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職業規劃職業規劃

時間：2025-02-15 00:41:36 職業規劃我要投稿

【必備】職業規劃職業規劃范文集合5篇

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，你是否有一個清晰而精準的職業方向了呢？讓我們做好職業規劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。什么樣的職業規劃才是好的職業規劃呢？下面是小編為大家收集的職業規劃職業規劃5篇，歡迎大家分享。

【必備】職業規劃職業規劃范文集合5篇

職業規劃職業規劃篇1

　　很多人會對“職業規劃師”有誤解，以為職業規劃師就像歐美電視劇里的咨詢專家，發給來訪者一沓表格和問卷，填寫完成后就分析出，此人適合做什么職業，適合在什么公司工作。其實這非常片面，職業規劃師的重要工作內容，不是表格和工具，而是與人的溝通。

　　方文怡就是一名職業規劃師，同時也是一名企業HR。這在職業規劃師領域很常見，因為時間自由，很多職業規劃師都是兼職，但并不表示這是一份簡單的工作。

　　作為一名職業規劃師首先要具備超凡的溝通能力。來請職業規劃師做咨詢的客戶一般正面臨職場困境或職業瓶頸，他們的心情和狀態都不會很好。作為職業規劃師的一言一行，可能都會引起他們的抵觸或者封閉。此時，如何運用心理學知識和溝通技巧，讓來訪者打開心胸，暢談自己的困惑，就成為考驗職業規劃師素質的一道關口。

　　讓方文怡記憶深刻的是一位海歸的來訪。這位客戶在國外留學畢業后又在國外工作4年，后來被派回中國的分公司工作。回國工作后因為上升空間有限，以及工作環境變化帶來的困擾，讓他對自己的前途產生焦慮。在向陽生涯管理咨詢公司，方文怡接待了這位郁悶的海歸。

　　因為在國外生活和工作時間比較久，這位海歸對西方文化接受度很高，對一些相關私人的問題抗拒回答。同時，因為本身性格的內向，他對方文怡的問題都是就題答題，點到為止，不多說一句話。雙方的溝通非常不順暢。方文怡意識到如果與他進行面對面的溝通，很難獲得有用的信息。她采用了客戶關心話題引導提問的方式進行切入，很快建立了信任關系，客戶打開了心扉，并對自己過往經歷滔滔不絕地談論起來。在職業方向即將導出時，方文怡采取了回避的方法，為這位海歸提供了一個私密的空間，讓他一人重新梳理自己性格的特征，面臨的困惑等等。這位海歸在放松和獨立的空間里，反倒放下自衛的心態，洋洋灑灑對自己做了詳細的剖析，為方文怡后期的分析提供了重要的依據。

　　這種情況對方文怡來說不是最糟糕的，最壞的情況是客戶是一個極好的“演員”，帶著一種偏執的心態與職業規劃師對話，所說的一切與真實的`他完全不同。此時，職業規劃師就要具有一雙火眼金睛，在謊話里淘沙，去偽存真，把客觀的信息挑選出來。有時候，面對特別固執的來訪者，滔滔不絕的控訴周圍的環境和人，而完全無法意識到自己本身存在問題的時候，方文怡也會用“棒喝”的方法，讓他們清醒的認識到自己的問題。但在多數情況下，是以引導和鼓勵為主，讓來訪者清醒的認識到自己不足或誤區，向積極的方面發展。

　　因為要對客戶的職業做出指引，職業規劃師就需要對國家政策、行業發展趨勢、地方經濟發展、各種職業內容等有深刻的了解，否則就會如盲人指路，喪失客戶的信賴。平日里，方文怡的閱讀量非常大，社會、財經、文化都要有所涉獵。加上每天接觸不同的客戶，傾聽很多的職業困惑，方文怡可以說見多識廣，跟每個行業的人都能聊得來，快速與對方接近，獲得對方的信任。

　　雖然有測評工具的輔助，但測評結果僅僅是參考作用。對一個人的了解還是要靠職業規劃師的觀察能力。客戶的語言特征、表情、肢體動作等都是職業規劃師考察和判斷一個人性格及思維特點的重要參考依據。比如，客戶在聽取職業規劃師的建議和分析的時候，眼神的變化、坐姿的變化等，可以推斷出他對規劃師說法的認同或者反對，對目前話題是否有興趣或者達到興奮點。這些規律的總結，除了要靠豐富的心理學知識，經驗的積累也非常重要。

　　因為見識了各種的職場問題，每個職業規劃師都是善解人意的“知心大姐”。如果沒有足夠的耐心和助人為樂的精神，很難在這個行業堅持下來。不過，幫助人也需要技巧，如何讓客戶在自尊不受損害的情況下，坦然面對自己的缺點、錯誤，接受職業規劃師的建議和指導，這是每位職業規劃師的目標。

　　職業規劃師如果具有人力資源工作背景，那就會如虎添翼，因為對企業人力資源管理有所了解，才能為客戶提出具有可行性的突破職業瓶頸、解決職業困惑的可行性方案。如果對企業管理、崗位設置、發展通道一無所知，那對客戶的建議也等于閉門造車，不僅不會有幫助，還可能誤人子弟。

