【必備】職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃匯總五篇
時間象奔騰澎湃的急湍，它一去無返，毫不流連，我們又將會有新的際遇，我們需要好好的進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃了。到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢？以下是小編為大家整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃5篇，歡迎閱讀與收藏。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1
前言
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書未來，掌握在自己手中大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書花開花又落，春去春又回。踏著時光車輪，我已走到22歲的年輪邊界。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書駐足觀望，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書身處信息世界，作為一名臨床專業(yè)的當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。，在機遇與挑戰(zhàn)粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？
水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍睿蚁朊刻於紩且粋�嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。當(dāng)朝霞生起的時候，我會放飛我新一天的希望，晚霞落下的時候，我會收獲一天的幸福和快樂．因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。
第一部分：自我評估
1．自己的優(yōu)勢：從小生活條件堅苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個堅苦的過程，在這個漫長堅苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財富。擁有強健的身體，有較強的忍耐性，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，遇事急而不亂，待人友善，動手能力強。
2． 自己的弱點：因為來自農(nóng)村，沒有經(jīng)濟基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗，各類榮譽證書太少，口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。
內(nèi)向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內(nèi)斂，但可相應(yīng)加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計劃加以針對改正。 第二部分：職業(yè)分析
1. 廣西醫(yī)科大學(xué)在廣西醫(yī)學(xué)院校享有較高的知名度，師資力量強，設(shè)備齊全，學(xué)校
全方面培養(yǎng)人才，給予學(xué)生各種鍛煉機會，就業(yè)率較高。
2. 在廣西，需要各種高素質(zhì)的'醫(yī)學(xué)人才，學(xué)校與廣西個城市建立醫(yī)學(xué)合作關(guān)系，學(xué)校的附屬醫(yī)院多，醫(yī)院支持學(xué)校人才的培養(yǎng)模式工作，是我們早接觸臨床，有利于理論與實際結(jié)合，更加豐富自己的知識。
3. 隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們更加關(guān)注自己的健康，醫(yī)院的擴建和科室的完善，需要一大批高素質(zhì)的醫(yī)務(wù)人員。
4. 新醫(yī)改的推出與新農(nóng)合的普及，為基層醫(yī)療單位快速發(fā)展提供了重大的機遇與條件，加大了對醫(yī)務(wù)人員的需要。
第三部分:職業(yè)生涯規(guī)劃
1、短期目標(biāo)
在這個高科技的社會，計算機以成為了日常生活中不可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時，還努力提高自己各方面的能力，
大學(xué)一年級：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級：要通過大學(xué)英語四級考試；通過計算機應(yīng)用2級考試；熟悉掌握專業(yè)課知識。
大學(xué)三四年級：著重提高自己的工作能力、交際能力、動手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時極鍛煉自己得到獨立解決問題的能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗兼職，積累工作經(jīng)驗，
