有效的職業生涯規劃教育的需求。
（三）將學校活動與生涯-教育有機融合，綜合素質評價與生涯-教育相結合，學生職業理想與學習相結合
高中學校每年都會舉行一系列德育活動。這些活動本身跟職業生涯規劃教育有著密切的關系。在開展這些活動的時候，完全可以將二者結合起來，既能提升活動效果，又能進行職業生涯規劃教育。
學校不僅要幫助學生做好職業選擇，確定好職業理想和追求目標，還要幫助學生在目標指導下做好學習目標和學習計劃，樹立為未來做準備的觀念，使學生未來與現在緊密結合一起。
學校要利用好綜合素質評價手冊，把職業目標分解成綜合素質評價指標，記錄好學生的成長和發展變化，使學生能夠直觀感受職業規劃不斷成功的體驗。
（四）建立職業體驗基地
學校要利用好社會資源，建立起學生職業體驗的基地。職業體驗是職業生涯規劃重要環節，能夠保證職業選擇落地和深入內心，堅定學生的信心，增強發展動力。學校必須建立起自己的職業體驗基地，才能更好的`進行職業生涯規劃教育。
三、發揮家庭教育在職業生涯-教育中的重要作用
家長有豐富的社會經驗，也是最了解孩子興趣愛好、性格的人，家長在高中生職業生涯規劃中可以發揮重要作用。
（一）研究高考政策，學習相關知識，了解相關信息
家長應該認真研究高考政策和社會發展的形勢。不能進行自我研究的，也要利用自己的社會關系，廣泛進行咨詢和詢問，將高中生的現狀與未來社會發展聯系起來。家長只有了解關于生涯規劃的基本知識和信息，廣泛了解職業與學科相關聯系與要求，才能有效幫助孩子。
（二）多交流多溝通，鼓勵引導
家長要經常跟孩子進行溝通交流職業生涯規劃的相關信息，激發孩子進行職業生涯規劃的興趣，鼓勵孩子認識社會和職業狀況，協助孩子做好職業生涯規劃。家長在職業規劃過程中要給高中生有效的建議，幫助他們對自身的性格和興趣做出客觀的全面地分析，為他們提供支持和鼓勵，使得指導工作更為明智和有效。
（三）發揮孩子在職業選擇中的主管能動性，尊重孩子選擇
家長不能用傳統眼光看問題，對待高中生的職業選擇，家長應該給予充分理解和支持。不能將自己的職業期待強行加到孩子身上，要鼓勵孩子根據自己的喜歡選擇自己喜歡的專業和職業。
四、改善高中生職業生涯-教育的社會環境（一）主管部門加強監督
教育主管部門，尤其是縣級教育局要加強對學校的監管，督促學校開展職業生涯規劃教育和開展相關活動。對開展不到位的學校要采取措施，限期整改，確保職業生涯規劃教育有效實施。
（二）投入高中生職業生涯-教育專項經費
教育局應該做好預算，為職業生涯規劃教育留出經費，保證師資、活動能夠順利開展。
（三）建立職業體驗場所
教育主管部門應該加強部門之間的協調和合作，幫助學校建立職業體驗的基地，為學校進行教育提供必要的幫助。
高中學校獨立開展職業生涯規劃教育，很容易停留在理論和說教層面。政府部門應該幫助學校聯系、協調社會資源，一是利用各行業精英，進行社會形勢和發展趨勢的分析和講座，加強學生對社會的認識；二是聯系職業體驗場所，強化學生的職業體驗。
（四）強化政府專項評價和考核
建立評價和考核引導機制，完善職業生涯規劃教育考核的各項制度，強化對學校職業生涯-教育水平的評價和考核，保證職業生涯-教育措施落地并形成長效機制。
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根據縣域高中實際情況，單靠高中生個體無法進行有效、科學的職業生涯規劃。縣域高中學生職業生涯規劃主要責任主體是學校，需要學生、家長和主管部門共同參與，發揮群體優勢，才能彌補在職業生涯規劃方面的短板。
一、提高學生思想認識，增強生涯規劃能力
（一）提高思想認識，樹立正確的職業價值觀
《普通高中課程改革方案》中指出，基礎教育應使學生“具有強健的體魄、頑強的意志、形成積極健康的生活方式和審美情趣，初步具有獨立生活能力、職業意識、創業精神和人生規劃能力”。在高中階段做好職業生涯規劃，不僅對高中階段的學習和生活具有重要意義，而且對未來發展具有重要意義。
高中階段是極其關鍵的重要時期，性格逐漸走向成熟，知識結構和能力結構逐漸固定。這個時期根據自己的興趣、愛好、特長確定好職業發展方向，對自己一生發展具有重要意義。
高中生應該認識到職業生涯規劃的重要性，做好自我認知、自我規劃，樹立起高尚的社會理想，避免急功近利、愛慕虛榮的錯誤傾向，不以地位、金錢、待遇確定奮斗目標，而是從自身特長、能力興趣和社會奉獻出發，為自己人生發展需求樹立遠大目標、正確路徑、科學方法。
（二）加強自我認知，提高科學規劃
許多職業咨詢機構和心理學專家進行職業咨詢和職業規劃時常常采用的一種方法就是有關5個“W”的思考的模式。從問自己是誰開始，然后順著問下去，共有五個問題。對于高中學生來說，不需要五個問題都回答，可以通過回答其中幾個問題來加強自己的認知。例如：
第一個問題“我是誰?”應該對自己進行一次深刻地反思，有一個比較清醒地認識，優點和缺點，都應該一一列出來。