　　同時，做過職業規劃師的人力資源從業者，也會因此對人力資源管理有更加深刻的理解。如方文怡一樣，做了職業規劃師之后，對HR的工作有很大的幫助。公司有一位技術人員因為公司業務重心調整后對技術支撐的依賴逐漸變少，他感覺到自己在公司的發展前景受到限制，因此提出辭職。這位員工對公司有很大的貢獻，只是因為性格內向而畏懼越來越廣泛的溝通。方文怡遇到過不少這樣的案例，所以很理解這位技術人員的壓力和困惑。她主動找到這位技術人員，為他分析了技術人員的職業發展前景，并鼓勵他慢慢改變自己。在她的建議下，這位技術人員調到另外的部門，以技術為基礎，兼做簡單的管理工作，從內部溝通做起，職業前景由此逐漸開闊起來。方文怡越來越喜歡職業規劃師的工作，就是因為它可以幫助很多人，這讓她非常有成就感。

　　作為一名職業規劃師，必要的測評技術是必備的素質。在方文怡看來，測評技術是“術”，通過培訓、觀摩就可以掌握或者復制，這并非一名優秀職業規劃師的核心“法寶”。一名優秀的職業規劃師應該是授人以漁的“神仙指”，不是通過測評結果告訴客戶他應該去做什么，最適合做什么。而是通過自己的引導、啟發去讓客戶自己發現打開職業大門的鑰匙。要成為“神仙指”就得自己修煉“道”�！暗馈辈皇峭ㄟ^書本、培訓可以學會的，必須要經過一番“寒徹骨”的反思、忍耐，不懈求索才能達到。這就說明，職業規劃師不是一項技術活，是一門藝術，溝通、助人的藝術。

職業規劃職業規劃篇2

　　雖然技校生剛畢業生都處理十八歲左右的青春季，但對于未來的工作都有了目標與計劃。在未來的多年年以內，給自己制定職業規劃的目標等，以下是一位技校生職業規劃的資料，可供參考。

　　雖然剛剛十七八歲，但也經歷過成功和失敗。這些成功和失敗已成為過去，一切都要從今天開始。生涯是人一生的經歷，要下決心做生涯的贏家，信心十足地向往美好的未來，努力取得一個成功的生涯。就需要用一生去精心規劃。

　　自我分析

　　中考失利的我很幸運地來到泉州華僑職業中專學校，在這里不但可以掌握專業技能，也能完成我的夢想。來學校的第一天我就下決心，在校的這幾年一定要努力學習，為以后的職業生涯打下基礎。

　　泉州華僑職校給了我很大的幫助，設了許多課程，讓我也學到了許多關于所學專業的相關知識。練習所選專業會用的一些工具和素材，學校的教室條件也很不錯，可以讓我全身心投入學習，不會因某些條件而影響到上課，。實踐課程也很多，讓我們不僅學到知識，也得到體驗。好基礎。

　　現在的我

　　我的性格比較內向，我的口才表達能力不好。因此我努力在最短時間內，改正自己的缺點，發揮自己的優點，培養良好的職業性格。我的功課文科方面的成績并不優秀，所以有關口才方面的職業我想都不會想，我喜歡同工具、器具和數字打交道，可適合的職業有很多，最后我選擇了會計。起初對所學專業朦朦朧朧的，但后來經過老師在課堂上的講解與教導后，漸漸地產生了興趣，并有信心學好所學專業。

　　環境分析

　　泉州的經濟發展很好，上市企業就有二三十家，比起西方地區的經濟條件，我們的就業問題比較容易些。但就業條件也相對要提高，所以我們要勤奮的學習，多學一點離就業條件的要求就少一點，符合自己的工作就多一點，離自己的目標就更近一點。

　　確定目標

　　確定目標是追求成功的驅動力，俗話說：“志不立，天下無可成之事。”輝煌燦爛的明天，是用勤勞的雙手創造出來的`。用我獨特的努力完成我的職業道路，成為一位出色的會計師。

　　“三百六十行，行行出狀元�！背晒]有偶然，更沒有僥幸，需要以自立、自強、自信的心態對待未來，需要明白“一寸光陰，一寸金，寸金難買寸光陰�！弊プ‖F在，瞄準未來，掌握自己的生命時鐘。

　　規劃發展步驟

　　16-20歲：在職校期間，學好專業知識，理論與實踐，并取得會計叢業資格證書。

　　21-25歲：走進社會為新的開始努力奮斗，積累經驗，同時參加成人高考，進入高職校院繼續深造自己，并取得助理會計師資格證。

　　26-35歲：工作相對穩定后，一步一個腳印的攀登，然后考取中級會計師。最終成為出色的會計師。

　　實施措施

　　16-20歲：

　　學習目標：在學校首先要打下專業技能的基礎，練就一手過硬的絕活，然后還要學習所學專業的一些相關知識。尤其是記賬時應該注意的一些事項，否則一旦出現一點小小的錯誤，都會對自己造成巨大的損失。也要學習著認真做事的精神，爭取考取會計叢業資格證書、計算機一級證書，電算化等，為將來的就業做好準備。