大學(xué)五年級：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到可以在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和能力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。
長期目標(biāo)
畢業(yè)后盡快獲得職業(yè)醫(yī)師資格證，在醫(yī)院繼續(xù)學(xué)習(xí)與深造，從主治醫(yī)師晉升為主任醫(yī)師。
2、求職計劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個人的能力與素質(zhì)，所以，我們在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時，還在注重的是個人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗的缺乏是一個很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗，這一方面可以通過兼職來實現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗。 第四部分：結(jié)束語
夢想總是美好的，現(xiàn)實卻不一定會如意，所以我們只有夢是不夠的。在現(xiàn)在我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實專業(yè)知識。還要鍛煉自己的綜合能力，因為近年來用人單位的擇才標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，現(xiàn)在則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實踐能力。
作為醫(yī)生這個特殊的行業(yè)，實踐能力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強實踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個醫(yī)院實地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗使我們在書本上學(xué)不到的。
對于工作后的我們，更應(yīng)該發(fā)揮自己長處，利用我們的知識和行動服務(wù)于病人，并虛心和老醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗，醫(yī)生是個要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不可以放棄學(xué)習(xí)的時間，利用自己的年輕給自己充電。現(xiàn)代社會對人的能力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會要求人具有很強的能力。包括：思維能力、動手能力、組織能力、交往能力、管理能力、綜合能力、創(chuàng)造能力，等等。也就是說對人的能力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種能力都有更深層次的要求。所以現(xiàn)在的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上應(yīng)該是樣樣精的同時對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會的發(fā)展而不被淘汰。
這個階段的主要疑問是："我是誰？""我能做什么？"迷茫的主要原因是缺乏自信和社會經(jīng)驗。張會亭的忠告是，這段時間最好不要輕易跳槽，相反，如果這段時間你較為"安靜"，你往往能夠積累到你一生中第一次"從學(xué)習(xí)邁向工作"時段內(nèi)寶貴的工作技能和坦然的就業(yè)心態(tài)，許多人"愛跳槽"的毛病往往都是從這個階段"穩(wěn)不住窩"開始養(yǎng)成的。
第二坎："職業(yè)塑造"階段
張會亭說，工作3-5年后，你就會逐漸步入"職業(yè)塑造"階段，逐漸熟悉組織文化，了解組織內(nèi)情，建立初步的人際關(guān)系網(wǎng)，經(jīng)過一段時期后，你的"職業(yè)性格特點"就暴露出來了：哪些是你特長的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你開始進(jìn)入"職業(yè)塑造"階段，對職業(yè)方向進(jìn)行合理調(diào)整和矯正。
那么，怎樣來進(jìn)行"合理的調(diào)整與矯正"呢？張會亭建議，不妨在你工作的相關(guān)領(lǐng)域先適當(dāng)?shù)馗膿Q一下工作方式，比如在同一個公司內(nèi)部的不同部門適當(dāng)進(jìn)行換崗，這樣不僅能開拓視野，增添新鮮感，還能測試出你究竟最適合做什么工種。如果發(fā)現(xiàn)你的性格和特長與現(xiàn)有工作偏差太大，那么一定要當(dāng)機立斷馬上改行，這時候千萬不要貪戀現(xiàn)有工作薪水有多高，環(huán)境有多好。