第二個問題“我想干什么?”是對自己職業發展的一個心理趨向的檢查。每個人在不同階段的興趣和目標并不完全一致，有時甚至是完全對立的。但隨著年齡和經歷的增長而逐漸固定，并最終鎖定自己的終身理想。
第三個問題“我能干什么?”則是對自己能力與潛力的全面總結，一個人職業的定位最根本的還要歸結于他的能力，而他職業發展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個人潛力的了解應該從幾個方面著手去認識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結構是否全面、是否及時更新等。
第四個問題“自己最終的職業目標是什么”，將自我職業生涯計劃列出來，建立形成個人發展計劃書檔案，通過系統的學習、培訓，實現就業理想目標。
思想認識到位，高中生關鍵要提升自身規劃能力，為自己職業理想做出科學規劃。首先，高中生要明確自身特長、愛好、性格、知識結構，對自身情況有正確的認識；其次，高中生要經自身情況與大學專業、社會職業進行對接，找到適合自己的發展路徑；第三是經過社會職業認知和體驗，進一步達到理想和現實的有機統一，避免理想是豐滿的，現實是骨干的狀況。
（三）職業生涯規劃與高中發展相結合
城市戶籍的高中學生職業生涯規劃各項問卷指標均好于縣、鄉鎮、農村學生。例如：做好自己的`職業理想以后，這僅僅是有了奮斗目標和努力方向，關鍵還要在目標的指導下，做好自身發展計劃，是自己朝著職業理想不斷前進。
（四）避免錯誤傾向
1.職業生涯規劃就是填報志愿
填報志愿只是職業生涯規劃當中很小的一部分，不可能代替整個職業生涯規劃。
2.等大學畢業后再考慮職業的事情
很多學生認為現在做了規劃，將來也可能出現變化，好不如等大學畢業以后，再根據自己實際情況進行職業選擇。抱有“船到橋頭自然直”的觀點，高中學習和活動會漫無目的，力量分散，導致將來職業選擇出現大困難。
3.掙錢多、待遇好的職業就是好職業
職業薪酬、福利待遇、社會地位是職業選擇的重要參考依據，但不是決定性因素。適合自己的才是最好的，無論哪個職業，只有做好了，為社會做出貢獻，才能得到社會的肯定和認可，才能獲得相應的地位和酬勞。再好的職位，自己做不好，也不可能得到很好的發展，也不可能得到單位和同事的認可。
4.職業生涯規劃是父母的事情
父母有豐富的社會經驗，他們規劃好人生發展，孩子只管努力學習就行，這種觀點也是錯誤的。職業生涯規劃是學生自己的事情，更是關系到自身未來的大事。
5.努力學習是為了報答父母和老師
努力學習的目的是為了自身的完善提升，是為未來做準備的，是學生個體發展需求，不應該僅僅是為了報答父母和老師。
二、提高高中生職業生涯規劃受教育程度
新高考改革以后，不再分文理科，而是根據6選3形成20個組合。高考錄取從“學校+專業”轉變成為“專業+學校”。大學各專業錄取對6選3的科目做出明確要求。有的專業限選三科，有的專業限選兩科，有的限選一科，有的不做科目限制。
高中高考選科跟志愿填報、大學專業錄取已經實現對接。不同的科目，大學專業差別很大。也就是說，高考選科基本確定職業生涯規劃的大體方向。物理學與信息技術、新材料技術、新能源技術、航空航天技術、生物技術等有重要作用，想在未來從事上述相關行業，就必須學好物理。化學已成為生命科學、材料科學、環境科學、能源科學、信息科學等領域的重要基礎。生物科學是自然科學中的基礎學科之一，是研究生物現象和生命活動規律的一門科學。它是農、林、牧、副、漁、醫藥衛生、環境保護及其他有關應用科學的基礎。思想政治與教育學、文學經管等方面的專業有很大的關聯。歷史必修課學習，使學生學會從不同角度認識歷史發展中全局與局部、歷史與現實、中國與世界的內在聯系；培養學生從不同視角發現、分析和解決問題的能力，提高人文素養，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。地理學是研究地理環境以及人類活動與地理環境相互關系的科學。地理學在現代科學體系中占有重要地位，在解決當代人口、資源、環境和發展等問題中具有重要作用。
新高考要求高中學生在高一的時候就要根據自己的興趣和愛好、興趣與特長來確定高考科目。這對于高一學生來說，無疑是很難選擇，或者說很難正確選擇。對于學校而言，幫助學生正確選科，科學進行職業生涯規劃，是學校不可推卸的責任。除了舉行相關活動，學校進行職業生涯規劃教育最有效的形式是開設系統的課程。
（一）規劃、建設職業生涯-教育課程
城市戶籍的高中學生職業生涯規劃各項問卷指標均好于縣、鄉鎮、農村學生。例如：學校要根據高考改革的相關文件，結合學校實際和學生實際需求，開發系列職業生涯規劃課程。
（二）培養專業師資隊伍，保證開課時間
職業生涯規劃是專業性較強的教育活動，需要具備心理學、教育學等專業知識，具備一定的專業技能。學校除了聘請專業職業生涯規劃師，還需要培養本校專業隊伍，尤其是心理教師、班主任、德育教師等群體
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