　　能力目標：積極參加各項活動來鍛煉自己，從一點一滴的小事做起，才會積累到足夠的經驗。不好高騖遠，一步一個腳印地走，成功也許就在不遠的拐角等著自己。同時對專業形成一定的見解，能夠善于表達自己的觀點。

　　21-25歲：

　　工作與學習目標：繼續學習，進入高職校院深造自己，更進一步加強對文化知識與專業知識的學習，并考取助理會計師資格證書。

　　能力目標：工作后我將從一個普通的會計人員入手，從小事做起，積累經驗，還要嘗試兼職，社會實踐活動，培養堅強的毅力，提高自己的責任感、主動性和受挫能力。

　　26-35歲：

　　工作與學習目標：通過會計考試，報考中級會計師，高級會計師等更高一層的學歷

　　能力目標：培養自己各方面的能力，踏踏實實做好每一件事，并對專業知識要更加了解，工作相對穩定后，處好人際關系，提高自身的素質與修養，能夠在工作中有所發揮。

　　是金子總會發光，是沙子總會有價值。通過對自己制定職業生涯規劃，使我明確了人生目標，一切都要靠自己的勤奮加努力，才能挽回成功的結果。目標和行動永遠是兄弟，它們會讓我擁有信心與夢想，在平凡的生活中展現不平凡的奮斗足跡。同學們，讓我們攜手，肩并肩，以飽滿的精神面貌去面對不平凡的明天，創造美好的未來。

　　求職指導：先確定職業方向，再談職業規劃

　　在對自己進行職業規劃之前，先確定自己的職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。

　　當年比爾·蓋次大學沒讀完就去闖蕩江湖，結果以他獨特的才智獲得成功，顯示了自身價值。比爾·蓋茨的職業規劃支點就是事業的發展。

　　鄰居家的工程師老夏，退了休還整天去郊區合資廠發揮余熱。每周五我見他回來就要勸他：“看穿一點，退休享享福，出去旅游旅游。”而老夏總是回答：“工作就是享受，不工作我就會生病�！崩舷牡墓ぷ髦c是尋找快樂。

　　職業生涯規劃有三個層次的支點：生存支點、發展支點和興趣支點。

　　如果立足生存支點來規劃職業生涯，會把薪酬作為主要導向�？偸窃谙朊魈炷懿荒苷业叫匠旮叩墓ぷ�，一有獲取高薪的機會就會跳槽，而常常忽略自身成長。待到遇上職業瓶頸，薪酬沒了增長空間，而技能又沒學到多少，身價便會每況愈下。在如今這個知識更新越來越快的時代，在為現在的高薪得意時，更要想想如何保持高薪。所以，如果一直以生存為支點來做職業規劃，是一種只重現在不看將來的短視行為，不會感到工作的快樂，也不會獲得事業上的成就感。

　　如果立足發展支點來規劃職業生涯，會以自身的進步作為導向。即使所從事的職業并不特別喜歡，薪酬也并不特別高，也會努力做好。對你來說，從中獲取的經驗和技能最為重要。這些收獲讓你增值，幫助你實現未來事業上的成功。除了有物質上的收獲外，還有精神上的收獲，如榮譽、地位等，最終成為職場上的搶手貨。不過，這種職業修煉過程需要不斷挑戰自己的極限，鞭策自己向前邁進，可能會承受工作壓力的考驗。

　　如果是立足興趣支點來規劃職業生涯，會以快樂作為導向。并不一定在乎眼前的薪酬多少，也不在乎將來能獲得什么地位與榮譽，能找到喜歡的職業，能享受工作的過程，就會對工作投入極大熱情，忘卻疲倦，甚至感到生命變得燦爛多彩。就象鄰居老夏那樣，工作成為享受，成為娛樂，不知不覺中就出了成績。喜歡是做好一件事的前提，興趣是成功的最大驅動力。

　　不過，現在職場競爭激烈，你有興趣的工作常常別人也感興趣，你要知道自己的優勢和劣勢，采取合適的策略去獲取。

職業規劃職業規劃篇3

　　為什么職業規劃是浪費時間

　　我們的文化崇拜規劃，什么事情都必須事先規劃。我們的每一天，每一周，每一年，我們的全部生活。我們有日記，日程，目錄，對象，目標，策略，甚至是夢想。職業規劃是這些膜拜中最陰險的一種，因為它鼓勵一種感覺——我們對未來事件的控制感。

　　但我們都不擅長預測我們的未來。當我們不能夠預測下周將要吃什么樣的三明治的時候，我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什么類型的工作?未來對你而言本身就是一個陌生人，這就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他職業的原因，其實對于一個中年人而言同樣如此，只是他需要承受更多譴責的目光，這是我們的文化。

　　正如那些調查問卷中的問題：你如何看待未來的一年時間?這已經引起了一種開始：未來如小游戲一樣開始，像建在沙灘上的信念一樣結束。你猜到了老板們最想聽的是什么，然后你回答了他們想要的。有時候，你為了能夠“升職”，這種對未來的事情詳細考慮就已經變成了一種你必須玩的小游戲。