第三坎："職業(yè)鎖定"階段
工作5-10年，隨著你對自身優(yōu)劣勢及性格特點的日漸清晰和不斷的實踐鍛煉，你漸漸由"職業(yè)塑造階段"走向了"職業(yè)鎖定階段"，開始認(rèn)定"你是干哪一行的"了。
在這個階段，有的人積累了比較豐富的經(jīng)驗，承擔(dān)起工作的責(zé)任，發(fā)揮并發(fā)展自己的能力，為提升或進(jìn)入其它職業(yè)領(lǐng)域打基礎(chǔ)；有的人會產(chǎn)生新的疑問："為什么這么多年來我一事無成？""理想和現(xiàn)實不相符，我是不是需要重新選擇？"迷茫的主要原因和個人的發(fā)展目標(biāo)與組織提供的機會和職業(yè)通路不一致。
這時候又該怎么辦呢？你如果依然愿意嘗試這份工作，就應(yīng)該首先端正態(tài)度，決不能整天憤世嫉俗、怨天尤人，而應(yīng)該投入戰(zhàn)斗，在戰(zhàn)斗中快速磨練和積極探索，不斷修正下一步的工作流程和發(fā)展方向。即便是已經(jīng)暫時"鎖定"了你的職業(yè)種類，也千萬不要每天得過且過地混日子。相反還要更加勤奮地不斷尋求自我突破，逼迫自己不斷跨越新的高度。
第四坎："事業(yè)開拓"階段
工作10-15年，你的"職業(yè)"將成為終身的"事業(yè)"，意味著你開始從前期"職業(yè)階段"中的技能、經(jīng)驗及資金積累走向人生事業(yè)的開拓歷程。可能你在這個階段仍然保持著原來的"職業(yè)"狀態(tài)，仍然是每天在為"老板的事業(yè)"而奔波，但年齡和閱歷已經(jīng)將你推向了事業(yè)發(fā)展的起跑線。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要為自己而跑。
這個階段可能你會遇到的主要疑問是："接下去的歲月，應(yīng)該做些什么？"人到中年，很多人在機會面前不敢貿(mào)然決定，因為從心理上理解了人生的有限，而自己也開始重新衡量事業(yè)和家庭生活的價值。在大約35歲到45歲之間，會發(fā)生職業(yè)生涯危機。
第五坎："事業(yè)平穩(wěn)"階段
工作15年以后，你已經(jīng)步入"不惑之年"，前期"職業(yè)階段"和"事業(yè)開拓階段"已經(jīng)為你留下了幾多積淀。在這個階段，你所需要的是如何使你的事業(yè)能夠在平穩(wěn)的過程中持續(xù)上升。這期間你還要不斷地去觀察市場、了解市場，不能有絲毫的松懈，所以你可能會感覺很累、很辛苦，不過你見的多了，承受壓力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾經(jīng)的一切豪言壯語和海誓山盟在這個階段變?yōu)楝F(xiàn)實，你被推上了事業(yè)的巔峰，不過這一切美妙結(jié)果的前提就是你先要在前面的幾個階段表現(xiàn)都很努力，也很用心，這就是"世間自有公道，付出定有回報"的道理。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2
一、前言：
現(xiàn)在社是一會個經(jīng)濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應(yīng)社會打下基礎(chǔ)，作為新時代的大專生，就應(yīng)該對社會有一個清醒的認(rèn)識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的、、等等，對自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會，為社會做出更大的貢獻(xiàn)，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。
二、自我認(rèn)識：
1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內(nèi)向，不太善和同學(xué)交流；喜歡聽歌，但不會唱歌；還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒；平時上上網(wǎng)啊 ，看看電影；對于學(xué)習(xí)，通常是前半學(xué)期比較積極，后半學(xué)期就開始懶惰了，導(dǎo)致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學(xué)校我想主動的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改進(jìn)自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學(xué)習(xí)上有點馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改進(jìn)，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭取以優(yōu)異的成績完成學(xué)業(yè)。