　　“根據自己的價值觀和特質，我們自己作決定”

　　事實上，人們通常都不知道他們想要什么，心理學也已經證明了這一點。這就是為什么職業規劃或者至少那些計劃你下一步應該怎么走的事情是讓人不愉快的。當你18歲，別人問你將來你想干什么時，這會讓你很不開心。這里也許有許多不同的觀點，這些觀點中也許有著無數分歧，而且許多觀點是完全相反的。但所有可能性都具有同樣的誘惑力，那就是被那些無窮的螺旋型未來所環繞，對于那些中途輟學的跟隨父母足跡的孩子我們不足為奇。但是我們并不想相信那些嘗試或測試，不管是出于何種理由。我們想依據自己的價值觀和特性，完全自主的做決定。

　　中年危機

　　18歲時做決定很難，但在理論上已經能夠很好的做決定的中年也同樣很困難。事實上，當你用30多年廣闊的視野和樂觀的心態代替那些憤世嫉俗的觀點來對待工作，你已經更加清楚一份工作的底線。這里不僅有我們的工作經驗，還有我們工作中的朋友，所有的這些人都會讓我們感覺事業增添了光彩。每個人都有自己的內在交易價值。你喜歡例行公事嗎：無聊卻很安全?你喜歡旅游嗎：令人興奮卻不得不遠離自己的愛人?你對掙更多的錢在意嗎：必須獲得更多的無聊/壓力/更少滿足感的工作?不管上述列舉事情的結果如何，不管這些事情周圍還有多少其它事情，讓你決定生活中應該做什么事情很困難的原因是因為你必須去預測未來。

　　這里有許多原因為什么我們看起來好像擅長于預測我們的所想。如果我知道我在享受我現在所做的事情，那以后我就會很享受這個事情，不是嗎?掌握了這些，我花費了數年的時間去打造一系列我的所愛――電影，書籍，連續劇;以及我所不喜歡的事情――看牙醫，嚴重的困窘和流感，特別所有這些不是同時發生的時候。如果我同時取得了這些喜歡的和不喜歡的，很容易就可以預測未來我的所想。但是，好像我們經常被我們的未來所震驚。

　　錯誤的想法(miswanting)[注釋]

　　我們對未來的想法犯了錯誤的概念已經被Gilbert和Wilson命名為“錯誤想法”(miswanting)。他們的一系列的研究已經發現：我們預測在未來什么讓我們更快樂方面的能力很弱。我最喜歡的一個簡單實驗：兩組被試都參加這個實驗，他們會得到免費的三明治，這對大學生來說絕對是一個好東西。

　　其中一組預先選擇這一周他們所需要的三明治;另一組每天選擇他們所需要的三明治。一個令人不可思議的事情發生了。那些每天選擇三明治的被試每天午飯時都選擇同樣的三明治，并且這些被試對他們的選擇做出了合理的高興程度�？墒�，令人驚奇的是，那些預先設想下一周午餐的被試選擇卻是多變的。他們周一選擇火雞三明治，周二選擇金槍魚三明治，星期三選擇雞蛋三明治等。但是隨著下一周時間的到來，他們大多不喜歡他們以為自己應該有的變化。事實上，他們與每天選擇的被試相比，顯得更不高興，并表現出了顯著差異�！叭绻覀冎牢覀兊奈磥�，我們都是如此的不快樂�！�

　　預言失靈

　　這種“多樣性”與“同一性”只是人們在預測未來情緒狀態時表現出來的一種特殊偏差。這里有另一個積極心理學所做的“違反直覺的偏差”。主要是觀察：當人們在生活中遭遇災難性的壞事，或者幻想性的積極事件，人們如何預測他們的感覺。比如：如果你中了彩票你感覺有多好?絕大部分人預測他們的生活將完全改變，并且自己活得更快樂。而研究的結論是什么呢?是的，當人們剛剛發現自己中了彩票之后確實很高興，但6個月之后，高興的水平卻回到了人生的“基線”水平�？尚Φ氖牵谶@崇高的旅程中，不管是預測我們中彩票后的感受，還是預測我們中午吃什么三明治時，如果我們知道我們的未來，我們都是如此的不快樂。所以，當我們都不能夠預測我們下周將要吃什么樣的三明治的`時候，我們如何能夠預測在未來的20年我們將要做什么類型的工作?

　　隨著年齡的變大，我們偶爾會變得更智慧。隨著我們的學習，不管是未知的還是已知的，我們都不擅長預測我們的未來。我們開始認識到這一點也不比我們曾經的想法更科學�！叭藗冮_始明白未來包含著如此少的可確定因素…”

　　陌生的未來

　　這就是說你的未來對你而言本身就是一個陌生人。所以，你知道，同樣的，那就是為什么一個18歲的年輕人很難選擇他的職業。但是對于一個中年人而言，當他的所學很有限時，所遭遇的就是嚴厲譴責的目光。這好像是說明人越老越謹慎的另一個原因，但遠不是這樣的。更準確的說，謹慎并不是隨著年齡而增長的，而是受自知之明的暗示。人們開始明白未來包含許多難以察覺的不確定事件，甚至包括那些看起來已經在我們控制之下的事情，就像我們選擇三明治一樣。

　　最強的猜測打敗最謹慎的計劃

　　對于“錯誤想法”的爭論已經應用到我們生活中的任何領域，包括對我們未來進行預測。職業規劃已經變成一種痛苦的事情，因為這是如此重要的一個決定，而且我們要通過掌握的非常有限的有用信息來理解它。最好的職業規劃的策略是這樣的：盡你的所能來猜測，試驗它，當你不喜歡它時請不要驚訝。但是，請無論如何不要在面試中提及這些。

　　你給自己做過職業規劃嗎

　　加拿大的一個學生拿到人力資源學士文憑，結果沒有找到工作。于是，又讀了一個人類社會學的學位，結果還是沒有找到工作。30歲的時候，他改學修車，結果找到了一個修車的工作。這位“學識淵博”的修理工說：“假如我早知道8年學歷不能使我謀生，那么我在18歲時就去學修車，現在可能成了百萬富翁了�！边@樣的事情，國內不常見。但是，類似的事情國外并不少見。這件事情所要表達的就是一個理念---職業規劃對于就業確實有著舉足輕重的作用�？墒�，國內的一份調查顯示：目前，66.7%的人對職業規劃很不了解或者根本就不了解。上周，由《好工作》周刊、好工作網和中華英才網共同發起成立了“好工作英才職業顧問聯盟”。徐小平、韓光耀、周士淵、田光哲等一批國內知名的人力資源專家組成了一個實力雄厚的顧問團。同時，這個職業顧問聯盟還將利用網絡平臺，廣納國內外職業顧問加盟，共同打造一個職業顧問的強勢品牌。

　　求職者也需要經紀人

　　當前，在北京、上海、廣州等大城市，越來越多的專業機構開始介入職業規劃方面的服務;一些大型招聘會上，也出現了職業測評的攤位，職業測評結果也成為許多求職者找工作的憑證;國內高校紛紛開設了專門指導學生就業的職業規劃課程……據介紹，僅每年200多萬名的大學畢業生，需要就業以及相關的指導和服務，就形成了一個10億元以上規模的市場。職業規劃是干什么的?勞動和社會保障部勞動科學研究所提供的一個《職業規劃系統》顯示，職業規劃大體包括兩部分，一是個人分析，對咨詢者的思考、決策、行事方式深入剖析;二是職業規劃報告，清晰咨詢者的工作特質，選擇合適的工作。

　　事實上，任何人選擇職業時，都會進行咨詢，只不過大多數人并不是找職業規劃師，而是聽取父母、朋友、老師的意見。然而，這些意見和建議大多是零碎的、無法全面了解長遠的職業行情信息，無法提供權威的分析，職業的定位并不一定準確。而一些人才交流機構、獵頭公司往往站在用人單位的角度考慮問題，很少會從求職者個人的角度出發。因而，職業規劃才有了存在的必要。北京市人才交流中心主任韓光耀認為，在計劃經濟體制下，職業由國家統一安排，個人沒有或少有選擇的余地，也就沒有職業顧問存在的必要性。而在市場經濟體制下，個人根據自己的意愿選擇職業道路，越來越重視個人的成功，也就有了對職業顧問的需求。但是，目前各種人才中介活動仍然是粗放型的，滿足的是大眾的需求，缺少個性化、專業化的服務�，F在，得到企業認可的獵頭公司是作為用人單位的經紀人出現的。但是，國內人才市場還沒有形成求職者個人的經紀人概念。人才找工作，同樣需要提供一種個性化的職業規劃、職業生涯發展�，F在人才在選擇自己職業自主權之后，確實需要這種服務，因為每個人的發展都會有起點、有機遇、有轉折、有提升，這需要很多專業人士來幫助。職業咨詢顧問這種職業的角色應該有著非常大的市場。

　　聽老人言并不吃虧

　　在蘭海就讀的德國慕尼黑大學，所有的學生都有機會接受并參與自己的職業規劃。這個職業規劃大約歷時一周時間，針對學生心理狀態、人生價值、職業需求、職業技能及對未來期望等各方面進行評估，最后給予非常詳細的評分。正是在參考了評估表的意見之后，蘭海選擇了回國工作。蘭海告訴記者，在國外職業被看做最基本的生存需要。每個人最理想的生存狀態，就是將人生價值與工作聯系在一起。因為工作能夠給人帶來事業，每個人的價值也才會得到社會的承認。因此，職業規劃對于每個走入社會的人是非常重要的。慕尼黑大學的一位教授曾經有這樣一句名言，人一生當中有很多很多機會，像街邊乞丐也有很多機會，關鍵你怎么找到，你遇到能給你提供這樣機會的人，他們給你提出合適的建議和意見，最后你會更直接地獲得成功。目前，從國內職業規劃的流程看，咨詢者要與職業規劃師面對面交流后，進行能力、興趣傾向、個人風格、個人動力測試等長達數小時的人才測評。此后，職業規劃師要用一周左右的時間進行分析、評價，寫出報告，然后，再與咨詢者繼續交流，解決職業困惑和潛在問題，給出基本職業建議與最佳發展方向�？磥�，職業規劃不是一個簡單的設計。當然，做這樣的職業規劃花費也是很大的，每項測評的收費在數十元到數百元不等。而國內也已出現了以打造個人職場藍圖、提供最新職場信息并助人找到合適工作的職業顧問機構，而這種私人職業顧問的收費至少3000元，這還不包括自行參加的培訓費。