4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學(xué)也還好，英語比較差，我想我的有較好的潛能。
5、自己的確定，我想自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應(yīng)社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會服務(wù)社會。
三、職業(yè)分析:
我國現(xiàn)在社 會，經(jīng)濟發(fā)展迅速，社會不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟發(fā)展注入新的生機和活力。我是化學(xué)類專專業(yè)的學(xué)生應(yīng)分析以下醫(yī)學(xué)、化學(xué)科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比較穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風(fēng)險。質(zhì)檢是相對比較冷的職業(yè)，比較難找工作，而且工資比較低。
四、目標(biāo)的確立:
通過對自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會、經(jīng)濟、政治、的分析，我開始對自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學(xué)知識，在努力學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識，并爭取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作。
五、行動方案的制定:
自己在前面對自己的性格、潛能、等等都作了一定的分析，我作為一個學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的`行動方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時光努力文化知識和專業(yè)知識，努力參加實踐工作，作到理論與實踐向結(jié)合。認(rèn)識到自己的長處和不足，積極發(fā)揚自己的長處，擬補自己的不足，積極培養(yǎng)自己的獨立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)自己憂郁時學(xué)會適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改進(jìn)自己性格的不足之處，在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的工作中維持自己對本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實自己所學(xué)的專業(yè)知識，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對社會的適應(yīng)性，來適應(yīng)日以激烈的社會人才的競爭。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)真的了解社會，參與競爭！
六、評估和回饋：
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實際打下基礎(chǔ)。
自己能在這里做自己的第一篇，使我自己對自己有進(jìn)一步的了解，對自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性，對自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會。面對競爭。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3
（1）清晰性原則：考慮目標(biāo)、措施是否清晰、明確？實現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？
（2）挑戰(zhàn)性原則：目標(biāo)或措施是否具有挑戰(zhàn)性，還是僅保持其原來狀況而已？
（3）動態(tài)原則：目標(biāo)或措施是否有彈性或緩沖性？是否能依循環(huán)境的變化而作調(diào)整？
（4）一致性原則：主要目標(biāo)與分目標(biāo)是否一致？目標(biāo)與措施是否一致？個人目標(biāo)與組織目標(biāo)是否一致？
（5）激勵性原則：目標(biāo)是否符合自己的性格、興趣和特長？是否能對自己產(chǎn)生內(nèi)在的激勵作用？
（6）合作性原則：個人的目標(biāo)與企業(yè)目標(biāo)是否具有合作性與協(xié)調(diào)性？
（7）全程原則：擬定生涯規(guī)劃時必須考慮到生涯發(fā)展的整個歷程，作全程的.考慮。
（8）量化清晰原則：生涯規(guī)劃各階段的路線劃分與安排，必須具體可行。