　　白玲工作室首席專家白玲告訴記者，與5年前開始從事職業規劃相比，現在需要職業規劃的顧客明顯增加，而且也出現許多變化。最初前來接受規劃的都是個人客戶，但是現在一些企業要求給所屬員工做職業規劃。通過職業規劃，企業能夠進一步了解自己的員工，從而在未來市場競爭中擁有合適的人才。與此同時，個人客戶本身也發生了一些變化，一是客戶平均年齡從30歲降低到28歲，咨詢者的年齡降低了;二是性別差異，原來的客戶三分之二是女性，而現在男性客戶超過了50%;三是能力差異，原來的客戶自身能力特別強，他們知道這個職業規劃干什么，需要得到這方面的支持，可是，現在許多客戶確實在“走投無路”的情況下，選擇職業規劃。因此，職業規劃本身也出現了相應的變化，過去從事的職業規劃可以說是方案選擇型。比如，有良好的教育背景、豐富的工作經驗，所需要的就是從諸多發展方案中，選擇最適合的道路。而現在，更多的是出路選擇型客戶，比如學歷不是特別高、沒有工作經驗等等，需要職業規劃師幫助選擇就業出路，這對職業規劃師提出更高的要求。

　　做自己人生職業的CEO

　　人力資源管理及青年就業指導專家汪大正認為，職業規劃也面臨一些問題，即信息提供的多，講就業的少;講如何找到滿意工作的多，講找不到滿意工作的少。許多就業指導僅僅告訴客戶，你想找到好的工作，必須具備這個素質、那個前提，也就是說你要想在面試給人留下好印象，而忽視對求職者人生觀進行指導，貫穿只有生存才能發展的道理。其實，職業測試終究是依賴人為開發的系統，只能算是一種參考，對于人的深層道德品質很難真實地測出，被測者也可能會因為暫時性的心情變故或預先“做足功課”而影響到測評的準確性。所以，職業規劃不應該成為唯一的出路。從職業咨詢、規劃的流程看，自我認識是職業生涯設計的基礎，職業規劃受內外環境的影響很大，隨著環境的不斷變化，職業規劃也需要不斷調整。

　　職業規劃實際上是一個持續不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據自己的天資、能力、動機、需要、態度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業有關的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業錨。所謂職業錨就是指當一個人不得不做出選擇的時候，無論如何都不會放棄職業中的那種至關重要的東西或價值觀，要想對職業錨提前進行預測是很困難的。職業規劃的最大作用，其實就是將一個人過去的所有工作經歷、興趣、資質、性向等等集合成一個富有意義的模式。因此，可以說，職業規劃的目的是建立目標、樹立信心，職業規劃只是走向成功的輔助手段，能否成功完全取決于個人的努力。

　　人民大學勞動人事學院副教授周文霞告訴記者，西方學者對于職業規劃的研究，不僅研究怎么樣進行職業選擇，而且也在研究這個職業的發展模式怎么樣，并且從咨詢者生理階段做各種各樣的劃分。這么做的宗旨就是，每個人都要做自己人生職業的CEO。當求職者或者就業者把自己的整個人當成一個公司，當成一種企業來經營，那么凡是企業管理所應有的理念、手段都適用于個人職業規劃。企業有戰略，人生有目標、有遠景;企業講核心競爭力，每個人強調自己就業的能力……所以從這一點上看，職業規劃工作對于每個想獲得成功的人士肯定會有所幫助。

　　哪些不良習慣會浪費時間

　　人最寶貴的財富是生命，生命是由每一分每一秒組成的。因此可以說浪費時間就是浪費生命，有人說浪費自己的時間是慢性自殺，浪費別人的時間是謀財害命。那么我們生活中有哪些浪費時間的壞習慣呢?心理學家總結出如下不良習慣：

　　1.不聆聽

　　不愿聽取不同意見，不接受新想法和別人的忠言建議，導致自己學習速度慢，別人漸漸舍你而去。

　　2.不完成

　　衡量一個人時間管理效率的最簡單辦法，是看完成了多少件事，而不是同時做很多件事情。有所成就的人，總是會想法設法完成事情。

　　3.熬夜

　　不斷熬夜，長期睡眠不足，會使大腦麻木，關系緊張，創造力降低，同時也表明，你不會管理自己的時間。

　　4.注意力不集中

　　注意力不集中，抓不住重點和優先級，會導致生活雜亂無章。

　　5.沒有計劃

　　缺乏計劃性是效率的頭號殺手，花時間做計劃，則無需浪費時間在慌亂中不知所措。

　　6.經不住干擾

　　應該是人去利用手機和社交網絡，而不是后者控制人。

　　7.眼高手低

　　想一口吃成個胖子，卻消化不良，反而把簡單復雜化。

　　8.來者不拒

　　只要有人來訪，不論提前預約與否，隨時接待，一定會分散精力。如果不尊重自己的時間，別人也不會尊重你的時間。

　　9.不懂知人善用

　　資源和人都要合理利用，才能物盡其用，人盡其才。

　　10.凌亂不堪

　　當今社會，有各種時間管理工具，實在沒有理由讓生活和工作凌亂不堪，井井有條是每個有所成就的人不可缺少的基本素養。珍愛我們的生命，不要浪費我們的時間。改掉自己身上的不良習慣，從現在做起，讓自己的生命增色，這才是我們該做的。