（9）務(wù)實原則：實現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在做規(guī)劃時必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會環(huán)境、組織環(huán)境以及其他相關(guān)的因素，選擇確實可行的途徑。
（10）可評量原則：規(guī)劃的設(shè)計應(yīng)有明確的時間限制或標(biāo)準(zhǔn)，以便評量、檢查，使自己隨時掌握執(zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4
1、奉獻(xiàn)大塊的時間
奉獻(xiàn)大塊的時間在他的手稿上，是Eric V. Holtzclaw成功的關(guān)鍵因素之一。著眼于你的業(yè)務(wù)，并且有意識地選擇一個幾乎沒有會注意到你不在的時間，把這塊時間剝離出來。Eric V. Holtzclaw會選擇那些含有假日的星期，因為這個對于他非常容易從辦公室“消失”。這樣的星期也經(jīng)常是比較松散的，因為其他人在休假，客戶也很少會要求開會。
2、選擇第三個地方工作
對于Eric V. Holtzclaw而言，家是最重要的地方，辦公室其次。選擇另外的地方做自己的事情，可以保持創(chuàng)意不枯竭，也可以避免被打斷的誘惑，比如和一個同事的偶爾閑談，或者突然想起來打掃一下昨晚浸在水槽中的餐具。這些中斷很容易在第一，第二個地方發(fā)生。
第三個地方給你提供了一個每天常規(guī)所需場景的改變，并且支持了跳出固有思維模式去思考。Eric V. Holtzclaw的第三個地方一般是咖啡店，而且在一天內(nèi)，他會中途改變地方，來給自己一個不一樣的視角。
3、進(jìn)入一種隔離狀態(tài)
Eric V. Holtzclaw發(fā)現(xiàn)自己想在辦公室或者家附近奉獻(xiàn)大塊時間，就容易讓自己陷入幾個會議，和某人一起吃個午飯或喝杯咖啡的誘惑中。為了完成大項目，最富有成效的大塊時間是Eric V. Holtzclaw遠(yuǎn)離辦公室?guī)讉�小時遠(yuǎn)，在這個距離下，這些打斷不太可能發(fā)生。
為了完成手稿，Eric V. Holtzclaw的`家人把他放在州立公園一周，不給他車，這樣他完成了上半部分。下半部分，他們在一年最冷的月份，去了離辦公室6小時遠(yuǎn)的海邊。這個成本很低，但是Eric V. Holtzclaw專注的時間是無價的。
4、利用停工的時候 對于旅行，Eric V. Holtzclaw最喜歡的事情之一是提供的停工的延展，Eric V. Holtzclaw用這些時間來完成那些需要專注的項目，尤其是他的寫作。如果你發(fā)現(xiàn)自己有一段很長的停工期，沒有看那些熱播劇或者玩憤怒的小鳥，把它看成一個機會可以從迫在眉睫的截止時間中拿出大塊時間來。
5、利用技術(shù)
Freedom和Stayfocus這樣的app可以幫助你建立從小到大量的時間段，他們會關(guān)閉你的internet的入口，以及其他讓你分心的應(yīng)用。聽上去有點嚴(yán)厲，但是這些app與一種獎勵心態(tài)相聯(lián)，它會驅(qū)使我們，工作一段時間以后，讓重新回到internet座位獎勵。
6、犒勞自己
寫一本書，完成商業(yè)計劃，或者為了來年完成行銷戰(zhàn)略都是大的、容易讓人卻步的任務(wù)，而且這些任務(wù)也是難以超越的。當(dāng)Eric V. Holtzclaw在進(jìn)行手稿的完成過程中，當(dāng)他實現(xiàn)某個里程碑的時候，總是給自己一點小獎勵。把一個大項目分成小塊，在這個過程中，給自己一些小的激勵性的獎勵，比如一品脫你最愛的冰淇淋，你更可能完成你的目標(biāo)。
其實Eric V. Holtzclaw所說的6步也是如何對自己進(jìn)行時間管理。幫助自己如何有效的利用時間，來完成那些不僅讓你，也讓你周圍 的人感到驚訝的大項目。
職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5
機遇總青睞有準(zhǔn)備的頭腦。大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃作為職業(yè)生涯規(guī)劃在大學(xué)階段的體現(xiàn)，是自身理想和社會現(xiàn)實的結(jié)合。制定良好的學(xué)業(yè)規(guī)劃可以使我們更好的適應(yīng)現(xiàn)代社會發(fā)展的需 要，對我們今后的成長成才及職業(yè)理想的實現(xiàn)具有重要意義。以下是一篇大學(xué)生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃書范文，供參考。
告別了高中三年的辛酸與艱辛，告別了最后臉上的稚嫩與不安，踏上了曾經(jīng)幻想的舞臺，享受期待已久的大學(xué)時光。大學(xué)生活是夢想的開端，是追求自由的天空，每個人都可以有飛翔的向往，這里是一個廣闊的舞臺，每個人都可以有展示自我的機會，沒有了以往的束縛，每個人都可以遨游在蒼穹之上。大學(xué)不能默默無聞，也不能虛度時光，學(xué)習(xí)之余更要培養(yǎng)自己的能力，不能這樣荒廢青春，于是我擬訂了一份大學(xué)生涯規(guī)劃以時時鞭策自己，激勵自己奮發(fā)前行。
生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩，制造出偉大的藍(lán)圖。
一.自我盤點剖析
自己的優(yōu)點盤點:
我是一個不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍睿蚁朊刻於紩且粋�嶄新的開始，面對新的希望，我沒有理由去逃避。對待學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，刻苦鉆研;對待同學(xué)，我寬以待人，樂于助人;對待自己，我嚴(yán)以律己，堅持原則;對待工作，我態(tài)度端正，有責(zé)任感;對待生活，我熱愛生活，積極樂觀，艱苦奮斗。因此，面對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會勇敢走下去，直至成功。
自己的缺點盤點:
在過去的高中三年中，自己的表達(dá)能力還不行，遇事的交際能力有限，因為沒有像大學(xué)一樣的環(huán)境，演講基本無經(jīng)驗，尤其是英語口語能力薄弱，在面對有些事情上會比較害羞，不敢積極發(fā)言。
愛好
籃球，唱歌，寫作，羽毛球，電子競技
二.外部環(huán)境分析
1.英語在日常生活中、學(xué)習(xí)工作中愈發(fā)重要。英語作為世界上使用最普遍的語言，必將預(yù)示著世界的進(jìn)一步聯(lián)系，中國面向世界，世界一體化更加要求我們英語的運用及表達(dá)上有一定的水準(zhǔn)。
2.信息時代的來臨，要求我們掌握一定的計算機知識，使用計算機和網(wǎng)絡(luò)就像使用紙和筆一樣是人人必備的基本功。不學(xué)好計算機，你就無法快捷全面地獲得自己需要的知識或信息。
3.就業(yè)形勢的嚴(yán)峻，要求我們不僅僅只在一方面突出，而做到各方面突出，社會需要多方位的人才，能力的培養(yǎng)尤為重要。
三.目標(biāo)設(shè)定
大一：試探期：剛剛進(jìn)入大學(xué)，要適應(yīng)大學(xué)的生活，同時鍛煉提升自己各項能力，改變自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，明確自己的興趣所在，積極的加入社團(tuán)，培養(yǎng)友情，建立起良好的人際關(guān)系，提高自己的獨立能力和交易手段，爭取通過大學(xué)英語4級考試
大二：定向期：當(dāng)各個方面已經(jīng)穩(wěn)定下來。要以學(xué)習(xí)為主，重點放到專業(yè)課上，努力學(xué)習(xí)好英語，爭取通過英語6級，計算機2級。適度打工，接觸社會，積極參加社會實踐活動，培養(yǎng)社會實踐能力，進(jìn)一步的.提升自己，為今后邁出重要的一步。
大三：沖刺期：大三相當(dāng)于當(dāng)時的高二，決定著今后的學(xué)習(xí)生涯，于是需要加強自己的專業(yè)技能訓(xùn)練，通過一些專業(yè)資格的認(rèn)證的考試。同時多接觸社會，培養(yǎng)社會實踐經(jīng)驗的能力，鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力。作為電子信息工程專業(yè)的學(xué)生，需要進(jìn)一步深造，好好做好考研的準(zhǔn)備。
大四：分化期：同學(xué)會各忙各的，有的攻工作，有的攻考研，為自己的今后方向邁進(jìn)，明確了自己的方向，埋頭于自己的考研學(xué)習(xí)中，適當(dāng)?shù)墓ぷ饕员闩囵B(yǎng)社會實踐能力。
四.行動具體計劃
大 一
1，尋找任何的機會去鍛煉提升自己的能力，多與導(dǎo)員交流，交流經(jīng)驗
2，學(xué)習(xí)專業(yè)課程和閱讀課外知識，開闊視眼 ，多去圖書館查閱書籍。
3，多聽英語聽力及英文歌，通過英語4級
4，明確自己的興趣所在，多參加社團(tuán)，培養(yǎng)自己的興趣
5，以誠待人，以責(zé)人之心責(zé)己，以恕己之心恕人。培養(yǎng)真正的友情。從周圍的人身上學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)和人格魅力，學(xué)習(xí)團(tuán)隊精神和溝通能力
6，認(rèn)真學(xué)習(xí)，拿獎學(xué)金
7，組織并參加學(xué)校的各項活動，參加一些社團(tuán)，學(xué)生會等
8，學(xué)習(xí)專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書，讀好書
9，努力學(xué)習(xí)英語，特別是口語。每天按照一定的學(xué)習(xí)規(guī)律，堅持大聲朗讀英語，在規(guī)定時間里做2篇閱讀理解，每天記憶新單詞，抓住每個機會與老外交流。
大二
1.主要以學(xué)習(xí)為主，利用充足的時間去學(xué)習(xí)英語和計算機，爭取一次通過英語6級，通過計算機2級。
2. 多參加社會實踐活動，做義工，培養(yǎng)社會實踐能力
3.努力學(xué)習(xí)，拿獎學(xué)金
4 .努力學(xué)好英語，學(xué)習(xí)計算機基本操作如：word基本操作，excel表格處理，photoshop處理等，為專業(yè)做好準(zhǔn)備