　　你還在為這樣的戀人浪費時間么

　　誠然，如果找到一份值得你去奉獻守護的感情，你可以不顧一切的去爭取去努力。可生活中有的類型的人卻是不適合你的，甚至無法給你任何承諾的戀人，你覺得還有必要再去浪費時間么，還會指望他讓你擁有婚姻家庭到幸福生活么，也許有人會問，怎樣的戀人屬于不值得付出的呢，對此，我們來根據一份統計資料做一些具體的戀愛心理分析。

　　分不清廣愛和愛情的關系的人

　　這種類型的人似乎覺得所有的愛都是用來應對所有的人的，他分不清愛心和愛情的區別，所以很無奈。，所以，交了很多“男的朋友”或“女的朋友”，但都不是“男朋友”或“女朋友”，經常出去約會，但總是很多人在一起，感情方面也只止于曖昧，這種人有點粗線條，總認為每個異性都可以作朋友，但都進不了狀況，這種人的心思不夠細膩，無法深入交往，也不懂得如何表達內心感受，更無法體會那種微妙的“情愛”。建議這種人多看些較溫馨的愛情電影，多培養欣賞藝術品的鑒賞能力，并多接觸大自然，相信情況會有所改善的。

　　崇尚自由的婚戀的人

　　也許在這些人的心目中，最好的狀態就是永遠熱戀，不需要婚姻的束縛，不渴望責任的付出。就算是戀愛中他們也不允許對方干涉他們的自由。其實親密關系好比是一扇門，進入這扇門，也就開啟了新的時空，獲得了新的經驗，建立一系列新的人際關系，這一堆人進入自己生命之后，又會開啟新的機緣。這就是生命的奇妙。人生不是只有愛情一回事情，這就是那些不肯進入親密關系的人所體會不到的了

　　等價交換者

　　也許是生活中就是斤斤計較的人，在感情方面也是一斤必須兌換十兩的人，并且對于他人極度的提防。這類人并非自私，只是他們認為自己的愛情應該是完美無瑕的。如果在還沒有感覺對方已足夠付出之前，就要自己先付出或犧牲，即使很微小的利益，也是絕對做不到的。這種心態也易發展出一種過度挑剔并放在對方缺點的現象。他們偏執地認為，人與人之間惟有遠看才能保持住美感，就近相處反而雞犬不寧。不能接受不完美的伴侶，標準過高也妨礙了進入親密關系。也許這些人的個人經濟條件比較好，也許這些人的工作比較理想。但是這些人絕對不值得你去付出那么多而去守候終生。就不要指望這些人給你所期望的幸�；橐黾彝ド�。與其浪費時間去追尋一份虛無的感情，不如用心去體驗其他的真心。我們做的這些介紹就是希望那些為情所困的男男女女能擦亮眼睛認識戀愛心理，為自己的感情之路點燃最亮的火把。

　　女人如何制定新的職業規劃

　　在某種程度上說，每個人的生活都是截然不同的，這句話也可以理解為生命本來就不相同。其實，世界給我們一個很大的發展空間，在這里就需要女性怎么樣去充分利用這個機會。因此，在職場風云中，女人做好職業規劃就是必學的一門知識。

　　首先，我們既然說到了職業生涯規劃，那么我們就得充分了解它。所謂的職業規劃就是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一向職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業生涯規劃和員工職業生涯規劃。在這里我們更側重的是個體職業生涯規劃。個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織和社會存在密切的關系。不管它是怎樣的一個社會概念還是家庭概念，都是值得我們去研究的。

　　其次，對個體而言，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、人際環境目標等等。整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業發展理想在在整個體系中居于中心位置，這個目標實現與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質量。但是在進行職業生涯規劃之前如果不先認識自己，分析需求，將難以進行職業發展計劃，自我分析與定位，是確定人生戰略選擇的前提。

　　最后，我們也要考慮自身的因素。天賦是與生俱來的人類特質，與后天培養、發展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃。實踐告訴我們，不同職業有不同的天賦要求。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中的各個環節、細節的精確性，愿意按照一套規劃、步驟，清香與嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個性的人則適合擔任會計、審計、檔案管理員等。大家就要想一想，我們是否適合這項工作了。

　　職場充電職業規劃要趁早

　　想要在職場中得到進一步的發展，首先按要做好職場規劃。20xx新年即至，不少的OL在職場風云中都會有自己的一個規劃。很多白領女性都會樹立新的信心，從而給自己計劃不同的目標，這是正確的做法。但是，職場專家提醒職場女人不要臨時才來做計劃，畢竟我們要趁早做好職場規劃。

　　職場充不要盲目跟風

　　在我們的現實生活中，我們會看到身邊有很多的同事都會利用下班時間或者業余時間去參加一系列的培訓。如果不跟著同事充電，我就覺得很不踏實。其實我們自己也不知道應該參加哪種培訓，覺得參加培訓后自己就能跟上同事的步伐了。其實，人才市場職場專家認為，在對自己進行職業規劃之前，先確定自己的職業方向。再就是給職業規劃確立一個支點，這個支點就是：我為什么工作。是生存支點、發展支點還是興趣支點?并且，我們要能夠做到將培訓和自己的特長相結合，從而選擇有效的培訓科目，這樣才會有效立身在職場中。

　　平時打好扎實的基礎

　　小藍大學畢業有幾年了，一直在一家公司做文秘工作。大家都看的出來她平時很努力。不僅在工作中她很努力，也很有上進心，但是從人事文員到打字員、辦公室文員，她都不知道自己真正喜歡什么，工作卻老喜歡遷就，每份工作都做不長，跳槽對她來說非常簡單。新年剛過，她意識到自己不能再這樣下去了，但是又不知道該怎么做，她在迷茫中一天一天的在過著日子。其實，職場人士如果對自己的職業規劃不夠確定，或者認為工作中沒有太多機會，首先是不要失望，因為有很多像自己一樣的年輕人正在身處一樣的處境。從職業心理角度看，制定并實施一份良好的職業規劃的第一步，就是要拋除之前對于職業的任何預先的想法。判斷你自己的價值和利益，了解自己的能力，分析你的知識、熱情和技能適合干什么。只有在平時打好扎實的基礎，并且做好新年的計劃，這個計劃是需要做自己的，不能夠做些不適合自己的計劃，那就得不償失。

　　溫馨提示：當然，充電的方式這也是根據不同類型的人來選擇的，因人而異的辦法我們也不會固定死。但是，小編建議大家在選擇充電方式的時候，盡量看重自身的情況。如果您平時上班的時間已經是很大了，那么您最好抽空集中進行培訓深造。

職業規劃職業規劃篇4

　　提到職業規劃，很多人的第一個疑問就是有必要規劃嗎?不少人沒有規劃，事業也很成功啊，但是我能舉出更多因為規劃而成功，不規劃而失敗的例子。我們考慮問題時，不能僅僅著眼于個例，要看概率。比爾·蓋次輟學創業成了世界首富，但大部分人都不會因此而效仿他，我們還是會力爭走考個好大學、找份好工作這樣一條平常路，因為對普羅大眾來說這條路成功的概率更大。所以，如果你不是前面序言中所說的有個好爸爸，是個富二代，或者想一夜成名、一夜暴富的人，而是像平凡人一樣沒有背景，必須走正規路子，靠個人奮斗獲得成功的職場人士，不妨做做職業規劃。

　　職業規劃究竟有何作用呢?具體如下：

　　1. 確認喜歡或擅長的工作

　　所有人都希望從事喜歡又擅長的工作，或者至少滿足其一。有些人很幸運，不用規劃就找到了這樣的工作。但更多的人卻處于迷茫中，而現在社會分工越來越細，職能越來越多，你不可能通過一一嘗試來確認，那么，你可以借助職業規劃找到自己的興趣與優勢，從而確認喜歡又擅長的工作。

　　2. 最大限度地避免職業生涯中的失誤與風險

　　失誤是指主觀所犯的可以避免的錯誤。在職業生涯中失誤隨處可見，譬如不了解職業信息，會錯失很多工作機會;不清楚自己的興趣與能力，就無法確認應該從事什么職業;沒有職業目標，會浪費很多時間、精力，做無用功;有了職業目標，行動不正確就無法達成目標。通過閱讀本書并按建議去實行可以盡量避免失誤。

　　·案例：當年我與面試官平起平坐

　　白軍1997年參加工作，就職于一家食品公司，從事銷售工作。公司中等規模，待遇不高。1999年網絡公司興起，重金網絡大量人才。他抱著玩玩的態度應聘了一家公司，沒想到被錄取了。這是一個與食品完全不同的行業，這份工作始終令他力不從心，但因為熱門，他留了下來。令人始料未及的`是，20xx年網絡公司大批關門、裁員，他不幸也成了失業的一員。在失業的壓力下，他“病急亂投醫”，進入了一家自己并不滿意的食品公司。不知不覺在這家公司已經工作近三年了，所以當獵頭公司向他推薦了一家業內知名公司時，他非常高興。

　　但是讓白軍萬分意外的是，他發現自己的面試官竟是當年的點頭之交!兩人當初同樣是剛入行的基層銷售人員，雖然屬于不同的公司，卻常常能夠在同一個經銷商那里碰面�？墒俏迥赀^后，別人已經升至區域經理，白軍卻坐在那里，等待著被他面試和選擇。