5.學(xué)校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點外快。
大三
1.開始為就業(yè)積極做準(zhǔn)備,學(xué)會簡歷的撰寫,把所學(xué)的專業(yè)知識與現(xiàn)實相結(jié)合,理論聯(lián)系實際;
2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力.繼續(xù)學(xué)好各門功課;
3.繼續(xù)對目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時修正目標(biāo)計劃,使得各項準(zhǔn)備更加科學(xué)化。
4.做符合獎學(xué)金規(guī)定努力。
5.走向社會，積極實踐，對社會做到充分的認(rèn)知。
大四
1.以準(zhǔn)備考研為主，同時不缺乏鍛煉。
2.參加社會公益活動，走向社會，培養(yǎng)社會實踐能力 。
3.找適合自己的工作，讓自己的生活更充實一些。
五.規(guī)劃總結(jié)
水無點滴的積累，難成江河。人無點滴的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來的甘甜歡暢的成功喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來的震撼人心的累累碩果?只有付出，才會有收獲。未來掌握在自己手中。
四年中不能放下的就是學(xué)習(xí)，要不顧一切的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不局限于課程的設(shè)置，還要對自己喜歡的東西深入的學(xué)習(xí)鉆研，學(xué)生的本職工作是學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)不能忘掉。
大學(xué)與之前的學(xué)習(xí)最大的區(qū)別在于實踐，在這個階段中，你要熟練的運用你所學(xué)的知識，結(jié)合社會去實踐，培養(yǎng)自己的社會實踐能力，更好提前的進(jìn)入社會，記住大學(xué)是進(jìn)入社會最主要也是最重要的途徑。
沒有山不能跨越，沒有海不能冒險，讓歷史及得這一天，我用心立下誓言，沒有事情不能改變，沒有夢不能實現(xiàn)，我會抬頭迎接每個考驗，開闊天空是我的地圖，我用我的努力與汗水打造人生，一顆心在為希望跳動，也希望世界為我歡呼，大地為我炫耀。
大學(xué)人生，夢的起航，我會牢記著寫下的每一個字，這一篇文章，用努力與汗水澆鑄，想著自己的規(guī)劃加油!加油!加油
延伸閱讀：大學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃能力的六個重點
一、了解自己的特質(zhì)
具體一點的說：個人的性格、興趣、價值觀與能力了解及培養(yǎng)，也就是說”什么是自己擅長的“、”什么是自己是喜愛的“、并澄清“什么是自己所最珍貴的”、“什么是自己的能力傾向”。
二、探索職業(yè)世界
課余時間，同學(xué)們要學(xué)會了解工作世界及各項職業(yè)所需要具備的能力，比如：金融行業(yè)、翻譯行業(yè)等，以作為將來求職時的參考、通過參加班級、學(xué)校及社團(tuán)活動，建立與他人的良性互動聯(lián)系，學(xué)會讓自己順利融入群體的方式法。
三、培養(yǎng)信息收集、數(shù)據(jù)處理能力。
在信息社會中各種信息豐富，但往往紛亂而繁雜。因此，如何獲得信息、如何運用信息與數(shù)據(jù)，并有系統(tǒng)地整理以據(jù)為己用，是生涯規(guī)劃者必須具備的重要能力。
四、積累各種經(jīng)驗和資源。
在激烈的社會競爭中，組織的發(fā)展越來越體現(xiàn)在對人才的爭奪和資源的爭奪上。在有限的大學(xué)生活中，大學(xué)生不僅要充實智力資源，還應(yīng)該通過各種實踐活動積極積累社會資源、人脈資源，為未來的職業(yè)發(fā)展與騰飛打下良好的基礎(chǔ)。
五、提高自我調(diào)整的能力。
正確面對沖突、挫折和成敗得失，樹立專業(yè)精神，培養(yǎng)自律自制能力，塑造有特色的職場形象，提高自我在職場的競爭力與吸引力。
六、學(xué)習(xí)合理評估及決策的方法。
在父母、老師及同學(xué)的鼓勵與協(xié)調(diào)下，逐步學(xué)會正確權(quán)衡自己內(nèi)外條件及現(xiàn)實限制的方法，并能在重要關(guān)頭運用信息做出明智的選擇。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃能力不是單一的技巧，而是整合多方考慮的復(fù)雜能力。當(dāng)走出校門、步入社會，開始從學(xué)生到職業(yè)人的重大轉(zhuǎn)折時，是否能夠把握自己并從容地選擇適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展方向，完全取決于大學(xué)生個體對職業(yè)生涯的意識。越能及早洞悉生涯準(zhǔn)備的重要性并及早進(jìn)行準(zhǔn)備的人，在面對選擇時，就越能控制自己不致茫然失措。
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